Трипофобия (боязнь отверстий)

Что такое трипофобия у человека

Трипофобия (trypophobia) – боязнь дырок и отверстий, скопившихся на одной площади близко друг к другу. Речь не идет о дефектах на одежде или просверленных отверстиях в стене. Стоит трипофобу посмотреть на фотографию сот из пчелиного улья, как у него наблюдается резкое ухудшение состояния, сопровождаемое сильным чувством страха.

Неспособность спокойно воспринимать скопление отверстий медициной однозначно не признана болезнью, однако некоторые стадии проявления фобии врачами диагностируются как серьезное психическое расстройство, значит, фобия имеет право называться заболеванием, если в значительной степени портит качество жизни человека.

Дополнительная информация. Наличие трипофобии отражается на бытовых привычках. Например, мыть посуду пористой губкой, использовать природную или искусственную пемзу в ванной трипофоб не может.

Наличие у человека трипофобии выявляют по картинкам с увеличенными изображениями кораллов, созревшей коробочки лотоса или пузырьков в дрожжевом тесте. У человека со здоровой психикой эти иллюстрации не вызовут никаких ярких отрицательных эмоций.

Лотос после цветения

15 советов для тех, кто хочет укрепить и продлить отношения

Какой бывает трипофобия

Иррациональный болезненный трепет, который вызывают у человека крошечные скученные в асимметричном порядке отверстия, с трудом поддается объяснению, несмотря на свою распространенность. Люди, подверженные трипофобии, не могут спокойно смотреть на предметы или объекты, усыпанные дырами или углублениями: фото растений или животных с этой чертой, а также участки человеческого тела заставляют трипофоба беспокоиться и испытывать сильные эмоции негативного характера.

Жертвы необычной фобии стараются избегать не только «опасных» картинок. Также их пугают реалии окружающего мира: отверстия между волокнами мяса, поры и растяжки на коже, углубления и отверстия на поверхности овощей и фруктов, пронизанная бороздами кора деревьев. Некоторых особо впечатлительных людей может вывести из равновесия даже упоминание или мысль об отверстии.

В отдельных случаях трипофобией можно назвать отвращение при взгляде на одно отверстие или при наблюдении за его образованием. В качестве примера приведем выдавливание прыщей на коже. Видеороликов такого характера сейчас не мало на каналах красоты в интернете. Также сюда можно отнести фото и видео копошащихся личинок в отверстиях на теле животного. Трипофобию, связанную с отверстиями на коже, считают самой распространенной.

Подробной классификации расстройства на данный момент пока не существует, однако выделяют несколько стадий трипофобии:

легкая – при виде кластерных отверстий человек начинает беспокоиться и нервничать;
средняя – завидев поочередные углубления или отверстия, человек чувствует, как в области грудины у него что-то неприятно сжимается. Появляется дрожь в руках, не исключен судорожный припадок;
тяжелая – зияющие дыры кластера повергают больного в состояние панической атаки. У человека открывается рвота, он теряется в пространстве.

Как бороться с трипофобией?

Прежде чем приступить к лечению трипофобии, следует выяснить, действительно ли человек боится кластерных отверстий или они просто вызывают у него чувство брезгливости и отвращения. Если страха и паники нет, значит, это не фобическое расстройство.

Поскольку боязнь дырок не является в полной мере психическим заболеванием, специфического лечения не существует. Психолог или психотерапевт подбирает методы терапии каждому пациенту индивидуально в зависимости от его психологических особенностей.

Обычно применяют следующие методики:

психоанализ;
групповая или индивидуальная терапия;
гипнотерапия;
когнитивно-поведенческая терапия;
медикаментозное лечение.

Для лечения трипофобии специалисты используют методики, направленные на расслабление и обучение самоконтролю в стрессовых ситуациях. Пациент должен научиться владеть собой и своими эмоциями, чтобы не поддаваться панике.

Главное в лечении трипофобии – научиться отличать реальную опасность от выдуманной. По сути, человек боится не самих дырок, а опасных существ, которые могут в них прятаться. В процессе психотерапии больной начинает осознавать, что дырочки в сыре или плитке пористого шоколада абсолютно безопасны, поскольку в них никого нет.

Нередко психотерапевты применяют такую методику: пациенту предлагают просматривать картинки – пейзажи, виды природы, красивые цветы, которые разбавляются изображениями объектов, имеющих кластерные отверстия. Рассматривая предмет своей фобии можно снизить уровень страха.

