Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

Правила пользования и извлечения

В инструкции по применению на коробке каждого средства подробно описано, как вставлять тампоны с аппликатором. Там же указаны и противопоказания для применения. Если нет ни одного совпадения, то можно начинать введение аккуратными движениями, для этого:

  1. Для начала следует хорошо вымыть руки с применением антибактериального мыла.
  2. Внутреннюю трубочку нужно аккуратно вытянуть из внешней до щелчка.
  3. Далее следует занять удобное для себя положение: сидя на унитазе, на корточках или же закинуть одну ногу на возвышенность, а второй стоять на полу.
  4. Расслабить все мышцы малого таза.
  5. Вынуть предмет из индивидуальной упаковки.
  6. Нижнюю часть внешней трубки аппликатора зажать большим и указательным пальцем, а потом ввести его закруглённым концом вперёд на необходимую глубину (оптимально — когда пальцы соприкоснутся с поверхностью кожного покрова интимной зоны).
  7. Протолкнуть внутреннюю часть аппликатора во внешнюю с помощью указательного пальца.
  8. Извлечь из влагалища аппликатор и выбросить его в мусорное ведро.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

Для того чтобы проверить, правильно ли было вставлено средство, необходимо немного походить. Если же присутствуют болезненные ощущения или же дискомфорт, то изделие установлено на неправильной глубине или же под неверным углом. Очень легко определить и момент необходимости замены ватного цилиндра. Нужно просто немного потянуть его за нить. Если она легко тянется и изделие без труда выходит наружу, то тампон следует сменить. Если же ощущается сопротивление, то можно ещё некоторое время подождать.

Для извлечения ватного изделия следует проделать такие манипуляции:

  1. Тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом.
  2. Занять удобное для себя положение и полностью расслабиться. Если мышцы будут напряжены, то при проведении процедуры могут чувствоваться боли и дискомфорт.
  3. После этого необходимо найти нить для извлечения и аккуратно потянуть за неё вниз и вперёд до полного выхода предмета из влагалищного отверстия.
  4. Завернуть использованный предмет в бумагу или же пакет, а потом выбросить. Нельзя бросать предмет в унитаз, так как он разбухнет и может спровоцировать забивание труб.

Плюсы использования тампонов

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

1. Удобство

Многие женщины и девушки не случайно считают тампоны более удобными. Эти средства гигиены позволяют даже в «такие» дни вести привычный образ жизни и не ограничивать свою физическую активность. Кроме того, Вам не придется переживать, как в случае с прокладками, что тампон сместится и произойдет протечка. Средство гигиены надежно удерживается мышцами Вашего тела, поэтому оно не может случайно выпасть.

2. Гигиеничность

Если Вы правильно выбрали впитывающую способность тампона, выделения не испачкают кожу снаружи. Поэтому при его замене Вам не обязательно каждый раз тщательно подмываться. А значит, Вы потратите меньше времени на необходимые гигиенические процедуры.

3. Возможность плавать и заниматься спортом

Благодаря использованию тампонов при месячных можно плавать. Такие средства гигиены позволяют спокойно заниматься спортом, не беспокоясь о том, что в самый неподходящий момент случится протечка. Просто используйте новый тампон перед каждой тренировкой.

4. Невидимая защита

Наверное, Вы обращали внимание на то, что нижнее белье с прокладкой выглядит не очень эстетично. Многих очень смущают торчащие с двух сторон трусиков «крылышки», особенно если приходится переодеваться в общественных местах (например, в раздевалке спортзала)

Благодаря тампонам этой проблемы можно легко избежать.

5. Простота утилизации

В отличие от прокладок тампоны легко утилизировать. Их можно просто завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорный ящик. В случае с прокладками упаковка использованных средств гигиены потребует больше времени.

6. Отсутствие запаха

При использовании тампона не возникает характерного неприятного запаха, который Вы можете ощутить, если Вы долго не меняете прокладку. Тампон находится внутри влагалища и не начнет пахнуть, пока Вы его не извлечете.

