Строение и функции кожи человека

Внутренний состав дермы

Дерма – это достаточно бедный клетками слой кожи. Здесь встречаются структурные единицы гладких мышц, а также фиброциты. Главнейшей клеткой дермы считают фибробласт, т. к. внутри нее происходит синтез эластина, коллагена и протеогликанов.

Одним из основных компонентов сетчатого слоя дермы является коллаген. На его долю приходится около 70–80%. Этот белок выполняет роль и строительного материала, и связующего вещества. Коллаген состоит из более мелких частиц – тропоколлагена, каждая из которых представлена тремя спиралевидными белковыми цепочками. Они соединяются друг с другом параллельно, укладываясь в последовательности «голова к хвосту», и имеют поперечные сшивки. Так образуются коллагеновые волокна, которые затем переходят в скрученные пучки, напоминающие бечевку. Их строение обеспечивает большую устойчивость и сопротивляемость структуры к растяжению. Волокна коллагена имеют сплетения в разных направлениях, благодаря чему образуется трехмерная сетка.

Эластин составляет 1–3% сетчатого слоя дермы. Это гликопротеин, волокна которого повторяют ход коллагеновых структур. Они обеспечивают эластичность кожи, поэтому их количество значительно увеличивается на тех участках, где необходимо максимальное растяжение. В их число входит и область лица.

Сплетаясь между собой, волокна эластина и коллагена образуют неразрывную трехмерную сеть, которая служит опорным каркасом, к которому прикрепляются все структурные элементы дермы. В их число входят и гликозаминогликаны, самым известным из которых является гиалуроновая кислота.

Клетки кожи и их функция

Кожа состоит из большого числа различных клеток. Для понимания процессов, происходящих в коже, хорошо иметь общие представление о самих клетках. Рассмотрим за что отвечают различные структуры (органеллы) в клетке:

ядро клетки — содержит наследственную информацию в виде молекул ДНК. В ядре происходит репликация — удвоение (размножение) молекул ДНК и синтез молекул РНК на молекуле ДНК.
оболочка ядра — обеспечивает обмен веществ между цитоплазмой и ядром клетки
ядрышко клетки — в нем происходит синтез рибосомных РНК и рибосом

цитоплазма — полужидкое вещество, заполняющее внутреннее пространство клетки. В цитоплазме протекают процессы клеточного метаболизма
рибосомы — необходимы для синтеза белков из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, заложенной в РНК (рибонуклеиновая кислота)
везикула — небольшие образования (контейнеры) внутри клетки, в которых запасаются или транспортируются питательные вещества
аппарат (комплекс) Гольджи — это сложная структура, которая участвует в синтезе, модификации, накоплении, сортировки различных веществ внутри клетки. Также выполняет функции транспортировки синтезированных в клетке веществ, сквозь мембрану клетки, за ее пределы.
митохондрия — энергетическая станция клетки, в которой происходит окисление органических соединений и высвобождение энергии при их распаде. Генерирует электрическую энергию в организме человека. Важный компонент клетки, изменение активности которого с течением времени приводит к старению организма.
лизосомы — необходимы для переваривания питательных веществ внутри клетки
межклеточная жидкость, заполняющая пространство между клетками и содержащая питательные вещества

Что такое дерма?

Дерма является средним и основным слоем кожи, в котором содержатся важные компоненты для ее здоровья. В ней располагаются фибробласты, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы, волокна эластина и коллагена, гликозаминогликаны, гиалуроновая кислота и другие химические соединения. Кроме того, дерма – это место прохождения кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Благодаря ее строению происходит процесс терморегуляции путем выделения потовыми железами секрета и изменения величины кровотока. При помощи гиалуроновой кислоты и коллагена дермой выполняется защитная функция нижних структур. Кроме того, средний слой кожного покрова обеспечивает чувствительность кожи.

Значение гиалуроной кислоты в дерме кожи

Гликозаминогликаны способны связывать большое количество воды и ионов натрия, калия или кальция. Благодаря этому свойству межклеточное вещество становится желеобразным, а ткани – наполненными. Обволакивая волокна эластина и коллагена, они обеспечивают им питание и защиту. Кроме того, гиалуроновая кислота совместно с протеогликанами препятствует распространению патогенных бактерий.

