Pinterest

Как зарегистрироваться?

Как видите, если у вас уже есть аккаунт в Твиттере или FaceBook, то можно зайти и помощью пароля и логина от них. Или пройти регистрацию при помощи е-майл

Обратите внимание, что “прописка” через е-майл не очень выделяется на фоне двух огромных кнопок Twitter и ФэйсБук

Очевидно, что Пинтерест изначально рассчитан на тесную интеграцию с другими соцсетями, или отдает дань моде.

Я решил использовать вариант с е-майл.

Ввел свои данные, загрузил свой аватар и нажал на кнопку “Create Account”  попал на второй шаг регистрации:

Смотрите, какой хитрый ход: мне предложено кликнуть по нескольким фото, которые мне нравятся! То есть я сразу подписался на каких-то чуваков и сразу же оказался в гуще событий.

Ок, ладно! Я нащелкал с десяток фото и нажал кнопку “Continue”

Попадаю на следующее окно, в котором предлагается подтвердить регистрацию через е-майл, которое отправлено на вашу почту, указанную в самом начале.

Иду в почту (обратите внимание, что письмо может попасть в папку “Спам”)

Ну, все! Теперь Вы полноценный участник движухи : – )

Как пользоваться Pinterest

Цель использования Pinterest – найти вдохновляющие идеи, которые затем можно сохранить на своей странице.

Как найти пины

• Можно просто пролистывать ленту на главной в поисках пина по теме.
• Можно воспользоваться поиском и отфильтровать нужные результаты.

Можно серфить различные сайты в браузере в поисках вдохновения.

Как сохранить пины

Как только подходящий пин найден, нужно нажать на кнопку «Сохранить»:

Затем нужно указать доску, на которую пин будет прикреплен, или создать новую:

Чтобы посмотреть пин в дальнейшем, нужно перейти в свой профиль и найти нужную доску:

Пины можно не только прикреплять на доски, но и отправлять друзьям при помощи специальной кнопки:

Как создать доску

Пользователь может создавать в Pinterest доску, прежде чем искать пины по теме. Для этого в разделе Профиль нужно выбрать соответствующую кнопку.

Внутри каждой доски можно создавать разделы для еще большей упорядоченности идей.

Так же как и пин, доски можно отправлять друзьям:

Также в Pinterest доступно создание секретных досок. Их особенности:

• Секретные доски и пины видны только создателю доски и пользователям, которых он пригласил.
• Секретные доски и пины не отображаются в ленте, результатах поиска и других разделах Pinterest.

Чтобы создать секретную доску,при создании доски нужно выбрать соответствующий переключатель или сразу выбрать такой тип доски в своем аккаунте:

Секретную доску можно сделать общедоступной (или общедоступную — секретной) на странице изменения настроек доски. Только владелец секретной доски может сделать ее общедоступной.

Если в подборе идей участвует несколько пользователей, можно создать для них общую доску. Все, что нужно сделать, — это пригласить кого-нибудь в качестве соавтора. После этого пользователи смогут вместе сохранять Пины на эту доску.

Чтобы пригласить пользователя присоединиться, нужно открыть доску и нажать соответствующую кнопку:

Причины и симптомы

Расстройству аккомодационного аппарата способствуют:

• Компьютерные игры или работа за монитором, долгое использование планшета, смартфона.
• Чтение книг при слабом освещении, в движущемся транспорте.
• Работа с предметами, долго находящимися вблизи.
• Наличие заболеваний внутренних органов.
• Офтальмологические заболевания (глаукома, воспалительные болезни, травмы).
• Новообразования глазницы, головного мозга.
• Несоблюдение режима труда-отдыха.
• Неправильное питание.
• Недостаточность кровоснабжения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, слабость мышц).
• Возрастные изменения.
• Отравления токсическими веществами.

Что это за сайт Pinterest, предназначение

Пинтерес, проявивший себя среди огромной армии социальных сетей в далеком уже 2010 году, на сегодняшний момент привлек более 100 миллионов пользователей со всего мира.

Создавался сервис калифорнийской командой, которая состоит из Ивена Шарпа, Пола Скиарра и Бена Сильбермана.

Фактически социальная сеть Pinterest расшифровывается двумя отдельными словами, объединенными в одно — Pin (прикалывать с помощью кнопки) и Interest (интерес).