7. Небольшой размер

Тампоны отличаются от прокладок меньшим размером, поэтому легко помещаются даже в самой крохотной дамской сумочке. Их можно незаметно брать с собой, например, положив в карман или обычный пенал.

8. Возможность носить любое нижнее белье

При использовании прокладок Вам приходится подбирать такую модель трусиков, которая позволит избежать протечек. С тампонами дела обстоят намного лучше: Вы можете надевать любое нижнее белье, которое Вам захочется, и беспокоиться о неприятных сюрпризах.

9. Разнообразие видов

Сегодня доступно большое разнообразие тампонов, среди которого Вы обязательно подберете наиболее подходящие для себя средства гигиены. Пробуйте разные модели, чтобы найти именно то, что Вам нужно.

10. Отсутствие лишних звуков при замене средства гигиены

При использовании прокладок многие женщины часто чувствуют себя неловко, если средство гигиены приходится менять в общественном туалете

Осторожно вытащить тампон из упаковки можно практически бесшумно

11. Возможность чувствовать себя уверенно

Тампоны находятся внутри тела, поэтому позволяют Вам свободно двигаться и уверенно чувствовать себя даже в период менструации. При правильном выборе впитывающей способности средства гигиены Вы можете не переживать по поводу протечки.

Правила введения

Если тампон снабжен аппликатором, правильно вводить его следует следующим образом:

  1. Перед процедурой, необходимо качественно вымыть руки и обязательно подмыться.
  2. Перед тем, как начать вводить, надо найти соответствующее положение тела, чтобы это было удобнее это проделать; это делать можно стоя или в положении на корточках, а также можно поставить одну ногу на возвышение, например, на край унитаза; при введении необходимо, чтобы мышечный отдел малого таза был расслаблен, в противном случае, ввести его будет проблематично.
  3. Аппликатор захватывается пальцами в той широкой его части, где она начинает переходить в меньшую и узкую.
  4. Другой рукой следует раздвинуть наружные губы влагалища и начать вводить широкую аппликаторную часть в раздвинутое влагалище.
  5. Аппликатор нужно вводить медленно и предельно аккуратно; как только пальцы начнут прикасаться к промежности, приступают к следующему этапу.
  6. Указательным пальцем нужно приложить усилие на узкий фрагмент аппликатора, который должен полностью войти во влагалище.
  7. Находясь в том положении, в котором окажется тампон после вдавливания, он уже не выпадет.
  8. Следующим движением извлекается аппликатор, и при этом нитка, с помощью которой удаляется, остается снаружи.

Если тампон не оборудован аппликатором, тогда вводить его следует следующим образом:

  1. Точно так же, как и при использовании с аппликатором, перед его введением нужно выбрать удобную позу.
  2. Он захватывается пальцами в его начальной части в месте, где находится ниточка.
  3. Другой рукой раздвигаются половые губы, затем вводится во влагалище.
  4. В том случае, если покажется, что движение вовнутрь чем-то осложнилось, следует попытаться изменить направление ввода, угол ввода; в этом случае старайтесь продвигать его не в верхнюю часть, а в горизонтальной плоскости.
  5. Следующий этап – продвижение при помощи надавливания пальцем на такую глубину, которая соответствует его длине, что будет означать треть глубины влагалища, именно там он должен оставаться.
  6. После полного ввода, нитка должна остаться снаружи влагалища.

Какие лучше и когда менять

Организм каждой женщины индивидуален. Именно поэтому месячные выделяются у всех в разных объёмах и интенсивности.

По этой причине следует выбирать такое средство гигиены, чтобы оно могло хорошо впитывать и не протекало. Учитывая подобную особенность организма женщины, специалисты разработали три уровня впитываемости прокладок:

  1. Нормал.
  2. Супер.
  3. Супер плюс.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиеныНа упаковке этот показатель отражается количеством капель. Но есть такие производители, продукция которых не соответствует этому коэффициенту и количеству капель. Для женщин с обильными выделениями разработаны прокладки супер или супер плюс. Их можно носить ночью, так как крылышки на них надёжно защищают от протекания. А вот если девушка не имеет сексуальных контактов, то для неё предпочтительнее прокладки нормал.

