Виды обертываний
В талассотерапии применяют горячие, холодные и контрастные обертывания. Это допустимо, потому что при термальных воздействиях на водоросли содержаниеся в них микро- и макроэлементы, а также минеральные вещества сокращаются минимально.
Горячие
Горячие обертывания считаются более эффективными, особенно в борьбе с целлюлитом. Это приятная расслабляющая процедура, в ходе которой на поверхность кожи выходят излишки жировой ткани, шлаки и токсины.
В качестве средства для обертывания применяются морские водоросли, соли, минералы, каолиновая глина, а также всевозможные эфирные экстракты.
Особенность процедуры в нанесении состава на кожу и обертывании пленкой. Длительность одного сеанса обычно составляет 30 минут.
Противопоказания горячих обертываний:
- Гинекологические заболевания;
- Болезни сердца и сосудов;
- Опухоли;
- Варикозное расширение вен;
- Заболевания почек;
- Беременность.
Холодные
При холодном обертывании сужаются капилляры, а шлаки и токсины выводятся в очистительные органы. Кроме того, холодное обертывание помогает бороться с целлюлитом.
Данная процедура противопоказана при варикозе, беременности и наличие открытых ран.
Контрастные
Контрастные обертывания — это чередование согревающих и охлаждающих воздействий на кожу, каждое из которые длится 15 минут.
Контрастное обертывание также способствует выходу из организма шлаков, токсинов, избавлению от излишков жира и целлюлита. При такой процедуре увеличивается выработка собственного коллагена, поэтому курс оздоровления значительно улучшает состояние кожи.
Разновидности лечебных процедур
Современная медицина, шагнувшая далеко вперёд, заставила нас по-новому взглянуть на традиционные методы лечения, в том числе и талассотерапию. На сегодняшний день известно огромное количество разновидностей лечебных процедур этой категории.
Ванны с морской водой — пациент находится в ванне, заполненной отфильтрованной и очищенной морской водой, нагретой до температуры 37°. Такая температура воды считается оптимальной для усвоения кожей большинства полезных веществ, содержащихся в морской воде. Возможен как единичный, так и групповой вид приёма процедуры.
Душ Шарко с морской водой — пациент принимает душевые массажные процедуры как горизонтального, так и вертикального водоспуска. В процессе точечного воздействия водой оказывается массажный эффект на определённый участок (или несколько участков тела) с целью стимуляции кровообращения и насыщения кожи необходимыми питательными веществами.
Воздействуя на кожу по принципу щекотки (положительной стимуляции группы внешних и внутренних рецепторов), вода:
- повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, оказывает положительный эффект в профилактике и лечении целлюлита;
- играет большую роль в общем снижении веса;
- снижает депрессивное состояние нервной системы.
СПА-терапия — по существу, это те же самые ванны, но только с дополнительным массажным эффектом. На сегодняшний день известно несколько вариантов массажной струи:
- подача под усиленным давлением внутренней водной струи;
- тот же самый принцип, но струя воздушная;
- в некоторых СПА-салонах используют множественные водные и воздушные струи.
Иногда на дно ванны или джакузи дополнительно выкладываются небольшие камни для дополнительной стимуляции рецепторов стопы.
Грязелечение — лечение путём использования аппликаций из глины, добытой с прибрежных пляжей либо морского дна. Видов глины великое множество, среди них особой популярностью пользуются белая, красная и голубая разновидности:
- Белая глина используется преимущественно в косметических целях, она насыщает кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, так как богата магнием, селеном, кальцием и цинком. Подтягивает дряблую кожу, улучшая ее тонус. Кроме этого, способствует усиленному притоку крови к капиллярам, тем самым улучшая цвет лица и тела.
- Красная глина оказывает общерасслабляющее и успокаивающее действие, повышает тонус кожи. Благодаря большому количеству йода в своём составе способствует укреплению иммунитета.
- Голубая глина — лечебный вариант. С её помощью снимают хронические воспаления суставов, надолго препятствуя дальнейшему обострению болезни. Основным её минеральным компонентом является медь.
Альготерапия — лечение водорослями. Основное направление этой методики — косметическое. Из водорослевых комплексов создаются различные сочетания косметических масок на волосы, лицо, тело. Некоторыми подвидами, например, группой красных водорослей, залечиваются глубокие трофические язвы и послеоперационные раны.