Что это за сайт?

Это виртуальные доски, которые легко создавать в соответствии с определенными тематиками и прикреплять сюда разнообразные видеоматериалы и графический контент.

А далее каждый может ваш пост прокомментировать, “лайкнуть” или “пинить” (другими словами репостить).

Для большего привлечения аудитории предоставляется возможность делиться записями в других сообществах, а также загружать сами материалы с многочисленными способами.

Интересный факт — основатель сети Facebook Марк Цукерберг зарегистрировался на pinterest.com в 2012 году, на сегодня у него есть 127 подписок и 13400 подписчиков.

Это довольно высокие цифры, учитывая что на том же Твиттере и его профили выглядят довольно пустыми.

История создания

Идея создания Pinterest принадлежит разработчикам из Калифорнии – Бену Сильберману (Ben Silbermann), Полу Саерре (Paul Sciarra) и Эвану Шарпу (Evan Sharp).

В 2009 году началась разработка сервиса, а уже в 2010 команда запустила бета-версию сайта. Изначально регистрация в Pinterest была закрытой, а позже – ее сделали только по приглашениям. Причем первые 5 тысяч приглашений рассылали сами разработчики.

Через 9 месяцев после запуска аудитория сервиса составляла 10 тысяч пользователей.

В 2011 году журнал Times опубликовал статью о Pinterest и включил его в ТОП 50 лучших сайтов 2011 года. Сразу после этой статьи аудитория сервиса начала стремительно расти – 40–50% в месяц. К концу 2011 года еженедельная аудитория сервиса выросла до 11 млн.

В августе 2012 года всем пользователям стала доступна регистрация в Pinterest при помощи электронной почты, Facebook и Twitter. Вскоре Pinterest уже насчитывал почти 12 млн пользователей, а эксперты оценивали соцсеть в $200 млн. По данным Hitwise, в марте 2012 года Pinterest стал третьей по величине социальной сетью США, уступив Facebook и Twitter.

К началу 2016 года в Pinterest было уже более 100 млн подписчиков. Стоимость компании оценили в $11 млрд.

Pinterest и бизнес

Не только обычные пользователи используют Pinterest, всемирный каталог идей активно осваивают компании, некоммерческие организации и блогеры.

Наиболее популярен Pinterest среди рукодельниц, дизайнеров интерьера, свадебных специалистов, кондитеров, организаторов праздников, парикмахеров и визажистов, стилистов и т.д. – в общем, тех, кто с легкостью может визуализировать результаты своего труда.

Но это не значит, что Pinterest нельзя использовать всем остальным. Например, успешные аккаунты в сервисе есть у:

• Microsoft (есть отельные аккаунты для продуктов, например, Microsoft Office),
• Maersk (компания, занимающаяся грузоперевозками),
• Армия США,
• Университет Дрейка (Drake University),
• FedEx (доставка и курьерская служба),
• Salesforce (разработчик CRM-системы и SaaS-решений),
• AMD (один из крупнейших производителей центральных и графических процессоров и чипсетов для материнских плат),
• General Electric (американская многоотраслевая корпорация, производитель многих видов техники, например, локомотивов и авиационных двигателей),
• Bank of America (американский финансовый конгломерат, оказывающий широкий спектр финансовых услуг частным и юридическим лицам, крупнейшая банковская холдинговая компания в США по числу активов),
• Sony Electronics.

Самый удобный способ продвинуть себя в Pinterest – создать или перейти из обычного профиля в бизнес-аккаунт.

Плюс такого аккаунта в Pinterest – это доступ к аналитике социальной сети. К тому же владельцы бизнес-аккаунтов первыми узнают о будущих продуктах и услугах для корпоративных клиентов, которые соцсеть готовит к запуску.

Кроме того, бизнес-аккаунт нужен для запуска рекламы.

Какие инструменты существуют для продвижения бизнеса в Pinterest

Pinterest — это платформа для визуалов. Поэтому основное правило успешного продвижения — использовать качественные изображения. Если у вас нет возможности производить собственный контент, купите фотографии, видео или иллюстрации, созданные профессионалами.

Ниже — про инструменты для продвижения, которые предлагает платформа.

