Как выглядит зубной камень и причины его появления фото

Профилактика образования отложений

Профилактика зубного камня обеспечивается соблюдением ряда рекомендаций:

регулярные визиты к врачу: стоматологу-терапевту или гигиенисту для проведения чистки зубов,

• соблюдение правил гигиены и рекомендаций. Правильная чистка зубов минимум два раза в день, применение ополаскивателей полости рта или ирригатора, пользование флоссом или ершиками,
• сбалансированное питание: оптимальное соотношение твердой и мягкой пищи, ограничение употребления сладких продуктов и напитков,
• отказ от вредных привычек: ограничение потребления чая и кофе, отказ от курения и злоупотребления спиртным,
• нормализация обменных процессов: обращение к узким специалистам, соблюдение рекомендаций по лечению хронических заболеваний.

Зубные пасты и гели важно выбирать с учетом рекомендаций врача

Необходимо обратить внимание на индекс абразивности. При отсутствии противопоказаний к использованию абразивных паст врач может порекомендовать средство с индексом RDA 120-200

Средства известных производителей (Oral, Lacalut и др.) также включают в состав растительные компоненты, которые способствуют разрыхлению налета и предупреждают его минерализацию. К ним относят папаин, бромелаин.

Ополаскиватели для полости рта с содержанием антисептических компонентов (хлоргексидина) помогут бороться с размножением патогенных микроорганизмов. Это предупредит воспалительные процессы мягких тканей. Однако такими средствами нельзя пользоваться дольше 10–14 дней, так как они вызывают привыкание, пересушивают слизистую и делают эмаль желтоватой.

Помните, что образование твердых отложений лучше предупредить, чем потом лечить последствия

Очень важно следить за гигиеной, особенно удалять остатки пищи после каждого приема пищи. Это позволит вам уберечь зубы и десны от многих патологических процессов

Видео на тему

1 Неловко Т.В., Оганова К.М. Федоров С.А. Гигиена питания в профилактике заболеваний зубов // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2014.

2 Саркисян Е.Г., Ткаченко И.М. Влияние твердых зубных отложений на поверхностную деминерализацию эмали // Вестник украинской медицинской стоматологической академии. – 2017.

Способы борьбы

Эффективный способ удаления отложений – ультразвуковая чистка у стоматолога. Процедура выполняется с помощью стоматологического оборудования – ультразвукового скалера. Длительность манипуляций – не дольше 1 часа для всего ряда. Лучше, если удалением поддесневых наслоений будет заниматься врач-пародонтолог. Для полного очищения ротовой полости от поддесневого налета потребуется несколько визитов к стоматологу. Справиться с черным пигментом на эмали и наддесневыми камнями может с легкостью стоматолог.

После аппаратной чистки в обязательном порядке выполняется полировка эмали зубов с помощью химических составов или с применением процедуры АirFlow. В последнем случае выравнивание эмали осуществляется за счет смеси, содержащей воду, активный кислород и абразивные компоненты. В среднем стоимость процедуры по удалению камня составляет от 120-150 рублей за 1 единицу.

Преимущества ультразвукового метода устранения зубного налета:

• безболезненность;
• отсутствие травмирования слизистых оболочек рта;
• дополнительная дезинфекция обработанных областей;
• быстрое размягчение камня.

Если у человека наблюдается повышенная чувствительность эмали, то перед процедурой ему могут предложить обезболивающий гель.

Ультразвуковая процедура запрещена при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при наличии вживленного кардиостимулятора. Не у всех пациентов имеется возможность проведения подобного вида очищения зубов из-за высокой стоимости процедуры

Для растворения налета стоматологи также могут посоветовать лазер. Дополнительно с помощью процедуры удается нейтрализовать деятельность патогенной флоры во рту. Мелкие частицы камней удаляются при помощи мощной водно-кислородной струи.

Преимущества лазерного удаления наслоений на зубах:

• бесшумность;
• безболезненность;
• возможность осветления эмали на несколько тонов.

Противопоказания к вмешательству – период беременности и кормление грудью, сердечно-сосудистые патологии, наличие в ротовой полости ортодонтических конструкций и пломб больших размеров, детский возраст.

