В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Принципы и методы Тантры

В некоторых традициях Тантры используются методы преображения через божество, и используют каналы в теле человека, по которым течет энергия. Существуют 3 основных канала, по которым движется энергия невежества, привязанности и гнева.

Если с помощью специальных упражнений основную энергию человека направить в центральный канал, то ум начнет утончаться и происходит постижение пустоты этим тонким умом.

Это дает огромное чувство блаженства, постигается непрерывное сознание, которое продолжается и во сне со сновидениями и без сновидений – такой практик полностью контролирует процесс жизни и смерти. Также обретаются различные сверхспособности. Таков принцип настоящего тибетского тантрического буддизма, о котором мы уже рассказывали отдельно.

Шактизм как направление Тантры

Еще одно направление Тантры – это Шактизм, основанный на поклонении и слиянии с женским божественным началом всего, которое пустотно, но проявляется по-разному. Обычно человек гоняется только за внешними явлениями, не понимая их пустую природу.

Но сами понимаете, внешние явления изменчивы, а ум меняется, и страдания человека не заставляют себя долго ждать. И если человек привязывается к пустому сильно, то он страдает от того что объект его желаний в итоге оказывается пустым.

Практики Шактизма

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Шакти

В практике Шактизма используются определенные ритуалы и мантры, а также обожествление своей партнерши и сексуальный контакт.

Здесь, обычный ум, построенный на эго, начинает расширяться, и изменятся в сторону непрерывного состояния сознания или божественного сознания. Полная реализация заключается в слиянии с женским аспектом своего сознания, которое непрерывно, вечно и наполнено счастьем и блаженством.

Данное сознание не затрагивается печалями и страданиями, потому что оно непрерывно. Данное состояние просто само бытие, вы как свидетель игры или иллюзии этой жизни. Вы живете в этом сне и знаете свое подлинное состояние за пределами логики и мышления.

Это знаменитая Пустота или как еще называют в тантрическом шактизме – это источник всего, это женский пустотный принцип всей вселенной или космоса.

Все возникло из пустоты и туда же все возвращается. Все явления возникают, существуют и разрушаются, возвращаясь в пустоту. И только лишь наше глубокое сознание всегда здесь, оно всегда как свидетель, даже когда человек умирает, он может наблюдать все процессы, это сознание бессмертно и вечно и каждый обладает этим сознанием.

Почему в Тантре используется сексуальная энергия?

Энергия сексуального желания используется для слияния со своей внутренней божественной сущностью.

Тантра – это очень древнее искусство и поэтому написанное в ней или в Ведах не каждый может понять подлинный смысл. Если вы найдете настоящего мастера Тантры, то считайте, что вам невероятно повезло по карме.

Символика и элементы тантр

Калачакра-мандала

Тантра использует сложную и разветвлённую систему символов, связанных с определёнными ритуалами, действиями и практиками.

Наиболее важные понятия тантры и связанные с ними символы:

  • Идам (персональное божество) — идеальная форма (тело), принимаемая в состоянии бардо. Известны многочисленные изображения идамов — как грозных или милосердных божеств, со множеством голов, рук, ног, иногда свирепых и кровожадных, разрывающих жертвы.
  • Мандала — символическая структура мироздания в виде круговой диаграммы, ступы, схемы или системы дворцов, в которой обитают божества. Встречаются сложные пространственные и динамические мандалы. Особое искусство заключается в изготовлении песчаных мандал, которые потом ритуально разрушаются, чтобы показать преходящность мироздания. Мандала используется для созерцания и для ритуалов гуру-йоги подношения Учителю.
  • Яб-юм — сексуальные изображения идамов, предназначены для сложной практики созерцания и визуализации.
  • Страшные ритуалы (такие как чод), связанные с кладбищами, вызовом страшных духов, черепами и скелетами, приёмом тухлой или отталкивающей пищи и пр., несут определённую символическую смысловую нагрузку, объясняемую учителем.
  • Мантры, простирания — связаны с ритуальными действиями и подготовкой к тантрическим ритуалам.
  • Работа с энергетическими каналами и чакрами.
  • Созерцание звуков и использование семенных слогов.