Кавитотерапия — лечение морским воздухом. Многие люди, прибывшие на морские курорты, недооценивают эту разновидность талассотерапии. Тем не менее она очень ценна по своему значению, так как сочетание ионов кислорода и других элементов, входящих в состав воздуха, делают его отличным средством против разрушающего влияния на организм анаэробных патогенных микроорганизмов.
Гелиотерапия — лечение, связанное с воздействием прямых солнечных лучей
Несомненно, принимать солнечные ванны важно в положенное для этих процедур время: утром до 11.00 и вечером с 16.30. Правильное лечение солнцем способно избавить человека от проявлений рахита. В процессе поглощения кожей солнечных лучей активно синтезируется ценный для организма витамин D, напрямую влияющий на правильное развитие костей и усиление иммунных процессов в организме
В процессе поглощения кожей солнечных лучей активно синтезируется ценный для организма витамин D, напрямую влияющий на правильное развитие костей и усиление иммунных процессов в организме.
Диетотерапия — потребление диетических продуктов на основе морских организмов. Многие из них положительно влияют на обменные процессы в различных органах и тканях, регулируют работу сердечно-сосудистой системы, пищеварительной, половой и многих других сфер.
Компоненты талассотерапии
- Морская вода. Используется для принятия морских ванн. Насыщает организм микроэлементами: натрием, калием, кальцием, йодом, магнием.
- Морской песок. Применяется в качестве пилинга.
- Морские водоросли. Содержат витамины Е и В. Из водорослей делаются обертывания и маски с целью питания кожи.
- Морская грязь. Содержит витамины и минералы, используется в приготовлении питательных масок для лица и тела.
- Морской воздух. Содержит активные частицы — ионы, потенцирующие регенерацию дыхательных путей.
- Фито- и зоопланктон. Содержит противовирусные и противомикробные вещества, стимулирующие иммунную систему.
«Кивач»
Петрозаводск, Россия
Количество процедур в курсе определяется врачом. За неделю обещают избавить от трех килограммов лишнего веса. Процедура талассотерапии обычно делится на три этапа: пилинг, обертывание морскими водорослями (их нагревают до 36–38 °С) либо грязью с французского полуострова Геранд. В детокс-программу входит пара обязательных клизм в день, а также водный массаж, обертывания и прием растительных препаратов. Что касается питания, можно выбрать полное голодание, голодание на соках, овсяном отваре или же детокс с раздельными приемами пищи.
Уход «Морской пелоид Геранды»: 4400 руб.
Обертывание «Три водоросли»: 4660 руб.
Программа «Детокс-база» (7 дней): 130 508 руб.
Заезды в клинику: по средам и воскресеньям.
Талассотерапия в Тунисе
Тунис является мировым центром талассотерапии, из медицинских ВУЗов страны выпускается больше специалистов в этой области, чем во всем остальным мире. Именно тут эта наука достигла своего максимального развития, у многих людей по всему миру есть ассоциация «Тунис = талассотерапия». Цена услуг содействует такому течению дел.
Талассотерапия относится к направлениям “альтернативной медицины”. Действительно, внешне эти методики кажутся очень “надуманными” или просто синтетически созданными в целях увеличения прибылей туристической индустрии.
Как будто местные специалисты просто взяли все, что можно найти в море и на пляже, и провозгласили это полезным. Наверное, если бы на побережье Туниса водилось много морских ежей, ими бы устраивали иглоукалывания.
С другой стороны, многие процедуры талассотерапии действительно полезны для здоровья, и это доказано наукой. Например, обмазывание грязями вызывает потоотделение, и вывод из организма большого количества воды вместе с токсинами.
Купание в морской воде обогащает организм йодом и другими веществами, причем наиболее активно этот процесс происходит в нагретой ванне, а лучше в джакузи. Морская вода лечит кожные заболевания и очищает кожу от болезнетворных микроорганизмов, для которых соленая вода смертельна. А в пользе массажа вообще никто не сомневается.
Стоит тратить свои деньги на процедуры или нет, решать вам. В любом случае, по отзывам туристов, никому еще талассотерапия вреда не приносила, а о позитивных ощущениях от процедур говорит большинство посетителей талассо-центров Туниса.
Центры и отели
Центром талассотерапии в Тунисе является курорт Хаммамет, именно тут находятся самые знаменитые лечебницы и работают самые квалифицированные специалисты.
Талассо-центры есть у многих уважающих себя отелей 4 или 5 звезд, в Тунисе это считается “правилом хорошего тона” у отельеров. Чтобы пройти курс оздоровления и омоложения, не обязательно ехать именно в Хаммамет, такой отель можно найти на любом курорте страны.
Прежде всего, мы советуем туристам определиться, едете вы в Тунис именно ради талассотерапии, или она для вас второстепенна. Во втором случае, просто выбирайте любой отель с оздоровительным центром. Можете ориентироваться на слово “Thalassa” в названии. Отели с талассотерапией не редкость, хотя многие не вставляют соответствующую фразу в название.
Если же таласса является вашей целью, то добро пожаловать в мировой центр талассотерапии Bio Azur (Био Азур), который находится в Хаммамете. Он не “прикреплен” ни к одному отелю, и им могут воспользоваться посетители всего курорта.
Талассотерапия и наука
Одной из ранних попыток научного обоснования талассотерапии стала теория французского физиолога , (1867—1925) о тождестве крови «живых существ» и морской воды[значимость факта?][источник не указан 1249 дней].
Морская вода — естественный водный раствор различных солей, сравнимый[источник не указан 1249 дней] по осмолярности и составу с кровью и межклеточной средой человека и других животных[значимость факта?].
Концентрации других химических элементов изменяются в зависимости от географии, глубины, особенностей морской флоры и фауны. Например, в морской воде в Сан Сальвадоре (Коста Дорада, Каталония) содержание йода в 10 раз превышает среднюю концентрацию этого элемента в Средиземном море[значимость факта?].
Ход процедуры
Специалисты рекомендуют выполнять процедуру обертывания в вечернее время, но не слишком поздно – оптимально около 18:00. В это время обменные процессы в организме активизируются, кожа лучше воспринимает полезные вещества, что позволяет достичь максимального эффекта от талассотерапии.
Антицеллюлитный массаж перед процедурой позволяет активизировать жизнедеятельность клеток всех слоев кожи. Используются все приемы классического массажа – вначале поглаживание, растирание и смещение кожи, затем глубокое разминание, после – похлопывания, постукивания и ручная вибрация. Воздействуя на подкожный жировой слой, массаж ускоряет липидный обмен, а поверхностное механическое воздействие благоприятно отражается на состоянии кожи.
Препарат наносится на кожу, равномерно распределяется по проблемным зонам. Затем все участки, покрытые препаратом, оборачиваются специальной пленкой. При горячем обертывании используется термоодеяло для достижения «эффекта сауны», при холодном – бандажи, бинты. Время воздействия определяется индивидуально, в зависимости от выбранной методики, состава препарата и индивидуальных показаний – от 30 мин до 1,5 часа для холодных обертываний и до 30 минут горячих.
В некоторых салонах используют паровой душ вместо термоодеяла. Механизм воздействия заключается в целенаправленном действии струи пара на проблемные участки, обработанные препаратами с морскими водорослями, грязью или глиной. СПА-капсула представляет собой горизонтальную камеру, в которую ложится пациент. Сначала подается пар с температурой 40 градусов, а затем включаются струи воды сначала с такой же температурой, а затем постепенно снижается до 22-23 градусов. Время экспозиции до 30 минут.
Ожидаемый эффект от талассотерапии
В зависимости от исходного состояния кожи, степени целлюлита, веса и возраста женщины, для достижения видимого эффекта может потребоваться от 6 до 15 процедур. Соответственно, курс лечения займет от трех до шести недель. При необходимости количество процедур может быть увеличено до 20 – целесообразность продления курса определяет косметолог.
Талассотерапия обеспечивает липолитический, вазоактивный, дренажный эффект – расщепляются жиры, улучшается состояние сосудов, активизируется лимфоотток. Кожа снабжается питательными веществами, ускоряются обменные процессы во всех ее слоях. Стимулируется активность фибробластов – клеток, обеспечивающих необходимый тонус кожи. Фиброзные узлы, напротив, разрушаются, что позволяет избавиться от эффекта «апельсиновой корки».
Правильно проведенная процедура обертывания позволяет избавиться от 3 до 5 см объема в проблемных зонах (причем первые 1,5-2 см «уходят» уже после первой процедуры) и закрепить полученный эффект. Проявления целлюлита уменьшаются, исчезают жировые бугорки, кожа становится упругой и подтянутой. Полезные вещества и витамины увлажняют и питают кожу, что позволяет предотвратить ее пересыхание и шелушение. Талассотерапия также способствует устранению отечного синдрома.