Шлифовка проводится и после ультразвуковой, и после лазерной чистки. Чаще стоматологами применяется методика Air Flow. Она не только устраняет мелкие частицы твердого налета на эмали, но и убирает камни под деснами. В других случаях шлифовка осуществляется ручным методом с использованием мягких насадок. По окончании всех процедур зубы покрываются фтором для того, чтобы защитить эмаль от внешних раздражителей.

Не самый популярный метод борьбы с проблемой – использование металлических крючков. Стоматологи не рекомендуют данный тип вмешательства пациентам из-за его болезненности и вреда для мягких тканей.

Обзор популярных методов

Для любителей всего натурального и тех, у кого может быть чувствительность к агрессивному воздействию некоторых паст, идеальный вариант — методы, доставшиеся нам от старшего поколения

Это различные отвары, настои, масляные полоскания и многое другое, но подходить к этому вопросу стоит также осторожно

Проверенные средства

Возьмите на вооружение годами проверенные рецепты на основе натуральных компонентов, следующие народные средства от зубного камня:

1. Возьмите стакан теплой воды, в нем растворите 15-20 грамм меда. Используется получившийся раствор в качестве ополаскивателя на ночь, в течение одного месяца;
2. Используйте вместо зубной пасты поваренную соль, наносите ее на смоченную в воде щетку средней жесткости и проводите массаж десен и чистку моляров привычным способом. В течение двух недель нужно делать это каждый день по 2 раза, следующую неделю — до раз, четвертую — два раза. Далее по необходимости — по 1 разу в неделю в течение 1-2 месяцев;
3. Берется 2-3 столовых ложки сухого полевого хвоща, заливается 200 мл кипящей воды, кипятится на протяжении 15 минут. Использовать отвар можно не для полосканий, а в качестве напитка. Пить по трети стакана два раза в день, помогает при мягком и среднем налете;
4. Разведите в стакане теплой воды 50 мл перекиси водорода, полощите регулярно раствором ротовую полость.

Спорные методы

Многие, кого беспокоит камень на зубах, как избавиться в домашних условиях от него узнают из различных источников. Но не везде вы найдете предостережения по поводу этих рецептов, в качестве примера, вот несколько подобных средств:

Действующее вещество — тертая редька с лимонным соком. Этот состав рекомендуется принимать перед сном и использовать как чистящий продукт.

Принцип действия — расщепление налета благодаря кислоте, содержащейся в лимоне и редьке. При этом дальнейшее удаление камня щеткой не может быть достаточно эффективным, а вот вместо пользы есть вероятность получить неприятные последствия: вымывание кальция из эмали и повышение ее стираемости;

Отвар из коры грецкого ореха.

Другой пример — отвар из коры грецкого ореха. Для приготовления необходимо 3 столовых ложки основного ингредиента, это кора ветвей дерева. Сухое вещество засыпается в стакан воды и проваривается 20 минут. Далее рекомендуется использовать отвар, обмакивая туда щетку и чистя зубы трижды в день по 4-5 минут.
Здесь можно говорить о полной бесполезности рецепта, так как полученный отвар не имеет никакой кислотности вовсе и никак не воздействует на налет.

Экстремальные рецепты

Если вы пока находитесь не решили, как удалить зубной камень дома максимально эффективно и безопасно, обратите внимание на несколько вариантов. Но однозначного мнения об этих рецептах найти сложно:

1. Возьмите золу или измельченную глину, используйте при чистке вместо зубной пасты. Вещество предварительно разводится небольшим количеством теплой воды. Несложно догадаться, какой будет результат, зола — едкая щелочь, вы можете попросту обжечь слизистую, а глина максимум рассчитана на воздействие за счет эффекта трения;
2. Нужно пихтовое или масло чайного дерева. Им смачивается ватная палочка и диск, смазываются зубы или делается компресс. Это прекрасный пример того, как очистить от камней сразу большое количество моляров за несколько процедур. Правда, есть большое “но” — вы рискуете значительно ослабить эмаль;
3. Ватная палочка смачивается соком апельсина, медовом растворе и отваре пихты, ели, сосны. Затем моляры протираются одним из составов, производится своеобразная полировка. О состоянии эмали после подобных манипуляций также остается только гадать.

Лечение заболевания

Профессиональное лечение подразумевает комплексную резекцию мягких и твердых наростов различными способами с учетом этиологии новообразования. Убирают камень аппаратными и механическими методами в пародонтальных и десенных бороздках и с поверхности эмали.

