Что такое формикарий — муравьиная ферма?
Это пластиковый прозрачный контейнер, наполненный субстратом, в котором насекомые живут и развиваются, полностью независимые от внешней среды. Такие контейнеры ещё называют аквариумами. Если вы хотите обзавестись питомцами, вам нужно купить готовый контейнер, заполненный специальным гелем, и запустить в него несколько первых обитателей. Как это правильно сделать?
Выполните следующие шаги:
- откройте формикарий на пару часов, чтобы проветрить;
- сделайте выемку чистой трубочкой на глубину около 6 см;
- пустите в образовавшееся отверстие насекомых — 8-10 штук;
- закройте контейнер и оставьте на несколько дней.
После того, как пройдёт 4-5 суток после заселения, формикарий нужно проветрить: под вашим присмотром откройте крышку и подержите на воздухе, затем закройте обратно — этого достаточно, чтобы в проделанных ходах сменился воздух. Присмотр нужен, чтобы насекомые не разбежались!
Далее проветривайте ферму один раз в неделю. Со временем мураши освоят значительную часть наполнителя, испещрив его ходами и «комнатами», и создадут свою колонию. А вы будете получать удовольствие от созерцания их непрерывного труда.
Типы муравьиных ферм
Отзывы указывают на несколько основных популярных типов поселений: вертикальный экран, горизонтальный формикарий и комбинированные вариации. Кроме того, различают домашние муравейники и по виду наполнителей. В этом качестве используется грунт, песок, глина, гипс, дерево, газоцемент, алебастр. Все материалы имеют свои недостатки и преимущества. На отечественном рынке чаще всего применяют практичный гипс, а за рубежом – газобетон. Основным элементом фермы является арена, которая служит главной частью для надземной жизни популяции. Здесь питомцы находят пищу и воду, а также обустраивают свалку. Под нее, как правило, отводится дальний угол площадки.
Как свидетельствуют отзывы, муравьиная ферма Antplanet – это настоящее произведение искусства. Проявив смекалку и фантазию, можно обустроить настоящее царство. К примеру, организовываются части колоний с тлей, которую муравьи будут «доить», либо модули, имитирующие природный лес, где насекомые смогут обустроить муравейник, максимально похожий на естественный аналог. Не стоит пугаться кажущихся трудностей по организации и обустройству рассматриваемой конструкции. На самом деле формикарий является вполне четким организмом с отлаженным саморегулированием.
Формикарий из гипса своими руками.
Для создания домашней муравьиной фермы понадобится:
Гипс. Можно купить в строительном магазине или в товарах для творчества. Подойдет как скульптурный так и строительный материал
Обратите внимание на прочность, которую на упаковке обозначают буквой “Г”. Выбирайте маркировку Г10 и выше, у муравьев будет меньше шансов прогрызть в гипсе дополнительные тоннели и камеры.
Инструменты
Если будете обрабатывать влажный гипс, вырезать ходы и камеры удобно стамеской или ножом. Работать с застывшим материалом сложнее. Потребуется дрель или болгарка со специальными насадками.
Емкость для смешивания. Удобно использовать контейнер или ведро с высокими бортами. Гипсовая пыль не разлетится по сторонам при размешивании.
Емкость для фермы. Прозрачная емкость, в которой будет находится гипсовая система ходов. Обычно это пластиковый контейнер или стеклянный аквариум, приспособленные для постройки домашнего формикария.
Что из себя представляет муравьиная ферма?
Муравьиная ферма – это домашний муравейник, представляющий из себя емкость, заполненную специальным гелем, песком или другим наполнителем. В ней можно легко наблюдать за всем, что происходит внутри муравьиного семейства.
По научному муравьиная ферма называется “формикарий”. Для российского рынка пока этот продукт довольно экзотический. Но постепенно формикарии завоевывают заслуженную популярность.
Муравьиная колония – это как экзотический домашний питомец. В ее содержании особых проблем не возникает, а наблюдать за жителями муравейника – занятие очень увлекательное. При этом вы получаете возможность увидеть развитие колонии с самого начала.
В последнее время формикарии стали приобретать в офисы. Кто-то себе на рабочий стол, поскольку фермы компактные и не занимают много места. А кто-то приобретает большие фермы в холл или в кабинет начальника.
Многие дарят муравьиные фермы как оригинальный подарок. Муравьи – социальные насекомые, поэтому наблюдать за ними можно часами, они постоянно что-то делают и взаимодействуют друг с другом.
Дети будут просто в восторге от муравьиной фермы! Им интересно, что происходит внутри муравейника и как эти насекомые развиваются. У них появляется возможность из небольшой колонии в 20–25 муравьев вырастить огромную семью. Также формикарий позволяет ребятишкам ближе познакомиться с природой и хотя бы на время отвлечься от гаджетов. Присматривая за муравьями, они узнают много нового из увлекательного мира этих насекомых, которые живут на нашей планете уже несколько миллионов лет. Да и для взрослых такое наблюдение – лучшее средство хоть на часок отключиться от повседневных забот и дать организму расслабиться.
Обитатели формикария
Существует огромное множество видов муравьев, совершенно не похожих друг на друга. Встречается, например, такой удивительный вид, как муравьи-амазонки, которые грабят муравейники других видов и утаскивают оттуда личинки. Впоследствии пленные муравьи становятся их рабами и ухаживают за амазонками.
Существуют муравьи-листорезы, живущие внутри грибницы, которую сами выращивают. Их челюсти очень хорошо приспособлены для того, чтобы резать листья на мелкие кусочки и нести их в грибницу, а затем строить из из нее жилище, а также ей питаться.
Есть в мире муравьев и настоящие гиганты, достигающие в длину 4 сантиметров.
В основном муравьи делятся на охотников и собирателей. Охотникам необходимы белковая пища и углеводы, они хищники и охотятся на насекомых. Очень интересно наблюдать, как с помощью своих усиков муравьи по запаху преследуют добычу. В случае, когда один из мурашей находит сироп или фрукт, на обратном пути к муравейнику он помечает дорогу своим брюшком, что позволяет его собратьям быстро найти дорогу к еде. Все эти любопытные моменты вам будут отлично видны в домашней ферме.
Муравьи-собиратели отличаются от охотников особенностями своего содержания. Они питаются в основном тем, что найдут. Большей частью это семена растений (мак, рапс, просо). От белковой пищи они также не откажутся. Могут поедать мертвых насекомых или ту же вареную курицу (если говорить про домашнюю муравьиную ферму). На насекомых они не охотятся, только обороняются. Но у этих муравьев очень интересное внутреннее устройство муравейника. Там существуют камеры хранения пищи (склады, где они хранят семена долгое время), родовые комнаты, столовые (куда они приносят семена, размягчают их действием влаги и поедают), комнаты по уходу за молодняком (в этих комнатах муравьи ухаживают и кормят личинок). И все процессы, которые происходят в формикарии, можно наблюдать своими глазами!
Как правило, насекомые внутри одной семьи делятся на касты: разведчики, рабочие, муравьи- няньки, солдаты и матка (королева). Практически у любого вида существуют разведчики, они составляют небольшой процент от общего населения муравейника. Их задача – разведывать незнакомые территории и искать новые источники пищи. Рабочие – это основные трудяги колонии, они строят, перетаскивают пищу, сортируют склады, чистят муравейник. Солдаты отличаются от остальных более крупным размером, имеют большую голову и мощные челюсти. Няньки практически не отходят от молодняка, они кормят личинок и саму матку.
Матка – это персона № 1 в колонии. Все жители муравейника рождены от одной матки, то есть все они – братья. Задача матки заключается только в рождении новых мурашей. Она сама даже не добывает пищу. Бывают некоторые виды, в колониях которых может существовать несколько маток.
Каждый муравейник и его обитатели имеют свой уникальный запах, поэтому даже муравьи одного вида, но из разных муравейников будут враждовать друг с другом.
Очистка стенок формикария
Для того чтобы отмыть стекла муравьиной фермы используют обычные ушные ватные палочки и ватные диски, смоченные в воде. Следует учитывать, что все метки, которые нанесли муравьи смывать не стоит. Удалите лишь те, которые мешают наблюдению за ними и портят общий вид муравьиной фермы. В случае если вы удалите весь секрет, нанесенный насек они нанесут его снова, однако, с большей интенсивностью. Не рекомендуется очищать акриловые стенки формикария при помощи спиртовых или химических препаратов. От этого акриловое стекло мутнеет и может деформироваться. В процессе отмывания стекол не следует делать суетливые движения. Дайте муравьям успокоиться, проводите процедуру в несколько этапов. После того как вы очистили следы муравьев при помощи ватной палочки, протрите стекло ватным диском смоченным в простой кипяченой воде. Старайтесь во время работы не сильно трясти корпусом ферму. Если муравьи сильно взбудоражились, закройте крышку и дайте им время успокоится, продолжите работу позже.
Правильное увлажнение фермы
Неправильное увлажнение фермы является одной из главных причин смерти муравьев. Если вы переувлажняете формикарие это может послужить прорастанию зерен, плесени. Недостаточное увлажнение приведет к засухе и может полностью погубить насекомых. Есть общие советы, в которых указывается, как правильно увлажнять муравьиные фермы.
Однако эти советы достаточно условны и нужно учитывать особенности климата, в которой находится муравьиная ферма, место, на котором она располагается. В зимний период воздух в квартире становится сухим и мурашки нуждаются в интенсивном увлажнении. Влажность внутри фермы должна быть 30-80%. Есть два главных показателя, которые влияют на утечку влаги:
- Влажность воздуха в комнате, в которой располагается ферма;
- Выход утечки влаги из фермы в атмосферу. Она зависит от конструкции самой фермы. Большое значение имеет то, имеет ли формикарий крышку или другую вентиляционную систему, через которую может уходить влага.
После приобретения муравьиной фермы вам следует сделать свой график увлажнения, наблюдая за состоянием поведения муравьев. Нельзя проводить корректировку резко. Она должна быть плавной и незаметной для насекомых. Если увлажнение внутри формикария недостаточно, но на арене есть поилка, большое скопление насекомых возле источника влаги укажет вам на то, что влажность внутри их жилища недостаточная. Засуха так же может привести к очень быстрой смерти всех насекомых. Для того чтобы перестраховаться, разместите поилку, заполненную водой и губкой внутри фермы. Приступайте к увлажнению фермы с меньшего количества влаги, чем заявлено в инструкции к вашему формикарию, так как с засухой справится намного проще, чем с переувлажнением. Постепенно доводите увлажнение до оптимального процентного соотношения незаметно.
Уникальность муравьев
Муравьи — это социальные насекомые с крайне жесткой иерархией, где всё общество поделено на рабочих, самок и самцов. Если бы эти насекомые были больше да чуть поумнее, то они смогли бы подмять планету под себя, поработив человечество. К счастью, эволюция сделала выбор в нашу пользу. Мы этому рады, ведь как-то не круто продолжать жить в пещерах, скрываясь от огромных муравьев, которые хотят затащить тебя в свое гнездо.
Если представить себе эту картину, а потом присовокупить к ней те знания, которыми мы сейчас обладаем, то получится совершенно постапокалиптический образ. Мир муравьев очень странен.
К примеру, есть такой эффект, как «спираль смерти» — выглядит чертовски жутко, но и удивительно. Доподлинно не известно, почему муравьи собираются в группы, а потом начинают бегать по замкнутому кругу, вовлекая в свой «ритуал» еще больше муравьев. Проблема «спирали» в том, что она останавливается только смертью — муравьи бегают, бегают, бегают, а потом падают замертво. Такие муравьиные круги могут принимать титанический вид.
Например, в 1921 году путешественник Уильям Биб наблюдал в Гайане спираль смерти окружностью около 365 метров. Кружение продолжалось два дня, пока отдельная группа муравьев по странным причинам не отделилась от основного круга — небольшая группа смельчаков спасла остатки своего муравьиного семейства. Похоже, что муравьи очень похожи на людей, не находишь?
Для муравьев слово «зомби» — это не выдумка писателей ужасов, народного фольклора или безумных кинематографистов, это реальность. Причем есть целых два способа, которые могут сделать из нормального муравья муравья-зомби. В одном случае разумом муравьев управляют мухи-горбатки, которые еще в личиночном состоянии направляют муравья во влажное место. Вылупляются мухи-горбатки из головы муравья — вот тебе настоящий хоррор (кстати, этих личинок используют в качестве борьбе с огненными муравьями). Но есть случай поинтереснее, когда муравья контролирует гриб. Пораженные грибом муравьи покидают своих собратьев и становятся одиночками, чтобы разбрасывать грибные споры. При этом гриб не убивает жертву, а контролирует ее до тех пор, пока споры не созревают — где ты такое еще видел?
Собственно, выше мы рассказали о том, как муравьи уязвимы. Но, дружище, посмотри на представителей своего рода и себя самого — ты гораздо более уязвим. К примеру, ты не встретишь муравьев-алкоголиков или муравьев-эротоманов. У них четко поделены обязанности — социалистический рай, который делает их самыми конкурентоспособными насекомыми. Ясное дело, что никакой индивидуальности у муравья нет, однако она им не нужна — на всё воля коллектива. К тому же муравьи прекрасно сложены — они могут побороть «дичь» гораздо крупнее себя. О муравьиной силе ты знать должен, а о муравьиной слабости не знает никто.
Гель для фермы — что это такое?
Гелевая муравьиная ферма — самый простой вариант для тех, кто только начал увлекаться разведением этих насекомых и мало знаком с их потребностями и повадками. К тому же, готовое устройство не требует ухода, так что подойдёт занятым людям и всем, кто хочет иметь питомцев, но ленится много ухаживать за ними.
Гель для муравьиной фермы представляет собой прозрачный субстрат, в котором муравьи проделывают ходы, обитают и выводят потомство, а также которым питаются.
То есть, у насекомых есть всё необходимое для жизни. Состав геля — разработка американских учёных НАСА для космических исследований жизнедеятельности муравьёв в космосе.
Сегодня купить этот наполнитель могут все желающие разводить муравьёв.
Чаще всего встречается гель голубого цвета, редко — прозрачный или зеленоватый. И не беспокойтесь, что будет, когда ваши питомцы используют его значительную часть. Опустевший аквариум можно «заправить» новой порцией, что абсолютно не потревожит его обитателей.
Наверное, это самый лёгкий и удобный способ разведения этих насекомых.
Как ухаживать за муравьиной фермой?
Для максимально долгой жизни колонии важно создать ей подходящие условия. Уход за муравьиной фермой включает соблюдение следующих правил:
ферму располагают вдали от яркого солнца;
муравьи должны быть одного вида;
формикарий должен быть постоянно увлажненным;
корм дают только покупной;
нельзя трясти емкость, это может разрушить ходы;
для комфорта насекомым нужно затемнение и тепло;
важно исключить появление любых вибраций рядом с фермой;
чистку проводят регулярно.
Чем кормить муравьев в муравьиной ферме?
Для полноценной жизни колонии этих насекомых требуют два вида пищи:
- белки для личинок;
- углеводы для взрослых представителей.
Для малышей и матки требуется приобрести в зоомагазине кормовых насекомых: сверчков, мучных червей и других представителей
Важно помнить, что нельзя давать питомцам уличных насекомых, потому что они могут быть отравлены химикатами. Если нет возможности купить подходящую еду, можно использовать телятину, куриное мясо, яичный белок или креветок
С углеводами не должно возникнуть проблем.
Можно использовать сахар, фруктозу или глюкозу. Помимо этого муравьи охотно поглощают свежие сладкие фрукты, мармелад или зефир. В формикарий можно класть только свежий корм, порции не важны, насекомые сами разберутся, сколько и когда им есть. Если случайно забудете о кормлении, малыши примутся за запасы, которые были сделаны раньше и все доживут до следующего раза.
Как выбрать муравьиную ферму
К подбору муравьиной фермы следует подойти очень тщательно.
- Главным критерием является ее безопасность. Выбирайте ферму неопасную как для самих муравьев, так и для наблюдателя за ними. У нее должны отсутствовать острые детали или элементы, которые могу привести к травмам насекомых или вас.
- Контейнер с насекомыми должен быть сделан из нетоксических материалов. Он должен быть оснащен системой вентиляции, терморегуляторами, поилкой, ареной и т.д.
- Емкость выбирайте просторную и прозрачную.
- Ферма может быть заполнена песком или специальным гелем, который продается отдельно и является жилищем и питательной субстанцией для муравьев.
Типы формикариев
Есть несколько типов формикариев: акриловые, гипсовые, деревянные, песочные и земляные. Для начинающих любителей муравьев отлично подходит ферма из акрила. Главным условием является грамотное расположение жилых камер и их увлажнение. Следует оформить ферму таким образом, чтоб в ней были и влажные и сухие камеры. Особенно это условие должно использоваться для разведения жнецов, так как они в своем большинстве питаются зернами. Во влажной камере зерна начнут быстро прорастать. При выборе формикария так же следует учитывать размер насекомых. Такой тип фермы не подходит для очень маленьких муравьев, так как при малейших зазорах они могут убегать.
Гипсовые фермы подходят практически для всех видов муравьев. Считается, что в гипсовых формикариях насекомые развиваются намного лучше, чем в любых других. Популярным видом фермы является комбинирование этих двух материалов: гипсовый пол и акриловая основа. В таких фермах мурашки чувствуют себя отлично и быстро развиваются.
Деревянные фермы подходят для древесных видов муравьев – компонотусов. Главным его преимуществом является то, что он не нуждается в дополнительном увлажнении. Однако в таких формикариях обязательным является размещение отдельной поилки с водой.
Песчаные и земляные фермы отличаются низкой прочностью. Все что муравьи выстроят может развалится в любой момент от случайно вибрации при уборке или ненарочном ударе. Земляные фермы отлично подходят для насекомых, так как являются их природной средой обитания. Однако через такие формикарии вы не сможете наблюдать за их жизнью, и ваше увлечение потеряет всякий смысл.
Периоды произрастания
Эта разновидность любит влагу, а значит – растет после дождей, особенно – в период, когда после похолодания наступила солнечная погода. Созревание грибов начинается с июня и до самых заморозков. Но если лето выдалось жарким с небольшим количеством дождей – маслята в лесу будут редкостью. Эта разновидность любит умеренный, мягкий климат и достаточное количество влаги.
При выборе маслят стоит помнить, что небольшие экземпляры, диаметр шляпки которых не превышает четырех сантиметров, намного вкуснее переросших маслят. Они имеют нежную текстуру и сладковатый вкус с выраженным грибным ароматом. Более старые экземпляры лучше оставить на месте, в этом они успеют выбросить поры, после чего количество грибов в местах их произрастания значительно увеличится.
Откуда взять муравьев
Для подселения в гелевый формикарий можно наловить обычных муравьев. Минус такого подхода – не всегда можно найти муравьиную матку. Без нее муравьи могут быть вялыми, да и проживут не слишком долго. Полноценной такую колонию назвать нельзя.
Найти муравьиную матку можно во время лёта – когда она единственный раз в жизни выбирается на поверхность с самцами муравьев для спаривания, которое происходит в воздухе. Именно в это время есть шанс поймать муравьиную матку – правда, это достаточно сложно.
Существует возможность заказать муравьев через интернет. Иногда они продаются вместе с формикарием и сопутствующими товарами – кормом и пр.
Питание муравьев
Главное при уходе за муравьями – не допускать суеты, так как эти насекомые очень пугливые и могут вести себя неадекватно, чувствуя стресс и дискомфорт. Прежде чем разводить муравьев нужно изучить правила их поведения внутри семьи и законы, по которым они живут. После того как вы принесли матку домой в первые дни ее не следует кормить. Природой заложен механизм, при котором питательных веществ ей будет достаточно к тому времени, чтобы она успела вывести рабочих особей, которые потом будут ее кормить. Однако если вы не можете удержаться от кормления, можно дать одну каплю сахарного сиропа размером с голову насекомого.
Следует учитывать, что жнецам сироп не дают. Их кормят зернами. Для успешного выведения яиц маткой ее не следует беспокоить и создавать стрессовые ситуации. Это может привести к тому, что матка уничтожит весь расплод. Во время кладки яиц ей следует создать максимально комфортные условия.После того как в вашем формикарии вылупятся первые рабочие насекомые, можно начинать кормить муравьёв чаще. Для этого в кормушку насыпают специальные семена, приобретенные в зоомагазинах.
Для матки оставляют капли сиропа на фольге, которые через несколько часов убирают, чтобы они не успели забродить или загустеть. Если вы хотите чтобы ваши муравьи росли быстрее, кормите их белковой пищей. В качестве такой пищи могут служить креветки, филе курицы или белок вареного яйца. Не рекомендуется давать муравьям живых насекомых, особенно крупных. Это может привести к стрессовой ситуации и напугать. Так же бывают ситуации, когда муравьи не справляются с большим насекомым, и оно их губит. Следует не забывать об пище, которая содержит углеводы. Особенно в ней нуждаются взрослые муравьи. Углеводы находятся в семенах, сладких сиропах, овощах и фруктах. В такой пище особо нуждаются жнецы. Если вы сомневаетесь в правильном рационе для ваших муравьев, посоветуйтесь с продавцами магазинов или на форумах в интернете.
Мак используется не обжаренный, без каких либо добавок. Можно так же использовать семенатыквы, корм для канареек, семечкикабачка, подсолнух, кунжут, семена одуванчиков, можно давать вареныйкартофель, все овощи и фрукты в сыром виде без нитратов. От количества и качества белковой пищи зависит скорость развития колонии, так как белок необходим для формирования оболочек яиц и хитина взрослых насекомых. Из насекомых скармливают: мух, тараканов, садовых сверчков, паукови других. Белок нужно давать мурашкам раз в неделю в разном виде. Количество пищи рассчитывайте таким образом, чтоб муравьи смогли съесть ее за один раз.
Происхождение формикариев
Самые первые формикарии применялись с XIX в в научных целях. Популярность они стали набирать во второй половине ХХ в. Впервые образец муравьиной фермы был запатентован Фрэнком Остином в 1931 г. Это был деревянный каркас с двумя стеклянными панелями, расположенными настолько близко, что ходы, прорытые муравьями в насыпанной между ними почве, просматривались сбоку. Изначально его разработка служила в качестве пособия в учебных заведениях и музеях. А вот массовый выпуск муравьиных ферм в США начал в 50-х гг. Милтон Левайн.
Его же компания начала сотрудничество с NASA, когда появилась задача наблюдения за тем, как приживутся насекомые в условиях невесомости. Именно NASA разработала неслипающийся гель для заполнения емкости формикария. Полупрозрачная субстанция позволяет наблюдать за поведением и перемещениями муравьев. Она служит одновременно средой обитания и пищей. Насекомые прогрызают в ней ходы, обустраивая себе жилище.
Кормление
Гелевая муравьиная ферма (отзывы это подтверждают) не требует дополнительного обеспечения пищей. В противном случае насекомые просто перестанут работать. В других конфигурациях рекомендуется обеспечивать колонию белками для личинок и углеводами, ориентированными на питание взрослых особей. Для этого приобретаются сверчки, мучные черви и прочие аналогичные виды кормовых насекомых. В качестве пищи можно добавлять яичный белок, вареное мясо, креветки. Уличными видами лучше не подкармливать популяцию, поскольку они могут быть заражены ядохимикатами.
В качестве углеводов подойдет обычный сахар или сиропы на его основе. В рацион добавляют свежие фрукты, мармелад, зефир и прочие сладости. Некоторые виды муравьев требуют специального семенного корма. С его приобретением проблем не возникнет, одной пачки хватает на целый год (имеется в виду аналоговая пища для попугаев или канареек). Еда всегда должна быть свежей и в необходимом количестве. Обитатели формикария сами разберутся, чего и сколько им скушать.
Чем полезные оливки и маслины
Но вернемся к оливкам и маслинам. Как любой иной продукт растительного происхождения, оливки и маслины богаты витаминами и минеральными веществами. В них содержатся белки, пектины, сахара, витамины В, С, Е, а еще Р-энергичные катехины. Из микро и макроэлементов тут есть соли железа, фосфора и калия. Также высокое содержание ненасыщенных жирных кислот выполняет эти плоды очень желанным продуктом у нас на столе
Правда, необходимо подчеркнуть, что в консервированных оливках много поваренной соли, и это необходимо взять во внимание тем, для кого это имеет большое значение
Каково воздействие полезных веществ, находящихся в оливках? Начинаем с пектинов. Все знают, что они особенно полезны тем, кто живёт в условиях плохой экологии, из-за того что пектины интенсивно помогают выводить из организма токсические вещества, аж до солей тяжёлых металлов. Они как бы «захватывают» эти вредные структуры, аккумулируют их в себе и выводят настоящим путем. Также под воздействием пектинов происходит исправление микрофлоры кишечника. Про белки и много говорить не стоит – известно, что это стройматериал для всего человеческого организма. А вот великолепный комплекс витаминов, находящихся в оливках, собой представляет традиционный пример соразмерности и пользы. Витамин В придаёт бодрость, нервную истему успокаивает и помогает волосам и коже хранить свежий молодой вид. Витамины С и Е относятся к группе антиоксидантов – веществ, помогающих предотвращению разных сбоев организме, в том числе предупреждающих онкологические заболевания. Этим же свойством владеют ненасыщенные жирные кислоты. Ключевые минеральные детали, имеющиеся в маслинах, охраняют сосуды и мышцы сердца от перегрузок, помогают увеличению гемоглобина в крови, а еще крепят костную ткань скелета.
