Многоборье

Содержание

Разновидности

В настоящее время выделяют 7 основных видов многоборья:

легкоатлетические;
зимнее;
спортивно-гимнастическое;
пятиборье;
конное троеборье;
омниум;
триатлон.

Помимо спортивных видов многоборья существуют служебные, которые имеют названия соответственно организации, внутри которой проводится соревнование.

Довольно экзотическим видом комбинированных соревнований является северное многоборье. Оно включает 5 нестандартных дисциплин, не имеющих отношения к олимпийскому спорту (метание топора, прыжки через нарты и др.). Иными словами, программа состоит из традиционных дисциплин малых северных народов.

Что относится к лёгкой атлетике

Многообразные дисциплины можно разделить на беговые, технические, ходьбу и многоборья. Каждый из этих видов делится ещё на множество подвидов. В программе Олимпийских игр лёгкая атлетика – самая медалеёмкая участница.

Ямайский спортсмен забирает олимпийское золото в беге на 100 м с барьерами

На крупнейших соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, Олимпиада, мужчины соревнуются в 24 видах лёгкой атлетики, а женщины – в 23 (в женском списке нет спортивной ходьбы на 50 км).

Беговые дисциплины

Бег, пожалуй, занимает главенствующую позицию в лёгкой атлетике. Вероятно, этому поспособствовала его доступность и понятность широким кругам населения. Беговые виды делятся на подвиды в зависимости от дистанции, времени и места проведения:

спринт (60 м, 100 м, 200 м и 400 м)
бег на средние дистанции (800-3000 м, бег на 3000 м с препятствиями)
бег на длинные дистанции (от 3000 м и более)
часовой бег
бег по шоссе (от 5 до 100 км, в том числе суточный бег)
кросс (от 4 до 12 км)
барьерный бег (60 м, 100 м, 110 м, 400 м)
эстафета (4×100, 4×200, 4×400, 4×800, 4×1500 м, экиден).

Благодаря любительскому движению, сейчас приобретают массовость горный бег, трейлраннинг и ультрамарафоны. Эти беговые виды не значатся в программе Олимпиады и чемпионата мира, но имеют свои автономные международные встречи.

Спортивная ходьба

Спортивную ходьбу многое роднит с бегом: дорожка стадиона и шоссе, дистанции. Но отличает то, что в ходьбе должен быть постоянный контакт ноги с землёй, и судьи оценивают технику ходоков. Несоблюдение технических правил влечёт за собой дисквалификацию.

На дорожке стадиона проводятся соревнования на 10 000, 20 000, 30 000 и даже 50 000 м, в помещении ходоки соревнуются на 3000 и 5000 м, а на шоссе выявляют сильнейших на дистанциях 20 и 50 км.

Спортивная ходьба на дистанции 20 км в женском зачёте на Олимпиаде в Рио

Технические виды

Среди технических видов в лёгкой атлетике – всем известные со школьной скамьи прыжок в длину, метание диска, прыжок в высоту.

Технические дисциплины разделяют на три группы:

вертикальные прыжки: прыжок с шестом, прыжок в высоту;
горизонтальные прыжки: тройной прыжок, прыжок в длину;
метания: метание диска, метание молота, метание копья, толкание ядра.

Все эти виды в полном составе включены в программу Олимпиады с 1908 года.

В технических состязаниях атлетам даются попытки на выполнение, и победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата в финале.

Многоборья

Из названия этого вида спорта понятно, что речь идёт о совокупности легкоатлетических дисциплин. В данном случае никакого нового вида спорта не придумано: спортсмены просто соревнуются в различных видах лёгкой атлетики. Совмещение бега и технических видов – прыжков, толкания, метания – позволяет выявить самого разностороннего атлета.

Многоборья, в которых официально фиксируются мировые рекорды, проводятся и зимой, и летом.

Летний сезон

Десятиборье (мужчины): спринт 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, спринт 400 м, бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег на 1500 м.
Семиборье (женщины): бег на 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, спринт 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег на 800 м.

Зимний сезон

Семиборье (мужчины): спринт 60 м, прыжок в длину, бег на 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег на 1000 м.
Пятиборье (женщины): бег на 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег на 800 м.