Подробные пины

Это инструмент, который позволяет сохранять фотографии товаров и услуг с вашего сайта, а вам — добавлять метаданные. Всего существует четыре типа подробных пинов.

1. Пины для статей, к которым можно прикреплять ссылку для перехода на сайт или в блог. Их можно оформить в отдельные доски с названиями рубрик вашего ресурса. К каждому из пинов добавляется заголовок, описание, тематические хештеги и ссылка на статью.

1. Пины с приложением и ссылкой для скачивания. Платформа совместима с приложениями для iOS и Android, встроенная аналитика позволяет отследить количество загрузок.
2. Пины с рецептами имеют отдельное поле для названия блюда, перечня ингредиентов, времени приготовления, а также для информации о подаче. Если у вас кулинарный блог или бизнес, связанный с едой, с помощью этого инструмента вы можете увеличить сообщество и заполучить новых клиентов.

1. Товарные пины включают информацию о цене, наличии товаров, а также их описание. Фотографии по отдельности загружают на Pinterest и прикрепляют к ним ссылку на продукт или услугу. Эти пины — прекрасная возможность повысить продажи.

Реклама на Pinterest

Этот инструмент работает по такому же принципу, как в Facebook и Instagram: можно использовать для рекламы не только опубликованные изображения и видео, но и загружать отдельный контент под кампанию. При её создании вы можете определить цель (повысить узнаваемость или конверсию, увеличить количество просмотров видео или скачиваний приложения), а также подобрать актуальный формат.

1. Рекламные пины стоит использовать, если вы хотите повысить вовлечение и сделать бренд более известным.

1. Рекламные ролики позволят увеличить трафик на сайт и отследить сохранения, просмотры и клики. Видеореклама будет выделяться на фоне фото и графики в ленте платформы.

1. Карусель на Pinterest работает по принципу инструмента с аналогичным названием в Instagram. Вы можете рекламировать подборку товаров, показывая галерею изображений.
2. Пины для мобильных приложений — эффективный инструмент для продвижения, потому что, как мы уже упоминали в начале статьи, подавляющее большинство пользователей заходят на Pinterest со смартфонов. Отличие этого инструмента в том, что, настраивая рекламу, вы можете выбрать целью кампании скачивание приложения.

Важно: создавать рекламные пины Pinterest официально разрешает пока только в странах Обзор рекламных пинов Европы, США и в Канаде, а оплата кампании производится только соответствующей валютой. Но платформа постоянно работает над расширением рынка продвижения

Например, в Германии, Австрии, Испании и Италии рекламная функция стала доступна Pinterest Extends Ad Platform to 4 More Countries in Europe в марте 2019 года. Так список пополнился до 22 доступных стран.

Если у вас есть возможность запускать рекламные пины, вы можете самостоятельно настроить таргетинг, чтобы показывать свои объявления нужной аудитории в определённое время. Задать можно Общие сведения о таргетинге возраст, интересы, ключевые слова, регион, язык, устройства и пол пользователей. Больше о политике таргетирования можно узнать по .

Чтобы использование этих инструментов было максимально продуктивным, вот несколько лайфхаков, которые стоит попробовать.

Эффективное использование Pinterest

На что следует обратить внимание чтобы лучше использовать Pinterest в Ваших интересах? Давайте рассмотрим несколько примеров, как улучшить привлекательность Ваших обзоров. И тем самым привлечь больше трафика на Ваш сайт

Изображение (пины)

Есть несколько моментов, на которые стоит обращать внимание при создании и публикации изображения в Pinterest. Во-первых, старайтесь, чтобы ваше изображение при визуальном контакте притягивало взгляд, побуждало к действию

Для этого можно добавлять заголовки над изображением

Во-первых, старайтесь, чтобы ваше изображение при визуальном контакте притягивало взгляд, побуждало к действию. Для этого можно добавлять заголовки над изображением.

Во-вторых, пины могут быть двух видов. Первый вариант, это миниатюра или скажем любое другое изображение из вашей статьи отражающее суть вопроса. Такие изображения можно публиковать прямо с сайта.

Второй вариант, это очень длинные изображения отражающие суть вопроса. Такие изображения нужно делать специально для публикации в Pinterest. Как образец рекомендую посмотреть мой пин на книгу 24 Интернет – профессии, вот здесь.

По статистике, второй вариант работает лучше.