Кровь, которая выделяется при месячных, является отличной средой для размножения инфекций. Шейка матки в критические дни немного приоткрыта. Из-за этого возрастает риск попадания инфекционных микробов во внутренние органы. Будет лучше, если девушка будет заменять прокладку чаще, когда гигиеническое средство будет заполнено на третью часть (неправильно ждать абсолютного заполнения средства).

При каждой смене средства необходимо подмывать половые органы детским или же специально произведённым мылом (гелем) для интимной гигиены. Это предотвратит раздражение слизистых оболочек. Нельзя забывать о том, что при применении прокладок в зоне влагалища могут развиваться некоторые кишечные микроорганизмы. Чтобы этого не произошло, следует сменить прокладку, как только женщина сходила в туалет «по большой нужде». Нельзя бросать в унитаз использованные прокладки, так как это может привести к непроходимости при смывании.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

Как происходит извлечение

Извлечение происходит проще, чем введение. Достаточно однажды поместить средство во влагалище и потом этот процесс уже не будет вызвать переживаний и дискомфорта. Тампоны применять также просто, как и прокладки.

Читать так же: способы извлечения тампона из влагалища при его застревании.

Однако именно тампоны позволяют не ограничивать себя в критические дни. Женщина может активно двигаться и не беспокоится за риск протекания. Именно поэтому именно данному виду средства личной гигиены отдают предпочтение танцовщицы и спортсменки.

Сядьте на унитаз и аккуратно потяните за нить. Тампон должен легко выйти. Если средство продвигается туго, то, скорее всего, оно еще не наполнилось кровью и следует еще немного подождать, поскольку частая замена приводит к травмированию слизистых оболочек половых путей и провоцирует возникновение дискомфорта.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиеныЧтобы вынуть тампон, надо потянуть за веревочку

Правда о тампонах

Дело в том, что с этим средством гигиенической защиты связано множество различных мифов и слухов, и не так-то просто разобраться, насколько они соответствуют или не соответствуют действительности.

Как вводить тампон / первый раз

Давайте выясним основные моменты, связанные со страхами в использовании тампонов:

  1. во-первых, при менструации кровь должна свободно вытекать наружу, иначе возможны застойные явления
  2. во-вторых, материал, из которого изготавливают тампоны, может содержать вредные химические соединения.
  3. в-третьих, при длительном использовании тампона возможны механические повреждения слизистой.

На самом деле: опасаться всего этого не стоит. При изготовлении тампонов используются:

  • высокотехнологичные
  • и совершенно безвредные для организма материалы

учитываются физиологические особенности, а также особенности строения женского тела. Единственное — вы должны научиться вставлять тампон правильно, в полном соответствии с инструкцией (чтобы облегчить эту процедуру, тампоны снабжают специальными аппликаторами). Тогда проблем не будет.

Читайте по теме: Критические дни: все, о чем вы хотели спросить

На самом деле: во время менструации половые органы действительно становятся более уязвимы к инфекциям, так как у женщин изменяется:

  • гормональный
  • и химический состав

среды влагалища, и это приводит к размножению бактерий. Но тампоны тут совершенно ни при чем.

На самом деле:

Наоборот, специалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна:
 

Миф 4. Шнурок от тампона может оторваться, и тогда он останется внутри

На самом деле: это практически невозможно, поскольку шнурок очень надежно крепится к тампону. Попробуйте его дернуть с силой — и убедитесь в этом сами. Потом, даже если предположить, что шнурок оторвался, тампон все равно не попадет в полость матки, ведь отверстие в ее шейке слишком мало для этого.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиеныСпециалисты даже рекомендуют использовать тампон во время сна

Миф 5. Для девственниц тампоны не годятся

На самом деле: все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Иногда девственная плева такая прочная, что не рвется даже во время регулярных занятий сексом. А иногда достаточно малейшего механического усилия — и плева повреждена.

