Что такое асафетида: описание и состав, вкус и замены, применение и польза

Противопоказания (вред) и побочные эффекты

Польза и вред асафетиды зависят от употребляемого количества. Она безопасна для большинства людей при использовании в качестве приправы. В лекарственных дозировках асафетида рекомендована только по показаниям и под контролем за самочувствием.

Противопоказания асафетиды:

• Беременность, так как содержит вещества, вызывающие сокращение матки и выкидыш.
• Эпилепсия или какое-либо другое заболевание центральной нервной системы, которое может привести к судорогам.
• Грудное вскармливание, так как химические вещества в асафетиде способны проникать в молоко и вызывать нарушения свертываемости крови у младенца.
• Проблемы с ЖКТ, так как асафетида раздражает стенки желудка и кишечника.

Не рекомендуется:

• Принимать как минимум за 2 недели до плановой операции, так как асафетида замедляет свертываемость крови.
• Детям до пяти лет, так как может вызвать определенные нарушения крови.
• Прием вместе с лекарствами от гипертонии может привести к сильному снижению АД.
• Прием со средствами, которые тоже разжижают кровь, так как увеличивает вероятность появления кровоподтеков и кровотечений.

У некоторых людей асафетида может вызывать индивидуальные реакции: отек губ, отрыжку, кишечные газы, диарею, головную боль, судороги и другие побочные эффекты. В этом случае от ее применения нужно отказаться и обратиться к аллергологу.

Хотя асафетиду применяют в кулинарии, чтобы предотвратить проблемы с желудочно-кишечным трактом, после чрезмерного употребления этой пряности может появиться метеоризм или диарея.

Сбор пряности

Найдя заросли асафетиды сборщик откапывает корни, очищает от грунта, убирает сухие листочки и землю с верха. Таким растение выдерживают месяц.

Через месяц снова обкапывают, обнажают корешки, верх стебля. Режут пониже листовой розетки при корнях. На срезе появляется млечный сок. Попав на воздух сок становится коричневым и более густым. Закрыв от солнца растение выдерживают двое суток. Когда срок пройдет сок удаляют, вновь отрезают слой корня.

Следующая порция будет готова через 5 дней. Дальнейший сбор возможен только через десять дней. Заготовку ведут пока сок не перестанет выделяться. Обычно собирают чуть более 100г полезного вещества.

Пряность Асафетида — полезные свойства и применение

Из этой статьи вы узнаете :

Ботаническая справка — описание растения

Фе́рула воню́чая — многолетнее травянистое растение; вид рода Ферула семейства Зонтичные. Из млечного сока корней растения получают пряность асафетида. Википедия

Родиной асафетиды являются Афганистан и Иран.

В настоящее время растение можно встретить в Курдистане, областях Ирана и Афганистана, граничащих с Россией.

Участки с зарослями асафетиды были обнаружены также в горах Алатау.

Интересный факт!

Ферулы относятся к многолетним растениям, которые цветут и приносят плоды лишь однажды, а затем погибают!

Период роста асафетиды очень короток – буквально за несколько дней растение успевает сформировать розетку довольно крупных листьев, которые собирают весеннюю влагу и отмирают с наступлением летней жары, а растение продолжает накапливать питательные вещества под землей в корнях.

Основные морфологические признаки растения:

• прямостоячий стебель, высота которого нередко составляет 1,5 м.
• крупный корень асафетиды имеет репообразную форму.
• прикорневые треугольные перисто-рассеченные листья с длинными черешками собраны в розетку.
• их количество соответствует возрасту растения.
• мелкие цветки, имеющие желтоватую окраску, образуют соцветие-зонтик.
• плод представляет собой вислоплодник.

Растение не привередливо к особым условиям для полноценного цветения. Оно без проблем растет на скалах и в пустынях.

Во время цветения можно увидеть желтоватые бутоны незначительного размера, которые источают противный гнилостный чесночный аромат.