Кому подойдет и не подойдет

Девушкам эта практика поможет раскрыть свой внутренний потенциал, ощутить и применить в действии женские чары. Индуисты верили, что в мире господствует женское начало — великая Мать, неиссякаемая жизненная сила, Шакти — то, благодаря чему зерно оживает в земле и распускается в прекрасный цветок, безграничная энергия космоса. И божественное начало ее от природы вложено в каждую женщину уже потому, что она есть отражение великой матери, сама — супруга и мать, и только она способна подарить жизнь.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдётТантра поможет расслабиться и уйти от состояния стресса

Но современный мир с его стрессами, ограничениями вынуждает женщину неравно и несознательно направлять свою энергию, отчего та чувствует себя несчастной. Тантра позволяет раскрыть внутренний потенциал и направить его не во внешний мир, поглощающий и ничего взамен не дающий, а на себя, своего возлюбленного, детей, близких — всех тех, кто нуждается в нем.

Для мужчин тантра станет способом повысить качество своей личной жизни, укрепить мужскую силу. Многие в бешеном ритме жизни теряют свои способности намного раньше, чем им хотелось бы. Тантрические практики позволяют избежать этого как на физиологическом, так и на психологическом уровне, познать партнершу, научиться понимать женскую энергетику, психологию и физиологию, что намного улучшит качество личной жизни.

Образом мужского начала служит Шива. Это божество мановением руки разрушает и создает миры, образ Шивы — образ чистого разума, созидательного начала, преобразующего космическую энергию — Шакти — в энергию творящую. Его отражение и видит в возлюбленном супруге его любимая девушка. Акт любви перестает быть поспешным, надрывным. Это больше не борьба противоречий — это единство двух божественных начал. Такое положение вещей исключает фактор стресса — главную причину болезненно переживаемых обеими сторонами мужских фиаско.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдётТантра также увеличивает период сексуального долголетия и срок жизни в целом

Эмоциональным, впечатлительным людям занятия тантрой дадут возможность контроля над своими переживаниями. Снять внутренние противоречия, состояние напряженности, вызванное этими эмоциями, — такие задачи данная ветвь йоги с легкостью способна решить.

Человеческая натура двойственна, в ней изначально заложено противоречие. Иногда для того, чтобы совладать с собственной природой, понять себя и свои желания и состояться как личность, уходят годы. Состояться как личность не означает непременного приобретения социально высокого статуса — скорее имеется в виду то ощущение счастья, которое человек испытывает от осознания собственного бытия.

Найти в себе силы ответить на вызов жизни, научиться быть счастливыми — основная цель данной доктрины, одинаково важная людям вне зависимости от их пола и социального положения.

Типы тантрических практик

Тантра подразделяется на виды по практикам.

  • Красная. Включает в себя специальные приемы и техники, которые направлены не только на прикосновения, но также и на сам половой акт во время практики.
  • Белая. Подразумевает исцеление души. Она считается самой эффективной, поскольку в процесс работа происходит не только с телом, но и с духовной оболочкой.
  • Черная. Придает человеку силы и возможности манипулировать другими людьми.

Каждая из видов практики имеет свои особенности. Красная йога может выполняться только в паре, поскольку подразумевает обязательное половое сношение в процессе практики. Белая йога может быть выполнена самостоятельно, без привлечения партнера.

Красная тантра йога

Тантра йога подразумевает раскрытие и освобождение энергии, в том числе и сексуальной. Красная тантра занимается именно сексуальной энергией, преимущество отдается практики во время полового акта. Поэтому наличие партнера, которому доверяешь, необходимо для этого вида практики.

Она освобождает и оздоравливает тело, улучшает сексуальную функцию, укрепляет взаимоотношения между партнерами. Направленность красной тантры заключается в раскрытии чакр и освобождении сексуальной энергии, благодаря чему тело человека омолаживается, улучшается работа внутренних органов, в том числе и репродуктивной системы.

Белая тантра йога

Белая тантра подразумевает выход за пределы возможного. Во время практики человек должен применять специальные молитвы и мантры, направленные на освобождение человеческого тела от зажимов и заломов.

Данный вид практики позволяет двум людям обмениваться энергетическими потоками, тем самым улучшая не только взаимоотношения, но и гармонизируя собственный внутренний и духовный мир.

Черная тантра

Управление желаниями и эмоциями других людей, контроль их сознания, осуществляется с помощью так называемой черной тантры. Данная практика является наименее распространенной, поскольку требует большого количества знаний техник и приемов для ее исполнения.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на расширение сознания и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях

Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения

Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность

Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу

Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным

Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий

Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Характеристики тантр

Школы Сарма

Тантры, как цельные практические системы, описанные в доктринальных текстах Ваджраяны, представляют собой наставления, исходящие от различных будд, йидамов и дакинь, полученные махасиддхами Индии или Тибета. Школы сарма — кагью, сакья и гелуг — подразделяют тантру на четыре класса:

  1. Крия-тантры (тантры ритуального действия)
  2. Чарья-тантры (тантры исполнения),
  3. Йога-тантры (йогические тантры),
  4. Ануттарайога-тантры (тантры наивысшей йоги).

