Супинатор в обуви

Особенности детских моделей

Детская обувь с супинаторами нужна для того, чтобы формировать правильную арку ступни, которая находится с внутренней стороны. Это тот самый изгиб, который не отпечатывается на песке или другой подобной поверхности при ходьбе босиком, свидетельствуя об отсутствии плоскостопия

Так как у детей подъем стопы только формируется, важно задать ему правильное направление, для этого нужно выбирать обувь с ортопедической стелькой

Стоит отметить, что у всех детей до 2 лет наблюдается плоскостопие, и что оно исправляется само по себе. Именно поэтому в этом возрасте малышам не рекомендуется носить ортопедические ботинки с супинатором. Их подбирают только в том случае, если правильный изгиб стопы так и не начал формироваться к 4 годам.

Сроки ношения такой обуви устанавливаются ортопедом индивидуально для каждого ребенка. Как правило, все дети дошкольного возраста носят специальные ортопедические туфли или ботинки с супинатором. Примерно к 6–7 годам нужно снова проконсультироваться с врачом:

1. Если ношение обуви с простым супинатором подтолкнуло арку к формированию, то можно продолжить носить ботинки с обычной стелькой.
2. Если начали развиваться другие дефекты, то нужно приобрести специальный ортопедический геленок, изготавливающийся на заказ. Он отличается повышенной жесткостью.

При наличии каких-либо деформаций ребенку нужно постоянно носить обувь с ортопедической стелькой. Для профилактики плоскостопия супинатор можно чередовать с обычной подошвой. В том или ином случае ортопеды не рекомендуют обувать дома мягкие тряпичные тапочки — лучше ходить по полу босиком или в носках во избежание искривлений стопы.

Другой вопрос — должны ли быть супинаторы в детской обуви, и нужны ли они, когда ребенок идет в садик. Желательно, чтобы тапочки малыша были им оснащены, так как он будет вести себя очень активно: во время бега, прыжков и других подвижных игр нагрузка на ноги должна распределяться равномерно. В качестве сменки категорически не подходят резиновые шлепки. Лучше рассматривать:

1. Удобные босоножки на липучках с гибкой подошвой и жестким задником (для летнего времени года).
2. Кроссовки с твердыми боковинами из дышащих материалов (для холодного сезона).
3. Тапочки с тряпичными боками (подходят только для детей, у которых не наблюдается вальгусная деформация).

Детский супинатор выглядит точно так же, как и взрослый. У него должна быть небольшая выемка для пятки и мягкий бугорок со стороны внутреннего свода. Это может быть отдельный вкладыш для обуви, либо вшитая часть стельки — второй вариант намного лучше, так как он не отклеится и имеет меньший риск повреждения. Для определения качества нужно проверить все швы: они должны быть идеально ровными, не рваться и не прерываться.

Что собой представляют

Ортопедические стельки рекомендованы для профилактики и избавления от проблем, которые связаны с биомеханикой стоп. Супинатор в них представляет собой часть изделия, предназначенного для поддержания внутренней зоны ступни. Стельки показаны при различных нарушениях костно-мышечного аппарата, для лечения плоскостопия и деформаций опорно-двигательной системы.

В отличие от обычных вариантов, обеспечивающих только дополнительную амортизацию и комфорт стопы, эти модели позволяют распределить нагрузку таким образом, чтобы колени, тазобедренный сустав, ступни и позвоночный столб не испытывали критического давления, которое может нарушить их работоспособность. Конструкция большинства изделий, представленных на современном рынке, включает в себя: супинатор, клинья, изменяющие угол расположения стопы, углубление в районе пятки, а также хлястик, обеспечивающий корректную постановку пальцев. Тем, кто впервые сталкивается с подобными стельками, стоит знать, что существует период привыкания, в начале которого нередко возникает выраженный дискомфорт.

Технология создания

Следует подробнее остановиться на том, как делаются индивидуальные ортопедические стельки. Сегодня все реже прибегают к старому методу, то есть к помощи гипсовых слепков. Предпочтение отдается современным компьютерным технологиям. Независимо от метода, первым делом требуется обследование у ортопеда. Врач осматривает нижние конечности, оценивает степень поражения. При необходимости могут назначаться инструментальные исследования. После постановки окончательного диагноза выдается направление на изготовление ортопедических стелек.