Природе известно несколько разновидностей пряности, однако для пищи пригоден только один из видов, все остальные обладают лечебными свойствами и входят в состав разных лекарственных средств.

Виды растения асафетиды:

• Ферула вонючая, асафетида — Ferula asafoetida ? — съедобная
• ?Ферула нартекс, тибетская асафетида- Ferula narthex
• Ферула мускусная, мускусный корень -?Ferula sumbul
• Ферула камеденосная, гальбан — ?Ferula galbaniflua

Асафетида — что является пряностью?

Главным источником пряности является затвердевший млечный сок, выделяемый корнями растениями.

Техника сбора пряности:

1. У зарослей растения открывают корни, очищают их от земли  и оставляют в таком виде на месяц.
2. Затем у растения обнажают корни, и срезают верхнюю долю стебля, чуть ниже прикорневой листовой розетки.
3. В результате на поверхности среза появляются капли млечного сока, который под воздействием воздуха, превращается в  липучую желтовато-коричневатую смесь без четкой формы с молочными зернами и розовыми прожилками.
4. Эту массу собирают и вновь срезают долю стебля, ожидая появления новой массы.
5. Заготовку млечного сока асафетиды повторяют до тех пор, пока жидкость не перестанет выделяться.
6. Было подсчитано, что с одного стебля растения можно получить до 900-1300 г.

Какой вкус у асафетиды?

Приправа отличается насыщенным чесночным ароматом. Также ей свойственна въедливость вкусовых качеств и запаха.

Всего за считанные минуты комната, в которой находится асафетида, впитает ее аромат настолько сильно, что он будет сохраняться там еще, как минимум, сутки.

После употребления послевкусие будет еще ощущаться во рту несколько часов, и вы не сможете от него избавиться даже с помощью самого мощного ополаскивателя.

Чем ниже сорт, тем въедливее и интенсивнее будет аромат чеснока, а вкус очень резкий, отдающий горечью.

Химический состав пряности

Камеди-смола асафетиды содержит:

• смолы (40-60%),
• камеди (25%),
• эфирные масла (7- 17%).

Как видим, большую часть сухой субстанции занимает смола, представляющая собой ферулоновую кислоту, а также оксиды углерода.

Помимо этого в составе пряности имеются альфа-пинин, фелландрелин, сесквитерпены и кумарины.

Вред и противопоказания

Несмотря на свои целебные свойства, специя асафетида, как и любой другой продукт, способна в определенных случаях нанести вред организму и имеет некоторые противопоказания. Их следует сразу учесть, а затем принимать решение, стоит ли употреблять восточную специю или нет.

Крапивница. Иногда встречаются люди, которые особенно чувствительны к компонентам специи. Реакция на употребление асафетиды проявляется в виде крапивницы. В таких случаях следует обратиться к врачу и временно исключить продукт из рациона. Но иногда приходится навсегда от него отказываться.

Расстройство желудка. Если кислотность желудка не соответствует норме либо недавно был перенесен гастрит или язва, то следует воздержаться от употребления асафетиды. Стенки желудка на данный продукт могут плохо реагировать, если они еще не окрепли после заболевания. А при нарушении кислотности может начаться изжога.

Хронические заболевания. Как показала практика, люди, имеющие хронические заболевания внутренних органов, столкнулись с их обострениями после употребления специи. К таким заболеваниям относятся холецистит, язва двенадцатиперстной кишки, нарушение микрофлоры кишечника, гепатит В и хронический гастрит.

Высокая температура тела. Асафетида – прекрасное средство против простуды и воспалений. Но если болезнь сопровождается высокой температурой, то лучше воздержаться от употребления специи, так как это может только усугубить положение.

Камни в желчном пузыре. С одной стороны, специя асафетида способна ускорять желчегонный процесс, улучшая работу печени. Но при наличии камней в желчном пузыре применение данной специи может дать совершенно обратный эффект. Как правило, это заканчивается острыми болями и операцией по удалению органа. Ведь желчи попросту некуда выходить из-за препятствующих на пути камней. Это и провоцирует сильное воспаление.