Признаюсь, в этом моё упущение, но вас я предупреждаю за раннее. Ставьте подписи на ваши пины. Это ещё одна возможность закрепить изображение за Вами.

Описания и цены

Если вы продаёте или рекомендуете товары и услуги, то Pinterest подходит для этого идеально.

Вы можете разместить изображение вашего товара и сделать для него описание с указанием цены. Людям нравится конкретика в предложении, когда понятно за что платишь и что получаешь.

Так же вы можете легко добавить прайс с обратной ссылкой на источник.

Используйте хештеги в описании (#тег). Так ваши пины быстрей появятся в выдаче по аналогичным запросам.

Пример: #матрёшка.

Бренд (Ваш стиль)

Вы должны поддерживать Ваши доски на высоком уровне. Создавайте свой стиль, бренд. Вы можете публиковать свой собственный контент и рекомендовать партнёрские продукты. И люди с большим доверием будут относится к Вам и захотят разместить Ваши пины на своих досках.

Как найти свою аудиторию

Pinterest только начинает набирать популярность в нашей стране. В то время, как в Америке эта социальная сеть занимает почётное третье место. И это хорошо, так как Вы первые кто занял место в первом ряду. И со временем всё больше и больше людей будут приходить во эту социальную сеть и добавлять вас к себе на доски в качестве зарекомендованных авторов.

Что же касается привлечения аудитории, то начинать нужно с очевидного. Расскажите своим друзьям в ВКонтакте, Twitter, Facebook, Google+ и так далее о ваших пинах в Pinterest и пусть люди знают, что вы нашли что то новое, подогрейте в них интерес.

Для поиска целевой аудитории используйте поиск и ключевые запросы по вашей тематике. Результаты поиска лучше сортировать по доскам, а посмотрев конкретную доску, можно принять решение о подписке на эту доску.

Поиск аудитории

Так же я рекомендую из каждой доски выбрать 3-5 пинов, наиболее подходящих под тематику вашего сайта и разместить на своей доске. Для этого откройте пин и нажмите на кнопку «Pin it».

Публикация пинов

Таким образом вы разбавите свои пины, пинами других людей, что в свою очередь положительно отразится на продвижении Ваших пинов.

Настройка профиля Pinterest

Для этого нужно в правом верхнем углу нажать на имя вашей учётной записи и перейти в раздел «Настройки».

Настройка профиля Pinterest

Среди предложенных настроек вы можете настроит уведомления и добавить учётные записи других социальных сетей, таких как Facebook, Twitter и Google+. Советую это сделать для взаимодействия с данными социальными сетями. А также вы сможете использовать эти учётные записи для входа в аккаунт Pinterest.

Теперь давайте перейдём в наш профиль и сделаем ещё кое какие настройки. Для этого переходим в раздел «Ваш профиль и пины».

Ваш профиль

А здесь то и будут самые интересные настройки. Вы можете сменить имя и подключить свой блог к аканту Pinterest. И тогда ваш блог будет отображаться на странице профиля Pinterest и в результатах поиска.

Редактирование профиля

В качестве фотографии Вашего профиля, используйте свою фотографию, или логотип вашего блога. Это повышает доверие к вам.

Рекомендую так же составить короткое описание основной деятельности. Это описание будет отображаться на странице вашего профиля.

И разумеется нужно ввести адрес вашего сайта и подтвердит права на его владение. Для этого в поле «Сайт» вводите Url вашего сайта и нажимаете кнопку «Подтвердить сайт».

Основные параметры профиля

Для подтверждения прав, необходимо скачать предложенный проверочный файл и скопировать его в папку с вашим сайтом. Я это делаю через FTP-соединение. О том как настроить такое соединение читайте здесь.

Подтверждение владения сайтом

Скопировав файл в папку Вашего сайта, нажимаем на кнопку «Завершить подтверждение».

После подтверждения адрес Вашего сайта будет отображаться на странице Вашего профиля и любой посетитель сможет перейти на ваш сайт.

Типы нарушений работы аккомодационного аппарата и их симптоматика

Неспособность четкого восприятия объектов на расстоянии может проявиться в двух вариантах. В одном случае пациент четко распознает предметы, расположенные вблизи. Второй вариант предполагает восприятие объектов на отдаленном расстоянии.