Мягкие наросты на зубах убирают с помощью ополаскивания антисептическими препаратами с добавлением перманганата калия или перекиси водорода.

Для удаления твердого налета на зубах ручным способом используют такие средства:

• силиконовые полиры;
• острый экскаватор;
• хэндибластер – это стоматологический порошок для размягчения налета;
• кюретажные ложки (кюретки).

Непосредственно процедура удаления налета производится в определенном порядке:

• для размягчения зубного налета зубы покрываются специальным раствором;
• очищение проводят с правой восьмерки нижнего ряда дистальной поверхности;
• камни удаляются в медиальном последовательности к премолярам;
• дальнейшим этапом выполняют очищение левой части ряда зубов и заканчивают весь процесс нижними премолярами;
• с дистальной поверхности восьмого левого моляра зубы чистят на верхней дуге, затем начинают переходить к правой стороне и заканчивают премолярами.

Внимание: Удалять зубной камень лучше всего в стоматологической клинике и не меньше чем раз в 6 месяцев, в этом случае можно избежать появление налета

Аппаратные процедуры

Лазерная очистка – основана на использовании лазерных длинных волн, которые послойно убирают отложения камней. Процесс имеет не только очищающее, но и заживляющее и противовоспалительное воздействие.

Ультразвуковая очистка – устройство с наконечником скалером начинает вырабатывать ультразвук, при помощи которого зубные наросты размельчаются на мелкие элементы. Устройство разрушает налет под десной и на поверхности коронки.

Air Flow – пескоструйное устройство, очищающее зубной налет средней твердости. Процедура очистки производится в результате того, что под значительным напором на поверхность зубов через наконечник направляется абразивный состав из воды, воздушной струи и бикарбоната натрия.

Признаки воспаления десен

• десна набухает, отходит от зуба;
• десны покрасневшие, синюшные или опухшие;
• увеличиваются десневые сосочки (участки десен между зубами);
• кровоточивость при чистке зубов или жевании;
• увеличивается зубодесневой карман;
• обнажается не покрытая эмалью и легко разрушающаяся кислотой шейка зуба;
• оголение корней;
• гнилостный запах;
• из десен вокруг зубов выделяется гной;
• эрозии и язвочки на слизистой;
• появляются усиливающаяся при жевании боли в деснах, челюстях, в районе корней зубов;
• подвижность зубов.

Гингивит и пародонтит

Первые пять признаков – это гингивит, заболевание десен, последующие говорят уже о развитии пародонтита, когда в заболевание вовлекается уже и костная ткань. Это уже очень опасное состояние, которое может привести к поддесневому кариесу и потере зубов.

При развитии воспаления и его переходе во все более тяжелые формы бактерии получают больше места для жизнедеятельности. Увеличивающаяся кровоточивость десен добавляет питательных веществ для роста колоний. Но самое главное, что при воспалении увеличивается и выработка зубо-десневой жидкости, то есть колонии микробов, вызывая воспаление десен, тем самым напрямую увеличивают свое питание и ускоряют рост. Чем сильнее воспаление — тем быстрее растет зубной камень, чем быстрее он растет — тем сильнее воспаление.

Это порочный круг нельзя остановить в домашних условиях. Попытка в домашних условиях «растворить» зубной камень кислотами или отбеливающими, абразивными пастами лишь приведет к повреждению эмали зубов.

Последствия зубного камня и налета

Дома, регулярно осуществляя гигиенические процедуры, можно лишь замедлять образование мягкого зубного налета и до некоторой степени предотвращать его минерализацию. Одновременно это будет приводить к укреплению эмали. Однако удалить уже образовавшийся твердый зубной камень, причем и с хорошо видимых поверхностей зуба, и из межзубных промежутков, и особенно из-под десен, может только специалист.

Действующее вещество	Действие	Продукт
Хлоргексидин	Антибактериальный	Зубные пасты, гели, ополаскиватели, спреи, лаки
Фториды	Антибактериальный, ингибируют кариес	Зубные пасты, ополаскиватели
Тимол	Антибактериальный	Зубные пасты
Ментол	Антибактериальный	Зубные пасты, гели
Эвкалиптовое масло	Антибактериальный, ингибирует воспаление	Зубные пасты
Триклозан	Антибактериальный, ингибирует воспаление	Зубные пасты, гели
Олово, цинк	Антибактериальный	Зубные пасты
Перекись водорода	Антибактериальный	Ополаскиватели
Энзимы	Антибактериальный	Зубные пасты

К чему приводит зубной камень?

