Что значит щелочное питье

Спешите узнать, как вылечить кашель минеральной водой Боржоми

Минеральная вода

Согласно исследованиям, минеральная вода боржоми сильно отличается по структуре от своих аналогов. Считается, что поднимаясь из недр земли, первозданная жидкость насыщается минералами горных пород и смешивается с другими подземными водами.

Одна из главных ее особенностей состоит в уникальном составе из анионов и катионов, которые влияют на состояние органов.

Высокое содержание натрия и карбонатов придает воде щелочного привкуса, что помогает при болезнях ЖКТ. Ежедневное употребление улучшает секрецию желудка, отделение слизи, нормализуется уровень кислотности.

Рекомендуется употребление во время беременности, поскольку она хорошо помогает при токсикозе и снимает изжогу. Перед применением необходимо выпустить газы.

Избавтесь от газа

Применяют для лечения следующих заболеваний:

• язва желудка;
• гастриты повышенной и пониженной кислотности;
• диабет;
• ожирение;
• болезни печени и почек;
• нервной системы;
• мочеполовых органов;
• дыхательных органов.

Вода Боржоми обладает мочегонным, очищающим и слабительным свойствами. В терапевтических целях используют для лечения бронхита, кашля, заболеваний верхних дыхательных путей. Напиток ускоряет процесс выздоровления, избавляет от вредных токсинов. Эффективен при похудении, ежедневное употребление активизирует обменные процессы и насыщает клетки кислородом.

Противопоказания к приему щелочной воды:

• воспаление легких, которое сопровождается повышением температуры;
• серьезные патологии сердца;
• подагра;
• артрит.

При обострении любых хронических заболеваний прием воды прекращается. Неумеренное употребление напитка может спровоцировать болезнь, поэтому не стоит менять дозировку.

Рецепты от кашля

Для лечения применяют напиток из молока и воды, а также паровые ингаляции. Взрослым щелочное питье при кашле готовят следующим образом:

1. Закипятить стакан жирного молока.
2. Подогреть 100 мл воды на водяной бане до теплого состояния.
3. Соединить компоненты.
4. Добавить 5-7 мл меда.

Не всем нравится, когда в молоке присутствуют пузырьки газа, поэтому рекомендуется предварительно их выпустить. Достаточно оставить бутылку с водой открытой, или налить жидкость в стакан и активно ее размешать.

Соленый привкус молока прекрасно заглушит мед. Если аллергии на пчелиный продукт не выявлено, можно добавить его по своему вкусу.

Приобрести оригинальное «Боржоми» не так просто, поэтому лекарственный напиток готовят на любой щелочной минеральной воде. Для этого в стакане жидкости растворяют по 1 ч. л. пищевой соды и прополиса. Принимают так же, как и молоко с боржоми.

При затяжном бронхите рекомендуется в ½ стакане теплого молочного продукта размешать ¼ ч. л. соды.

Чайная ложка соды

Если кашель сопровождается болевыми ощущениями и покраснением в горле, «Боржоми» от кашля готовят следующим образом:

1. Воду нагревают до 450 С.
2. Вливают молоко такой же температуры в соотношении 1:1.
3. На стакан напитка добавить 5-7 мл меда и сливочного масла.

Минеральная вода при кашле используется не только для питья, но и в качестве тепловых ингаляций.

Вещества, которые содержатся в жидкости, при испарении в полном составе попадают на воспаленные органы, тем самым снимая раздражение. Пар попадает в легкие и способствует быстрому отхождению мокроты. Ингаляции проводятся только натуральной щелочной водой.

Можно пользоваться обыкновенной кастрюлей. Боржоми нагревают до 50 — 800 С, накрываются теплым одеялом или полотенцем и дышат над паром в течение 5-7 мин.

Боржоми с молоком от кашля – эффективное средство для лечения детей и беременных женщин. Это натуральный продукт, который не оказывает побочных действий.

Для приготовления снадобья необходимо полностью удалить газы из воды. Бутылку необходимо открыть и оставить до утра. Как только углекислый газ улетучится, готовят лечебный напиток.