По своим особенностям ануттара-йога-тантры подразделяются на:

  1. отцовские тантры (если в них особое значение придается методу (упайя) и мужскому началу),
  2. материнские тантры (если в них делается упор на мудрость (праджня) и женское начало)
  3. недвойственные тантры (если эти два принципа одинаково важны).

Школа Ньингма

См. также: Девять колесниц Ньингма

Тибетская школа Ньингма именует первые три класса тантр Внешними и дополнительно выделяет три класса Внутренних тантр, первый из которых (Махайога — Великая йога) более или менее соответствует Ануттарайоге Новых традиций, а два других в Новых традициях не представлены:

  1. Ану-йога (Высшая йога), предполагающая работу с «тонкими» (энергетическими) психофизиологическими центрами (чакры) и каналами (нади) тела,
  2. Ати-йога ( Изначальная йога, или Йога Великого Совершенства, Дзогчен).

Характеристики тантр

Школы Сарма

Тантры, как цельные практические системы, описанные в доктринальных текстах Ваджраяны, представляют собой наставления, исходящие от различных будд, йидамов и дакинь, полученные махасиддхами Индии или Тибета. Школы сарма — кагью, сакья и гелуг — подразделяют тантру на четыре класса:

  1. Крия-тантры (тантры ритуального действия)
  2. Чарья-тантры (тантры исполнения),
  3. Йога-тантры (йогические тантры),
  4. Ануттарайога-тантры (тантры наивысшей йоги).

По своим особенностям ануттара-йога-тантры подразделяются на:

  1. отцовские тантры (если в них особое значение придается методу (упайя) и мужскому началу),
  2. материнские тантры (если в них делается упор на мудрость (праджня) и женское начало)
  3. недвойственные тантры (если эти два принципа одинаково важны).

Школа Ньингма

Тибетская школа Ньингма именует первые три класса тантр Внешними и дополнительно выделяет три класса Внутренних тантр, первый из которых (Махайога — Великая йога) более или менее соответствует Ануттарайоге Новых традиций, а два других в Новых традициях не представлены:

  1. Ану-йога (Высшая йога), предполагающая работу с «тонкими» (энергетическими) психофизиологическими центрами (чакры) и каналами (нади) тела,
  2. Ати-йога ( Изначальная йога, или Йога Великого Совершенства, Дзогчен).

История

Буддийские тантры прямо производны от индуизма. Тексты, относящиеся к тантре, составляют существенную часть тибетского канона. В кангьюр входят около 500 тантрических текстов, а в тангьюр более 2000 поясняющих и комментирующих работ.

Временем появления первых тантр был VII век. Местом зарождения тантр считают южную или восточную Индию. К VIII веку сформировались методы, описанные в тантрах первых трёх классов, и уже начинают проповедоваться в Китае.

В литературе нередко термин «тантра» сужают до высших тантр, соответствующих ануттара-йоге. Эти тантры получили распространение во второй половине VIII века.

Самой древней ануттара йога тантрой, вероятно, является Гухьясамаджа, которую относят к VII веку. В отличие от индуистских тантрических систем предварительным условием занятий тантрой считается принятие обетов бодхисаттвы.

Систему тантр упорядочил и привёл к современному виду Дромтонпа (—), ученик Атиши уже в Тибете.

Тантрическая практика для начинающих

  • открывают сердечный и сексуальный центры,
  • создают невероятное поле любви,
  • снимают маски, помогая отбросить наносное и лишнее,
  • усиливают осознанность,
  • учат естественности и удовольствию,
  •  расширяют возможности. 

Если вы хотите ощутить силу тантры, выполните эту простую и полезную практику. Она поможет очистить внутреннее пространство от негатива и одновременно наполнить его энергией.

