Всё о счастье и как быть счастливее

Что такое счастье?

В основном, если взять общее распространенное представление, то счастье ассоциируют с воплотившимися мечтами, достигнутыми целями. Но так ли это? Давайте вместе рассмотрим этот вопрос и найдем ингредиенты для своего счастья.

Счастье, это не то чувство, которое можно испытывать постоянно. Это мгновение, когда вы понимаете, да, я счастлив, и вы счастливы  именно сейчас, в этот момент. Невозможно быть счастливым в будущем или прошлом, только сейчас. И этот момент вы создаете сами, вы решаете, будет он счастливым или несчастным. Вы наполняете его этим чувством. Счастье мимолетно. Не пытайтесь его словить и усадить в свою клетку.

Несомненно, счастье у всех разное, однако в обществе принята общая схема достижения счастья или его составляющие. Она выглядят так: успех, самореализация, любовь, семья, карьера.

Каждый может дополнить свое к этим пяти словам.

Отдельный пункт из этой цепочки будет побуждать человека достичь этого любыми путями, обладать этим. Если это любовь, вы будете находиться в постоянном ее поиске. Если карьера, вы упорно будете трудиться изо дня в день, достигая ее вершин. Если это успех, вы всё время будете стремиться быть во всем успешным, прилагая титанические усилия для этого. Как видите, ничего даром не дается, все нужно достигать самому. Счастье так в жизни не появится. Нужны ваши действия. Но, получив или достигнув желаемого, у человека возникает страх потери. Ведь, по его мнению, без этого счастье не возможно или будет не полное.

Существует еще одна группа людей, счастье которых не заключается в этих пяти критериях. У них счастье совершенно другого рода и не находится в этих рамках материального. Поиск смысла жизни и его реализации, осознание предназначения человека является их счастьем. Духовное возрождение, поиски себя, делают их счастливыми.

Поэтому, исходя из этих критериев, для ощущения счастья есть два пути:

один из них направлен во внешний мир,

другой — во внутренний мир человека. Что это значит?

Первый путь ведет человека искать счастье во внешнем мире.

Достигать вершин успеха, приобретать разные вещи, строить карьеру, создавать семью. Каждый раз, достигая одно из этих пунктов, человек испытывает счастье. Но оно очень кратковременно. Постепенно, вы привыкните к тому, чего достигли или что получили. Через некоторое время вы снова отправитесь на поиски нового счастья. И так может продолжаться всю жизнь, пока вы не устанете за ним гоняться. Более того, это может вам доставить глубокое разочарование в ваших победах, так как вы не стали счастливее, так как ожидали большего. Материальные вещи не могут вам подарить ощущение истинного счастья. Оно спрятано намного глубже.

 торой путь достижения ощущения счастья лежит во внутреннем мире.

Это ваш внутренний мир, когда человек обращает свои поиски счастья вовнутрь себя. Достижение гармонии, баланса, внутреннего спокойствия. Это приносит человеку глубокое удовлетворение от самой жизни. Ваше видение жизни кардинально меняется, вы начинаете видеть счастье в простых, незаметных на первый взгляд, вещах.

В чем секрет счастья для человека?

Счастье – это иллюзия, мираж, который преследует человека всю его жизнь. Когда мы что-то делаем и к чему-то стремимся, то всегда думаем о счастье. Однако оно всегда будет зависеть от конкретных условий, и если они не совпадают с представлениями человека, то он становится несчастным. Нам будет его трудно получить, если мы сильно хотим этого пресловутого счастья.Всё о счастье и как быть счастливее

Счастье – это основное желание людей. Никто не хочет квартиру, машину, работу, а только счастье. Однако на самом деле, счастье для нас в том, что нам действительно необходимо. Но что же тогда нам нужно? Здесь все просто, получите уверенность в завтрашнем дне, понимание и покой. Учитесь понимать себя, живите здесь и сейчас.

