Самые популярные данки
Существует огромное количество данков, самыми распространенными из которых, помимо стандартных, являются следующие:
- Томагавк (игрок поджимает ноги и забивает в кольцо с оттягом);
- Мельница (игрок в прыжке крутит мяч по окружности, перпендикулярной полу);
- Аллей-уп (данк после паса партнера по команде);
- Крэдл (данк, похожий на мельницу, но игрок при этом прокручивает мяч в другом направлении);
- 360 (слэм-данк после разворота в воздухе на 360 градусов);
- Между ног (игрок проводит мяч в прыжке под ногой);
- По локоть в кольцо (такой данк практически невозможно увидеть в игре, это элемент шоу, где игрок забивает мяч сверху, а затем просовывает руку в кольцо и висит на изгибе локтя).
Виды прессинга в футболе
Разделим футбольное поле на 3 одинаковых части. В зависимости от того, на каком участке поля идет игра, прессинг делится на высокий, средний и низкий.
Высокий прессинг в футболе
Высокий прессинг применяется в непосредственной близости к воротам соперника. Цель такого прессинга – не дать противнику спокойно разыгрывать мяч от своих ворот (Рис. 3).
Рис. 3. Высокий прессинг в футболе
Плюсы высокого прессинга
- Отбор мяча у чужих ворот автоматически создает хороший шанс забить гол.
- Игра идет далеко от ваших ворот, поэтому шансы пропустить гол минимальные.
Минусы высокого прессинга
- Если прессинг провалится, то половина игроков вашей команды окажутся «отрезанными», а соперник убежит в опасную атаку.
- Высокий прессинг у чужих ворот отнимает много сил.
Средний прессинг в футболе
Средний прессинг проводится в центре поля. Команда-соперник без проблем разыгрывает мяч от своих ворот, но в середине поля попадает под активное давление (Рис. 4).
Рис. 4. Прессинг в средней зоне
Плюсы среднего прессинга
- Игра идет на безопасном расстоянии от ваших ворот.
- В случае отбора мяча в середине поля есть возможность организовать быструю контратаку.
Минусы среднего прессинга
- В случае провала прессинга в середине поля соперник сможет организовать опасную атаку на ваши ворота.
- Для эффективного прессинга полузащитники должны уметь хорошо играть в отборе.
Низкий прессинг в футболе
Низкий прессинг подразумевает расположение игроков вашей команды у своих ворот. Соперник свободно проходит центр поля, но в последней трети поля встречается с серьезным сопротивлением (Рис. 5).
Рис. 5. Прессинг на своей половине поля
Главная цель такого прессинга – выжать соперника из штрафной площади и не дать ему нанести удар из выгодной позиции. Низкий прессинг обычно применяется для сохранения положительного результата.
Данная модель игры напоминает оборонительную тактику «автобус».
Плюсы низкого прессинга
- При грамотных действиях шанс пропустить гол невысок.
- Соперник раскрывается и оставляет свободные зоны, что дает хорошие шансы на успех в контратаке.
Минусы низкого прессинга
- Уровень мастерства и организованности обороняющихся игроков должен быть очень высоким.
- Даже при слаженных действиях у соперника может случайно возникнуть опасный момент.
Прессинг также делится на:
- Целевой
- Зонный
- Персональный
- Зонно-персональный
- Групповой
Целевой прессинг
Мы уже говорили, что кроме отбора мяча, у прессинга бывают и другие цели:
Заставить соперника развивать атаку непривычным способом
Например, у соперника может быть хорошо отлажен выход из обороны через опорного полузащитника. Тогда прессинг можно организовать таким образом, чтобы выход из обороны осуществлялся через крайнего защитника. Таким образом, соперник будет вынужден действовать нестандартно. Следовательно, он будет чаще ошибаться.
Вынудить игроков соперника выбивать мяч куда попало
Защитники соперника, оказавшись под давлением, будут иметь минимум времени для принятия решения. Скорее всего, они начнут делать бездумные длинные передачи в никуда.
Соперник не сможет проводить опасные атаки, следовательно, шанс вашей команды пропустить гол близок к нулю.
Зонный прессинг
Каждый игрок на поле несет ответственность за свою зону. Игрок прессингует того игрока, который оказался с мячом в его зоне (Рис. 6).
Рис. 6. Прессинг по зонам
На рисунке 6 видно, кто за какую зону отвечает. Нападающий под №11 команды красных из зоны правого центрального защитника перемещается в зону левого центрального защитника.
В случае, если нападающий «красных» окажется с мячом, встречать его должен будет защитник под №3.