Молоко кипятят и остуживают до теплого состояния

Боржоми от кашля детям нагревают до температуры 240 С. Важно! Если температура воды приблизится к точке кипения, эффекта от лечения не будет!
Смешать ингредиенты и добавить 1 ч. л

меда.

Пропорции молока и боржоми должны быть одинаковыми. Смесь можно употреблять детям любого возраста. Особенно рекомендуется употреблять напиток при сухом кашле, плохом отделении слизи, болях в горле.

Молоко с боржоми от кашля детям дают в теплом виде 3 р./день по ¼ стакана. Для достижения результата напиток необходимо принимать не мене недели. В случае если кашель является проявлением аллергии, лечение такой смесью не проводится.

Рецепты лечебных напитков

Более простой рецепт, чем молоко с содой от кашля, трудно себе представить. В стакане теплого молока тщательно растворить половину чайной ложки пищевой соды. Для улучшения вкусовых качеств, приданию напитку противовоспалительных и иммуностимулирующих свойств, добавьте ложку меда. Пить 2-3 раза в день, за 30 минут до еды, несколько дней, до появления продуктивного кашля и улучшения общего самочувствия. Противопоказаниями к приему данного средства:

В редких случаях молоко с содой от кашля при первых приемах может вызвать усиление неприятных симптомов. Это связано с тем, что может повыситься вязкость мокроты.

Механизм повышения вязкости такой – повышение секреции бронхиальной слизи приводит к отделению мокроты из мелких и мельчайших бронхов, которая раньше не эвакуировалась.

В ней содержится большое количество детрита, она переходит в более крупные бронхи и вызывает першение. Чтобы избежать этого побочного эффекта, врачи рекомендуют добавить к терапии еще один муколитик (Алтейку, Ацетилцистеин, Лазолван, Бромгексин) или мукоретик (препарат, улучшающий отхождение мокроты). Или можно не дожидаясь ухудшения самочувствия пользоваться не содой из пачки на кухне, а приобрести в аптеке доступное лекарство – Мукалтин.

Мукалтин — это таблетки, в состав которых входит гидрокарбонат натрия и экстракт полисахаридов корня алтея лекарственного. Если его растворить, то получится молоко с содой от кашля, с экстрактом алтея. Как помогает сода от кашля, описано выше.

Чем хорош алтей? Он также разжижает мокроту, и в дополнение, усиливает мерцание ресничек реснитчатого эпителия выстилающего поверхность дыхательных путей. Это увеличение подвижности ресничек улучшает дренаж мокроты и ее эвакуацию из легких.

Кроме того, корень алтея лекарственного содержит слизь, которая обволакивает желудок и защищает его от щелочи.
Благодаря гастропротекторному действию противопоказания у такого напитка уменьшаются – нельзя принимать при обострении язвы и непереносимости, во всех остальных случаях, включая беременность и период кормления грудью, можно.

Минеральная вода «Боржоми» содержит гидрокарбонаты в своем составе, в том числе, гидрокарбонат натрия, или знакомую нам пищевую соду. Боржоми от кашля также эффективна, как и другое щелочное питье. Для лечения необходимо дать выйти углекислому газу из воды, быстрее всего это сделать – подогревать воду помешивая.

Если в следствие болезни вам тяжело ее мешать, откройте бутылку минералки, перелейте ее в чашку и дайте постоять несколько часов, углекислый газ улетучится без вашего участия. Боржоми с молоком от кашля помогает быстрее, чем просто вода. Подогрейте обе жидкости, смешайте их в равных долях и пейте на здоровье трижды в день.

Щелочные напитки — это безвредная терапия простудных заболеваний, ее можно рекомендовать всем категориям пациентов: беременным и кормящим, детям и старикам, спортсменам и людям, управляющим сложными механизмами. Кроме безвредности, лечебный эффект наступает быстро и во всех случаях. Удобен тем, что доступен как в цене, так и тем, что если компонентов не оказалось дома «под рукой», их легко можно купить в продуктовом магазине и не ходить в аптеку.

Вода – основа жизни. А щелочная вода для питья, да еще и полученная в домашних условиях, — это тренд сезона. Говорят, что она спасает от множества болезней. Да еще и худеть помогает.

Неужели это правда? Давайте разбираться.