Аллергия. Употребление такой концентрированной специи может вызвать аллергию у особо чувствительных людей. Проявиться это может в виде кожной сыпи и зуда. В таких случаях необходимо иметь при себе специальный препарат от аллергии.

Зная, как пользоваться асафетидой в кулинарии, медицине и косметологии, можно не задумываясь применять этот уникальный продукт в своей повседневной жизни. Главное – заранее исключить все противопоказания, ведь все, что дает человеку природа, – бесценно.

Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом

Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.

Другие интересные статьи из рубрики “Специи и пряности”

Полезные свойства и противопоказания асафетиды

Многим из нас известна польза лука и чеснока, а также их соков. В этих корнеплодах содержится много витаминов и минералов, питательных веществ. К тому же корнеплоды обладают антисептическими свойствами благодаря тому, что в составе присутствуют эфирные масла, которые благотворно воздействуют на иммунитет, укрепляя его и повышая сопротивляемость организма инфекциям.

Но желание есть эти растения каждый день имеется далеко не у каждого из нас, к тому же и лук, и чеснок оставляют неприятный запах изо рта, особенно после употребления их в свежем виде. А использование асафетиды помогает блюду приобрести вкус и аромат корнеплодов, при этом ваше дыхание останется свежим и чистым. Таким образом, это можно отнести к одному из самых полезных свойств приправы.

Асафетиду также рекомендуется включать в рацион при наличии некоторых заболеваний, например, специя помогает справиться с такими недугами, как:

1. Бронхит, ангина, заболевания дыхательной системы – достаточно смешать щепотку специи с 0,5 ч. ложки куркумы, залить теплой водой и настоять. Полоскать раствором горло и ротовую полость для обеззараживания и снятия процессов воспаления.
2. Потеря голоса, воспаление голосовых связок – щепотку специи растворить в воде и пить в течение дня небольшими глотками, следя за дозировкой.
3. Зубная боль – щепотку специи смешать с лимонным соком, подогреть, смочить ватку и приложить к больному месту.
4. Мышечные боли, растяжение связок – если смешать приправу с натуральным гранатовым соком, можно получить природное обезболивающее лекарство.

Но есть у приправы и противопоказания, при которых не стоит употреблять специю даже для наружного лечения, чтобы не навредить организму еще больше. Не стоит включать ее в рацион, если у вас имеются в анамнезе такие симптомы и заболевания, как:

1. крапивница и сыпь, кожные раздражения;
2. аллергия на специи;
3. высокий уровень кислотности в ЖКТ;
4. язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты и прочие желудочные заболевания;
5. повышенная температура.

Категорически нельзя употреблять специю на любом сроке беременности, а также не рекомендуется включать ее в рацион во время менструаций.
Следует с большой осторожностью давать специю маленьким детям, в возрасте до 4-5 лет ее вообще стоит исключить из меню, так как она может спровоцировать возникновение аллергии на другие группы продуктов

Асафетида — мощный афродизиак

Особенности пряности универсальны.

Вонючая и специфическая на вкус асафетида оказывает невероятную пользу, как на мужской, так и на женский организм.

Применение специи способствует улучшению кровоснабжения, устраняет боли в период менструации, нормализирует психику и действует как мощный афродизиак.

Особой популярностью пряность пользуется у представителей сильного пола преклонного возраста.

Однако в любом возрасте специя способна восстановить половую функцию.

Недаром индейцы в ночь после свадьбы принимают асафетиду с медом для придания сильной страсти молодоженам.

В процессе употребления острых специй вырабатывается большое количество гормонов счастья и удовлетворения.

Более того, эта чудо приправа способна избавить человека от комплексов, расслабить в сексуальном плане, усилить либидо.