Дыхательные упражнения и элементы медитации и визуализации тоже неплохо зарекомендовали себя в лечении боязни дырок. Особо впечатлительным пациентам выписывают препараты для снижения тревожности. Если приступы паники сопровождаются кожным зудом и высыпаниями, врач может назначить антигистаминные препараты.

Правильный подход к лечению трипофобии дает хорошие результаты, приводящие к полному избавлению от нее.

Что такое трипофобия

Трипофобия – это боязнь скоплений мелких отверстий, дыр. Больной испытывает иррациональный панический страх при виде кластерных отверстий (бугры, пупырышки, дыры на поверхности). Название фобии происходит от двух греческих слов: трипо – проделывание отверстий и фобос – страх. Это современный вид фобии, первый случай зарегистрировали в 2000 году, а термин ввели в 2004 году.

Что пугает трипофоба:

кораллы;
медовые соты;
муравейник;
кожа курицы;
цветок лотоса (коробочка с семенами);
ощипанная птица;
желуди в дереве;
челюсть рыбы-барабанщика;
дуршлаг;
семена тыквы;
язык кошки;
стена из песчаника;
пузырьки в тесте, напитках;
язвы на губах;
кожа змеи;
мочалка;
сыр;
пористый шоколад;
расширенные поры;
угревая сыпь и шрамы на лице;
губчатая структура растений;
углубления для семян.

Пугающие объекты можно разделить на группы:

скопления отверстий на теле человека или животного;
особенности строения и структуры растений;
дырочки на продуктах питания, например, на хлебе, сыре;
ходы мелких животных, насекомых, червей;
деревья, геологические породы с пористой структурой;
кластерные отверстия на технических объектах;
изображения и фотографии множества отверстий.

Это интересно! Исследователи утверждают, что 80–90 % людей склонны к трипофобии, а у остальных 10–20 % наблюдается патология легкой степени тяжести.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

фобическое расстройство.

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

Десять самых распространенных страхов и фобий: агорафобия (боязнь торговых центров, открытого пространства, толпы) социофобия (боязнь публичных выступлений, общения с людьми). А также боязнь высоты, темноты, змей, пауков, стоматологов, собак, авиаперелетов и грозы.

Самыми лучшими методами борьбы со страхами, помимо замедленного дыхания, являются столкновение с фобией, погружение в пугающую вас ситуацию, а также техника мышечной релаксации.

Согласно статистике, от различных фобий страдают 10% всех людей на планете, из них женщины сталкиваются с данной проблемой в четыре раза чаще, чем мужчины.

Иногда причиной развития фобии (триггером), является какое-либо неприятное происшествие в детстве, связанное с дырявым объектом. Это может быть улей ос, покусавших ребенка, острый дырявый предмет, сильно поранящий кожу. Некоторые ученые полагают, что фобия дырок в теле человека имеет в своем основании не страх, а биологическом отвращении. Простыми словами – защитные реакции спровоцированы не специальным отделом в мозге, отвечающим за чувство страха, опасности, а ассоциативным мышлением. Оно рисует в воображении человека картину возможных неприятностей от созерцания негативного зрелища.

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Узнайте, что за причины скрываются под вашими болезнями Боитесь психотерапевтов? Развейте свои ложные убеждения

Симптомы наличия трипофобии

Очень немногие слышали термин трипофобия, что это такое и как проявляется. Даже носитель этой патологии может не знать о ее существовании, пока ему ни встретится специфическое зрелище, которое выведет его из эмоционального равновесия.

Боязнь отверстий может проявляться в разной степени эмоциональной окраски:

сильный страх;
учащенное сердцебиение;
тошнота;
оцепенение;
неконтролируемый панический крик;
последующее нарушение сна;
нервная возбудимость;
тревожность;
кожный зуд;
дерматит;
головная боль.

Внимание! Нельзя больному трипофобией намеренно показывать отвратительные для него картинки ради потехи. Нервоз может спровоцировать изменение сознания, последствия которого придется лечить в специализированной клинике

Симптомы проявляются непосредственно в момент зрительного контакта со скоплением множественных дырок или ячеистых структур. При оцепенении, вызванном страхом, человек не может оторвать глаз от ужасающего его зрелища и погружается всецело в свои эмоции. Люди с общими психическими расстройствами могут даже терять сознание после увиденного.