Отметим, что в легкоатлетическом многоборье от спортсмена не требуется выполнять упражнения нон-стоп. Продолжительность выступления в видах составляет два дня.

Многоборья в СССР и России

Многоборье ГТО

Многоборье комплекса ГТО входило в Единую всесоюзную спортивную классификацию. Существовали зимнее и летнее многоборья, в каждом по несколько вариантов.

С 1974 года проводился чемпионат СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». В нём разыгрывалось первенство в четырёх возрастных категориях: 14—15 лет, 16—18 лет, 19—28 лет, 29—39 лет (мужчины) и 29—34 года (женщины). В двух взрослых возрастных категориях в программу входили: бег на 100 м, метание гранаты, стрельба, плавание на 100 м, легкоатлетический кросс на 3000 м (мужчины) и 1000 м (женщины). Наиболее титулованная участница, 9-кратная чемпионка СССР Наталья Богословская была удостоена звания «заслуженный мастер спорта».

Прикладные многоборья

ДОСААФ, Министерством обороны СССР, МВД СССР, КГБ СССР культивировались различные виды прикладных многоборий.

Соревнования по военно-спортивным многоборьям:

с середины 1940-х годов — в программе первенств военных округов;
с 1950-х годов — в программе чемпионатов Вооружённых Сил СССР, спартакиад и чемпионатов Спортивного комитета дружественных армий (СКДА).

В 1964 году в Вооружённых Силах СССР была введена Военно-спортивная классификация.

Служебное многоборье МВД СССР:

зимнее (лыжные гонки и биатлон) и летнее двоеборья;
троеборье;
пятиборье — скоростное маневрирование на мотоцикле с коляской, стрельба из табельного оружия, плавание на 100 м, преодоление 200-метровой полосы препятствий, спортивное ориентирование на местности;
шестиборье — бег на 100 м и 3000 м, прыжки в длину, метание гранаты, плавание на 100 м, преодоление полосы препятствий со стрельбой из пистолета Макарова.

В настоящее время в России и ряде других государств, входивших в состав СССР, прикладные многоборья продолжают культивироваться. Так, в Единую всероссийскую спортивную классификацию включены многоборье спасателей МЧС и морское многоборье, по морскому многоборью проводятся чемпионаты мира и Европы.

Некоторые виды прикладных многоборий:

Военное троеборье — стрельба, преодоление 400-метровой полосы препятствий, метание гранаты.
Офицерское многоборье — стрельба из пистолета Макарова, гимнастика, плавание на 100 м, кроссовый бег на 3 км; в зимнем варианте плавание может отсутствовать, а бег заменяется лыжной гонкой на 10 км.
Авиационное многоборье — лопинг, прыжки на батуте, гимнастическое колесо, стрельба, бег на 1 км.
Морское пятиборье — плавание (дистанция от 100 до 400 м), кроссовый бег (дистанция от 500 до 1500 м), стрельба из малокалиберной винтовки, гребля на ялах (дистанция от 500 до 2000 м), парусная гонка на ялах; четырёхборье и троеборье составляется из любых видов пятиборья.
Служебные многоборья полиции:
- шестиборье — бег на 100 м и 3000 м, прыжки в длину, метание гранаты, плавание на 100 м, преодоление полосы препятствий со стрельбой из пистолета Макарова;
- пятиборье — скоростное маневрирование на мотоцикле с коляской, преодоление 200-метровой полосы препятствий, бег на 3000 м, стрельба из табельного оружия, плавание на 100 м.
Дисциплинами радиоспорта являются многоборья МР-2, МР-3 и МР-4.

Программа тренировок по троеборью[править | править код]

Троеборье, которое требует от спортсмена высокого уровня в трех дисциплинах, — настоящий вызов для спортсменов с точки зрения физической и психологической выносливости. Залог успеха в этом виде спорта — эффективность тела спортсмена при использовании основного источника энергии — свободной жирной кислоты. Пример модели периодизации приведен в таблице.

доминирующая энергетическая система: аэробная;

эргогенезис: 5% лактатная система, 95% аэробная система;

основные источники энергии: гликоген, свободная жирная кислота;

ограничивающий фактор: долгосрочная мышечная выносливость;

цели тренировки: долгосрочная мышечная выносливость, максимальная сила.

