Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

В чем опасность нечувствительности клеток

Нечувствительность к инсулину неизбежно ведет к увеличению количества инсулина в крови – гиперинсулинизму. Этот эффект оказывается посредством отрицательной обратной связи, когда при недостатке инсулинового эффекта поджелудочная железа начинает вырабатывать еще больше инсулина, и он повышается в крови. Хотя при инсулинорезистентности имеется проблема нормального усвоения глюкозы, но со стороны других эффектов инсулина проблем может и не быть.

Я хочу сказать, что  большое количество инсулина оказывает плохое действие на организм и вызывает возникновение или прогрессирование некоторых заболеваний. Например, НТГ или сахарный диабет, который поражает чаще женщин, об этом читайте в статье о самых первых симптомах диабета у женщины.

Прежде всего, доказано негативное влияние избытка инсулина на сердечно-сосудистую систему, а точнее, на прогрессирование атеросклероза. Это объясняется несколькими механизмами. Во-первых, инсулин может оказывать прямое воздействие на сосуды, вызывая утолщение их стенок и способствуя отложения в ней атерогенных бляшек.

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Во-вторых, инсулин может усиливать спазм сосудов и препятствовать их расслаблению, что очень важно для сосудов сердца. В-третьих, инсулин в большом количестве способен воздействовать на систему свертывания, ускоряя свертываемость и угнетая противосвертывающую систему, в результате повышается риск тромбозов

Таким образом, гиперинсулинизм может способствовать ранним проявлениям ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсультов, поражения сосудов нижних конечностей.

Конечно, люди с инсулинорезистентностью имеют очень высокий риск развития сахарного диабета. Это состояние является своеобразным компенсаторным механизмом организма. Организм в первое время вырабатывает больше инсулина с целью поддержания нормального уровня глюкозы, тем самым преодолевая резистентность. Но в скором времени эти силы иссякают и поджелудочная железа не может вырабатывать нужное количество инсулина, чтобы сдерживать сахар в крови, в результате чего уровень глюкозы начинает постепенно повышаться.

Сначала это проявляется нарушением толерантности к глюкозе, о которой я писала в своей статье “Преддиабет: симптомы и лечение”, советую ее прочесть, а затем и явными признаками сахарного диабета. А ведь этого можно было избежать еще в самом начале.

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Инсулинорезистентность является одной из многочисленных и важных причин развития гипертонической болезни человека. Дело в том, что инсулин в большом количестве имеет способность стимулировать симпатическую нервную систему, тем самым повышая уровень норадреналина в крови (самого мощного медиатора, вызывающего спазм сосудов). Из-за повышения этого вещества кровеносные сосуды спазмируются, и артериальное давление повышается. Кроме этого, инсулин нарушает процессы расслабления сосудов.

Еще одним механизмом повышения давления считают задержку жидкости и натрия при избытке инсулина в крови. Тем самым повышается объем циркулирующей крови, а вслед за ним и артериальное давление.

Не стоит забывать о влиянии гиперинсулинемии на липиды крови. Избыток инсулина вызывает повышение уровня триглицеридов, снижение липопротеидов высокой плотности (ЛПВП — антиатерогенные липиды, т. е. препятствующие атеросклерозу), незначительное повышение липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Все эти процессы усиливают прогрессирование атеросклероза сосудов, что ведет  к плачевным последствиям.

У женщин между синдромом поликистозных яичников и инсулинорезистентностью в настоящее время принято ставить знак равенства. Это заболевание вызывает нарушение овуляции, вызывая бесплодие, а также повышение слабых андрогенов, вызывая симптомы гиперандрогении.

Можно ли вылечить резистентность к инсулину

Контроль инсулинорезистентности происходит посредством изменения образа жизни (диета, физические нагрузки и профилактика заболеваний) и приема лекарственных средств. Резистентность к инсулину можно регулировать двумя способами.

  1. Во-первых, потребность в инсулине может быть уменьшена.
  2. Во-вторых, чувствительность клеток к действию инсулина может быть увеличена.

