Причины попытки самоубийства
Довольно распространено мнение о том, что люди, идущие на самоубийство, обладают слабой волей и видят выход из сложившихся жизненных трудностей лишь в смерти. Однако данное мнение ошибочно, так как порой даже у людей с сильной волей появляются мысли о смерти. Большинство людей, которым не удалось совершить акт суицида, говорят о том, что причиной данного поступка являлись различные жизненные обстоятельства, что имели травмирующий характер. Таким образом, попытка самоубийства является способом избавления от чувств и мыслей, которые разрушают человеческую личность.
Большинство людей прибегает к суициду не только из-за жажды смерти, но чтобы разрешить определенные конфликты. Для некоторых людей, жизненные трудности могут представлять непреодолимую преграду. Именно эти мысли приводят к появлению идеи о том, что смерть является единственным выходом. По мнению известного австрийского ученого Виктора Франкла, самоубийцы бояться собственной жизни больше, чем смерти. Именно эта черта отличает суицидников от большинства людей.
Конечно, попытка лишить себя жизни не является выходом из сложившихся жизненных трудностей. Но многие психологи говорят о том, что внутреннее перерождение возможно лишь в шаге от грани отчаяния. Давайте рассмотрим примеры из жизни знаменитых людей, которые известны широкой общественности.
Легендарная певица Тина Тернер, в течение долгих лет страдала от агрессивного поведения собственного мужа, который являлся её продюсером. В тысяча девятьсот восемьдесят шестом году, певица решилась на самоубийство, устав от тирании близкого человека. Попытка лишить себя жизни не удалась, что вдохнуло в женщину новые силы. Тина разорвала брак со своим мужем и стала звездой с мировым именем.
Компанию певице в данном списке составляет известная актриса Дрю Бэрримор. Известность пришла к Дрю в подростковом возрасте. По словам самой актрисы, в раннем возрасте она на собственном опыте узнала о вреде алкоголя и наркотиков. В возрасте четырнадцати лет, Дрю попыталась убить себя под влиянием биполярного расстройства. Выбраться из порочного круга актрисе помог личный психотерапевт, который научил её контролировать собственные эмоции.
Псевдосуицид, или парасуицид подразумевает демонстративную попытку лишения себя жизни не с целью прекращения жизни, а с целью привлечения внимания окружающих
О жизненных трудностях, которые могут заставить человека пойти на самоубийство часто рассказывает Майк Тайсон. Знаменитый боксер часто сталкивался с различными критическими ситуациями и даже находился в тюремном заключении. Под влиянием тяжелой депрессии «железный» Майк пытался лишить себя жизни при помощи наркотических веществ. На сегодняшний день боец до сих пор благодарит бога, который дал ему силы пережить этот нелегкий период.
Суицид – это тема, которая часто поднимается в средствах массовой информации. Однако склонности к подобным идеям наблюдаются не только у известных личностей. Данная тема затрагивает каждого человека. Согласно данным исследователей, каждый пятый человек в течение своей жизни сталкивается с мыслью о самоубийстве
Для того чтобы помочь человеку в подобном состоянии, важно иметь представление о причинах появления мыслей о саморазрушении
Социальный аспект суицида
Суициды могут объясняться не только психологически. Социальные причины самоубийства носят не менее значимый характер. Одна из основных здесь — это религия. Очень часто бывает так, что духовные законы, призывающие любить ближнего, способствуют нарастанию внутреннего напряжения. Такое напряжение вызывает конфликт человека с самим собой, когда его агрессия оборачивается против него же. Здесь появляется концепция вины и спасения от нее. В этом случае возникает мысль о том, что должна быть наказана любая провинность, в результате чего личность начинает приближать час расплаты.
Другой социальный аспект суицида заключается в завышении собственной значимости. Такая ситуация характерна для таких случаев, когда происходит гибель какого-либо члена семьи. Оставшийся в живых начинает культивировать чувство собственной вины и постепенно приходит к мысли, что его смерть станет единственным способом загладить ее.