Каждый человек должен быть готов к тому, что зубной камень вызывает различные заболевания. Какими факторами обуславливаются возникающие болезни?

• Бактериальный налет способен закрепляться на эмали и деснах. Чистка зубов позволяет удалить налет. Однако несоблюдение гигиены ротовой полости приводит к тому, что микробная бляшка становится плотным зубным камнем. Вскоре он становится твердым, а его размеры активно увеличиваются. Камень начинает образовываться и под десной.
• Десна способны кровоточить, ведь они воспаляются. Налет приобретает темный цвет, обусловленный солями железа, содержащимися в клетках крови.
• Организм человека начинает в интенсивном режиме вырабатывать десневую жидкость для обмывания пародонта и подавления патогенной микрофлоры. Однако минералы жидкости способны оседать на поверхности зубного камня, который увеличивается в размерах и постепенно «уходит в глубину» под десну.

Каждый из вышеперечисленных факторов приводит к тому, что десна отходит от зуба. В результате появляется пародонтальный карман, являющийся патологическим. Бактерии могут с легкостью переходить в кровяное русло слизистой оболочки, ткани пародонта. Уровень десен становится все ниже. Такая жизнедеятельность бактерий приводит к появлению неприятного запаха из ротовой полости. Совокупность причин обуславливает развитие гингивита. Отсутствие лечение приводит к пародонтиту. Зона корня зуба, которая к этому периоду времени покрыта камнем, подвергается деструкции. Волокна пародонта после всех вышеперечисленных этапов развития недуга начинают активно отмирать.

Зубной камень способен приводить к гингивиту, пародонтиту, появлению различных сердечно-сосудистых заболеваний, ведь патогенные микроорганизмы проникают в кровеносное русло.

Зубные пасты и средства гигиены

Как бороться с зубным камнем? Его удалением можно заниматься используя специальные лечебные пасты, ликвидирующие твёрдые отложения и пигментный налёт. Но рассчитывать на мгновенный результат, как в случае профессионального удаления ультразвуком, не стоит.

Здесь пастой уже не помочь.

Зато лечебные пасты гораздо эффективней привычных средств, ими можно пользоваться постоянно, чередуя разные виды, тем самым препятствуя повторному скоплению налёта.

Их положительное влияние обусловлено составом с содержанием:

• полирующих и абразивных компонентов;
• пирофосфатов и соединений цинка, которые борются с бактериями и приостанавливают затвердение отложений;
• растительных ферментов в виде папаина и бромелайна, размягчающих камень.

Выбирая пасту чтобы снимать зубной камень, следует обращать внимание на этикетку с составом и останавливать выбор на тех, где показатель уровня абразивов составляет минимум 100 для обычных зубов и не более 25, если эмаль чувствительна. Оптимальное количество фтора и фторидов должно находиться в пределах 0,1–0,6%

Желательно избегать средств, содержащих SLS, поскольку данный компонент негативно отражается на зубах. В качестве примера можно ориентироваться на President White Plus, Lacalut White, Splat.

Как снять зубной камень пастой? Если случай запущенный, то никак. Лечебные пасты не смогут справиться с массивными затвердевшими скоплениями, а помогут постепенно избавиться от незначительных отложений, поэтому запущенный камень с зубов целесообразней удалять у стоматолога ультразвуком.

Кроме лечебной пасты, рекомендуется обзавестись дополнительными средствами, позволяющими предупредить камень:

• ирригатор – устройство подаёт мощные пульсирующие струи воды, благодаря чему происходит эффективное очищение межзубного пространства, труднодоступных мест, а также массаж дёсен и улучшение циркуляции крови. Ирригатором можно обрабатывать натуральные зубы, в том числе и у детей, протезы, коронки, брекет-системы;
• зубные нити для извлечения пищевых остатков и налёта из межзубного пространства, чего нельзя сделать обычной щёткой. Пользоваться флоссом нужно хотя бы перед ночным отдыхом, а лучше каждый раз после еды;
• зубная щётка с искусственными многопучковыми ворсинками средней жёсткости или электрическая щётка.