Систематическое добавление ингредиента в пищу обеспечивает долгую счастливую сексуальную жизнь.

Применение асафетиды в кулинарии

Асафетида — это своего рода альтернатива привычных всем луку и чесноку.

Применять асафетиду нужно с осторожностью, в точности соблюдая дозировку рецепта, иначе горечь забьет весь вкус блюда. Сочетаема она и с другими специями

Их сочетания усиливают вкусовые качества

Сочетаема она и с другими специями. Их сочетания усиливают вкусовые качества.

В какие блюда добавляется?

Приправа используется преимущественно в индийской кухне и вегетарианских блюдах. Именно тут большая часть рациона состоит из бобовых, а асафетида помогает ЖКТ их усвоить. Она улучшает вкусовые качества чечевицы и риса. Хороши сочетания ее с сырами, картофелем, капустой, тыквой, буряком.

Шеф повара советуют приготовить с ее добавлением жаренное или тушенное мясо или соус.

Как применять асафетиду и сколько добавлять?

Среднедопустимое количество асафетиды на 1 порцию — ¼ ч. л. Чтобы она не затерялась среди других специй нужно добавлять ее за пару минут до конца готовки.

Если приправа в виде смолы (кусочка размером с кончик ножа достаточно на 1 порцию еды), ее нужно растворить в воде (цвет раствора должен напоминать молоко), а потом на финальном этапе влить в пищу.

Применение асафетиды

Асафетида имеет множество сфер применения. Чаще всего высушенный сок ферулы применяется в кулинарии, народной медицине.

Из него изготавливают:

• водяные, спиртовые настои;
• эмульсии;
• экстракты;
• пилюли.

Производные асафетиды используют в лечении, профилактике болезней. Специя находит место даже в ветеринарии. С ее помощью животных лечат от кожных заболеваний и паразитов.

Асафетиду желательно иметь при себе в путешествиях по диким местностям. Разведенная в воде пряность помогает обезвредить яд от змеиных укусов и других опасных животных или насекомых. Пригодится при оказании первой помощи при отравлениях, повреждениях и травмах.

Смотрите видео применения растения в оздоровительных целях:

В кулинарии

На кухне асафетида станет альтернативой луку и чесноку. Ее насыщенный запах и вкус помогут сделать любое блюдо ароматнее и аппетитнее. Если лук или чеснок после употребления оставляют неприятный запах изо рта, то специя поможет освежить дыхание.

Она придаст остроты, восточной изысканности блюду, повысит усвояемость продуктов. В блюдах приправа сочетается по вкусу:

• с имбирем;
• карри;
• красным молотым перцем;
• куркумой.

В блюда приправу, как правило, добавляют за 1–2 минуты до конца приготовления. На одну порцию достаточно использовать 1/4 ч. л. специи.

Лучше всего использовать приправу:

• в мясных, рыбных блюдах;
• овощном рагу;
• плове;
• салатах;
• соусах;
• лепешках;
• блюдах с бобовыми;
• грибных блюдах;
• супах.

Если в разгар приготовления блюда специи не оказалось под рукой, ее можно заменить имбирем, черной горчицей, тмином или куркумой. Если необходимо придать пище особый свойственный асафетиде аромат, лучше использовать лук или чеснок.

Рецепт блюда со специей смотрите на видео:

В народной медицине

В народной медицине Востока специя известна, как один из самых универсальных, эффективных компонентов в лекарственных средствах. Асафетида применяется при лечении:

• метеоризма, вздутия и боли в области живота;
• зубной боли, воспаленных десен;
• болезней почек на легких стадиях;
• гематом;
• импотенции, бесплодия, болезненных менструаций;
• диабета;
• раствор асафетиды помогает при ангине, астме, заболеваниях дыхательных путей;
• поджаренная, разведенная в воде специя помогает при низком давлении.