Персональный прессинг
Персональный прессинг заключается в том, что каждый игрок прикрепляется к игроку соперника и не дает ему спокойно дышать. В чистом виде персональный прессинг никто не применяет, потому что это очень рискованно.
Зонно-персональный прессинг
Зонно-персональный прессинг используют многие команды. Все игроки обороняются по зонам, за исключением нескольких игроков, которые действуют по некоторым футболистам персонально.
Например, если соперник имеет хороших исполнителей в центре поля, то есть смысл играть с ними персонально. Все остальные игроки команды отвечают за свои зоны. Вот как это может выглядеть на поле (Рис. 7).
Рис. 7. Зонно-персональный прессинг
Групповой прессинг
Групповой прессинг заключается в том, что прессингует не вся команда, а только отдельная группа. Например, на рисунке 8 линия полузащиты и нападения идет в агрессивный отбор, а опорный полузащитник под №5 перекрывает возможные линии передач на нападающих (Рис. 8).
Рис. 8. Групповой прессинг
Зонная
Игра в защите в баскетбол по зонной тактике обороны подразумевает игру каждого игрока обороны в своей отведенной зоне. То есть игроки обороны играют только на своем участке площадки и не уходят с него. Оборонительные действия осуществляются против того соперника, который попадает на этот участок площадки. Уход со своей зоны возможен лишь для подстраховки «провалившегося» в обороне партнера по команде.
Любительские команды используют данную тактику оборонительных действий, но не на самых начальных стадиях. Зонная защита – это довольно сложное взаимодействие игроков даже на вышеупомянутом любительском уровне игры, не говоря уже о профессиональных командах.
Зонная защита – это способ борьбы с проходами под кольцо и провоцирование соперника на броски с дистанции. Также такой вид защиты заметно компенсирует пониженные атлетические качества игроков. Зонная защита – это меньшее количество перемещений для обороняющейся стороны, то есть и сохранение большего запаса сил на остаток игры.
Если говорить про слабые стороны такой защиты, то сюда можно отнести затруднительность для малоопытных защитников определения стыков зон с партнером по команде. По этой причине ни один из защитников может не выйти на мяч, то есть соперник совершит бросок без сопротивления.
Зонная защита – это неэффективный способ обороны против команд с поставленными трехочковыми бросками. Также тренер соперника может подгадывать такой вариант, когда его лучший игрок будет атаковать из зоны, где обороняется наиболее слабый защитник оппонента.
Обучение дриблингу
Футбол
Если ваш ребенок мечтает рассекать между соперниками, как Неймар или Месси, то начинать обучение этому непростому элементу футбола необходимо с самого детства, уже в котором начинающий футболист должен обладать определенными качествами: скоростью, ловкостью, выносливостью, виденьем поля и технической оснащенностью. Для обучения дриблингу в футболе необходимо выполнение нескольких условий:
- наличие мяча
- пространство
- свободное время
Начинают обучение дриблингу с прививания будущему футболисту «чувства мяча» для того, чтобы он спокойно держал в ногах предмет игры. Далее начинающему игроку показывают отдельные финты, которые ему необходимо повторить — сперва, будто в замедленном повторе, а после и в реальной скорости. Уже с первых тренировок требуется вовлекать в процесс обе ноги. Очевидно, что нерабочая нога будет немного отставать, однако профессиональный игрок, тем не менее, все равно должен будет владеть мячом двумя ногами. Для обучения дриблингу активно используются вспомогательный предметы — конусы и фишки, которые начинающим футболистам необходимо обходить вместе с мячом.
Хоккей
- Обучение дриблингу в хоккее также происходит с детских лет и подразделяется на несколько этапов:
- медленное ведение шайбы, позволяющее отработать до совершества тот или иной прием хоккейного дриблинга
- осуществление тех же финтов на реальных скоростях, что позволяет игрокам имитировать игровые ситуации
- отработка дриблинга в парах, которая позволяет не только улучшать собственные навыки дриблинга, но и контролировать действия партнера
Фактор домашней площадки
Но более важным фактором обычно является игра на домашней площадке. Дело в том, что иметь возможность проводить поединки на своей арене очень важна для каждого коллектива. И в этом случае можно выделить ряд правил, которыми следует руководствоваться при выборе ставки на матч.
Правило №1
Если команда отдалена от остальных коллективов лиги территориально, то это может стать плюсом в плане игры. Дело в том, что довольно часто коллективам приходится проводить несколько встреч подряд, они подразумевают переезды и перелеты. И если команды вынуждены переживать тяжелую дорогу и акклиматизацию, это дает определенное преимущество клубу, выступающему в роли хозяина площадки.
