Характеристика женских комплексов

Эффективные методы борьбы с комплексами

Комплексы встречаются в жизни разных людей — мужчин, женщин, детей, в основе — повышенная мнительность, переживательность, неуверенность, негативный опыт жизни. Как избавиться от комплексов, можно ли самостоятельно улучшить ситуацию без помощи психологов?

Если ситуация не критичная (тяжёлая депрессия), то рекомендуют следующие ответы на вопросы:

Как бороться с комплексом неполноценности?

Психологи предлагают использовать способ «мотивации развитием», а не «мотивации несовершенством». Человеку сложно бороться с недостатками, проще найти точки опоры в виде позитивного в характере, умении развиваться дальше — ставить задачи, учиться новому, познавать жизнь

Не нужно быть лучше других, нужно быть собой! В этом главный секрет, важно открыть свой потенциал

Негативные эмоции и переживания по вопросу внешности уйдут, если трансформировать мысли и отношение к данным предметам, мы сами заставляем себя страдать, используя негативное мышление, посылая отрицательные сигналы через мозг в нервную систему. А значит, можем сделать жизнь полноценной и счастливой, поверив, что достойны лучшего.

Развивайте внутреннюю самооценку, уверенность в силах, это стержень личности, который не должен зависеть от мнения окружающих, вы — лучшие в своём роде, достойны уважения и счастья. Научитесь принимать собственную личность со всеми физическими и душевными проявлениями, не бывает идеальных людей, главное понять — рождены для счастья, проявлять любовь к себе и окружающим. Ведь мысль «возлюби других, как самого себя» предполагает и любовь к себе, иначе будет только жертвенность, а не любовь к окружающим людям.

Этот комплекс лечится пониманием и принятием своего Я, повышением самооценки, отказом от сравнений, наблюдением за успехами и достижениями в своей жизни, ведите счёт победам.

Как бороться с комплексами внешности?

Комплексы внешности возникают обычно в подростковый период, бывают и с детских лет, когда ребёнок замечает насмешки в свой адрес по определённым причинам. С годами многие вещи нивелируются, становятся менее заметными, а комплексы остаются. Что делать, как избавиться от комплексов?

концентрировать внимание на достоинствах;
найти способы проработки недостатков по возможности или не обращать на них внимания при невозможности коррекции;
осознать, что идеал — понятие нечёткое, даже самые прекрасные актрисы часто недовольны своей внешностью, а эталоны красоты постоянно меняются, главное — внутренний комфорт;
развивайте такие черты: оптимизм, общительность, открытость в общении с людьми, тогда «милые» особенности внешности не будут играть большую роль. Люди воспринимают человека в целом, предпочтут общение с приятной личностью, с внешними недостатками, чем собеседника с идеальной красотой и занудством или пессимизмом.. Вопрос, как избавиться от комплексов — целая система упражнений, а главное — контроль мышления и отношения к собственной личности, жизни

Все сложности заложены на уровне самовосприятия, а отвергать себя нельзя, тогда не видать в жизни счастья. Только умение понять и принять себя даст возможность любить других

Вопрос, как избавиться от комплексов — целая система упражнений, а главное — контроль мышления и отношения к собственной личности, жизни. Все сложности заложены на уровне самовосприятия, а отвергать себя нельзя, тогда не видать в жизни счастья. Только умение понять и принять себя даст возможность любить других.

Ищите внутренние установки и убеждения, разрушающие жизнь, часто навязанные с детских лет, не имеющие никаких оснований. Очень просто получить комплекс в результате отсутствия любви в семье или негативного отношения сверстников, сложнее исправить ситуацию во взрослой жизни. Нужно понять — только человек хозяин своей судьбы, и мы сами решаем, будем счастливы или нет, позволит себе достичь высот или обречём на череду неудач в личной жизни и общественной.

Женские комплексы

Женщины эмоциональнее и чувствительные, часто болезненно воспринимают слова, в результате также страдают от комплексов:

1. Наличие лишнего веса, недостаточная привлекательность

В мире очень мало женщин полностью довольных внешним видом, постоянно возникает стремление что-то улучшить — подкрасить, уменьшить, изменить форму, похудеть, поправиться, волосы выровнять или сделать завивку, отрастить или постричь, нет предела совершенству.

