Признаки зашлакованности организма. где скапливаются шлаки

Свойства и область применения шлаковых материалов

Вопрос, что такое шлак, не может быть полностью раскрыт, не охарактеризовав сферу использования этого материала. В строительной индустрии приемлемо использование гранулированного шлака, отличающегося диаметрально. Крупногранулированные куски шлака на фото ниже.

Они приемлемы при отливе шлакоблоков. Материал отличается износоустойчивостью, небольшим удельным весом, тепло- и влагоизоляционными свойствами.

• из крупного граншлака возводят фундамент, укрепляют насыпи, обрабатывают края водоемов;
• мелкофракционные используются для добавки в бетонные смеси или растворы для заливки асфальта;
• пылевые измельченные мелкофракционные частицы применяются в качестве добавки в процессе изготовления тротуарной плитки, брусчатки, минваты;
• крошку добавляют в строительные смеси для повышения их прочностных характеристик, заполнения пустот в стенах.

Что такое шлак? Это вторичное сырье, которому придают разнообразные оттенки — от насыщенного черного до белого цвета. Нередко на рынке можно встретить перламутровые, даже фиолетовые оттенки шлака. Все они широко применяются в строительстве, а в сфере своего использования представляют незаменимые материалы или компонентные составы для производства блоков, растворов, бетона, заливки фундамента.

Важно знать, что плотность шлака зависит от компонентного состава смеси

Оксиды	Плотность, г/см3
Кальциевые	3,45
Магниевые	3,656
Кремниевые	2,265
Ферумные	5,75
Марганцевые	5,45

Свойства и область применения шлаковых материалов

Вопрос, что такое шлак, не может быть полностью раскрыт, не охарактеризовав сферу использования этого материала. В строительной индустрии приемлемо использование гранулированного шлака, отличающегося диаметрально. Крупногранулированные куски шлака на фото ниже.

Они приемлемы при отливе шлакоблоков. Материал отличается износоустойчивостью, небольшим удельным весом, тепло- и влагоизоляционными свойствами.

• из крупного граншлака возводят фундамент, укрепляют насыпи, обрабатывают края водоемов;
• мелкофракционные используются для добавки в бетонные смеси или растворы для заливки асфальта;
• пылевые измельченные мелкофракционные частицы применяются в качестве добавки в процессе изготовления тротуарной плитки, брусчатки, минваты;
• крошку добавляют в строительные смеси для повышения их прочностных характеристик, заполнения пустот в стенах.

Что такое шлак? Это вторичное сырье, которому придают разнообразные оттенки — от насыщенного черного до белого цвета. Нередко на рынке можно встретить перламутровые, даже фиолетовые оттенки шлака. Все они широко применяются в строительстве, а в сфере своего использования представляют незаменимые материалы или компонентные составы для производства блоков, растворов, бетона, заливки фундамента.

Важно знать, что плотность шлака зависит от компонентного состава смеси

Оксиды	Плотность, г/см3
Кальциевые	3,45
Магниевые	3,656
Кремниевые	2,265
Ферумные	5,75
Марганцевые	5,45

Азотистые шлаки это. Токсины, шлаки и еще 4 «загрязнителя» организма, которых на самом деле нет

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Последний писк моды — чистить и оздоравливать организм изощренными способами. Сторонники альтернативной медицины выискивают 101 причину исключить из рациона все. Кроме сельдереевого фреша, разумеется, — он попал под амнистию. Нуждается ли «внутренний мир» человека в таких чистках? Сейчас разберемся.

Мы в  AdMe.ru решили выяснить, насколько опасны «вредности», найденные в организме. Отсутствие сарказма не гарантируем.

1. Шлаки

Что пишут на тематических сайтах? Шлаки — это фиговины, которые копятся в организме. Чаще всего из-за неправильного питания. Зашлакованность (да, здесь мы тоже закатываем глаза) грозит едва ли не всем органам и системам. Даже до нервных каналов доберется. Людям предлагают голодание и клизму.