Негативная реакция, ограниченная лишь неприятными ощущениями при виде множества отверстий, и боязнь, возникающая при мысли о том, что эти отверстия могут быть инфекцией, являются нормальными реакциями. Человек интуитивно сравнивает мелкие отверстия на поверхности кожи с язвами и боится, что нечто подобное появится на его ноге или руке. Трипофобией это назвать нельзя, особенно, если такая реакция проявилась не от вида созревших семян лотоса, а от фотографии спинки южно-американской лягушки Пипы.

Лягушка с отверстиями на спинке для выращивания головастиков

Желание вымыть руки и лицо после зрительного контакта с большим количеством маленьких дырочек является уже признаком патологии, сопровождаемой острой восприимчивостью увиденного.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

Повышенный пульс.
Потливость.
Чувство жара или, наоборот, озноба.
Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
Скованность мышц, напряженность в теле.
Дрожание рук, ног.
Головокружение.
Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
Боль в шее, в висках.
Спазмы в животе.
Тошнота.

Трипофоба могут мучить навязчивые мысли или образы в голове, связанные с неприятными картинками. По мере исчезновения объекта страха из поля зрения, состояние постепенно нормализуется.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как лечить трипофобию?

Большинство фобий в современном мире имеют свое лечение, и данное расстройство не является исключением. Наиболее эффективной формой решения проблемы является воздействующая терапия, которая фокусируется на изменении отношения пациента к определенной ситуации или объекту. Лечение желательно проводить под руководством психотерапевта или консультанта.

Основные направления оказания помощи:

Изменение стиля жизни включает в себя физические упражнения, прием здоровой пищи, хорошую гигиену сна, а также отказ от кофеина и других стимуляторов.
При когнитивной поведенческой терапии (КПТ) исследуются мысли, чувства и поведение. Психотерапевты, работая с пациентами, ставят определенные цели и нацеливают достигать их. Часто групповая терапия более действенная индивидуальной.
Воздействующая терапия (десенсибилизация). При таком методе специалист подвергает больного воздействию фобии в малых дозах. При непрерывном воздействии, их страх значительно снижается.

Методы релаксации включают упражнения йоги и медитации, а также визуализации.
Иногда фобию устраняют при помощи антидепрессантов, транквилизаторов и бета-блокаторов, которые ослабляют беспокойство и приступы паники.
Комбинированная терапия включает в себя сочетание поведенческой и когнитивной терапии. При таком подходе пациент изучает различные способы, которые учат его руководить своим страхом.
Моделирование ситуации дает возможность наблюдать за поведением других при контакте с дырчатыми объектами.

Перед вами пошаговое руководство, которое поможет побороть лишние страхи самостоятельно.

Подготовьтесь к сеансу. Постарайтесь, чтобы лечение не было прервано посторонними людьми.
Подумайте и установите цель. Часто трипофобы надеются найти способ вообще не реагировать на странные образы. Это невыполнимо, так как большинство людей испытывают отвращение при просмотре кластерных смоделированных картинок. Целью лечения должно быть не полное отсутствие реакции, а степень и ее продолжительность. Некоторое отвращение должно длится пару минут, а затем отпускать. Необходимо быть предельно ясным со своими целями.
Сосредоточьтесь на симптоматическом ощущении. Закройте глаза и подумайте о своей фобии примерно полминуты. Можно вспомнить негативные изображения, либо сосредоточиться на ощущениях, которые возникают при их просмотре. Необходимо оценить чувство беспокойства в интервале от 0 (не затрагивает вообще) до 10 (сильно влияет). Запомнить число.
Пауза. Откройте глаза и отвлекитесь, например, посчитайте или посмотрите на что-то приятное. Это вызовет всплеск полезных гормонов (эндорфинов и серотонина) в теле, что позволит деактивировать фобию. Можно скрестить руки и ударить ими участок предплечья или потереть ладони друг с другом. Делая прикосновения, необходимо представить прогулку по красивому пляжу или полет на воздушном шаре.
Включив приятную мелодию, закройте и откройте глаза несколько раз. Это активирует другую часть мозга, помогая устранить прежний симптом. Тело может не слушаться.
Посмотрите вдаль направо и закройте глаза. Повторите пять раз, чтобы заставить работать различные области мозга.
Теперь закройте глаза и повторите шаг 3 с подсчетом. Если оценка ассоциации равна 0, сеанс можно окончить, если выше – пройдите еще раз по следующим пунктам.