Например, в Единой лиге ВТБ выступает команда Енисей из Красноярска, ехать в гости к которому тяжело любому коллективу. И в каждом розыгрыше он доказывает это отличной игрой на своей площадке.
В сезоне 2018/2019 получилось выиграть все встречи с прямыми конкурентами за место в плей-офф, проиграла команда только признанным фаворитам.
Правило №2
Важнейшее значение фактор домашней площадки имеет в том случае, когда у коллектива имеется огромная фанатская база, которая постоянно устраивает на трибунах аншлаг. Оглушительная поддержка очень хорошо чувствуется на баскетболистах соперника, которые уже не могут действовать так же удачно, как и обычно. Традиционно самыми жаркими и громкими являются болельщики из Испании и Турции.
Если обратить внимание на турнирную таблицу Евролиги 2018/2019 года, то наглядно становится видно, что в первой пятерке коллективов по успешности игры в родных стенах есть два клуба из Испании и два представителя Турции
Правило №3
Опять же, если в чемпионатах Испании или Турции, а также других соревнованиях, где ведущим клубам оказывается заведомо более мощная поддержка, коллектив еще и выступает в родных стенах, можно точно ставить на уверенную победу, как правило разгромную. Даже на рядовые встречи чемпионата собирается полная арена болельщиков, которая на протяжении всего матча оказывает оглушительную поддержку.
Правило №4
В Национальной Баскетбольной Ассоциации Восточная конференция всегда получается наиболее упорной именно потому, что в силу географических особенностей практически каждый коллектив очень мощно выступает в родных стенах. Это позволяет уверенно заявлять о том, что до самого окончания регулярного первенства все команды продолжают вести борьбу за выход в плей-офф.
Особенно в этом плане выделяется Атлантический Дивизион, который собрал под свои знамена крепких бойцов, обожающих выступать в родных стенах.
Если в остальных дивизионах можно насчитать всего лишь 2-3 команды, сильно играющих дома, то здесь только откровенный аутсайдер не может похвастаться положительной статистикой.
Правило №5
В родных стенах не бывает недостатка в мотивации, поскольку поклонники просто не позволяют в определенный момент остановиться, перестать забрасывать. Поэтому большинство сильных команд, которые встречаются с аутсайдерами, выполняет в своих встречах сразу целый ряд обязательных условий:
- Пробитие индивидуального тотала – очень редко встречи между командами различного уровня завершаются так, чтобы у фаворита не было явного перевеса и 90+ очков результативности.
- Победа в каждой четверти (за небольшим исключением) – такие команды стараются оказывать на соперника давление на протяжении всей встречи, поэтому часто ставят перед собой задачу постоянного давления, прессинга на соперника.
Зачем нужны броски сверху
Игроки делают данки по многим причинам. Во-первых, бросок сверху относится к одним из самых надежных в игре, потому что его сложно заблокировать и шанс промахнуться невысок. Во-вторых, зрелищный слэм-данк очень важен психологически, он может завести зрителей и придать уверенности партнерам по команде. В-третьих, игроков, умеющих делать красивые данки, зрители любят больше остальных. Топ-10 игровых моментов дня всегда включает хотя бы один данк.
Высоким игрокам проще забивать сверху, но обычно самые зрелищные и запоминающиеся слэм-данки совершаются защитниками и форвардами, а не центровыми. Чаще всего в матчах броски сверху получаются бесконтактными, например, в быстром отрыве, но периодически встречаются слэм-данки с сопротивлением через защитника, и именно их зрители любят больше всего.
Броски сверху наиболее распространены в НБА, а если говорить о Евролиге, то там нечасто увидишь зрелищный данк. Объясняется это устоявшимися традициями и более низким атлетизмом игроков.
Выбор тактик
Всегда в игре за выбор тактик отвечает тренер, он видит происходящее на площадке со стороны и лучшим образом понимает, как действовать, чтобы удержать победный счет или ликвидировать отставание от соперника по очкам.
Опираясь на свой опыт, тренер может менять тактические действия в защите в баскетболе по нескольку раз не за игру, а за четверть! Это изнуряет соперника, доставляет ему проблемы, потому как соперник вынужден также менять свой стиль игры под каждый вид обороны.
Современные тактики у профессиональных команд – это гибриды нескольких стандартных видов обороны. К примеру, один игрок обороняющейся команды может действовать по личной тактике защиты против лидера атаки, а остальные игроки могут играть по зонному методу обороны. Вариаций и модификаций обороны в современном баскетболе огромное множество, тем более если речь идет об играх профессиональных игроков ведущих лиг мира!
Что такое игровые комбинации
Спланированные, заранее подготовленные наработки на различные стандартные игровые моменты.