Чтобы действительно обрести счастье, осознайте себя, кто вы в этом мире, зачем пришли на планету. Только после этого, вы обретете счастье. Причем ваше счастье не будет зависеть от внешних законов жизни. Оно всегда будет с вами, вы будете чувствовать его, если только захотите этого.

Что такое счастье в философии

Обычно мы понимаем под понятием “человеческое счастье” крепкое здоровье, дружную семью, умных и послушных детей, хорошую работу, достаток. У каждого свое понятие счастья, поэтому дать точное определение не представляется возможным.

Когда-то древнегреческий философ Аристотель задавался таким вопросом: «Что такое счастье?» Он считал, что человек, ведущий правильный, добродетельный образ жизни, уже обязан быть счастливым. Если у человека есть настоящие друзья, то человек уже счастлив. Можно сделать вывод, что простое человеческое счастье это возможно.

Что еще означает счастье? Аристотель говорил, что для полноты жизни человека и его счастья недостаточно материального благополучия и физического здоровья. Высшие радости – это радости духовной жизни человека. Можно соглашаться или не соглашаться с его словами, но истина в этом определенно есть. А древний китайский философ Лао-цзы говорил:

Что значит счастье для Сократа? Великий философ Сократ считал, что секрет счастья не в том, чтобы желать большего, а научиться обходиться малым. Уменьшая свои потребности, нужно научиться ценить простые удовольствия. Для величайшего мыслителя древности источником счастья было внутреннее ощущение успеха, а не награда или чужая похвала.

А вот замечательные слова древнего китайского мыслителя Конфуция, с которыми я полностью согласна. “Счастье – это самосбывающееся пророчество, чем больше мы находим для него причин, тем оно сильнее”.

Философ отлично дал понять, что значит счастье для человека. Чем больше человек держит в голове хороших мыслей, тем будет лучше его мир. Научно доказанные исследования подтверждают связь между поведением, чувствами и мыслями человека.

Все блага человечества находятся в пределах нашей досягаемости – твердо верил римский философ, поэт и мудрец Сенека ( живший в 1 веке до н.э.), он говорил: “Мудрый человек всегда доволен своей судьбой и не желает того, что не может иметь”.

Что нужно для счастья

Что такое счастье и как его достичь в жизни каждому придётся разобраться самостоятельно, поскольку это очень индивидуальная категория, но при этом существуют определённые базовые и распространённые критерии, что необходимо или способствует появлению ощущения счастья. Поскольку наш мозг и вся система эволюции направлены на выживание, то был закреплен механизм эмоционального и физиологического напряжения, пока нет ощущения безопасности – для того, чтобы максимально анализировать обстановку. Любая угроза (физической расправы или потери места работы или жительства), агрессия (физическая, вербальная или скрытая), нестабильность (в отношениях, стране, здоровье) являются факторами сильного морально напряжения, заставляющего человека сосредотачиваться на решении проблем, а не ощущении благости пространства. Здоровье можно выделить как отдельную категорию безопасности, поскольку при проблемах со здоровьем ставится под вопрос сама жизнь или она проходит в мучениях, а не так, как бы хотелось.

Всё о счастье и как быть счастливее

Любовь является необходимой психологической составляющей счастья, поскольку именно это состояние продуцирует максимальное число соответствующих гормонов, дарит вдохновение и чувство смысла жизни. Максимальное число психологических травм и страданий, полученных личностью, происходит от недостатка любви, невозможности быть понятым и принятым. Речь тут идёт не обязательно об интимных отношениях, но также о дружбе, детско-родительском взаимодействии и чувстве любви от всей вселенной, как составляющей веры в высшие силы.