Конечно, красивая внешность — важно, главное осознать — можно быть привлекательной независимо от природных данных, многие женщины добивались успехов благодаря шарму, обаятельности, уверенности в себе. Как бороться женщине с комплексами, тревогами, связанными с внешностью?

• Cтараться найти выигрышные стороны внешности, уметь создать гармоничный образ, поддерживать физическую форму, заниматься самовнушением;
• Повышать самооценку, уверенная женщина — всегда привлекательна;
• Понять — не бывает идеалов и вкусы разные, главное: найти свой особый стиль, поверить в личный потенциал, ценность, красоту.

Помните, что реклама и модные журналы — способ манипуляции, производителям средств для похудения нужны жертвы, страдающие комплексами, как и производителям косметики. Желание похудеть должно быть личным, не навязанным обществом, а способы — безопасными: пробежки, фитнесс, ограничения в сладостях, а не изнурительные диеты. Главный показатель — состояние здоровья, «на каждый товар есть покупатель», далеко не всем нравятся девушки худого телосложения.

2. Страх перед одиночеством

Этот комплекс у женщин развит в большей степени,существует мнение — у девушки обязательно должен быть возлюбленный или супруг, многие боятся прожить жизнь в одиночестве. В результате — готовы связать жизнь с недостойными людьми, идут на отношения, не приносящие радость. К сожалению, низкая самооценка играет против женщин, они не могут обрести личного счастья из-за страха одиночества. Одиночество или свобода? — всё зависит от отношения к ситуации. Бывает, нужно побыть одной для понимания себя, жизни, переоценки ценностей.

3. Чувство вины

Женщины склонны к переживаниям — насколько я хорошая мать, жена, сотрудница? Болезненно переживают неудачи в профессиональной и личной жизни, терзаются самообвинениями. Сложно быть идеальной во всех отношениях. Такие женщины скорее миф, чем реальность, главное оставаться нормальным человеком, а не идеальной, всё успевающей, замученной и несчастной мамой, женой.

4. Комплекс ожиданий прекрасной любви

В детстве все читали сказку о Золушке и верят: однажды встретят прекрасного принца на белом коне, а в жизни принцев мало, идеальных тем более, завышенная планка ожиданий приводит к разочарованиям, невозможности найти любовь, создать семью.

Мужчины тоже люди с плюсами и минусами, главное — найти человека, отвечающего основным параметрам, построить счастливые отношения, совместно достичь нужных результатов, стараясь вдохновлять на подвиги в жизни, а не «пилить», так принцами не становятся. Успех мужчины в жизни во многом зависит от женщины, её поддержки.

5. Комплекс внешних недостатков

Женщины склонны болезненно переносить внешние недостатки — длинный нос, короткие ноги, большие уши, диспропорции не дают покоя, а пластические хирурги всегда готовы помочь. При этом операции крайне дорогие, и далеко не всем нужны — часть недостатков можно сгладить макияжем, часть — причёской, главное научиться жить с ними, многие голливудские успешные актрисы имеют недостатки внешности — Джулия Робертс, Барбара Стрейзанд, однако научились с ними жить, добились невероятных успехов.

6. Комплекс сравнения

Женщины ужасно не любят, когда их сравнивают, особенно любимые мужчины, при этом склонны наблюдать за другими женщинами, оценивая собственный внешний вид, стремятся выглядеть красиво и привлекательно. Умелые ловеласы пользуются этим, делая комплименты, превознося красоту женщин.

Для женщины важно иметь собственную внутреннюю шкалу оценивания, независимую от внешних факторов, найти свои особенности, преимущества. Женщины с низкой самооценкой — лёгкая добыча для мужчин, играющих на чувствах, часто не особо честных

Закомплексованная женщина чувствует себя несчастной, постоянно страдает от неудач в личной жизни — одиночество или недостойные мужчины преследуют на жизненном пути.

Душевные

Этот вид человеческих комплексов относится к отношениям человека с самим собой и окружающим его миром. К сожалению, в современном обществе лишь единицы могут похвалиться, что у них нет ни физических, ни психологических комплексов. Основная масса людей в большей или меньшей степени страдает от неумения общаться с окружающими или из-за сложных отношений с близкими, друзьями, родственниками.

Естественно, все эти факторы негативно влияют на качество человеческой жизни, делают индивида замкнутым и неуверенным в собственных силах.

 Чувство вины

К причинам развития комплекса вины, как правило, относят возрастные травмы. При неправильных отношениях с семьей человек постоянно чувствует себя виноватым даже в том случае, если он ничего не сделал. Наличие такого психологического комплекса оставляет заметный отпечаток на личностном формировании. Становится невозможно полноценное развитие.

Многие люди знакомы с комплексом вины. Он закладывается чаще всего родителями, которые бесконечно высказывают ребёнку претензии, всё время его критикуют. В результате этих действий он перестает верить в собственные возможности и силы. Ему кажется, что он не способен справиться даже с легкой задачей. У него рождается страх подвести родных людей.

Формирование привычки подстраиваться под окружающих и оправдывать их ожидания в течение времени только сильнее укрепляется. Человек тратит огромное количество энергии на то, чтобы проводить свою жизнь в иллюзии. Подобный комплекс ещё никому не пошёл на пользу. Для того чтобы быть хорошим в глазах общества, человек затрачивает огромное количество жизненных ресурсов. При этом собственные стремления, желания и мечты он оставляет без реализации.

 Состояние жертвы

В этой ситуации человек полностью погружается в море личностных переживаний. Комплекс жертвы не даёт ему адекватно воспринимать окружающий его мир и реальность. Люди с подобными проблемами всегда чувствуют, что жизнь относится к ним несправедливо. Они смиренно готовятся к поражению, даже не попробовав выиграть.

Пессимистический настрой отбирает у них желание бороться. Человек боится неприятных чувств, он не хочет снова оказаться униженным. Комплекс жертвы становится причиной развития тягостного ощущения беспомощности. Его отличие в том, что он создает ощущение внутренней пустоты.

 Синдром перфекциониста

Люди с подобным комплексом стремятся сделать всё на высшем уровне, максимально используя свои возможности и жизненные ресурсы. Проблема только в том, что отличница неспособна справиться с трудностями.

Ей страшно попасть в сложную ситуацию, поскольку не знает, где найти из нее выход. Подобная привычка становится причиной недовольства результатами своих действий, даже когда для решения проблемы были приложены максимальные усилия.

Синдром перфекциониста мешает человеку получать удовольствие от развития, так как он не замечает своих достоинств, а обращает внимание исключительно на недостатки. Список признаков комплекса:

• боязнь совершить ошибку;
• страх получить плохую оценку;
• регулярное состоянии стресса;
• чрезмерная самокритичность;
• уязвимость перед окружающими и их критикой.

Привитые комплексы

Вернемся к истории с куклой. Казалось бы, что в этом такого? Мы часто слышали отказы от родителей — покупать по первой просьбе все подряд нельзя.

Действительно, в отказах нет ничего такого. А вот в форме отказов — есть: от них зависит наша самооценка, а значит, и вся дальнейшая жизнь.

Эта кукла не для тебя! Эта школа не для тебя! Это платье не для тебя! Для кого-то другого. И ладно бы это «не для тебя» объяснялось их убогостью, так нет! Хорошее, дорогое, красивое — не для нас…

Из этого и рождается уже во взрослой жизни масса комплексов. Эта работа не для меня. Эта компания не для меня. Эта машина не для меня. Этот мужчина не для меня. Все хорошее в мире не для меня.

Так и коротаем мы жизнь рядом с каким-то мужчиной, в каком-то платье, с ограничивающими жизнь мыслями и уже привычными «благими» комментариями родителей, которые поддерживают привычный невысокий уровень самооценки. А если нам уже за 30… А все началось с куклы.

Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры

Такие установки формируются в детском возрасте. Их возникновению и развитию способствует, в первую очередь, ближайшее окружение ребенка. Будучи детьми и не имея пока высокоразвитых аналитических способностей, мы, как губка, впитываем все, что, так или иначе, нас касается, и откладываем на подсознательном уровне. Прочитав дальнейший текст вы, скорее всего, вспомните, что из прошлого могло так ощутимо повлиять на ваше мировосприятие в будущем.

Родители

Именно в семье зарождаются основы самооценки. Малыш улавливает каждую обращенную к нему реплику, укор, требование, похвалу или просьбу. Он целиком и полностью доверяет мнению и оценкам взрослых. Если постараться, можно легко вспомнить характерные фразы, которые вы слышали в свой адрес в юном возрасте. Например, девочка, которую часто сравнивали с другими, выделяли из всех, возлагали на нее надежды, в будущем может страдать синдромом «отличницы» (о нем поговорим ниже).