Такие мысли свойственны многим людям, однако не все могут привести собственные планы о самоубийстве в исполнение.
Количество и уровень самоубийств в современном мире.
Чтобы понять масштабы самоубийств в современном мире, достаточно сказать, что в 2001 людские потери от суицидов превысили количество смертей от войн и криминальных убийств. Более того, для европейского региона потери от самоубийств стоят на втором месте по количеству жертв после транспортных происшествий, а в Китае – даже на первом месте.
| Таблица 2. СРАВНИТЕЛЬНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ УРОВНЯ САМОУБИЙСТВ в разных странах мира в начале 2000-х | ||
| СТРАНЫ | Уровень самоубийств на 100 тыс. человек | |
| Мужчины | Женщины | |
| Развитые страны | ||
| Япония (2002) | 35,2 | 12,8 |
| Финляндия (2003) | 31,9 | 9,8 |
| Австрия (2003) | 27,1 | 9,3 |
| Франция (2001) | 26,6 | 9,1 |
| Германия (2001) | 20,4 | 7,0 |
| США (2001) | 17,6 | 4,1 |
| Нидерланды | 12,7 | 5,9 |
| Великобритания (2001) | 10,8 | 3,1 |
| Развивающиеся страны | ||
| Южная Корея (2002) | 24,7 | 11,2 |
| Таиланд (2002) | 12,8 | 3,8 |
| Сингапур (2002) | 11,4 | 7,6 |
| Кувейт (2002) | 2,5 | 1,4 |
| Постсоциалистические страны | ||
| Литва (2003) | 74,3 | 13,9 |
| Россия (2002) | 69,3 | 11,9 |
| Беларусь (2003) | 63,3 | 10,3 |
| Казахстан (2002) | 50,2 | 8,8 |
| Эстония (2002) | 47,7 | 9,8 |
| Украина (2002) | 46,7 | 8,4 |
| Латвия (2003) | 45,0 | 9,7 |
| Венгрия (2003) | 44,9 | 12,0 |
| Чехия (2003) | 27,5 | 6,8 |
| Азербайджан (2002) | 1,8 | 0,5 |
| Составлено по данным доклада Всемирной организации здравоохранения: http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide_rates/en/index.html. |
Для сравнительной характеристики частоты самоубийств в разных странах используют показатель «уровень самоубийств», показывающий число завершенных самоубийств на 100 тыс. человек населения. Среднемировым показателем в начале 2000-х считается 14–15 случаев. Это значит, что примерно каждые 40 секунд кто-то кончает с собой.
Среди стран, которые сообщают о количестве самоубийств во Всемирную организацию здравоохранения, самые высокие показатели уровня самоубийств наблюдаются в странах Восточной Европы, а самые низкие – в мусульманских странах (табл. 2).
Ученые выделяют следующие факторы, влияющих на уровень самоубийств.
Влияние половозрастных показателей. С возрастом вероятность добровольного ухода из жизни повышается: люди в возрасте от 75 лет и выше совершают самоубийства в три раза чаще, чем молодежь 15–24 лет, хотя за последние несколько лет именно в этой молодежной группе ученые фиксируют тревожное увеличение суицидов во всем мире. Мужчины чаще женщин умирают вследствие самоубийств (в среднем на одно самоубийство женщины приходится три самоубийства мужчин), хотя суицидальное поведение чаще проявляют именно женщины.
Влияние временных параметров. Чаще всего самоубийства происходят днем, с большей вероятностью весной или летом.
Влияние социальных характеристик. Чаще самоубийства совершают одинокие люди и разведенные. Люди с высоким образованием менее подвержены суициду, чем люди с низким образованием (особенно с неполным средним образованием). Сильным стимулом к принятию решения о самоубийстве является потеря социального статуса (например, увольнение).
Влияние потребление алкоголя и наркотиков. В США примерно 1/4 всех самоубийц – люди, злоупотреблявшие алкоголем. Схожая взаимосвязь между разными видами отклоняющегося поведения отмечена и в других странах.