Недостаток гиалуроновой кислоты приводит к истончению защитной оболочки коллагеновых и эластиновых волокон. Количество захватываемой воды уменьшается. Кожа теряет влагу из-за чего становится рыхлой и дряблой, запускается процесс ее увядания. Обратить вспять эти изменения можно лишь восстановив выработку гиалуроновой кислоты. Возможно это благодаря разным процедурам: специальным диетам, БАДам, биоревитализации и мезотерапии, косметологическим кремам.

«Либре Дерм» — косметика с гиалуроновой кислотой

Серия средств Libre Derm с гиалуроновой кислотой направлена на глубокое увлажнение и омоложение кожи. В состав кремов и лосьонов входят натуральные компоненты без отдушек и парабенов. Несмотря на то что косметика производится в России, она широко распространилась и за ее пределы.

Линия средств Libre Derm состоит из кремов для кожи лица, шеи и области вокруг глаз. Комплексный подход позволяет поддерживать необходимое количество влаги в дерме, что значительно улучшает внешний вид кожи. О «Либре Дерм» отзывы оставляют самые положительные: средства действительно помогают коже вернуть здоровый и подтянутый вид. Нельзя не отметить и достаточно невысокую стоимость косметики по сравнению с европейскими аналогами.

Преимущества Libre Derm

Организмом легко «принимается» низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Дерма хорошо реагирует на средства, ее содержащие, что обеспечивает высокую их эффективность без аллергических реакций. Ухаживающие компоненты голубой водоросли, масла рыжика и диметикона оказывают комплексное воздействие на сухую кожу, глубоко питая и увлажняя ее. Уже после первого применения на коже образуется воздухопроницаемая пленка, которая удерживает влагу. Морщины выравниваются, лицо омолаживается, кожа становится заметно более упругая.

Благодаря натуральному составу и некомедогенным свойствам «Либре Дерм» — косметика, которая является, пожалуй, одним из лучших способов ухаживать за кожей, не прибегая к пластике и серьезным косметологическим процедурам. Доступность и высокое качество продукта объясняет популярность Libre Derm среди женщин разной возрастной категории.

Функции кожи

Основное назначение кожи — это конечно защита от внешнего воздействия окружающей среды. Но наша кожа многофункциональна и сложна и принимает участие еще в ряде биологических процессов, протекающих в организме.

Основные функции кожи:

механическая защита — кожа предотвращает мягкие ткани от механического воздействия, излучений, микробов и бактерий, попадания инородных тел внутрь тканей.
ультрафиолетовая защита — под воздействием солнечного излечения в коже образуется меланин, как защитная реакция на внешнее неблагоприятное (при длительном нахождении на солнце) воздействие. Меланин вызывает временное окрашивание кожи в более темный цвет. Временное увеличение количества меланина в коже, увеличивает ее способность задерживать ультрафиолет (задерживает более 90% излучения) и помогает нейтрализовать образовавшиеся в коже при воздействии солнца свободные радикалы (выполняет роль антиоксиданта).

терморегуляция — участвует в процессе поддержания постоянной температуры всего организма, за счет работы потовых желез и термоизолирующих свойств слоя гиподермы, состоящего в основном из жировой ткани.
тактильные ощущения — за счет близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний и различного рода рецепторов, человек ощущает воздействие внешней окружающей среды в виде тактильных ощущений (прикосновение), а также воспринимает изменения температуры.
поддержание водного баланса — через кожу, организм при необходимости за сутки может выделить до 3 литров жидкости через потовые железы.
обменные процессы — через кожу, организм частично выводит побочные продукты своей жизнедеятельности (мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и т.д.). Так же организм способен усваивать из окружающей среды некоторые биологические элементы (микроэлементы, витамины и т.д.), в том числе и кислород (2% всего газообмена организма).
синтез витамина D — под воздействие ультрафиолетового излучения (солнца), во внутренних слоях кожи синтезируется витамин D, который в последствии усваивается организмом для своих нужд.