Успешное проведение и завершение игровой комбинации способно изменять ход игры за счёт не только заработанных очков, но и психологического фактора.
Начало игры с центра
Схема 30. Пример игровой комбинации «Начало игры с центра». Атака с началом через центр относится к типу быстрых атак. Как и следует из названия, атаку начинает форвард №2, находящийся в центре площадки.
Центровой игрок, разыгрывая мяч, отдаёт передачу вперёд на один из флангов первому крайнему нападающему №3, который продвигается по своей стороне. В то же время на противоположном фланге второй крайний нападающий №1 заходит в пределы штрафной площадки противника, где принимает пас от игрока, владеющего мячом. Принявший передачу нападающий имеет потенциал для атаки кольца или передачи назад при плотной опеке со стороны защитников.
Игроки команды вбрасывают мяч из-за своей лицевой линии в том случае, если перед этим их противник набрал очки в игровом моменте.
Фото 7. Баскетболист вбрасывает мяч при игре в баскетбол. В это время игроки из команды соперника пытаются перехватить снаряд.
Схема 31. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в тыловой зоне». Игрок №1 производит вбрасывание мяча, делая передачу нападающему №3. При этом центровой №2 делает заслон, помогая баскетболисту №3 освободиться от опеки. Игроки №1 и 2 направляются в передовую зону, на левый фланг и в область штрафного броска соответственно.
В это же время игрок защиты №4 с помощью заслона позволяет своему партнёру №5 освободиться от прессинга оппонентов и принять передачу от баскетболиста №3. Игрок №5 осуществляет ведение мяча до центральной линии, затем старается сделать передачу партнёру №2 и продолжает движение на правый фланг атаки.
Последний, приняв передачу, имеет несколько вариантов дальнейшего развития атаки: попытка прохода к кольцу и броска с близкой дистанции, передача вперёд игрокам №1 или 5, передача назад партнёрам №3 или 4. Решение принимается на основании действий обороны противника.
Схема 32. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в передовой зоне». С помощью заслонов команде необходимо освободить от опеки двух игроков, которым можно сделать передачу при разыгрывании стандартного положения.
Пунктирными линиями на схеме отражаются возможные варианты передачи для выхода форвардов на короткую, среднюю и дальнюю дистанцию броска мяча в кольцо.
Особенность этого стандартного положения — маленькая пауза для ввода мяча в игру, поэтому игроки используют короткие и несложные связки для быстрой атаки корзины оппонентов.
Стандартное положение вбрасывания мяча из-за боковой линии может быть использовано нападающими для организации быстрой атаки через короткие передачи.
Схема 33. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в тыловой зоне». Игрок №5 сбрасывает мяч партнёру №4, сразу же отправляясь к центру площадки для организации задней линии атаки. Игрок №4 делает передачу на выдвинувшегося вперёд форварда №1, после этого отправляется на левый фланг.
?
На позицию на правом фланге атаки выдвигается баскетболист №3. Игрок №1 делает передачу своему партнёру №2, когда тот занимает устойчивую позицию на линии штрафного броска передовой зоны.
Таким образом, у игрока №2 будет иметься ряд возможных вариантов для дальнейшего развития атаки: передача партнёрам №3 или 4 для прохода одного из них с мячом к корзине или броска с места, выполнение прохода или броска самостоятельно при условии слабой опеки защитниками, передача на заднюю линию атаки с целью сохранения за командой мяча при активном прессинге.
Схема 34. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в передовой зоне». Игрок «Т» с помощью заслона освобождает от опеки своего партнёра «А». Последний делает рывок для приёма передачи от игрока «К», непосредственно вбрасывающего мяч в игру.
После выполнения заслона, «Т» направляется к щиту противника по левой стороне площадки. При этом, если «Т» достаточно быстро смог добраться до позиции под корзиной оппонента, то передача от «К» может последовать напрямую к нему. В противном случае последующее развитие атаки будет проводиться через баскетболиста «А».
