Рутин (витамин р) это какой витамин (функции, источники витамина)

Специальные аптечные препараты с витамином Р

При развитии заболеваний, связанных с повышенной проницаемостью капилляров, назначается прием специальных препаратов, где содержится витамин P в больших количествах. Лекарства принимают люди, которые не могут сбалансировать рацион. Для восстановления работы ССС рекомендуется пить БАДы с высоким содержанием рутина или растительные экстракты.

Экстракт Мелилото плюс Рутин

Представляет собой вытяжку из донника. Выпускается в виде раствора, заключенного в стеклянные ампулы объемом 2 мл.

Препарат обладает следующими фармакологическими свойствами:

антибактериальным;
противовоспалительным;
мочегонным;
ангиопротекторным;
мембраностабилизирующим.

Инъекции делают внутримышечно для достижения быстрого терапевтического эффекта. На 5 мл раствора приходится до 0,3 мл 2%-ного раствора лидокаина. Уколы ставят 1 раз в 5-7 дней. Для восстановления метаболизма потребуется проведение 5-6 процедур в условиях стационара.

Раствор можно применять наружно: добавлять по 2-4 мл в шампуни или средства по уходу за кожей лица.

Экстракт Мелилото при шелушении кожи необходимо добавить в крем.

Средство Венорутон

Венорутон используется для укрепления стенок венозных сосудов и улучшения кровотока. Активное соединение препарата — рутин.

Формы выпуска:

шипучие таблетки для перорального применения со 100 мг витамина;
мазь, содержащая в 1 г 20 мг действующего вещества;
желатинированные капсулы с 300 мг рутина.

Венорутон выпускают в форме таблеток и крема.

Препарат Троксерутин

Лекарство содержит синтетический аналог витамина Р (рутин), обладающий идентичными свойствами. Выпускается в виде геля для наружного применения и капсул системного действия.

Препарат используется для лечения венозной недостаточности, отека и закупорки поверхностных вен тромбами, геморрое. Повышает устойчивость капилляров к стресс-факторам, способствует рассасыванию гематом и применяется при терапии варикоза ног.

Троксерутин помогает в лечении варикоза.

Средство Аскорутин

Аскорутин сочетает в себе флавоноиды и аскорбиновую кислоту.

Используется при наличии следующих заболеваний и состояний:

дефицит рутина и витамина C;
кровоточивость десен;
корь;
геморрой;
ревматоидный артрит;
кровоизлияния в полость стекловидного тела.

Аскорутин применяют при кори.

Рутин в таблетках

Препарат представляет собой гликозид, который изготавливают из листьев и цветоносов гречихи. Выпускается в таблетированном виде. На 1 ЕД медикамента приходится 20 мг активного вещества. Применяется в качестве монотерапии для укрепления стенок капилляров, предупреждения развития кровоизлияний и внутренних кровотечений.

Таблетки из черноплодной рябины

Препарат производят путем прессования из растительного сырья, оставшегося после выжимки сока из ягод рябины. В 1 таблетке содержится 250 мг витамина P.

Таблетки из чайных листьев

В таблетках, содержащих рутин, имеется экстракт из зеленых чайных листьев. Изначально препарат выпускался в виде порошка. В таблетированной форме его производят для удобства дозирования и облегчения приема. На 1 шт. приходится 15, 30 и 50 мг биофлавоноидов.

Препарат Троксевазин

Троксевазин обладает ангиопротекторным действием. Препарат на 95% состоит из троксерутина, выпускается в форме капсул или геля. Последний применяется для лечения варикоза нижних конечностей и тромбофлебита. Капсулы способствуют улучшению микроциркуляции в тканях, позволяют бороться с венозной недостаточностью.

Троксевазин для лечения венозной недостаточности.

Препарат Веномакс

Комплексное средство изготавливается из ДНК, полученного из печени лосося, и эссенции виноградных косточек. Лекарство используется только в качестве дополнительной терапии для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

Препарат Кверцетин

Медикамент представляет собой ряд гликозидов, которые применяются при дефиците витамина.

В его состав входит растительный пигмент, улучшающий состояние при следующих заболеваниях и патологиях:

эрозивное поражение слизистой оболочки желудка и полости рта;
скопление гнойного экссудата в мягких тканях;
трофические язвы на коже;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
ишемическая болезнь сердца;
хронический гломерулонефрит;
пародонтоз.

Противопоказания и побочные действия рутина

Поскольку рутин не накапливается в организме и быстро выводится из тканей даже при передозировке, в целом витамин считается вполне безопасным. К строгим противопоказаниям рутина можно отнести только то, что принимать его нельзя беременным женщинам в первом триместре.

Внимание! Поскольку рутин при бесконтрольном приеме разжижает кровь, его употребление может спровоцировать кровотечения и негативно повлиять на плод. Во втором и третьем триместрах принимать витаминные добавки с рутином можно только с разрешения врача.. Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь

Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно

Побочные эффекты проявляются при передозировке рутинном и заключаются в тошноте, диарее и головной боли, также может появляться вздутие живота, жар и кожная сыпь. Если возникли неприятные симптомы, прием рутина нужно немедленно прекратить. После этого побочные эффекты исчезнут самостоятельно.

Схема приема

Учитывая многообразие форм выпуска витамина Р и различия в концентрации рутина, информацию о способах приема каждого конкретного средства следует читать на упаковке.

Однако, общие требования к суточной дозе вещества все же существуют:

Для профилактики флавоноид следует принимать по 100 миллиграмм в сутки.
При вспомогательной терапии от различных заболеваний (список изложен выше) – по 150 миллиграмм в день.
При венозных заболеваниях нижних конечностях доза обычно увеличивается, вещество принимают по 300 миллиграмм 3-4 раза в сутки.
Возможна и иная схема приема при антиварикозной терапии (в основном хронические формы венозной недостаточности): по 500 миллиграмм дважды в день.

Например, средство «Аскорутин» обычно назначается к приему по два–три драже в день, после приема пищи.

А при использовании наружных гелей и мазей на рутиновой основе (например, «Троксерутин») пораженный участок тела нужно смазывать гелем два раза в день: утром и перед сном.

Симптомы недостатка и передозировки рутина

При нехватке элемента в первую очередь человек может заметить на поверхности кожи петехий – мелких кровоизлияний. В первую очередь они возникают на подвергавшихся давлению участках кожи. Возможно появление кровоподтеков, мелких синяков, общей слабости, незначительной болезненности в руках и ногах, плохое настроение, состояние апатии.

При дефиците витамина Р (биофлавоноидов, в частности именно рутина), возможно появление следующих симптомов:

увеличения риска возникновения болезней сердца и сосудов (таких, как атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия (гипертония) и т.д.);
увеличения риска возникновения аллергических реакций;
повышения артериального давления;
симптома «вечной усталости» даже при минимальных нагрузках;
частых ОРВИ;
боли в ногах и плечах при движении;
носовых кровотечений;
кровоточивости десен;
выпадения волос.
ослабления иммунитета.

Дефицит может возникнуть в том случае, если в рационе питания отсутствуют длительное время свежие овощи, ягоды и фрукты.

Передозировка рутином практически невозможна, так как элемент легко выводится вместе с мочой при поступлении в организм в избыточном количестве.

При употреблении продуктов с биофлавоноидами передозировка ими невозможна. Это может быть только в тех случаях, когда пациент злоупотребляет применением синтетических препаратов с рутином. Также возможно появление побочных эффектов:

головной боли;
аллергических реакций на коже (при применмении геля с рутином);
приливов;
тошноты;
изжоги;
диареи.

Норма потребления витамина

Средняя доза потребления рутина для взрослого человека в среднем составляет 30 мг в сутки. Вместе с ним следует принимать и несколько других биофлавоноидов – кварцетин (15 мг) и геспередин (100 мг).

Взрослым мужчинам и подросткам требуется от 40 до 50 мг рутина, женщинам – 30-40 мг, детям — от 25 до 30 мг в сутки.

Детям с 7 до 18 лет необходимо от 150 до 250 мг витамина Р в сутки, из них катехины должны составлять не менее 50-100 мг.

После 18 лет доза витамина Р возрастает до 250 мг в сутки (из них катехинов – до 100 мг).

При применении рутина в комплексном лечении болезни или при особых показаниях доза может быть увеличена до 5 раз (до 100-150 мг в сутки). Спортсменам рекомендовано принимать 60-100 мг ежедневно (в зависимости от величины нагрузок). При участии в спортивных соревнованиях дозировка может достигать 130 мг.

Передозировок бояться не стоит, так как элемент легко выводится из организма

В случае повышенной свертываемости крови рутин стоит принимать с осторожностью

Для усиления эффекта препаратов витамина Р их стоит принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Эти элементы взаимно повышают эффективность друг друга: даже во многих продуктах питания оба этих вещества часто соседствуют.

Учеными установлено, что наибольшая эффективность этих двух витаминов наблюдается при приеме их в определенных соотношениях – на 5 частей витамина С должна приходиться 1 часть биофлавоноидов.

Дополнительно витамин Р принимают в следующих ситуациях:

при курении;
во время аллергии;
при болезнях инфекционного характера;
после длительного приема салицилата (асфена, аспирина и т.д.), антикоагулянтов, мышьяка;
после отравления химическими элементами (свинцом, хлороформом);
при воздействии ионизирующего облучения;
при работе в горячих цехах;
при болезнях, повышающих сосудистую проницаемость;
при патологиях сердечно-сосудистой системы.

Природные источники рутина

Существует множество природных источников рутина. Однако для того, чтобы витамин смог принести пользу организму, употреблять продукты с ним стоит без термических обработок, иначе полезные вещества разрушаются.

Больше всего витамина Р в:

цитрусовых фруктах: апельсине, лимоне, мандарине (больше не в сочной мякоти, а в кожуре и пленках);
ягодах: вишне, черной смородине, черноплодной и красной рябине, малине, черешне, ежевике, чернике, плодах шиповника;
других фруктах: сливе, яблоке, винограде, абрикосе;
овощах: болгарском перце, чесноке, щавеле, белокочанной капусте, помидоре, свекле;
зеленом чае, вине, пиве, кофе;
петрушке;
луке;
салате;
каперсах;
спарже;
руте душистой;
одуванчике;
розмарине.

Витамин Р (рутин) для чего нужен организму? Какая от него польза при варикозном расширении вен?

Чем полезен, и что дает рутин для организма? Он разжижает кровь или наоборот ее сгущает? Существует множество вопросов, ответ на которые можно найти, изучив спектр его действия. А он достаточно широк:

предотвращает развитие онкологических заболеваний;
регулирует уровень холестерина;
нормализует артериальное и внутриглазное давление;
стимулирует иммунную систему, предотвращая развитие простудных и инфекционных заболеваний;
оказывает антигистаминное действие;
в связке с витамином С защищает от разрушения гиалуроновую кислоту;
дает противотромбатический эффект, влияя на вязкость крови;
снимает воспалительный процесс;
проявляет мощные антиоксидантные свойства;
препятствует воздействию на организм свободных радикалов;
нормализует гормональный фон;
препятствует преждевременному старению организма;
оказывает спазмолитическое действие;
дает желчегонный эффект;
способствует выработке межсуставной жидкости;
нормализует работу щитовидной железы.

Большое значение имеет рутин при варикозе – в его лечении и профилактике. Незаменим рутин для сосудов: при лечении сосудов витаминами с его содержанием повышается эластичность их стенок, и снижается уровень проницаемости капилляров, соответственно уменьшается ломкость. Рутин снимает воспалительный процесс с пораженного участка вены и дает ощутимый эффект при отеках ног. Поэтому, если возникает чувство тяжести, распирания в ногах, отечность, если сводит икры ног, и вы все чаще задумываетесь над тем, каких витаминов не хватает вашему организму, то ответ будет однозначным. Вам нужны витамины, расширяющие сосуды, в составе с которых обязательно должен быть рутин. Они окажут венотонизирующий эффект и будут полезны для кожи. Ведь препараты на основе рутина поддерживают хорошее состояние кожного покрова, уберегая его от проявления капиллярных сеточек и сухости.

Помимо препаратов с рутином, назначенных врачом, для профилактики и лечение варикоза можно использовать Нормавен Крем для ног. Средство было разработано специалистами-фармацевтами с большим опытом работы и имеет необходимые документы и сертификаты. Оно прошло клинические исследования, показавшие высокую эффективность средства: улучшение состояния сосудов наблюдалось в 95,5% случаев.

Свойства Рутина

Флавоноиды — это крупнейший класс полифенолов, объединяющий в себе такие органические соединения, как рутин, кверцетин, эриодиктин, гесперидин и т. п.

Первая работа, посвященная значению флавоноидов для человеческого организма, появилась в середине прошлого века. Ее автор, американский биохимик Альберт Сент-Дьердьи, предположил, что вещество, выделенное из стручкового красного перца, помогает укрепить ломкие стенки кровеносных сосудов. Кроме того, ученый сделал вывод, что упомянутое соединение относится к витаминам, и предложил назвать его витамином P.

Соединения флавоноидной группы не вырабатываются в организме млекопитающих, но при этом входят в перечень незаменимых компонентов пищи, способных изменять активность множества ферментов обмена веществ.

В комбинации с аскорбиновой кислотой витамины группы P принимают активное участие в окислительно-восстановительных реакциях и способны повышать содержание гиалуроната, который снижает проницаемость капилляров и способствует сохранению их эластичности. Флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, к примеру, способностью предохранять от распада адреналин и витамин C.

Растительные полифенолы способствуют замедлению развития диабетической ретинопатии, снижению аллергических проявлений и предотвращению разнообразных поражений сетчатки сосудистого генеза. Поскольку рутозид способен расширять периферические и центральные сосуды, его рекомендуют принимать людям, страдающим артериальной гипо- и гипертензией.

Средства на основе рутина не входят в перечень лекарственных, они являются ангиопротекторными препаратами и биоактивными добавками, поэтому не могут быть официально выписаны пациенту лечащим врачом.

Однако последний вправе порекомендовать БАД в качестве профилактической и вспомогательной меры наряду с диетой, физическими упражнениями или отдыхом.

Правила выбора

Ознакомьтесь с полезными советами, перед тем как приобретать упаковку витаминов.

Необходимость приема

Препараты с рутином используются для лечения таких заболеваний:

повышенная проницаемость сосудов при геморрагическом диатезе;
капилляротоксикоз;
артериальная гипертензия;
септический эндокардит;
кровоизлияния в сетчатку глаза;
хроническая венозная недостаточность;
варикозная болезнь вен нижних конечностей;
лимфостаз;
сосудистые реакции у больных, получающих лучевую терапию.

Врачи советуют принимать биологически активные добавки в зимний и весенний периоды, когда человек испытывает дефицит биофлавоноидов. Гиповитаминоз проявляется точечными кровоизлияниями, беспричинным появлением синяков, тяжестью в ногах, высыпаниями на коже.

Лекарственные формы

Добавки предназначены для приема внутрь и представлены в твердых формах выпуска. В продаже можно встретить 2 варианта препаратов:

Таблетки. Пилюли содержат биофлавоноид и формообразующие вещества. Таблетки маленького размера, их удобно глотать. Они также не имеют неприятного запаха или привкуса. Недостатком таблетированной формы является длительное высвобождение – пилюля в кишечнике растворяется в течение 1 часа.
Капсулы. Такие БАДы больше по размеру, чем таблетки, поскольку они имеют дополнительную наружную оболочку. У капсул также нет ни вкуса, ни запаха. Vitamin P в капсулированной форме намного быстрее усваивается в ЖКТ, прием пищи практически не влияет на его биодоступность.

Особенности состава

Большинство препаратов производятся в форме монодобавок, которые содержат природный rutin (rutoside). Вещество имеет растительное происхождение – добывается из побегов гречихи посевной, почек софоры японской.

Чтобы усилить фармакологические свойства, рутин комбинируют в одной таблетке с аскорбиновой кислотой. Витамин C повышает прочность сосудистой стенки, а также обладает выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действиями.

Дозы и объем упаковки

Стандартная профилактическая дозировка для взрослых составляет 25-50 мг. В лечебных целях назначают более высокие дозы – от 100 до 500 мг в зависимости от тяжести заболевания.

Чтобы рутин успел подействовать на сосуды, его нужно принимать не менее 3-4 недель. Вещество абсолютно безопасно для организма, поэтому курс лечения часто продлевают до 2-3 месяцев. Для приема лучше приобрести большую упаковку, в которой содержится минимум 60 суточных порций флавоноида.

Цены витаминов

При выборе БАДа желательно ориентироваться не только на стоимость упаковки. Бывают недорогие лекарства с малым числом порций, низкой концентрацией рутина или недоказанной эффективностью, а пачки дорогих витаминов может хватить на 3-4 месяца применения.

Поэтому перед покупкой добавок не забудьте просчитать цену 1 порции. Необходимо разделить стоимость целой упаковки на число разовых доз. По этому показателю кажущиеся дорогими импортные витамины часто выигрывают у «бюджетных» аптечных аналогов.

Лучшие производители

Покупатели в основном хвалят БАДы американских фармацевтических компаний. Эти производители не одно десятилетие занимаются изготовлением товаров для здоровья, используют передовые технологии и сырье высокого качества. Врачи рекомендуют покупать добавки от Solgar, Country Life, Now Foods и других известных брендов.

Что такое рутин и его роль в организме

Особенностью витаминов группы Р является то, что организм не синтезирует их самостоятельно. Они содержатся в продуктах растительного происхождения, либо экстрагируются из них для производства лекарств. В чистом виде экстракт рутина (рутозид) получают из листьев Руты пахучей, гречихи, зеленого чая, одуванчика и розмарина.

Рутин имеет большое значение для нормального функционирования человеческого организма:

защищает клеточные мембраны от негативного воздействия свободных радикалов;
способствует омоложению организма;
укрепляет неспецифический иммунитет;
усиливает сопротивляемость организма неблагоприятным внешним факторам (климатическим, экологическим, инфекционным);
стимулирует работу коры надпочечников;
выравнивает гормональный фон;
укрепляет сосудистые стенки и предохраняет их от склерозирования;
нормализует кровяное и внутриглазное давление;
восстанавливает обмен веществ;
стабилизирует частоту сердечных сокращений;
ускоряет заживление пораженных слизистых при внутренних заболеваниях;
является способом профилактики инфекционных заболеваний, варикоза, цинги;
сглаживает проявления целлюлита за счет улучшения лимфотока.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Как правило, рутин считается безопасным, если принимать его в рекомендуемых дозах и употреблять в пищу. Были сообщения о незначительных побочных эффектах рутина, включая головную боль, сыпь, расстройство желудка и приливы. Перед началом приема любых новых добавок проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, особенно если вы уже принимаете лекарства по рецепту.

Возможны аллергические реакции на рутин. Симптомы включают раздражение глаз и дыхательных путей и побочные кожные реакции.

Рутин не рекомендуется женщинам во время беременности и грудного вскармливания, потому что нет достаточных доказательств, чтобы быть уверенными, что это безопасно в этих обстоятельствах.

Заключительные мысли

Рутин — это биофлавоноид, который содержится в некоторых растениях. Он содержит кверцетин и рутинозу и получил свое название от растения Ruta graveolens.
Как и все флавоноиды, он обладает мощным антиоксидантным и противовоспалительным действием. При естественном употреблении в пищу или в форме добавок показания к применению рутина – оздоровление сердца, мозга, кровеносных сосудов и кожи.
Некоторые из лучших источников этого мощного антиоксиданта включают яблоки, инжир, большинство цитрусовых, гречиху, каперсы и черный чай.

Вам также будет интересно:

12 мощных аюрведических трав и специй с пользой для здоровья

Синдром уставших надпочечников: как диагностировать

Для чего нужен мелатонин женщинам и как его принимать

Витамин В12 и его нехватка в организме: симптомы и лечение

Лечебные свойства фенхеля и противопоказания для его употребления

Скользкий вяз – применение для кишечника и другие полезные свойства

Полезные микроэлементы и их функции

Витилиго: лечение народными средствами

Продукты, способствующие правильному метаболизму эстрогена

В12 для женщин — почему важно принимать

Экстракт Мелилото (Extract Meliloto)

Механизм воздействия на кожу, сосуды и ткани

Области применения аллопатического препарата мелилото – тело, лицо, волосистая часть головы. Экстракт влияет, прежде всего, на кровеносные сосуды. Он повышает тонус вен, активизирует движение венозной крови. Донник делает сосуды более эластичными, уменьшает их проницаемость.

Содержащийся в нем кумарин разжижает кровь. Мелилото стимулирует циркуляцию лимфы, оказывая тем самым и противоотечное и противовоспалительное действие.

Устранение пастозности и местных отеков способствует улучшению внешнего вида кожи: приобретению здорового цвета лица, повышению эластичности.

Какие проблемы решает мелилото

Препараты на основе экстракта донника показаны при:

алопеции, замедленном росте волос;
атонии кожи с недостаточным кровоснабжением;
варикозных заболеваниях вен;
·гиперпигментации орбитальной зоны, мешках под глазами;
дряблости и бледности кожи;
лимфедеме, гепатолентикулярной дегенерации;
локальных жировых отложениях;
пигментации и сухости кожные покровов после интенсивного загара (эффект фотостарения);
послеоперационных и посттравматических отеках;
сосудистых звездочках, телеангиэктазии, розацее;
целлюлите 1–4 степени.

Способы введения мелилото

В мезотерапии существует несколько вариантов применения экстракта донника. Так, в домашних условиях можно использовать препарат под игольчатый роллер. Данная процедура подойдет тем, кто постоянно испытывает чувство тяжести в ногах, имеет ярко выраженный венозный рисунок на конечностях, сосудистые звездочки на теле и лице.

В начале процедуры кожу надо очистить и протереть антисептическим раствором. Перед каждым применением обязательно дезинфицируют и мезороллер. Для этого устройство несколько раз прокатывают в емкости со спиртом.

Далее на очищенную область лица или тела дозировано наносят экстракт мелилото. Для удобства флаконы с мезопрепарами, как правило, оснащены капельницами. Если вы используете донник в ампулах, набирайте раствор чистым шприцом. Расход препарата на каждую зону должен составлять 0,5–1 мл.

Таким образом, на обработку кожи лица в среднем уходит 2 мл, тела – 6 мл.

Все манипуляции совершаются без нажима и резких движений. В конце на кожу наносят успокаивающий гель. Повторяют процедуру каждую неделю на протяжении месяца. Далее делают 3–5-месячный перерыв.

После вскрытия флакон с препаратом хранят в дверце холодильника не более 2-х недель.

В условиях медицинского кабинета мелилото вводят инъекционно. В ходе процедуры используют, как правило, готовый мезококтейль с донником и рутином. Набирают раствор в шприц из расчета 5 мл препарата и 0,3–0,4 мл 2-процентного лидокаина на каждую процедуру.

В начале сеанса кожу обязательно дезинфицируют, затем наносят мелилото. На лице вколы производят в техниках наппаж и микропапулы. Необходимое количество процедур – 5–6. На теле применяют срединный наппаж. Количество сеансов – 6–10.

Процедуры проводятся раз в 5–7 дней, после последней делают 4–6-месячный перерыв.

Последние восемь лет актуальна электромезотерапия (электропорация) – безинъекционная методика.

Особенность процедуры заключается в трансдермальной доставке препарата посредством импульсов электрического тока. Перед сеансом кожу подготавливают: делают демакияж, механическую или ультразвуковую чистку.

Далее на кожные покровы наносят экстракт мелилото, проводят по обработанному участку манипулой аппарата.

Противопоказания

Помимо индивидуальной непереносимости, противопоказаниями являются: беременность, период лактации, внутреннее кровотечение, геморрагический диатез. Электромезотерапию нельзя делать при инфекционных и онкологических заболеваниях.

Инъекции и микронидлинг не подходят лицам с плохой свертываемостью крови, трипанофобией, эпилепсией, воспалениями кожи.