Ведь если вставить тампон неправильно, есть вероятность травмировать влагалище.

Миф 6. После родов в течение длительного периода использование тампонов противопоказано

На самом деле: сроки заживления травм, полученных в результате родов, могут быть разными. Чтобы узнать, можно ли вам уже использовать:

  • тампоны
  • вагинальные средства предохранения

а также заниматься сексом, необходимо проконсультироваться с врачом.

И напоследок — пара советов. Подбирайте тампоны с учетом:

  • индивидуальных особенностей вашего организма
  • и психики.

Последнее — не оговорка. У некоторых женщин ношение тампона вызывает дискомфорт не столько физический, сколько психологический. К примеру, вы не выносите, когда внутри вас оказываются инородные предметы.

Если же вы пользуетесь тампонами, не забывайте регулярно проводить гигиенические процедуры и несколько раз в сутки их менять. Иначе действительно могут начаться проблемы со здоровьем.

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или

Также будем рады вам в наших сообществах во

Тампоны — как они есть

На тему выявления потенциальной опасности тампонов было проведено немало исследований, как оплаченных фирмами-производителями, так и независимых, в том числе по заказу контролирующих и сертифицирующих органов в России и за рубежом. В конце концов было доказано, что при правильном использовании:

  • тампоны не препятствуют оттоку менструальной крови и не может создать эффект пробки — когда тампон полностью пропитан, кровь просачивается сквозь него и свободно вытекает наружу;
  • тампоны не являются причиной изменения микрофлоры влагалища и роста числа бактерий — изменения состава среды влагалища связано с самой менструацией; состав тампона (хлопок, вискоза или их сочетание) также не влияет на микрофлору влагалища;
  • тампоны не приводят к разрыву девственной плевы — отверстие для оттока крови в ней достаточно велико (около 1,5 см) а сама плева достаточно эластична в дни менструации. Впитывая влагу тампон увеличивается преимущественно в длину и при выведении тоже не может привести к потере девственности;
  • тампоны не являются причиной возникновения «вредных» сексуальных привычек (при правильном введении тампон располагается в бедной рецепторами зоне влагалища и вовсе не чувствуется, т.е. физически не может стать провокатором эротических ощущений);
  • тампоны не вызывают эндометриоза, эрозии шейки матки, бесплодия и не влияют на продолжительность цикла и самой менструации — во-первых влагалище обладает высокой приспосабливаемостью и способно «ужиться» даже с половым членом, размеры которого по меньшей мере в несколько раз превышают размеры тампона; во-вторых, тампон не контактирует непосредственно с маткой, которая тоже отлично приспосабливается и достаточно хорошо защищена; в третьих — продолжительность цикла зависит от физиологии женщины, её гормонального фона, строения тела, состояния здоровья, веса и других внутренних факторов, а вовсе не от того, вводится ли во влагалище на несколько часов маленький ватный комочек;
  • тампоны не могут сами попасть в матку, застрять в теле навеки или «потеряться» — при незначительном мышечном усилии (желательно, сидя на унитазе) слишком глубоко вставленный тампон (если он пропитан выделениями) сам выйдет наружу, даже если у него оторвался шнурок, что, к слову, тоже практически невозможно, т.к. шнурок выдерживает нагрузку до 5 кг и крепко вшит в тампон по всей длине.

Альтернативные средства гигиеныАльтернатива тампонам и прокладкам — менструальная чашечка (menstrual cup). Производители этого средства утверждают, что придумано и запатентовано оно было в 1932 году, а современная версия, очень похожая на вагинальную противозачаточную диафрагму, — в 1970 году. Чашечка сделана из силикона — без латекса, отдушек, красителей — и, будучи вставленной во влагалище, собирает вытекающую менструальную кровь. Преимуществами чашечек считаются многоразовость — помыл и снова надел, гигиеничность — на силиконе бактерии не размножаются, надёжность — края чашечки как бы присасываются к стенкам влагалища, создавая вакуум и обеспечивая полную защиту. Крупные производители гигиенической продукции производством чашечек не занимаются, однако эти приспособления прошли проверку специализированных учреждений вроде американского FDA. В России чашечки не сертифицированы и не продаются. Отечественные гинекологи предпочитают не высказываться на тему их полезных свойств и потенциальных опасностей, указывая лишь на то, что будь это средство действительно таким удобным, надёжным и превосходящим все остальные, оно давно бы уже завоевало мировой рынок. Цена одной чашечки около 40$.