Модель периодизации для троеборья

Периодизация

Окт.

Нояб.

Дек.

Янв.

Фев.

Март

Апр.

Май

Июнь

Июль

Авг.

Сент.

Подг.

Соревн.

Сила

АА

МС

Конв. в ДМВ

Подд.: ДМВ, МС

Комп.

Энергетические системы

Аэробная работоспособность

Аэробная работоспособность, аэробная М

Аэробная М, аэробная работоспособность, лактатная работоспособность

Аэробная работоспособность

Предлагаемый порядок тренировки энергетических систем также предполагает определенные приоритеты для каждого этапа тренировки.Условные обозначения: АА — анатомическая адаптация, соревн. — соревновательный этап, комп. — компенсация, конв. — конверсия, подд. — поддержка, ДМВ — долгосрочная мышечная выносливость, MC — максимальная сила, подг. — подготовительный этап и П — переходный этап.

Крупнейшие соревнования

Безусловно, мечта каждого атлета – это поездка на Олимпийские игры, к которым исторически и восходит лёгкая атлетика. Легкоатлетические состязания включены в программу летних Игр.

Таймкод: 0:42-0:46. Техника прыжка, которая принесла золото канадскому атлету

Что же касается чемпионата мира по лёгкой атлетике, он бывает как летним, так и зимним. Летний проходит по нечётным годам раз в два года на стадионе, а зимний – по чётным годам раз в два года в помещении – в манеже.

Среди других заметных соревнований надо назвать чемпионат мира в беге по пересечённой местности и чемпионат мира по полумарафону. Сегодня два этих беговых вида обладают высокой популярностью, но не входят в программу ни Игр, ни общего чемпионата мира.

Для юниоров, юношей и девушек, раз в два года также организовывается чемпионат мира, а у ходоков есть свой Кубок мира.

Всё вышеперечисленное – некоммерческие старты. Но в лёгкой атлетике есть и коммерческие соревнования, в которых на первый план выходит зрелищность и динамизм. Поэтому, например, на коммерческом старте в беговых дисциплинах допускаются пейсмейкеры, что делает забег более быстрым и увеличивает вероятность установления какого-либо рекорда: мирового, континентального, национального.

Безусловно, самым авторитетным и популярным соревнованием является Бриллиантовая лига. Там представлено больше беговых видов, однако свои отдельные циклы состязаний есть и у технических дисциплин:

Вызов ИААФ по многоборью. Семиборье для женщин, десятиборье для мужчин. Победитель определятся по очкам, которые набираются за три состязания.
Вызов ИААФ в метании молота. Эта серия проводится с 2010 года. Здесь победителем становится тот, кто показал три лучшие попытки за сезон.

Бриллиантовая лига. Главные моменты Монако 2020

Сегодня Россия относится к лидерам легкоатлетического мира, хотя отечественные атлеты и не допущены к международным стартам из-за допингового скандала. Среди других стран, чьи флаги постоянно мелькают на первых строчках протоколов: США, Кения, Германия, Норвегия, Эфиопия.

Как видите, одним бегом лёгкая атлетика не ограничивается, однако, безусловно, бег – это её основа, как и основа большинства легкоатлетических дисциплин. Например, прежде чем сделать тот же прыжок с шестом, атлет разбегается.

Может быть, другие составные элементы лёгкой атлетики недоступны в качестве простого хобби, но тем невероятнее выглядят достижения спортсменов, которые выбрали этот вид и добились в нём успеха вопреки всем сложностям.

Читайте далее: Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы

История

Мужское классическое многоборье

Первый неофициальный чемпионат мира прошёл в Амстердаме в 1889 году. Он включал соревнования на трёх дистанциях: ½ мили (805 метров), 1 миля (1609 метров), 2 мили (3219 метров). Для получения звания чемпиона было необходимо победить на всех трёх дистанциях.

В 1890 год к трём имеющимся дистанциям добавилась четвёртая — 5 миль (8047 метров). Для победы было необходимо выиграть три забега из четырёх.