Лучшие блокирующие в истории баскетбола
В истории баскетбола было много превосходных защитников, которые надежно защищали свое кольцо и блокировали множество бросков соперника. Мы составили топ-10 лучших блокирующих в истории баскетбола в соответствии с общим количеством сделанных ими блок-шотов. К сожалению, в данный список не представляется возможным включить Уилта Чемберлена и Билла Рассела, которые вполне вероятно попали бы туда, если бы во времена их игры фиксировались блоки. Вот наш список 10 лучших блокирующих в соответствии с официальной статистикой на 2020 год:
| Место | Игрок | Общее количество блок-шотов | Количество блок-шотов за игру | Количество игр |
| 1 | Хаким Оладжьювон | 3830 | 3,09 | 1238 |
| 2 | Дикембе Мутомбо | 3289 | 2,75 | 1196 |
| 3 | Карим Абдул-Джаббар | 3189 | 2,57 | 1239 |
| 4 | Марк Итон | 3064 | 3,50 | 875 |
| 5 | Тим Данкан | 3020 | 2,17 | 1392 |
| 6 | Дэвид Робинсон | 2954 | 2,99 | 987 |
| 7 | Патрик Юинг | 2894 | 2,45 | 1183 |
| 8 | Шакил О’Нил | 2732 | 2,26 | 1207 |
| 9 | Три Роллинс | 2542 | 2,20 | 1156 |
| 10 | Роберт Пэриш | 2361 | 1,47 | 1611 |
А теперь предлагаем почитать краткое резюме про каждого из них.
1. Хаким Оладжьювон
Хаким Оладжьювон был универсальным игроком, одинаково эффективным в атаке и защите. Он один из четверых игроков, делавших квадрупл-дабл (более 10 очков, подборов, передач и блок-шотов или перехватов). Хаким до сих пор удерживает первое место по количеству блок-шотов, и пока не видно никого, кто мог бы сместить его с вершины списка.
2. Дикембе Мутомбо
Дикембе Мутомбо – один из лучших защитников и блокирующих в истории баскетбола, 4 раза выигрывал титул лучшего защитника НБА, его фирменное покачивание пальцем «не у меня дома» широко известно и до сих пор периодически используется разными игроками после эффектных блоков.
3. Карим Абдул-Джаббар
Карим Абдул-Джаббар был настолько впечатляющим атакующим игроком, что не все обращали внимание на его игру в защите. А зря, потому что он один из лучших защитников и по праву занимает третье место в списке лучших блокирующих
4. Марк Итон
Марк Итон никогда всерьез не занимался баскетболом до 21 года. Но его рост в 225 сантиметров нельзя было проигнорировать, и в 21 он поступил в колледж, где провел 4 не слишком впечатляющих года. На драфте Итон был выбран всего лишь под 72 номером, но уже с первого сезона в НБА проявил себя как один из лучших блокирующих в лиге. В свой второй сезон (1984/85) он сделал 456 блоков (5.56 за игру), и этот рекорд не побит до сих пор.
5. Тим Данкан
Тим Данкан не зря носит прозвище «мистер Фундаментальность», он умел делать на площадке абсолютно все и по праву носит звание лучшего мощного форварда всех времен. В защите Данкан играл не столько эффектно, сколько эффективно, надежно защищая свое кольцо от бросков соперников.
6. Дэвид Робинсон
Следующим в нашем списке значится Дэвид Робинсон по прозвищу «Адмирал». Он был партнером Тима Данкана и его наставником в первые годы появления Тима в Сперс. Их дуэт называли «башни-близнецы», и атаковать кольцо Сан-Антонио осмеливались только самые отчаянные баскетболисты.
7. Патрик Юинг
Патрик Юинг – легенда Никс и один из лучших центровых всех времен. Он обладал не только впечатляющими габаритами, но еще и отличным чутьем, которое подсказывало ему, когда лучше выпрыгнуть, чтобы поставить блок. К сожалению для наследия Юинга, это самое чутье его однажды подвело, когда Майкл Джордан забил через него один из самых известных данков.
8. Шакил О’Нил
Шакил О’Нил, пожалуй, является обладателем самых внушительных габаритов в сочетании с отличной подвижностью. Шак доминировал не только в атаке, но и в защите, трижды попадая во вторую защитную команду НБА.
9. Три Роллинс
Три Роллинс провел всю свою карьеру в качестве защитного специалиста, который был нацелен на защиту своего кольца. И это у него отлично получалось. Роллинс несколько раз попадал в первую и вторую защитные команды сезона.
10. Роберт Пэриш
Роберт Пэриш, возможно, не ставил в среднем так много блоков, как остальные участники нашего топа, зато он провел долгую карьеру, за которую не только стал лидером по блок-шотам в истории франшизы Бостон Селтикс, но еще и попал в топ-10 блокирующих НБА по общему количеству блок-шотов.
Принципы пари в овертайме
Существует несколько особенностей, которые перед началом матча могут указывать на возможную ничью после истечения основного времени и переход игры в овертайм. Например, статистика последних встреч. Часто бывает так, что клубы проводят серии противостояний вничью, либо по сезону являются абсолютными лидерами по этому показателю. На это влияет упорная борьба во время “схватки” – то есть, если команда чаще затягивает встречу и проводит ею ровно, завершая в клатче, то в таких ситуациях вероятность ничьи очень высока. При этом букмекеры чаще оставляют коэффициенты на это событие чрезвычайно большим – от 7 до 11, в зависимости от маржи БК. На этом можно отлично сыграть и извлечь большую прибыль.