Влияние доступа к специфическим орудиям самоубийства – к токсическим веществам (Китай, Индия и Шри-Ланка) и оружию (США). Чем менее они доступны, тем ниже частота самоубийств.
Влияние уровня жизни. В целом в более развитых, более богатых странах мира зарегистрированный уровень самоубийств много выше, чем в более бедных. Возможно, однако, что здесь главным определяющим фактором является не столько уровень жизни сам по себе, сколько принадлежность к группе стран с европейской культурой. Именно для таких стран характерен более высокий уровень жизни, но одновременно и более высокий уровень самоубийств. Кроме того, следует учитывать, что в развитых странах более строго налажен учет числа самоубийств.
Влияние этнической принадлежности. Отмечена, например, очень высокая частота самоубийств у финно-угорских народов – в Финляндии, Венгрии, Эстонии. В США уровень самоубийств среди белых примерно вдвое выше, чем среди не-белых американцев.
Если изучить изменение уровня самоубийств за последние два века, то заметна общая тенденция к ее росту (рис. 1): если в середине 19 в. уровень самоубийств в западноевропейских странах как правило не превышал 10 случаев на 100 тыс. человек, то к концу 20 в. в этих странах чаще встречаются показатели порядка 10–20.
Распространённость суицидов
Количество суицидов в последние годы неуклонно возрастает. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) насчитывает 1 млн человек, умирающих вследствие суицида, и до 20 млн людей, совершающих суицидальные попытки ежегодно.
Путём самоубийств гибнет больше людей, чем во всех вооружённых конфликтах вместе взятых. Так, суицид занимает 8-е место среди причин смерти и 1-е место из ряда насильственной смерти. За последние 60 лет в мире число суицидов выросло на 60%, а детских и подростковых суицидов в 30 раз. А это значит, частота суицидов на данный момент 14 – 16 случаев на 100000 населения.
Суициды встречаются во всех возрастных группах – у детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Самоубийства не предопределяются гендерными признаками.
В России в настоящее время наблюдается более высокий показатель суицидальной активности населения — 20 случаев на 100000 населения. Данные внушительные цифры, конечно, не отражают истинную картину суицидологической активности населения. Огромное количество случаев по тем или иным причинам остаются неучтёнными и не попадают в поле зрения медицинских служб и психиатров в частности.
По официальным данным, в статистику включается лишь 1 из 4 суицидальных попыток. Этот факт связан с несколькими причинами, такими как нежелание родственников самоубийцы признавать, что смерть произошла именно вследствие суицида, скрываются факты суицида, чтобы оплатить лечение по страховке и т.д.
Трудности заключаются и в своевременном распознавании и предотвращении самоубийств. Как правило, люди, планирующие суицид и решившие покончить с жизнью, редко сообщают напрямую о своих намерениях. Почему же суициды настолько распространены среди населения? Ответ кроется в факторах, влияющих на поведение людей.
Типичные причины
Хотя число случаев самостоятельного непринудительного окончания жизни участилось, нельзя считать суициды болезнью современности. Ибо суицидальные прецеденты в процессе эволюционного формирования гомо сапиенса случались всегда. У некоторых народностей самоубиение было ритуальным действом.
Самоубийство социальное явление, характерно людям и некоторым разновидностям животного мира.
Обстоятельства, предшествующие совершению самоуничтожения, зачастую, имеют психологическую основу. Нередко стремление покинуть эту бренную землю обусловлено серьёзными для конкретного индивида изменениями в судьбе и существовании (потеря близкого, утрата работы, предательство любимого, тяжёлый недуг).
Собирая данные о факторах, приведших к безвременной кончине человека путём самоубиения, статистика утверждает, что чаще всего такими факторами становятся:
– одиночество;
– возрастной криз;
– смерть супруга;
– серьёзные психические нарушения;
– развод;
– неисцелимый недуг;
– отсутствие работы;
– отсутствие семьи.
Также учёными выделена категория риска, куда входят люди, вероятность совершения самоубийства которыми значительно выше, нежели у иных лиц.