Вера кстати является отдельным моментом, способствующим ощущению счастья, поскольку даёт человеку внутреннюю концепцию происходящего, её цель на земле и обещание вознаграждения. Но помимо состояния любви человеку необходимо развитие и понимание ради чего он живёт и что-то делает. Данная категория тесно граничит со смыслом жизни, но если это понять и найти не всем под силу, то постановка целей на ближайшее и отдалённое будущее является движущим и смыслообразующим фактором. Когда у личности есть цель и вектор движения, то появляется и энергия на осуществление этого – энергия всегда про эндорфины.

Особенными факторами, провоцирующими появление счастливого состояния, являются наличие свободы, отдыха и финансовых возможностей. Эти категории часто переплетены между собой, потому что наличие свободного времени позволяет отдохнуть, а присутствие материальной обеспеченности не стесняет в формате этого отдыха. Чем больше человек может жить из внутреннего состояния желаний, тем счастливее он становится.

Счастливое детство

Для ребенка совсем другие чувства: в чем счастье человека:

«Гулять под дождем,

прыгать в грязные лужи,

собирать камни, радуги и розы,

нюхать цветы,

пускать пузыри, останавливаясь по пути,

строить песочные замки,

здороваться со всеми,

ходить босиком,

пускаться в приключения,

запускать воздушных змеев,

иметь веселое сердце,

разговаривать с животными,

петь в душе,

читать детские книги,

принимать пенные ванны,

получать новые кроссовки,

держаться за руки и обниматься, целоваться,

танцевать, смеяться и иногда плакать,

удивляться и бродить вокруг,

чувствовать себя драгоценным и невинным,

чувствовать немного страх, грусть, безумие, беспокойства, вины и стыда,

говорить волшебные слова «да», «нет»,

задавать много вопросов,

кататься на велосипедах,

рисовать,

смотреть на вещи по-другому чем взрослые,

падать и снова вставать,

смотреть на небо,

на восход и закат солнца,

смотреть на облака и называть их формы,

смотреть на Луну и звезды,

ложиться поздно,

лазать по деревьям,

мечтать,

ничего не делать и делать всё очень хорошо,

учиться новому,

радоваться всему,

быть клоуном,

наслаждаться телом,

слушать музыку,

узнать, как все работает,

придумывать новые правила,

рассказывать истории,

спасать мир,

подружиться с другими детьми на улице и делать все, что приносит больше праздника, здоровья, любви, радости, творчества, удовольствия, изобилия, благодати, мужества, равновесия, спонтанности, страсти, красоты, покоя, расслабления, общения и жизненной энергии…»

Всё о счастье и как быть счастливее

Дети действительно воспринимают, что такое жизнь по другому.

Правила и законы счастливой жизни.

Чтобы узнать секрет благополучия, в Гарварде был проведен невероятный эксперимент. Его уникальность состоит во временной масштабности исследований, так как за участниками наблюдали с их подросткового возраста до преклонной старости. 75 лет беспрерывного общения с 724 участниками и неимоверное упорство нескольких поколений ученых дали свои плоды. Результаты эксперимента показали, какие законы жизни делали этих людей по-настоящему счастливыми. Вот некоторые из них:

1. Болеть нельзя выздороветь.

Наше самочувствие зависит не так от состояния здоровья, как от собственного отношения к нему. Оказалось, что люди преклонного возраста могут выглядеть здоровее 40-летних, невзирая на пережитые болезни, если относятся к недомоганию как к временному недоразумению.

Вывод: болеть можно, но чувствовать себя больным – нежелательно и даже вредно.

2. Забота о душе.

Ученые подтвердили, что от психического здоровья зависит многое. Люди, регулярно обращающиеся за помощью к психологу, быстрее справляются с болезнями, легче переносят трудности. Накопленные обиды, злость, зависть забирают у человека энергию, силы, средства, которые он мог потратить для умножения любви. Преодолев эти душевные препятствия, человек получает гармонию.

Вывод: забота о душе – необходимое условие для счастливой жизни.

3. Любовь и отношения.

