Влияние пассивного курения
Чтобы разобраться во всех негативных аспектах воздействия на организм, нужно предварительно уточнить, что собственно такое пассивное курение. Это непроизвольное вдыхание табачного дыма при нахождении в накуренных помещениях или поблизости с курильщиками. Альтернативное его название – вторичное курение.
Доказано, что в дыхательную систему самого курильщика попадает только 20 % опасных соединений из сигаретного дыма. Все остальные вещества рассеиваются в окружающей среде. В процессе тления табака выделяется никотин – соединение, вызывающее стойкую зависимость, но это не единственный опасный компонент.
Табачный дым
В воздух при курении попадают:
- токсичные смолы;
- полифенолы;
- бензапирен;
- цианистый водород;
- радиоактивные соединения.
Компоненты табачного дыма вредят всем системам органов.
Органы дыхания
Первый удар на себя принимает дыхательная система. Вдыхание табачного дыма губительно для чувствительных слизистых оболочек горла. От едких твёрдых частиц они раздражаются. Это создаёт благоприятную среду для патогенных бактерий. Как следствие, слизистые воспаляются, горло отекает и краснеет.
Также страдают бронхи и лёгкие пассивного курильщика. Постепенно выстилающие их оболочки покрываются налётом из нерастворимых компонентов сигаретного дыма. Дыхательным путям становится всё сложнее очищаться от чужеродных соединений. В результате бронхи начинают усиленную выработку слизи, из-за чего у человека появляется кашель.
У пассивных курильщиков, наряду с активными, сохраняется высоким риск развития болезней дыхательной системы. Постоянное вдыхание табачного дыма чревато бронхитом, астмой, ХОБЛ и даже злокачественными новообразованиями.
Нервная система и головной мозг
Нервная система страдает преимущественно от никотина. Это соединение, поступающее в организм, оказывает психостимулирующее и нейротоксическое действие. Со временем никотин вызывает зависимость даже при пассивном вдыхании дыма. Высока вероятность, что вторичное курение со временем перерастёт во вредную привычку.
Есть ещё один аспект влияния табачного дыма на нервную систему некурящего. Человек осознаёт опасность сигарет, ему может быть неприятен запах, но он вынужден его вдыхать. В результате человек реагирует проявлениями нервозности, раздражением. Со временем это может перерасти в хронический стресс.
Сердце и система кровообращения
Рассказывая о вреде пассивного курения, специалисты упоминают о воздействии сигарет на сердечно-сосудистую систему. Угрозу также представляют оксиды углерода. При активном или пассивном курении они попадают в кровеносное русло и связываются с гемоглобином в эритроцитах, замещая собой жизненно важный кислород. В результате организм страдает от гипоксии, что внешне проявляется головокружением и слабостью.
Человек, длительное время находящийся там, где накурено, страдает от недостатка кислорода. Его лёгкие при пассивном курении, чтобы справиться с гипоксией, увеличиваются в объёме. На фоне этого сдавливается сердце и возникает одышка, сопровождающаяся болями в области грудины.
Органы зрения
Рассуждая о том, какой вред наносит пассивное курение органам зрения, можно сказать, что табачный дым провоцирует:
- пересушивание слизистой;
- сужение сосудов в глазном яблоке;
- ухудшение питания сетчатки.
Влияет на глаза
Многие компоненты сигаретного дыма являются аллергенами. Из-за этого развивается конъюнктивит, сопровождающийся зудом, жжением, покраснением слизистых и обильным слезотечением.
Репродуктивная система
И женщинам, и мужчинам важно беречь себя от компонентов дыма, вызывающих различные заболевания и нарушения. Есть данные, что у мужчин от пассивного курения ухудшается качество спермы
Предполагается, что сперматозоиды становятся менее активными или полностью теряют подвижность. Вероятность успешного зачатия снижается.
У женщин из-за сигаретного дыма меняется менструальный цикл. Он становится короче, что свидетельствует о нерегулярной овуляции. Забеременеть при таком цикле гораздо сложнее.
Другое
Влияние пассивного курения на организм человека не заканчивается на его воздействии на органы дыхания, репродукции, зрения и сердце. Вдыхание дыма опасно для пищеварительной системы.
Токсичные соединения проникают в пищевод и желудок и раздражают их слизистые. Это облегчает проникновение внутрь бактерий, что чревато заболеваниями воспалительного характера – гастритом, язвой.
Нетабачное курение и его последствия
Кроме табака люди научились курить и другие растения. Марихуана, пожалуй, самая популярная среди них. Во многих странах ее курение запрещено как употребление наркотических веществ. В США ее выписывают в качестве лекарства при катаракте. Голландия известна разрешением на курение этого легкого наркотика.
Невзирая на это, марихуану курят во всех странах. А вместе с этим можно наблюдать и ее пассивное курение. Все вредное воздействие канабиоидов на организм ученые наблюдают и при условии вторичного вдыхания дыма: психотропное опьянение и загрязнение крови вредными веществами.
А в Германии одного водителя даже лишили водительских прав, хотя он утверждал, что причиной наличия в крови канабиоидов стало пассивное курение марихуаны. Поэтому вдыхание любого дыма потенциально опасно для некурящих людей.
Вред для окружающих от электронных сигарет
Курение электронных сигарет появилось с целью уменьшения вреда собственному здоровью и окружающих. Ведь в этих сигаретах не происходит процесса горения и, соответственно, ее дым наносит намного меньше вреда.
Но основным ее вредным компонентом остается никотин. Споры относительно полной безопасности и отсутствия вреда от пассивного курения электронных сигарет по нынешнее время не утихают среди ученых.
Норвежские научные сотрудники предоставили доклад о том, что пассивное курение электронных сигарет все же ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.
https://youtube.com/watch?v=DCsahRxYJzs
В то же время французские и английские ученые привели свои результаты исследований с данными о безопасности пассивного вдыхания дыма от электронных сигарет. Ими были проведены исследования, в процессе которых измерялось содержание никотина в воздухе в помещении, где курили, и согласно результатам, оно оказалось ниже в 60 раз, чем от бумажной сигареты.
Утверждать, что курить электронные сигареты совершенно безопасно для окружающих, невозможно, но ясно одно, что вред ее во много раз ниже, ведь основную опасность наносят именно продукты сгорания, а в данном случае они отсутствуют.
Курению – нет! Здоровью – да
У курящих людей кожа становится желтоватой, зубы чернеют, изо рта и от волос неприятно пахнет. На эту нехорошую привычку уходит очень много денег и свободного времени, которые можно использовать с большей пользой и удовольствием. Денежную стоимость каждый высчитает без труда, о временных затратах задумываются реже, а это ни много, ни мало, от 10 до 15 суток каждый год! Кроме того, вследствие постоянного воздействия на нервную систему, курящие люди эмоционально нестабильны, они хуже засыпают, сон достаточно тревожен и регулярно нарушается приступами кашля и онемением конечностей. Едва проснувшись, курильщик тянется к сигарете, чтобы снова вдохнуть такой желанный табачный дым, особенно это происходит, если он находится под воздействием алкоголя. Это нередко становится причиной пожаров, в которых гибнет сам виновник и члены его семьи.
Разумеется, отказавшись от вредных привычек, человечество не избавится разом от всех проблем со здоровьем, но их станет существенно меньше, это факт. Здоровый образ жизни, привычка правильно питаться и заниматься спортом с самого раннего детства может оздоровить нацию и продлить молодость. Дети так или иначе повторяют путь своих родителей, относясь строже к себе и своим поступкам, мы помогаем нашим детям выбрать верный жизненный путь. Жизнь может быть прекрасной без курения!
Пассивное курение может спровоцировать развитие таких же заболеваний, как и у активного курильщика.
Именно поэтому все чаще поднимается вопрос о запрете курения в общественных местах – ресторанах, на остановках, повсеместно оборудуются места для курильщиков. Чем опасно пассивное курение?
Влияние вредных веществ на организм
https://youtube.com/watch?v=vozzRVi7zJk
Пассивное курение – это не только поглощение воздуха, который содержит продукты горения табака, это не только дым, что можно почувствовать и увидеть. Это опасное явление, в результате которого в организм человека попадает огромное количество токсических веществ. Сигаретный дым содержит около одной тысячи канцерогенных веществ, триста из которых провоцируют развитие рака легких и иных органов, заболеваний сердца и сосудов, а также нервной системы. К таким химическим соединениям относят, например, цианид, аммиак, ДДТ, формальдегид, мышьяк, ацетон, а также селитру. Все они способны накапливаться в организме человека и животных и приводить к развитию опасных патологий.
В состав табачного дыма входят микроскопические химические соединения, поэтому они легко впитываются кожными покровами и надолго остаются в организме. По этой причине не рекомендуется курить в помещениях или в авто. Все эти вредные вещества могут спровоцировать развитие аллергических реакций, раздражения дыхательных путей и прочих негативных последствий.
Человек, который не имеет пагубных привычек, при попадании в прокуренное помещение начинает испытывать тошноту, у него появляется головная боль. Такие симптомы развиваются по причине попадания в организм угарного газа, который также провоцирует кислородное голодание организма. Большой вред дыхательным путям наносит оксид азота и альдегиды, что также содержатся в табачном дыме. Он провоцирует также угнетение ЦНС. Концентрация таких веществ находится не в легких курильщика, а в воздухе.
Цианистый водород и акролеин способны вызывать разрушение легочной ткани, а также слизистой оболочки бронхов и носоглотки. Нитрозамин – сильнодействующий канцероген, который входит в состав сигаретного дыма, способствует разрушению головного мозга.
Вред курения для окружающих
Вред пассивного курения проявляется в развитии болезней, типичных для курящих:
- хронического бронхита;
- различных видов аллергии;
- бронхиальной астмы;
- хронической обструктивной болезни лёгких;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- атеросклероза;
- бесплодия;
- снижения памяти и когнитивных способностей;
- ухудшения психоэмоционального состояния;
- снижения жизненного тонуса;
- онкологических заболеваний органов дыхания и слизистых.
В частности, именно пассивное курение на 30 % повышает риск развития рака лёгких, на 70 % – рака молочной железы и на 13 % – рака почек. Как и активное, оно воспрещается в течение нескольких недель перед плановыми хирургическими операциями, так как крайне негативно сказывается на восстановительной способности тканей и кровообращении.
Табачный дым вызывает сухость слизистых носа пассивного курильщика, что постепенно способствует развитию у него аллергического и вазомоторного ринита. Кроме этого, близкое соседство с внутренними органами слуха становится причиной развития тубоотитов и средних отитов, снижения слуха. Вред, который курение наносит здоровью окружающих, проявляется также различными расстройствами сна, частыми сменами настроения, раздражительностью, снижением аппетита и изменением вкусовых ощущений, тошнотой, головокружениями и общей слабостью.
Пассивное курение является частой причиной нарушения сердечного ритма, гипертонии, стенокардии, ишемической болезни сердца и инфаркта. Оно на 43 % повышает риск развития инсульта и нередко вызывает облитерирующий эндартериит — системное заболевание нижних конечностей, в ряде случаев заканчивающееся гангреной и ампутацией.
Нахождение в накуренном помещении вызывает сухость слизистых оболочек глаз, что способствует нарушению трофики роговицы. У жён курильщиков чаще нарушается менструальный цикл и снижается способность к зачатию. У пассивных курильщиков-мужчин ухудшается качество спермы — снижается активность сперматозоидов и их количество. Фактическое старение организма при пассивном курении опережает биологическое.
Вред курения для окружающих многократно возрастает в следующих случаях:
- при нахождении в закрытом помещении;
- если является длительным и/или регулярным;
- при беременности и в детском возрасте.
Вред пассивного курения для детей
Табачный дым представляет особенную опасность для детского здоровья. По статистике дети курильщиков болеют гораздо чаще и тяжелее. Согласно официальным данным, 40 % детей-астматиков являются пассивными курильщиками.
Пассивно курящие беременные также находятся в группе риска. Табачный дым вызывает кислородное голодание и крайне негативно сказывается на всех процессах формирования плода. Он может стать причиной его внутриутробной гибели или выкидыша, а также вызвать врождённые уродства, рождение мёртвого или нежизнеспособного младенца.
Дети пассивных курильщиков нередко имеют слабый иммунитет. Они в 11 раз чаще болеют респираторными инфекциями, склонны к развитию атопических дерматитов. Пассивное курение является одной из причин внезапной смерти новорождённых и детей в возрасте до 1 года. Кормление грудного ребёнка в помещении, где курят, губительно действует на его нервную систему.
Осознание вреда, которое курение наносит окружающим близким людям, достаточно часто становится эффективной мотивацией для отказа от сигарет. Окончательно избавиться от губительной зависимости поможет книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить» доступная для бесплатного скачивания на нашем сайте.
https://youtube.com/watch?v=DCsahRxYJzs
Одной из наиболее распространенных зависимостей является табакокурение. Курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих. Курение пассивное также приводит к негативным последствиям для организма. Оно нередко становится причиной развития таких серьезных заболеваний, как легочная недостаточность, астма, раковые опухоли. Необходимо знать все о пассивном курении и его влиянии на здоровье.
Как пассивное курение влияет на здоровье человека
Воздействие на здоровье людей табачного дыма, однозначно, негативное. Самые опасные ингредиенты, которые наносят вред здоровью человека:
- Оксид азота. Его вдыхание действует токсически на клетки трахеи, легких.
- Цианистый водород. Яд для организма, действует отравляюще на все (без исключения) системы и органы.
- Угарный газ. Подавляет усвоение кислорода (O2), провоцирует гипоксию, тошноту, головокружение.
- Нитрозамин. Сильнодействующий канцероген, разрушает нейроны, провоцирует заболевания головного мозга.
- Альдегиды. Оказывают негативное влияние на слизистые оболочки, в первую очередь – дыхательной системы. Угнетают работу ЦНС.
- Формальдегид. Яд, сильная концентрация его присутствует в прокуренной комнате.
- Акролеин. Продукт горения, который полностью не сгорает, а выделяется с дымом вовне. При его вдыхании «пассивный» может получить ожог слизистой носа, бронхов.
Это лишь малая часть ингредиентов, выделяющихся с дымом, которые определяют вред пассивного курения. Всего их более 4 тыс., при этом свыше 50 из них – сверхтоксичные канцерогены, провоцирующие опухоли.
Поражение органов дыхания
Организм некурящего воспринимает составные части сигарет аналогично тому, как и у заядлого курильщика. В первую очередь это опасно для легких, т.к. на фоне постоянного раздражающего действия сигаретного дыма возникает:
- Сухость слизистой носа.
- Першение в горле.
- Чихание (аллергический ринит).
- Выделения из носа, глаз.
Это видимая часть негативного воздействия табачного дыма на организм пассивного курильщика. Особо опасными считаются вещества (никотин, канцерогены, продукты горения, смолы), которые проникают в клетки органов и способны вызвать аномалии.
Постоянное воздействие на бронхи провоцирует бронхиальную астму, это хроническое заболевание. По статистике пассивный в 5 раз быстрее заполучает ее, чем курящий. Получив болезнь единожды человек, даже при отсутствии контактов с дымом, будет реагировать на иные аллергены. Последствия пассивного курения – это обструктивная болезнь легких.
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему
При пассивном курении опасные вещества действуют на сосуды и сердце по аналогии с курением фактическим. Так никотин снижает тонус сосудов, способствует их резкому сужению, плохой проводимости крови. Развивается гипоксия, недостаточность питания органов, тканей. Повышается риск тромбообразования из-за загущения крови.
Для пассивного становятся нормальными: аритмия, ишемия, тахикардия, гипертония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, стенокардия.
У некурящего, но вдыхающего дым на 44% повышается риск возникновения инсульта. Предотвратить это очень сложно, т.к. он находится постоянно в состоянии хронической никотиновой интоксикации.
Центральная нервная система
Никотин проникает в головной мозг в течение первых 7 секунд после вдыхания дыма и вызывает стойкое привыкание. Нет разницы, каким образом он достигает ЦНС. Систематический пассивный курильщик чувствует аналогичные симптомы – расслабление, эйфорию первично, затем раздражение, стойкое нарушение психоэмоционального фона.
Никотин способствует выбросу активный нейромедиаторов, на фоне этого человек ощущает:
- Сонливость, апатию днем.
- Бессонницу ночью.
- Отсутствие аппетита (анорексию).
- Тошноту, головокружение, постоянное ощущение усталости.
При нехватке «дозы» развивается абстинентный синдром (отмены), который характеризуется немотивированной злостью, агрессией, депрессией.
Поражения репродуктивной системы
Курить для женщины опасно, также как и вдыхать дым от сигарет. Об этом стоит помнить, планируя зачатие или находясь в любом триместре беременности.
Жены, у которых мужья курят дома, жалуются на нерегулярный менструальный цикл, у них возникают проблемы с зачатием. Ингредиенты сигарет вызывают истощение резервов яичников.
Для мужчин пассивное курение не менее опасно. Никотин понижает фертильность (способность оплодотворять) спермы, есть риск образования аномальных спермиев и, как следствие, рождение ребенка с патологиями.
Почему пассивное курение вреднее активного
Когда человек курит сигарету, в его организм попадает уже знакомый ему отравленный дым, к которому он привык, но при выдыхании этого дыма в воздух попадает огромное количество вредных веществ, и это количество в несколько раз превышает полученные самим курильщиком яды. Организм некурящего не приспособлен к этому, и дым может вызывать у него:
- тошноту;
- головокружение;
- кашель;
- отдышку;
- головную боль;
- раздражение глаз и слизистых носа;
- слабость.
А также эти токсичные вещества долгое время сохраняются в помещении. Поэтому надо проветривать комнату хотя бы 4 раза в день, особенно если помещение является постоянным местом для курящего человека. Обязательно нужно часто делать влажную уборку, так как вся гарь и все яды, полученные в результате курения, оседают на предметы, стены, мебель, одежду и даже волосы человека, курившего или присутствовавшего при этом.
Вред для детей, мужчин и женщин
Дети, живущие в семьях курильщиков, отличаются пониженным иммунитетом и повышенной склонностью к простудным и аллергическим заболеваниям. Регулярная интоксикация ребенка никотином и продуктами горения табака приводит к появлению проблем с дыхательной и нервной системой.
Пассивное курение вызывает зависимость, поэтому можно с большой долей вероятности заявить, что подросток, живущий в окружении курильщиков, очень рано потянется к сигарете. У женщин, вынужденных проводить время в окружении сигаретного дыма, ухудшается состояние репродуктивной системы, а ткани яичников критически истончаются.
Мужчинам, не страдающим от никотиновой зависимости, также не стоит находиться в одном помещении с курящими, поскольку угарный газ и смолы не только вызывают мгновенное отравление, но и негативно сказываются на функционировании предстательной железы и органов мочеполовой системы. Беременность и любые разновидности курения (пассивные в том числе) являются абсолютно несовместимыми понятиями.
Табачный дым, окружающий будущую мать, приводит к уменьшению окружности головы и грудной клетки у плода и ряду опасных нарушений в дальнейшем развитии ребенка. Большинство случаев врожденного заболевания атипическим дерматитом связаны именно с пассивным курением матери. Если женщина кормит грудью в прокуренном помещении, существенная часть нейротоксичных веществ проникает в пищеварительный тракт малыша.
Курильщикам, не желающим расставаться с собственной зависимостью, необходимо полностью оградить детей от табачного дыма
Дети, растущие в семьях, где один или оба родителя являются курильщиками, болеют в несколько раз чаще своих сверстников, воспитывающихся в семьях, придерживающихся здорового образа жизни. К тому же ребенок рано узнает, что такое сигарета, а в дальнейшем это может подтолкнуть его на подражание родителям и начало сильной никотиновой зависимости.
Подростки, которым выпала участь пополнить число пассивных курильщиков, значительно чаще страдают от кариеса, проблем со зрением, недостатка массы тела и различных расстройств нервной системы, таких как ухудшение функций памяти и способностей к обучению.
Пассивное курение при беременности
5 . Осложнения беременности.
Будущим мамам, конечно же, было бы хорошо держаться подальше от всех, кто курит. Исследование, проведенное с более 80000 участниц, показало факт. А именно, что у некурящих женщин повышается риск выкидышей, преждевременных родов и внематочной беременности. И все это при воздействии вторичного дыма и содержащихся в нем смертельных химических веществ. Этот фактор увеличивает вероятность того, что ребенок будет иметь недостаточный вес.
6 . СВДС.
Синдром внезапной детской смерти – это то, что пугает каждую новоиспеченную маму. Сегодня есть научные доказательства риска СВДС. А именно, непроизвольное курение повышает риск развития СВДС у ребенка. Кроме того, ядовитые химикаты присутствуют во вторичном дыме. Воздействуют на мозг ребенка, нарушают нормальное дыхание.
7 . Болезни детей.
Безусловно, родители, курящие дома, должны задуматься! Слишком серьезные последствия для здоровья, с которыми могут столкнуться их дети. Малыши подвергаются воздействию вторичного сигаретного дыма. Эти невинные чаще страдают. От пневмонии, бронхита, ушных инфекций. Также болезней нижних дыхательных путей, хрипов, кашля и приступов астмы.
8 . Воздействие дыма на домашних животных.
Из-за пассивного курения болеют не только люди. Оно вредно действует и на здоровье наших пушистых спутников. Например, собаки, хозяева которых курят, имеют более высокий уровень котинина. Это побочный продукт никотина в крови. И увеличенный риск появления рака пазух и полости носа. У пассивно дышащих табачным дымом кошек тоже риск велик. Вероятность развития злокачественной лимфомы также в два раза выше. А еще он скапливается на пушистых шубках питомцев. И когда они облизывают себя, вредные вещества также попадают в организм.
Как избежать пассивного курения
Знаете Вы об этом или нет, но Вы, скорее всего, являетесь пассивным курильщиком. Даже если не видно поблизости ни одного курящего человека. Вы все равно можете подвергнуться воздействию вторичного сигаретного дыма. Поскольку он не выветривается из комнаты еще несколько часов после того, как курильщик ее покинул. Единственный способ полностью исключить дым – это сторониться любого места, где люди курят. Что не всегда реально.
Исследования показывают, что большинство случаев пассивного курения происходят дома. А также в ресторанах, барах, автомобилях и других общественных местах. Итак, вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять. Они позволят снизить воздействие вторичного дыма на себя и своих близких.
- Если Вы живете с человеком, который курит, убедите его бросить эту привычку и предложите свою помощь в этом.
- Когда Вы выходите на улицу, ищите полностью лишенные сигаретного дыма места. Потому что сидение в месте для некурящих не защищает Вас от пассивного курения.
- Если Ваш друг начинает закуривать рядом, попросите его не делать этого.
- Держите свою машину чистой от табачного дыма. Не позволяйте никому курить в ней. Даже с опущенными окнами или в Вашем доме.
- Следите, чтобы Ваши друзья и родственники не курили рядом с детьми. То же самое касается нянь, работников детских садов и школ.
- Расскажите своим детям о вредных эффектах пассивного курения. Следите, чтобы дети знали о способах избежать воздействия вторичного дыма от сигарет.
Опасность пассивного курения
В закрытом помещении во время курения скапливается большое количество дыма. Люди начинают вдыхать не только тот, что идет от сигареты, но и окружающий их. В это время происходит и активное, и пассивное курение.
Вторичный дым имеет опасный состав веществ, которые попадают в организм. При этом человек не всегда является курильщиком. Пассивное вдыхание дыма возможно даже детьми и некурящими людьми. При этом они не всегда подозревают, что подвержены опасности.
О том, вредно ли пассивное курение, можно судить по первой реакции организма. У человека некурящего возникает кашель и слезятся глаза как защитная реакция на раздражительный табачный дым.
Кроме того, многие ученые и врачи говорят о том, что пассивное вдыхание продуктов горения табака значительно повышает риск заболеваний. Этот риск даже больше, чем при активном курении. В этом и состоит главный парадокс: курильщики сознательно травят свой организм, а пассивно вдыхающие дым люди становятся жертвами вредной привычки своих близких значительно чаще, чем они сами.