На самом деле. Авторы страшилок упоминают Всемирную организацию здравоохранения. Например, перечисляя стадии зашлакованности. Вот только на официальном сайте ВОЗ ничего подобного нет. Штурм авторитетных научных источников тоже не дал результатов.

Вывод. Шлакобоязнь — очередной удар по здравомыслию. Шлаками называют конечные продукты обмена веществ, но они и так выводятся. Например, через почки, потовые железы, легкие.

Чем опасны «шлаковыводящие» методики?

• Борьба с мифической угрозой — аргумент в пользу тревожности и навязчивых состояний.
• Голодание и жесткие диеты — crash test, который не каждый организм нормально перенесет.
• Увлекаясь промыванием кишечника, можно погубить его микрофлору. Есть и более серьезные последствия: инфицирование и травмы кишки, а также слизистых оболочек. Целительную силу клизмы давно опровергли ученые .

Шлаки в организме симптомы. Явные признаки зашлакованности организма

Зашлакованность организма – это состояние, которое характеризуется накоплением токсинов и шлаков в тканях и органах.

Хроническая интоксикация может провоцировать практически необратимые процессы в организме, ведущие к развитию онкологических заболеваний.

Предупрежден – значит вооружен!

Итак, основные признаки, указывающие на то, что количество токсинов и шлаков в организме давно переступило допустимые пределы и организм не справляется самостоятельно с их выведением:

► постоянно пониженное давление или наоборот — гипертония

► запор, проблемы со стулом, образование язв

► воспалительные процессы на слизистой кишечника, полости рта, слизистой оболочки глаза

► проблемы пищеварительного тракта (метеоризм, тяжесть и боли в животе, урчание и пр)

► неприятный запах изо рта, зловонный пот

► частые головные боли, хроническая усталость

► снижение аппетита, апатия, сонливость

► нервозность, раздражительность

► любые высыпания на коже, грубость, шершавость, нарушение пигментации, псориаз

► воспалительные процессы в суставах (артриты, артрозы)

► воспалительные процессы в почках и печени (главные фильтры организма)

► грибок на ногтях

► полипы (так называемые висячие родинки, если они есть на коже, значит их полно и внутри организма), липомы, фибромы, хондромы, кисты, миомы и пр доброкачественные новообразования

► частые ангины, бронхиты, синуситы, бронхиальная астма

ОБЪЯСНИМ ПОДРОБНЕЕ ПРИЧИНЫ

У проблемы накопления токсинов есть две основные причины:

1. Чрезмерное поступление токсинов извне
2. Неспособность организма своевременно их вывести

На первых порах организм вполне справляется сам — почки и печень выполняют функцию детоксикации, а выведение токсинов происходит с мочой и калом (частично также с потом и через органы дыхательной системы)Когда количество поступающих токсинов увеличивается, происходит их накопление в тканях, лимфе, часто это сопровождается отечностью — организм направляет дополнительное количество воды в межклеточное пространство, чтобы снизить концентрацию отравляющих веществ.

Отложение их в виде солей в сосудах приводит к снижению кровяного давления, а в дальнейшем может стать причиной атеросклероза. Этот процесс очень долгий и может длиться годами.

Артериальное давление здорового человека — 120/80

Запомните эту цифру и перестаньте утешать себя тем, что 100/60 — ваше рабочее давление и это нормально. Нет! Не нормально. Это сигнал о том, что есть проблема. Если ее не решать, то само по себе ваше состояние лучше не станет, а с каждым годом будет только ухудшаться.

Далее организм начинает подключать дополнительные ресурсы для очищения организма от ядов — усиливается выведение токсинов через кожу (зубы, ногти, волосы — придатки кожи) и верхние дыхательные пути.

Это проявляется различными высыпаниями на коже, могут появиться грибки на ногтях, проблемы с кожей головы и волосами, воспалительные процессы в ротовой полости. Почему? Потому что наши отходы для ряда патогенных бактерий и микроорганизмов являются пищей. Вот они и приживаются.