Эксперимент показал, что люди, имеющие в 50 лет верного спутника жизни и активные социальные связи (живое общение с друзьями, родственниками, коллегами) чувствуют себя нужными, успешными, энергичными. В таком состоянии они с легкостью пересекают 90-летний рубеж, чего не скажешь об одиноких затворниках.

Вывод: те, кто любит, и любим, возглавляют списки счастливых долгожителей.

Интересный и неожиданный вывод сделал Джордж Веилент, один из кураторов эксперимента, заявив: «75 лет исследований и два десятка миллионов долларов были потрачены на то, чтобы выяснить: счастье — это любовь. Точка».

Говорить о счастье можно бесконечно, ведь суть этого феномена до конца не изучена. Но главное, что имеет сегодня человек – это ключи к дверям, за которыми хранятся тайны успеха, привлечения гармонии и законы счастливый жизни: фен-шуй, славянская мифология, нумерология, научные исследования… Каждый из нас может с легкостью воспользоваться одним из них, чтобы найти путь, идеально ему подходящий.

Понятие «СЧАСТЬЕ»

СЧАСТЬЕСЧАСТЬЕ — “Счастье, писал он, — это чувство полноты своих физических и духовных сил в их общественном применении”.

Понятие счастья не просто характеризует определенное положение или состояние человека, а выражает представление о том, какой должна быть жизнь человека, что именно является для него блаженством. Поэтому данное понятие имеет нормативно-ценностный характер. В зависимости от того, как истолковывается назначение и смысл человеческой жизни, понимается и содержание счастья. 

Счастье многоаспектно. Польский исследователь В. Татаркевич выделил четыре основных значения понятия счастья: 

Счастье одновременно объективно и субъективно. Человек может быть здоров, богат, любим, творчески успешен, но при этом чувствовать себя несчастным. И наоборот, нищий и бездомный может чувствовать себя вполне счастливым и легко и добродушно относиться к действительности. Он может быть субъективно счастлив, несмотря на объективные превратности судьбы. 

Достижение человеком смыслообразующих и повседневных целей, возникающие в его жизни неожиданные радость, успех, признание воспринимаются им обычно как состояние счастья, стремление к которому у людей безгранично. Счастье человека в наибольшей мере определяется особенностями его нравственного идеала, ценности которого оказались достигнутыми. Преимущественно состояние счастья человека является эпизодическим, т. к. достигнутые цели являются источником формирования новых целей, определяемых как развитием представлений человека о приоритетах жизни, так и историческими изменениями условий самой жизни. Вместе с тем, некоторая часть людей способна превратить состояние счастья в постоянное нравственное качество, в способность всегда находить основания для сохранения чувства счастья. Нельзя не отметить и того обстоятельства, что в обществе находятся люди, ни при каких обстоятельствах не испытывающие состояния счастья. 

В истории этики сложилось три основных обобщенных позиции по вопросу определения счастья. 

Первая позиция связывает счастье с устойчивым, длительным обладанием неким высшим благом или благами. Различия в том, какие именно блага лежат в основании счастья. В разных обществах в разные периоды истории на первый план выходят разные виды блага. Античные мудрецы видели счастье в обладании благом невозмутимости и созерцательности. Для людей, погруженных в повседневность, счастье может связываться с благами обыденной жизни. При этом счастье, в отличие от простой удовлетворенности, предполагает обладание этими благами как бы выше среднего уровня. Счастье измеряется превосходной степенью.  

Вторая позиция связывает счастье с представлением об удаче, фортуне, счастливом стечении обстоятельств. Счастье-удача понимается как максимально легкий путь, не отягощенный препятствиями, как естественное и благоприятное стечение событий. 