Щелочная вода имеет рН более высокий, чем вода из-под крана, обычно показывающая уровень кислотности близкий к нейтральному (7.0). рН щелочных вод может превышать 9.0.

Существует два способа превращения обычной воды в щелочную.

1. Ионизация/электролиз. Происходит расщепление молекулы воды на водород и кислород. Часть водорода удаляется. И это поднимает рН до щелочного состояния.
2. Добавление основных агентов. Природная минеральная вода с калием или кальцием всегда имеет щелочную реакцию. В промышленности часто защелачивают бикарбонатом.

Как приготовить щелочную воду для питья в домашних условиях

Щелочную воду получают путем ионизации или добавления к обычной воде минералов или других основных компонентов, например:

• Кальция;
• Магния;
• Кремния;
• Калия;
• Бикарбоната.

Продают ионизаторы воды от разных производителей. Одно общее требование – должен быть изготовлен из безопасного материала. В остальном отличаются только набором функций и ценой.

Приготовить щелочную воду легко самостоятельно. Для этого потребуется:

• Емкость с крышкой, предпочтительно из стекла;
• Дистиллированная или отфильтрованная вода;
• Тест-полоски для измерения рН.

Щелочная вода с лимоном

В банку объемом 2 литра налить отфильтрованной воды.

Добавить столовую ложку гималайский (или морской) соли.

Выжать сок или нарезать кружочками 1 лимон.

Плотно закрыть крышкой.

Оставить на 12-24 часа при комнатной температуре.

Пить по 2 стакана утром натощак маленькими глотками. Первое время в течение нескольких дней можно употреблять вместо других жидкостей все 2 литра.

По вкусу допускается добавить мяту.

Как сделать с пищевой содой

Добавить от 1/8 до 0,5 чайной ложки пищевой соды на стакан очищенной воды. Благодаря этому рН воды изменится с 7,0-7,2 до примерно 7,9 в зависимости от количества соды.

Кроме того, продают щелочные капли. Готовить воду согласно инструкции производителя.

Перед тем, как выпить, протестируйте рН с помощью тест-полосок. Вода считается щелочной, когда рН больше 7,3. Делать слишком щелочную среду также не стоит. Больше не означает лучше.

Щелочное питье при кашле. Что такое щелочное питье при бронхите для ребенка

Молоко почти всегда есть в холодильнике. Этот продукт используют для приготовления разных блюд и вкусных напитков, незаменимо молоко и для маленьких детей. В составе этого продукта есть много витаминов, питательных веществ и минералов. Продукт укрепляет иммунитет, тонизирует организм и улучшает настроение.

Благодаря своему уникальному составу, молоко можно применять при лечении разных патологий. Вещества, входящие в состав, оказывают губительное действие на некоторые виды патогенных микроорганизмов. В лечебных целях желательно употреблять свежее цельное молоко, которое не подвергалось кипячению. При нагревании до высокой температуры белки распадаются, и напиток становится менее полезным.

Чтобы обезопасить себя от кишечных инфекций, можно использовать для лечения пастеризованное молоко. В этом случае продукт очень быстро нагревается и сразу охлаждается, поэтому все полезные свойства максимально сохраняются.

Пищевая сода тоже есть практически в каждом доме. Стоит это вещество копейки, но используется для разных целей. Сода нужна для выпечки, чистки поверхностей, выведения пятен и для лечебных целей.

Стоит знать, что основным показателей здоровья человека считается кислотно-щелочной баланс организма. Если человек болеет, то кислотность всегда повышается.

Нормализовать кислотно-щелочной баланс можно при помощи обычной пищевой соды. Щёлочь помогает устранить раздражение слизистых и облегчить выведение мокроты из дыхательных органов.

Горячее молоко с содой обладает мочегонными свойствами. Благодаря этому уменьшаются проявления интоксикации, исчезает головная боль и снижается температура.

Молоко только усиливает полезные свойства пищевой соды и уменьшает вредное влияние на стенки желудка.

Рецепты

Есть много рецептов щелочного питья, которое используется при кашле. Одни рецепты совсем примитивные, другие немного сложнее.