Еще одна характеристика, которая поможет определить потенциальный овертайм – коллективы должны показывать низкую среднюю результативность. Как правило, этот показатель говорит о хороших оборонительных параметрах команды и не слишком эффективной атаке. Эти клубы не допускают больших спуртов от соперников и на протяжении всего матча стараются держаться друг от друга на минимальной дистанции.
Когда соперники примерно одного уровня – тоже залог вероятного овертайма. Так же, как и в случае с командами с хорошей обороной и средней атакой, два сильных коллектива будут стараться не отпускать противника от себя по счету с большим разрывом. Кстати, часто такую ситуацию можно наблюдать в плей-офф, когда противостояния проводятся на вылет, а овертайм не снизит количество набранных очков для турнирной таблицы. В такую пору клубам иногда нужен овертайм, чтобы перевести дух, и они сознательно переводят игру в заключительную пятиминутку.
Тактические приемы с применением заслона
В заслонах участвуют игроки, не владеющие мячом. По расположению нападающего по отношению к защитнику, заслоны делятся на три вида: передние, боковые и задние. Для постановки заслона, баскетболисту необходимо встать перед защитником, опекающим нападающего с мячом, таким образом, чтобы закрыть своим телом кратчайший путь к партнёру. Это позволяет выиграть необходимое время для завершения атаки броском в кольцо.
Фото 6. Баскетболист пытается выполнить заслон соперника. Тем самым он препятствует передаче мяча от одного игрока к другому.
Схема 24. «Экран». Помимо неподвижного, перед защитником противника, можно поставить и заслон в движении. Для выполнения этого действия нападающему нужно двигаться параллельно своему партнёру с мячом, находясь при этом между ним и его опекуном.
Внимание! Для корректной постановки заслона всем действиям партнёров по команде необходимо содержать в себе элемент неожиданности для противника. Схема 25
Передний заслон. Выполняется простым выходом нападающего перед защитником противника лицом или спиной к нему таким образом, чтобы перекрыть тому кратчайший путь к игроку атаки своей команды, владеющему мячом. Последний может использовать созданную возможность для выполнения броска, или для продолжения ведения мяча
Схема 25. Передний заслон. Выполняется простым выходом нападающего перед защитником противника лицом или спиной к нему таким образом, чтобы перекрыть тому кратчайший путь к игроку атаки своей команды, владеющему мячом. Последний может использовать созданную возможность для выполнения броска, или для продолжения ведения мяча.
Схема 26. Боковой заслон. Выполняется способом, схожим с передним заслоном. Отличие заключается в том, что нападающий становится сбоку от опекающего защитника, давая возможность дальнейшего манёвра игроку с мячом.
Кроме того, после постановки бокового заслона форвард не выключается из игрового момента, а продолжает двигаться к щиту, готовясь принять возможную передачу.
Схема 27. Задний заслон. Значительно сложнее в выполнении, чем два предыдущих варианта. При постановке заднего заслона форвард становится сзади защитника противника, опекающего игрока с мячом. Обороняющийся при этом находится между корзиной и форвардом с мячом. Это позволит нападающему, получившему мяч в положении спиной к кольцу, развернуться, не встречая сопротивления, и сделать бросок либо продолжить ведение.
Схема 28. Заслон игроку без мяча. Заслон ставит баскетболист под №3, игрок без мяча №1 проходит к щиту противников для получения передачи от партнёра №2 Заслон игроку без мяча ставится для дальнейшего развития атаки через этого баскетболиста. После освобождения от опеки форвард может выдвинуться для занятия выгодной позиции с целью атаки кольца или принятия возможной передачи от партнёров. При этом передача идёт от линии штрафного броска, или с центрального круга.