Несколько народных рецептов как избавиться от зубного камня:

• смочить косметический ватный диск в перекиси водорода и смазать им поверхность зубов, оставить аппликацию на 3 минуты, после чего почистить зубы чистой щёткой. Средство направлено на размягчение налёта;
• для полировки потребуется пищевая сода (1ч.л.), перекись (20 капель), лимонный сок (5 капель). Пасту распределить по зубам, оставить на 3 минуты, а затем ополоснуть рот;
• камень хорошо размягчается соками редьки и лимона. Компоненты соединить в одинаковых пропорциях и приложить к поражённым участкам на несколько минут;
• медовое полоскание – 1 ст.л. на 200 мл воды комнатной температуры. Применять на ночь в течение 2 месяцев.

Домашними методиками нельзя злоупотреблять, особенно содой, перекисью, лимонным соком. Кислота может повысить чувствительность зубов, а остальные ингредиенты способствуют истончению эмали, поэтому лечение зубного камня лучше поручить специалистам, а в домашних условиях просто поддерживать хорошее состояние ротовой полости.

Если после прочтения статьи у вас остались вопросы, рекомендуем посмотреть видео выше. Теперь вы точно знаете что такое зубной камень, почему он может образовываться, и как ведётся борьба с этим недугом.

Профессиональная чистка зубов от камня

Как удалить зубной камень? Устранением зубных камней занимается каждая стоматологическая клиника, данная процедура является распространённой и обязательной перед проведением лечения некоторых заболеваний пародонта. Преимущество профессионального подхода к решению проблемы заключается в быстром избавлении от камня за одно посещение, высоком качестве очищения, безопасности для эмали.

Для начала нужно обратиться к стоматологу или гигиенисту, который осмотрит ротовую полость и определит тип и локализацию отложений. Если обнаружены глубокие камни в пародонтальных карманах, то перед профессиональной чисткой врач сделает местную анестезию гелем, либо спреем для притупления чувствительности, поскольку манипуляция немного болезненна.

Рассмотрим как снимают зубной камень. Для этого существуют несколько стоматологических процедур, позволяющих убирать отложения.

Современное удаление зубного камня осуществляется ультразвуковым прибором. Затем, с помощью пескоструйного аппарата снимается налёт, очищается полностью весь зуб, даже в труднодоступных местах и межзубных щелях. На завершающем этапе поверхность зубов покрывается фторсодержащим гелем для укрепления эмали. Подробно процедура показана на видео:

Процедура занимает от 15 до 30 минут, в зависимости от количества и плотности минерализованных отложений. После неё желательно воздержаться от сигарет, не пить чай, кофе, газированные напитки. Чтобы не допускать повторного образования камня, следует раз в полугодие обращаться к стоматологу для проведения профессиональной чистки зубов. А для поддержания ротовой полости в порядке достаточно правильно чистить зубы, пользоваться зубной нитью, а также полоскать рот каждый раз после еды.

Другие способы удаления зубного камня:

• удаление зубного камня лазером – по принципу действия техника схожа с ультразвуком, но не такая распространённая ввиду высокой стоимости;
• очищающий химический способ заключается в предварительном размягчении твёрдых отложений с помощью специальных веществ, благодаря чему камень легче отслаивается. При химическом удалении существует риск травмирования эмали и развития заболеваний пародонта. К данной методике прибегают редко;
• снятие зубного камня по методу воздушно-абразивного удаления (Air Flow) – зубы обрабатываются абразивными веществами, подача которых происходит под давлением. Используется как дополнительная процедура после ультразвука или для устранения незначительных слоёв минерализованных отложений, пигментированного налёта, а также полировки и отбеливания.

Как выглядит зубной камень, методы его удаления

Нужно взять зеркало и посмотреть на внутреннюю сторону зуба, практически у каждого есть белый, желтый или коричневый налет у корней или между зубами. Этот налет не ощущается и не убирается в домашних условиях. На заболевание указывает плохой запах изо рта, подвижность зубов и кровоточивость десен.

Дедовским методом, который почти не используется в наши дни, является чистка с помощью ручных инструментов — молоточков и крючков, ими отбивают и очищают эмаль от камня. Этот способ был неприятным и болезненным для пациентов, поэтому его вытеснили другие, более современные.