С 1893 года соревнования по классическому многоборью стали проводиться под эгидой Международного союза конькобежцев. Стала использоваться метрическая система, и дистанции приобрели существующую и сейчас протяжённость. Для победы по-прежнему требовалось победить на трёх дистанциях. Такое происходило далеко не на каждом турнире, поэтому зачастую победитель так и не выявлялся.

С 1896 года на чемпионатах Европы было введено правило, что для завоевания титула чемпиона достаточно выиграть две дистанции из четырёх (на чемпионатах мира действовала старая схема выявления чемпиона). В случае, если два спортсмена побеждали на двух дистанциях каждый, то победитель определялся по меньшей сумме времени. Однако и такие правила приводили к тому, что чемпион определялся не всегда.

В 1908 году порядок определения победителя был пересмотрен: если ни одному спортсмену не удавалось победить на трёх дистанциях, то чемпион определялся по наименьшей сумме занятых мест на отдельных дистанциях (1-е место — 1 очко, 2-е — 2 и т. д.). Это позволило не только определять чемпиона каждого турнира, но и распределять последующие места, кроме чемпионства стали разыгрываться и медали.

В 1926 году правила опять были пересмотрены: если никому не удавалось стать первым на трёх дистанциях, то победитель стал определяться по сумме отношений результатов спортсмена на отдельных дистанциях к мировым рекордам на этих дистанциях (то есть при повторении, например, мирового рекорда конькобежец получал 100 баллов, если пробежал на 1% медленнее рекорда — 99 баллов и т. д.). Эта схема действовала в течение двух лет.

В 1928 году были применены новые критерии. Если никто из спортсменов не смог победить на трёх дистанциях, то победитель определялся по сумме времени, за которое спортсмен преодолевает в среднем 500 метров каждой дистанции. Время прохождения дистанции в 500 метров учитывается полностью, 1500 метров — делится на три, 5000 метров — на 10, 10000 метров — на 20 (эти же принципы используются до настоящего времени).

В 1987 году возможность стать чемпионом, выиграв три дистанции из четырёх, была упразднена, и победитель стал определяться исключительно по сумме баллов. Правила окончательно приобрели современный вид.

Женское классическое многоборье

Первый неофициальный чемпионат мира среди женщин прошёл в 1933 году в Осло. Он разыгрывался на трёх дистанциях: 500, 1000 и 1500 метров. Для завоевания титула было необходимо выиграть две дистанции из трёх, если же такое никому не удавалось, то подсчёт очков вёлся аналогично существующему у мужчин: результат на 500 метрах учитывался полностью, на 1000 метров — делился на два, на 1500 — на три.

С 1936 года соревнования стали проводиться под эгидой ИСУ. Соревнования стали проходить на четырёх дистанциях: 500, 1000, 3000 и 5000 метров. Для победы было необходимо победить на трёх дистанциях, или набрать наименьшую сумму баллов.

В 1956 году набор дистанций был пересмотрен: теперь они включали 500, 1000, 1500 и 3000 метров. Правила распределения мест не претерпели изменений.

В 1983 году список дистанций был снова изменён. Соревнования стали проводиться на дистанциях в 500, 1500, 3000 и 5000 метров. Правила распределения мест остались прежними.

В 1987 году также, как и у мужчин, была упразднена возможность выиграть соревнования, победив на трёх дистанциях. Места стали определяться исключительно по сумме баллов. Правила приобрели современный вид.

Многоборья в СССР и России

Многоборье ГТО

Прикладные многоборья

Соревнования по военно-спортивным многоборьям:

с середины 1940-х годов — в программе первенств военных округов;
с 1950-х годов — в программе чемпионатов Вооружённых Сил СССР, спартакиад и чемпионатов Спортивного комитета дружественных армий (СКДА).

В 1964 году в Вооружённых Силах СССР была введена Военно-спортивная классификация.

Служебное многоборье МВД СССР:

зимнее (лыжные гонки и биатлон) и летнее двоеборья;
троеборье;
пятиборье — скоростное маневрирование на мотоцикле с коляской, стрельба из табельного оружия, плавание на 100 м, преодоление 200-метровой полосы препятствий, спортивное ориентирование на местности;
шестиборье — бег на 100 м и 3000 м, прыжки в длину, метание гранаты, плавание на 100 м, преодоление полосы препятствий со стрельбой из пистолета Макарова.