К ней причисляются:
– одиночки, то есть особы, избравшие изолированный образ бытия;
– особы, страдающие неврозами;
– тинэйджеры с анормальными межличностными взаимосвязями;
– лица, злоупотребляющие различными психоактивными средствами;
– особы, имеющие девиантное или криминальное поведение;
– лица с задранной «планкой» самокритичности или страдающие от разного рода унижений;
– лица, утратившие близкого;
– люди, пребывающие в череде фрустрирующих событий.
Все причины покончить жизнь самоубийством, могут нести психологический аспект или быть социально обусловленными.
Первый – являет собой серьёзную внутриличностную борьбу мотивов, что и порождает нередко попытки сведения «счетов» с жизнью. Часто эти аспекты родом из раннего детства. По преимуществу виной тому являются излишне тоталитарные родители, проявляющие чрезмерную бессердечность в воспитательном процессе. Часто следствием этого становится агрессивность во взрослом состоянии. При отсутствии подходящего объекта агрессии, она устремляется на самого человека, что порождает суицид.
Помимо того суицидальные попытки обусловлены демонстративными проявлениями и истерическими чертами. Как правило, выражается это в стремлении манипулировать другими людьми. Насколько далеко потенциальный самоубийца может зайти в собственном вожделении манипулировать, не ведает даже сам человек. При этом, чем осмысленнее мотивация поведения, тем меньше драматических последствий.
Следующая психологическая причина заключается в желании покарать за невнимание. Люди, очутившиеся в подобных условиях, полагают, что близкие после их безвременной кончины будут горько сожалеть о своих поступках
Социальные аспекты самоуничтожения ничуть не менее значимы, нежели приведённые выше психологические. Основная роль здесь принадлежит религии. Часто духовные каноны, взывающие любить ближнего, провоцируют нарастание внутреннего перенапряжения, что порождает внутреннюю конфронтацию индивида. Это опасно сменой вектора агрессии с окружения на собственную персону. Самоубийство здесь становится избавлением от ощущения вины.
Ещё одним социальным фактором является завышение персональной значимости. Это характерно ситуациям при гибели члена семьи и выживший начинает взращивать чувство вины, постепенно приходя к тому, что загладить его вину поможет лишь смерть.
Э. Дюркгейм французский социолог утверждал, что именно социальные факторы, объясняют, почему совершают самоубийство.
Согласно его гипотезе, социум является ключевой первопричиной большого количества самоубийств. Он полагал, что существует некое социальное сознание, предписывающее как жить людям. Например, человек может посчитать себя недостойным жизни, поскольку он не создал семью либо не имеет работы. Все ключевые причины самоубиения Дюргейм сводит к одному фактору – одиночеству, которое и подталкивает людей к суицидальным попыткам.
Отрицая психологические аспекты самоубиения, он приводит такое доказательство: в учреждениях для психически нездоровых лиц, женщин больше, нежели мужчин. Но при этом именно мужчины свершают 80 % всех суицидов. Причинами самоубийств у сильной половины являются именно социальные аспекты. Они не отвечают установкам социума, мало зарабатывают, не имеют семьи, следовательно, делаются бесполезными для общества.
Суицид выход
Необходимо рассказывать человеку то, что выход в сложившейся трудной ситуации обязательно существует. В сложной ситуации следует посмотреть на свою проблему как бы со стороны, а если не получается, то следует обратиться за помощью к людям, которым доверяете.
Необязательно это будут для подростка родители. Если родители всегда критикуют, то вероятнее всего они последуют аналогичному сценарию и не смогут оказать квалифицированную психологическую помощь. Особенно это касается проявления первых чувств, влюбленности, поскольку суицид из-за любви составляет лидирующее место среди самоубийств. В этом случае грамотно подросткам смогут помочь только психологи. Не всегда родители разделяют увлечение своего ребенка противоположным полом, зачастую препятствуют, запрещают, что усиливает влечение к своему избраннику
А в данном случае необходимо проявить понимание, такт, терпение, уважение к первому чувству подростка, которое так важно для него
Профилактика суицидов среди подростков
Причины самоубийств и их профилактика являются одной из наиболее важных проблем психологии. Что такое суицид и как его избежать, необходимо рассказывать детям с самого раннего возраста. Между тем, многие родители избегают этой темы, считая, что их ребенка данная проблема не коснется.