Осознанно или неосознанно родители всегда транслируют ребенку целый ряд ориентиров, установок, основанных на своих планах и ожиданиях, а также представлениях о том, что правильно, а что нет.

Друзья и общество

Взаимодействуя с другими людьми, человек составляет мнение о себе. Особое значение оценка окружения приобретает в подростковом возрасте. Отношение знакомых, сверстников и взрослых прямо воздействует на подсознание подростка. Многие неудачи воспринимаются ими болезненно, и если вместо поддержки он столкнется с насмешками или нравоучениями, на месте этих негативных эмоций возникнет ощущение собственной неполноценности.

Личный опыт

Ежедневно происходящие события непосредственно влияют на восприятие себя и мира. Закомплексованность формируются наряду с неадекватной самооценкой, когда индивид не понимает, как относиться к себе и воспринимать поведение окружающих. Часто в результате определенных факторов он чувствует себя неудачником и придерживается этого убеждения много лет.

Как избавиться от комплекса неполноценности

Лечить комплекс неполноценности можно как самостоятельно, так и с помощью специалиста, например, психоаналитика. Главное — понять и искоренить причину, по которой он появился.

Самостоятельное лечение

Первое и самое главное правило — выяснить, что привело к развитию проблемы. Сделать это легко. Для начала нужно еще раз обдумать ситуации, когда в ваш адрес были сказаны обидные слова. Не обязательно вы их действительно заслужили. Второй шаг — еще раз пережить и отпустить обиды. Поймите, что ошибаться могут все люди.

Есть и другие рекомендации:

1. Научитесь смотреть на себя через призму позитива. Найдите в себе положительные качества, преимущества. Вспомните все свои успехи и достижения. Выпишите их на лист бумаги и время от времени просматривайте.
2. Работайте над недостатками. Помните — от них можно избавиться. Найдите для себя мотивацию. Это может быть чтение книг по саморазвитию, посещение семинаров и тренингов, прослушивание аудиокниг или знакомства с успешными людьми. Используйте любую возможность измениться к лучшему.
3. Воспринимайте критику менее чувствительно. Чаще всего она направлена не лично на вас, а на ваши действия или ситуацию в целом. Помните, что в психологии комплекс неполноценности — это, прежде всего, не сами замечания, а то, как вы на них реагируете.
4. Учитесь адекватно принимать комплименты. Не ищите в словах говорящего их человека подвох. Поблагодарите за добрые слова. Если же вы уверены в неискренности, просто переведите разговор на другую тему.
5. Ведите дневник. Только не нужно записывать в него все, что с вами происходит. Пусть это будет дневник ваших успехов и достижений. Это хороший способ борьбы с комплексом неполноценности, очередное доказательство того, что вам есть чем гордиться.
6. Полюбите себя. Нет, конечно, не стоит становиться нарциссом. Речь идет о здоровой самооценке. Поднять ее поможет простое упражнение. Стоя перед зеркалом, говорите о себе что-то хорошее, делайте комплименты.
7. Не сравнивайте себя с другими людьми. Это самая большая ошибка. Помните, вы — личность. При любых обстоятельствах оставайтесь собой.
8. Займитесь спортом, измените имидж. Все это придаст уверенности в себе. Не бойтесь меняться, пусть даже изменения будут кардинальными.

И еще один совет: поговорите с тем, кому доверяете. Поддержка родных и близких людей поможет вам найти силы на избавление от комплекса неполноценности. Возможно, эти люди расскажут о своем опыте борьбы с ним.

Работа с психологом

Помощь психолога нужна в том случае, если вышеописанные способы избавиться от комплекса неполноценности оказались неэффективными. Чаще всего специалисты применяют на практике 4 методики:

1. Психологические тренинги. Бывают нескольких видов. Один из примеров: разделить чистый лист бумаги на 2 части вертикальной линией. С одной стороны выписать свои хорошие качества, а с другой плохие. После психолог разрезает лист пополам. Список положительных черт он отдает клиенту. Отрицательные же нужно уничтожить.
2. Семейная терапия. Проводится в тех случаях, когда причиной комплекса неполноценности является психологическая травма из детства. К работе привлекаются члены семьи, в частности, родители.
3. Олицетворение. Эффективный способ, как избавиться от комплекса неполноценности. Психолог ставит перед клиентом интересную задачу. Ему нужно поговорить с каким-то неживым предметом. В разговоре можно высказать абсолютно все, что тревожит. Нужно выговориться. По желанию такие упражнения можно делать и дома, разговаривая, например, с домашними животными.
4. «Защитное поле». Интересный способ, как побороть комплекс неполноценности. Человеку нужно мысленно накрывать себя куполом всякий раз, когда кто-то неоправданно его критикует, делает колкие замечания. Это поможет защититься от негатива.

Это лишь часть способов, как преодолеть комплекс неполноценности. Какой именно будет использован в конкретном случае, зависит от ситуации. Часто проводится комплексная терапия.

Комплексы, проверенные временем

Огородник Каин в поте лица выкорчевывал сурепку, пока его младший брательник шлялся по лесам и полям, охотясь на всяких кроликов. Когда же пришло время приносить жертвы Богу, разборчивый Создатель предпочел аппетитную дичь с алтаря Авеля и проигнорировал корнеплоды, принесенные Каином. Каин обиделся и забил братца камнем по голове, став таким образом первым убийцей рода человеческого. Комплекс Каина практически неизбежно грозит каждому, у кого есть младшие сестры и братья, — это ревность и неприязнь к младшим детям, соперникам за родительскую любовь. С возрастом комплекс проходит, но у ряда граждан остаются его последствия, которые могут выражаться диаметрально противоположными способами. Либо «каин» еле-еле может общаться с братом или сестрой, раздражаясь на них по поводу и без повода; либо, напротив, преувеличенно заботится о них, стремясь выполнять скорее родительские функции, чем братские. Причем первый вариант даже предпочтительнее, потому что вторая стратегия поведения является свидетельством того, что «каин» страдает от глубоко запрятанного в нем чувства вины, которую он будет искупать, возможно, всю жизнь.

Комплекс Нарцисса

Сын речного бога Нарцисс был настолько хорош собой, что вокруг него безостановочно вились не только девушки, но и мужчины, что в эллинистической традиции было делом обычным. Но по юношеской застенчивости он от фанатов как мог отбрыкивался, и одна из влюбленных нимф так на Нарцисса обиделась, что прокляла его, пожелав ему полюбить без малейшей надежды на взаимность. В результате парень по уши втрескался в свое собственное отражение в реке и засох прямо на берегу в тщетных попытках прижать к сердцу бегущую воду. Мир психологических терминов он одарил сразу двумя понятиями: «нарциссизм» и «комплекс Нарцисса». Если первое подразумевает просто страстное увлечение своей неповторимой личностью и наплевательство на окружающих, то комп­лекс Нарцисса — явление куда более замысловатое. Жертвой его чаще всего становятся те, кто имел несчастье родиться красивым, умным, а главное — любимым ребенком. Постоянно слыша похвалы окружающих, к рубежу подросткового возраста он прибывает в образе верблюда, тяжело груженного обильной поклажей из амбиций, ожиданий и планов великих свершений — грузом, который навьючили на него любящие родные и близкие. Он знает, что его задача — всегда быть красивее, сильнее и умнее всех, стать президентом Земли и жениться на принцессе. Поэтому любые разочарования, к которым обычный человек отнесется как к житейской безделице, могут оказаться для «нарцисса» роковыми. В лучшем случае собственный перфекционизм будет заставлять его добиваться целей с энергией свихнувшегося пропеллера, в худшем — его личность сперва покроется многочисленными трещинками, а потом рассыплется, оставив после себя руину. (Руина, правда, имеет все шансы зажить нормальной жизнью обычного человека, если сумеет вернуться в реальность из мира волшебных таблеток, хронического алкоголизма или онлайн-игр).

Комплекс Бога

Способы избавления от комплексов

Как перестать комплексовать? Большинство психологов сходится во мнении, что первый шаг к избавлению от проблемы – это ее признание. Однако девушке или даже девочке, испытывающей тяготы из-за внешности (нестандартная фигура, маленький рост), недостаточно только этого.

Важно! Следует не только признавать наличие у себя комплексов, но и любить себя, несмотря на общественное мнение и насмешки. Избавить человека от неуверенности может только он сам

Как преодолеть комплексы, основные способы:

Трезво оценить ситуацию. Стоит задуматься, есть ли в мире хоть один человек, который не имеет комплексов? На самом деле нет. У каждого есть свои недостатки. Кто-то терпит неудачи в работе, у другого проблемы с фигурой, у третьего – с девушками и прочее

Однако это не значит, что каждый акцентирует внимание на подобных недостатках и зацикливается на них;
Отбросить страх. В первую очередь, следует избавиться от страха перед общественным мнением

Никто не обязан соответствовать всеобщим требованиям и стандартам. Также не нужно бояться совершать ошибки, ведь на них можно учиться и делать выводы;
Поверить в себя. После того, как страх будет отброшен в сторону, следует заняться уверенностью в собственных силах. Не нужно уверять себя в том, что у человека есть лишь недостатки. Можно взять лист бумаги и записать на нем все положительные качества, которыми обладает человек;
Борьба с неуверенностью требует активности. Преодолевать проблемы можно только активными действиями. Если мужчина или женщина хочет что-то изменить, он должен двигаться в правильном направлении. Хочется избавиться от лишнего веса – нужно правильно питаться и посещать спортивный зал, хочется наладить коммуникабельность – следует больше общаться с окружающими. Если человек не хочет ничего делать, то комплексы – это лишь повод пожалеть себя;
Заострить внимание на достоинствах. Как и недостатки, они есть у каждого. Чтобы окружающий мир понял, какая перед ним замечательная личность, ему следует показывать свои положительные стороны, а не отрицательные;
Любить себя и жизнь, убрать из сознания весь негатив. В конце концов, жизнь коротка и не следует тратить ее на постоянные самокопание и комплексы. Нужно научиться улыбаться каждому новому дню и дарить улыбку окружающим. Не стоит избегать общения с новыми людьми.

Важно! Далее несложное упражнение, помогающее получить уверенность. Каждый день, поднимаясь с постели, следует вставать перед зеркалом

Глядя на себя, нужно перечислять то, что человеку в себе нравится. Это помогает увеличить внутренний рост, становиться более уверенным.

Научиться любить себя

Почти все, у кого есть комплексы, рано или поздно задумываются о том, как избавиться от этой проблемы. Стоит отметить, что ничего сложного в этом нет — избавить девушку от комплексов несложно. Главное — мыслить рационально и следовать советам профессионалов.

Важно осознать проблему, которая вас беспокоит, и найти ее истоки. Наши проблемы от того, что нам постоянно что-то кажется: что нас не любят, что на работе не ценят, что мы не нравимся окружающим и т

п
Запомните: как показывает практика, внимание на нас обращают только самые близкие люди, которые нас любят. Поэтому не переживайте о том, что подумают прохожие или пассажиры в автобусе
Они даже не собирались думать о вас.
Поймите, что не бывает идеальных людей. У каждого есть недостатки. Одни люди воспринимают себя такими, какие они есть, а другие все оценивают негативно.
Избавьтесь от страха перед общественным мнением. Перестаньте прислушиваться к тому, что скажут другие. Это ваша жизнь, и вам решать, как ее прожить.
Поверьте в себя. Так вы достигнете успеха. Можно попробовать различные аутотренинги или занятия с психологом.
Найдите свои достоинства. Мысленно переберите свои плюсы — то, чем вы особенно гордитесь. Запишете их и начинайте день с зачитывания этого списка.
Полюбите себя. Сколько бы недостатков вы в себе ни нашли, любите себя с ними. Помните, что вы неповторимы.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с комплексами. Вопрос в том, как люди реагируют на них. Одни считают это огромным недостатком, а другие принимают их как часть себя. Именно так и следует поступать: любить себя со всеми плюсами и минусами. Главное — не давать комплексам власти над собой.

Распознаем девушку со «слабым местом»

Сами того не замечая, мы раскрываем свои страхи и комплексы окружающим. Все люди разные, и комплексы проявляются по-разному. Как определить, что у девушки есть комплексы? Для девушек с комплексами характерно две модели поведения:

Девушки стремятся слиться с толпой

Они стараются не привлекать к себе внимание. Девушки будут обходить стороной шумные вечеринки и никогда не станут носить яркую одежду

Они уверены, что их никто никогда не полюбит и они недостойны любви.
Девушки указывают на недостатки других всегда и везде. Так они пытаются самоутвердиться. Такие девушки страдают нарциссизмом.

Вымышленные проблемы не дают жить полной жизнью

Закомплексованные люди несчастны. Их надуманные проблемы мешают им жить. Их не радуют достижения, они постоянно копаются в себе, находя все новые причины для нелюбви к себе.