Основными симптомами, характерными практически для всех типов нарушения аккомодации являются:

• Чрезмерная утомляемость глаз,
• Боль, сухость, жжение, слезотечение и иные неприятные факторы в области ока,
• Размытость изображения на ближних или дальних расстояниях,
• Головные боли.

Рассмотрим более подробно виды нарушения аккомодационного аппарата.

Астенопия

Встречается у пациентов, имеющих близорукость, дальнозоркость и иные аномалии рефракции глаза, при отсутствии коррекции зрения или же при неверно подобранных линзах или очках. Проявляется в виде чрезмерно утомляемости зрительной системы при работе на близком расстоянии, неприятных ощущений в оках, а также сопровождается головными болями.

Патология не является заболеванием, однако при несвоевременной коррекции может привести к аномальному развитию глаза.

Возрастное зрение

С медицинской точки заболевание носит название «пресбиопия». Характерно для пациентов, перешагнувших 40-летний возраст. Наблюдается ухудшение зрения на ближнем расстоянии, при этом острота зрения на предметах, расположенных вдали, сохраняется.

Старческая способность видения имеет естественный физиологический процесс, связанный с утратой эластичности хрусталика, и не представляет особой опасности для здоровья.

Слабость аккомодации

Характерна для молодых пациентов, часто переносящих простудные заболевания. Симптоматика недуга выражена в проявлении неприятных ощущений в области глазах и надбровных дугах (жжение, сухость, краснота). Нарушение сопровождается головными болями¸ быстрой утомляемостью при чтении или иной работе, требующей концентрации внимания.

Привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА)

Зачастую нарушение развивается у пациентов в юношеском возрасте. Патологии как правило предшествует сильный стресс. В этой связи у больных наблюдается резкое ухудшение зрения.

Ложная близорукость, синдром усталых глаз

Медицинский термин патологии «спазм аккомодации» наблюдается в основном у детей и подростков.

Проявляется временных ухудшение способности четкого восприятия объектов на расстоянии после длительно нагрузки на зрение. Симптоматикой нарушения является покраснение и сухость в области глазного яблока, головные боли.

При несвоевременном лечении патология может перерасти в миопию.

Парез и паралич аккомодации

Циклоплегия – заболевание, приводящее к снижению уровня аккомодации и иссеканию ее резервов. Нарушение возникает вследствие травм глазного яблока либо сильнейшей интоксикации (в том числе передозировкой сильнодействующих лекарственных препаратов).

Проявляется в виде плохого зрения на близком расстоянии. Происходит расширение зрачка, а также нарушение аккомодационной способности хрусталика ока.

Производители стиральных машин с уровнем надежности ниже среднего

Производители бюджетных моделей стиральных машин стараются привлечь внимание покупателей за счет низкого уровня шума, дополнительных возможностей, современного дизайна, широкого ассортимента и главное ценой. Но при этом модели эконом класса «грешат» низким качеством сборки и комплектующих

Ardo

По мнению специалистов и пользователей, стиральные машины Ardo обладают достаточной устойчивостью в любых режимах работы, низким уровнем шума и доступной ценой. Некоторые модели отличаются интересным современным дизайном.

Главный минус – частые поломки. Больше всего выходят из строя крепления амортизаторов, нередко поломка приводит к серьезным последствиям. На втором месте идут проблемы с электроникой, при этом если требуется замена всего блока, то дешевле будет купить новую стиральную машину. Часто ломается подвес бака, в результате ремонт затягивается по времени, при этом требуются серьезные затраты и нет гарантии, что новый узел не сломается так же быстро.

Вывод мастеров однозначен – стоит потратить больше денег, но купить более надежную «помощницу».

Предложения магазинов:

Beko

Внутренности стиральных машин Beko, по заявлению специалистов сервисных центров, ничем не отличаются от «начинки» моделей Ardo и Wirlpool. Соответственно от моделей Beko можно ожидать того же, что и от машин описанной выше марки (частый ремонт и не редко мастерские выставляют такие счета, что нет смысла восстанавливать машину).

Отметим лишь, что товар принадлежит турецко-китайско-российскому производству. Альянс постарался привлечь покупателей за счет низкой цены и функциональной оснащенности стиральных машин Beko.

Однако мастера предостерегают от покупки (советуют поискать подходящую модель среди конкурентов).

Предложения магазинов:

Vesten

Стиральные машины Vesten – продукт крупнейшего производителя, появившийся на российском рынке в 2003 году. У моделей турецкой компании имеются как общие, так и уникальные характеристики. 

Среди положительных качеств следует отметить множество программ, наличие режима экономии электроэнергии и защиты от перепадов в электросети, а также широкий модельный ряд.

Главный недостаток такой же, как и у всех бюджетных моделей – минимальный запас прочности, «слабая» электроника. Если планируете сэкономить на покупке стиральной машины и остановите свой выбор на данной модели, знайте радость от приобретения окажется не долгой, а ремонт «влетит в копеечку». Не стоит удивляться, если мастер скажет, что машина не подлежит восстановлению.

Предложения магазинов:

Атлант

Главное достоинство стиральной техники Атлант (Беларусь) – цена (соответствует классу эконом). Также владельцы отмечают компактность, современный внешний вид, полезные функции.

У специалистов сервисного центра вызывают сомнения соединения узлов и деталей, качество самих комплектующих, электроника неизвестного происхождения (возможно с посредственного завода в Китае). В машинах используется клееный барабан и подшипники среднего качества. 

Первый же ремонт обойдется дороже, чем сэкономленная при покупке сумма. Специалисты сервисных центров не советуют эту марку.

Предложения магазинов:

Итак, что можно посоветовать покупателям, исходя из всего вышесказанного?

• Из всех производителей высшей ценовой категории следует «отмести» тех, кто завышает стоимость из-за «раскрученного» бренда (Miele), остальные марки (Bosch & Siemens, AEG) вполне можно рассматривать.
• Если предпочитаете сэкономить, но в итоге остаться в выигрыше – ищите достойный вариант среди моделей средней ценовой категории (Electrolux, Eurosba, Hansa, LG, Brandt, Ariston и Indesit).
• Не стоит выбирать стиральные машины среди бюджетных вариантов – убеждены мастера. И им стоит верить на слово, ведь именно с моделями эконом класса специалисты сталкиваются чаще всего. И не редко поломка заканчивается плачевным «диагнозом»: «не подлежит восстановлению».

Вся информация взята из сервисных центров и открытых источников. Мы не сотрудничаем с производителями и торговыми марками и не призываем к покупке тех или иных изделий. Статья носит информационный характер.

Основы продвижения в Pinterest

Целевая аудитория

Как и в любой другой соцсети, отталкивайтесь от портрета своей целевой аудитории. Пусть ваши пины дают пользу тому ее сегменту, который представлен в Pinterest. 

Максимум эстетики

Эстетическая привлекательность — это лучший способ сделать пины сохраняемыми без вашего дальнейшего участия. Старайтесь не экономить на создании визуала — в Pinterest этот компонент имеет ключевое значение для органического продвижения.

Пример главной ленты в Pinterest

Подробные пины

Есть категория Rich Pins — это пины, которые содержат ссылку на сайт и дополнительную информацию (например, где это можно купить и т.д.). 

Rich Pins бывают четырех видов: продукт, статья, рецепт и приложение. 

Пример подробного пина-рецепта в Pinterest

Чем такие пины полезны для бизнеса?

Цепляющий заголовок

Пример цепляющего заголовка в Pinterest

Хорошо срабатывают различные чек-листы, списки, трекеры, пины из серии «Как…?», «5 фактов, которые ты не знал о…». 

Быть в тренде

Делайте тематические публикации во время фестивалей, праздников, выхода популярных фильмов и сериалов — это привлечет внимание к вашим пинам, так как пользователи будут чаще искать контент по тематическим запросам

Поиск по запросу “pillowchallenge” в Pinterest

Параметры фото

Большинство пользователей заходят в Pinterest с планшета и смартфона, а значит, сделайте все, чтобы ваши пины предстали в лучшим виде для мобильного формата. Формат Pinterest — 2:3 (1000х1500 пикселей). Если вы используете иные размеры, фото будет обрезано и станет не таким привлекательным. 

Доски

Доски — это тематические подборки, которые тоже будут полезны в продвижении бренда. Это хороший инструмент для создания комьюнити — сообщества по интересам с сильными связями и лояльностью к бренду. 