Как правило, в лечебных целях приправу используют внутрь, растворяя ее в воде или фруктовом соке. В воду можно добавить несколько капель лимона, имбиря. Для лечения бесплодия и повышения либидо следует пить гранатовый сок с асафетидой.

К просмотру обзор от аюрведа:

В косметологии

Полезные свойства асафетиды позволяют использовать приправу при создании косметических средств. В домашних условиях обычно используется эфирное масло растения. Его добавляют в уже готовые кремы и бальзамы:

1. Чтобы избавиться от угревой сыпи, очистить кожу, добавьте пару капель эфирного масла в разовую порцию питательного крема. Нанесите на кожу, равномерно распределите по проблемным участкам.
2. Чтобы укрепить локоны, остановить выпадение волос, добавьте несколько капель масла в шампунь для волос. Эффект не заставит себя долго ждать – будет заметен уже через несколько применений.

Пряность оказывает согревающий эффект, улучшает регенерацию клеток, улучшает приток крови к коже. Эти и другие свойства специи при регулярном использовании помогают сохранить молодость и красоту.

Что такое асафетида, где растет и как выглядит

Очень большой ассортимент различных специй и пряностей приходит в Европу по Шелковому пути, и каждая из них обладает своим уникальным и специфическим вкусом, подчеркивает вкус того или иного блюда в процессе приготовления.

Другое название этой приправы – хитильд или ферула. Зачастую асафетида смешивается с другими специями и пряностями из-за резкого запаха. Асафетиду используют не только в кулинарии, но и в медицине, причем применяли асафетиду не только в древнем Египте, но и в Африке.

Растет асафетида в Афганистане, высоко на горных равнинах, где очень суровый климат: ночью невероятно холодно, а днем стоит невыносимая жара, солнечные лучи сжигают буквально все живое на своем пути. Каким же образом зонтичному растению удается там выжить и весьма успешно произрастать?

Оно широко раскидывает свои листья по земле, благодаря палящему солнцу они за недолгое время быстро отмирают, а вот корень растения остается в прохладе и тени, под защитой сухих листьев. После того как растение отцветает, его корни быстро собирают, добывают из корней сок, который при контакте с воздухом быстро густеет. Спустя несколько часов сок напоминает густую смолу – это и есть асафетида в чистом виде, которую впоследствии обрабатывают и измельчают в порошок.

Добывать сырье чрезвычайно тяжело, и в старину люди, которые занимались этим промыслом, были богатыми и успешными купцами. В определенный период асафетида стала непопулярной в Европе, ее стали мало закупать и использовать

Тогда купцы обратили свое внимание на Восток, где она востребована и по нынешнее время. Как ее поставляли из Афганистана на Восток, представить очень сложно, ведь для транспортировки требовались специальные емкости, в которых смола сможет сохранить свои свойства и аромат

А теперь самый интригующий вопрос, каким образом асафетида стала так популярна в Индии, что ее жители не могут представить себе жизнь без нее? Все дело в том, что хотя ферула и добывают в Афганистане, но для переработки ее перевозят в Индию, где она и обрела известность сначала среди рабочих фабрик, а впоследствии и среди остальной части населения.

В Индии специю используют для приготовления практически всех блюд, в среднюю полосу России и Европу она поступает уже в готовом виде, перемолотая в порошок.

Асафетида — необычная приправа

Асафетида или же ферула вонючая – это высушенная и измельченная смола из дерева. Для непосвященных вкус и аромат этой приправы могут быть совершенно шокирующими. Приправа сама по себе имеет крайне неприятный вкус концентрированного гнилого чеснока. Зато после тепловой обработки, он добавляет блюду аромат жареного лука. Асафетида имеет едкий запах гниения лука или серы, который тоже рассеивается при приготовлении. Но несмотря на эти, с первого взгляда, непривлекательные свойства, ферула является одной из самых отличительных специй в южно-индийской кухне. При правильном использовании, совсем малое количество асафетиды полностью преобразует овощное блюдо, мясное рагу или рыбу. А согласно аюрведе, асафетида обладает очень горячей потенцией – это означает, что после потребления она производит тепло внутри тела человека.