Як вводити тампон?

Інструкція для тампонів без аплікатора

  1. Перед введенням тампона вимийте руки. Поверніть верхню й нижню частини обгортки в протилежних напрямках. Видаліть обгортку, тримаючи тампон за нижню частину.

  2. Потягніть за шнур повернення, щоб розправити його.
  3. Вставте кінець вказівного пальця в основу засобу гігієни й видаліть верхню частину обгортки.

  4. Розведіть статеві губи пальцями вільної руки. Вагінальний отвір (а) знаходиться між отвором сечовипускального каналу (b) та анальним отвором (c).
  5. Правильно вставлений тампон знаходиться в середній третині піхви, і Ви його не відчуваєте. Вимийте руки.

Советы гинеколога

Использовать тампоны без проблем можно задолго до начала сексуальных отношений

Важно правильно подбирать изделия по размеру, обращая внимание на «капли» на упаковке, которых достаточно две, три. Девственную плеву юной девушке повредить нельзя в том случае, если придерживаться правил введения и извлечения

Многих беспокоит вопрос, не доставляет ли использование болевых ощущений. Болевых ощущений нет, правда поначалу можно испытывать некоторый дискомфорт при введении его и удалении, но боль не испытывается, если все осуществлять не спеша и аккуратно.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

Оставлять его на ночь нежелательно. Более восьми часов без перерыва находиться тампон во влагалище не должен. По мнению многих специалистов-гинекологов лучше всего, когда он меняется после трех — четырех часов использования.

Менять тампон всякий раз после посещения туалета необязательно.

Многих интересует еще вопрос о возможных воспалениях. Ответ таков: при соблюдении всех правил, риск различных воспалительных процессов будет минимальным. Перед тем, как вводить и удалять тампона, не забывайте о гигиене: мойте руки с мылом. Чем чаще менять, тем меньше риска, но и чрезмерно часто менять, также не следует.

Может возникнуть вопрос, что является правильной установкой тампона, как это определяется? Во-первых, нитка всегда должна находиться снаружи, это уже может говорить о правильной установке. Во-вторых, тампон совсем не должен ощущаться после того, как его ввели. Если же он ощущается, значит, расположен он на недостаточной глубине. Это может обернуться его выпадением. Чтобы этого не случилось, необходимо протолкнуть изделие глубже или, вынув его, взять новое и постараться вставить правильно.

Также многих женщин волнует вопрос, не может ли он застрять во влагалище? Сразу ответ такой: нет, не может. Влагалище – это своего рода трубочка, один конец которой является сомкнутой шейкой матки. Опасаться, что средство может «затеряться в организме», не стоит.

На вопрос, что делать, когда гигиеническое изделие не вынимается, следует, во-первых, не паниковать. Во-вторых, даже когда нитка обрывается, в этом тоже нет ничего страшного. Можно поднатужиться и он выйдет самостоятельно, или постараться вынуть его пальцами. Когда этого сделать не получается, необходимо сразу посетить гинеколога. Врач сможет быстро и без боли удалить средство.

В заключении хотелось бы отметить, что использование тампона не внесет в привычную жизнь никакого дискомфорта. Это нужная, абсолютно незаменимая вещь для поддержания активности, когда наступает менструация.

История возникновения тампонов

Первые гигиенические средства для менструации появились давно. Римлянки делали небольшие впитывающие шарики из специально свалянной шерсти, жительницы других регионов применяли для создания тампонов волокна тростника и папоротника, бумагу.