Доски официального аккаунта Nutella в Pinterest

Когда создаете доски для своего бренда, придерживайтесь двух основных критериев:

• Пины в подборке должны поддерживать миссию и стратегию бренда. Бывают очень смешные, но не имеющие ничего общего с позиционированием бренда пины. От них лучше отказаться, если ваша цель — укрепление имиджа и превращение подписчиков в покупателей.
• Авторы пинов должны в целом укладываться в портрет целевой аудитории бренда и разделять его ценности. Изучайте аккаунт прежде, чем сохранять пин в подборку.

Пины как декор

Некоторые мастера используют пины не как вспомогательный материал, а как самостоятельный элемент декора.

Взгляните на это колье. Для его создания мастеру потребовалась горсть пинов с колечками на кончиках, несколько цветных бусин, цепочка с застежкой и стандартный набор инструментов. Чтобы гроздья пинов смотрелись пышнее, их кончики выборочно подрезали, придав им разную длину. Можно брать и пины одной длины.

Кстати, серьги на фотографии декорированы соединительными колечками контрастного цвета

Это еще раз доказывает, насколько важно хорошо знать фурнитуру, которая используется в работе

Методы лечения

При выполнении рекомендаций врача возможно полное восстановление зрения. У детей быстрее наступает улучшение. Терапия нарушений аккомодации начинается с упражнений, ношения очков, тренировок на аппаратах. В крайнем случае выполняют лазерную коррекцию зрения.

Упражнения

Эффективные упражнения для восстановлени зрения:

1. Для тренировки глаз нужно переводить взгляд с далеко расположенных предметов на расположенные вблизи. Для этого применяется техника «Точка на стекле». Человек переводит взор с нарисованной на окне точки на кончик носа.
2. Эффективно упражнение с карандашом. Человек должен следить глазами за карандашом, перемещаемым от лица и вдаль.
3. Более сложный вариант – чтение текста при максимальном приближении и максимальном удалении. Приближать книгу к лицу нужно до тех пор, пока буквы не станут размытыми. Затем плавно начать отодвигать вдаль. Упражнение с книгой выполняют 1 р/д.
4. Полезным будет выполнение гимнастики для глаз: максимальный перевод взгляда в разные стороны, частые моргания, зажмуривания, очертания глазными яблоками кругов, квадратов, восьмерок.

Подбор оптики

При нарушениях рефракции офтальмолог подбирает очки или контактные линзы. Подбор оптики осуществляется в индивидуальном порядке. Иногда назначают монофокальные очки, иногда – бифокальные или прогрессивные, которые имеют две разных линзы, предназначенных для зрения вблизи и вдали. Назначаться могут очки только для чтения или же для постоянного ношения.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы улучшают кровообращение, стимулируют работу мышц:

• Электрофорез с лекарственными растворами – улучшенное проникновение лекарств под действием тока.
• Магнитотерапия – улучшение тонуса сосудов и кровотока с помощью магнитного поля.
• Рефлексотерапия – воздействие иглами или электрическим током на биоактивные точки.
• Массаж – улучшение кровообращения в шейно-воротниковой зоне.

Лазерное лечение

Коррекция близорукости, дальнозоркости, астигматизма при помощи лазерных лучей применяется при неэффективности других методов. Суть лазерной коррекции состоит в восстановлении преломляющей способности глаза.

Аппаратное лечение

Тренировать аккомодационный аппарат глаза можно на специальных аппаратах. Аппаратная терапия нормализует сократительную способность цилиарных мышц, снимает спазм. Эффекты достигаются за счет воздействия на нервно-мышечный и сенсорный аппарат глаза.

Первые шаги

Непривычные пины настораживают пользователя только до тех пор, пока в них не разберешься. В действительности Пинтерест — это простой и удобный инструмент. Любые действия с изображениями, предусмотренные программой, подробно описаны в инструкции на сайте Pinterest.

Как зарегистрироваться

Для регистрации в необходимо выполнить следующие действия:

1. Заполнить форму на сайте, указав адрес электронной почты и пароль. Затем подтвердить действие.
2. В следующем окне указать имя, фамилию, пол и возраст и щелкнуть «Присоединиться».
3. Зарегистрироваться через аккаунт в Facebook, нажав соответствующую кнопку в нижней части окошка.
4. Запустив программу, выбрать интересные из 5 тем для подписки и нажать «Готово».
5. Найти друзей из Twitter и Facebook, зарегистрированных в Pinterest. При регистрации этот шаг можно пропустить, просто нажав «Готово».
6. Установить кнопку Pinterest в браузере и сохранять понравившиеся изображения в одном месте. Нажать «Установить».
7. Подтвердить установку плагина и зайти в Pinterest.

Пины — это визуальные закладки.
Все Пины в Pinterest связаны с сайтами, с которых они приколоты.

Настройка профиля

Настроить свой профиль можно, нажав многоточие в верхнем правом углу и выбрав опцию «Настройки». В соответствующих полях следует добавить личные данные, загрузить фотографию, произвести замену имени пользователя, предоставить краткую информацию о себе и вашем местоположении.

Создание досок и пинов

Доски создаются заранее в профиле или же в момент сохранения пина.

Для создания профиля последовательность действий следующая:

1. Нажать «+».
2. Выбрать опцию «Создать доску».
3. Задать название.
4. Нажать «Создать». На этом шаге доску можно сделать секретной. Она не отображается в Ленте и видна только тем, кто указан.

Доску можно создать в момент, когда вы сохраняете изображение как пин. Для этого следует:

1. Нажать кнопку «Сохранить» в верхнем левом углу изображения.
2. В нижней части открывшегося окна выбрать «Создать доску».
3. Указать название.
4. Нажать «Готово».

Настройка профиля в Pinterest.

Пины создаются двумя способами:

1. Созданием пина в профиле. Нажмите «+», выберите «Создать пин», щелкните «Сохранить с сайта», укажите адрес сайта, выберите нужное изображение и нажмите «Добавить к пину». Далее дайте название пину и сохраните на доску. При желании можно добавить и краткое описание.
2. Сохранением картинок через кнопку в браузере. С помощью кнопки в браузере вы можете превратить в пин любое изображение. Для этого, выбрав картинку, щелкните значок Pinterest на панели инструментов. Нажмите кнопку сохранения напротив подходящей доски или предварительно создайте новую.

Удаление досок и пинов

Чтобы удалить доску, выберите ее в профиле и нажмите иконку редактирования в нижнем правом углу. В нижней части появившегося окна нажмите «Удалить» и подтвердите действие. Доску можно не удалять, а заархивировать. Она не будет отображаться в профиле и может быть восстановлена в любой момент.

Удалить пин так же просто, как и доску. Для этого выберите пин, который хотите удалить, увеличьте его и нажимаете иконку редактирования. В левом нижнем углу окна щелкните «Удалить» и подтвердите действие.

Приложение Пинтерест на смартфоне.

Загрузка фото с разных источников

Фотографии с компьютера загружаются в профиль так же, как создается пин. Выберите «+» и далее — «Создать пин». Перетащите изображение в появившееся окно или загрузите его по кнопке. Добавьте название, описание пина и целевую ссылку, если она сохранилась. Для попадания изображения на одну из ваших досок укажите ее и нажмите на сохранение.

Причины

Источников происхождения ПИНА несколько:

• генетическая предрасположенность (у детей, чьи родители имеют проблемы с глазами, большой риск (почти 80%) появления ПИНА;
• высокая нагрузка на глаза во время работы вблизи;
• беспрерывное общение с компьютером, смартфоном либо планшетом;
• несоблюдение основных правил гигиены глаз;
• неправильная работа с гаджитами (лежа, при слабом освещении, во время движения и т.п.);
• неактивный образ жизни, недостаток свежего воздуха и физнагрузок;
• нездоровое питание, например, потребление большого количества углеводов на фоне дефицита белка, витаминов и микроэлементов;
• нарушения опорно-двигательной системы (различные травмы, сколиоз).

И это только основные причины, провоцирующие нарушение аккомодации. Также есть мотиваторы, косвенно влияющие на возникновение ПИНА.

Факторы риска

Нарушению аккомодации способствуют:

• отсутствие режима дня;
• неправильная осанка;
• слабость мышц шеи и спины;
• присутствие соматических болезней.

ПИНА может усугубить такие расстройства, как дальнозоркость и астигматизм, которыми уже страдает пациент.