Лучшие атакующие защитники баскетбола
Самые известные атакующие защитники в истории НБА
| № | Игрок | Количество матчей | Количество очков | Количество передач | Количество подборов | Количество перехватов |
| 1 | Майкл Джордан | 1072 | 32292 (30,1 в среднем) | 5633 (5,3 в среднем) | 6672 (6,2 в среднем) | 2514 (2,3 в среднем) |
| 2 | Кобе Брайант | 1346 | 33643 (25,0 в среднем) | 6306 (5,4 в среднем) | 7047 (4,7 в среднем) | 1944 (1,4 в среднем) |
| 3 | Дуэйн Уэйд | 1054 | 23165 (22,0 в среднем) | 5701 (5,4 в среднем) | 4933 (4,5 в среднем) | 1620 (1,5 в среднем) |
| 4 | Джеймс Харден (по состоянию на июнь 2020) | 826 | 20723 (25,1 в среднем) | 5193 (6,3 в среднем) | 4388 (5,3 в среднем) | 1295 (1,6 в среднем) |
| 5 | Клайд Дрекслер | 1086 | 22195 (20,4 в среднем) | 6125 (5,6 в среднем) | 6677 (6,1 в среднем) | 2207 (2,0 в среднем) |
Топ-5 атакующих защитников НБА на июнь 2020 года
| № | Игрок | Количество матчей | Среднее количество очков | Среднее количество передач | Среднее количество подборов | Среднее количество перехватов |
| 1 | Джеймс Харден (Хьюстон Рокетс) | 826 | 25,1 | 6,3 | 5,3 | 1,6 |
| 2 | Пол Джордж (Лос-Анджелес Клипперс) | 646 | 19,9 | 3,3 | 6,4 | 1,7 |
| 3 | Брэдли Бил (Вашингтон Уизардс) | 545 | 21,0 | 4,0 | 4,0 | 1,1 |
| 4 | Джру Холидэй (Нью-Орлеан Пеликанс) | 707 | 15,9 | 6,4 | 3,9 | 1,5 |
| 5 | Дэвин Букер (Финикс Санс) | 334 | 22,3 | 4,7 | 3,6 | 0,8 |
Топ-5 атакующих защитников Евролиги на июнь 2020 года
| № | Игрок | Количество матчей | Среднее количество очков | Среднее количество передач | Среднее количество подборов | Среднее количество перехватов |
| 1 | Нандо Де Коло (Фенербахче) | 192 | 16.0 | 3.5 | 2.8 | 1.1 |
| 2 | Кори Хиггинс (Барселона) | 152 | 12.1 | 1.8 | 2.2 | 0.7 |
| 3 | Серхио Родригес (Олимпиа Милан) | 262 | 10.7 | 4.7 | 1.9 | 0.8 |
| 4 | Малколм Дилейни (Барселона) | 81 | 13.6 | 5.0 | 3.0 | 0.8 |
| 5 | Серхио Льюль (Реал Мадрид) | 283 | 10.5 | 3,8 | 1.7 | 0.6 |
Топ-5 атакующих защитников Единой лиги ВТБ на июнь 2020 года
| № |
Игрок |
Количество матчей | Среднее количество очков | Среднее количество передач | Среднее количество подборов | Среднее количество перехватов |
| 1 | Джамар Смит (УНИКС) | 77 | 14.2 | 3.0 | 2.5 | 1.1 |
| 2 | Адас Юшкевичюс (Парма) | 49 | 8.0 | 2.6 | 1.5 | 0.7 |
| 3 | Маркел Старкс (Автодор) | 42 | 12.7 | 5.3 | 2.0 | 1.0 |
| 4 | Орландо Джонсон (Автодор) | 20 | 14.9 | 2.1 | 3.9 | 0.6 |
| 5 | Доминез Барнетт (Цмоки-Минск) | 18 | 14.1 | 2.8 | 3.0 | 0.7 |
Ключевые навыки атакующего защитника
Чтобы атакующий защитник мог играть хотя бы на среднем уровне, ему необходимы определенные навыки в атаке и защите.
Хороший бросок
Это, пожалуй, самое главное требование для данной позиции. Атакующий защитник должен уметь бросать по кольцу хотя бы на среднем уровне, а иначе ему будет очень сложно заиграть.
Ведение мяча
И хотя с мячом в основном проводит время разыгрывающий, атакующий защитник также должен уметь вести мяч, чтобы периодически разгружать своего первого номера. А в условиях жесткого прессинга со стороны соперника это умение и вовсе является необходимостью.
Движение без мяча
Данный навык особенно актуален для снайперов, которые постоянно находятся в движении, чтобы оторваться от своего опекуна и получить возможность для открытого броска. Но, даже если бы говорим о традиционном втором номере, обычно его хорошо «держат» в защите, а значит, умение оторваться от опекуна только приветствуется.
Умение играть в защите
И хотя игрок этого амплуа имеет характеристику «атакующий», он в тоже время защитник. В современном баскетболе защищаться должен уметь каждый игрок на площадке, а второй номер в особенности. Это относится и к зонной, и к личной защите. Также данная позиция предполагает универсальность и способность отзащищаться против игроков разного амплуа в составе соперника.
