Менструальная чаша

Преимущества использования менструальной чаши

Здоровье и безопасность

При использовании менструальной чаши влагалище работает в нормальном режиме, оно самоочищается, и стенки влагалища остаются влажными, что важно для защиты от инфекций и повреждений. Чаши изготавливаются либо из медицинского силикона, либо из натуральной резины, это означает, что бактериям негде размножаться

Менструальные чаши не содержат опасные химикаты, добавки или отбеливатели. Тампоны же изготавливаются из специально обработанных и отбеленных волокон хлопка и вискозы, после обработки в волокнах остаются диоксины (побочные продукты отбеливания, которые являются кумулятивными ядами и относятся к группе опасных ксенобиотиков), поэтому ношение тампонов является потенциально опасным для женщин. Также тампоны высушивают влагалище. Использование тампонов может приводить к возникновению инфекций и синдрома токсического шока. В отличие от тампонов, пока не было обнаружено связи между использованием менструальной чаши и синдромом токсического шока.

Многие женщины отмечают уменьшение количества менструальных выделений и уменьшение спазмов при переключении с тампонами на менструальные чаши.

Чистота

При использовании чаш происходит самоочищение влагалища от выделений, соответственно не появляется благотворной среды для размножения бактерий, как в случае использования тампонов. Вагинальная среда с использованием чаши ничем не отличается от вагинальной среды без использования чаши.

Использование чаш является столь же гигиеничным, как и использование других средств, кроме того чашу можно дополнительно стерилизовать. Поскольку в чаше менструальная жидкость отделена от стенок влагалища и не имеет доступа воздуха, использование этого средства гигиены связано с меньшим появлением запахов, чем в случае использования прокладок или тампонов.

Все, что требуется для очистки чаши – это нейтральное мыло и вода. Проще, конечно, опорожнять содержимое чаши в душе, но при необходимости сделать это в общественном туалете можно носить с собой бутылку води и салфетки.

Удобство

Чаши можно носить до 12 часов в зависимости от интенсивности выделений, их можно использовать до начала менструации (чтобы не пропустить ее начало и не остаться без защиты), можно использовать в ночное время.

Они отлично подходят для занятий спортом, поскольку не вызывают спазмов и вздутия живота, они надежны и ничего не видно снаружи, они также не впитывают жидкости, что делает их отличным способом защиты во время плавания.

При их использовании нет необходимости носить запасные чаши, не надо беспокоиться о том, что чаша может выпасть, поскольку она держится во влагалище за счет создаваемого при ее введении вакуума и гладких мышц влагалища.

Экономия

Одна менструальная чаша может обойтись приблизительно в 1 000 – 2 000 руб., в зависимости от модели и бренда. С учетом того, что обычно женщина за год использует порядка 180 тампонов, тампоны Tampax 16 шт. стоят около 160 руб., за год уходит 1800 руб., то менструальная чаша окупается в течение года.

Большинство производителей чаш возвращают деньги по гарантии, так что если одна менструальная чаша не подходит, ее можно вернуть и выбрать другую чашу без дополнительных затрат.

Экологичность

В среднем женщина выбрасывает 16800 одноразовых прокладок или тампонов за свою жизнь. Менструальная чаша может использоваться до 10 лет, так что это позволяет значительно сократить отходы, которые свозятся на мусорные свалки и в конечном счете попадают в почву в канализационные системы, в реки и моря.

Производство тампонов и прокладок связано с использованием неорганического хлопка, синтетических материалов, древесины, для получения которой вырубаются леса. Эти материалы затем химически обрабатываются, что также ведет к загрязнению окружающей среды и использованию дополнительной энергии.

изображение //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

ТОП-10 менструационных чаш

Ассортимент менструальных чаш очень большой

Стоит обратить внимание на десятку лучших изделий

MeLuna

Производится изделие в Германии. Только этот производитель использует для изготовления продукта эластотермопласт.

У менструальной чаши MeLuna есть и другие особенности:

• 3 варианта жесткости;
• широкий размерный ряд: M, L, XL, S, one size;
• есть укороченные модели с маркировкой shortly;
• несколько вариантов захвата: без хвостика, с хвостиком, кольцо, шарик;
• ассортимент цветов.

Venus Cup

Эта капа разработана для обильных менструаций, производится она в США. Изготовлена чаша из медицинского силикона, использованы FDA-совместимые красители. На выбор есть размеры S и L, можно приобрести двойной стартовый комплект. Каждая чаша имеет индивидуальный мешочек.