То же самое касается и верхних дыхательных путей, которые становятся уязвимы для вирусов, а в результате — постоянные простуды, ангины, бронхиты, астмы и т.д.

Вы можете годами ходить по врачам и аптекам, но лечение не будет результативным до тех пор, пока не устраните причину.

НЕ МОЖЕТ ВЫВЕСТИ — НАЧИНАЕТ «ПРЯТАТЬ»

Не справляясь с выведением токсинов, организм начинает их распределять подальше от жизненно важных органов — в жировые клетки, кости, суставы, соединительные ткани. Так появляются новообразования — липомы, папилломы, полипы и т.д. Формируются камни в почках и желчном пузыре (желчь — это токсины в чистом виде).

Вот тогда и начинают происходить необратимые процессы, которые сопровождаются мигренями, хронической усталостью, проявлением наследственных заболеваний, начинаются атрофические процессы (гастрит, ларингит, ринит, алопеция, вульвит, атрофия зрительного нерва и др), происходит разрушение тканей.

Бесполезно пытаться вылечить заболевание, не устраняя причину его появления! Именно поэтому терапия лекарственными препаратами дает лишь временный эффект и мы продолжаем годами ходить по врачам.

Лечение всех заболеваний должно начинаться с глубокой очистки организма!

Начните следовать простым рекомендациям, проведите курс детоксикации организма и очищения кишечника — с этого начинается путь к здоровью!

В результате вы ощутите прилив сил и энергии, постепенно наладится работа всех систем организма, уйдут аллергии и головные боли, улучшится качество кожи, вы станете выглядеть свежее и моложе.

Что такое шлаки в организме. Что такое «шлаки» и «токсины» в медицине?

Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.

Начать с того, что токсины — это яды биологического происхождения. Существует целая наука — токсикология. К токсинам относятся яды змей, продукты жизнедеятельности бактерий, гельминтов, вирусов и иных паразитов. Токсином может стать и вещество, образовавшееся в организме, но в силу определенных причин ставшее для него опасным. Но таковые причины должны быть. Сами по себе токсины в организме не образуются, а если это и происходит на промежуточном этапе цепи биохимических реакций, то в норме существуют механизмы по их детоксикации (обезвреживанию) и биотрансформации (изменению).

Шлаки — еще более загадочная вещь

«Токсины» хотя бы являются биологическим термином, который стал использоваться в маркетинговых текстах из-за его пугающего и привлекающего внимание значения. «Шлаки» же пришли в светлые головы продавцов БАД явно из производственной сферы, где означали побочный продукт, отходы переработки руды

В альтернативной медицине шлаки — это отходы переработки поглощенных нами продуктов, удивительным образом откладывающиеся в кишечнике человека. Одним из наиболее известных проповедников теории шлаков и лечебного голодания, как метода избавления от них, был Пол Чаппиус Брэгг.

За десятки лет существования теорий о шлаках и токсинах никто никогда не видел эти образования, не смог предоставить образцов или описать их состав биохимическим языком. Ни один научный журнал, придерживающийся рамок доказательной медицины, не признает и не публикует статей и результатов исследований, касающихся «шлаков» и «токсинов». Однако популярность средств для «чистки организма» невероятно высока.

Сфера применения и свойства шлака

Говоря о том, что такое шлак, стоит сказать о сфере применения этого материала. Чаще всего в строительстве используется граншлак разного диаметра:

• Более крупные гранулы используются при изготовлении шлакоблоков, отличающихся износоустойчивостью, меньшим весом и повышенными показателями тепло- и влагоизоляции. Также крупный граншлак применяют при возведении фундамента (в качестве подложки), укреплении насыпей, обработке краев водоемов.
• Из шлака более мелкой фракции можно сделать добавку для бетона или асфальта.
• Пыль и самые мелкофракционные частицы применяют в качестве добавок при производстве тротуарной плитки и минваты.
• Крошка добавляется в строительные смеси для повышения прочностных характеристик составов. Также крошку применяют для заполнения пустот в стенах.