5 составляющих эффективного прессинга
Прессинг в футболе – организованное движение игроков команды, в ходе которого оказывается давление на игроков команды-соперника. Целью прессинга, как правило, является отбор мяча. Но прессинг может иметь и другие цели, о которых мы поговорим чуть позже.
Что же нужно для эффективного прессинга?
- Физическая подготовка
Эффективный прессинг невозможен без хорошей функциональной подготовки. Неподготовленная команда рискует потерять все силы в первые минуты матча и в итоге проиграть матч.
Рис. 1
- Теоретическая подготовка
Каждый игрок должен понимать, какую позицию он должен занимать в той или иной ситуации. Кто кого должен встречать, кто кого страхует. Не имея теоретической подготовки, команда будет допускать серьезные ошибки. Несколько игроков будут откровенно «выпадать» из прессинга. В итоге команда потеряет силы и не получит желаемого результата.
- Слаженность действий
Данный пункт вытекает из предыдущего
Прессинг – это организованное движение, поэтому очень важно, чтобы игроки вступали в прессинг синхронно. Также важно, чтобы во время прессинга на отдельных участках поля между игроками сохранялась необходимая плотность
- Быстрое переключение между обороной и атакой
Команда при потере мяча должна быстро переключаться на отбор. Чем быстрее команда вернет себе мяч, тем меньше ей придется обороняться и тем меньше будет шансов пропустить гол. Все просто.
Рис. 2. Пеп Гвардиола во времена тренерства в испанской «Барселоне»
- Триггер прессинга
Триггер – это сигнал, по которому игроки вступают в агрессивный отбор. Этот сигнал определяет тренерский штаб. О том, какие бывают триггеры прессинга, мы расскажем чуть позже.
Мы разобрали факторы, без которых невозможно организовать эффектный прессинг. Далее разберем виды прессинга в футболе, их плюсы и минусы.
Дань времени
Сегодня, когда игроки имеют очень высокий уровень подготовки, а снаряжение и инвентарь для игры на самом высоком уровне, защищаться становится все сложнее, так как скорость и динамика событий на игровом паркете порой зашкаливают. Защита и атака в баскетболе являются некой гонкой «вооружений» на игровой площадке.
Некоторые команды предпочитают играть первым номером, а другие играют от соперника и от обороны. Это лишь особенности тактик и стиля ведения игры, которые пропагандирует наставник команды. Нельзя сказать, что агрессивная атака – это всегда победа, или глубокая оборона и вязкость игры – это верный путь к чемпионству.
Все очень сложно и индивидуально не только для конкретного соперника, а даже для конкретного отрезка времени одной и той же игры. Баскетбол на высшем уровне просто поражает выдумкой, это касается действий как в атаке, так и в обороне.
Советы
Нужные советы для оборонительных действий раздает тренер и делает это в ходе тренировок. Вообще, тренировки должны быть такими, чтобы техника защиты в баскетболе была доведена до автоматизма. Это достигается тренировками и еще раз тренировками! Но есть некоторые общие советы, которые нужно знать, особенно на ранних стадиях обучения защите в баскетболе.
Нельзя слишком выбрасываться на игрока, когда вы в обороне. Это может привести к тому, что техничный игрок легко вас пройдет на дриблинге. Выбрасываться вперед для перехвата нужно только в том случае, когда вы полностью уверены, что сможете перехватить мяч. Перехваты лучше всего совершают юркие и ловкие разыгрывающие, которые обороняются дальше от своей корзины.
Всегда пытайтесь страховать партнера. Баскетбол – это командная игра, и без взаимовыручки тут нельзя. Но страховать партнера нужно с умом, так как, переключаясь со своего игрока (или со своей зоны защиты) при подстраховке, вы бросаете своего игрока (или свой участок площадки), а это свободная зона, то есть варианты для техничного розыгрыша мяча в нападении. Подстраховывайте с умом, стараясь обхитрить соперника. К примеру, выдвиньтесь на соперника, которого опекал ваш партнер, но провалил это действие, а затем, если увидите, что соперник с мячом пытается разыграть лишнего игрока, вернись к своему оставленному оппоненту и перехватите мяч. Вообще, все это придет с опытом.
Как правило, для самых начинающих баскетболистов тренер не выбирает прессинг как стиль игры в обороне ввиду того, что такая схема оборонительных действий требует очень серьезной физической подготовки и самых слаженных действий команды. А на начальном уровне у любительских команд таких навыков нет.
Ну и, пожалуй, самый правильный и лучший совет – это тренировки. Именно изнурительные тренировки – это залог четкой и слаженной работы команды, а также выверенных действий в обороне или атаке. Тренировки, мастерство и талант – это отличное сочетание для настоящих игроков-чемпионов!