Особенности изделия:

• форма колокольчика;
• края хвостика закруглены, при необходимости его можно подрезать;
• есть невидимый второй ободок, дающий дополнительную жесткость и удобство при извлечении чаши;
• ширина ободка минимальная, выступ небольшой с плавным переходом – чашу проще извлекать, при установке она герметична;
• есть 4 вентиляционные отверстия на одном уровне;
• жесткость средняя.

Mooncup

Это первая изготовленная из медицинского силикона чаша. Производят ее в Великобритании.

Особенности у этой капы следующие:

• узкий ободок;
• наличие вентиляционных отверстий, размер маленький;
• цвет только прозрачный;
• имеется индивидуальный мешочек из неотбеленного хлопка.

Менструальная чаша Mooncup выпускается в двух размерах – A и B.

Yuuki

Производят такую чашу в Чехии, изготавливают из медицинского силикона. Особенности у продукта следующие:

• два варианта жесткости: soft и classic;
• два размера на выбор: 1 или 2;
• выбор цвета: прозрачный, радужный;
• 4 скошенные вентиляционные отверстия;
• внутри отметки 5 и 10 мл;
• отдельно продается емкость для стерилизации.

LadyCup

Продукт чешского производителя, выполненный из медицинского силикона. Особенности чаши следующие:

• особенно гладкая поверхность;
• большая плотность и упругость верхней части и ободка при одинаковой толщине материала;
• пупырышки на хвостике для удобства захвата;
• размеры S и L;
• около 20 вариантов цветов, есть даже черная и неоновая расцветка;
• индивидуальный мешочек – расцветка зависит от цвета чаши.

Lunette

Производится такая чаша в Финляндии, для изготовления используют медицинский силикон. Особенности продукта следующие:

• размеры 1 и 2;
• мягкий, тонкий и плоский хвостик;
• на наружной части логотип бренда и отметки в 7 и 15 мл;
• несколько цветов на выбор;
• отдельно можно приобрести средство для чистки и влажные салфетки.

FemmyCycle

Производят такую чашу в США, для изготовления используют медицинский силикон. Особенности у изделия следующие:

• только прозрачный цвет;
• три размера: teen, regular и low cervix;
• жесткость средняя;
• вместо хвостика кольцо для захвата;
• при введении чаша раскрывается сама;
• можно приобрести одну чашу или двойной комплект;

Fleurcup

Производится чаша во Франции, изготавливается из медицинского силикона. Особенности продукта следующие:

• размеры S и L;
• можно купить двойной комплект с чашами одинакового или разного размера;
• закругленная форма;
• плоский хвостик, при необходимости можно подрезать;
• ободок твердый, но удобный;
• есть несколько цветов на выбор, в том числе прозрачный.

SckoonCup

Производят продукт в США из медицинского силикона. Особенности изделия следующие:

• два размера: S и L;
• несколько цветов на выбор;
• особенно гладкая поверхность;
• индивидуальный мешочек;
• при правильном введении чаша сама легко раскрывается;
• можно приобрести комплект – две чаши либо чашу и биоразлагаемую прокладку.

Intimina Lily Cup

Чаша производится в Швеции, изготавливается из медицинского силикона. Особенности продукта следующие:

• повышенная гибкость и компактность, чашу можно сложить в толщину тампона;
• мягкость;
• несколько моделей разных форм, включая One и Compact;
• два размера: A и B;
• ободок особой формы, исключающей протекание.

Отзывы об использовании изделия
Смотрите реальные видеоотзывы об использовании менструальных чаш:

https://youtube.com/watch?v=dYEKsWmSo9A

https://youtube.com/watch?v=8N7Cc6KOjw0

Пошаговая инструкция использования

Шаг 1.

Тщательно вымойте руки мягким мылом и достаньте менструальную чашу. Примите комфортное для вас положение тела: можно сесть или поставить одну ногу на ванну или унитаз. Постарайтесь расслабить мышцы малого таза, чтобы расширить вход во влагалище.

Шаг 2.

Большим и указательным пальцами руки возьмите чашу за верхнюю часть. Сложите ее пополам, чтобы получилась С-образная форма. Другой рукой раздвиньте малые половые губы и расширьте вход во влагалище. Если чувствуете сухость стенок вагины, нанесите на пальцы немного лубриканта (смазки) на водной основе. Но на саму чашу наносить смазку не нужно, поскольку тогда не получиться добиться эффекта вакуума.