Согласно третьей позиции, счастье — очень мощные, глубоко впечатляющие позитивные переживания, накладывающие отпечаток на всю последующую жизнь человека (моменты творчества, любви, посещения храма, общения с природой и др.). Западный философ и психолог Абрахам Маслоу назвал эти моменты «пиковыми переживаниями» — состояниями чистой радости, самоцельными и самоценными. Мир предстает в такие минуты как гармоничное целое. Пиковые переживания длятся очень недолго. Это «ситуативное достижение, пик, вершина». Они приходят и уходят, оставаясь в памяти людей как самые лучшие.

Словоупотребление и сочетаемость слова «СЧАСТЬЕ»:

выпало счастье, дать счастье, желать счастья, иметь счастье, искать счастья, испытать счастье, найти счастье, обрести счастье, попытать счастья, приносить счастье, радоваться чужому счастью, составить счастье, счастье выпало, счастье привалило, счастье улыбнулось, верить в счастье, надеяться на счастье, ценить счастье, чувствовать, ощущать счастье, бороться за счастье.Счастье переполняет кого-л., светится в чьих-л. глазах, написано на чьём-л. лицеКакое счастье, что я встретил вас. Его счастье, что отец ничего не знает об этом.К счастью, он ещё не ушёл.Аргументы на тему СЧАСТЬЕ

Что такое счастье простыми словами?

Счастье – это такое состояние воодушевления и гармонии, когда испытываешь удовольствие и радость от всего, что происходит в твоей жизни.

Все ощущают счастье от разных вещей – кому-то нужно много денег, чтобы радоваться новому дню, кто-то счастлив от того, что его ребенок сделал свои первые шаги, а кому-то достаточно выглянуть в окно и увидеть солнечный свет.

Но есть одинаковое условие для того, чтобы можно было назвать себя счастливым человеком, – это умение получать радость от всего, что с тобой происходит сейчас, не оглядываясь на будущее, и не надеясь на то, что когда-то «станет лучше». Говорят, что счастливыми людьми рождаются, но неужели нельзя научиться быть счастливым? Разберем этот вопрос.

Для начала давайте разберемся с тем, что делает нас несчастными:

Завышенные требования к человеку своей мечты будут постоянно вас делать несчастным человеком, а те, кто вас окружает, так и не найдут отклика в вашем сердце. Идеальный образ распадается, когда приходится столкнуться с реальным человеком. Нужно учиться любить людей, а не вымышленные образы.

2. Обида и злость

Как бы мы не хотели этого, но обида «съедает» нас изнутри. Вы должны понять, что люди не созданы для того, чтобы делать то, что им нравится. Если вы раньше постоянно на что-то обижались, то теперь смените эту привычку на понимание. Развивая осознанность, вы начнете понимать, что вас никто не хочет обидеть. Это ваше эго все воспринимает на свой счет.

3. Идеальная жизнь, тело, одобрение окружающих

Несчастен тот, кто живет «на показ», а не для себя. Как правило, счастливые люди не показывают своего счастья, а скрывают от посторонних глаз. Вы не станете счастливы, если похудеете, заработаете какую-то сумму денег, будете выслушивать похвалу в свой адрес или начнете встречаться с красивым парнем. Ищите свое счастье, не пытайтесь соответствовать шаблонам.

Так как же стать счастливым человеком?

Понятие “счастье” подразумевает быть свободным от своих желаний и потребностей. Человек счастлив тогда, когда он не ждет чего-то, ему достаточно того, что у него есть – улыбки близких, завтрак, который жена приготовила своему мужу, та старенькая, но любимая рубашка, что висит в шкафу… У каждого есть то, что может сделать его счастливым.

Не следует жаловаться на судьбу и обвинять всех в своих неудачах. Возвращение в прошлое, обвинение себя не позволяют нам быть счастливыми. Вы должны остановиться и увидеть те перспективы, которые у вас есть на данный момент. Не стройте иллюзий, чтобы не разочаровываться. Выработайте в себе привычку смотреть на вещи реально.