Некоторые виды прикладных многоборий:

Военное троеборье — стрельба, преодоление 400-метровой полосы препятствий, метание гранаты.
Офицерское многоборье — стрельба из пистолета Макарова, гимнастика, плавание на 100 м, кроссовый бег на 3 км; в зимнем варианте плавание может отсутствовать, а бег заменяется лыжной гонкой на 10 км.
Авиационное многоборье — лопинг, прыжки на батуте, гимнастическое колесо, стрельба, бег на 1 км.
Морское пятиборье — плавание (дистанция от 100 до 400 м), кроссовый бег (дистанция от 500 до 1500 м), стрельба из малокалиберной винтовки, гребля на ялах (дистанция от 500 до 2000 м), парусная гонка на ялах; четырёхборье и троеборье составляется из любых видов пятиборья.
Служебные многоборья полиции:
- шестиборье — бег на 100 м и 3000 м, прыжки в длину, метание гранаты, плавание на 100 м, преодоление полосы препятствий со стрельбой из пистолета Макарова;
- пятиборье — скоростное маневрирование на мотоцикле с коляской, преодоление 200-метровой полосы препятствий, бег на 3000 м, стрельба из табельного оружия, плавание на 100 м.
радиомногоборье
- Многоборье МР-2
- Многоборье МР-3
- Многоборье МР-4

Основные особенности многоборья

Особенность многоборья как спортивного состязания заключается в том, что победитель определяется не по одному, а по совокупности результатов, полученных в разных дисциплинах или упражнениях. К плюсам такого подхода можно отнести универсальный характер подготовки, развивающий множество физических навыков, а не только один. Это объясняет, почему многоборье присутствует в служебных структурах (армия, МВД). Наряду с этим, комплексные соревнования имеют ряд недостатков.

Во-первых, многоборье — это комбинированный вид спорта, система оценивания которого достаточно трудна и в большинстве случаев построена на сложных формулах. Зрителям, не знакомым с тонкостями судейства, обычно не просто проследить логику выявления победителя, что сильно затрудняет восприятие комплексных состязаний.

Еще один недостаток многоборья — это ограниченность возможностей подготовки участников соревнования. Обычно спортсмен в состоянии освоить на высоком уровне не более двух дисциплин программы, а в остальных выступает средне.

Формула соревнований

Первоначально в ряде видов спорта результат в многоборье определялся по сумме мест в отдельных упражнениях: на чемпионате мира по тяжёлой атлетике 1898 года, на чемпионатах мира и Европы по конькобежному спорту 1908—1925 годов (до этого титул чемпиона присуждался за выигрыш 3 из 4 дистанций, поэтому на некоторых чемпионатах он не был присуждён), в современном пятиборье в 1912—1952 годах и т. д. В шестибалльной системе оценок в фигурном катании, применявшейся до 2005 года, результат представлял собой сумму мест в выполняемых программах с различными весовыми коэффициентами. В настоящее время на крупнейших соревнованиях такой способ не применяется.

Результатом в многоборье служит:

сумма результатов в отдельных упражнениях; в ряде видов спорта (конькобежный спорт) результаты суммируются с разными весовыми коэффициентами;
сумма очков, полученных из результатов в отдельных упражнениях по специальным формулам (современное пятиборье) или по специальным таблицам (легкоатлетические многоборья).

Начиная с 1980-х годов в целях повышения зрелищности в ряде видов спорта формула проведения соревнований по многоборью была изменена таким образом, чтобы распределение мест на финише заключительного вида совпадало с общим итогом:

В лыжном двоеборье с 1985 года применяется система Гундерсена — в лыжной гонке спортсмены стартуют с интервалами, равными их отставанию в прыжках с трамплина, пересчитанному в секунды.
В современном пятиборье заключительным видом стал легкоатлетический кросс (позднее комбайн — кросс, совмещённый со стрельбой), старт в котором даётся аналогично системе Гундерсена.