Как выбрать и хранить асафетиду

В больших магазинах приправу можно приобрести в виде кусочков смолы и готового порошка. Специю по качеству разделяют на несколько видов:

1. Хинг – чистая асафетида высшего качества. Она делится еще на несколько подвидов, различных по вкусовым свойствам: Хадда, Шабани, Кабулидана.
2. Хингра – низкого качества, с возможными примесями.

Чтобы определить сорт специи, нужно растворить ее в воде. Чистая асафетида сделает воду мутной, но не даст осадка. Хингра вероятнее всего осядет на дно из-за большого количества примесей в составе.

Не исключены случаи мошенничества, когда продавцы выдают за асафетиду гальбанум.

Это смола других, более низких по качеству сортов ферулы. На вид это зерна темно-горчичного цвета, резкие на запах и горькие на вкус. Они отдают затхлым луком, при растирании запах напоминает резину.

Если вы задумываетесь о выращивании ферулы на дачном участке, учтите, что растение прибыло к нам из южных стран, соответственно, климат должен быть теплым, засушливым. Ферулу сажают в плодородную, дренированную почву на открытой, освещенной местности. Высаживают растение летом, осенью листья и плоды срезают.

Готовую асафетиду помещают в герметичный стеклянный контейнер, чтобы предотвратить выветривание запаха. Специю необходимо хранить в темном, прохладном месте. В правильных условиях срок хранения порошка составляет 1 год, а кусочков смолы – неограничен.

Асафетида – универсальное гомеопатическое средство против множества болезней, приправа, способная раскрыть вкусовые свойства многих блюд. Она имеет специфический запах, разжигающий аппетит, имеет согревающий, антисептический эффект.

Специя асафетида в медицине

Оказывается, к асафетиде положительно относятся не только сторонники народной медицины, но и представители фармакологии. Это в очередной раз доказывает благоприятные свойства специи. Чтобы грамотно применять ее при различных заболеваниях, стоит взять на заметку несколько действенных рецептов:

При метеоризме. Когда возникают подобные проблемы с кишечником, используется смесь из асафетиды, кардамона и фенхеля. Все эти ингредиенты нужно взять в равных количествах. Полученную смесь залить горячей водой и настаивать не менее двух часов. Когда настой остынет и станет теплым, его употреблять в течение дня небольшими глотками. Такую процедуру можно повторять 3 дня подряд, после чего симптомы метеоризма исчезают.

При зубной боли. Если разболелся зуб, нужно взять половину чайной ложки асафетиды и 1 чайную ложку лимонного сока. Эти два компонента смешать и подогреть на водяной бане. Полученную консистенцию соединить с водой в равном соотношении и полоскать рот несколько раз в день.

От паразитов. В восточных странах асафетиду часто используют при наличии в организме паразитов. Специя отлично борется с гельминтами, острицами и лямблиями и решает данную проблему, автоматически устраняя дерматозы, чесотку и другие кожные заболевания. Для этого нужно приготовить раствор. Взять щепотку пряности, залить половиной стакана воды и размешать. Принимать такой холодный раствор каждый день, в течение двух недель. Этот метод вместе с паразитами выводит из организма шлаки и токсины.

При болях в горле. При гнойной ангине и отсутствии температуры нужно взять асафетиду и куркуму в равных пропорциях. Залить полученную смесь теплой водой и хорошо размешать. Полоскать полученным раствором горло не менее 4 раз в день. Уже через сутки заметно уменьшится воспаление и боль в горле.

При проблемах с репродуктивной системой. Это может быть связано с долгим отсутствием беременности. Но такой недуг многим удалось решить при помощи данной специи. Необходимо взять козье молоко, мед и щепотку асафетиды. Перемешав тщательно компоненты, подогреть на водяной бане и довести до состояния однородной жидкости. Принимать полученный раствор по 1 столовой ложке в день в течение месяца.