Шаг 3.

Обхватите верхнюю часть капы большим и указательным пальцами и начинайте аккуратно вводить ее во влагалище. Помните об анатомическом строении вагины: она располагается не прямо, а под небольшим наклоном к лобковой кости. По этой причине вводить колпачок необходимо под углом около 45 градусов в сторону передней стенки влагалища.

Шаг 4.

Проталкивайте чашу к шейке матки, не разжимая пальцы. Когда вы достигнете шейки матки, пальцы следует разжать, чтобы верхушка капы полностью раскрылась. Можно предварительно повернуть ее на 360 градусов – так она лучше прислонится. Тонкий силиконовый материал менструальной чаши должен легко прилипнуть к стенкам влагалища, образуя вакуум.

Важно проверить максимально ли раскрылась капа. Указательным пальцем нащупайте ее края – они должны хорошо ощущаться

Шейка матки должна быть полностью закрыта. Если капа плохо раскрылась, то следует еще несколько раз покрутить ее большим и указательным пальцами. Также помогают раскрыть колпачок движения мышцами малого таза: поочередно напрягайте и расслабляйте их. Повторите упражнения 5 раз и снова проверьте расположение менструальной чаши.

При правильном введении чаша не ощущается. Если же она причиняет дискомфорт при ходьбе, нужно попробовать поднять ее повыше или купить изделие чуть большего размера. Слишком маленькая быстро смещается и выпадает.

Если все было сделано правильно, то протекания во время месячных точно не будет. Женщинам, которые используют капу впервые, рекомендуется походить с ней 2-4 часа дома, чтобы проверить, хорошо ли она закрепилась.

В первое время можно использовать вместе с изделием тонкую прокладку. Иногда прокладка необходима при обильной менструации – чашечка может не вместить повышенного количества выделений.

5 основных преимуществ менструальных чаш

Чистота

При применении менструальной капы происходит естественное самоочищение влагалища от менструальной крови и не создается благоприятная среда для роста и размножения опасных микроорганизмов, которая возникает при введении тампонов или использовании прокладок. Кровь собирается внутри чаши, не контактирует с воздухом и стенками этого органа и не оказывает негативного влияния на микрофлору влагалища. Кроме этого, менструальная кровь не вытекает наружу, как это происходит при применении прокладок, и не вызывает раздражения кожи и появления неприятного запаха.

Все, о чем следует помнить женщине, применяющей менструальную чашу, это вовремя опорожнять приспособление и очищать его при помощи нейтрального мыла и обычной воды. Такую процедуру можно провести в душе или в туалете, предварительно вымыв руки.

Удобство

В зависимости от интенсивности выделений менструальную чашу можно носить на протяжении 8-12 часов. При необходимости ими можно пользоваться ночью или до начала месячных (чтобы не пропустить начало выделений).

Применяющие менструальную капу женщины не ощущают дискомфорта во время ходьбы, занятий спортом или плаванья. Этот предмет остается абсолютно незаметным для окружающих и не вызывает никаких дискомфортных ощущений. Женщина может не переживать о том, что кровь протечет наружу или появится неприятный запах. Кроме этого, ей не нужно думать о том, что с собой следует захватить запасные прокладки или тампоны.

Здоровье и безопасность

Менструальные чаши изготавливают из медицинского силикона или термопластического эластомера, на которых при правильном применении этого средства не размножаются бактерии. После введения этого приспособления влагалище самоочищается, его стенки остаются влажными, не высушиваются, как при применении тампонов, и внутри не создается благоприятная для инфицирования среда.

В состав материалов, из которых изготавливаются чаши, не входят опасные добавки и вещества (отбеливатели, ароматизаторы или химикаты). Например, для изготовления тампонов применяются отбеленные и обработанные вискозные волокна. На них образуются побочные продукты отбеливания – диоксины. Эти вещества могут накапливаться в организме и вызывать его отравление. Кроме этого, тампоны высушивают стенки влагалища, ослабляя его естественную защиту. Длительное использование таких средств гигиены, в отличие от менструальных чаш, способно провоцировать развитие инфекции или синдрома токсического шока.