Многоборье в легкой атлетике[править | править код]

Современное легкоатлетическое многоборье берет начало еще с античных олимпиад, где древние спортсмены соревновались в комбинации нескольких дисциплин. Правила современного десятиборья были разработаны в 1911 г., ив 1912 г. вид как отдельная дисциплина был включен в программу Олимпийских игр. Многоборья включают в себя различные виды бега, прыжков и метаний. Названия их определяются по числу входящих видов: десятиборье, семиборье, пятиборье и т.д.

В настоящее время мужчины соревнуются в десятиборье, а женщины — в семиборье.

Десятиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:

первый день: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м;

второй день: бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м.

Семиборье. Проводится два дня подряд со следующей последовательностью видов:

первый день: бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м;

второй день: прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.

Соревнования по отдельным видам, входящим в состав многоборий, проводятся в соответствии с требованиями данных дисциплин. Исключением можно считать то, что в беговых видах многоборья в каждом забеге разрешен только один фальстарт без дисквалификации спортсмена, его совершившего. Любой спортсмен/ спортсмены, допустивший дальнейшие фальстарты, отстраняется от участия в соревновании (дисквалифицируется). Кроме того, в прыжках в длину и в каждом из видов метаний участнику предоставляется только по три попытки.

В соревнованиях перерывы между окончанием одного вида и началом другого, по возможности, делаются не менее 30 мин. Рекомендуется, чтобы интервал времени между финишем последнего вида в первый день и стартом первого вида во второй день был не менее 10 ч.

Места спортсменов определяются в соответствии с общим количеством набранных очков по специальным таблицам ИААФ для подсчета очков в многоборъях (при этом учитывается именно показанный спортсменом результат, а не занятое место).

Формула соревнований

Результатом в многоборье служит:

сумма результатов в отдельных упражнениях; в ряде видов спорта (конькобежный спорт) результаты суммируются с разными весовыми коэффициентами;
сумма очков, полученных из результатов в отдельных упражнениях по специальным формулам (современное пятиборье) или по специальным таблицам (легкоатлетические многоборья).

В лыжном двоеборье с 1985 года применяется система Гундерсена — в лыжной гонке спортсмены стартуют с интервалами, равными их отставанию в прыжках с трамплина, пересчитанному в секунды.
В современном пятиборье заключительным видом стал легкоатлетический кросс (позднее комбайн — кросс, совмещённый со стрельбой), старт в котором даётся аналогично системе Гундерсена.

Триатлон и его модификации

К многоборью близок ряд видов спорта и дисциплин, в которых регламент требует преодолевать части дистанции разными способами. К некоторым из них (например, комплексное плавание) термин «многоборье» применять не принято, к некоторым (например, триатлон) — применяется часто. В некоторых языках существуют обобщающие названия для этого типа соревнований (например, англ. multisport).

До появления триатлона подобные соревнования, объединяющие несколько видов спорта, хотя иногда и проводились (например, 4 сентября 1921 года в Марселе прошли соревнования Course Des Trois Sports, состоявшие из велогонки на 7 км, бега на 5 км и плавания на 200 м) но были единичными и не получили широкой известности. Первые соревнования по триатлону состоялись в 1974 году, а начиная с 1980 года триатлон получил широкую популярность сначала в США, а затем и в других странах.

Позднее появились и другие виды, в состав которых входят в различных сочетаниях бег (по шоссе или кросс), плавание, велогонка (шоссейная или кросс), гребля на байдарках, лыжная гонка и т. п., а также пулевая стрельба или стрельба из лука. Наиболее популярные из них:

триатлон (triathlon) — плавание, велогонка, бег;
дуатлон (duathlon) — бег, велогонка, бег;
акватлон (aquathlon) — бег, плавание, бег;
зимний триатлон (winter triathlon) — бег, велокросс, лыжная гонка;
кросс-кантри триатлон (off-road triathlon) — плавание, велокросс, легкоатлетический кросс (наиболее известный — );
квадратлон (quadrathlon) — плавание, гребля на байдарках, велогонка, бег.

Чемпионаты мира по триатлону, дуатлону, акватлону и зимнему триатлону проводятся (ITU, учреждена в 1989 году), признанной Международным олимпийским комитетом.

Зрелищность соревнований в таком формате приводит к его использованию и в других видах спорта: лыжная гонка преследования была заменена лыжным дуатлоном.