Существует два метода изготовления слепков для будущих терапевтических приспособлений. Первый – гипсовый. Мастер готовит смесь из этого материала, разливает в две емкости, а затем в них пациент помещает стопы. Полученный слепок используется для изготовления стельки.

Второй метод предполагает проведение компьютерной диагностики на специальном оборудовании. Преимущество этого метода в максимальной полноте информации. К примеру, на снимках отражается положение задней и передней частей подошвы относительно друг друга. Если полученный результат выходит за пределы нормы 0,92-1,08, то можно говорить о патологических нарушениях.

Также компьютерная диагностика позволяет увидеть, есть ли у пациента искривление первого пальца. Этот показатель обязательно закладывается в конструкцию стельки. Снимки позволяют точно установить степень распластанности (есть ли у пациента поперечное плоскостопие).

При использовании компьютерного метода стельки будут готовы по прошествии 15 минут. Если же использовался гипс, потребуется не менее 2-3 дней. Многое зависит от технических возможностей салона, в котором происходит индивидуальное изготовление.

После того как пациент получит стельки, начинается лечение. Спустя 3-6 месяцев потребуется пройти повторное обследование. Если будет наблюдаться положительная динамика, будет дана рекомендация продолжить ношение. В ином случае потребуется пройти повторный осмотр и внести необходимые изменения.

Консультация врача-ортопеда с проведением обследованияАнализ данных тензометрии и стабилометрииМоделирование индивидуальной медицинской колодки. Подбор пакета необходимых материаловВакуум-формовка стелекКоррекция и подгонка стелек в обувь, проведение контрольного исследования — анализ работы стелек

Показания и противопоказания к ортопедическим супинаторам

Ортопедический супинатор показан при изменениях формы стопы и большой нагрузке на суставы ног. Взрослым и детям без плоскостопия этот элемент нужен лишь при нагрузках – занятиях спортом, работе на ногах, лишнем весе. Он должен быть профилактическим – ВП-1, ВП-6. Здоровым людям противопоказан жесткий, высокий геленок в ежедневной обуви.

При нарушении формы стопы или заболевании опорно-двигательного аппарата показаны ортопедические стельки. Нельзя подбирать их самостоятельно. Сначала их назначает ортопед, потом, по слепку стопы человека, делается стелька с геленком нужной жесткости, высоты и расположения.

Супинатор. Что представляет собою супинатор?

Ортопедические супинаторы – это изделия, назначение которых поддерживать своды стопы (поперечно либо продольно). Если говорить проще, то супинатор, как правило, представлен элементарной стелькой, что вкладывается в обычную либо специализированную обувь (ортопедические, спортивные или охотничьи ботинки). Это необходимо в тех случаях, когда у стопы присутствует наклон внутрь либо у человека диагностировано плоскостопие.

Почему же так важны пронаторы и супинаторы? Для начала неплохо бы разобраться, чем одно отличается от другого

Пронаторы, как правило, оказывают поддержку передней части стопы, что очень важно при поперечном плоскостопии. Если же говорить конкретно о супинаторах, то они зачастую поддерживают арку стопы продольно либо в области пятки

Без этих приспособлений невозможно обойтись при плоскостопии, поскольку оно провоцирует нарушения рессорной функции стоп. Из-за этого вся ударная нагрузка при передвижении перекочёвывает на сочленения, позвоночник и мозг человека, ведь каждый шаг при такой патологии приводит к микросотрясению мозга.

В таких обстоятельствах не обойтись без ортопедических изделий, поскольку они понижают интенсивность боли при ходьбе, ограждают стопы от вероятных деформаций, к примеру, от уплощения стопы. Вдобавок такие приспособления приводят в норму весь опорно-двигательный аппарат человека.

Другими словами, супинаторы незаменимы в таких случаях:

• для нормализации кровотока;
• при поперечном плоскостопии;
• для улучшения общего самочувствия;
• для противодействия чрезмерной усталости ног;
• после травм либо переломов костей стопы и голени;
• для того чтобы удерживать продольно арку стопы (при продольном плоскостопии);
• для снижения нагрузки на голеностопные, коленные, тазобедренные сочленения, а также на позвоночник.