По цвету, вторичное сырье может быть самым разным, начиная от насыщенного черного, заканчивая белым цветом. Нередко встречаются материалы перламутрового или сиреневого оттенка.

Плотность шлака колеблется в зависимости от компонентов, входящих в его состав.

Оксид	Плотность, г/см3
Кальция	3,4
Магния	3,65
Кремния	2,26
Железа	5,7
Марганца	5,4

Соответственно, если измерять этот показатель в «кубах», то эти значения будут колебаться от 800 до 3 200 кг на метр кубический.

Удельный вес сырья (то есть масса его вещества) составляет от 2,5 до 3,6 г/см3. Приблизительно такими же показателями отличаются природные породы камней. Однако стоит учитывать, что удельный вес шлака может отличаться в зависимости от вида сырья:

• У шлакобетона этот показатель составит порядка 2-2,4 т/м3.
• Удельный вес кускового шлака колеблется от 2,1 до 2,8 т/м3.
• Если используется вторсырье в виде щебенки, то вес материала будет самым наименьшим от 1,05 до 1,6 т/м3.

Кроме этого, свойства вторичного сырья определяются его типом. Сегодня в металлургии выделяют четыре основных вида шлака: черный, цветной, топливный и химический.

Как вывести токсины из организма таблетки. Способы очищения

Активированный уголь

Этот препарат эффективно выводит токсины из организма. Для правильной чистки вам потребуется принимать ежедневно по три-четыре таблетки угля до еды. Можно использовать для выведения и такой вариант: принимать на протяжении двух недель таблетки угля в количестве, рассчитанном с учетом веса тела – 1 таблетка на 10 кг веса.

Энтеросгель

Абсорбирующий препарат следует принимать трижды на протяжении дня, до или после еды, запивая необходимым количеством воды. Для взрослого человека суточная норма – три ложки геля.

Очищение после приема алкоголя

Для выведения токсинов и стабилизации состояния полезно принимать витамины Е и С. Ускорить метаболизм можно при помощи рисовой диеты. Лучше всего использовать неочищенный рис, который содержит клетчатку, впитывающую токсины.

Надо очень серьезно и скрупулезно подходить к разработке рациона. В меню обязательно должна входить гречневая каша, яблоки, виноград, киви и маслины. Пить нужно сок из моркови и свеклы, а также очищенную воду. Сок содержит большое количество минералов и кератина бета.

Выводит алкогольные токсины и соляной раствор. Поваренную соль следует растворить в теплой воде и выпить раствор на голодный желудок маленькими глотками. Затем надо около получаса полежать на правом боку. Через некоторое время возможно проявление побочных эффектов в виде рвоты или диареи. Все неприятные ощущения пройдут спустя 4 часа.

Очищение после отравления

Самым небезопасным и радикальным, но при этом самым эффективным способом вывести токсины после отравления, является голодание. Поэтому можно применять его в крайнем случае и под строгим контролем врача. Придется на некоторое время, отказаться не только от еды, но и от любых наносящих вред привычек.

Очистить желудок, кишечный тракт и восстановить баланс водно-электролитной среды поможет минеральная вода без газа. Также поможет стабилизировать состояние кисель из риса. Надо перемолоть рис в кофемолке, заварить его кипяченой водой. Стакан такого киселя утром натощак способствует быстрому отделению и выведению токсических веществ.

Шлаки, что это такое в строительстве. Что означает шлак в строительстве?

Топливные шлаки являются отходами , вышедшими после обработки и сжигания каменного угля в промышленных печах, например, электростанциях, газовых, мусоросжигающих и сахароваренных заводах. Немного более ухудшенным качеством обладает шлак, используемый в локомотивах, а также центральных станциях отопления. Качество шлаков прямо определяется качеством применяемого топлива. В свежем шлаке присутствуют вредные примеси, такие как зола или уголь, который не сгорел, что приводит к снижению качества заполнителя.