Многие женщины, применяющие тампоны, отмечают, что количество менструальных выделений может увеличиваться и возникают спазмы. После использования чаш часто наблюдается обратный эффект – неприятные ощущения не возникают, а объем выделяющейся крови уменьшается. Кроме этого, менструальная чаша собирает больший объем крови (около 30 мл, а не 18 как тампон), не увеличивается в размерах и не оказывает давления на стенки влагалища.

Экономия

Приблизительные подсчеты показывают, что на протяжении года женщине может понадобиться около 180 тампонов. Их стоимость полностью оправдывает покупку менструальной чаши уже в первый год применения этого инновационного средства.

Экологичность

По приблизительным подсчетам на протяжении жизни женщине может понадобиться около 16800 тампонов или прокладок. Это колоссальное количество отходов выбрасывается в окружающую среду, загрязняет почву, реки и моря. Менструальная чаша многоразового применения, в зависимости от модели или производителя, может использоваться на протяжении 1,5 или 10 лет. Кроме этого, она гораздо меньшая по объему и после утилизации не занимает столько места на мусорных свалках.

Производство прокладок и тампонов тоже наносит вред окружающей среде. Применяемые для их изготовления материалы получаются путем создания неорганических веществ и вырубки леса. Затем эти материалы обрабатываются при помощи химических веществ. Такое производство требует затрат энергии и сопровождается вредными выбросами в атмосферу.

Как правильно использовать менструальную чашу

К каждой чаше обязательно прилагается инструкция по эксплуатации. Обычно женщины через 2-3 цикла полностью осваивают правила использования.

Вначале может показаться, что у чаши слишком большой диаметр, но стоит помнить о том, что она устанавливается в сложенном состоянии. Приспособление может складываться разными способами и со временем женщина выберет наиболее приемлемый вариант.

Введение менструальной чаши

Менструальная чаша выполнена из гибкого материала, что обеспечивает легкое введение ее во влагалище.

Перед первым использованием менструальную чашу необходимо промыть и прокипятить в воде около 3-5 минут. Далее приспособление применяется следующим образом:

1. Вымыть руки с мылом.
2. Чашу слегка смочить для более легкого ведения, сложить вдвое, взять большим и указательным пальцем, расположив ее широкий край по направлению от ладони.
3. Занять удобную позу (сидя, стоя, на коленях или на корточках), расслабить тазовые и влагалищные мышцы.
4. Ввести чашу в просвет влагалища, направляя ее движением вверх под небольшим углом.
5. Не следует пытаться вводить чашу чрезмерно глубоко. После того как она достигнет своей глубины, необходимо взять ее за основание и слегка прокрутить так, чтобы она полностью раскрылась.

Менструальную чашу следует регулярно опорожнять и очищать. Некоторые производители допускают ее ношение до 12 часов, но лучше выполнять такую процедуру через каждые 4-8 часов.

Извлечение менструальной чаши

Менструальная чаша извлекается следующим образом:

1. Вымыть руки с мылом.
2. Занять удобное положение – сидя на корточках или на унитазе.
3. Ухватиться пальцами за стебель чаши и начать ее аккуратно вытягивать. Когда появится возможность взять капу за основание, переместить пальцы на него, слегка нажать (для удаления воздуха и устранения вакуумного эффекта) и продолжить извлечение.
4. Когда чаша будет находиться у выхода из влагалища, извлечь сначала одну ее сторону, слегка наклонив приспособление, а затем извлечь другую, наклонив чашу в другую сторону. Эти манипуляции позволят избежать проливания содержимого.
5. Выделения вылить в унитаз, а чашу хорошо вымыть мылом и тщательно ополоснуть теплой водой. Можно воспользоваться мягкой щеточкой для удаления наиболее устойчивых загрязнений. Не следует забывать о том, что остатки моющего средства способны вызывать раздражение стенок влагалища и полоскание должно быть особенно тщательным. После этого чаша пригодна для повторного введения.

Возможные сложности с протеканием из менструальной чаши

Иногда при применении чаши возникают ситуации, когда выделения протекают наружу. Для устранения таких последствий необходимо:

1. Не вводить чашу слишком глубоко во влагалище.
2. Укоротить (обрезать) стебель до наиболее удобного размера.
3. Убедиться, что отверстия у обода, созданные для максимального присасывания капы к стенкам влагалища, хорошо промыты.
4. Проверить, насколько хорошо чаша прилегает к влагалищным стенкам. Для этого необходимо выполнить одно из действий: прощупать капу и убедиться в полноте ее раскрытия, аккуратно сжать основание и прокрутить ее вокруг своей оси один раз, сжать капу мышцами влагалища.
5. Если все вышеописанные способы не дают ожидаемого результата, то необходимо приобрести менструальную чашу большего размера.