  1. Сядьте ровно. Закройте глаза. Дышите носом или ртом, как вам комфортнее. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. На выдохе погрузитесь в свое внутреннее пространство. Ваше тело расслаблено с головы до ног: с кончиков волос до самых кончиков пальцев. Ваше дыхание размеренно и спокойно.
  2. Представьте, как сверху из божественного Абсолюта на вашу макушку льется золотисто-серебристый поток света. Он мягко спускается по позвоночнику и через середину стопы стекает в недра земли. Этот поток бесконечен.
  3. Почувствуйте, как он очищает вас, вбирая в себя весь негатив — отжившие программы, страхи, обиды, разочарования, а земля принимает все то, чему пришло время уйти. Ваше тело освобождается от вязкого, липкого, темного, каждая клеточка наполняется светом. Постепенно поток, уходящий в землю, становится все чище и светлее. Вы чувствуете свежесть и легкость в теле.
  4. Теперь выпрямитесь, подвигайте всем телом. Дышите глубоко, надувая на вдохе живот и выдыхая так, чтобы он становился мягким. На вдохе вы также можете мягко сжимать мышцы промежности, а на выдохе их расслаблять.
  5. А теперь представьте, как из самых недр земли поднимается оранжево-красный поток света. Он втекает в тело через промежность. Когда вы делаете вдох, этот поток устремляется вверх по позвоночнику, соединяясь с золотисто-серебристым потоком, исходящим из Абсолюта.
  6. Вы продолжаете покачиваться, чувствуя, как внутри вас текут два потока — энергия Земли и энергия Вселенной. Сделайте губы трубочкой и дышите глубоко. Постепенно останавливайте движение. Потянитесь. Возвращайтесь в реальность и открывайте глаза.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Эту практику вы можете делать ежедневно по вечерам, чтобы очиститься от всего неприятного и лишнего, что «прилипло» к вам за день. Также ее можно выполнять в течение дня, если это необходимо.

Тантра — невероятная практика, которая поможет вам освободиться от «шелухи», стать источником светлой энергии. И я особенно рекомендую эту практику парам: вы заново посмотрите на свои отношения, откроете друг в друге безграничный космос и нырнете в абсолютную Любовь!

Приглашаю всех на выездной тренинг «Нео-тантра», который пройдет в Ленинградской области с 5 по 7 июля. Вы окажетесь в параллельной реальности!

С любовью, Ирина Михайлова,преподаватель «Академии частной жизни».

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

К чему приводят занятия Тантра – Йогой

Йога направлена на реализацию человеческих желаний, оздоровление, стабилизацию работы внутренних органов, налаживание психики и облагораживание работы чакр. Тантра – Йога коренным образом отличается от классического прототипа. Дело в том, что большинство религий отказались от пропаганды секса и категорически запрещают его использовать в ритуалах, тогда как тантрическая йога, наоборот, использует в качестве толчка высвобождения внутренней энергетики именно сексуальность. Занятия Тантра – Йогой способствуют раскрытию сексуальной энергии, улучшают сексуальную жизнь супругам.

При занятиях Тантра – Йогой необходимо наличие пары: расслабленной и доступной, что дает возможность обмениваться сексуальной энергией и повышать духовное развитие. Принято считать, что здоровый секс – залог здоровья и нормального функционирования всего человеческого организма. Учение Аюрведы включает в себя специальные практики и медитации, напоминающие занятия Тантра – Йоги.

Благодаря Тантра – Йоге происходит обмен сексуальной энергией между мужчиной и женщиной, раскрываются сексуальные способности, обретается уверенность, привлекательность и твердость. Мужчины становятся прекрасными любовниками с умением вести себя правильно, а женщины приобретают мягкость, податливость и гибкость, что дает возможность достичь незабываемого оргазма даже тем, кто ни разу его не испытывал.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Практика нацелена на расслабление физического тела и полную отдачу своему партнеру. Во время сексуальных утех энергия обоих партнеров растекается по всему телу, уравновешивает их чакры, что дает возможность раскрыться энергетическим каналам.

Основы учения Тантры

Выглядят они следующим образом:

  1. Совершенство человека в момент проведения практики. Тантра – Йога нацелена на совершенствование и просветление человека, приближение его к божественному состоянию. Для этого необходимо улучшать духовные качества: устранять отрицательные черты характера, такие как месть, жадность, ревность и зависть. Тантрическая цель – не окончание учения, а его начало. Даже когда просветленность, совершенство и избавление от отрицательных черт характера уже осуществляется, сворачивать с выбранного пути не стоит. Именно это и есть суть Тантры – мгновенное совершенство. Как только начинает меняться мировоззрение, происходят изменения в поведении, восприятии действительности, что неминуемо приводит к оздоровлению ума и тела. Человек такой, каким он себя ощущает. Это необходимо понимать!
  2. Отрицание Эго Тантрой. Поэтому в тантрических ритуалах в обязательном порядке должен присутствовать партнер. В Тантрической Йоге работа человека заключается во взаимодействии с энергетическими потоками и инстинктами, а также всевозможными чувствами. Подпитка Жизненных сил осуществляется с различных источников, однако так или иначе превалирующей является сексуальная энергия.