Повторять следует до тех пор, пока значение беспокойства (0-10) не уменьшится. Для большинства людей требуется от одного до трех сеансов. К сожалению, лишь единицам подвластно самостоятельное лечение недуга.

Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы определить точную причину фобии и научиться справляться с симптомами.

https://youtube.com/watch?v=pIqhG_YOivU

Последствия запущенной фобии

По мере развития фобии возникают осложнения: депрессия, замкнутость, галлюцинации. Боязнь кластерных отверстий в теле или других предметах мешает социализации, развитию личности. Большинство людей не понимают такого страха, смеются над трипофобами или выражают откровенную неприязнь к ним.

Нас окружает множество предметов с кластерными отверстиями, к счастью, в большинстве случаев трипофоба пугает конкретный предмет или группа, а не все живые и неживые объекты с дырочками. Например, больной боится только сыра или только пчелиных сот. Но даже при таком раскладе жизнь больного сложно назвать приятной и полноценной. Избегание пугающего объекта не решает проблему. Без лечения симптомы фобии, как и общее самочувствие человека, будут ухудшаться.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

психоанализ;
гинотерапия;
когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Удивительные факты о человеческом мозге, которые стоит знать каждому. Что скрывается за всеми страхами – истинная суть.

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

чаще бывать на свежем воздухе;
перейти на правильное питание;
высыпаться;
избегать стрессовых ситуаций;
время от времени выезжать на природу;
заниматься любым видом спорта;
иметь хобби;
формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

От чего возникает трипофобия

Несмотря на повышенный интерес общества к этому расстройству, механизмы его развития достоверно не подтверждены и находятся в стадии предположений. По мнению ученых, причины трипофобии следует искать через изучение ассоциативного мышления человека.

Трипофобия от ассоциации с хищниками

Научные исследователи Уилкинс и Коул убеждены, что визуальные черты изображения имеют определяющее значение при формировании негативных ощущений. Они досконально изучили фотографии, которые вызывают приступ трипофобии, и картинки, которые не вызывают отрицательных эмоций. В итоге исследователи пришли к выводу, что все отталкивающие изображения объединены похожей математической структурой, состоящей из маленьких контрастных элементов в виде точек и полосок. Такой «узор» характерен для естественной окраски кожи многих ядовитых представителей животного мира. Экспериментальные исследования доказали, что человек испытывает дискомфорт при виде таких изображений.

Трипофобия от ассоциации с опасными болезнями

Пространственное положение неприятных объектов объясняет не все случаи расстройства. Особняком стоят приступы трипофобии, возникающие при виде повреждений на коже человека. Почему это имеет такое большое значение для чувствительных людей? Веской причиной кожной трипофобии является непроизвольная подсознательная активация психологической защиты. Такая интуиция помогала нашим предкам выжить, избегая больных людей, которые, по сути, являлись носителями заболеваний, опасных для жизни. Позднее боязнь язвенных образований, углублений, ямок и отверстий на теле трансформировалась в трипофобию.

70 человек, которые креативно воссоздали свои старые семейные фотографии, показав, как быстро бежит время

Лечение трипофобии

Многие задаются вопросом о том, как избавится от трипофобии, но никто не знает точного ответа на него. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных лекарственных средств и заканчивая гипнозом.

Главное, чтобы после курса лечения, человек смотря на изображения кластерных отверстий не чувствовал чувства страха и опасности.

Медикаментозное лечение

Для лечения трипофобии назначаются препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным действием.

К таким относятся – антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы.

Транквилизаторы – лекарственные средства, которые избавляют человека от чувства страха, тревоги и паники. Наилучшими, при лечении трипофобии, будут препараты бензодиазепинового ряда (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Но, следует учесть, что все перечисленные средства имеют свойство к формированию привыкания у человека.
Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически сниженное настроение. Эти средства, помогут человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них, для лечения трипофобии, являются антидепрессанты избирательного действия, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относят – Флувоксамин, Сертралин и др.
Бета-блокаторы – препараты, которые блокируют бета адренорецепторы. Вследствие этого снижается выработка адреналина, и симптоматика при панической атаке становится менее выраженная (отсутствует сердечная тахикардия, потливость, затруднение дыхания). Наиболее используемые средства данной группы – это Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.