Слои дермы

Дерма состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого, а общая толщина ее колеблется от 0.3 до 3 мм в зависимости от участка. Сосочковый слой очень тонкий. Его составляет аморфное бесструктурное вещество и волокна соединительной ткани. По внешнему виду он напоминает сосочки, которые залегают между гребнями шиповатых клеток.

Сетчатый слой более толстый. Он располагается после сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его составляют коллагеновые пучки волокон, которые лежат параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой обеспечивает прочность кожного покрова, которая меняется в зависимости от выстилаемой области человеческого тела.

Эпидермис

Эпидермис — это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:

роговой — самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин
блестящий — состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин
зернистый — состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи — ромбовидной
шиповатый — состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы
базальный — самый нижний слой эпидермиса, состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами и имеющих цилиндрическую форму.

Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.

Межклеточная жидкость — это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров. Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ. Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.

Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.

На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше — на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.

Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.

Как происходит рост клеток кожи человека

В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в «мешочек», наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.

Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.

Проницаемость кожи

Чешуйки из которых состоит самый верхний слой эпидермиса называются — корнеоциты. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.

Цвет кожи

Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин — вещество от которого зависит цвет кожи. Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека. Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.

При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар.

Воздействие косметических средств на кожу

Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи — эпидермис.

Крем Libre Derm для лица и области вокруг глаз

Структура этого косметического средства очень легкая и одновременно с тем достаточно питательная, чтобы справиться с сухой кожей. Концентрация гиалуроновой кислоты рассчитана на ежедневное применение. Помимо этого полисахарида в состав крема для лица (который, кстати, предназначен и для кожи шеи и декольте) входят такие ухаживающие компоненты, как:

масло рыжика (подобие витамина F) – устраняет раздражения, успокаивает кожу и способствует ее обновлению;
диметикон – смягчает и увлажняет, участвует в образовании воздухопроницаемой пленки, удерживающей влагу;
сенсидерм В;
вода.

Крем «Либре Дерм» предназначен для кожи, нуждающейся в питании и увлажнении. Выпускается средство во флаконе емкостью 50 мл с удобным дозатором. Для кожи вокруг глаз создан отдельный крем широкого спектра действия, выпускаемый в тубе по 20 мл.

О средстве для области вокруг глаз «Либре Дерм» отзывы хорошие. По словам пользователей, крем уменьшает отечность, «синеву», а также разглаживает «гусиные лапки». Взгляд становится более молодым и свежим, а главное, естественно красивым.

Строение и функции кожи

Эпидермис — наружный слой образован плоским эпителием и имеет толщину от 0,07 до 2,5 мм и зависит от характера и силы воздействия окружающей среды. Наиболее толстый эпидермис на ладонях и подошвах, наиболее тонкий на веках. Поверхностный слой эпидермиса состоит из ороговевших мёртвых клеток (он же образует волосы, ногти), имеющих вид чешуек и плотно прилегающих друг к другу.

В основе эпидермиса лежит один ряд призматических клеток, которые постоянно делятся и образуют новые клетки эти клетки продвигаются к наружным слоям, изменяя свою форму, становятся плоскими, ороговевают, отмирают и отслаиваются. В эпидермисе находятся пигментные клетки, (меланин) придающие коже определённый цвет. Пигментация способствует поглощению коротковолновых лучей и тем самым предохраняет внутренние органы от повреждений.

Цвет кожи зависит от нескольких факторов. Пигмент меланин придаёт коже коричневый оттенок, роговой слой эпидермиса — серо-жёлтый, а зернистый слой — беловатый оттенок. Розовый или красноватый цвет кожи объясняется тем, что через роговой слой просвечивают кровеносные сосуды. Тканевые жидкости, преломляя лучи света, придают коже матово-белый оттенок. Из сочетания всех этих оттенков и складывается обычный цвет кожи, который меняется с возрастом и при некоторых заболеваниях. В коже новорождённых пигмент отсутствует. Даже у негров кожа новорождённого ребёнка светлая, красноватая и получает свою окраску только спустя некоторое время после рождения. Пигментация кожи человека оформляется в течение первых месяцев и лет жизни и зависит не только от количества пигментных клеток, сколько от их функциональной способности, т.е. от степени образования в них пигмента. У лиц со светлой кожей в молодом возрасте пигмент распределяется равномерно. Кровоснабжение кожи в этом возрасте развито хорошо. Кожа богата тканевой жидкостью, придающей ей беловато-матовый оттенок.

У людей пожилого возраста роговой и зернистый слой эпидермиса утолщается, а кровообращение ухудшается. Бело-жёлтый или серо-жёлтый цвет начинает преобладать над преимущественно розовым. Кроме того, обезвоживаются ткани в стареющей коже и начинают пропускать лучи света глубже, от чего и зависит желтоватый цвет кожи. Под влиянием эндокринных факторов, нервной системы и внешних явлений (солнечного света, температуры воздуха, ветра, механических раздражителей) увеличивается и количество пигмента меланина, придавая коже желтовато-коричневый оттенок. Причём распределение пигмента в коже с возрастом нарушается: появляются пигментные пятна. Таким образом, в результате всех этих изменений стареющая кожа приобретает бледно-жёлтую или серо-землистую окраску, часто пигментными пятнами различных размеров на отдельных участках лица, шеи, рук.

Дерма, или внутренний слой (собственно кожа), намного толще эпидермиса. Он состоит из плотной соединительной ткани, образованной клетками и тесно переплетающимися волокнами. Волокна придают коже эластичность: она легко растягивается и смещается.

Этот слой кожи обильно снабжён кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Здесь находятся многочисленные образования: волосяные сумки, сальные и потовые железы, рецепторы. К волосяным сумкам подходят кровеносные сосуды, нервы и мышцы. Сокращение этих мышц происходит рефлекторно при охлаждении и выпрямляет волосы, что способствует улучшению теплоизоляционных свойств кожи. У человека при этом появляется «гусиная кожа». Очень редкие и короткие волосы покрывают почти всю кожу человека (кроме ладоней и стоп). Они утратили своё защитное значение и являются рудиментарными. Вместе с ногтями волосы принадлежат к кожным роговым образованиям.

Сальные железы, расположенные у корней волос, выделяют жир, смазывающий волосы и кожу и защищают их от пересыхания. Потовые железыобразуют и выделяют пот, который по составу близок к моче, но менее концентрирован. Они имеют трубчатое строение и представляют собой скрученную в клубочек трубочку, оплетённую кровеносными капиллярами.

Гиподерма — подкожная жировая клетчатка — самый глубокий слой кожи, состоящий из рыхло соединительной ткани, в которой есть волокна и много жировых клеток. Здесь откладываются запасы жира. Кроме того, подкожная клетчатка служит для защиты органов, покрытых ею, от ударов и охлаждения.

Правила ухода за кожей

Умывание

Ежедневное умывание помогает очистить кожу от пыли, продуктов выделения сальных и потовых желез, микробов, удалить отшелушивающиеся клетки эпидермиса.

Очень большое значение имеет температура воды.

Горячая вода (свыше 37°С) способна пересушить кожу, что ведёт к неблагоприятным последствиям, таким как раздражения, покраснения на коже и ускорение старения.

Для умывания рекомендуется использовать тёплую (28-37°С) или прохладную (20-28°С) воду. Последняя помогает повысить тонус кожи, укрепить её и сделать более выносливой.

Питание

Как бы часто вы это уже не слышали, но для здоровья кожи (да и всего организма) необходимо питаться сбалансировано. Старайтесь снизить потребление жирной, жареной, мучной пищи, т.к. такая еда способствуют накоплению токсинов, что не придаёт здоровья ни коже, ни волосам, ни всему организму. Старайтесь есть больше продуктов, содержащих белок, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты. Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой, такими как фрукты и овощи.

Кроме того, не забывайте почаще «поить» свою кожу, т.к. наш организм примерно на 70% состоит из воды. В водной среде протекает множество биохимических реакций, необходимых для поддержания всех жизненных процессов. И состояние кожи также зависит от степени её увлажнённости. При чём, как снаружи, так и изнутри.

Старайтесь пить чистую воду каждый день из расчёта 30 мл на 1 кг тела. Также при питании, богатым углеводами, количество воды во всех органах, в том числе и в коже, значительно увеличивается.

Косметический уход

Грамотный уход за кожей состоит из пяти этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита и маски.

При выборе средств для ухода, необходимо учитывать следующие факторы:

тип кожи;
возраст;
сезон.

Тип кожи и возраст, как правило, указаны на упаковках самих средств.

Сезонность также влияет на выбор средств. Например, зимой воздух более сухой из-за отопления, поэтому кожа больше нуждается в увлажнении. А также в это время года в организме уменьшается запас витаминов, которыми балует лето, а, значит, что ночные кремы зимой должны быть более питательными. Подробней про уход в каждое время года можно посмотреть здесь: https://waystobeauty.ru/tag/сезоны/

Защита

Это один из этапов ухода за кожей, упомянутых выше.

Защищать кожу от ультрафиолета необходимо круглый год. В зависимости от времени года меняется лишь степень защиты. Чем жарче — тем выше значение SPF. В зимнее же время защита должна быть минимальной. Летом можно использовать отдельные солнцезащитные кремы. В другие времена года можно подбирать кремы, содержащие в себе SPF.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается как на здоровье организма в целом, так и на здоровье кожи в частности.

При физических нагрузках (необязательно интенсивных) усиливается кровообращение в коже, что улучшает поступление питательных веществ, а также способствует избавлению от токсинов, продуктов распада и шлаков.

Улучшается состояние сосудистой системы, что повышает эластичность стенок капилляров и крупных сосудов. А это способствует продлению молодости кожи.

При интенсивных нагрузках потоотделение также способствует очищению кожи. Главное, не забывать восполнять потери влаги.

Если у вас по каким-то причинам нет возможности заниматься в зале, то это не значит, что вы ничего не можете сделать для увеличения активности. Простые прогулки на свежем воздухе уже довольно неплохо влияют на здоровье. Уделяйте им, по возможности, 1,5-2 часа в день.

Делайте по утрам простую пятиминутную зарядку. Используйте лестницу вместо лифта и т.д.

Стрессы

Легко сказать «старайтесь избегать стрессов» или «научитесь расслабляться». Мы прекрасно понимаем, что мы живём в обществе, в котором, к сожалению, стресс — это повсеместное явление. Но не можем не сказать, что повышенный стресс негативно сказывается на состоянии кожи.

Старайтесь больше уделять внимания своему отдыху, его качеству. Почаще прислушивайтесь к своему организму, старайтесь не доводить себя до переутомления. Позволяйте себе чаще проводить время не для пользы, а для души. Балуйте себя новыми вещами, косметикой или простым тёплым общением с подругами. Чаще смотрите комедии, заряжайте себя позитивом.

Надеемся, эта статья была полезной для вас. Желаем вам и вашей коже оставаться красивой и молодой долгие годы.

Подведём итог

Мы выяснили, что дерма, как эпидермис и кожа, тоже слоёная. На нижнем этаже дружно взявшись за руки живут коллаген, эластин и гиалуронка. Они образуют каркас нашей кожи. Плотность, эластичность и тургор кожи напрямую зависят от состояния этих компонентов.

Вспомним аналогию с матрасом. Внешний вид кожи напрямую зависит от состояния «пружинок» — волокон коллагена и эластина и качества «набивки» — водного геля, образованного гликозаминогликанами.

Со временем пружинки расшатываются и продавливаются. Набивка комкуется и проседает. Волокна ослабевают, а гель перестаёт удерживать влагу. В итоге кожа начинает терять тонус, провисать, сморщиваться, образуются складки.

Теперь когда вы знаете, из каких компонентов состоит дерма и как она функционирует, вам будет гораздо проще понять принцип действия увлажняющих, антивозрастных продуктов и средств от растяжек. И отличить правду от рекламы. Конечно, об этом у нас обязательно будут отдельные посты.

А о том, проникает ли косметика, содержащая коллаген, эластин и гиалуронку в дерму, вы можете прочитать в отдельной серии постов.

Итак, мы разобрались с 2-мя основными слоями кожи, отвечающими за её состояние.

Однако, мы не можем обделить вниманием 3-й слой — гиподерму (подкожно-жировую клетчатку). Ведь именно она отвечает за формирование целлюлита, а, следовательно, оказывает огромное влияние на внешний вид нашей кожи

Поэтому в следующем посте мы поговорим о гиподерме.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