Индийская тантра

Она основана на стремлениях человека самореализовать себя через ряд религиозных ритуалов взаимодействия Шивы и Шакти. То есть, получается, что тантра — это расширение сознания, познания чего-то нового, истинного.

Знаете ли вы? Шиву и Шакти, важнейшие принципы тантризма, называют также комишвари и комишвару. Основа обоих слов кама — желание, ишвара — мужчина, ишвари — женщина. На высочайшем уровне существования и Шива и Шакти неразделимы, пребывают в полном единении — пурно.

Шива

В индуизме Шива является главным божеством и воплощением мужского начала. Но тантрический Шива сильно отличается от обычного. Здесь он бесконечный, всеведущий, всемогущий. Шива — это разум.
То могущество, которое у него есть, он получает от Шатки. Она является его скрытой силой.
В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Шакти

Шакти — супруга бога Шиву. Олицетворяет собой женское начало.

В то же время Шакти — вторая сторона Шивы, энергия, которая пробуждает разум, подталкивает его к творчеству, к созданию Вселенной.

Шакти воплощается множеством форм. Когда мы в тантре говорим о теле, в нем есть много энергетических центров (чакр). Всего их семь. Каждой чакре соответствует какое-то божество со своим именем: Брахну, Вишну, Шива и т.д. И так как человеческое тело является творением вселенной, а вселенная — это физическое проявление Создателя, значит каждая чакра — это проявление Шакти.
В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Вишну

Еще одно верховное божество в индуизме. Является всеобъемлющим и всепроникающим. Поклонение этому божеству выделяется в самостоятельное направление — вайшнавизм. Вишну воспевают, медитируют с визуализацией божества и поклоняются его статуе. В отличии от других направений в индуизме, вайшнавы не стремятся слиться с главным божеством, а желают обрести вечную жизнь, дабы служить Вишну или одной из его земных форм.
Верующие проходят обряд посвящения в ученики под руководством гуру. В процессе обряда все читают персональные мантры, поклоняясь Вишну.

Чтение мантр, посвященных данному божеству, позволяет обрести духовное просветление и установить связь с Творцом. Расслабляясь и настраиваясь на чтение, вы ощущаете свободу, связь с Всевышним и ваш разум станет ясным. Не нужно бояться своих желаний. Напротив, они помогают обретать силу.

Будет интересно узнать, как повысить уровень гормонов радости, избавиться от хронической усталости и улучшить память.
В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Что такое тантра

Слово «тантра» в переводе с санскрита означает «ткань». Под тканью имеется ввиду некая первоначальная энергия, пронизывающая все живое и связывающая всё со всем. Тантра это сложная и обширная система, возникшая несколько тысячелетий назад в Индии, которая изучала, как устроен мир и как устроен человек, в том числе энергетически. И имея представление об энергетическом устройстве мира и человека, тантра дает инструменты для развития и трансформации личности практикующего.

Тантра содержит в себе знания практически обо всех основных сферах нашей жизни: о здоровье, об очищении тела, о душевном равновесии, о гармоничных взаимоотношениях между людьми и об отношениях между мужчиной и женщиной.

К сожалению, в наше время само слово «тантра» незаслуженно дискредитировано и чаще всего вызывает ассоциацию только с сексом.  Работа с сексуальной энергией для духовного роста — это важная составляющая тантры, но сексуальные практики это только часть большой и всеобъемлющей  системы. Люди, которые думают, что тантра это секс и что-то около секса очень глубоко заблуждаются

В этой статье я все-таки уделю основное внимание именно разделу тантры, посвященному взаимодействию мужчины и женщины, так как скорее всего вы попали сюда именно по этой теме

Там я показываю вам самый быстрый и безопасный путь с нуля научиться медитировать и переносить состояние осознанности в повседневную жизнь.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

Что такое тантра

В течение тысяч лет учения Тантры были защищены и изолированы, чтобы сохранить свою чистоту и не нанести вреда не посвященным людям. Теперь, когда большая часть Тантры была предана гласности, люди со своими страстями, желаниями и амбициями неправильно истолковали ее и исказили. Подавляющее большинство учений Тантры полностью выродились. Нужно много изучать, прежде чем приступить к практике Тантры.