Научитесь отдыхать. Если вы постоянно перегружены делами, которые при этом не доставляют вам радости, то скорее всего вы впадете со временем в апатию и депрессию. Вам обязательно нужно иметь любимое дело/хобби, из-за которого вы были бы способны подняться даже в поздний час. Если вас не устраивает ваша работа – смените ее.

Постарайтесь поменять восприятие мира. Если вы заходите в общественный транспорт и думаете о том, как в нем воняет и люди злые, то это вы и получите

Лучше обращайте свое внимание на приятные моменты – что вот тот молодой парень уступил место пожилой женщине или как хорошо, что вы успели на автобус, ведь на улице пошел дождь!

Счастье в нас. Мы можем быть всем недовольны, находить только негативные моменты в своей жизни, а можем видеть все в другом свете – зависит от того, что выберете вы. Когда человек радуется жизни и доволен ею – в его жизни появляется все больше приятного. Но для тех, кто видит мир в черном свете, со временем все становится только хуже.

Надеюсь статья была для вас полезной. Если Вы ещё не подписались на уведомления о новых статьях, то обязательно это сделайте нажав на кнопку.

 Читайте другие статьи блога, оставляйте ваши Коментарии. До новых встреч!

Резюме статьи

Название
Что такое счастье простыми словами? Это то, что ищет каждый, но не каждый находит.

Описание
Что такое счастье простыми словами? Счастье – это такое состояние воодушевления и гармонии, когда испытываешь удовольствие и радость от всего, что…

Автор

Имя организации

ПроЖиви

Логотип

Каким бывает счастье?

Каким бывает счастье? Оно имеет много граней. Бывает женским, детским, большим, семейным, личным и т.д. У этого понятия много определяющих эпитетов. У каждого из нас есть возможность каждый день искать новые поводы быть счастливым. В мире так много прекрасных вещей, материальных и духовных. В каждой мелочи можно отыскать удовольствие. Главное это захотеть.

Поговорим о том, что делает людей счастливыми:

●       Ощущение любви, заботы и поддержки от родных и близких. Одиночество точно не «обеспечит» никого счастьем. И в сложные моменты не обойтись без поддержки.

●       Жизнью нужно наслаждаться. Полезным навыком является оптимистический взгляд на происходящее вокруг. Если умеете видеть в любой ситуации позитив, то вам чаще других по пути со счастьем.  

●       Свободный выбор. Вынужденное подчинение правилам, которые навязаны социумом, религиями и т.д., препятствует счастью. Однако это не единственная причина, ставшая на пути у этого состояния и помехой для верного выбора. Не зацикливайтесь на мелочах, учитесь выбирать и распознавать собственные потребности.

●       Жить здесь и сейчас и брать от жизни по максимуму. Нужно жить, а не предвкушать. Строить планы, проектировать безоблачное будущее, думать о покупке нового дома, обогащении это неплохо. Но только, если не отодвигать их осуществление, а прилагать усилия для реализации таких планов. И это ни в коем случае не должно мешать жить настоящим днем.

●       Нельзя завидовать. Искренняя радость чужому успеху и счастью помогает самому его обрести. А зависть этому только препятствует.

●       Заветная мечта. Она движет человеком, как путеводитель

Важно иметь важную достижимую цель. На первом же таком шаге «вырастают крылья» и хочется двигаться дальше, к своей мечте

●       Любимая работа, занятие. Дело, приносящее удовольствие, является одним из ключевых условий для успеха и благополучия. Иметь хобби, которое приносит не только деньги, но и моральное удовлетворение, является лучшим вариантом в плане работы.

Как стать и быть счастливым?

«Не родись красивой, а родись счастливой…» — эти слова из песни, наверное, не лишены основания. Действительно, здесь вопрос чисто практический. А можно ли стать и быть счастливым, наработать это качество, или оно уже заложено при рождении? Скажем в виде индивидуальной особенности человека, как например  способность и потребность к музыке, писательству, профессиональным путешествиям и.т.д.

Периодически в разговорах, когда речь заходила о понимании счастья, приходилось слышать, что счастья нет, его не достичь, оно для избранных, для тех, кто с этим родился, или еще что-то в этом роде. Но если провести статистический анализ, я уверен, что процент людей, с ощущением, хотя бы кратковременного  состояния счастья весьма не мал. Думаю, как минимум половина из опрошенных это бы подтвердила.

Да, наверное, есть люди, у которых были понимающие, любящие родители, и еще ребенком закладывали в них позитивное восприятие мира. Или человек уже родился с таким восприятием, накопленным в предыдущих воплощениях, и оно потом постепенно проявилось и закрепилось. Или, к примеру, было обеспеченное детство и юность, что могло способствовать позитивному восприятию реальности.

Но чаще всего в этом мире почему-то наоборот, и позитивное восприятие мира приходится определенное время культивировать, пока оно прочно не закрепится в сознании. Это нелегко, особенно ближе к 40 годам, но вполне возможно.

Конечно, на состояние счастья влияют и вполне зримые вещи. Это успешность по жизни. Занятие своим делом, необходимый доход, наше окружение, реализация целей и планов.

Давайте немного прогуляемся по этим тропинкам счастливой жизни.

 Как стать счастливым

Все люди индивидуальны и по разному могут воспринимать и понимать само состояние счастья, и что они в это понятие включают (мы сейчас не имеем  ввиду тех, для кого счастье, когда ближнему плохо и тому подобных извращенцев…).

Но все же есть какие-то базовые аспекты того, как стать счастливым, присущие большинству людей. Вот их и попробуем рассмотреть:

  1. Прежде всего, это внутреннее мироощущение, наше сознание. Ощущение счастья внутри и желание его иметь. Повторение этого состояния.
  2. Понимание своих предназначений на определенных жизненных этапах и реализация их;
  3. Иметь цели и планы на определенный промежуток времени, и выполнять их, добиваясь результатов;
  4. Получать удовлетворение от своей жизни;
  5. Понимание и построение своих смыслов на разных жизненных этапах.

Все вышеописанное очень способствует ощущению счастья и постепенному закреплению этого состояния.

Как быть счастливым

 Быть счастливым, по моему это умение и некая целенаправленная деятельность по поддержанию ощущения счастья и его зримым проявлениям. Давайте посмотрим, в чем она может состоять.

  1. Нахождение своего дела, которое нравится, и в нем есть потребность. Или хотя бы приближение к этому.
  2. Понимание своей «миссии» в жизни. Смысл своих задач на каждом периоде жизни.
  3. Понимание себя как индивидуальности, своих приоритетов и потребностей.
  4. Умение ставить цели на определенный этап (скажем до 3-5 лет) и их выполнение.
  5. Поддержка здоровья. Вряд ли при плохом здоровье с постоянными болями, можно ощущать состояние счастья. Наверное, даже мыслей об этом не возникнет. Но здесь тоже многое зависит от настроя. Недаром желают, скажем, имениннику здоровья и счастья.
  6. Некая успешность в своих делах. Это очень влияет на состояние, на ощущение счастья, когда хочется крикнуть миру «ДА!».

7.     Поддержание необходимого материального достатка, работа, карьера, семья. Основные атрибуты социальной жизни.

  1. Научиться любить себя и свой мир.
  2. Научиться управлять своей реальностью, понимать какие законы в этом участвуют.
  3. Поддерживать оптимистичное отношение к миру, создавать позитивный настрой. Испытывать благодарность к жизни, миру.

Можно много перечислять различных аспектов, которые позволяют почувствовать состояние счастья, и что стоит для этого делать. Но часто бывает, что кому-то хватает наблюдения за встающим солнцем и благодарности миру за еще один начавшийся день. У каждого могут быть что-то свое.  Поэтому расскажу коротко, что меня вдохновляло и помогало чувствовать состояние счастья за прожитые годы.