Отдельно следует остановиться на такой функции супинаторов, как помощь в реабилитации при травмах. Например, они абсолютно незаменимы при столь редкой травме, как перелом пятки. Естественно, что на первых этапах лечения необходим гипсовый сапожек, однако по истечении 2 месяцев гипс снимают и в этот период уже не обойтись без специального супинатора. Такой супинатор-подпяточник должен снижать интенсивность нагрузки на повреждённую пятку. Его подбирает доктор, и ношение его продолжается от 4 до 8 месяцев (зависимо от тяжести травмы).

Маркировка

Чтобы разобраться в вопросе о том, как выбрать стельки, соответствующие индивидуальным показателям, необходимо обращать внимание на специальную маркировку. Именно она указывает на основное назначение вкладышей:

1. ВП-1. Стельки с углублениями для продольного свода стопы и пятки. Рекомендованы беременным женщинам, людям с начальной стадией плоскостопия. В профилактических целях изделия показаны лицам, чья профессиональная деятельность предусматривает длительное нахождение на ногах, поднятие тяжестей и высокие физические нагрузки.
2. ВП-2. Модели с супинаторным вкладышем для пятки и продольных сводов. Используются для коррекции вальгусной деформации ступней и пяточной шпоры.
3. ВП-3. Изделия оснащены вкладкой под пятку, пронатором для продольного вода. Подойдет для лечения вальгуса, предупреждения раскрученной стопы.
4. ВП-4. Обладает такими же свойствами, что и предыдущий тип, но снабжается специальной наклейкой для жесткой фиксации большого пальца.
5. ВП-5. Назначение этого вида ортопедических стелек – коррекция вальгуса. Вкладки располагаются в передней части стоп и на пятке.
6. ВП-6. Применяются для предотвращения уплощения продольного свода. Супинаторы поддерживают стопу в правильном положении, для пятки предусмотрен амортизатор.
7. ВП-7. Вдоль наружного края размещается пронатор, подпяточник характеризуется фиксирующими свойствами. Подойдут девушкам, которые часто ходят на каблуках, а также лицам с укороченной стопой и косолапостью.
8. ВП-8. Модель имеет вкладыши, поддерживающие наружную часть стопы, крыло для правильного расположения большого пальца.
9. ВП-9. Такие стельки для взрослых с ортопедическими свойствами рекомендованы для исправления незначительных деформаций. Благодаря подушечке под пяткой подойдет людям с укороченной конечностью.
10. ВП-10. Изделия с углублением под пятку и продольный свод защищают от формирования мозолей, натоптышей в сочетании с вальгусом.

Нельзя забывать, что стельки, помогающие исправлять различные недостатки стоп, должны регулярно использоваться вместе с повседневной обувью. При необходимости изделия немного подрезают, но только по верхнему внутреннему краю. Делать наружные срезы запрещено, поскольку это может усилить деформацию.

ВП-1ВП-2ВП-3ВП-4ВП-5ВП-6ВП-7ВП-8ВП-9ВП-10

Срок службы и советы по уходу

Срок службы ортопедической стельки зависит от условий использования и грамотного ухода. Одним из основных условий сохранения исходных свойств является правильный подбор и установка внутри обуви. Каждый день вкладки вынимают для проветривания и просушки в естественных условиях, без использования нагревательных приборов. Загрязнения очищают путем протирания слабым мыльным раствором или спиртом. Для очистки или обеззараживания используют спреи и дезодоранты, предназначенные для обработки обуви. Они уничтожают, запах, защищают от грибка и дезинфицируют изделие.

Если при внешнем осмотре заметны трещины, изменение исходной формы изделия, то необходима замена. Также прекращают использование корректирующих вставок в случае появления дискомфорта или боли при ношении стелек после периода адаптации. При правильном обращении срок службы профилактических и лечебных приспособлений составляет от 6 месяцев до 5 лет, жесткие каркасные изделия служат дольше, силиконовые корректоры самые недолговечные.

Каждый день вкладки вынимать для проветривания и просушки в естественных условияхДля очистки и обеззараживания применять специальные спреи

Что за элемент — супинатор?

Супинатор или геленок – это выпуклая часть стельки или отдельная подушечка для обуви. Размещается в передней, средней или задней части стопы, поддерживает свод стопы и равномерно распределяет нагрузку при ходьбе

Еще одна функция – поддержание формоустойчивости подошвы, что особенно важно при деформации стопы

Супинаторы бывают двух типов: отдельный элемент и влитой в стельку. Продаются отдельные супинаторы в нужную часть обуви, готовая обувь со встроенным геленком или ортопедические стельки.

Из чего его изготавливают?

Элементы отличаются не только по месту размещения и предназначения – материалы тоже бывают разные:

• кожа, кожзаменитель;
• пробка;
• металл;
• пластмасса;
• гель или силикон;
• дерево;
• стекловолокно.

Гелевые подушечки продаются отдельно или вместе со стелькой. В готовой обуви встречаются редко. Для нее часто используют металлическую или пластмассовую пластину, выгнутую в форме арки и обтянутую кожей.

Функции супинатора в обуви

Он призван поддерживать стопу и уменьшать нагрузку на позвоночник и суставы. Некоторые виды супинаторов сделаны из упругого материала. При плоскостопии он поддерживает свод стопы и помогает формировать продольную арку. Металлические пластины, помимо поддержки стопы, увеличивают срок службы обуви за счет уменьшения ее деформации. Поэтому цена на такую обувь будет выше, чем на обувь без геленка, которая быстро износится и потребует покупки новой.

Виды супинаторов

Самый распространенный вид – металлическая пластина, выгнутая по форме арки. Ее крепят между подошвой и основной стелькой, обтягивают кожей или кожзаменителем. Есть кожаные, пробковые или пластиковые подушечки.

Для открытой обуви подойдет гелевая подушечка. Она крепится к стельке прозрачной силиконовой пластиной и остается незаметной. Такие подушечки есть для пятки, передней и центральной части стопы. Они помогают распределить нагрузку и облегчить удар при ходьбе, что особенно актуально для туфель на высоком каблуке.

Если гелевые подушечки не подошли, можно попробовать супинатор на резинке. Правда, он не подойдет для открытых туфель или босоножек. Он состоит из мягкой подушечки и резинки замыкающейся в круг. Супинатор надевают на ногу таким образом, чтобы подушечка оказалась на стопе, а резинка зафиксировала ее вокруг ноги.

Разновидности

Супинированные стельки отличаются широкой областью применения. Назначаются они в зависимости от патологии или заболевания, которые возможно исправить посредством регулярного либо периодического ношения. По конструкции стельки могут быть:

1. Мягкими (бескаркасными). Изготавливаются из амортизационных материалов, предназначены для снижения нагрузки на суставы.
2. Жесткими (каркасными). Используются для восстановления физиологичного положения стопы, избавления от болевого синдрома, локализованного в нижней части позвоночника, ногах.

ЖесткиеМягкие

По функциям

Функционально стельки-супинаторы подразделяются на профилактические, используемые при высоком риске возникновения патологий либо их начальном этапе, и корректирующие, помогающие решить уже существующую проблему. Изделия различаются конструктивным строением, материалами изготовления:

1. Разгружающие вкладыши. Перераспределяют нагрузку с проблемных участков на прочие отделы стоп. Снижают интенсивность болевого синдрома. Используются для разгрузки мозолей, болезненных мест. Могут быть выполнены из материалов различной жесткости, оснащаются выкладками сводов, углублениями под натоптыши.
2. Коррекционные стельки. В конструкции используются пелоты, высокие бортики, пронаторы. Материалы подбираются исходя из степени тяжести патологии. Предназначены для биомеханического выравнивания, исправления структуры и положения стопы. Их применяют для корректировки варусных, вальгусных деформаций, поддержки поперечного или продольного свода ступни, компенсации при укорочении конечностей.

РазгружающиеКоррекционные

По воздействию на стопу

Для предотвращения и лечения поперечного, продольного, комбинированного плоскостопия используются профилактические и коррекционные стельки специфических конструкций. Ортопедические супинаторы поддерживают свод стопы, исправляют деформации. Сводоформирующие стельки назначаются при замедленном формировании изгибов части ступни. Отличаются неполной выкладкой внутренних сводов, предоставляют стопе легкую поддержку, повторяют анатомические очертания здоровой ноги. Сводоподдерживающие изделия показаны при функциональной недостаточности стоп, комбинированном, поперечном, продольном плоскостопии. Способствуют повышению выносливости ног, снижению боли.

Изделия, предназначенные для коррекции поперечного плоскостопия, обязательно должны быть оснащены пяточным корректором, разграничителем для пальцев. В случае продольной деформации высота супинатора должна быть выше. Такие изделия часто оснащаются клиньями, позволяющими изменять угол стопы. Характерными чертами стелек при вальгусной деформации являются жесткий каркас, наличие пелота, высоких бортиков, пронатора.

Поддерживают свод стопы, исправляют деформацииПовторяют анатомические очертания здоровой ногиПовышают выносливость ног, снижают боли

По материалу

Изделия могут быть выполнены при помощи пресс-формы или литья. Для изготовления вкладышей используются следующие материалы:

• латекс и пена;
• махровая ткань;
• шерсть;
• флис;
• силикон;
• натуральная кожа;
• нубук;
• пробковый дуб;
• поглощающая влагу ткань;
• хлопок;
• микрофибра;
• термопластик.

Летом предпочтительно использовать варианты с текстильной поверхностью, впитывающей влагу, предотвращающей перегрев стоп. Для ношения в зимний период отлично подходят мягкие ортопедические стельки-супинаторы с алюминиевыми отражателями. Гелевые вкладыши являются одними из самых удобных, поскольку способны принимать форму стопы. Изделия из полиэтилена, губчатой резины, полимерных материалов отличаются удобством в эксплуатации.

Латекс и пенаМахровая тканьШерстьФлисСиликонНатуральная кожаНубукПоглощающая влагу тканьПробковый дубМикрофибра

Что собой представляет

Для начала стоит разобраться, что такое супинатор. Данное слово берет свое начало с давних времен и означает ортопедическую накладку на стельку. Она супинирует стопу – то есть приподнимает ее внутреннюю часть и опускает наружный край, позволяя правильно распределять вес при ходьбе.

В традиционном понимании это один из слоев стельки, который крепится к ней сверху или располагается между ней и полустелькой, образуя специфические рельефы для уменьшения нагрузки на свод стопы. Он может повторять ее формы полностью или частично. Во втором случае отсутствует хлястик, то есть передняя часть конструкции.

Супинатор для обуви имеет следующее строение:

1. Выкладка супинатора с внутренней части подошвы.
2. Выемка под пятку для фиксации ноги.
3. Выкладка внешнего свода для лучшего распределения нагрузки.
4. Бортики по краям.

Разные модели супинаторов могут отличаться по высоте подъема, наличием или отсутствием бортиков. Они подбираются в зависимости от степени и особенностей деформации стопы. Супинация может требоваться исключительно под пятку, а может — под всю ступню.

Виды ортопедических стелек

По своей конструкции ортопедические стельки могут быть продольными, поперечными и комбинированными. Они используются для лечения различных типов плоскостопия. Кроме этого аксессуары могут предотвращать другие заболевания или бороться с ними, поэтому различают профилактические и лечебные модели.

Ортопедические стельки с лечебным воздействием

При развитии различных заболеваний используются следующие виды лечебных стелек:

• для пяточной шпоры – закрепляются под пяткой и напоминают по форме подкову, приподнимают пятку в правильное анатомическое положение и уменьшают натяжение в подошвенной фасции;
• для ревматоидного артрита и развивающегося в процессе болезни плоскостопия;
• при остеоартрозе – стельки равномерно распределяют нагрузку и восстанавливают амортизирующие функции свода
  ; готовы также скорректировать различия в длине ног;
• при беременности – улучшают кровообращение и снижают риск появления отечности и варикоза
  , уменьшают нагрузку на стопы.

Маркировка ортопедических стелек

Перечислим основные маркировки, которые можно встретить на изделиях, и укажем на их особенности.

• ВП1 – вкладыш с углублениями для пятки и продольного свода стопы. Рекомендуется использовать при беременности и при первых признаках плоскостопия
  . Для профилактики необходимы всем, чья профессиональная деятельность связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжестей.
• ВП2 – имеет супинаторный вкладыш и выкладку для продольного свода стопы и ее коррекции.
• ВП3 – под передним отделом ступни находится пронатор, по продольной стопе идет выкладка, на пятке – вкладка. Рекомендованы для профилактики синдрома раскрученной стопы.
• ВП6 – вкладки и выкладки под оба свода стопы и под пяткой сочетаются с элементами для предотвращения мозолей. Используется для уплощения продольного свода и анатомически правильного отвода большого пальца.
• ВП7 с пронатором по краю стопы и подпяточником прописывают женщинам, которые любят носить обувь на высоком каблуке
  , а также пациентам для профилактики косолапости и укороченности ступни.
• ВП9 используют при значительных деформациях стопы. В конструкции предусмотрено подпяточное гнездо, выкладка вдоль продольного свода и амортизатор под пяткой.
• ВП10 с углублениями для пятки и продольного свода, их конструкция предотвращает осложнения от натоптышей и мозолей в виде рубцов.

Профилактические гелевые, силиконовые и каркасные стельки

Профилактические стельки выполняют схожие функции, но отличаются по материалу.

Силиконовые стельки эффективны для предотвращения плоскостопия
, а также при артритах, отложениях солей, отечности, варикозе и пяточной шпоре. Они хорошо расслабляют мышцы ног, поэтому чувство усталости возникает реже. Прекрасно впитывают влагу, поэтому подходят для тех, кто много ходит в спортивной обуви.

Важно менять силиконовые стельки каждые 3 месяца.

Альтернативой силикону является гель. Гелевые вставки на супинаторе поглощают ударные нагрузки
, обеспечивают наилучшую амортизацию в области носка и пятки. Такие вкладыши часто делают прозрачными, поэтому их удобно носить с летней обувью (зимой использовать гелевые стельки нельзя).

Средний срок службы гелевых стелек рассчитан на 6 месяцев.

Наконец, каркасные стельки имеют жесткую конструкцию, чтобы обеспечить максимально правильную поддержку ступни. Они изготавливаются из натуральной кожи, вспененного латекса или другого упругого материала и имеют дополнительные прослойки для наилучшего поглощения влаги и поддержания гигиены.

Индивидуальные стельки на заказ

Некоторые ортопеды убеждены, что массово продаваемые стельки можно использовать только пенсионерам и пациентам с сахарным диабетом. Во всех остальных случаях следует изготавливать вкладыши на заказ.

Индивидуальные стельки делают из натуральной кожи с перфорацией
. Они имеют антибактериальные подложки с активированным углем. В конструкции предусмотрена поддержка поперечного и продольного свода ступни, жесткий супинатор и амортизатор для пятки.

Ортопедические стельки на заказ:

• поддерживают стопу в правильном анатомическом положении;
• улучшают кровоснабжение ног;
• снимают нагрузку с позвоночника и суставов за счет амортизации;
• корректируют нарушения осанки;
• избавляют от неприятных ощущений и дискомфорта;
• благотворно влияют на работу всего опорно-двигательного аппарата.

Современные технологии изготовления стелек на заказ позволяют учесть все анатомические особенности конкретного человека
, участки наибольшего давления, изгиб стопы. При разработке модели ортопеды даже учитывают образ жизни пациента и тип обуви, которому он отдает предпочтение.

Как ортопедические супинаторы борются с плоскостопием?

Важно отличать супинатор от пронатора. Второй применяют для коррекции поперечного плоскостопия, а точнее, поддержки передней части стопы или поперечного свода

Супинатор используют для лечения продольного плоскостопия. Он поддерживает продольную арку по внутреннему центральному краю или в области пятки.

Плоскостопие у взрослых не лечится полностью. Все кости и мышцы уже сформировались, а значит, получится лишь облегчить симптомы и остановить дальнейшую деформацию. Для этого и нужна ортопедическая стелька с геленком

Она фиксирует нормальное положение стопы и выступает амортизатором, что важно для опорно-двигательного аппарата