Эффективность от обертываний значительно повышается при сочетании с другими процедурами электролиполизом, лимфодренажем, ультразвуковой терапией, антицеллюлитным массажем.
Булочки со смородиной и творожной начинкой
Forte Village Resort
Италия, Сардиния
Для лечения заболеваний мышц и сухожилий (особенно актуально для теннисистов) профессор Франческо Парра использует лазерную методику. Доктор принимает три дня в месяц, так что записывайтесь заранее. Остеопороз и высокое давление побеждают в водном спортзале. Вообще территория курорта Forte Village, на которой располагаются аж восемь отелей, идеально подходит как для соревнований по триатлону (проходили в 2016 году), так и для тренировок. Гастрономические ужины и мастер-классы, которые проводят мишленовские шеф-повара, скрасят ваши будни. Если повезет, попадете на урок к самому Гордону Рамзи. А в ресторане Hell’s Kitchen, вошедшем в Книгу рекордов Гиннесса, этим летом будет хозяйничать победитель третьего сезона итальянской версии знаменитого реалити-шоу MasterChef.
Сезон: с мая по ноябрь.
Минимальный срок пребывания: 3 ночи.
Программа Thalasso Detox: €1490 (3 ночи), €2435 (6 ночей).
Deluxe Bungalow: от €305.
Отель находится на юго-западном побережье Сицилии, в полутора часах езды от Палермо. Спа-центр Rocco Forte Spa площадью в 4000 кв. м отреставрировали полтора года назад. При проведении процедур исповедуют холистический подход и используют местные органические ингредиенты – морскую соль, оливковое масло холодного отжима, а еще масла лаванды, розмарина, апельсинов и лимонов, выращенных на территории курорта. В спа четыре талассотерапевтических бассейна, в которых температура воды варьируется от 25 до 35 °С. Детям вход сюда запрещен.
Оздоровительные программы курорта базируются на пяти основных принципах Себастьяна Кнайпа – целебная вода, заживляющая сила трав (чашка травяного чая и овощной сок найдутся в баре в любое время дня и ночи), физические упражнения, питание и ментальный баланс. Чтобы вы ни выбрали – детокс, антиэйдж, похудение, – специалисты расскажут, как придерживаться принципов правильного питания по возвращении в шумный мегаполис. Также можно при желании сыграть в гольф или посетить ближайшие достопримечательности: в сорока километрах от отеля находятся два самых впечатляющих храма острова – в Агридженто и Селинунте. Не забудьте попробовать там песто из фисташек, оно бесподобно, и купить пару банок домой.
Фото: пресс-материалы
История талассотерапии
Итак, что же собой представляет этот вид процедуры. Чтобы понять суть талассотерапии достаточно углубиться в происхождение самого слова. С греческого языка слово «таласа» переводится как «море», а «терапия» – не что иное, как «лечение».
Целебные свойства моря действительно были известны с давних времен. Морской водой лечил и Гиппократ, прикладывая к костям пациентов компрессы, и средневековые феодалы, для которых ванны с морской солью были не какой-то особенной роскошью, а обыкновенной процедурой, сравнимой с современным походом в баню.
Тем не менее, талассотерапия в современном виде имеет относительно небольшую историю, в отличие от тех же лечебных массажей. Родоначальниками этой процедуры считаются англичане. Отправной точкой считается 1750 год, когда Британский физиолог Чарльз Рассел защитил диссертацию «О пользе морской воды при лечении желез».
Однако с течением времени французы, извечные соперники англичан в политической и общественной жизни, перехватили пальму первенства в исследовании целебных свойств морских микроорганизмов. В конце XIX века в небольшом прибрежном городке Роскоф на западе Франции был открыт «Морской» институт.
С этого времени начинается активное изучение всех минералов, организмов, водорослей, морской грязи, бактерий, всех химических элементов, которыми насыщена морская вода. И, конечно же, изучалось взаимодействие всех этих даров моря как с кожным покровом человека, так и с внутренними органами.
Роскоф по праву можно считать колыбелью талассотерапии, тем более что и сейчас в этом городе находятся крупные центры талассотерапии, куда съезжаются пациенты не только из Франции, но и со всей Европы.
Что лечит талассотерапия?
Процедуры, используемые разные факторы морской среды, обладают огромным количеством полезных свойств и среди основных можно выделить следующие:
- Восстанавливает, омолаживает и увлажняет кожу. Помогают бороться с целлюлитом и лишними килограммами.
- Улучшают циркуляцию крови и обменные процессы в организме. В результате происходит очищение от шлаков, токсинов и других вредных веществ. В большей степени это касается массажных ванн, которые к тому же положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
- Выясняя, что это талассотерапия, стоит отметить, что это направление является отличным методом реабилитации после разных операций и перенесенных травм.
- Помогают успокоить и укрепить нервную систему, а это способствует избавлению от стрессов, бессонницы и других проблем.
- Положительно влияет на деятельность дыхательной системы и щитовидной железы. Рекомендуется пользоваться талассотерапией при ревматизме, артрозе и болях в спине.
- С помощью морских процедур можно облегчить состояние при онкологических заболеваниях, но проводить их можно только с разрешения врача.
- Талассотерапия полезна при наличии лишнего веса, со сниженным тонусом кожи, после родов, при разных дерматитах, проблемах с суставами и позвоночником, а еще при хронической усталости и повышенной отечности.
2 Виды
Талассотерапия включает в себя целый комплекс лечебных и оздоравливающих мероприятий. Максимальный положительный результат достигается путем сочетания морских продуктов и физиотерапии.
Основными составляющими лечения являются:
- Морская вода. Содержат множество витаминов, микро- и макроэлементов. Предварительно ее нагревают до +36…+37°C, что усиливает проникающие способности.
- Водоросли — ламинария, спирулина, фукус. Их используют в высушенном и перетертом виде.
- Грязи. В составе содержат много магния и кальция. Их добывают с морского дна во время отливов. Применяют как в исходном состоянии, так и в порошкообразном. Способность сохранять тепло обусловило их использование в процедуре обертывания.
- Морской воздух. Оздоровительный эффект возникает за счет имеющихся в нем микроскопических минеральных частиц и аэропланктона.
Разновидности талассотерапии представлены в таблице:
| Название процедуры | Описание | Эффект |
| Гидромассаж | Морская вода подается под сильным напором с поочередной сменой теплой и холодной струи. Таким образом массируется все тело, начиная с пяток и заканчивая затылочной областью | Повышает упругость кожи и сосудов, успокаивает, избавляет от целлюлита. Ускоряет метаболизм, что ведет к усиленному расщеплению жировой прослойки |
| Джакузи с соленой водой | Пациент погружается в наполненную морской водой ванну, затем через раструбы подается под давлением воздух, за счет чего возникает вспенивание | Водный массаж хорошо расслабляет мышцы, снимает суставные боли, восстанавливает нормальное кровообращение |
| Душ |
Существует 2 вида:
|
В первом случае он омолаживает кожу, активизирует обмен веществ, усиливает микроциркуляцию. Во втором — оказывает отшелушивающее действие, стимулирует капилляры |
| Ванны | Лечебные, оздоравливающие холодные и горячие ванны с включением различных солей (йодированных, с бромом). Показаны курсами, по 10–15 раз | Тонизируют, очищают эпидермис, регенерируют, нормализуют обменные процессы. Горячие ванны помогают расслабиться и снять усталость, избавляют от суставных болей |
| Солевые компрессы | На болезненные участки тела накладывают соляные примочки. Процедура продолжается 15–20 минут. После снятия принимают расслабляющий душ и отдыхают около часа | Усиливает кровообращение, убирает целлюлит, помогает при различных болях, заживляет кожные повреждения, восстанавливает водно-липидный баланс |
| Водная аэробика | Гимнастику проводят в бассейне с морской водой | Укрепляет нервы, снимает напряжение, нормализует вес. Помогает при проблемах с опорно-двигательным аппаратом |
| Грязевые аппликации | Различают общие (на все тело) и местные (на отдельные участки) | Повышает эластичность сосудов, питает кожу витаминами и минералами, усиливает кровоснабжение |
| Обертывания |
Полностью или частично обертывают специальной пленкой с предварительным нанесением морских составляющих: водорослей, ила, грязи, солей. Водоросли используют высушенные и перетертые в порошок и разбавленные в морской воде. Существует 2 вида обертывания:
|
Первый вариант способствует усиленному проникновению биологически активных частиц вглубь кожи, что повышает тонус и разглаживает «апельсиновую корку». Холодное обертывание улучшает микроциркуляцию в поверхностном слое эпидермиса наряду с тонизирующим действием |
На многих курортах, помимо перечисленных мероприятий, предлагают более расширенный спектр СПА-услуг:
- Турецкие бани. Поочередное нахождение в помещениях с разной температурой влажного воздуха. Способствует раскрытию и очищению пор, оказывает общее укрепляющее и оздоравливающее воздействие на организм.
- Минеральная вода. Под контролем врача употребляют минерализованную воду из термальных источников. Подобное лечение очищает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает перистальтику и выводит естественным путем вредные продукты распада, возникающие в ходе жизнедеятельности.
- Ингаляции. Для этого используют специальные приборы, заполненные концентрированным морским воздухом. Он очищает носовые ходы, что способствует лечению различных болезней дыхательной системы. Минеральные микрочастицы благотворно действуют на весь организм: легкие насыщаются озоном и кислородом, выводятся шлаки и токсины, укрепляется иммунитет, восстанавливается психологическое состояние.
Какие доступны методики
Талассотерапия включает множество методик, позволяющих оздоравливать организм и улучшать внешний вид. Основные из них представлены в таблице. Подходящие процедуры может подобрать врач или косметолог, основываясь на проблеме и состоянии здоровья.
Таблица — Методы талассотерапии, их характеристика и применение
| Название | Характеристика процедуры | Показания |
|---|---|---|
| Бассейн с морской водой | — Применяется настоящая морская вода (ее забирают приблизительно в 500 метрах от берега, на глубине пяти метров); — вода нагревается до температуры +35°С — +36°С, при которой максимально раскрываются поры; — организм впитывает все необходимые вещества; — теплая морская вода стимулирует выделение вредных компонентов и шлаков | — Суставные болезни; — целлюлит; — лишний вес; — эндокринные заболевания; — функциональные расстройства ЦНС |
| Гидромассажные ванны | — Струи воды массируют проблемные зоны; — подача воды может быть веерной, струйной, круговой; — возможно переменное воздействие на тело теплой и холодной воды | — Профилактика сосудистых патологий (только после консультации врача!); — хронические стрессы, переутомления, депрессии; — целлюлит; — суставные, мышечные болезни; — ожирение; — сниженный тонус кожи; — нарушенное кровообращение; — замедление обменных процессов |
| Солевые ванны | — Применяют морскую или обычную воду, в которую добавляют лечебные соли; — наибольшей лечебной силой обладают соли, поднятые со дна Мертвого моря; — назначаются ванну курсами, состоящими из 10-15 водных сеансов | — Заболевания ОДА; — гинекологические заболевания; — патологии ЦНС; — нервные расстройства; — хроническая усталость; — кожные проблемы; — недуги мочеполовой системы; — ухудшенный метаболизм; — бесплодие |
| Грязевые аппликации | — На проблемные зоны накладывают грязевые маски; — процедуры проводят курсом | — Кожные болезни; — целлюлит; — жировые отложения; — патологии ОДА; — преждевременное старение |
| Кавитотерапия (вдыхание морского воздуха) | — Проводится по типу ароматерапии; — в чаши наливают настоящую морскую воду и воздействуют специальными лампами; — в процессе ионизации образуется морской воздух | — Заболевания дыхательных путей: бронхиальная астма, частые простуды (полезно для детей), кашель курильщиков; — сниженный иммунитет; — нервные расстройства |
| Стоун терапия | — Массаж, проводимый горячими камнями; — используются вулканическая порода, богатая магнием и железом; — теплые камни кладут на рефлексогенные зоны, отвечающие за внутренние органы | — Недостаточное кровообращение; — замедление лимфотока; — патологии внутренних органов; — мышечные спазмы и суставные боли; — снижение тонуса кожи; — утрата эластичности и упругости эпидермиса |
| Альготерапия (обертывание водорослями, аппликации или ванны) | — Используют биомассу, созданную из водорослей, моллюсков и микроорганизмов; — в качестве масок наносят на лицо; — обертывания могут быть горячими и холодными; — при горячей процедуре тело утепляют одеялом | — Дефицит минералов; — целлюлит; — растяжки; — отечность; — лишний вес; — дерматологические проблемы |