Ультразвуковой способ подразумевает воздействие специальным инструментом на камневые участки, при этом здоровая эмаль не затрагивается. Ультразвуковые колебания разрушают зубной налет безболезненно, при этом очищается и дезинфицируется поддесневая область, десна и весь зуб.

Этим способом удаляется любой камень, даже накопленный в течение длительного периода времени. В этом случае он обрабатывается специальным смягчающим раствором, после чего он счищается с поверхности очень легко. После того как очищена поверхность эмали ее шлифуют, удаляя различные неровности для того, чтобы поверхность была ровной и гладкой, тем самым предотвращая повторное возникновение камня, ведь в шероховатостях и трещинах скапливаются остатки пищи и микроорганизмы. Затем стоматолог укрепляет эмаль фтором и кальцием, они проникают в микроскопические трещины и предохраняют эмаль от кариеса и дальнейшего разрушения с образованием камня.

Лазерное удаление камня позволяет бесконтактно, эффективно и быстро удалить все отложения на эмали. При этом методе воздействие направлено на молекулу воды в камне.

Болезненна ли процедура по очистке зуба?

Современные способы удаления камня с зуба максимально комфортны и практически безболезненны, особенно лазерное удаление. При ультразвуковом методе наблюдается небольшая болезненность, но местная анестезия решает эту проблему.

Зубной камень

Разновидности

Существует несколько разновидностей зубного камня. Они не только выглядят по-разному, но и приводят к разным последствиям.

Стоматологи выделяют два типа зубного камня:

• наддесневой;
• поддесневой.

Оба типа состоят из частиц живых и мёртвых бактерий, частиц пищи, а также минеральных веществ, содержащихся внутри ротовой полости, которые на начальной стадии формирования составляют мягкий налёт, а со временем затвердевают. С течением времени зубной налёт становится толще и плотнее, в нём всё меньше влаги, а сцепление с эмалью укрепляется.

Наддесневой зубной камень

Отложения, которые обнаруживаются на поверхности эмали, находящейся над десной, называются наддесневыми. Факторы, влияющие на скорость и интенсивность появления наддесневого камня:

• минеральный состав слюны;
• характер питания;
• уровень гигиены полости рта.

Чтобы представить структуру зубного камня, можно сравнить его с кальцинированными отложениями внутри чайника или на нагревательных тэнах.

Твёрдые наддесневые зубные отложения могут выглядеть по-разному: иногда они довольно рыхлые и на них легко остаются следы при контакте с твёрдыми стоматологическими инструментами, но, в то же время, камни могут быть и очень плотными, твёрдыми.

В первую очередь они появляются на нижних молярах и премолярах со стороны щёчной поверхности, так как контакт с твёрдой пищей тут минимален. Внешний вид зубного камня меняется со временем: если на первых порах он светлый, практически белый, то уже через полгода-год становится жёлтым или коричневым. Процесс потемнения особенно быстро происходит у людей, которые активно курят классические сигареты. Также отложения приобретают тёмно-коричневый цвет у любителей крепкого чая и кофе, яркоокрашенных фруктовых соков.

Особенность наддесневого зубного камня – достаточно лёгкое отделение от эмали по сравнению с поддесневыми отложениями. Стоматолог во время осмотра сразу видит эту проблему без применения специальных инструментов, но увидеть отложения самостоятельно получается не всегда, так как они могут располагаться на внутренней поверхности зубов или в межзубных пространствах.

Поддесневой зубной камень

Особенность этого типа отложений заключается в том, что увидеть их самостоятельно невозможно, так как они находятся ниже уровня слизистого слоя. Скорость образования поддесневого зубного камня в меньшей мере зависит от качества гигиенического ухода за зубами и полостью рта, а в большей – от индивидуальных характеристик пациента и от местного иммунитета слизистой. Располагаются такие отложения в пришеечной зоне и возле корня зуба.

Выглядят они также немного иначе, чем наддесневые образования: как правило, цвет гораздо темнее – от тёмно-коричневого до тёмно-зелёного. Они очень плотно прилегает к эмали, и удалить его непросто. Даже стоматолог для диагностики поддесневого камня использует стоматологический зонд. Косвенными признаками этой патологии считаются зуд десневой ткани, повышенная кровоточивость дёсен во время чистки, наличие запаха изо рта. Такие отложения со временем становятся всё более толстыми, поэтому десна отходит дальше от слизистой, а зазор десневого кармана увеличивается. Отсутствие квалифицированной помощи быстро приводит к расшатыванию зубов и усугублению пародонтита.

Профилактика и удаление зубного камня

Чистка зубов

Трение, возникающее между зубной щеткой и поверхностью зубов, нарушает рост бактериальной бляшки, но только при условии, если Вы правильно чистите зубы.

Перемещать щетку вверх и вниз или назад и вперед — распространенная ошибка. Ее нужно повернуть  так, чтобы щетина находилась под углом 45° по отношению к области, где соединяются зубы и десна. Итак, теперь вы готовы вычищать налет щетинками, производя движения по направлению от десны к зубу: сначала зубы верхней челюсти, а затем нижней. Внутреннюю поверхность зубов также надо полностью очистить от налета.

«Зубы мудрости», самые последние зубы — это место, где происходит наибольшее накопление налета, и их надо вычищать особенно тщательно.

Для чистки зубов нужно минимум две минуты. Однако, большинство из нас чистят зубы всего полминуты. Не следуйте неверному инстинкту и торопливости. Очень помогает в этом музыка. Одна песня или мелодия обычно длится 2-3 минуты. Возьмите за правило чистить зубы на протяжении всего этого времени. Получится приятно и полезно.

Всем хорошо известно, что зубы нужно чистить дважды в день. Однако, многие делают это только один раз, утром, после завтрака. Перед сном чистить зубы тоже обязательно нужно. Не позволяйте остаткам пищи оставаться во рту на ночь. В крайнем случае, если Вам настолько трудно часто чистить зубы — делайте это перед сном, чтобы не дарить налету дополнительные 8 спокойных часов, за которые он сделает важные шаги по превращению в зубной камень.

Выбор зубной щетки

Первый и малоизвестный принцип — маленькая щетка лучше большой, потому что она позволяет добраться до всех зубов, включая те, что расположены глубоко. Зубная щетка большого размера только выглядит солидно. Практического смысла в ней мало. Она никак не ускорит чистку зубов (а мы уже поняли, что ускорять этот процесс нежелательно), но при этом помешает качеству процесса, не позволит изгнать изо рта микробы, грозящие образованием зубного камня.

Выбирая щетку по признаку жесткости — выбирайте среднюю. Такая жесткость оптимальна  для безопасности десен и удаления налета. Лучше, если щетина будет закругленной — она не травмирует десна, подобно не закругленной, которая бывает слишком острой.

В некоторых щетках присутствуют резиновые вставки. Это не «архитектурное излишество». Благодаря им щетка использует принцип ластика, и механическое воздействие на эмаль зуба увеличивается. Щетка со вставками целесообразна для людей, склонных к образованию зубного камня, и заядлых курильщиков.

Массажеры — еще один вид комбинированных зубных щеток. Резиновые вставки в форме пальчиков располагаются в них по краям щетины и используются для стимуляции кровообращения в деснах и улучшении питания тканей пародонта, что способствует не только удалению налета и профилактике образования зубного камня, но и общему здоровью зубов.

На что следует обратить внимание

Как правило, любую проблему со здоровьем легче всего решить в самом начале её развития. То же самое относится и к состоянию зубов. Зубные камни поначалу вовсе не видны, но как же быть в подобной ситуации? Существуют некоторые симптомы, по которым можно определить, что пора заняться своими зубами и предпринять все необходимые меры, чтобы удалить камень с зубов.

Дополнительными признаками являются:

• кровоточивость дёсен;
• десна на нездоровом участке приобретает ярко-красный оттенок;
• на поражённом участке становится заметным опущение десны.

Все эти признаки говорят о том, что зубам нужна срочная помощь, дабы избежать осложнений. Но как убрать зубной камень в домашних условиях правильно и эффективно простыми методами на сегодняшний день, знают далеко не все.

Существующие и уже проверенные народные средства от зубного камня, которые найдутся практически в каждом доме, достаточно эффективны на первоначальных стадиях развития заболевания, когда камень ещё не добрался до основания десны, а находится на поверхности зуба.

В первом случае человеку, скорее всего, не удастся самостоятельно справиться с проблемой и ему всё-таки придётся обратиться к специалисту. Если же камни ещё не затронули зону десны, можно попробовать счистить камни с зубов, используя подручные средства.