Существует ли специальный план диеты для лечения инсулинорезистентности

Потребность в инсулине может быть уменьшена путем изменения вашего рациона питания, особенно это касается углеводов. Углеводы всасываются в организм, поскольку они распадаются на составляющие их сахара. Некоторые углеводы расщепляются, и усваиваются быстрее других – они содержатся в продуктах с высоким гликемическим индексом. Эти углеводы повышают уровень глюкозы в крови быстрее и требуют секреции большего количества инсулина для контроля уровня глюкозы в крови.

Вот некоторые примеры продуктов с высоким гликемическим индексом, которые быстро повышают уровень глюкозы в крови:

  • Сахара (например, фруктовый сок и столовый сахар);
  • Белый хлеб и хлебобулочные изделия из белой муки;
  • Белый рис;
  • Продукты из кукурузы и картофеля (например, картофельное пюре, кукурузные чипсы и картофель фри).

Список продуктов с высоким гликемическим индексом вы можете увидеть здесь — Продукты с высоким гликемическим индексом: список, таблица.

Вот некоторые примеры продуктов с низким гликемическим индексом:

  • Продукты с повышенным содержанием клетчатки (такие как цельнозерновой хлеб и коричневый рис);
  • Некрахмалистые овощи (такие как брокколи, зеленые бобы, спаржа, морковь и зелень). Они содержат мало калорий и углеводов, и много витаминов и клетчатки.

Поскольку продукты питания редко потребляются раздельно, можно утверждать, что гликемический индекс каждого продукта менее важен, чем общий профиль употребляемых блюд и напитков.

Список продуктов с низким гликемическим индексом вы можете увидеть здесь — Продукты с низким гликемическим индексом: таблица, список.

Какие продукты помогают предотвратить сахарный диабет 2 типа

Продуктами, которые особенно полезны для людей, пытающихся предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа и поддерживать здоровый вес, являются продукты с низким гликемическим индексом, такие как:

  • Овощи и фрукты обеспечивают клетчаткой и витаминами.
  • Обезжиренные молочные продукты для обеспечения организма кальцием и укрепления костей. Не следует употреблять жирные молочные продукты, так как пища с высоким содержанием жиров может усугубить резистентность к инсулину.
  • Цельнозерновые продукты, которые имеют более низкий гликемический индекс, чем очищенные зерна, и богаты клетчаткой.
  • Орехи, содержащие клетчатку, белок и полезные жиры.
  • Рыба, такая как лосось, сельдь, скумбрия или сардины, является источником «хороших» жиров, особенно полезных для сердечно-сосудистой системы.
  • Постное мясо или бобовые являются отличным источником белка.

Несколько исследований подтвердили, что снижение массы тела (и даже аэробные упражнения без потери веса) увеличивают скорость, с которой глюкоза выводится из крови мышечными клетками в результате повышения чувствительности к инсулину.

О продуктах питания при сахарном диабете 2 типа вы можете узнать больше здесь — Продукты питания при сахарном диабете 2 типа: лучшие и худшие.

Упражнения для лечения резистентности к инсулину

В двух важных исследованиях были определены способы профилактики сахарного диабета 2 типа. Одно из исследований, проведенных в Финляндии, показало, что изменения в рационе питания и физических нагрузках уменьшили развитие сахарного диабета 2 типа на 58%. Проведенное в США исследование Diabetes Prevention Program (DPP) показало аналогичное снижение развития сахарного диабета 2 типа благодаря диете в сочетании с физическими нагрузками.

Что делать?

Если вы дочитали статью до конца, то это значит, что вы действительно столкнулись с этой проблемой и хотите узнать как побороть это патологическое состояние и вновь обрести здоровье. Как раз этому вопросу будет посвящен мой онлайн-семинар “Инсулинорезистеность – молчаливая угроза”, который пройдет 28 сентября в 10:00 по московскому времени. Я расскажу о методах устранения и о секретных техниках, которыми не владеют врачи из поликлиники. Вы получите готовые рабочие схемы лечения, гарантированно приводящие к результату. А также для вас подготовлены ПОДАРКИ: интенсив “КЕТО-диета” и вебинар “Диетические стратегии при эндокринных заболеваниях”, которые дополнят основной материал. Всем участникам будет предоставлен доступ к записи и всем дополнительным материалам на 30 дней. Так что, если вы не сможете участвовать онлайн, то сможете посмотреть все в записи в любое удобное время. Стоимость участия вебинара + запись + методички со схемами лечения + ПОДАРКИ всего 2500 р Жмите на кнопку ниже, чтобы оплатить и занять свое место на вебинаре. P.S. Осталось всего  34 20 15 7 местИндекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Как развивается инсулинорезистентность:

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Хотя это не считается болезнью, это состояние может быть опасным симптомом. Хочу успокоить ответственных людей, такое состояние можно и нужно контролировать.

Каким образом будет описано ниже. Поскольку такой симптом приводит к появлению различных заболеваний, например, диабету 2 типа.

  • Инсулинорезистентность снижает потребление глюкозы клетками, увеличивает выработку глюкозы в печени. В итоге сахар в крови неуклонно повышается.
  • При этом, поджелудочная железа принимается выделять инсулин в огромных количествах для нормализации сахара.
  • Инсулина в крови становится слишком много. Такое состояние называют, гиперинсулинизмом. Сильно влияет на увеличение веса.
  • Со временем поджелудочная железа устает от увеличенной работы, возможности ее заканчиваются.
  • Тогда возникают проблемы с величиной сахара в крови, это первый симптом диабета 2 типа.
  • Каковы причины, распространенные симптомы данного состояния?
  • Как диагностировать, лечить это состояние организма?

Инсулинорезистентность что это такое причины: 

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Устойчивость к инсулину имеет генетическую основу. Распространенная причина, снижение невосприимчивости к инсулину. Бывает в организме избыток гормонов, которые оказывают обратное влияние на инсулин. Это, например, кортизол, гормоны щитовидной железы, андрогены.

Наибольшим риском заболевания страдают тучные, полные люди. Жировая ткань делает организм более устойчивым к инсулину. Если сказать простыми словами, жировые клетки плохо на него реагируют.

Состояние устойчивости к инсулину можно получить:

  • По причине возраста, чем человек старше, тем хуже работает организм.
  • Пола человека.
  • Недостатка физкультуры.
  • Питания калорийными продуктами.
  • Курения.
  • Увлечения спиртными напитками.
  • Беременности.
  • Употребления некоторых лекарств, например, противозачаточных таблеток, статинов (лечат повышенный холестерин крови).
  • Если посмотреть на перечисленные причины, делается ясно, что делать.

Инсулинорезистентность симптомы:

  • Невосприимчивость к инсулину подозревают у людей с избыточным весом или ожирением.
  • Особенно, если жир накапливается вокруг талии в виде толстого валика.
  • Нормальной окружностью женской талии считается не больше 80 сантиметров.
  • Для мужчин 94 сантиметра.

На какие симптомы стоит обратить внимание:

  • После еды на вас накатывается необъяснимая усталость, сонливость.
  • Начались проблемы с концентрацией внимания.
  • Тяжело сосредоточиться на нужной проблеме.
  • Постоянное стремление поесть, непреодолимая тяга и мысли о еде.
  • Появляются головные боли.
  • Повышается кровяное давление.
  • Мешает сонливость, нарушается ночной сон.

Проявление болезней:

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

  • Резистентность к инсулину сопровождается повышением уровня холестерина, увеличением триглицеридов крови.
  • Нарушается углеводный обмен.
  • Величина глюкозы натощак выше 5,5 ммоль/л.
  • Появляется гипертония, повышается уровень мочевой кислоты в крови.
  • Может проходить скрытно, не зря многие упускают этот момент.
  • Когда выявляются у человека явные симптомы, говорят о метаболическом синдроме.
  • Он приводит к неконтролируемому увеличению веса, развитию синдрома поликистоза яичников, бесплодию, диабету 2 типа, гипертонии или атеросклероза.
  • Все состояния опасны, не доводите себя до этого.
  • Соблюдение диеты или лечение лекарственными препаратами может задержать (или предотвратить) развитие многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания.

Если не лечить такое состояние, устойчивость к инсулину приведет к предиабету или полному диабету 2 типа. 

Заголовок блока
Запомните: эти цифры сахар натощак должен быть меньше 5,5 ммоль/л.Сдавайте анализ в лаборатории поликлиники натощак.Ничего не пить и не есть перед анализом.

Инсулинорезистентность. Лечение

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Основная задача, которую нужно решить врачу и пациенту при лечении ИР – нормализовать и стабилизировать вес, снизить количество жировой ткани.

Почему может повышаться инсулинорезистентность, описано в статье.

Добиться результата можно тремя  способами:

  1. Прием медпрепаратов.
  2. Наладить питание.
  3. Вести активный образ жизни.

Терапия заключается в повышении инсулинового ответа в тканях, нормализации уровня глюкозы, холестерина, инсулина, профилактику ожирения, СД, сердечно-сосудистых патологий. Из медикаментозных препаратов назначаются бигуаниды, блокаторы альфа-глюкозидаз, тиазолидиндионы.

Питание и список продуктов при ИР 

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Повышение инсулина до еды и снижение после является хорошим показателем, т.к. дает возможность вести контроль концентрации сахара для обеспечения нормального функционирования организма.

Если принимать пищу трижды в день и соблюдать определенный интервал между едой, то процесс накопления и сжигания жира будет протекать уравновешенно.

Как лечить инсулинорезистентность с помощью питания? Важно понимать, что прием пищи может не только улучшить состояние пациента, а и навредить. Только с помощью правильной диеты удастся стабилизировать синтез инсулина, снизить сахар в крови, очистить и укрепить сосуды

Помимо питания стресс, плохой отдых, недостаточное количество сна, курение и употребление алкогольных напитков также можно отнести к провоцирующим факторам (непищевым триггерам), способствующим росту инсулина.

Чтобы урегулировать чувствительность организма к инсулину важно избавиться от лишних килограммов. При этом «голодные диеты» не принесут облегчения и не улучшат ситуацию

Прежде всего, нужно перейти на сбалансированное питание. При таком подходе организм должен получать достаточное количество микроэлементов, витаминов и белков. Углеводы желательно употреблять правильные, не «быстрые».

Похудение при инсулинорезистентности – основная задача, которая заключается в уменьшении объема жировой ткани.

Чтобы этого добиться, нужен недостаток (дефицит) калорий. Самостоятельно подобрать диету не всегда удастся, лучше обратиться к специалисту. Диетолог составит полноценный вариант правильного рациона с учетом особенностей ЖКТ, наличия у пациента патологий, вкусовых предпочтений.

Чтобы добиться чувства сытости, важно следить, чтобы не возникали скачки сахара. Употребление некоторых продуктов способно привести к избыточной нагрузке на органы пищеварения, что заставляет ПЖ усиленно работать

Как снизить инсулинорезистентность с помощью питания?

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Основные условия, которые обязательно нужно соблюдать:

  1. Исключить сахар.
  2. Включить в рацион только сложные и небольшое количество простых углеводов. Последние содержатся в ягодах, фруктах.
  3. Разрешен прием кофеинсодержащих напитков не больше 1-2 чашек в день.
  4. Ограничить употребление молочных продуктов, инсулиновый индекс которых достаточно высокий.
  5. Количество суточных калорий должно соответствовать их расходу.
  6. Не употреблять продукты, способные повысить уровень инсулина.

Если выявлен высокий индекс инсулинорезистентности, ограничить следует:

  1. Легкоусваиваемые углеводы. К ним относятся крахмал, сахар, мед, различные сиропы.
  2. Жидкие виды калорий. Энергетические напитки, пакетированные соки, алкоголь.
  3. Кондитерские изделия. Конфеты, пирожные, мороженое, торты.
  4. Полуфабрикаты, которые содержат вредные добавки (стабилизаторы, красители, усилители вкуса, консерванты) и насыщенные жиры.
  5. Продукцию из ресторанов быстрого питания.
  6. Вредные перекусы: сухарики, попкорн, батончики, чипсы.

Ограничить (до 10% от калорийности суточного рациона) прием продуктов, которые содержат насыщенные животные жиры. К ним относятся свинина, баранина, сметана с высоким процентом жирности, сливочное масло.  Суточная норма соли – 5 г.

Рацион должен состоять из необработанных продуктов, простых и доступных:

  1. Овощи и фрукты (лучше свежие). Суточная норма – 400 г. В их состав входят пищевые волокна и клетчатка, благодаря чему улучшается работа ЖКТ, обеспечивается сытость и медленный процесс усвоения.
  2. Мясо нежирных сортов и птица (телятина, кролик, курица).
  3. Морепродукты и рыба.
  4. Растительные масла, орехи.
  5. Цельные злаки.

Инсулинорезистентность и спорт 

Благодаряфизактивности инсулин работает более эффективно, с помощью тренировок (силовых, аэробных) можно добиться улучшения состояния.

Организм во время физзанятий усиленно расходует энергию, т.е. глюкозу, после тренировок мышцам потребуется восполнить запас гликогена. Именно такой подход приведет к повышению чувствительности к инсулину.

Поделиться ссылкой:

Определение и лечение инсулинорезистентности

Что такое инсулин и глюкоза?

Инсулином называют гормон, образующийся в эндокринных клетках поджелудочной железы. Он влияет на все происходящие в тканях обменные процессы, но основная его функция – уменьшение количества глюкозы в крови. Также этот гормон улучшает обмен белков и жиров, регулирует активность ферментов, которые расщепляют жиры и гликоген.

Глюкозой называют моносахарид, это продукт распада поли- и дисахаридов. Когда мы принимаем пищу, количество глюкозы в крови повышается, а поджелудочная железа начинает производить инсулин, который доставляет глюкозу к клеткам.

Инсулин выполняет ряд важнейших функций:

  • уменьшает аппетит;
  • нормализует белковый обмен;
  • обеспечивает доставку питательных веществ к клеткам;
  • предотвращает разрушение мышц;
  • помогает печени запасать глюкозу в виде гликогена (энергетического резерва, способного восполнить нехватку глюкозы в экстренных ситуациях).

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно

Но повышенный уровень этого гормона блокирует применение гликогена, препятствует расщеплению жировой ткани, уменьшает возможность использования жира для производства энергии.

Как развивается инсулинорезистентность

Для нормального функционирования организма уровень инсулина должен быть оптимальным. А если клетки становятся устойчивыми к гормону и не могут его эффективно использовать, то развивается инсулинорезистентность. То есть в организме вырабатывается больше инсулина, чем необходимо. Если не предпринимать никаких мер, то повышается риск развития метаболического синдрома, преддиабетного состояния или сахарного диабета второго типа.

Иногда уровень инсулина повышается в связи с перееданием, частыми стрессами, нарушением сна, бактериальными инфекциями, беременностью. Под действием определенных факторов такая физиологическая инсулинорезистентность может обрести патологический характер. Обычно это происходит в связи с генетическими особенностями, длительным приемом некоторых лекарственных препаратов, постоянного несбалансированного питания, ожирения, малоподвижного образа жизни, вредных привычек.

Признаки инсулинорезистентности

Основными признаками данного состояния являются:

  • повышенный уровень сахара и триглицеридов в крови;
  • жировые отложения в области живота;
  • сложности с нормализацией веса;
  • высокое давление;
  • постоянное чувство жажды и голода;
  • депрессия;
  • нарушение сна;
  • периодическое онемение конечностей, судороги или покалывание в конечностях;
  • ухудшение зрения;
  • частое головокружение;
  • шероховатость и дряблость кожи;
  • темные круги под глазами;
  • образование трещин на пятках;
  • огрубение кожи на коленях и локтях.

Подписывайтесь на Эконет в 

Для постановки точного диагноза необходимо пройти лабораторное обследование.

Лечение при инсулинорезистентности

Первое что необходимо сделать – это нормализовать вес. Достичь цели можно за счет правильного питания либо физнагрузки.

В крови поддерживается оптимальный уровень сахара, когда во время еды уровень инсулина повышается, а после снижается

Важно соблюдать равные промежутки между приемами пищи, чтобы уравновесить процесс сжигания и накопления жира. При инсулинорезистентности важно сбалансировать рацион

Оптимальную схему питания сможет подобрать врач, в данном случае все индивидуально.

Приведем несколько общих рекомендаций по питанию при инсулинорезистентности. Следует исключить из рациона:

1. Быстрые углеводы – муку, сахар, сладости.

2. Газированные напитки.

3. Алкогольную продукцию.

4. Полуфабрикаты.

5. Фаст-фуд.

Необходимо употреблять больше овощей, свежих фруктов, натурального нежирного мяса (птицы, телятины), морепродуктов и рыбы жирных сортов, цельных злаков, орехов.

Что касается физической нагрузки, то она позволяет инсулину лучше работать. Оптимального эффекта удается достичь путем сочетания силовых и аэробных тренировок. Но помните, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить, поэтому заботьтесь о своем здоровье и своевременно проходите диагностику.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

https://youtube.com/watch?v=6pOIMznqxJg

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

К каким заболеваниям приводит инсулинорезистентность

В то время как метаболический синдром связывает инсулинорезистентность с абдоминальным ожирением, повышенным уровнем холестерина и высоким кровяным давлением; несколько других заболеваний могут развиться в связи с резистентностью к инсулину. Инсулинорезистентность может способствовать развитию следующих заболеваний:

Сахарный диабет 2 типа

Может быть первым признаком резистентности к инсулину. Инсулинорезистентность может отмечаться задолго до развития сахарного диабета 2 типа. Лица, которые неохотно обращаются в больницу или не могут обратиться по какой-либо причине, часто обращаются за медицинской помощью, когда у них уже развился сахарный диабет 2 типа и резистентность к инсулину.

Жирная печень

Это заболевание сильно связано с резистентностью к инсулину. Накопление жира в печени является проявлением нарушения регуляции липидов, которое возникает при инсулинорезистентности. Жирная печень, связанная с резистентностью к инсулину, может иметь легкую или тяжелую форму. Более новые данные свидетельствуют о том, что жирная печень может даже привести к циррозу печени и, возможно, раку печени.

Артериосклероз

Артериосклероз (также известный как атеросклероз) представляет собой процесс постепенного утолщения и затвердевания стенок средних и крупных артерий. Атеросклероз вызывает:

  • Ишемическую болезнь сердца (приводит к стенокардии и инфарктам);
  • Инсульты;
  • Заболевания периферических сосудов.

К другим факторам риска атеросклероза относятся:

  • Высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП);
  • Высокое кровяное давление (гипертония);
  • Курение;
  • Сахарный диабет (независимо от причины его возникновения);
  • Семейная история атеросклероза (наследственный фактор).

Поражения кожи

К поражениям кожи относят состояние, называемое черный акантоз (Acantosis nigricans). Это состояние представляет собой потемнение и уплотнение кожи, особенно в складках, таких как шея, подмышки и паховая область. Это состояние напрямую связано с резистентностью к инсулину, хотя точный механизм не ясен.

  • Черный акантоз – это поражение кожи, сильно связанное с резистентностью к инсулину. Это состояние вызывает потемнение и уплотнение кожного покрова в складчатых областях (например, шея, подмышки и пах). Подробно о черном акантозе вы можете узнать здесь — Чёрный акантоз у человека: причины, лечение, фото.
  • Акрохордон – это полипообразное новообразование на коже, чаще всего встречающиеся у пациентов с резистентностью к инсулину. Это обычное, доброкачественное состояние, представляющее собой мягкий полип на поверхности кожи, чаще телесного цвета (может также иметь желтый или темно-коричневый цвет).

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников является распространенной гормональной проблемой, которая затрагивает женщин с менструальным циклом. Это заболевание связано с нерегулярными месячными или вообще их отсутствием (аменорея), ожирением и увеличением волосяного покрова на теле по мужскому типу (так называемый гирсутизм, например, усы, бакенбарды, борода, рост волос в центре груди и на животе).

Гиперандрогения

При СПКЯ яичники могут вырабатывать большое количество мужского полового гормона тестостерона. Высокий уровень тестостерона часто отмечается при резистентности к инсулину и может играть роль в возникновении СПКЯ. Почему это связано, пока неясно, но кажется, что резистентность к инсулину почему-то вызывает аномальное производство гормона яичников.

Аномалии роста

Высокий уровень циркулирующего инсулина может влиять на рост. Хотя влияние инсулина на метаболизм глюкозы может быть нарушено, его влияние на другие механизмы может оставаться прежним (или, по крайней мере, незначительно ослабленным). Инсулин является анаболическим гормоном, который способствует росту. Пациенты действительно могут расти с заметным укрупнением черт лица. Дети с открытыми пластинами роста в своих костях могут расти быстрее, чем их сверстники. Тем не менее ни дети, ни взрослые с инсулинорезистентностью не становятся выше, чем предполагает их семейный паттерн роста. Действительно, большинство взрослых просто кажутся крупными с более грубыми чертами лица.

Индекс инсулинорезистентности. считаем самостоятельно