Вреден ли гербалайф для здоровья, свойства и противопоказания

Описание основной продукции Гербалайф

Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. Самые популярные из препаратов:

• Формула 1. Протеиновый коктейль является основным продуктом любой программы похудения по системе Гербалайф. Благодаря высокому содержанию белка, коктейль Гербалайф насыщен питательными свойствами и приносит пользу не только для желающих уменьшить объемы талии, но и для укрепления мышечной массы. В одной порции содержится 50% суточной дозы витаминов и всего 98 кКал;
• Формула 2. Этот витаминный комплекс Гербалайф выпускается в форме таблеток. За счет витаминизированного состава, продукт имеет свойство нормализовать работу пищеварительной системы и укреплять иммунитет;
• Формула 3. Пищевая добавка в виде порошка. Продукт полностью удовлетворяет суточную потребность организма в аминокислотах и улучшает усвояемость белка;
• Клеточный активатор. Полезные свойства биологических добавок Гербалайф обусловлены улучшением скорости метаболизма и активацией процессов, отвечающих за увеличение работоспособности;
• Концентрат Алоэ. Незаменимое средство для очистки желудочно-кишечного тракта;
• Термоджетикс. Продукт является активатором жиросжигающих процессов в организме и выпускается в форме напитка или таблеток.

Помимо пищевых добавок, компания Гербалайф предлагает большой выбор продукции с ухаживающими свойствами – маски для лица, крема для тела, шампуни и кондиционеры для волос.

Вред и противопоказания

Несмотря на натуральный состав, средства для похудения Гербалайф имеют ряд противопоказаний. Перед применением необходимо посетить врача, который способен выявить возможные ограничения к приему. На упаковках официальная информация о противопоказаниях отсутствует, но в аннотации к каждой добавке указаны относительные ограничения.

К ним относят:

• детский возраст (до 18 лет);
• пожилой возраст (от 60 лет);
• беременность;
• период грудного вскармливания;
• патологии почек и печени;
• расстройства психоэмоционального фона;
• тяжелые патологии органов пищеварения (включая онкологические заболевания);
• сахарный диабет;
• повышенное артериальное давление;
• плохая свертываемость крови.

Перед покупкой важно внимательно изучить состав биологически активной добавки – при наличии у человека индивидуальной непереносимости к одному или нескольким компонентам от употребления продуктов необходимо отказаться. Министерство Здравоохранения официально подтвердило качество продуктов Гербалайф, но ряд исследований, проведенных независимыми экспертами в Швейцарии и Израиле, показал, что во время применения диетической линейки возможно развитие побочных эффектов

Министерство Здравоохранения официально подтвердило качество продуктов Гербалайф, но ряд исследований, проведенных независимыми экспертами в Швейцарии и Израиле, показал, что во время применения диетической линейки возможно развитие побочных эффектов.

К ним относят:

• тахикардию (учащение пульса);
• нарушение функциональной активности печени;
• скачки кровяного давления;
• нарушение сна (бессонница или сонливость);
• перепады настроения;
• приступы немотивированной агрессии;
• нервная перевозбудимость.

Принципы успешного похудения

Избавиться от лишнего веса при помощи одних биологически активных добавок от Гербалайф невозможно. Для того чтобы достичь максимального результата и избавиться от 7-10 кг за курс, необходимо придерживаться основных принципов, позволяющих без ущерба для здоровья сжечь подкожный жир.

• Специалисты рекомендуют заранее пересмотреть привычный рацион и снизить количество потребляемых ежедневно калорий. Калорийность снижают на 25-30%, из рациона полностью исключают мучные, жареные, острые блюда и копчености. В период похудения нужно уменьшить количество углеводов и повысить качество белков в пище.
• Для того чтобы организм быстро привык к новому режиму питания, можно периодически устраивать разгрузочные дни (не чаще 2 раз в неделю). Разрешенные к употреблению продукты во время диеты:
• нежирные молочные и кисломолочные изделия;
• морепродукты;
• нежирные сорта рыбы;
• сыры твердых сортов;
• куриные, перепелиные яйца;
• постное мясо (индейка, говядина, курица);
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• оливковое масло.

К запрещенным продуктам относят:

полуфабрикаты;
пищу быстрого приготовления (лапша, готовое картофельное пюре);
жирные молочные и кисломолочные продукты;
жирные сорта мяса и рыбы;
колбасные изделия;
копчености;
выпечку;
кондитерские изделия;
алкоголь;
сладкие газированные и энергетические напитки;
крупы;
макароны;
соусы и приправы;
сливочное масло.
Необходимо обратить внимание на способ приготовления пищи – продукты можно отваривать, запекать или тушить. Жарку рекомендуется исключить

Свежие овощи можно слегка пассировать с добавлением небольшого количества растительного масла. Пищу лучше недосаливать.
В период диеты необходимо соблюдать питьевой режим – суточная норма потребляемой жидкости составляет 1,5-2 л. В течение дня можно употреблять зеленый чай, некрепкий кофе, негазированную минеральную воду, свежевыжатые фруктовые соки и овощные фреши.
Физические упражнения считают неотъемлемой частью похудения. Нагрузка должна быть умеренной, от активных видов спорта рекомендуется отказаться. Если человек ранее не придерживался здорового образа жизни, то начинать лучше с регулярных прогулок на свежем воздухе и утренней зарядки.
Специалисты советуют придерживаться индивидуально подобранной программы питания – все средства диетической линейки употребляют комплексно, действие 1 биодобавки будет малоэффективным.

Структура и маркетинг компании Гербалайф

Но качество продукции – далеко не единственная мишень для критики оппонентов. С такой же периодичностью, а иногда и чаще, в адрес Гербалайф летят обвинения в создании культа личности основателя Марка Хьюза, умершего в 2000 году при загадочных обстоятельствах. Кроме того, частенько компании ставят в упрек агрессивный маркетинг, распространение ложной информации о свойствах продукции, использовании техник психологической манипуляции для привлечения все большего числа независимых партнеров, продающих товар.

Однако стоит признать, что такова судьба не только этой знаменитой компании. Практически все производители, обращающиеся к модели сетевого маркетинга, как к способу продвижения товара, встречаются с подобными обвинениями и противостоянием со стороны критиков. Действительно, торговая система многоуровневого маркетинга предполагает максимально возможное привлечение новых независимых партнеров, ведь именно это обеспечивает карьерный рост и дальнейшее развитие. В этом сила и одновременно слабость подобной системы, но истина о Гербалайф требует сказать, что здесь она оправдывает себя полностью. Недоразумения, которые происходили на первых порах, сознательный обман клиентов недобросовестными распространителями давно канули в прошлое. Сегодня обучение новых независимых партнеров отточено до совершенства. Кроме блока, необходимого для торговли, каждому новичку дается подробнейшее и четкое представление обо всей продукции, ее свойствах, целях, последствиях применения и противопоказаниях. В обучении новых сотрудников принимает участие Научно-консультационный совет Гербалайф, в который входят виднейшие ученые со всего света. Они также принимают активное участие в разработке методических материалов. Таким образом, грубые ошибки в работе партнеров с клиентами исключаются многоступенчатой программой подготовки. Кроме того, каждый сотрудник Гербалайф может в любой момент получить консультацию компетентного сотрудника компании, если столкнется с трудностями при работе.

Противопоказания к приему препаратов Гербалайф

На упаковках продукции Гербалайф нет никакой официальной информации о противопоказаниях. Несмотря на это, любая диета, включающая продукты Гербалайф, способна нанести вред для здоровья. По этой причине имеются некоторые ограничения. От употребления пищевых добавок Гербалайф стоит отказаться:

• Несовершеннолетним;
• Пожилым в возрасте от 60 лет;
• Беременным и кормящим;
• При патологии печени или почек;
• В случай нервных расстройств;
• При сахарном диабете;
• Проблемах со свертываемостью крови;
• Повышенном давлении.

Важно! В случае индивидуальной непереносимости также стоит отказаться от употребления продукции Гербалайф. Большое количество растительных компонентов, содержащихся в линейке продуктов компании, может стать причиной аллергических реакций и нанести состоянию организма непоправимый вред.

Состав диеты от Herbalife

Диета Гербалайф подразумевает прием нескольких средств, которые благоприятно сказываются на работе всего организма. К ним относят:

• протеиновые коктейли;
• клеточный активатор;
• чай для похудения;
• протеиновые шоколадные батончики;
• таблетки Гербалайф.

В составе белковых коктейлей присутствуют полностью натуральные компоненты растительного происхождения. Протеиновый напиток низкокалорийный, содержит оптимальное для человеческого организма количество микроэлементов, минералов и витаминов, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность. Количество жиров, белков и углеводов сбалансировано, что позволяет человеку оставаться сытым длительное время. Основные компоненты:

• витамины (PP, A, B, C, D, E);
• активированная клетчатка;
• фосфор;
• железо;
• кальций;
• натрий;
• селен.

Активаторы содержат следующие компоненты:

• магний;
• глутамин L (аминокислота);
• бор;
• молибден.

В активаторах присутствуют ингредиенты растительного происхождения, усиливающие его эффективность. Гриб шиитаке считают природным источником энергии. Экстракт укрепляет иммунитет и позволяет держать мышцы в тонусе. Многоцветковый горец – растение, обладающее укрепляющими и омолаживающими свойствами. Пикногенол, получаемый из коры приморской сосны, является антиоксидантом.

Состав чая для снижения веса от Гербалайф:

• декстрин;
• лимонная цедра;
• зеленый чай (экстракт);
• натуральный кофе (порошок);
• кардамон;
• цветки серебристой мальвы;
• цветки суданской розы;
• алоэ-вера (экстракт);
• гибискус;
• фруктоза.

Протеиновые батончики можно употреблять во время перекуса, они не содержат ГМО и произведены только из натуральных низкокалорийных компонентов.

В составе батончика присутствуют:

• воздушный рис;
• какао-порошок;
• молочный шоколад (низкокалорийный);
• желатин;
• ароматизаторы;
• пищевые красители;
• ванилин;
• фруктоза (сироп);
• лактоза.

Батончики обогащены витаминами и микроэлементами (рибофлавин, тиамин, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, калий). Таблетки Гербалайф содержат 3 активных компонента: гидроксилимонную кислоту, экстракт камбоджийской гарцинии и хром.

Механизм действия диеты

Диетическая линейка Гербалайф содержит ряд продуктов, позволяющих не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и нормализовать функциональную активность большинства внутренних органов.

Основные продукты:

• “Формула 1”. Специальная смесь предназначена для приготовления коктейля. Напиток насыщает организм компонентами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма и борьбы с лишним весом. Напитки дополняют и обогащают рацион, выступая в роли заменителей основной пищи. Имеют сбалансированный состав, витамины, минералы и органические кислоты присутствуют. Они способствуют укреплению иммунитета, ускоряют обменные процессы и выводят токсины и шлаки из кишечника.
• “Формула 2”. Витаминно-растительный комплекс для женщин и мужчин в своем составе содержит экстракты лекарственных растений. Вместе с ними в организм поступают нутриенты, ускоряющие метаболизм и активизирующие энергообмен между клетками. Зеленый чай, экстракт гибискуса, суданской розы и горца многоцветкового ускоряют высвобождение жировых клеток из подкожного слоя, благодаря чему организм быстрее избавляется от жира, перерабатывая его в энергию.
• “Формула 3”. Белковая смесь, содержащая аминокислоты, необходимые для быстрого наращивания мышечной массы и сброса веса. Продукт ускоряет превращение жира в мышечную ткань. Протеиновые смеси стимулируют обменные процессы, нормализуют уровень глюкозы в крови и позволяют побороть тягу к сладкому.

Практически все средства для похудения от фирмы Гербалайф содержат минералы. Компоненты участвуют во всех процессах, протекающих внутри организма. Кальций ускоряет обновление коллагена в кожном покрове и улучшает свертываемость крови. Железо доставляет кислород к клеткам и тканям, обеспечивая их питание.

Калий отвечает за регулирование осмотического давления, нормализует сердечный ритм и ускоряет передачу нервных импульсов в мышечные ткани. Медь играет ферментативную роль, она также нормализует уровень гормонов и ускоряет метаболизм. Магний участвует в белковом синтезе, формировании иммунитета и регулирует мышечную возбудимость.

Побочные эффекты и последствия приема Гербалайф

Несмотря на подтвержденное Министерством здравоохранения качество продукции Гербалайф, существует мнение и о ее вреде. Это связано с проведением учеными независимых экспертиз продуктов Гербалайф относительно соотношения пользы и вреда коктейлей и пищевых добавок. Лабораторные исследования Швейцарских и Израильских гепатологов выявили следующие изменения в организме худеющих по системе Гербалайф:

• Учащенное сердцебиение;
• Разрушение клеток печени;
• Повышение артериального давления;
• Нарушение сна;
• Нарушение эмоциональной стабильности, агрессивность;
• Развитие патологий сосудов головного мозга, вызывающих инсульт;
• Привыкание.

Чтобы оградить себя от возможных последствий, необходимо строго придерживаться дозировок продуктов и соблюдать диету, не исключая приемы пищи.

Особенности линейки

Производитель позиционирует средство как полностью безопасное для здоровья. Линейка для снижения веса имеет ряд преимуществ в сравнении с другими продуктами, ускоряющими процесс сжигания жиров.К ним относят:

• комплексное воздействие на вес;
• общее оздоровление организма;
• восполнение дефицита нутриентов;
• поставку строительного материала для мышечной ткани;
• ускорение процесса высвобождения жировых капсул из подкожного слоя;
• составление индивидуальной программы похудения.

Главной особенностью считают возможность питаться быстро, сытно и полезно, не испытывая чувство голода при употреблении правильной пищи. Гербалайф можно приобрести по доступной цене, имеется возможность индивидуально подобрать продукты с учетом веса. Продукты питания (батончики, напитки) можно употреблять в любое время суток.

Фирмы, имеющие лицензию на реализацию средств для похудения Гербалайф, содержат штат диетологов-консультантов. При заказе к каждому человеку прикрепляют специалиста, который поможет подобрать меню на неделю и схему питания, а также подскажет, как правильно принимать таблетки Термоджетикс и чаи для снижения веса.

История компании Гербалайф

В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. На этот шаг его подтолкнула личная трагедия, связанная со смертью матери от злоупотребления таблетками для снижения веса. В те года было модно смешивать продукцию для похудения с наркотическими веществами, позволяющими долго обходиться без еды. Однако такая схема снижения веса не проходила бесследно и приносила больше вреда, чем пользы. Тогда молодой и амбициозный Марк решает создать полезный продукт на основе растительных компонентов, насыщенный чудодейственными свойствами и работающий без изнурительных диет. Продукт получил название «Гербалайф»: от латинского корня herba – «травы» и английского life – «жизнь». Протеиновой коктейль из «трав жизни» Формула 1 стал первым официально зарегистрированным товаром фирмы Гербалайф. Изначально продажи нового продукта происходили прямо из автомобиля предпринимателя, на котором он его развозил по соседям и ближайшим районам. Такой подход помогал обеспечивать сбыт Гербалайфа без дополнительных растрат начального капитала на рекламу и привлечение работников. Череда грамотных маркетинговых решений, предпринимательский талант и полезные связи с людьми, производящими продукцию для здорового образа жизни, позволили Марку Хьюзу построить целую многомиллионную империю на глобальной проблеме похудения.

Интересно! Вся правда Гербалайфа в том, что компания обязана успехом не столько продукции с чудодейственными свойствами, сколько сильной маркетинговой программе. Являясь отличным предпринимателем, Марк Хьюз самостоятельно разработал эффективную систему продаж продуктов Гербалайф, обучая такому мастерству и своих сотрудников. Он проводил семинары, саммиты и даже организовал школу для работников компании.

Принцип действия Гербалайф

К сожалению, как и все пищевые добавки, продукты Гербалайф не смогут сотворить чуда. Коктейли и порошки не способны сжигать лишние килограммы на глазах. Они лишь делают процесс похудения проще и комфортным. Любой сотрудник компании знает, что максимальная польза продукции Гербалайф проявляется только в случае грамотно подобранной системы питания и ответственного соблюдения следующих рекомендаций:

• Необходимо снизить потребление калорий. В основе любой диеты Гербалайф лежит сокращение калорийности потребляемой пищи на 20 — 30%. Из рациона исключают сладкое, жареное и мучное;
• Пить достаточное количество воды. Официальная формула расчета суточной нормы – 40 мл воды на 1 кг веса;
• Выполнять физические упражнения;
• Строго следовать составленной программе питания, так как действие одного продукта менее эффективно, чем комплексное сочетание препаратов.

Таким образом, польза продуктов Гербалайф – лишь одна составляющая процесса, возвращающего молодость, здоровье и красоту.

Диета Гербалайф

Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. Существуют разные программы, нацеленные:

• На снижение веса;
• Уменьшение объемов в сантиметрах;
• Улучшение самочувствия;
• Повышение работоспособности, энергичности;
• Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

Специально подготовленный продавец-консультант продукции Гербалайф выбирает одну из существующих программ питания, основываясь на потребностях и индивидуальных характеристиках человека, среди которых — скорость метаболизма, стартовое соотношение веса и роста.

Меню на неделю

Секрет диетических продуктов питания Гербалайф заключается в сокращении количества углеводов за счет увеличения содержания полезного высококачественного протеина. Режим приема на неделю составляется индивидуально, относительно изначальных характеристик человека и его пожеланий. Примерное меню из продуктов на неделю для желающих сбросить лишний вес:

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
Завтрак	Полезный завтрак Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе обезжиренного молока или кефира)
Перекус	Творог	2 хлебца	Нежирный сыр	Протеиновый батончик	1-2 вареных яйца	2 хлебца	Протеиновый батончик
Обед	Филе нежирной рыбы на пару	Филе индейки	Филе нежирной рыбы на пару	Тушеная курица с овощами	Куриное филе со спаржей	Чечевица с овощами	Вареная говядина или свинина
Перекус	Грейпфрут	Чай Термоджетикс	Салат из томатов черри и огурца	Чай Термоджетикс	Яблоко зеленое	Чай Термоджетикс	Грейпфрут
Ужин	Ужин Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе воды)

Важно! Главное правило – порции не должны быть большими. В случае ощутимого и неотступающего чувства голода лучше увеличить количество перекусов, нежели порционный объем.

Запрещенные и разрешенные продукты

Диетологи Гербалайф советуют увеличить потребление продуктов, содержащих полезный белок (протеин). Он способствует улучшению обмена веществ, притупляют чувство голода и надолго заряжают энергией. Среди таких продуктов:

• Мясо курицы, индейки, говядины, свинины;
• Нежирная рыба (лосось, тунец, горбуша);
• Бобовые продукты;
• Орехи;
• Яйца;
• Кисломолочные продукты, содержащие до 5% жира;
• Зеленые и цитрусовые фрукты;
• Овощи;
• Гречневая и овсяная крупа.

Продукты с высоким содержанием простых углеводов зачастую наносят вред и становятся причиной диабета, ожирения и других проблем со здоровьем. Это происходит из-за их способности быстро усваиваться и трансформироваться в сахар, резко повышая его уровень. Продукты, от употребления которых стоит отказаться:

• Сладкое;
• Мучное;
• Соки, газированные напитки;
• Манная крупа;
• Финики;
• Солод ржаной;
• Фаст-фуд;
• Чернослив;
• Белый рис;
• Картофель;
• Арбуз.

Взвешивая все за и против, относительно продукции Гербалайф, стоит учесть тот факт, что диетологи компании рекомендуют придерживаться обычной белковой диеты. Вопреки заявленным чудо-свойствам внедрение продуктов Гербалайф в качестве пищевых добавок позволит восполнить витаминный запас и ускорить метаболизм, но не сжечь лишний жир самостоятельно.

Программы снижения веса

Гербалайф учел наиболее распространенные запросы людей, желающих избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру, и выпустил несколько программ для похудения:

• базовую;
• расширенную;
• усиленную;
• стабилизирующую.

Диетическую линейку можно приобрести по приемлемой цене у официального представителя Гербалайфа в России.

Базовая

Начальная программа, подходящая для людей, впервые решивших похудеть при помощи биодобавок. В состав линейки включены продукты, обеспечивающие длительное насыщение и питающие организм необходимыми минералами и витаминами. Процесс похудения запускается постепенно и происходит за счет сокращения потребляемых углеводов. Порции еды уменьшаются, что дает старт организму к дальнейшему, более быстрому похудению.

В комплекс включены все 3 формулы. Первая формула заменяет до 2 приемов пищи, остальные варианты необходимо употреблять регулярно. Пищу готовят из разрешенных продуктов, вес порции не должен превышать 200 г. Согласно отзывам, за 30 дней можно избавиться от 5 кг.

Расширенная

Второй этап похудения – интенсивное очищение организма от излишков жидкости, шлаков и токсинов. Курс приема предполагает полное восстановление жирового и водного баланса, нормализацию процессов метаболизма в организме. В комплекс входит клеточный активатор, программы по очищению и от целлюлита, активированная клетчатка. За курс можно сбросить до 10 кг.

Усиленная

Третий этап похудения – закрепление полученного результата и стабилизация веса. Программа помогает нормализовать пищеварение, восстановить функциональную активность внутренних органов и водно-жировой баланс. Основные составляющие комплекса:

• Формула (1, 2, 3);
• Термо Комплит;
• Клетчатка активированная;
• таблетки N-R-G;
• очищающая программа;
• Cell-u-loss;
• Термоджетикс;
• Активатор клеток.

Длительность курса – 30 дней, ожидаемый результат – 7-10 кг.

Стабилизирующая

Заключительный этап похудения предполагает закрепление веса и новых пищевых привычек. Один из протеиновых коктейлей необходимо постепенно исключать из рациона. В программу включены:

• таблетки N-R-G;
• Активатор клеток;
• все Формулы.

Из рациона постепенно выводят формулу 2. Коктейль употребляют 1 раз в 2 суток.

Позиционирование и восприятие бренда

С момента своего основания в 1980 году Марком Хьюзом компания Гербалайф прошла долгий и трудный путь от первой программы снижения веса до широчайшей линейки товаров, от небольшой фирмы до международного гиганта, представленного в 90 странах мира

Колоссальный успех компании Гербалайф неизбежно привлекает огромное внимание, в том числе и недоброжелателей. Всегда находились люди, готовые обвинить продукцию Гербалайф в бесполезности или даже вредности для здоровья, а самих представителей фирмы – в «одержимости» своей идеей

Находились даже те, кто саркастически называл компанию «церковью», правда, такие обвинения часто в свою очередь исходили из уст представителей других конфессий.

Тем актуальнее становится поиск настоящей правды о Гербалайф.

Товары для похудения – та ниша на рынке, которая всегда привлекает особое внимание. Образ успешного, стройного и спортивного человека, излучающего энергию, прочно укрепился среди стандартов красоты, начиная с 80-х годов прошлого века, и до сих пор стройная фигура является эталоном во многих цивилизованных странах

Такой ажиотаж неизбежно приводит к борьбе за место под солнцем, резким взлетам и падениям на рынке товаров для похудения. Тем примечательнее «долгожительство» Гербалайф на этом тернистом пути, ведь почти за 40 лет своего существования позиция компании только крепла от года в год. Постоянное внимание и стабильный успех – лучшее доказательство эффективности продукции. Кроме того, правда о Гербалайф состоит в том, что, несмотря на множество судебных процессов, возбужденных против компании, ни один из них не был выигран, и фирма сохраняет свою репутацию по нынешний день.