Подлинная Тантра — исключительный метод очищения сознания от всех эгоистических качеств, таких как: похоть, гордость, зависть, переедание, лень и т. д. Это сложная и длительная практика, требующая большой терпимости, интеллекта, образования и самоотверженности.

Тантра — это духовная традиция, найденная как в индуизме, так и в буддизме и которая также влияла на другие азиатские системы убеждений.

Санскритское слово «Тантра» связано с понятием ткачества и расширения — оно происходит от «tan», что означает расширение и переплетение. Это можно понять как: мы сплетаем нити нашего естества в единое целое. То есть в Тантре человек не отвергает свое тело и желания, а наоборот использует их, чтобы прийти к просветлению. Необходимо осуществлять контроль над своими желаниями, чтобы выйти за пределы и попасть в новую область осознания.

Традиционно Тантра преподавалась в тайне, только для учеников, которые продвигались через строгую подготовку ума. Основополагающим условием было соблюдение целомудрия, что считается абсолютно нормальным для монаха или монахини. Достижение стадии Тантры означало, что человек освоил не только основополагающие методы духовной дисциплины, но и более продвинутые, и был подготовлен к самому высокому или самому тайному учению

Важно понимать, простых людей никогда  не обучали тантризму

Тантра помогает пробуждать и усиливать врожденные энергии человека, благодаря которым происходит расширения осознания. Таким образом, человек способен научиться управлять своей сексуальной энергией, которая является очень мощной и которую очень просто потерять.

Компульсивная и циклическая природа тела и ума создает препятствия для получения более высоких возможностей. Тантра позволяет выйти за эти пределы и преодолеть ограничения тела и ума.

Что такое тантра йога

Тантра-йога собой представляет особенную практику, приготовленную для рождения в человеке новых жизненных сил. Эта техника помогает наладить и сделать лучше все процессы, происходящие в организме. Однако этот вид йоги считается только лишь одним из путей совершенствования духа и тела. Занятия тантра йогой помогают человеку получить убежденность. Они предоставляют возможность познать себя и отношения между людьми. Результатом занятий становится приобретение внутренней свободы и радости. Более того, тантра йога также позволяет прекрасно сделать крепче здоровье и сделать лучше внешний вид.

Необходимо заявить, что тантра йога собой представляет путь объединения мужского и женского начала, существующих в любом человеке. Данные практики избавляют от комплексов, ментальных и подсознательных блоков. Через них можно освободить собственный внутренний потенциал.

Тантра йога имеет дело с «Z» энергетикой. Эта энергия течёт вдоль диагонали. Считается, что диагональная энергия дает шанс узнать волю бога.
Сущность тантрической практики состоит в применении чувств. В тантризме довольно много самых разных способов: мантры, янтры, концентрация на шабда – сверхтонких внутренних звуках, пранаямы и асаны. Некоторые тантристы интенсивно применяют и технику с названием майтхуна. Она собой представляет просыпание энергии кундалини с помощью ритуальных, контролируемых половых сношений.

На занятиях тантра йогой очень часто работают в паре с партнером, в большинстве случаев другого пола. Партнеры в асанах поддерживать друг друга намного эффективнее исполнять процедуры по растяжке или гнуться

Эти физические процедуры немаловажно совмещать с разумным дыханием

Упражнения

  1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
  2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
  3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
  4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
  5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

Тантра йога отличный способ для новых эротических ощущений

Половой акт для тех, кто занимается тантра йогой, является одним из способов проявления божественного начала и раскрытия собственной энергии. Во время полового акта раскрываются чакры и энергия начинает протекать более свободно, обмениваясь между партнерами.

В практике тантра подразумевается использование не только медитации и выполнение асан, но также и специфический тантрический биоэнергетический массаж. Он способствует снятию напряжения, расслаблению, освобождению внутренней энергии.

Массаж выполняется партнером бережно и осторожно, постепенно находя и вызывая энергию из различных частей тела. Во время массажа достигается обмен энергиями двух людей, которые способствуют снятию напряжения и улучшению сексуальной активности

Тантра йога воздействует на каналы людей таким образом, что сексуальная энергия находит свое течение и перестает быть зажатой. Благодаря чему человек становится более раскрепощенным, здоровым и уверенным в себе.

В чём сила тантра йоги и для кого она подойдёт

При регулярных занятиях улучшается сексуальная жизнь и ощущения во время секса. Люди, которые не могли испытывать оргазм, начинают его испытывать. Повышается либидо и улучшается репродуктивная функция как у мужчин, так и у женщин.

admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий