«неправильные» оргазмы: как наука пыталась установить стандарт женского удовольствия

Возможность контролировать оргазм: что нужно знать?

Если мужчину или его партнершу не устраивает продолжительность секса, возникает необходимость научиться сдерживать наступление эякуляции. Существуют направленные на отсрочку семяизвержения препараты, но в большинстве случаев они вредны для здоровья.

Безопасно продлить интимную близость помогают специальные техники, облегчающие контроль над оргазмом. Рекомендуется:

Делать перерывы. Когда возбуждение начинает нарастать слишком быстро, «выйти» из партнерши или сильно замедлить фрикции.
Дышать осознанно. Не давать дыханию сильно учащаться, но и не задерживать его.
Изменять скорость и ритм фрикций (по мере надобности).

Что такое эякуляция: просто о главном

Эякуляция — это естественный физиологический процесс, в результате которого сперма извергается из мочеиспускательного канала мужчины. Явление также называется семяизвержением. Природное предназначение эякуляции — доставка сперматозоидов во влагалище женщины с целью оплодотворения.

Понятие семяизвержения тесно связано с оргазмом — высшей точкой возбуждения, достигаемой при сексуальной стимуляции (не обязательно физической). Не смотря на взаимосвязь с эякуляцией, оргазм не нужен для оплодотворения и служит своего рода положительным подкреплением, «поощряя» мужчину за успешно завершенный половой акт.

Как правило, эякуляция становится результатом стимуляции гениталий или сильного психоэмоционального возбуждения, но может быть произвольной. В процессе принимают участие спинной и головной мозг, нервные окончания гениталий и половые железы. Нормальный объем спермы, извергаемой во время одной эякуляции, колеблется между 2 и 6 мл.

Психогенная аноргазмия

Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других.

Профилактика: 5+1 советов, чтобы до старости не было преждевременного семяизвержения и анэякуляции

Нарушения, затрагивающие интимную сферу, всегда неприятны и в большинстве случаев требуют длительного лечения.

Чтобы сохранить мужское здоровье как можно дольше, рекомендуется:

Вести здоровый образ жизни. Не злоупотреблять алкоголем и табаком, следить за питанием, сохранять активность.
Избегать травмирования паховой области и низа живота.
Стараться не перегревать гениталии — отказаться от тесного белья, не ставить ноутбук и другие выделяющие тепло приборы на колени.
Регулярно заниматься сексом. Рекомендованная частота половых актов — не реже раза в неделю.
Своевременно лечить болезни, как затрагивающие половые органы, так и системные.

А также следует регулярно проверяться у уролога, так как своевременное выявление патологий повышает вероятность полного выздоровления.

Народные средства для борьбы с поллюциями

Высушенные листья мяты заливают 200 мл кипятка, оставляют на 10 минут. Готовить и принимать настой следует перед сном. Напиток улучшает качество сна, снимает напряжение, благоприятным образом действует на нервную систему;
Чайную ложку шишек хмеля обыкновенного заливают стаканом закипевшей воды, настаивают 5-7 минут. Перед сном выпивают по столовой ложке полученного средства;

Берут 20 г сухого измельченного тысячелистника и заливают стаканом теплой воды, ставят на огонь и кипятят в течение 15 минут. Жидкость настоять в течение часа, процедить. Принимать по столовой ложке полученного настоя трижды в день, до приема пищи;
Заливают стаканом горячей воды 10 г сухих листьев толокнянки обыкновенной, кипятят в течение получаса, затем процеживают. Принимают по столовой ложке полученного настоя три раза в день.

Поллюции – физиологическое явление, которое в большинстве случаев связано с недостаточностью половых контактов. У подростков это явление указывает на процесс полового созревания, а у зрелых мужчин – на длительное воздержание. Непроизвольные эякуляции не требуют специфического лечения, но только в том случае, если они не вызваны различными патологическими процессами, протекающими в организме.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы избежать такого отклонения, как семяизвержение без эрекции, требуется соблюдать меры профилактики, направленные на нормализацию половой функции у мужчин. Для этого требуется придерживаться таких правил:

Избавиться от вредных привычек. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках и никотин, угнетают чувствительность кожных покровов, а также нарушают кровообращение. В результате этого у молодого человека наблюдаются проблемы со стояком даже в раннем возрасте.
Правильно питаться. Жирные, жаренные, солёные и острые блюда приводят к увеличению массы тела, в результате чего мужчина перестаёт вести активный образ жизни. В результате этого наблюдаются застойные процессы в органах малого таза, что в значительной степени ухудшает эрекцию или приводит к её полному отсутствию.
Вести активную сексуальную жизнь. Количество половых контактов у мужчины должно быть не менее 3 раз в неделю. Это поможет поддерживать мужскую силу и здоровье в нормальном состоянии.
Уделять достаточное количество времени полноценному отдыху. Как известно, тестостерон в большом количестве вырабатывается у мужчин в момент глубокого сна. Поэтому отдохнувший молодой человек не будет испытывать проблем с эрекцией.

Задержка эякуляции: симптомы и лечение

Источники

Конституциональная аноргазмия

Конституциональная аноргазмия характеризуется отсутствием либидо и оргазма, бывает только первичной. Основным патогенетическим фактором этой формы является врожденная недостаточность психосексуальных функций. Физически эти женщины здоровы, однако половое влечение у них отсутствует или выражено очень слабо, эрогенные зоны не чувствительны, половой акт им безразличен, оргазм вне акта не наблюдается. Несмотря на генерализованный характер аноргазмии, они не страдают от своей фригидности. Такие женщины могут быть хорошими матерями и женами, но интимная жизнь им безразлична, они не хотят секса.

Защитная психогенная аноргазмия

Защитная фригидность является особой формой психогенной аноргазмии. Она ограждает женщину от полового возбуждения, не ведущему к половому удовлетворению. Часто встречается при преждевременной эякуляции у мужа, когда у женщины развивается тягостное состояние и чувство неудовлетворенности, не наступает оргазм, происходит резкое ослабление снижение женского либидо. Вся обстановка такого полового акта становится тормозным раздражителем половой функции и способствует формированию различных невротических состояний. Причинами стойкой аноргазмии могут быть недоверие к партнеру, несоответствие его поведения ожидаемому, особенно когда оргазм сопровождается стонами и судорожными движениями тела. У некоторых женщин приближение первого оргазма в жизни сопровождается страхом, переходящим в ужас, заставляющий прервать половой акт.

Характеристики

Узнав, что такое эякуляции и зачем они нужны, необходимо понимать, что любое физиологическое явление имеет свои характеристики, по которым мы может отличить патологию от нормы.

В данном случае во внимание можно взять то, как происходит мужская эякуляция с точки зрения приятных ощущений, как выглядит эякулят, каково его количество и скорость выбрасывания из мочеиспускательного канала. Но подробнее нужно остановиться на трех самых важных характеристиках: объем спермы, ее качество, и выраженность оргазма

Объем

В норме мужчина выделяет от полутора до пяти мл спермы. Это количество может варьироваться.

Например, в юном возрасте, в 18-20 лет, количество эякулята может составлять до 10 мл, а после 50 лет количество спермы сокращается. В любом возрасте норма может возрастать при половом контакте после длительного сексуального воздержания.

Объем выделяемой спермы может меняться на протяжении одного полового акта: первое семяизвержение может быть обильным, а последующие – иметь меньший объем. Примечательно, что объем спермы не оказывает существенного влияние на возможность оплодотворить партнершу. Но все-таки первая эякуляция с точки зрения репродуктивных качеств наиболее подходящая для зачатия.

Сколько семяизвержений дано мужчине за один половой акт – вопрос тоже сугубо индивидуальный. Как правило, по мере уменьшения объема эякулята половое влечение тоже уменьшается.

Качество эякулята

Под термином «качество эякулята» скрывается оценка непосредственно семенной жидкости с точки зрения оплодотворения яйцеклетки женщины.

Этот фактор зависит от целого ряда показателей, в число которых входят:

количество подвижных сперматозоидов;
объем выбрасываемой спермы;
уровень тестостерона в крови;
продолжительность воздержания до момента полового контакта;
возраст;
образ жизни;
качество питания;
температурный режим яичек.

На качество сексуальной жизни, то есть, на получение физического удовольствия, влияет только второй фактор: количество выбрасываемой жидкости. Понимая, как происходит семяиспускание у мужчин, можно определить, что чем большее количество эякулята выбрасывается во время семяизвержения, тем более яркие и сильные ощущения испытывает парень.

Удовлетворение

Процесс оргазма, то есть, получения чувственного удовольствия, обеспечивается за счет бульбоспонгиозной мышцы, которая сокращается в момент эякуляции. Она влияет и на процесс выброса спермы, и на удовлетворение. То есть, то, что происходит во время семяизвержения – и есть оргазм.

Нельзя исключить и влияние психологического состояние на степень удовлетворения от полового акта

Важно понимать, что эрекция, оргазм и семяизвержение это процессы, которые регулируются не только мышцами таза, но и головным мозгом, а точнее – ее корой

Также уже упоминалось, качественная эякуляция мужчин, сопровождающаяся острыми приятными ощущениями, зависит от количества выбрасываемой спермы.

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия — это неспособность женщины достигать оргазма при мастурбации и половом акте (отсутствие чувственного пика оргазма при сексуальной стимуляции). Женская аноргазмия является частым проявлением фригидности, обусловлена

дисгармонией половых отношений. Женская аноргазмия может возникать в результате преждевременного семяизвержения у мужа, прерванного полового акта, недостаточной психоэротической подготовки женщины к сближению, неправильно выбранной позы. Симптомы аноргазмии варьируют от снижения яркости ощущений до полной фригидности. Как правило, она отмечается у невозбудимых фригидных женщин.

Это еще не всё

Идея о том, что женщина должна испытывать оргазм во время полового акта, — ложь номер один. Это основная причина существования люфта удовольствия. Однако не единственная. Испытать оргазм женщине мешает множество других культурных противоречий. Вот лишь некоторые из них.

— У нас действуют двойные стандарты, осуждающие женщин за случайный секс строже, чем мужчин. Из-за этого многие дамы, соглашаясь на близость, испытывают замешательство и неуверенность. Трудно получить оргазм, когда вы чувствуете вину или стыд.

— Нас со всех сторон атакуют медийные образы «сексуальных» женщин, задача которых — соблазнять мужчин и доставлять им удовольствие. В любом журнале вы увидите рекламу, где роскошные полураздетые девушки принимают провокационные позы, продавая всевозможные товары, от автомобилей до одежды.

Исследователи обнаружили, что эти образы провоцируют дам постоянно оценивать, как они выглядят в глазах других людей.

Хуже того, некоторые дамы (и мужчины) начинают считать, даже подсознательно, что главная задача слабого пола — ублажать партнера, хотя на самом деле секс подразумевает, что оба доставляют и получают удовольствие в равной степени. Как следствие, иные дамы оценивают качество сексуального контакта по наслаждению своего мужчины, а не собственному. («Если ему было хорошо, значит, и мне было хорошо».)

— Эти же медийные образы сексуальных, красивых (и худых!) женщин следует винить в том, что многим дамам не нравится собственная фигура. А та, которой не нравится свое обнаженное тело, не будет чувствовать себя открыто и свободно во время сексуального контакта. Невозможно испытать оргазм, одновременно пытаясь втянуть живот (поверьте: в молодости я не раз пробовала).

— Половое воспитание касается в основном связанных с сексом опасностей, таких как беременность и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Разумеется, занятие, которое изначально преподносится как опасное, а не приятное, будет доставлять вам меньше радости.

— Большинство женщин (и мужчин) имеют нулевую подготовку в вопросе сексуальной коммуникации.

Кроме того, даже потребности одной дамы могут меняться в каждом сексуальном контакте. Мужчины не умеют читать мысли — или вагины. Сексуальная коммуникация необходима для женского оргазма, но этому навыку редко учат на курсах полового воспитания.

— Смешанные чувства по поводу секса; стремление привлечь и удовлетворить партнера, перевешивающее заботу о собственных нуждах; неприятие своего тела и отсутствие коммуникации объясняют, почему диспропорция оргазмов между мужчинами и женщинами становится самой внушительной во время первого секса с партнером, но неуклонно сокращается при дальнейших контактах, во время «дружеского» секса («друзья с привилегиями») и с постоянным партнером. Чтобы хорошо изучить тело женщины, требуется время. Чем сильнее люди сближаются и лучше узнают друг друга, тем меньше стесняются, и в доверительных близких отношениях им проще говорить о своих потребностях.

Заключение

Сухой оргазм – это интересная и оригинальная практика, но для современных мужчин она навряд ли окажется полезной с физиологической точки зрения. Даосы применяют ее как часть работы над совершенствованием тела и духовного состояния. Они стремятся достигнуть полного контроля над физической оболочкой путем управления энергией. Среднестатистические мужчины, употребляющие алкоголь, вредную пищу, в лучшем случае пару раз в неделю посещающие спортзал, такой техникой легко спровоцируют проблемы с репродуктивными органами. Что из этого точно полезно, так это укрепление ЛК-мышцы.

http://www.psychologies.ru/articles/multiorgazm-put-mujchinyi/
https://www.yaplakal.com/forum7/topic695901.html
https://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=178905
https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/konchay-uzhe-vreden-li-muzhskoy-orgazm-bez-eyakulyacii/