Производители щелочной воды

Наилучшими качествами обладают минеральные воды, поставляемые из курортных источников. Хорошо, если есть возможность принять лечение непосредственно на курорте, пить свежедобытую воду из бюветов под наблюдением медицинского персонала.

Помимо этого, можно покупать бутилированную природную воду, которую извлекают из недр на курортах, а затем расфасовывают в емкости. Физиологическая активность такой воды несколько меньше, чем живительной влаги бюветов, тем не менее оздоравливающее действие будет заметным.

Наибольшей целебной силой обладают воды из известных курортных мест, история существования которых насчитывает не одно столетие.

Щелочными свойствами обладает вода из Ессентуков, полученная в источниках № 4 и № 17. Они имеют разную степень минерализации, отличаются концентрацией солей, рекомендованы как для общеукрепляющих процедур, так и для комплексного лечения. Подобным составом характеризуются воды российских курортов: «Ласточка», «Смирновская», «Славяновская».

Богатые водоносные пласты залегают в Грузии, так, например, всему миру известна «Боржоми», обладающая лечебными свойствами при болезнях пищеварения и других органов благодаря концентрации гидрокарбонатов, достигающей 90 %. Помимо этого, грузинские курорты поставляют потребителям воды: «Дилижан», «Саирме», «Набеглави», имеющие значения рН больше 7.

Талая вода

Она обладает мягкими щелочными свойствами и лучше всего подходит для нашего организма.

Приготовление будет несложным, если вы живете в экологически чистой местности, и еще лучше – в деревне. Зимой достаточно набрать чистого снега, растопить его и пить как обычно. Летом можно использовать дождевую воду. Городским жителям придется провести более сложную процедуру.Наберите в широкую емкость воду, желательно, прошедшую через фильтр, и подмораживайте ее в морозильнике до образования тонкой корочки льда.

Снова отправьте посуду в морозильную камеру, теперь нужно дождаться, пока замерзания на три четверти. Здесь ситуация прямо противоположная – незамерзшая жидкость состоит из разных солей и вредных примесей, поэтому ее нужно слить. Все, что останется – пригодно для питья.Этот этап следует проводить медленно, то есть температурный режим не должен быть слишком низким, поскольку вещества, от которых мы хотим избавиться, перемешаются с чистой водой. Оптимальная длительность процедуры для объема в 5 литров – примерно 12 часов.

Полученный лед должен быть чистым и прозрачным. Если вы наблюдаете на нем вкрапления или пятна желтоватого цвета, вымойте их под теплой струей.

Теперь нужно правильно разморозить наш лед. Ни в коем случае не применяйте подогрев или другие термические способы – просто оставьте его при комнатной температуре и дождитесь естественного таяния.

Другие способы

В народе издавна существуют собственные методы получения щелочной питьевой жидкости. Можете попробовать некоторые из них:

1. Вымытую яичную скорлупу растолочь, залить водой и настаивать в течение 24 часов. Так вы получите известковую воду, которая к тому же богата на кальций.
2. Древесную золу высыпать в мешочек из плотной ткани, промыть и поместить в емкость для настаивания. После усадки прозрачную часть слить и процедить через марлю. Для приготовления зольной воды лучше брать выгоревшие остатки бука или березы, также хороша смесь из разных пород деревьев.
3. Самый простой, но и самый затратный способ – просто покупать щелочную минеральную воду в магазине или аптеке.

Как и чем ощелачивать организм в домашних условиях, вы уже знаете. Теперь разберемся, зачем это нужно делать.

Нормальный баланс оснований и кислот выполняет две важные функции: первые лечат наше тело, а вторые его дезинфицируют. Немного напоминает сказку о живой и мертвой воде, не правда ли? Так оно и есть на самом деле, и перегиб в любую сторону может быть опасным.

При частом употреблении некоторых продуктов, вызывающих «закисленность», возникает потребность в восстановлении правильного pH. Питье щелочной воды позволяет:

• вывести кислые отходы и устранить хронические заболевания из желудочно-кишечного тракта;
• блокировать начало воспалений;
• наладить биохимические процессы и обмен веществ;
• укрепить иммунную систему;
• замедлить развитие возрастных заболеваний;
• очистить организм от продуктов метаболизма и лишней жидкости.