По похожей формуле проводятся также приключенческие гонки.

Современное пятиборье

Современное пятиборье — это очень разносторонний вариант многоборья, объединяющий 5 совершенно не пересекающихся друг с другом дисциплин. В программу входят:

фехтование;
плавание;
конкур;
стрельба;
бег.

В первых трех состязаниях спортсмены набирают очки, определяющие очередность выхода на беговую дистанцию, прохождение которой сопряжено со стрельбой. Победителем становится тот, кто первым пересекает финишную черту. Перерыв между состязаниями составляет 2 часа.

Фехтование проводится по круговой системе с длительностью каждого боя до первого укола. Каждое выигранное сражение приносит спортсмену 24 очка. Вторым этапом программы является плавание, где каждый участник вольным стилем преодолевает на время дистанцию 200 метров. Очки начисляются в зависимости от скорости прохождения маршрута.

После плавания проводится состязание по конкуру. На этом этапе участники обязаны пройти маршрут длиной в 450 м верхом на лошадях, по пути преодолевая препятствия высотой 1,2 метра. В отличие от конкура в чистом виде, здесь спортсмены получают животных по результату жеребьевки, что значительно усложняет задачу.

Последний этап пятиборья, — бег со стрельбой, — называется комбайном. Цель состязания — как можно быстрее преодолеть трехкилометровую дистанцию, на пути которой расставлены несколько стрельбищ. На каждом из таких рубежей перед спортсменом появляется 5 мишеней, по которым он должен попасть из лазерного оружия, после чего сможет продолжить маршрут. Если ни одна цель не поражается, то участник обязан оставаться на рубеже целых 70 секунд, что значительно задерживает его приход к финишу.

История лёгкой атлетики

Легкоатлетические упражнения создавались самой жизнью. Бег, прыжки, метания – всё это служило практическим целям древнего человека. А вот история лёгкой атлетики как спорта началась на Олимпийских играх 776 года до нашей эры в Древней Греции.

Впрочем, современный вид королева спорта стала приобретать лишь к 20-му веку, переживая бурное развитие и распространение. На это, в частности, повлияло возрождение Олимпиады в 1896 году.

В России к тому времени лёгкая атлетика медленно, но верно развивалась. Началом её пути считается 1888 год, посёлок Тярлево, расположенный близ Петербурга. Там был организован спортивный кружок, который и провёл первое в России соревнование по бегу.

Спустя семь лет российская лёгкая атлетика состояла из бега, ходьбы, кросса, барьерного бега, толкания ядра, метания кожаного мяча, тройного прыжка как с места, так и с разбега, прыжка в длину и высоту с разбега и без.

Подпишитесь на «Марафонец» в Telegram.
Анонсы статей и полезные подборки каждую неделю.

На Олимпиаду наши легкоатлеты впервые поехали в 1912 году. Команда из 47 спортсменов отправилась в Стокгольм, но медалей на родину не привезла. В тот же год был создан современный руководящий орган – Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ).

Правда, в конце 2019 года организация провела ребрендинг, и теперь она называется World Athletics. Отметим, что до конца 70-х годов в названии Международной федерации присутствовали слова «среди любителей», но в знак признания движения лёгкой атлетики к профессионализму слово «любитель» было исключено.

Правила проведения соревнований

Чтобы стать победителем легкоатлетического соревнования, нужно показать лучший результат в финальном забеге или же в финальной попытке для технических видов.

Для коротких и средних дистанций бега выделяют квалификацию, четвертьфинал, полуфинал и, собственно, финал. А вот на длинных дистанциях в беге по шоссе, спортивной ходьбе и кроссе есть только финалы.

Объяснение тому простое. На коротких и средних дистанциях бега тяжело, неудобно и, более того, опасно запускать сразу всех спортсменов на дорожки стадиона. В спринте, где каждый спортсмен на протяжении всего забега движется по своей дорожке, дать старт сразу всем вообще невозможно из-за лимита дорожек.

На длинных дистанциях скорости другие, да и влияние продолжительности забега на организм более разрушительное, поэтому стартующие, к примеру, на стадионные 10 000 м побегут только один раз, в то время как бегуны на 400 м могут это сделать до 4-х раз.