Профилактика суицидов среди подростков заключается в своевременной психологической помощи и добром участии. Кроме того, следует учитывать высокую степень внушаемости данной возрастной категории. Подростки представляют свое красивое молодое тело в гробу, горе близких, а также их чувство вины
Важно развеять этот миф, объясняя и наглядно показывая, как они будут выглядеть после того, как их найдут. Действуя таким методами, важно помнить, что подростки крайне чувствительны и их реакция на любые слова может быть непредсказуемой
Именно поэтому вопрос профилактики подросткового суицида является столь важным в современном обществе.
Профилактика суицида
Изучены и описаны факторы, которые выступают препятствием для совершения самоубийства. Такими предохранительными мерами являются:
- крепкая, полностью сформированная система моральных ценностей человека;
- ощущаемый человеком творческий потенциал и стремление полностью раскрыть свои таланты;
- наличие четких целей и желание воплотить свои мечты в жизнь;
- понимание, осознание и принятие бессмысленности и противоестественности суицида;
- нежелание причинить душевные муки родственникам;
- рассматривание акта самоубийств как признака слабости личности;
- существующие обязательства перед маленькими детьми;
- религиозные запреты.
Очень часто именно религиозное табу является основным фактором, сдерживающим субъекта от свершения самоубийства. Во многих религиях – в исламе, христианстве, иудаизме – умышленный добровольный преждевременный уход из жизни считается грехом. Так, православные христиане допускают единственную причину суицида – сумасшествие человека. Остальных особ, покончивших жизнь самоубийством, не разрешается отпевать, а в некоторых местах и вовсе запрещено захоронение таких лиц на территории церковных кладбищ.
Основное мероприятие по профилактике суицидальных действий – своевременное выявление у субъекта склонности к психотическим реакциям и проведение комплексного лечения расстройств психики. При наличии элементов суицидального поведения целесообразно провести курс психотерапевтического лечения. Чаще всего в качестве профилактики используют методы когнивно-поведенческой психотерапии. В процессе лечения выявляются причины чувства безнадежности, проводится работа по искоренению этих деструктивных элементов сознания субъекта.
Одним из средств профилактики суицидов выступают консультации, проводимые психологами по телефону доверия. Однако у многих наших соотечественников существует предубеждение касательно обращения к врачам с проблемами психики. Именно поэтому основная задача в мероприятиях по профилактике – привить населению психологическую грамотность, повысить уровень культуры касательно необходимости своевременно заботиться о своем психическом здоровье, искоренить страх перед обращением в психиатрические службы.
В настоящее время работа по профилактике суицидов проводится во всех учебных заведениях России, поскольку в последние годы увеличилось количество подростковых самоубийств. Особое значение для сохранения психического здоровья нации имеет профилактика, проводимая в местах лишения свободы, поскольку риск суицидальных действий особенно велик у людей, отбывающих наказание в тюрьмах и колониях.
В качестве медикаментозной профилактики суицидальных наклонностей лицам, страдающим аффективными расстройствами, целесообразно периодически проводить курс лечения антидепрессантами. Однако некоторые вещества из класса антидепрессантов увеличивают суицидальный риск при их передозировке. Поэтому выбор препарата и избрание доз должен проводить дипломированный психиатр после тщательного изучения анамнеза больного. Людям, склонным к суицидальным тенденциям, особенно тем, которых отличает импульсивность и порывистость действий, рекомендован профилактический прием препаратов лития.