При повышенном давлении. Специя имеет удивительное свойство разжижать кровь и способствовать нормализации кровообращения, тем самым снижая артериальное давление. Для этого ее необходимо в равных пропорциях смешать с сушеным имбирем, ложкой меда, корицей и соком половины лимона. Добавить теплой воды, все ингредиенты хорошо размешать и выпить за один раз. Спустя некоторое время артериальное давление, сопровождаемое головной болью, снизится.

При астме. Чтобы облегчить сухой кашель, бронхит или астму, можно воспользоваться рецептом с применением асафетиды. Нужно просто смешать 1 чайную ложку приправы с половиной стакана воды, размешать полученную смесь и намазать грудь. Укрывшись теплым одеялом, пролежать под ним не менее 30 минут. Проделав процедуру в течение трех дней, можно заметить значительные улучшения.

При менструальных болях. Часто менструация сопровождается сильными болями и судорогами внизу живота. Но специя может помочь и облегчить неприятное состояние. Необходимо взять порошок пажитника, щепотку соли и асафетиду в равных пропорциях. Перед употреблением полученную смесь заранее немного подогреть на медленном огне.

При боли в ушах. Любой человек может столкнуться с болью в ушах из-за инфекции. Но асафетида способна помочь, нужно только приготовить действенный лекарственный рецепт. Для этого взять кокосовое масло, растопить его, добавить щепотку асафетиды и смешать. После того как масляная смесь остынет, закапывать ее в уши 2 раза в день.

Вкусные рецепты блюд с асафетидой

Асафетида растет в Афганистане, Ираке и Индии, где ее очень любят. Ее добавляют в национальные блюда. Но это не значит, что это растение не будет сочетаться с привычными нам кушаниями. По вкусу специя напоминает лук или чеснок, она не оставляет неприятного запаха изо рта. Ее добавляют в овощные блюда, бобовые. Без пряности не обходится ни одно жирное блюдо в азиатских странах.

Асафетида не только улучшает качества блюд, придает им особый аромат, но и повышает иммунитет, способствует нормализации пищеварения, вызывает аппетит. Так что применение асафетиды в кулинарии сложно переоценить.

Лучше добавлять пряность с мясными и рыбными блюдами, поэтому расскажем, как приготовить вкусный рулет и котлеты. Процесс не займет у вас много времени, а полученный результат приятно порадует. Рецепты блюд с асафетидой существуют разные, мы же поведаем только о двух из них.

Для приготовления рулета вам понадобятся:

1. Лаваш.
2. 300 г авокадо.
3. 30 г твердого сыра.
4. 5 г сахара.
5. 5 г асафетиды.
6. 5 г кунжута.
7. Сметана.
8. Сок лимона.
9. Петрушка.
10. Укроп.
11. Соль.

Авокадо размять, смешать с остальными ингредиентами, в том числе с натертым сыром. Перемешать, выложить на лаваш и свернуть. Потом обернуть целлофановым мешочком или полиэтиленовой пленкой и оставить на полчаса в холодильнике. После разрезать и подать на стол. Готово! Как видно, ничего сложного в приготовлении этого блюда нет, при этом получается вкусным.

Для приготовления котлет вам понадобятся:

1. Капуста.
2. 1 литр воды.
3. 100 г грецких орехов.
4. 30 г пшеничной муки.
5. 30 мл растительного масла.
6. 10 г асафетиды.
7. Укроп.
8. 100 г панировочных сухарей.
9. Соль.

Отварить разрезанный пополам кочан капусты. После пропустить его через мясорубку и добавить туда же орехи. Добавить муку, специю, соль, укроп. Перемешать. Из массы сделать котлеты, посыпать их панировочными сухарями и обжарить до готовности.

Вот и ответы на распространенные вопросы, как использовать приправу асафетида в кулинарии и чем можно заменить.