Во время строительства кирпичных домов шлак, в основном, используется в качестве материала засыпки, чаще всего для деревянных полов. Это позволяет снизить вероятность разрушения полов из дерева грибком также, как при использовании для засыпки глины или песка. Ранее топливным шлаком пользовались чтобы улучшить огнестойкость, а также для того, чтобы обеспечить теплоизоляцию или шумоизоляцию деревянных конструкций. Конечно, этот вариант использования является не совсем выгодным. Можно не засыпать шлак под полами, если произвести установку легкой конструкции пола на столбы, имеющие высоту от 40 до 70 см.

Сегодня для строительства одноквартирных зданий шлаком пользуются для того, чтобы выравнивать шлакобетонные покрытия под полом с твердыми или плоскими конструкциями покрытий. Очень часто приобретаются шлакобетонные блоки, чтобы произвести замену дорогого кирпича.

Даже при невысокой стоимости данного материала, пользуются им весьма немного, да и сами шлакобетоны вызывают особого доверия у покупателей. Это можно объяснить тем, что люди, занимающиеся индивидуальным производством этого материала часто пользуются свежим и неотлежавшимся шлаком, в котором содержаться ненужные и вредные вещества. Свежий шлак — это настоящий отход : для получения качественного строительного материала из свежего шлака необходимо выполнить его тщательную обработку. В природе на это уходит много лет. Однако это вовсе не означает, что нельзя доверять шлакам. Существует много производителей качественного шлака, которого можно не опасаться. Вам нужно просто сделать правильный и оптимальный выбор.

Что такое шлаки. Что же такое шлаки и токсины?

Шлаки – это вещества, которые накапливаются в организме человека в процессе жизнедеятельности: к ним относятся каловые и билирубиновые камни, соли и окислы тяжелых металлов, застарелая желчь и слизь.

Человеческий организм – самодостаточная механизм, имеющий все необходимое, для того чтобы справиться с продуктами распада веществ – печень, почки, потовые железы. Но если количество шлаков преобладает над возможностями выделительных систем, то происходит их накопление, и соответственно, ухудшение самочувствия. 
Токсины – это токсичные, ядовитые вещества, которые поступают извне, или образуются внутри организма.
В настоящее время, когда пищевая промышленность соединилась с химической, количество токсинов в продуктах питания резко увеличилось. Эра синтетических пищевых добавок открыла новые возможности для производителей пищевых продуктов. Благодаря стабилизаторам и консервантам продукция не портится месяцами, благодаря красителям – имеет аппетитный цвет, усилители вкуса могут создать любой букет вкусовых ощущений. За все это нам приходится своим здоровьем.Что такое консерванты?  Это – те же антибиотики, которые убивают бактерии, вызывающую порчу продукта. Многие добавки смертельно опасны для здоровья. К примеру — консерванты Е230, Е231 и Е232, благодаря которым мы имеем в магазинах апельсины и бананы не портящиеся годами, представляют собой не что иное, как ФЕНОЛ! Тот самый, что, попадая в наш организм в малых дозах, провоцирует рак, а в больших является чистым ядом!

Шлаки, что такое. Что такое «шлаки» и «токсины» в медицине?

Звучные термины, которые любят продавцы БАД и любители «чудо-процедур», таких как гидроколонотерапия, — на самом деле грандиозный обман населения.

Начать с того, что токсины — это яды биологического происхождения. Существует целая наука — токсикология. К токсинам относятся яды змей, продукты жизнедеятельности бактерий, гельминтов, вирусов и иных паразитов. Токсином может стать и вещество, образовавшееся в организме, но в силу определенных причин ставшее для него опасным. Но таковые причины должны быть. Сами по себе токсины в организме не образуются, а если это и происходит на промежуточном этапе цепи биохимических реакций, то в норме существуют механизмы по их детоксикации (обезвреживанию) и биотрансформации (изменению).

Шлаки — еще более загадочная вещь

«Токсины» хотя бы являются биологическим термином, который стал использоваться в маркетинговых текстах из-за его пугающего и привлекающего внимание значения. «Шлаки» же пришли в светлые головы продавцов БАД явно из производственной сферы, где означали побочный продукт, отходы переработки руды

В альтернативной медицине шлаки — это отходы переработки поглощенных нами продуктов, удивительным образом откладывающиеся в кишечнике человека. Одним из наиболее известных проповедников теории шлаков и лечебного голодания, как метода избавления от них, был Пол Чаппиус Брэгг.

За десятки лет существования теорий о шлаках и токсинах никто никогда не видел эти образования, не смог предоставить образцов или описать их состав биохимическим языком. Ни один научный журнал, придерживающийся рамок доказательной медицины, не признает и не публикует статей и результатов исследований, касающихся «шлаков» и «токсинов». Однако популярность средств для «чистки организма» невероятно высока.

Как вывести токсины из организма таблетки. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях

Попадание в желудочно-кишечный тракт токсичных веществ или вредоносных микроорганизмов, которые их вырабатывают, вместе с продуктами питания вызывает развитие серьезного острого заболевания. Источниками отравления могут быть кисломолочные продукты, рыба, птица и яйца, кондитерские изделия, грибы и консервы. Вывод опасных токсинов требует комплексного лечения:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcotox , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до (включительно) средство можно получить всего за 193 руб!

1. «Фильтрум СТИ» . Энтеросорбирующие таблетки назначаются при пищевой интоксикации, дисбактериозе, отравляющем воздействии на почки и печень. Суточный прием — 12-16 капсул. Курс лечения — 10 дней;
2. «Мотилиум» . Активизирует моторную функцию желудка и кишечника. Прием в сутки — 10-20 мг 3-4 раза;
3. «Лоперамид» . Устраняет диарею, замедляет высвобождение каловых масс, понижает тонус сфинктера. Дозировка в сутки от 4 мг до 16 мг;
4. «Колибактерин» . Рекомендуется принимать при расстройстве работы ЖКТ, которое вызвано инфекциями. Суточная норма — 10-20 мл каждые 3 часа;
5. «Мезим» . Фермент для улучшения пищеварения. Суточная дозировка — 15-20 тыс. единиц;
6. «Фуразолидон» . Лекарство уменьшает выработку токсинов микроорганизмами и бактериями. Дозировка не должна превышать 800 мг для взрослых в сутки.

Все эти очищающие организм препараты, выводящие токсины из человеческого организма, не устраняют причину их возникновения. Необходима дополнительная диагностика на наличие микробов и ядовитых веществ, определение класса их опасности для человека.

Шлаки черной металлургии (доменные)

Сырье этого типа бывает 3 типов:

• Шлак доменный гранулированный, который получают при охлаждении чугуна во время его выплавки. Как правило, полученный граншлак используют в качестве заменителя более дорогостоящих минеральных добавок.
• Доменный шлак не гранулированного типа. Его добывают в процессе воздушного охлаждения отходов металлургии, их дробления и последующего грохочения. Полученный материал чаще всего применяется в качестве наполнителя для асфальтобетона при строительстве дорожных полотен. Кроме этого, не гранулированное сырье нашло применение в сельскохозяйственной области, где отходы используют для раскисления земли.
• Шлаковая пемза отличается тем, что она не обладает вяжущими свойствами. Поэтому это сырье чаще используют в качестве утеплителя, звукоизоляционного материала и при производстве шлакоблоков и прочих изделий из пористых и легких бетонов.

Если говорить о свойствах шлака доменного, то он отличается высоким сопротивлением к измельчению, реакционной способностью и стабильностью. По гидравлическим свойствам гранулированный шлак бывает трех сортов:

• 1 сорт. В таком материале допускается содержание оксида алюминия не менее 8%, магния не больше 15%, титана не более 4% и марганца не больше 2%.
• 2 сорт. Оксид алюминия – 7,5%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 3%.
• 3 сорт. Оксид алюминия – не более 7,2%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 4%.

Какие продукты выводят токсины. 10 продуктов, которые эффективно выводят токсины из организма

Сегодня окружающая среда весьма агрессивна для человека. В пище, воздухе, воде – повсюду есть токсины. Они способны наносить серьёзный вред здоровью человека, нарушая активность клеток. 

Поэтому актуальность детокситации организма растёт, и для этого совсем необязательно использовать препараты из аптеки. Медики рекомендуют ряд продуктов, которые помогут вывести токсины из организма.

1. Грейпфрут

Натуральный сорбент грейпфрут.

Этот фрукт помогает очистить пищеварительную систему, а также может предотвратить развитие камней в почках. Поскольку в грейпфруте очень низкий естественный уровень сахаров и калорий, он отлично подходит для диеты.

2. Картофель

Натуральный сорбент картофель.

Картофель (особенно сладкий картофель) — это продукт с очень сильными свойствами антиоксиданта. Он является отличным источником витамина А (в виде бета-каротина) и не менее хорошим источником витамина С, оба из которых являются антиоксидантами, предназначенными для расщепления в организме свободных радикалов. Кроме того, сладкий картофель содержит соединения, которые могут связывать тяжелые металлы, такие как кадмий, медь, ртуть и свинец, выводя их из организма.

3. Брокколи

Натуральный сорбент брокколи.

Этот овощ полон антиоксидантов, которые хорошо справляются с очищением организма. В нем также содержатся ферменты, которые помогают эффективной работе пищеварительной системы. Лучше всего употреблять сырой брокколи, поскольку в нем выше уровень питательных веществ.

4. Авокадо

Натуральный сорбент авокадо.

Авокадо — отличная еда, поскольку этот плод богат антиоксидантами, в том числе глутатионом. Мякоть авокадо способна детоксифицировать организм, выводя из него вредные токсины. А уменьшение уровня вредных химических веществ в теле приведет к тому, что человек будет здоровее и почувствует себя лучше.

5. Капуста

Натуральный сорбент капуста.

Капуста содержит серу, которая очень важна для разрушения вредных химических веществ в организме. Сера может помочь избавиться от всего «ненужного»: от пестицидов до лекарств, которые плохо выводятся из организма.

6. Семена подсолнечника

Натуральный сорбент семена подсолнечника.

Оказывается, обычные семечки не только хорошо подходят для быстрого «перекуса», но и могут детоксифицировать печень, выводя вредные токсины. В дополнение к этому, они предотвращают образование холестерина, который также наносит вред организму.

7. Клюква

Натуральный сорбент клюква.

Клюква всегда была полезной для профилактики инфекций мочевых путей, но при этом люди зачастую даже не подозревают, что эта ягода также может помочь избавиться от токсинов в организме. Также не стоит забывать об антибактериальных свойствах клюквы.

8. Свекла

Натуральный сорбент свекла.

Данный корнеплод можно включать в множество разных рецептов или же употреблять в сыром виде. В свекле полно антиоксидантов, а содержащийся в ней пурпурный пигмент по названию бетацианин, как было доказано учеными, борется с раком. 

Бетаин (еще одно вещество, обнаруженное в свекле) стимулирует клетки печени, а также защищает печень и желчные протоки. И, если предыдущего было мало, то, как показали результаты исследований, пектин в свекле связывает и помогает удалить тяжелые металлы из организма.

9. Чеснок

Натуральный сорбент чеснок.

Очередной продукт, в котором много серы, прекрасно подходит для чистки организма. Чеснок также обладает антибиотическими свойствами, поэтому он может помочь при простуде. На самом деле, если есть чеснок каждый день, то это обеспечит просто массу преимуществ для здоровья.

10. Лимон

Натуральный сорбент лимон.

Лимоны — отличный источник витамина С, который помогает вырабатывать глутатион, вещество, необходимое для детоксикации печени. Они также содержат фитохимический препарат, называемый лимоненом, который усиливает детоксификацию печени и избавляет организм от «лишних» химических веществ. Регулярное употребление лимонов может улучшить здоровье.