Снорклинг - что это такое, описание

Что такое снорклинг?

СНОРКЛИНГ – от английского слова «snorkeling», дословно переводится как плавание с дыхательной трубкой, маской и ластами. Цель снорклинга – наблюдение за обитателями подводного мира в их естественной среде. В современном речевом обиходе заниматься снорклингом означает сноркать, а людей называют снорклерами.

Снорклинг имеет разновидность, которая называется скиндайвинг или фридайвинг. Этот вид подводного плавания подразумевает более глубокое погружение с длительной задержкой дыхания. Для этого вида снорклинга необходимы особые навыки управления дыханием и практика.

Оборудование для сноркелинга

Маска
Базовый элемент снаряжения. Маска может быть очень простой и дешевой (при том что существуют и весьма дорогие бренды), в том числе взятой в прокат. Подобрать её правильно в основном значит выбрать маску по размеру, которая не будет подтекать во время плавания. Чтобы подобрать «свою» маску, приложите её к лицу, не надевая стропу. Затем вдохните через нос и отпустите руку, которой придерживали маску. Если она остается на лице и «сидит» комфортно, размер вам подходит.
Хорошие показатели маски: иллюминаторы из закаленного стекла (на стекле маленькая надпись Tempered или просто буква T), широкий обзор (зависит от размера и формы стекла), эластичный обтюратор, хорошо прилегающий к лицу, небольшой внутренний объем. Следует также учесть, что обтюраторы (герметизирующая прилегающая к лицу часть), изготовленные из прозрачного силикона, имеют больший обзор, чем с цветным силиконом, но могут мутнеть со временем.

Обработка перед использованием
Вновь купленную маску необходимо обработать, чтобы она не запотевала при плавании. Для безопасной транспортировки оборудования внутреннюю сторону стекла покрывают силиконом. Из-за этого маска часто запотевает в воде. Необходимо удалить этот силиконовый слой. Простой и безопасный для маски способ — терпеливо протереть внутреннюю сторону стекла мягким абразивным составом типа зубной пасты и ополоснуть водой. Перед каждым купанием стекла маски протирают слюной, это предотвращает запотевание.

Трубка
Плавая, вы можете дышать через трубку атмосферным воздухом. В этом достижение снорклинга, хотя можно плавать и просто с маской, задерживая дыхание (несколько утомительно).
Трубка должна быть достаточной длины, но и не слишком длинная (очень длинная трубка затрудняет дыхание, увеличивая «мертвое пространство» — объем воздуха, не участвующий в дыхательном процессе). Трубки могут быть со специальными насадками (съемными), защищающими от забрызгивания. В некоторых случаях эти насадки затрудняют дыхание — это легко проверить. Легко снимаются. Часто сноркл оснащен клапаном очистки, позволяющим легко выдувать воду из трубки. Хороший клапан значительно облегчает продувание трубки при заныривании. Если клапан неудачный, обычная трубка без клапана может продуваться легче. Трубки с клапаном нуждаются в более тщательном осушении.
Удобно закрепить трубку на стропу (ремешок) маски. Для этого существуют разнообразные конструкции клипс. Если клипсы нет, можно просто подсунуть трубку под стропу.

Ласты
Ласты очень облегчают плавание и добавляют маневренности в воде. Также ласты незаменимы для подныривания, так как позволяют сократить время и силы на погружение и всплытие, за счёт чего увеличивается время пребывания возле дна в погружённом состоянии.
Обычные ласты для снорклинга надеваются на босую ногу, они легкие и не очень длинные. Такие ласты прекрасно оправдывают свою цену, помогая передвигаться в воде и даже подныривать. Ласты для дайвинга с ботинками также подходят, они очень эффективны и удобны.
Можно пренебречь этим элементом оборудования и всё равно получить массу удовольствия, но для подныривания и в случае необходимости проплывать значительные дистанции использование ласт повысит комфортность и увеличит удовольствие от сноркелинга.

Гидрокостюм
Костюм из неопрена препятствует поглощению водой тепла вашего тела, предохраняет кожу от воздействия солнечных УФ-лучей и стрекающих животных (например, медуз). Если вы планируете провести в воде какое-то время, стоит надеть короткий или длинный гидрокостюм.
Гидрокостюм добавляет плавучести, что облегчает плавание по поверхности и затрудняет заныривание. Ныряльщики используют пояс с грузами для компенсации этого эффекта.

Разновидности

За сравнительно небольшое время появилось множество моделей для желающих плавать с маской и трубкой, поэтому выбор может оказаться непростой задачей. Самыми популярными из них являются:

Классические. Обычная маска для дайвинга, предназначенная для плавания с трубкой под водой, тоже подойдет. Ее достоинства: конструкция и технические характеристики давно доведены до совершенства, можно без проблем подобрать снаряжение любого размера. Но здесь нужно постоянно контролировать глубину погружения.
Полнолицевые (полноразмерные). В такой маске можно дышать как на поверхности, стекло не запотевает. Цельная конструкция с встроенной трубкой закрывает лицо полностью. Основной минус — массивность. Также перед погружением нужно внимательно изучить инструкцию о том, как правильно нырять с трубкой и маской. В некоторых моделях опускаться на глубину категорически запрещается, прочие это допускают, но продув трубки сильно усложняется.
Панорамные. Обеспечивают обзор в 180°. Для корпуса используется прозрачный поликарбонат или полипропилен, для уплотнителя — бесцветный силикон. Наиболее известная модель из этой категории — маска для снорклинга EasyBreath, выпускавшаяся брендом Tribord. Минус изделий — высокая стоимость.
С камерой. Делать под водой снимки обычным фотоаппаратом затруднительно. Маска с креплением для action-камеры решает проблему. Оно стандартное, совместимо с абсолютным большинством моделей техники. Недостатки могут быть выявлены только у подделок.
С диоптриями. Разглядеть что-то под водой при близорукости -1,5 и ниже затруднительно. Модели решают вопрос, как подобрать маску для снорклинга, если носить контактные линзы по каким-то причинам нельзя. Они выполняются по индивидуальным заказам. Вместо обычных стекол в них вставляются линзы необходимой кривизны. Стоимость закономерно возрастает, особенно если зрение на обоих глазах неодинаковое.
Для детей. «Уменьшенные» по размеру модели, предназначенные для детей 4–7 лет, выпускают почти все солидные бренды. Однако ориентироваться стоит все же не на возраст, а на окружность головы. Детскую маску обязательно нужно примерить.
С клапанами для слива воды. Эта деталь позволяет при попадании внутрь воды создать область повышенного давления, чтобы, выдохнув через нос, «выдавить» ее наружу. В принципе, идея хорошая, но клапан нередко забивается мелкими водорослями, планктоном.
С ушами. Ныряние неизбежно ведет к попаданию воды в уши

Если это вызывает сильный дискомфорт или запрещено по медицинским показаниям, стоит обратить внимание на маски с дополнительными конструктивными деталями, полностью прикрывающими ушные раковины. «Наушники» присоединяются к ним специальными трубками, чтобы нормализовать давление.

КлассическаяПолнолицеваяПанорамнаяС камеройДетскаяС клапанами для слива водыС ушами

Отправляемся в Пхукет и Паттайю

По опросам любителей подводного плавания, это лучшие места для снорклинга. Чем интересен Пхукет? Острова в Андаманском море — неописуемое зрелище. Самое интересное, что подводный мир здесь прекрасен и вблизи береговой линии, так что отплывать куда-то далеко и глубоко нырять вовсе необязательно. Идеальное место для снорклеров — это южная часть пляжа Ката. Неподалеку находятся удивительной красоты и расцветки коралловые рифы, здесь причудливое дно моря, а также необыкновенные обитатели пучины.

Однако в сезон дождей здесь снорклерам не место. Высокие волны, мутная из-за песка вода и острые скалы таят в себе большую опасность.

В Паттайе для погружения путешественников всех возрастов подойдут острова Ко-Рин и Ко-Ларн. На побережье самой Паттайи снорклингом заниматься не стоит. На Ко-Ларн вы можете добраться на пароме или арендованной лодке. Лучше всего выбирать такой тур, в стоимость которого входит трансфер до пирса острова и организация подводного погружения.

1

Руками не трогай

НЕ поднимай ракушки
НЕ касайся кораллов
НЕ трогай рыб

Не поднимайте со дна (особенно голыми руками!) конусообразные и др. раковины, не касайтесь кораллов. Это не только грозит случайно нащупать мурену или другую опасную рыбу, спрятавшуюся в морском саду, но и получить травму. Края кораллов очень острые, и даже случайное прикосновения может оставить след, заживает долго и большой риск занести инфекцию.

Если вы плаваете в ластах, пожалуйста, не ломайте ластами коралловые рифы, не вставайте на них и постарайтесь не повредить, пока плывёте. Ни в коем случае не рекомендуем вам отламывать кораллы на память: на их восстановление уйдет много лет, а вам может грозить штраф в 500 долларов. Давайте, беречь нашу планету.

Морские ежи, мурены, морские звёзды («терновый венец») и ещё куча жителей поводного мира будут для вас безопасны и никто вас не тронет, пока вы сами не начнёте хватать их руками!

Вы можете наблюдать за рыбами даже с близкого расстояния, но прикасаться к ним лишний раз не надо. Это опасно не только для вас, но и для них. Вот, например, рыба-пузырь: если ее дернуть за хвост, она моментально раздувается в 5-10 раз, но сделать она может это всего 15 раз за всю жизнь. Я уверена, вы не хотите сокращать жизнь безобидной и симпатичной жительницы океана.

Как выбрать снаряжение

Для снорклинга вам нужна маска и трубка, помимо этого желательно взять ласты и гидрокостюм. Но можно ограничиться только первыми двумя, ведь этого достаточно для плавания.

При выборе снаряжения в первую очередь нужно обращать внимание на удобство. Вам должно быть комфортно, ведь использовать их вы будете для отдыха

Неприятно, когда отдых нарушается дискомфортом.

Самое главное: маска и трубка.

Итак, выбирайте с умом:

Маска для подводного плавания. Самая главная часть снаряжения. Она защищает глаза от воды, позволяет комфортно рассматривать подводный мир. Следите, чтобы маска плотно прилегала к лицу – она должна держаться и без резинки, только за счет вакуума. Выбирайте модели с закаленным стеклом – оно не запотевает при погружении. Силиконовый уплотнитель белого цвета или прозрачный, чтобы не отвлекаться от созерцания

Обращайте внимание на удобство: маска не должна давить на переносицу.
Дыхательная трубка. Необходима для вдоха воздуха под водой

Главная характеристика – длина. Выбирайте не слишком длинную, чтобы было проще дышать. Проверьте, чтобы загубник без проблем вращался вокруг своей оси, и была качественная мембрана. Удобней всего модели с клапаном – их не нужно продувать, если внутрь трубки попадет вода.
Ласты не обязательны, но с ними вам будет проще плавать под водой. Так у вас будет выше скорость передвижения. Выбирайте модели с закрытой пяткой из резинопластика или из резины. Размер средний, чтобы было комфортней плавать.
Гидрокостюм. Пригодится для погружения в холодную воду и в жарких странах – защитит от солнечных лучей. Можно нырять и без него.

Следите за состоянием вашего снаряжения. Если маска начнет протекать или с трубкой появятся проблемы, купите новые.

Чтобы стекла не запотевали, можно использовать специальные аэрозоли. Если его нет, можно смазать внутреннюю часть маски слюной и ополоснуть в морской воде.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Идеально, если рядом с вами будет опытный ныряльщик. Он наглядно покажет, как подготовить снаряжение перед погружением. Если же помощников нет, посмотрите видео ниже.

Первая сложность возникает со снаряжением – как его правильно надеть.