Ощелачивание полезно при проблемах с желудком и печенью, запорах, подагре, нарушениях кровяного давления, бронхиальной астме, головных болях, кожных аллергиях, инфекционных болезнях и даже раке. Такую воду также пьют, чтобы избавиться от лишнего веса и снять нервное напряжение. Полезна она и людям с активным способом жизни.

Разумеется, это не сможет вылечить вас от всех болезней, но вы гарантированно укрепите свое здоровье и улучшите самочувствие.

Рекомендации

Суточная норма определяется индивидуально: примерно 3 мл на 1 кг веса человека. Начните со стакана по утрам, постепенно доводя объем до нужного показателя.

Для достижения лучшего оздоравливающего эффекта нужно использовать свежеприготовленную жидкость в течение трех часов. Через сутки ее полезные свойства почти полностью исчезают.

В идеале щелочную воду нужно пить сырой, но на ее основе также можно готовить напитки и первые блюда – приготовление займет меньше времени и позволит сохранить витамины.

Противопоказания

Несмотря на всю свою пользу, щелочную воду не рекомендуется пить при:

• пониженной кислотности;
• мочекаменной болезни;
• патологиях мочевыводящих путей;
• болезнях почек;
• лечении инсулином сахарного диабета.

Если у вас нет подобных заболеваний, но вы заметили ухудшение состояния здоровья или обострение болезни, сразу прекращайте употребление и обратитесь к врачу. Впрочем, консультацию специалиста желательно получить заранее.

Тут мы будем делиться с Вами вкусными и простыми рецептами

***************

***************

Профилактические и лечебные свойства Щелочной воды – польза и вред для организма человека

На момент написания этой статьи не существовало достаточно научно подтвержденных фактов, которые бы однозначно доказывали или опровергали профилактические или лечебные свойства Щелочной воды. Так же нет исследований однозначно подтверждающих её вредное воздействие на организм человека.

Важно уточнить, что исследования указывающие на полезность ЩВ проводились для отдельно взятых конкретных групп людей при определённых условиях. Отметим, что что среди ценителей ЩВ есть весьма популярные люди

Например — Бейонсе, Миранда Керр … Хоть это ничего и не доказывает, но тем не менее говорит в её пользу

Отметим, что что среди ценителей ЩВ есть весьма популярные люди. Например — Бейонсе, Миранда Керр … Хоть это ничего и не доказывает, но тем не менее говорит в её пользу.

Поэтому в этом материале мы не будем пропагандировать ее как лечебное или целебное средство, а лишь кратко опишем, почему и как она возможно может быть полезна для организма человека. И дадим несколько рецептов её приготовления в домашних условиях с помощью всем доступных ингредиентов.

Многие специалисты утверждают, что Щелочная вода является весьма эффективным стимулятором жизненно важных процессов, ощутимо повышающим производительность функционирования тех частей тела, которые отвечают за поддержание и сохранение pH крови человека.

Щелочная вода — профилактические и лечебные свойства

• ЩВ – это прекрасный и мощный стимулятор:
  • стимулирует самые разнообразные биологические процессы в организме человека;
  • стимулирует аппетит и пищеварение;
  • стимулирует иммунную систему;
  • стимулирует регенерацию тканей;
  • улучшает обмен веществ;
  • стимулирует кровообращение.
• ЩВ прекрасно очищает кишечник.
• Щелочная вода хорошо заживляет раны.
• Мягко повышает давление у гипертоников.
• Имеет хорошее тонизирующее и антидепрессивное действие.
• Благоприятствует увлажнению и оздоровлению кожи.
• Оказывает общее позитивное влияние на работу внутренних органов организма.

Щелочная вода — возможные риски для здоровья при употреблении

В общем, правильная ЩВ считается безопасной, однако при регулярном её питье возможны побочные эффекты негативного характера.

Например, такие как …

• Возможно снижение ниже нормального естественного уровня кислотности желудка, которая, как известно, служит защитой от «плохих» бактерий и других патогенов.
• Возможны такие болезненные синдромы — тошнота, рвота, дрожание рук, подергивание мышц, покалывание в конечностях или лице, спутанность сознания.

Три фазы похудения

Как правило, данная программа рассчитана на 3 недели.

• Первая фаза — самая сложная и болезненная, когда организм привыкает к новой системе питания. В этот период следует постепенно изменять рацион, вводить щелочные продукты, заменять самую любимую и привычную кислотную пищу нейтральной. В то же время изменяются и активизируются обменные процессы, происходит очищение. Возможна апатия, усталость. Вес уходит довольно активно.
• Вторая фаза — восстановление и выравнивание кислотно-щелочного баланса. Замедление процесса похудания. Тонус повышается, настроение улучшается.
• Завершение программы. Результат более заметен. Вес стабилизируется. Улучшается цвет лица, укрепляется кожа, волосы.

Профессор Неумывакин, специалист в данной области, рекомендует привыкать к щелочному питанию постепенно. Это позволит безболезненно перейти от привычной пищи к щелочной.

Меню на каждый день

Если вам подходит режим щелочной диеты, меню можно составить сразу на целую неделю. Следует соблюдать следующее правило: в каждый прием пищи включать 2 щелочных продукта и прибавлять к ним 1 нейтральный или кислотный. Примерное меню на неделю выглядит следующим образом:

День 1	Завтрак	Свежий огурец, зеленый чай с лимоном, яичница из 2 яиц (кислотный).
Перекус	Авокадо, овсянка на воде.
Обед	Стейк из семги (нейтральный), салат из зелени.
Полдник	Клубника — 200 г.
Ужин	Куриная грудка, запеченная в духовке (нейтральный), отварная капуста брокколи, травяной чай.
День 2	Завтрак	Запаренная кипятком овсянка с яблоком и корицей, травяной чай; сыр (кислотный).
Перекус	Отварной картофель с зеленью, кофе (кислотный).
Обед	Отварная треска (нейтральный), запеченная цветная капуста, компот из свежих ягод.
Полдник	Груша.
Ужин	, чай зеленый, крекер (кислотный).
День 3	Завтрак	Кефир (кислотный), грейпфрут, зеленый чай.
Перекус	Салат из морепродуктов и морской капусты, кофе (кислотный).
Обед	Телячья отбивная (кислотный), салат из зелени, травяной чай с лимоном.
Полдник	Яблоко, диетический творог (кислотный).
Ужин	Салат из огурцов и зелени, отварная репа, картофельная запеканка (кислотный).

Особенности применения щелочных напитков

Зачастую, для многих людей применение щелочных и кислых вод требует консультации с врачом-специалистом, даже для того, чтобы определить верную дозировку щелочи с учетом физиологических особенностей организма человека, нуждающегося в этом. Например, как для диабетиков или для людей с почечными болезнями, так и людям с пониженной кислотностью.

Также следует учитывать, что при применении и употреблении щелочного напитка не следует исключать употребление обычной воды. Прием исключительно щелочной или кислой воды не допускется.
Рекомендации к употреблению:

• Пить щелочную жидкость нужно небольшими глотками, глотать не сразу.
• Изначально прием щелочной воды начинается с небольших доз, увеличиваемых со временем.
• Дозировка щелочного питья на сутки – это масса тела, умноженная на 3 миллилитра жидкости.
• Принимаемая в целях профилактики жидкость должна иметь среднюю температуру и выпиваться должна до завтрака.
• Если вода применяется для лечения, то она должна быть слегка подогретой. Выпивается тоже до еды, желательно за час.
• При наличии язвы выпивать не до еды, а после.
• Ежели организм нужно «раскислить», то питье можно употребить заодно с едой.

Эти и другие советы специалистов надо соблюдать, чтобы употребление питья улучшало состояние организма и самочувствие человека.

Как пить минеральную воду с максимальной пользой для здоровья

Прежде чем начать в лечебных и профилактических целях пить щелочную воду следует с помощью врача определить кислотность организма.

Если противопоказаний не выявлено, то следует помнить, что самое полезная минеральная вода – это та, которую употребляют непосредственно из природного источника, на курорте, так как из Земли выходит натуральная вода, не имеющая посторонних примесей.

Продолжительность лечения на курорте может быть от 3 недель до полутора месяцев.

С осторожностью следует подходить к воде, которую продают в магазинах, так как в настоящее время выявлено много подделок которые могут быть опасны для здоровья. Взрослый человек должен выпивать в сутки не более 600 мл минеральной воды, в случае, если другое количество не предписано лечащим врачом

Взрослый человек должен выпивать в сутки не более 600 мл минеральной воды, в случае, если другое количество не предписано лечащим врачом.

Как правильно пить минеральную щелочную воду:

1. В профилактических целях – за полчаса до еды.
2. При гастрите и язвенной болезни воду следует пить сразу после еды.
3. При гастрите с пониженной кислотностью пьют за полтора часа до еды.
4. Щелочную минеральную воду при гиперацидном гастрите, принимают не газированной. При наличии в воде газа его следует удалить, дав воде постоять примерно полчаса в открытой посуде.
5. При болезнях желудка пьют слегка подогретую воду, а при остальных заболеваниях воду комнатной температуры.
6. Пить воду нужно мелкими глотками для лучшего её усвоения.
7. Если проявляется обострение болезни, то приём воды нужно прекратить и обратиться в лечебное учреждение.

Противопоказания и вред

Пить подобную воду нужно не всем. Тем, кто:

• Ведет здоровый образ;
• Придерживается правильного питания;
• Не имеет недостатка в витаминах и минералах;
• Увлажняют организм в достаточном количестве

употреблять не обязательно. Организм получает все, что нужно.

Противопоказана людям с:

• Заболеваниями почек;
• Склонностью к образованию камней в мочевом пузыре и почках.

Кроме того, изменения кислотно-щелочного баланса могут привести к возникновению ацидоза и алкалоза, которую представляют угрозу жизни человека.

Подводя итог, нужно отметить, что покупать ионизатор не стоит. Щелочную воду легко сделать дома. Но лучше ешьте свежие овощи и фрукты. Не увлекайтесь новыми модными продуктами и диетами. Занимайтесь регулярно физическими упражнениями.

При возникновении проблем со здоровьем, обращайтесь к врачу.

Ощелачивание организма содой: польза или вред?

В медицине существует понятие кислотно-щелочного баланса, суть которого заключается в поддержании нормального уровня кислоты и щёлочи, что крайне необходимо для здоровья человека. Пожалуй, мало кто знает, что повышенная кислотность является причиной нарушения деятельности многих жизненно важных органов, сбой в работе которых приводит к возникновению различных неприятных заболеваний. А вызвать подобные отклонения может пассивный образ жизни и недостаток кислорода, алкоголь и курение, некоторые лекарственные средства, определённые продукты питания, в частности сладкое, мучные изделия, жирная и жареная пища, консервированные овощи и фрукты.

Польза щелочной среды неоспорима, ведь она заключается не только в создании условий для правильной работы всех систем и органов. Многие учёные, посредством проведения специальных исследований, установили, что раковые клетки, поражающие львиную долю человечества, возникают в организме по причине поражения тканей грибком Кандида. Известен факт, что эти патогенные микроорганизмы наряду с бактериями, которые вызывают различные инфекции, развиваются исключительно в условиях повышенной кислотности, так как именно такая среда является для них наиболее благоприятной.

В случаях, когда происходит резкое снижение щелочного уровня, возникает крайняя необходимость в ощелачивании организма, которое можно осуществить посредством введения в рацион определённых продуктов: цитрусовых, зелёных овощей, свежих фруктов,  ягод, овсянки, льняного и рапсового масел. Однако исправить данную ситуацию можно и другим путём – методом употребления содового раствора.

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия, натрий двууглекислый) является щелочным веществом, употребление внутрь которого в растворённом жидком виде способно нейтрализовать избыток кислот и повысить тем самым количество щёлочи в организме. Огромный вклад в изучение соды и её влияния на здоровье человека внёс профессор Иван Павлович Неумывакин, который теоретически, на основе своих наблюдений, обосновал пользу гидрокарбоната натрия, а также ощелачивания при помощи него. Кроме того, данные наблюдения были подтверждены на практике: в положительном эффекте ощелачивания убедились не только люди, которые руководствовались этой методикой, ‒ сам профессор на собственном опыте доказал её благоприятное воздействие.

Согласно И. П. Неумывакину, употребление содового раствора оказывает следующее влияние на организм человека:

• понижает артериальное давление;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• уменьшает отёчность тканей;
• активно борется с вирусами и инфекциями;
• лечит болезни суставов: подагру, остеохондроз, артроз;
• ликвидирует камни в почках, печени и мочевом пузыре, предотвращает их образование;
• очищает кровь и сосуды от холестериновых бляшек, снижая тем самым риск возникновения инфаркта или инсульта;
• укрепляет лимфатическую систему, упрощая процесс поступления кислорода в ткани и кровеносные сосуды;
• укрепляет иммунитет и вестибулярный аппарат;
• выводит шлаки и токсины, накопленные в организме;
• предупреждает развитие злокачественных образований;
• улучшает общее самочувствие.

Подобную точку зрения высказали и некоторые другие специалисты, к примеру, В. Б. Болотов, А. Т. Огулов, итальянский врач-онколог Тулио Симончини. Все эти люди являются сторонниками ощелачивания, разработавшими собственные схемы по урегулированию кислотно-щелочного баланса при помощи обыкновенной питьевой соды.

Несмотря на подобные обоснования, а также положительные отзывы пациентов, проводивших ощелачивание организма таким способом, известным остаётся и тот факт, что употребление соды вовнутрь способно причинить и некоторый вред для здоровья человека.

Так, приём гидрокарбоната натрия может вызвать следующие негативные реакции:

• вздутие живота и усиленное газообразование;
• отёчность;
• гастрит или язву, что происходит в результате сильного раздражения слизистой желудка;
• нарушение обмена веществ.

И это далеко не полный перечень тех последствий, которые могут стать результатом повышения уровня щёлочи питьевой содой. Кроме этого, следует также учитывать и противопоказания, имеющиеся у данного способа, поскольку игнорирование факторов, запрещающих проведение ощелачивания, способно привести к определённым проблемам со здоровьем.

Негазированная или с газом?

Щелочные воды многих источников изначально насыщены углекислым газом. Производители повышают его содержание для устранения попадания воздуха. Минеральные воды с высоким уровнем солей обычно не газированные.

Выбор напитка с газом или без него связан как с вкусовыми пристрастиями, так и со спецификой заболевания. Гастроэнтерологи советуют дегазировать воду, чтобы не раздражать стенки желудка. Достаточно оставить открытой емкость на несколько часов.

Иногда дозированное потребление воды с газом полезно. Желательна рекомендация специалиста в случае сомнений при выборе минералки. Напиток с газом советуют пить в меру, чтобы не раздражать стенки желудка.

Как определить закисление в организме

На повышение кислотности указывают некоторые признаки, определить которые можно самостоятельно.

К ним относят:

• боли в спине, суставах и мышцах;
• ломкость волос и ногтей;
• неполадки в работе ЖКТ;
• снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
• головокружение и головные боли;
• сухость кожных покровов;
• участившиеся инфекционные заболевания;
• выпадение волос;
• ломкость костей, а также проблемы с зубами;
• «апельсиновая корка»;
• инсульт или инфаркт;
• развитие раковой опухоли.

pH ниже 7,4 свидетельствует о повышении кислоты в тканях. При возникновении одного или нескольких признаков высока вероятность кислотно-щелочного дисбаланса. Определить его можно также при помощи лакмусовой (индикаторной) бумаги. Исследование проводится в домашних условиях по слюне или моче.

Кислотность измеряют ежедневно, по результатам которой рассчитывается среднее значение:

• pH слюны = 7,0 + 0,5 свидетельствует о нормальной среде организма. Серьезного повода для беспокойства нет. Лакмус при этом приобретает цвет от синего до темно-голубого;
• pH = 6,0 + 0,5 – благоприятные условия для развития патологий. Цвет бумажки варьируется от зеленого до болотного;
• pH = 4,0 + 1,5 – высокий риск развития хронических заболеваний. Лакмус окрашивается в желтый или оранжевый цвет.

Средние показатели pH мочи за неделю должны составлять 6,3-6,8. Тест лучше проводить периодически на протяжении 2-3 недель. pH мочи ниже 5,5 – повод для серьезного беспокойства и обращения к врачу.