Иногда протекания из чаши вызываются ее несвоевременным опорожнением. В таких случаях следует пересмотреть интервалы ее извлечения и повторного введения.

Возможные сложности с извлечением менструальной чаши

Иногда при отсутствии опыта или волнения у женщин возникают сложности с выведением капы из влагалища. Не следует паниковать – эта проблема легко устраняется. Перед извлечением чаши следует полностью расслабиться, т. к. нервозность может вызывать перенапряжение стенок влагалища. После их расслабления капа легко выйдет наружу.

Если по неопытности женщина ввела чашу слишком глубоко, то ей следует переместить ее при помощи сокращения мышц влагалища ниже. Для этого необходимо плавно и последовательно сокращать мышцы книзу. При таких действиях у женщины может возникать ошибочное ощущение, что капа не опускается, а поднимается вверх. На самом деле происходит именно смещение чаши книзу и через 5-8 сокращений она опустится и появится возможность взять ее за стебель для последующего извлечения.

Менструальная чаша: как подобрать размер?

Иногда у тех, кто пользуется чашами, возникают проблемы из-за того, что неправильно подобран размер менструальной чаши.

Размер

Как правило, они выпускаются двух размеров — S и L. В некоторых фирмах А и В или 1 и 2.

Но есть и такие производители, которые выпускают три размера (MeLuna). Один из них специально для тех, кто имеет обильные выделения.

Если кратко, то S – это маленький размер менструальной капы для нерожавших женщин или тех, у кого менструации не очень обильные. L – это размер немного больший, для тех, кто уже рожал или имел оперативное вмешательство на женских половых органах (аборты, например), а также для тех, у кого менструации обильные.

Как и при покупке любого товара, подбирать менструальную капу нужно индивидуально. Например, если вам за 30, но вы маленькая и хрупкая женщина, то вам не нужно покупать чашу большего размера.

Форма

Кроме того, некоторые покупатели забывают учитывать, что помимо размера чаши, есть еще и ее форма. Менструальные круглые чаши и менструальные вытянутые (каплевидные) чаши – таких форм бывают капы.

Круглая форма подходит женщинам, которые имеют короткое влагалище, а вытянутые капы — тем, у кого оно длинное.

Определить высоту вашего влагалища вы можете самостоятельно, и сделать это лучше до покупки чаши.

Для этого нужно вымыть руки и просто ввести палец во влагалище. Если он легко коснется шейки (твердое уплотнение размером с 5 копеек), то влагалище короткое, если вы еле дотянулись – то у вас длинное влагалище.

Можно попросить измерить высоту влагалища вашего гинеколога, заодно проконсультироваться с ним по поводу менструальных кап (а может, даже просветить его в этом вопросе).

«Я долго сомневалась, какую выбрать чашу. Решила взять маленькую. И прогадала. Расстроилась, но, связавшись с продавцом, обменяла чашу на другую. Теперь все подходит. Я очень довольна. И сочувствую тем девушкам, которые боятся пользоваться новинками. Хочется напомнить им, что тампоны и прокладки тоже вызывали недоумение у наших мам и бабушек. Мария.»

Сайт sympaty.net считает, что эта вещь может быть удобной в период месячных.

Если вы решили пользоваться менструальной чашей, то не игнорируйте посещение гинеколога для планового осмотра: влияние чаш на здоровье женщины еще до конца не изучено. Есть исследования американских и канадских ученых, которые оценили безопасность и эффективность чаш, но это лишь начальные данные. Вопрос этот до конца не изучен.

Как извлечь чашу

Извлекать капу из влагалища необходимо за хвостик. Однако существуют некоторые нюансы. Если просто за него потянуть, чаша останется на месте. Возникнет впечатление, что вставить ее гораздо легче, нежели извлечь. Как вынуть чашечку? Есть одна хитрость.

• Перед процедурой следует помыть руки с мылом.
• Нащупать основание чашки, немного на него надавить пальцами. Такое действие нарушит герметичность чашки, она свободно вытянется.
• Делать это нужно над унитазом, поскольку может пролиться кровь.
• Менструальную капу одноразового применения выбрасывают вместе с содержимым. Затем следует вставить другую. Чашу многоразового применения нужно очистить от выделений, помыть под проточной водой, затем теплой водой с мылом. Немного просушить. Можно использовать.

Чашу можно использовать в течение 10 лет. После окончания менструации средство необходимо прокипятить около 15 минут в воде. Поместить в мешочек, что пропускает воздух. Как правило, такой продается вместе с чашей. Перед тем, как использовать ее снова, нужно помыть с мылом. Пользоваться этим средством гигиены на самом деле очень просто. Главное задание – правильно подобрать менструальный колпачок. Кстати, с этим могут помочь представители аптеки либо менеджеры интернет-сайта. При покупке через интернет даже соглашаются поменять, если средство не подошло по размеру.

Менструальная чаша — это новинка в сфере интимной гигиены, которая считается приемлемой альтернативой прокладкам и тампонам. О последних мы подробно рассказывали, когда рассматривали вопрос о том, В отличие от них менструальная чаша — многоразовое средство гигиены
и может прослужить женщине до 10 лет. Именно о ней мы поговорим сегодня на сайте Красивая и Успешная.

Самые первые вопросы, которые возникают в голове, когда впервые слышишь об этом новом средстве интимной гигиены:

• Что собой представляет это новшество?
• Как чаша держится внутри? Не выпадает ли из влагалища?
• Не проливается ли при переполнении?
• Из чего ее вообще изготавливают?
• Сколько она стоит, и есть ли данная продукция на нашем рынке?
• Что о ней говорят реальные пользователи?

Именно на эти вопросы мы постараемся подробно ответить в данной статье.

Менструальная чашечка – что это?

Все больше женщин интересуется данным изобретением, задавая вопросы врачу относительно его безопасности и надёжности. Менструальная чаша – это современная альтернатива привычным прокладкам на период месячных. Она представляет собой небольшую чашеобразную форму из силикона, на кончике которой имеется небольшой хвостик.

Приспособление устанавливается непосредственно на шеечную часть матки в период месячных выделений. Чаша женская гигиеническая – изделие многоразовое, поэтому ей можно пользоваться несколько лет. Изготавливается изделие из медицинского силикона, имеет разные формы, размеры и цвета, поэтому существует необходимость предварительного правильного подбора.

Для чего нужна менструальная чаша?

Услышав впервые о данном приспособлении или увидев его вживую, многие женщины в недоумении задают вопрос, зачем нужна менструальная чаша, в чем ее преимущества и насколько безопасно использование такого силиконового изделия. Основным предназначением чаши является сбор менструальных выделений, которые затем извлекаются наружу вместе с ней. После промывания и обработки чашу можно использовать снова.

Это приспособление идеально для тех случаев, когда женщина не имеет возможности регулярно менять гигиенические прокладки (длительные переезды, перелеты, путешествия). Чаша может непрерывно находиться во влагалище на протяжении 12 часов. Кроме того, купаться с менструальной чашей намного безопаснее.

Существует и ряд других преимуществ таких изделий:

• они способны удерживать большой объем выделений;
• более гигиеничны, чем обычные тампоны;
• экономят средства и бюджет.

Как работает менструальная чаша?

Механизм работы этого приспособления максимально прост. Правильно установленная менструальная чашечка со всех сторон обхватывает шейку матки, краями упираясь в стенки влагалища. Таким образом, полностью исключается возможность протекания менструальных выделений наружу. Вся кровь вместе с частичками эндометрия собирается в чаше и через определенное время извлекается женщиной наружу. После обработки и сушки менструальная чаша готова к повторному использованию. Срок службы таких приспособлений составляет несколько лет, что экологично и экономично.

Можно ли использовать менструальную чашу девственницам?

Гигиеническая чаша для месячных вводится глубоко в полость влагалища. Ввиду таких особенностей применение ее, равно как и гигиенических тампонов, девушкам, не ведущим половую жизнь, запрещено. Подобные манипуляции способны нарушить не только целостность девственной плевы, но и травмировать половые органы девушки. Учитывая такие особенности, многие гинекологи не рекомендуют использовать чашу для месячных нерожавшим женщинам.

Преимущества и недостатки капы перед прокладками и тампонами

• экономичность. Сама по себе силиконовая капа для женских дней стоит относительно недешево, однако со временем эта цена окупается с лихвой. Вам не придется больше каждый месяц приобретать упаковки прокладок или тампонов, а за годы использования чашки экономия выйдет весьма ощутимой;
• комфорт в использовании. Женщины, пользующиеся капами менструальными постоянно, уверяют, что при правильном размещении чашка практически вовсе не чувствуется внутри тела. В отличие от прокладок, нет ощущения «компресса». В отличие от тампонов, не возникает пересушивания слизистой;
• нет необходимости менять чашку так часто, как тампоны или прокладки. Если с тампоном вы можете ходить не более трех-четырех часов, то капа может оставаться на своем месте практически весь день или всю ночь;
• удобство в путешествиях, поездках и т. п. Не нужно возить с собой несколько прокладок, достаточно взять одну капу. При этом с ней можно спокойно купаться в водоеме или бассейне, заниматься спортом. В отличие от тампона, у капы нет намокающего хвостика, который может вызывать дискомфорт, а то и показаться из-под купальника. В отличие от прокладки, чашка не сместится при активных движениях;
• безвредность. Тампоны в некоторых случаях могут вызывать токсический шок, с капами таких случаев зарегистрировано не было. Кроме того, при производстве тампонов и прокладок используется отбеленный хлопок, что может вызывать раздражение и аллергические реакции. Капа создана из медицинского силикона, реакции на него организма практически исключены;
• экологичность. В течение жизни одна женщина использует порядка 11 тысяч прокладок и тампонов. Впоследствии все они превращаются в мусор, который необходимо утилизировать, равно как и упаковки от них всех;
• уверенность. Чашка фиксируется за счет эффекта создания вакуума. При правильной установке подтекания практически исключены, причем как днем, так и ночью, во время сна;
• отсутствие запаха. Капа собирает абсолютно все выделения, так что любые неприятные запахи, сопровождающие менструацию, полностью исключены;
• при нерегулярном цикле капу вполне можно установить заранее и не опасаться неприятных неожиданностей;
• многие пользовательницы отмечают улучшение общего самочувствия в период менструаций.

Тем не менее, существует и ряд недостатков, из-за которых многие женщины предпочитают более привычные гигиенические средства:

• в первое время при использовании чаши она может вызывать дискомфортные ощущения, некоторые женщины жалуются даже на болезненность. Это может быть следствием неправильного подбора размера или неверной установки;
• правильное введение и извлечение капы требует определенных навыков. Не так-то просто без сноровки сделать все так, чтобы ничего не протекало, не вызывало боли или дискомфорта, и при этом не запачкаться;
• при несоблюдении гигиенических требований к содержанию капы возможны воспаления и грибковые инфекции;
• установка и извлечение чашки, ее опорожнение требуют определенных условий. Необходимо тщательно мыть руки с мылом до и после процедуры, мыть сам колпачок. Все это может быть невозможно во многих ситуациях – например, в поезде, во время поездки на природу, в случае, если начало менструации застало вас на работе и т. д.

Что представляет собой менструальная чаша

На вид капа напоминает колокольчик, колпачок. Выпускается круглой формы, продолговатой согласно особенностям женского организма. Для женщин с коротким влагалищем больше подходит менструальная чаша круглой формы, для обладательниц длинной формы полового органа предназначена продолговатая капа.

Продукция бывает одноразового использования, многократного. Как правильно выбрать чашу? Первый вид капы обладает большой мягкостью, изготавливается из полиэтилена, на вид напоминает контрацептив. Менструальная чаша многократного использования изготавливается из медицинского силикона, что используется в кардиохирургии, пластической. Материал абсолютно безопасен для здоровья женщины. Кроме этого, производители используют для изготовления кап латекс. Не трудно догадаться, что мягкость кап с одинаковыми параметрами, исходя из этого, отличается.

Менструальная чаша отличается размерами, объемом. В целом, их разделяют на 2 вида. Для нерожавших женщин и с небольшими менструальными выделениями А, С, 1, для рожавших и с обильным кровотечением – В, М, 2. Маленькая чаша способна собрать 15 мл крови, самая большая – до 42 мл. На выбор менструальной чаши влияет возраст женщины, телосложение, физическая подготовка, интенсивность и характер выделений, роды, аборты.

Извлекается чаша по мере заполнения за хвостик, что остается снаружи влагалища. Теоретически, менструальная чаша может находиться внутри от 5 до 12 часов. Практически, желательно ее очищать от содержимого 1 раз в 4 часа в дни сильных месячных выделений, 1 раз в 6 часов в первый и последний день.

стандартная инструкция использования капы