Надеть маску

Сначала нужно протереть внутреннюю часть стекла слюной, и после прополоскать морской водой. Делается это для того, чтобы маска не запотевала.

Настройте резинку так, чтобы маска платно прилегала к лицу, но при этом не сильно давила на голову. Маска должна держаться с помощью созданного ваккума, а не за счет натяжения резинки.

Приложите маску к лицу.
Придавите ее, чтобы вышел лишний воздух.
Натяните резинку на затылок, чтобы она не перекрывала уши.

Волосы нужно предварительно убрать. Под маску не должно попадать ни одного волоса – это нарушает герметичность, и вода сможет проникнуть.

Закрепить трубку

Трубку нужно прикрепить к маске с помощью специального держателя, чтобы не потерять.

Возьмите трубку в рот, закусив держатели и вставив загубник между губами и деснами.
Выдуйте весь воздух из трубки, чтобы в ней случайно не осталось воды.
Поставьте язык на границе с трубкой, чтобы входящий воздух обходил ваш язык, прежде чем попасть в легкие. Так вы сможете сразу почувствовать капли воды, если они попадут в трубку, и задержите дыхание.
Погрузитесь в воду.
Держите голову так, чтобы верхушка трубки была над поверхностью воды.

Если вдруг вы погрузитесь слишком глубоко, и в трубку попадет вода, вы услышите характерное бульканье. Поднимитесь над поверхностью, выплюньте трубку и вылейте воду из нее. Погрузитесь вновь.

С опытом вы сможете очищать трубку двумя резкими выдохами. Но неопытный ныряющий может потерять сознание при сильном выдохе, так что не рискуйте.

Погружение под воду

Маску и трубку можно надеть заранее. Ласты необходимо надевать непосредственно перед заходом в воду. Дальнейшие действия следующие:

Зайдите в воду и ложитесь горизонтально на воду.
Сделайте несколько вдохов-выдохов, чтобы разработать легкие.
Сделайте глубокий вдох, прикусите мундштук трубки, и опустите голову в воду.
Выдохните через трубку. Вдохните. Дышите равномерно и глубоко.
Руки вытяните вдоль тела, расслабьте.
Делайте махи ногами от бедра, но двигайте ими плавно и размеренно, чтобы не спугнуть рыб и других морских обитателей.

Осваивайтесь с непривычными ощущениями на мелководье, так как плавать в маске с трубкой под водой может быть очень страшно. В первую очередь психологически – мозг может отказываться дышать, когда вы находитесь под водой.

Удостоверьтесь, что вы не паникуете под водой. Дыхание должно быть спокойным и ровным.

Ныряние на глубину

Во время снорклинга можно не только плавать по поверхности, но и на время уходить на глубину. При этом через трубку набирается воздух, задерживается дыхание, а через время ныряльщик возвращается на поверхность за новой порцией воздуха.

Погружайтесь на глубину только если уверены в своих силах.

В этом случае нужно серьезней подойти к подготовке, и заранее узнать, как правильно плавать с трубкой под водой. И переходить к тренировкам стоит лишь в том случае, если вы уже уверенно плаваете на поверхности.

Зайдите в воду, ложитесь на поверхность воды.
Продышитесь, чтобы подготовить легкие.
Глубоко вдохните через трубку, и задержите дыхание.
Погружайтесь на глубину, активно работая ногами от бедра.
Когда почувствуете давление маски на глубине, сделайте небольшой выдох через нос, чтобы сбалансировать давление.
Поднимитесь наверх, сделайте два выдоха в трубку, выдувая из нее воду.
Сделайте глубокий вдох.

Будьте осторожны: не заплывайте слишком глубоко. Воздуха должно хватить на погружение и на подъем.

Места для занятия новичков в сноркелинге

Такое плавание, как сноркелинг, — занятие довольно рискованное, особенно для начинающих пловцов. И ошибок новичку, особенно на глубине, это плавание не прощает. Поэтому не стоит сразу без должной подготовки бросаться нырять и плавать на большой глубине. В любой момент это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать необходимо с маленькой глубины и с подстраховкой. Лучше всего будет обратиться к инструкторам, которые научат всем хитростям сноркелинга и правильному плаванию под водой. Первые занятия инструктор проводит в бассейне или на мелководье водоёма. Эти занятия посвящены отработке методики дыхания и научат пловца не делать случайные вдохи под водой. На следующем этапе занятий отрабатывается техника ныряния и продольного плавания по дну водоёма. На окончательном этапе отрабатывают длительную задержку дыхания под водой и правильное всплывание с глубины на поверхность воды.

Идеальным вариантом для обучения технике подводного плавания считается морское побережье. В таких условиях обучение проходит в естественных условиях, что позволяет быстрее овладеть всеми необходимыми навыками для сноркелинга. По окончании обучения инструктор устраивает экзамен всем обучающимся пловцам. Всех вывозят на катере в открытое море, и там уже инструктор оценивает навыки каждого пловца и выдаёт сертификаты о прохождении необходимых курсов по сноркелингу.

Постигнув все азы подводного плавания с дыхательной трубкой, перед пловцом откроются невиданные ранее красоты подводного мира. Правильное владение сноркелингом открывает новые возможности во время пребывания на морском побережье, сделает отпуск по-настоящему незабываемым. С помощью ласт и маски можно проводить время за подводной охотой. Или просто понаблюдать за поведением разнообразных жителей подводного рифа, проплыть сквозь стаю ярких рыбок и посмотреть как охотятся на добычу крабы. И возможно, как говорится, чем чёрт не шутит, найти сокровища, сокрытые от глаз на морском дне, или найти, наконец-таки, легендарную Атлантиду во время самого, казалось бы, обычного отпуска на море.

Где лучше всего заниматься сноркелингом?

Куда же отправиться тем, кто хочет понаблюдать за морскими красотами и побыть немного в роли Ихтиандра? Кажется, что особых сложностей в выборе места нет – любое море. Такая мысль никак не расходится с реальностью, потому что практически всякое побережье действительно подойдет для снорклинга. Однако в среде снорклеров особой популярностью и любовь пользуются следующие направления:

Доминикана. Карибское море и Атлантический океан ежегодно притягивают тысячи путешественников, среди которых есть немало приверженцев снорклинга. Здесь ныряльщики могут увидеть осьминогов, скатов, мурен и барракуд, рассмотреть вблизи морских черепах и огромное количество рыб разных форм и расцветок.

Египет. Опытные туристы говорят, что самый прекрасный снорклинг именно на побережье Красного моря. А почему? Из-за хорошей видимости и уникального подводного мира, где можно часами наблюдать за кораллами и шустрыми цветастыми рыбками.

Таиланд. Теплая и кристально чистая вода, «заросли» коралловых рифов и миллионы морских обитателей, среди которых встречаются очень редкие, например рыба-попугай, мавританский идол и рыба-хирург

Если вы планируете заняться снорклингом в Таиланде, то стоит обратить внимание на Суринские острова.

Бали. Компактный и чудесный остров, относящийся к Малайскому архипелагу, считается раем для снорклеров

Морские черепахи, сотни разнообразных медуз, уникальная подводная растительность – водные достопримечательности Бали покорят сердце любого.

Кипр. Новичкам в сфере снорклинга лучше всего остановить свой выбор на местных побережьях, поскольку море здесь спокойное и чистое, следовательно, угроза для неопытных ныряльщиков минимальна.

Мальдивы. Их подводный мир как нельзя лучше подходит для снорклинга – богатые флора и фауна хорошо просматриваются благодаря чистой воде. Если вы заскучаете, наблюдая за большими медленными черепахами и стайками пестрых и быстрых рыбок, то можно разбавить отдых осмотром затонувших кораблей.

Выбираем снаряжение

Маска

В снорклинге это главный элемент снаряжения. Маску можно купить — если планируете часто плавать — или просто взять напрокат. Выбирая подходяще снаряжение, нужно на практике проверить, подходит ли оно по размеру. Делается это так:

не надевая стропу (ремешок) за голову, приложите маску к лицу;
глубоко вдохните носом;
руку, удерживающую маску, отпустите (если аксессуар остался на месте, значит, он подходит вам по размеру).

Слишком просторная маска во время погружения будет протекать, маленькая — сдавливать лицо. Качественное снаряжение обеспечивает хороший обзор. Цвет силиконового уплотнителя стоит выбрать светлый или вообще прозрачный. С ним обзор под водой будет гораздо лучше.

В самых дорогих моделях используется закаленное стекло (обозначается символом «Т» или словом Tempered). Тем, кто не может похвастаться отличным зрением, обычные стекла можно заменить на вариант с диоптриями. Во время покупки маски этот момент лучше уточнить у продавца.

Перед использованием стёкла следует тщательно протереть и сполоснуть в обычной воде. Производители покрывают их слоем прозрачного силикона, что обеспечивает сохранность снаряжения во время транспортировки. Перед плаванием стекла смачивают слюной, чтобы не запотевали.

Трубка

Оптимальная длина трубки для дыхания — снорклера — до 40 см. При большей длине тяжелее дышать из-за давления воды. Хорошие трубки оснащаются клапанами очистки, с помощью которых их легко можно продуть. Такие модели нужно тщательно сушить после использования.

Обычно снорклер продается в комплекте с маской. Можно на месте проверить, насколько удобно им пользоваться. Загубник трубки выбирайте нежесткий. К тому же он должен свободно помещаться и фиксироваться во рту, чтобы не возникало необходимости закусывать его зубами и удерживать сознательно.

Ласты

Ласты увеличивают маневренность и позволяют передвигаться под водой с большей скоростью. Перед покупкой их нужно примерить (на босые ноги). Ласты должны удобно сидеть, не сдавливать, но и не «болтаться» на стопе. Производят их из плотной резины и пластика. Есть модели с ботинками, но они тяжелее и на порядок дороже.

Гидрокостюм

Тому, кто планирует погружаться в холодные и опасные воды, не обойтись без гидрокостюма из неопрена. Последний прекрасно сохраняет тепло и защищает от опасных морских обитателей (жалящих медуз, ядовитых морских звезд и пр.). Для плавания в теплых водах можно купить гидрокостюм из лайкры. Этот материал защитит кожу от ультрафиолетового излучения.

Благодаря неопрену гидрокостюм улучшает плавучесть, но затрудняет ныряние с маской и трубкой на более серьезную глубину (буквально «тянет» наверх). Справиться с проблемой помогает специальный пояс с грузом. Опытные ныряльщики используют такое приспособление, когда нужно быстро погрузиться на значительную глубину.

Техника плавания

Особого мастерства снорклинг не требует. Нужно просто уметь задерживать дыхание на минуту и уверенно держаться на поверхности воды минут 15. Некоторое время понадобится для того, чтобы привыкнуть к снаряжению. Происходит все так:

Сначала пловец заходит в море и расслабленно держится на воде. Следует горизонтально лечь и выровнять дыхание.
Перед погружением делается глубокий вдох и в рот вставляется загубник. Выдох — через трубку. Потребуется несколько упражнений, чтобы привыкнуть дышать в таком режиме.
Во время погружения руки находятся вдоль тела. Ноги двигаются плавно, от бедра. Для осмотра морского дна следует на пару секунд «зависнуть» на месте, после чего возобновить гребки ногами. Таким же образом можно и отдыхать.
Перед самостоятельными заплывами рекомендуется попрактиковаться с опытным инструктором. Он заметит все недочеты и подскажет, как их устранить.
Для погружения следует глубоко вдохнуть и сразу же задержать дыхание. Спуск производится в вертикальном положении. Ноги активно работают, голова и корпус устремляются вниз.
Плавают при сноркелинге медленно, чтобы успеть налюбоваться окружающим пейзажем. Для вдоха поднимаются к поверхности, дважды выдыхают через трубку воздух и таким образом ее прочищают от воды. После глубокого вдоха и задержки дыхания можно снова погружаться.