Практически у всех из них имеется «синдром отмены», то есть возникает психологическая зависимость от перечисленных лекарственных средств. Так же у здоровых людей, они вызовут нарушение психики, а не какой-либо положительный эффект.

Хирургическое лечение

Хирургическим способом трипофобия не лечиться. Возможно в будущем, нейрохирурги смогут помочь людям с данной проблемой. Но, так как в настоящее время фобия дырок не изучена досконально, не известно в каком участке головного мозга происходят сбои и где нужно проводить удаление – оперативное вмешательство бессмысленно, и может только усугубить ситуацию.

Психотерапия

Если обратиться к психотерапевту, то он может предложить несколько методик лечения – когнитивную поведенческую и воздействующую терапию.

В первом случае, психотерапевт, изучает сознание человека, его мысли, поведение. Пытается найти первопричину фобии и устранить её. Обычно, групповые сеансы, оказывают на человека больший эффект, чем индивидуальные.

При воздействующей терапии, психотерапевт показывает больному фобию, но в малых количествах, не ярко выраженную, постепенно увеличивая «дозу». При постоянном непрерывном взаимодействии с предметами, вызывающими трипофобию, у больного постепенно снижается симптоматика, а затем полностью исчезает.

Лечение гипнозом

Гипнотерапия признана одним из самых действенных способов лечения трипофобии. Дело в том, что под внушением, человеческому сознанию легче доказать о необоснованности страха при виде кластерных отверстий.

Обычно, люди уже после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, ранее вызвавший бы паническую атаку.

Количество сеансов, зависит от запущенности трипофобии, но в среднем курс составляет 6-7 гипнотерапий.

Советы по выбору

Хотя рваные джинсы – вещь весьма универсальная, мы все же хотим посоветовать вам придерживаться некоторых критериев, которые помогут вам подобрать для себя идеальную модель.

• Женщинам, обладающим фигурой с полными бедрами, лучше остановить свой выбор на джинсах прямого кроя. При этом дыры и разрезы здесь должны быть вертикальными – это вытянет силуэт фигуры и визуально добавит вам пару сантиметров роста. При этом дыр должно быть не очень много. Их максимальная концентрация здесь должна быть на 10-20 см выше колена.

• Обладательницам идеальной фигуры подойдут джинсы любого фасона с любым количеством дыр и потертостей. Наиболее пикантно и соблазнительно здесь будут смотреться разрезы на коленях и в нижней области бедер.

• Невысоким девушкам с накаченными икрами не стоит носить джинсы, имеющие прорези ниже колена. Выбирайте модели с дырами в верхней части штанин, а фасоны те, которые свободно сидят на икрах. Здесь будут очень уместны небрежные подвороты.

Виды лечения

Специалист определяет степень тяжести боязни маленьких дырочек, после этого назначается лечение. Определяют следующие виды болезни:

Легкая (тревога от отверстий, нервозность).
Средняя (тошнота, зуд, дрожь).
Тяжелая (панические атаки, рвота, головокружение, обморок).

Состояние пациента усугубляется от распространенного мифа, что трипофобия – болезнь кожи. Единственное физическое проявление страха — это нервный зуд. Созданное человеком заблуждение усложнило жизнь больным. Биологическое отвращение имеет фобическую природу только при тяжелой форме.

Серьезная симптоматика ухудшает качество жизни, может сказаться на здоровье. Частые панические атаки, потеря сознания и рвота от вида фотографий – повод обратиться к психотерапевту. Для лечения используют:

прием медикаментозных препаратов;
лечение в стационаре;
индивидуальные занятия с врачом;
групповая психотерапия;
психоанализ.

Нередко медицинский работник назначает комплекс мероприятий, чтобы добиться пролонгированного результата. В качестве медикаментозной поддержки применяют успокоительные, мази от зуда. Главная цель терапии – научиться управлять парализующим страхом. Фобия дырок формируется на уровне подсознания, не поддается контролю на первичных этапах.

Чтобы преодолеть недуг самостоятельно, психологи рекомендуют прибегать к медитации, ситуативным тренировкам и релаксации. Тест на определение трипофобии прост:

При виде кожных заболеваний начинается неконтролируемая паника, шок, появляются рвотные позывы – пора обратиться к психотерапевту.
Фотоснимки вызывают отвращение, неприязнь, но человек в силах досмотреть их до конца, ощущая только тревогу, значит это биологическая реакция организма.