Первые упоминания о тампонах, похожих на современные (рулончик впитывающего материала со шнурком), мы находим только в XVIII и XIX веках. В 1879 году в British Medical Journal была опубликована статья о «Вагинальном тампоне-трубке доктора Эвелинг». Он изготавливался из 3–4 слоев ваты и вводился во влагалище с помощью специального расширителя. Британский словарь 1900 года также содержит упоминание о вагинальном тампоне – вкладыше из антисептической ваты в марле, к которому для облегчения вытаскивания крепился шнурок.

Но широкую известность и популярность тампоны приобрели только с начала 40-х годов XX века, когда врач-гинеколог Джудит Эссер в 1947 году изобрела прототип тампона o.b. и специалисты других компаний также стали работать над своими продуктами.

Сегодня тампонами пользуются миллионы женщин во всем мире! Более чем за 60 лет истории этого удивительного средства женской гигиены было совершено множество открытий, которые позволили сделать тампон еще удобнее и эффективнее. Сегодня марка o.b.представлена целым рядом изделий, в которых реализуются технологические инновации, улучшающие комфортность введения и извлечения и повышающие надежность защиты от протекания.

o.b. ProComfort с шелковистым покрытием SilkTouch (СилкТач) и Smooth technology (Смуз Текнолоджи) для легкого и удобного введения тампона и технологией спиралевидных желобков Fluidlock (Флюидлок) для надежной защиты

  • o.b. ProComfort ExtraDefence – единственные ночные тампоны на рынке с защитными крылышками SilkTouch (СилкТач), которые нежно раскрываются и адаптируются к строению твоего тела, не упуская ни одной капли.
  • o.b. Original с технологией спиралевидных желобков Fluidlock (Флюидлок) для максимальной защиты от протекания
  • o.b. Compact Applicator – первые аппликаторные тампоны в линейке o.b. с технологией спиралевидных желобков Fluidlock (Флюидлок) для надежной защиты и в компактном формате для практичного и незаметного использования

Как выбрать тампоны

Строгих правил выбора тампонов для бассейна не существует, все зависит от индивидуальных предпочтений. Но некоторые рекомендации все же имеются:

  1. Девушкам, не живущим половой жизнью, а также тем, кто раньше пользовался только прокладками, следует начинать с самых маленьких тампонов.
  2. В бассейне можно купаться с тампоном с максимальной степенью защиты. Она отмечается на коробке количеством капелек. Чем их больше, тем надежнее защита для купающихся.
  3. Желательно ходить в бассейн во время месячных с тампоном, имеющим аппликатор. Его проще заменить, чем обычный. В бассейне может не быть необходимых условий для обработки рук, а благодаря аппликатору уменьшается риск занесения в половые органы патогенных микроорганизмов.
  4. Для максимального комфорта надо подбирать изделия анатомической формы. Они более надежно удерживаются во влагалище и не выскальзывают во время активных движений.
  5. От тампонов с гладкой поверхностью лучше отказаться. Они могут выскользнуть при физической нагрузке. Можно купаться в бассейне с тампоном, который имеет рифленую поверхность или покрыт впитывающей сеточкой.

В бассейн с месячными ходить можно, но сначала важно проверить, как средство личной гигиены ведет себя в водной среде. Для этого надо погрузиться с ним в ванну на 10–15 минут

Если средство защиты не пропиталось за это время водой, можно отправляться с ним на тренировку. 

Очень часто девушки спрашивают у врачей о том, какие выбрать тампоны для посещения бассейна во время месячных

Специалисты советуют обратить внимание на продукцию проверенных фирм, например, Tampax или OBI. Они дают достаточно высокую степень защиты, а в линейке представлены изделия различных размеров, среди которых могут найти подходящие для себя варианты даже женщины, никогда прежде не использовавшие тампоны

У Tampax имеются варианты с удобными аппликаторами и сетчатым покрытием, которые идеальны для купания. Не стоит приобретать дешевые изделия: плавать с ними в бассейне во время месячных опасно, так как они могут подвести в любой момент.

Альтернативным вариантом защиты в бассейне во время месячных может стать менструальная чаша. Эти изделия изготавливаются из медицинского силикона, надеваются на шейку матки и задерживают выделения. Раз в два-три часа чашу необходимо извлекать предварительно вымытыми и обработанными антисептиком руками, промывать и устанавливать снова. Подобные изделия считаются одним из самых надежных средств защиты: с ними можно смело купаться во время менструации. Они полностью закрывают цервикальный канал, препятствуя проникновению инфекции и хлорированной воды. 

Менструальными чашами можно пользоваться многократно. Они гипоаллергенны и позволяют не отказываться от занятий спортом во время месячных, поэтому для плавания являются идеальным вариантом. Для их установления во влагалище требуется некоторая сноровка, поэтому сперва необходимо потренироваться и проверить, удается ли прикрепить чашу правильным образом. 

Женщинам, которые никогда раньше не пользовались тампонами, обязательно следует попробовать использовать их до посещения бассейна, чтобы проверить ощущения и определить, не возникнет ли токсический шок. Последнее осложнение появляется редко, но исключать его нельзя, причины его развития неизвестны. Симптомы шока следующие:

  • падение артериального давления, сопровождающееся бледностью кожи;
  • появление на коже обильного «липкого» пота;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • потеря сознания. 

Степень защиты тампонов всегда указана на коробке в виде капелекДля похода в бассейн стоит выбирать тампоны с аппликаторомВ последнее время популярность набирают менструальные чаши, которые прекрасно защищают во время месячных

Еще по теме «Использование тампонов при менструации»:

ходящим в бассейн девочкам

Тампоны — единственный вариант. С ними и плавают девочки, и танцуют — прокладки в таких видах спорта категорически не годятся. Ежемесячно на неделю?

Месяные и тампоны

У моей дочери (13 лет) начались месячные. Мы собираемся на море. Поэтому вопрос:
1. Пользуется ли Ваша дочь тампонами?
2. если да, то как Вы учили ее ими пользоватся?

Критические дни у девочек

Во-первых, первые месячные могут быть скудные, и дочка сможет не менять их в школе вообще. Во-вторых, по-любому вам надо решать проблему ее стеснительности и умения решать свои проблемы, а также способности перебороть брезгливость — мало ли в каком месте приспичит…

Эрозия шейки матки и тампоны

Мне два месяца назад, в середине апреля, прижгли эрозию шейки матки (радиоволнами, если это принципиально).
Сейчас едем на море, где предполагаются критические дни. Вопрос: можно ли мне пользоваться тампонами? С прокладками на пляже как-то…

Научите пользоваться тампонами

Научите пользоваться тампонами. Пардон, за неаппетитность темы — очень требуется помощь опытных товарищей. Я вообще-то ими не пользуюсь, а тут как раз критические дни на отпуск падают

в море с тампоном пробовали?

ОК, тампон, ОК, промокает (сама для ванны использую, когда критические дни, при этом так бывало. что опосля этого у меня были неприятные циклы, хорошо хоть сами выделения проходили, а гинекологу я в этот момент не попадалась). Но я-то хоть знаю, что плавает в моей…

Спирали и тампоны (+)

Вчерась была в недавно открытой у нас в районе «женской и детской клинике» у гинеколога. Она меня своей категоричностью просто напугала! все, к чему я привыкла, оказывается не просто плохо, а ужасно!!!!!!!
Во-первых, я хотела поставить спираль (я ее уже ставила после первого кесарева и была довольна). А врач как закричит: вы что?! Два рубца на матке (два кесаревых), а вы спираль ставить!? Да как же так можно?! …. я не поняла: что, с одним рубцом было можно (мне моя тогдашняя гинеколог сама посоветовала), а с двумя уже нельзя?

Забыт тампон?

Посоветуйте, пожалуйста: если бы я забыла вынуть тампон и продолжала пользоваться новыми, должна ли я это как-то чувствовать и можно ли это проверить без похода к врачу?

Почему ты можешь смело использовать тампоны с первой менструации?

Боишься пользоваться тампонами, потому что думаешь, что ими можно повредить девственную плеву, особенно при извлечении набухшего средства гигиены? Не волнуйся. Эти опасения беспочвенны.

У большинства девочек девственная плева становится в дни менструации эластичной и отверстие в ней естественным образом увеличивается до 2-2,5 см. А диаметр гигиенического тампона – всего 1,5 см!

По данным специальных исследований, у девочек, использующих тампоны или прокладки, состояние девственной плевы существенно не отличается (до начала половой жизни).

Узнай больше о том, как пользоваться тампонами девственницам.

Тампоны надежно защищают от протекания

Тампон – это удобное средство защиты от протекания в дневное и ночное время, во время плавания или водных процедур, при умеренных физических нагрузках. Если нижний конец тампона со шнуром возврата находится на глубине 20-30 мм от входа во влагалище, его плотно сжимают твои мышцы. Когда тампон правильно введен, он совершенно не ощущается. Такое положение внутри тела исключает смещение средства гигиены и обеспечивает его эффективное заполнение.

Узнай, как правильно вводить тампон, посмотрев видеоинструкцию.

Тампон не препятствует естественному кровотоку

Многочисленные исследования подтверждают, что при правильном введении тампона менструальная кровь активно впитывается, а при переполнении средства гигиены — просачивается через волокна тампона и вытекает наружу. Таким образом, тампон не блокирует естественный процесс оттока выделений. Чтобы чувствовать себя уверенно, тебе достаточно своевременно менять тампон, но не реже, чем каждые 8 часов.

Тампон не может «потеряться» внутри тела

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

В процессе изготовления тампона вытяжная нить прочно крепится к впитывающей части изделия, что сводит риск обрыва к минимуму. Тампоны o.b. сделаны так, что шнур возврата является «основой» средства гигиены. До того, как тампон будет спрессован, нить наматывается вокруг основы и прочно фиксируется.

Даже если ты не можешь найти вытяжной шнур, ты всегда сможешь извлечь тампон.

Тампоны не являются питательной средой для микробов

Ты можешь смело использовать тампон, так как:

1. средства гигиены производятся и упаковываются в условиях, которые обеспечивают стерильность;

2. материалы, из которых изготовлены тампоны, не являются питательной средой для размножения бактерий;

3. тампоны не вызывают повреждений тканей влагалища или шейки матки.

В период месячных количество полезной микрофлоры во влагалище уменьшается, но это не значит, что тампоны использовать опасно. Сами по себе эти средства не являются источником или средой для развития болезнетворных микробов. Кроме того, на прокладках обнаруживались микроорганизмы кишечной флоры, а на тампонах их выявлено не было*.

Тампоны не вызывают заболеваний половых органов

Тампоны не провоцируют:

  • развития воспаления органов малого таза;
  • аллергических реакций;
  • снижения местного иммунитета;
  • заболеваний шейки матки;
  • раздражения вульвы и стенок влагалища;
  • изменения регулярности менструации;
  • изменения интенсивности выделений;
  • образования опухолей и кист половых органов,
  • бесплодия.

А как же синдром токсического шока (СТШ), о котором сказано в аннотации к средствам гигиены? СТШ провоцируют токсины определенного вида золотистого стафилококка. Синдром не связан напрямую с использованием тампона. Но тебе нужно знать симптомы, так как он может возникнуть в дни менструации из-за колебаний иммунитета, в том числе при использовании прокладок и тампонов.

Как вводить тампон?

1. Перед введением вымой руки. Поверни верхнюю и нижнюю части индивидуальной упаковки тампона в противоположных направлениях. Удали обертку, держа ее за нижнюю часть.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

2. Потяни за шнур возврата, чтобы расправить его.

3. Вставь конец указательного пальца в основание тампона и удали верхнюю часть обертки.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

4. Раздвинь половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) располагается между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

5. Расслабься и введи тампон как можно глубже во влагалище. Если ощущаешь сопротивление, немного измени направление введения.

6. Если ты правильно ввела тампон, он находится в средней трети влагалища и ты его не чувствуешь. Вымой руки.

Тампоны: правила выбора и пользования современными средствами гигиены

admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий