Фригидность

Признаки фригидности у женщин

Проявления патологического состояния разнообразны, могут меняться у одной и той же женщины со временем. Что значит фригидная женщина, если речь о женщине, не избегающей занятий сексом? Обычно подразумевается, что партнерше приходится попросту терпеть половой акт, например, из-за внушенной установки про брачные обязанности. У кого-то возникают исключительно неприятные ощущения, у других бывают приятные, но никогда не наступает разрядка. У отдельной группы бывает оргазм только во время самоудовлетворения. В зависимости от того, какого типа фригидность, симптомы у женщин могут быть разными.

А что значит фригидная девственница? Если вести речь о группе представительниц прекрасного пола, у которых вообще не было секса, появляется другое понимание. Фригидная девушка — с отсутствующим влечением и интересом ко всему мужскому полу. Она не желает вступать в половой контакт ни с одним представителем сильного пола, причем может даже не понимать этого, лишь создавать отговорки (“Сейчас не время, сделаю акцент на получении высшего образования”) или бессознательно влюбляться в тех мужчин, которые не ответят взаимностью. Фригидная девственность — непростое проявление, требующее обязательного психотерапевтического вмешательства. 

Если представительницы прекрасного пола не понимают до конца, что такое фригидность у девушек, они могут полагать, что у них нет никаких отклонений, и бесконечно искать себе оправдания.

Как понять, фригидная ли вы? Примерный список симптомов для понимания:

• фригидный человек чрезмерно раздражителен, даже по отношению к тому, что раньше радовало, или, наоборот, испытывает минимум эмоций;
•      нервные расстройства, нервный срыв;
•      затянувшееся состояние апатии, вялость;
•      навязчивое желание сократить частоту половых актов, исключить эксперименты в постели;
•      сухость во влагалище, боль в процессе;
•      недоверие партнеру, отсутствие оргазмов на протяжении длительного времен;
•      отсутствие эротических сновидений, фантазий.

Итак, вы знаете, что такое фригидность у женщин. Как лечить ее? Главное — не рассчитывать на решение этого вопроса собственными силами, не подбирать самостоятельно аптечные возбуждающие препараты.

Этот вовсе не окончательный диагноз — фригидность у женщин. Лечение дает эффективные результаты, особенно если в основе отклонения нет других заболеваний.

Что делать?

К какому же специалисту следует обращаться в данной ситуации? Поскольку причина связана с физиологией женского организма, то в первую очередь нужно обратиться к вашему гинекологу. Конечно же необходимо выполнить диагностический минимум, который будет включать: осмотр на кресле, мазки, исследование крови на гормоны, УЗИ органов малого таза. При необходимости дополнительные методы исследования. Не обойтись также без привлечения к процессу диагностики и лечения психолога, особенно если со стороны физиологии вы абсолютно здоровы. Лучше конечно если это будет сексолог.

Поскольку половой акт — это взаимодействие двух людей, то и решать проблему фригидности у одного из партнеров необходимо вместе. Ведь достаточно часто, половая холодность — это результат дисбаланса в отношениях партнеров, которому не уделено должное значение.

Осложнения, которыми чревато длительное отсутствие полового удовлетворения — это снижение самооценки, раздражительность, неудовлетворенность качеством жизни, невротические состояния, депрессия, которая может даже требовать медикаментозной корректировки.

Лечение при фригидности будет зависеть от причин её возникновения, в общем, оно может включать:

1. Лечение сопутствующих заболеваний половой системы и других систем и органов.
2. Гормональную терапию.
3. Седативные препараты и антидепрессанты. Только по назначению врача!
4. Работу с психотерапевтом или сексологом.
5. Общеукрепляющие методики, такие как ЛФК, плавание, массажи, йога.

Прогноз при данной патологии достаточно благоприятный. Практически в 95% случаев удается избавиться от фригидности, при условии комплексного своевременного лечения у врачей. Необходимо четко понимать, что такая, на первый взгляд, безобидная проблема может иметь массу негативных последствий для вашего женского здоровья и лишить вас множества приятных моментов в жизни, поэтому не следует игнорировать первые симптомы, а необходимо сразу же обратиться к врачу. Берегите себя и будьте здоровы!

Причины

Сексологи выделяют несколько видов причин, из-за которых может возникнуть женская фригидность: психологические и физиологические. При этом психологический фактор является самым распространенным. В некоторых случаях фригидность может быть неясного генеза, когда обследования не дали ответа на вопрос о происхождении сексуальной дисфункции.

Психологические

К физиологическим факторам развития фригидности у женщин и девушек относят:

1. Серьезные травмы наружных половых органов, вызвавших повреждение нервных окончаний на клиторе. Вследствие этого он становится невосприимчивым к раздражителям.
2. Аномальное строение половых органов — к ним относят недоразвитие малых и больших половых губ, влагалища, отсутствие клитора.
3. Серьезные травмы стенок влагалища — нервные окончания, отвечающие за возбуждение, расположены в клиторе и во влагалище. Обычно повреждение его стенок возникает в процессе родов. По этой причине может произойти такая ситуация, когда до рождения ребенка у женщины не было проблем с сексуальным влечением, а после родов тяга к интимной близости пропала.
4. Наличие сопутствующих заболеваний — постоянное отсутствие или временное снижение либидо проявляется на фоне стенокардии, повышенного АД, почечной недостаточности, аутоиммунных болезней и пр.
5. Прием определенных медикаментов — использование некоторых гипотензивных и антигистаминных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов, седативных средств приводит к снижению сексуального влечения.
6. Заболевания матки и придатков — появление неприятных ощущений во время интимной близости при аднексите, вульвите, субмукозных и субсерозных миомах, сальпингите в постменопаузе вызывает частичное или полное отсутствие сексуального влечения.

Психологические причины:

1. Особенности воспитания, полученного в детстве — на возникновение половой холодности могут повлиять определенного рода запреты, которые сопровождали девушку во время ее взросления. Обычно такое воспитание дают глубоко религиозные родители, которые внушают подростку, что любое сексуальное влечение является проявлением греха.
2. Страх перед незапланированной беременностью или заражением ВИЧ — такие опасения препятствуют появлению полового влечения, что и приводит к отсутствию оргазма.
3. Стрессы и нервное перенапряжение. Правильный психологический настрой является залогом возникновения влечения не только у женщин, но и мужчин. Когда голова человека забита насущными проблемами, то это, в первую очередь, отражается на отсутствии сексуального желания.
4. Случаи изнасилования в прошлом — сексуальная дисфункция может появиться в результате отвращения к мужчинам и страха, что интимная близость вновь принесет сильную физическую боль. Второй вариант, как правило, наблюдается у пациенток, у которых изнасилование было первым и единственным сексуальным контактом.
5. Проблемы с партнером, неприязнь к нему — в отличии от изнасилования, женщина может не испытывать сексуального влечения к определенному человеку, а не всем мужчинам.
6. Восприятие интимной близости как обязанности (например, супружеской) — со временем чувства между партнерами могут остывать, что и приводит к нежеланию вступать в интимную связь.
7. Недовольство собственной внешностью, например, некрасивой формой груди или лишним весом.
8. Страх женщины перед своей неопытностью в постели или тем, что она не понравится мужчине при интимной близости.

Женщина не хочет мужчину

Причины, делающие женщину фригидной

Соматические заболевания

Некоторые заболевания тела приводят к снижению чувствительности нервных окончаний и наполнения кровью органов, половых в частности.

К ним относятся сахарный диабет, сердечная недостаточность, нарушение стенок сосудов, венерические болезни, патология нервной и мочеполовой систем.

Гормональный дисбаланс

Нарушение гормонов может быть врожденной проблемой.

Особенно влияет дисбаланс тестостерона, который также вырабатывается в женском организме. Значительно снижает либидо и приём оральных контрацептивов.

Слабые влагалищные мышцы

Может быть очень сложно достичь оргазма, если есть проблемы с мышцами влагалища. Девушка может родиться с неразвитыми, или же приобрести их растяжение.

Поэтому они не будут плотно обхватывать член, из-за чего нет нужного раздражения нервных окончаний. Или же после родов.

Отсутствие секса

Если при недлительном воздержании либидо у женщин возрастает, то при больших промежутках воздержания сексуальное желание значительно падает.

Психологические травмы и нарушения

Негативный опыт в сексе с партнёром или изнасилование могут стать причиной, по которой возможность заняться сексом будет вызывать негативные воспоминания и эмоции. Женщина может чувствовать не только нежелание, но и отвращение, страх.

Если в подростковом возрасте у девочки не было яркой внешности, или она не умела преподносить себя, то могла столкнуться с отсутствием интереса у парней или негативными высказываниями. Это может сформировать заниженную самооценку, неуверенность и зажатость.

Депрессивное расстройство (что это такое?) значительно снижает либидо. А также «эффект домработницы», когда женщина живёт от готовки до уборки, и не чувствует себя объектом желаний.

Негативный эффект воспитания

Если был очень суровый отец или мать, которые нравственно напутствовали свою дочь, то она может вырасти с мышлением, что половые связи – это плохо. Также бывает, если растить ребёнка в сильно религиозном окружении.

Безграмотность в области секса

Люди уделяют много внимания изучению профессиональных навыков и забавных фактов в интернете, но очень мало – как заниматься сексом. Кажется, что это на подсознательном уровне, поэтому зачем задаваться этим вопросом.

Часто пары не знаю, в какой позе женщине можно доставить больше удовольствия. Или партнёры не разговаривают друг с другом о том, как бы им хотелось, какие есть сексуальные фантазии. Женщина не даёт никакого отклика, чтобы вместе что-то поменять.

Девушка может вступать в половые отношения из-за любви к человеку или страха его потерять. Но такой «акт самопожертвования» приводит к негативным эмоциям и осадку, который может потом перекинуться на мужчину.

Поэтому для обоих важно, чтобы женщина вовремя обратилась к специалисту

Профилактика

Относительно мужчин молодого и среднего возраста все достаточно просто: не забывать о себе, вести здоровый образ жизни, регулярно обследоваться и ответственно подходить к выбору партнера.

Запрещается употреблять анаболики, так как синтетический тестостерон, поступивший в организм извне, угнетает выработку собственного. Проблемы следуют после прекращения приема анаболических стероидов, т.к. возникает «синдром отмены» — собственный тестостерон еще не начал вырабатываться, и на нормализацию этого процесса потребуется несколько месяцев, в течение которых будет наблюдаться снижение либидо и потенции.

Мужчинам преклонного возраста рекомендуется ежегодно проходить диагностику у уролога-андролога, сдавать кровь, определять уровень гормонов, заполнять анкеты оценки андрогенного статуса. Раннее выявление нарушений в этой системе предотвращает развитие осложнений со стороны сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, позволяет провести корригирующую терапию быстрее, результативнее и дешевле.

Возможные последствия

Фригидность может привести к серьёзным последствиям, таким как депрессии, проблемы в отношениях с противоположным полом, гормональные сбои, ранний климакс, ухудшение качества жизни и потеря её смысла, навязчивые мысли и фобии, замкнутость, раздражительность, преждевременное старение.

Рекомендуем просмотреть видео: как побороть фригидность?

Женская фригидность – деликатная проблема. Но она решаема при комплексном подходе и своевременно принятых мерах.

( проголосовало: 4, оценка: 5,00 из 5)

Поделиться новостью в соцсетях

Задать вопрос! У вас есть вопросы? Не стесняйтесь, задавайте любые! И наш штатный специалист поможет вам. Перейти>>

Метки: , фригидность

• Рекомендуемые статьи
• Можно ли забеременеть при кормлении грудью?
• Можно ли забеременеть при миоме матки?
• Белые выделения после зачатия

« Предыдущая запись

Классификация

Выделяют несколько последовательно развивающихся степеней:

• 1 степень: интимный контакт сопровождает моральным удовлетворением, оргазм не всегда завершает половой акт;
• 2 степень: сексуальные отношения переходят в разряд обязательств, удовольствия не приносят, выполняются для предупреждения обиды со стороны супруга;
• 3 степень: физическая боль появляется от мысли о предстоящей близости, у женщин развивается вагинизм.

Второй вариант классификации основан на причине фригидности.

Форма	Описание
Первичная	Определяется у девственниц и девственников за счет психологической неподготовленности. Нормальное половое созревание устраняет первичную фригидность.
Ретардационная	Отмечается у девушек в момент завершения формирования внутренних репродуктивных органов. Проявляется недостаточным влечением к противоположному полу. Оргазм не все способны испытать на этапе первых контактов. Спустя несколько лет «дозревание» приведет в норму гормональный, психологический фон.
Психогенная	Источником становятся детские травмы, повышено строгий контроль в семье, изнасилования, страх перед случайной беременностью. У женщин с высокочувствительной психикой развивается после расставания.
Абстинентная	Снижение привлекательности противоположного пола, притупленность ощущений может быть на фоне длительного сексуального воздержания. При этом чувствуют ухудшение восприятия прикосновений, они не приносят удовлетворения.
Соматическая	Появляется после операций на матку, яичники, шейку, наступления менопаузы. Заболевания эндокринной системы также могут привести к снижению влечения.
Конституциональная
Нимфоманическая	Патологическая страсть к противоположному полу не приносит необходимого удовлетворения. Человек постоянно меняет сексуальных партнеров.

Для дифференциальной диагностики между группами врачу потребуется развернутый гинекологический осмотр, дополненный лабораторными и инструментальными исследованиями.

Что такое фригидность и в Чем ее Причины?

Cлово то страшное какое. «Фригидность».  Этиология этого слова происходит от латинского frigidus, что в переводе значит «холодный», из frigere, которое означает «охлаждаться, остывать». В приложении к сексуальной сфере фригидность означает отклонение от нормы проявления сексуального чувства, то есть снижение или полное отсутствие полового влечения, половой возбудимости или отсутствием оргазма. В медицине фригидность еще называют гиполибидемией, анафродизией.

Фригидность является «родственницей» сексуальных дисфункций, однако она может быть и не связанной с нарушениями функций половых органов.

Симптоматика фригидности такова. У Женщины, страдающей фригидностью, отсутствует половое влечение, не возникает сексуального желания. Она может иметь сексуальные контакты и даже получать от них удовольствия, но в большинстве случает у таких женщин отсутствует оргазм и при этом у нее нет желания быть инициатором половых контактов. В некоторых случаях у клиенток фригидность сопровождается тягостными ощущениями, отвращением к половому акту. По-другому, фригидность еще называют «половой холодностью».

Эксперты утверждают, что только 7% Женщин страдают «истинной» фригидностью. Чаще всего, у Женщин, которые обращаются с жалобами на фригидность, половая холодность оказывается мнимой или временной. Например, не стоит считать Женщину фригидной, если у нее редко возникает сексуальное желание. К тому же, иногда у Женщин существуют в жизни периоды, когда им не до сексуальных отношений. Фригидность при хорошей психотерапии поддается коррекции.

Даже, если Женщина не испытывает оргазм, но испытывает сексуальное влечение и секс для нее приятен, ни о какой фригидности не может быть и речи! То есть во многих случаях отсутствие оргазма Женщины принимают за фригидность.

Давайте рассмотрим причины фригидности и отсутствия оргазма. Причины Женской фригидности могут быть разные и чаще связаны с психологическими факторами, нежели с физическими.

К физическим факторам можно отнести:

• медицинские факторы или нейрогуморальные нарушения;
• гинекологические проблемы;
• конституционная фригидность;
• гормональные факторы;

Если причины медицинского характера, следует обратиться к хорошему специалисту, который рассмотрит эту проблему в комплексе. Например, могу посоветовать «Клинику семейной медицины» по адресу. г. Одесса, ул. Фонтанская дорога 12/8 тел. 785-96-60. Владельцы клиники — доктора высшей квалификации, всегда деликатны в общении и профессиональны в работе. Ребята путешествуют по миру и внедряют в практику последние медицинские разработки. Сайт http://эувт.od.ua/

К психологическим факторам фригидности следует отнести:

• депрессии;
• неврозы;
• стрессы;
• переутомления;
• сексуальные и психические травмы;
• психологические запреты и табу;
• «неправильное» вступление в половую жизнь;
• Мужчины (грубость, неэтичность мужчины, снижение чувственной связи с партнером);
• конфликты и ссоры с партнером, с детьми, свекровью и пр.

Спусковым механизмом развития фригидности у Женщины может послужить сложная жизненная ситуация. Виды (формы) фригидности различаются в зависимости от причин ее возникновения. Если в основе фригидности лежат психологические причины, то они поддаются коррекции у специалиста — хорошего психолога.

Психолог поможет разобраться в причинах фригидности и в их последствиях. Количество психологических или психотерапевтических сессий может быть разное, все зависит от конкретного случая и от клиента. Кому-то хватает и нескольких сессий. В случае слабого развития мышц влагалищ нужно посетить специализированный тренинг или индивидуальное обучение по тренировке интимных мышц.

Как лечить фригидность у женщин?

Естественно, нормальной реакцией на выявление у женщины фригидности является возникновение следующего вопроса: как избавиться от фригидности? Как и любая другая болезнь, фригидность также нуждается в консультации и лечении специалистом — сексопатолога. Несмотря на то что хирургические вмешательства практически не случаются за время лечения фригидности (за исключением проблем, связанных с опухолями, травмами или циститом), всё же лучше подстраховаться и обратиться к профессионалу. Ведь само собой, все — не пройдёт.

Доктор, к которому обратиться пациентка с симптомами фригидности, предложит ей не только психологическое лечение, но и медикаментозное. Такой специалист назначит определённые медицинские препараты, подходящие именно для вас, а также дозировку и продолжительность лечения. Кстати, при устранении фригидности необходимо обращаться не только к сексопатологу, но и к другим врачам. Здесь подразумеваются врачи-гинекологи, а также эндокринологи, которые тоже помогут в данном случае.

Самыми популярными из медикаментов, которые назначают профессиональные врачи для лечения фригидности, являются «Трибулустан» и «Трибестан». За многие годы данной проблемы у некоторого населения женщин, данные препараты сумели зарекомендовать себя с хорошей стороны. Они помогают устранить гормональные нарушения в организме женщины (если, конечно, таковые имеются) и вернуть даму к нормальной жизни.

Ещё одним медикаментозным средством при лечении фригидности, к которому обращаются многие специалисты — является «Womenra». Данный препарат действует следующим образом: он вызывает прилив крови к тазовой области женщины, что способствует возникновению более ярких ощущений и эмоций во время полового акта.

Арганин, Гинкго, Авлимил — все это тоже относится к средствам лечения фригидности, которые дают свой эффект, приносят свой вклад в возвращении женщины к нормальной половой жизни.

Однако не стоит забывать, что все эти препараты должны употребляться только после согласования со специалистом!

Кроме медикаментозных средств лечения фригидности, существуют ещё и другие способы. К ним можно отнести:

• массаж в области таза, спины;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика, зарядка;
• психологическая поддержка со стороны партнёра.

В любом случае, все эти таблетки, массажи, гимнастики и т. п. — дадут должный эффект. Возможно просто придётся подождать, набравшись терпения. В то время как личное восприятие пациентки данного заболевания и его лечения — зависит лишь от неё и её возлюбленного. Если не будет должного настроя — врач вряд ли сможет излечить такую женщину.

Всем нам ещё с детства известно, что кроме современных методов лечения той или иной болезни, всегда существует альтернативное лечение — народная медицина. Согласно некоторым рецептам, они позволяют вернуть желание партнёрши к занятиям сексом, а также повысить чувствительность. Вот некоторые из таких рецептов:

Рецепт 1. 

Настойка на спирту из календулы — 1 столовая ложка;

Вода – полстакана;

Смешать и пить данный раствор за 30 минут до приёма пищи утром, днём и вечером.

Рецепт 2.

Сухие цветки фиалки — 4 столовые ложки;

Столовое вино «Кагор» — пол-литра.

Необходимо смешать цветки и вино, оставить получившуюся смесь настаиваться в течение двух недель в тёмном прохладном месте. Далее — процедить раствор и употреблять его каждый день всего по одной столовой ложке. Длительность составляет два-три месяца.

Рецепт 3.

Сушёные листья смородины — 2 столовые ложки;

Кипяток — 1 л.;

Мёд — 200 гр.

Листья смородины необходимо залить кипятком, подождать несколько часов, чтобы листья осели на дно. Затем процедить раствор, смешать с мёдом и употреблять каждое утро по 150 мл на протяжении нескольких месяцев.

Исходя из вышесказанного, можно сделать выводы, что собственную фригидность каждая женщина имеет возможность излечить самостоятельно. Для этого не нужно никаких особых умений и навыков. Лишь способность смешать несколько сухих листьев или цветков с определённой жидкостью, получив отвар (настойка, зелье — кто как это называет). А это под силу, наверное, любой женщине. Стоит только захотеть.

Фригидность у женщин — лечение

Многие женщины, столкнувшись с такой проблемой, хотят как можно скорее узнать, как избавиться от фригидности. Известно, что в большинстве случаях женская холодность имеет психогенный характер. Становится понятно, что повышающие сексуальное влечение препараты не смогут дать желанный эффект. Чтобы победить фригидность, прежде всего, необходимо найти причины ее возникновения и постараться их устранить.

Так, если специалист обнаружит наличие физиологических причин холодности женщины, то назначит эффективной медикаментозное лечение. Если же первопричина в психологических аспектах, то можно обратиться за помощью к опытному психотерапевту или же попробовать решить проблемы самостоятельно. Психотерапевтическая работа позволит нормализовать деятельность сексуальной сферы женщины, вернуть радость от близости с мужчиной.

Фригидность — медикаментозное лечение

В медицине лечение аноргазмии осуществляется разными лекарственными средствами. В числе самых популярных:

• Трибестан;
• Трибулустан.

Эти медпрепараты не имеют побочных действий и помогают эффективно избавиться от многих женских заболеваний, в том числе и связанных с гормональными сбоями. Однако прежде, чем начать лечение фригидности у женщин, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку только он может знать, какой препарат будет самым эффективным в конкретном случае.

Фригидность — лечение народными средствами

Некоторым на личном опыте приходится узнавать фригидность у женщин что это такое. Избавиться от нее многим помогают проверенные народные средства. Считается очень эффективным женьшень при фригидности. Лечение дома зачастую проводят при помощи биодобавок с растением, которое способствует усилению сексуального желания. Однако ни в коем случае не рекомендуется смешивать корень женьшеня с кофеином. В противном случае это приведет к излишней стимуляции. Также при фригидности применяют настойку розовой радиолы.

Настой розовой радиолы при фригидности

Ингредиенты:

• настойка розовой радиолы – 10-15 капель;
• теплая вода – стакан.

Приготовление и применение

1. Смешать все ингредиенты.
2. Принимать перед приемом пищи на протяжении 3-5 месяцев.

Настой из травяного сбора

Ингредиенты:

• травяной сбор – ромашка, шиповник, крапива.
• вода (кипяток) – один стакан.

Приготовление и применение

1. Травяной сбор заливают кипятком воды.
2. Настаивают 2-3 часа.
3. Настой принимают по 1/3 стакана перед приемом пищи.

По каким симптомам можно выявить фригидность женщины?

Самое страшное в данной ситуации, что основная масса женщин просто не принимает фригидность за заболевание! Многие считают, что при таком диагнозе вовсе не стоит идти к врачу. «А зачем? Ведь нет никаких видимых на то причин. На вид — все нормально. Ничего не болит, не беспокоит. А нет желания сблизиться с мужчиной — так это бывает. Просто жизнь такая, на работе много дел было» — так думает большинство женщин, страдающих фригидностью. И не зрят уже непосредственно в сам корень проблемы.

Излишняя скромность, замкнутость, родительское воспитание — тоже дают о себе знать. Женщина попросту думает, что виной всему — просто её нежелание вести сексуальную жизнь. И игнорирование данных симптомов — не приведёт к их исчезновению. А наоборот, приведёт к большим неблагоприятным последствиям.

Итак, симптомы фригидности у женщин выражаются в:

• сильной раздражённости, нервных срывах;
• бессоннице, сонливости, апатии;
• неприятных, даже болезненных ощущениях во время полового акта;
• отказе от нередких занятий любовью;
• отсутствии оргазма.

Все это, конечно, может привести к разногласиям, ссорам и недовольствам со стороны обоих партнёров. Правильно, если оба решат, что необходима консультация врача и последующее лечение. И категорически нельзя просто начать употреблять такие препараты, как «Виагра»! Такие методы не решат данной проблемы, а лишь усугубят её! Ведь проблема здесь кроется не в банальной усталости, отсутствии желания из-за плохого настроения или головной боли, а гораздо глубже. Психологические причины нужно лечить исключительно проверенными методами. Естественно, лучше всего с этим справляются специалисты в данной области.

Врачи, конечно, толк знают в своём деле. И одним из направлений лечения будет физиология. Однако не стоит «перегибать палку» в таком щекотливом деле. Нужно делать всё по советам врача, но в меру. К примеру, с непривычки может сбиться правильная работа сердца, нарушится ритм; при эксперименте с новыми позами можно получить вывих, а также заработать грыжу; при недостаточной эмоциональной подготовке партнёрши к сексуальной жизни характерно появление стресса, депрессии, даже проявление инсульта!

Казалось бы, обычная неприязнь к сексу может спровоцировать ряд таких серьёзных последствий! Поэтому, при подобном лечении необходимо следить не только за своими эмоциями и ощущениями в интимном плане, но и обращать внимание на работу всего организма в целом. И при дискомфорте или болезни какого-либо органа — сразу же идите к врачу

Только уже не к сексопатологу. Хотя, и с ним тоже будет необходимо обсудить данные последствия.

Как решить проблему: 5 проверенных способов

С чем бы ни была связана твоя холодность, не вздумай отчаиваться и думать, что ты абсолютно фригидна! Возможно, твоя чувственность еще не пробудилась в полной мере. Если же раньше интерес к сексу был, а потом почему-то пропал, постарайся выяснить причину и устранить ее.

1. Медицинская помощь

Если не удается сделать это самостоятельно — обратись к врачу-сексологу. Он поможет разобраться в проблеме и найдет, чем пробудить сексуальный аппетит.

2. Изучай свое тело

Важно даже в отсутствие партнера не забывать о том, что секс — базовая потребность человека

Долгий перерыв плохо сказывается на интимной жизни, поэтому важно уделять внимание своей чувственности, заниматься самоудовлетворением. 

3. Смотри романтические фильмы

Приятные любовные истории с пикантными сценами могут повлиять на твое возбуждение. Скачай себе пару десятков таких фильмов: с объятиями, чувственными поцелуями, красивыми постельными сценами, и каждый день смотри по одному. Так ты ежедневно будешь подстегивать свое либидо.

4. Флиртуй

Легкий флирт может помочь тебе ощутить свою сексуальность. Знакомься с мужчинами, стреляй глазками и носи туфли на каблуках — все это поможет раскрепоститься.

Интересно, что женщины, которые занимаются парными танцами (особенно танго!) реже жалуются на отсутствие влечения.

5. Обнимайся

Если у тебя есть постоянный партнер, то важно ежедневно уделять внимание физической близости с ним. Это необязательно должен быть секс — объятия, поцелуи, игривый шлепок тоже подойдут. Это не только твое либидо подстегнет, но и заведет мужчину

Это не только твое либидо подстегнет, но и заведет мужчину.

Кстати, о мужском сексуальном аппетите. Рассказываем о слабости сильной половины.

Что такое фригидность?

В чем отличие истинной фригидности от мнимой?

Различают несколько видов фригидности. Надо отметить, что существует несколько классификаций.  Половая холодность бывает первичной или вторичной, то есть приобретенной. Кроме этого, можно выделить следующие типы фригидности. Ретардационная фригидность носит временный
характер и связана с некоторым запаздыванием (ретардацией) полового влечения. Симптоматическая фригидность часто является проявлением какого-либо органического заболевания, например, гинекологического. Психогенная фригидность — следствие торможения сексуальной функции психическими факторами (неприязнь к мужчине, репрессивное  воспитание, грубость при дефлорации и др.).  Встречается достаточно часто. Конституциональная фригидность — врожденная недостаточность психосексуальной функции. Встречается реже. Понижение половой активности во время беременности и после родов можно расценивать как мнимую фригидность. Тоже самое можно сказать и о психогенной фригидности, обусловленной психологической дисгармонией .
Некоторые женщины порой легко исцеляются, встретив опытного в любовных делах мужчину. Ведь нельзя забывать о том, что сексуальная функция парная, и поэтому необходимо учитывать не только состояние женщины, но и состояние отношений этой женщины и ее мужчины. Именно поэтому
сексуальными расстройствами занимается врач сексолог, а не уролог, гинеколог или же психолог.

Как фригидность проявляется? И сколько она может длиться?

В первую очередь, это снижение полового влечения. Но нужно понимать сексуальность в комплексе. Поэтому за снижением влечения, безусловно, страдает весь копулятивный цикл. То есть снижается любрикация, и это вызывает порой болевые ощущения, и снижает влечение еще больше. Разумеется, при этом страдает и оргастичность. Длится фригидность может годами, причем время работает против пациентки. К этому «букету» добавляется дезактуализация и детренированность. Надо отметить, что некоторые женщины смиряются с этим и вообще не ведут половую жизнь. Но у некоторых из них со временем появляются гинекологические и иные заболевания: от миомы до мастопатии и неврастении. Поэтому нужно вовремя разобраться в причинах и решить этот важный вопрос. Как правило, чем быстрее женщина обращается за помощью, тем быстрее ей
можно помочь. Иногда даже вопрос решается за один прием после выдачи детальных рекомендаций.

Как сильно вредит фригидность супружеской жизни?

В случае, если супруг имеет слабую половую конституцию, это может быть не очень сильным дестабилизирующим фактором. Но в тех случаях, если сексуальная жизнь всегда являлась важным элементом, фригидность может стать катастрофой для даже изначально счастливого брака. Ведь могут
появиться «помощницы», которые смогут убедить мужчину, что он по-настоящему любим.

Излечима ли фригидность? Всегда ли?

Как правило, да. Прогноз, как говорится в медицине, благоприятный. И даже в случаях конституциональной, врожденной фригидности порой удается формировать влечение через не гормональные, и оргастические, а психологические механизмы

Но для этого важно так «подтянуть» пару,
чтобы мужчина научился говорить комплименты, одаривать нежностью и заботой. А женщина — принимать это, и уметь играть

Таким образом,  в процессе терапии удавалось нормализовывать влечение и отогревать  даже почти снежных королев.