Диагностика

Диагностика фобии проводится путем демонстрирования всевозможных изображений кластерных отверстий

Если подозреваете у себя наличие трипофобии, обратитесь к врачу, в частности к психотерапевту.

Специалист с целью подтверждения предполагаемого диагноза, в первую очередь, соберет анамнез, выяснит, что именно беспокоит, как давно появились первые симптомы, чем они сопровождаются.
Врач проведет тестирование на определение трипофобии, продемонстрировав картинки с изображением отверстий.
Положительный результат будет иметь место при возникновении тревожного состояния после просмотра больше, чем одного изображения.
Если имеет место положительный результат теста, то доктор, понаблюдав за реакциями пациента, сделает вывод о том, какая степень фобии имеет место. От этого будет зависеть дальнейшее лечение.

3 Причины трипофобии

Факторы, способствующие развитию трипофобии:

наследственная предрасположенность;
психологическая травма;
социальная среда;
традиции и привычки;
изменения в организме с возрастом;
биологическое отвращение.

На подсознательном уровне болезнь можно объяснить как опасение угрозы, которая может появиться из отверстий, например, в виде червей или личинок. Существует версия, что это расстройство психики возникает при неправильно функционирующем мозге.

Фобия, возникающая при виде маленьких язвочек, ранок, прыщей на теле — это боязнь опасных заболеваний кожи. Паника появляется при виде декоративных отверстий, расположенных на лице и руках. Дырки ассоциируются в сознании человека с инфекционным поражением и тяжелой травмой.

Возможны случаи пчелиных укусов, при которых в памяти откладывается образ пчелиных сот. С этого времени больной избегает всего, что ассоциируется с насекомыми. Причины появления фобии могут касаться многих неприятных и вызвавших стресс событий.

Трипофобия: история обнародования болезни

Впервые ученые заинтересовались феноменом, когда виртуальные сети подарили людям возможность обмениваться онлайн изображениями, которые по какой-то причине зацепили их внимание. В итоге в 2000-х годах вездесущей статистикой было подмечено, что огромное количество людей объединяет не только страсть «позависать» в сети, но и боязнь или даже стойкое отвращение к фото объектов, испещренных многочисленными мелкими отверстиями

Речь идет о пчелиных сотах, сухих семенных коробочках растений, скоплении черных точек на коже и пр. Один вид отверстия вызывает у трипофоба внутреннюю дрожь и чувство тошноты.

Сначала страх перед кластерными дырами считали интернет-феноменом, а статьи на эту тему в Википедии тут же удалялись из-за отсутствия достоверных источников. Чуть позже научные исследователи Оксфорда обосновали это явление и в 2004 году подарили ему официальное название: трипо – дырявить, делать отверстия, фобос – страх. С тех пор для лучшего понимания необычного явления проводятся множественные эксперименты.

Например, в 2010 году английские психологи Арнольд Уилкинс и Джефф Коул изучали феномен путем опроса широкой аудитории. Они получили многократно увеличенное изображение плодов лотоса, которые находятся в углублении на шляпке растения, и распечатали его на фотобумаге. Внимательно посмотреть на картинку предложили около 300 респондентам в возрасте от 18 до 60 лет. 11% мужчин и 18% женщин оценили изображение по шкале, которая подтвердила наличие фобии. Люди описывали свои ощущения при взгляде на растение как неприятные, тошнотворные, панические.

Что такое трипофобия?

При объяснении, что такое трипофобия, чаще всего демонстрируют лотос и его семенную коробочку. Кому-то это напоминает насадку для душа, и он не видит в этом ничего страшного, но трипофоб застывает от ужаса.

Боязнь кластерных отверстий выражается в страхе перед предметом или поверхностью, покрытой сетью дырочек, или бугорков. Неоднородная структура беспокоит трипофоба, и эти реакции выходят за рамки простой брезгливости.

Трипофобия — это страх, который имеет свою природу, симптоматику и отличительные признаки. Непризнанная американскими психиатрами болезнь путает и меняет сознание людей, что приводит к тяжёлым расстройствам психики. Любое заболевание может прогрессировать, если игнорировать его.

Многие люди имеют свои комплексы, страхи, и некоторые из них настолько странные, что вызывают недоумение у других. Большинство людей понимают страх перед насекомыми или клаустрофобию, но существует список фобий, которые можно отнести к необычным. Самая странная болезнь в мире называется трипофобия, и исследователи всё ещё разбираются, почему это стало фобией.