В качестве мер профилактики суицидов также выступают глобальные мероприятия, проводимые на государственном уровне, направленные на формирования у граждан мотивации к здоровому образу жизни. Пропаганда физкультуры и спорта, ужесточение контроля над оборотом наркотических средств, антиалкогольная компания – необходимые мероприятия для профилактики суицидального настроения
Важное и актуальное значение для россиян имеют шаги, предпринимаемые правительством, по стабилизации экономической ситуации, повышению уровня доходов граждан, ликвидации безработицы, обеспечению высокого уровня жизни лицам пенсионного возраста, улучшению помощи малообеспеченным семьям
Доступность занятий спортом, наличие выбора кружков по интересам, приобщение населения к общественным работам на добровольных началах также выступают средством профилактики суицидов. Можно указать на закономерность: чем счастливее и довольнее жизнью нация, тем меньше численность суицидентов. Именно поэтому каждый гражданин должен вносить посильный вклад в улучшение качества жизни наших сограждан. Не надеяться на манну небесную, а создавать счастливую жизнь своими руками.
Нелепая смерть
Жалость к себе и обида на других, наполняет душу отчаянием
Хочется отомстить, привлечь к себе внимание. Ради этого решаются умереть
Что может быть глупее?
«Самый призренный вид молодушия — это жалость к самому себе» Марк Аврелий
Приведу лишь два случая, которые помогут понять что суицид вместо решение проблемы — это всегда поспешный выбор.
Старушка получила счет за пользование газом. Возможность адекватно мыслить покинула ее, как только увидела сумму долга, превышающую пенсию в два раза. Решение приняла быстро. Эх, бабушка, бабушка, почему тебе не пришло в голову взмолиться к Богу? Вместо этого, не придумав ничего лучшего, как уйти из жизни, она повесилась на входной двери…
Это не конец истории. Впоследствии выяснилось, что «газовики» сделали перерасчет. Сумма в квитанции стояла со знаком «минус». Бабушка этого не поняла. Как же всё нелепо получилось. Где же ты сейчас, бедная, оплакиваешь свой поступок?
Вот еще случай, произошедший из-за несчастной любви. Молодую девушку парень променял на другую. Недолго думая, она решила «красиво» уйти из жизни. «Высокий мост через реку — это то, что надо», – думала она, стоя на краю парапета. Сделав шаг в пустоту, стремительно полетела вниз, разрезая холодную воду своим телом. Ей повезло, спасли люди, видевшие
прыжок. Как рассказывала потом «утопленница», во время падения она вдруг передумала. Желание умереть исчезло, захотелось жить. Заметили аналогию с предыдущей историей?
«Помощник», сделав свою работу, удалился. Сразу в голове наступает просветление, желание жить возвращается. Человек выходит из-под «чужого» контроля. Наверняка несчастная бабушка тоже передумала, но выбраться из петли уже не смогла.
Заключение
Суицид не возникает просто так. В большей части случаев самоубийство является продуманным и личным выбором конкретного человека, естественно, не самым лучшим. Всегда имеется что-либо провоцирующее, предопределяющее развитие суицида. «Последней каплей» может выступать конфликт на работе или семейная неурядица, чувство одиночества или отсутствие перспективы жизни.
Самоубийствам подвержены все возрастные группы населения и все народности, люди с высшим образованием и безработные, бедные и богатые
Несмотря на это, необходимо активно и своевременно оказывать внимание и помощь людям, нуждающимся в поддержке, быть более отзывчивыми друг к другу. Каждому человеку стоит научиться справляться с конфликтами, внутренним напряжением, поднять уровень своей жизни
Огромное внимание должно быть направлено на то, чтобы уберечь детей и подростков от этой страшной беды, вовремя и правильно доносить информацию о суициде в образовательных и медицинских учреждениях. Не стоит пренебрегать профессиональной медицинской и психологической помощью.. Многие люди боятся ярлыка психически больного человека, стигматизации, но нет ничего плохого и зазорного в том, что при проблеме со здоровьем обычно жизненно необходимо обращаться к грамотному врачу
Специалисты хорошо подготовлены и в любое время готовы прийти на помощь в кризисной ситуации. Каждый кто, оказался рядом с человеком, решившимся покончить свою жизнь самоубийством, должен оперативно отреагировать и не допустить смертельный исход
Многие люди боятся ярлыка психически больного человека, стигматизации, но нет ничего плохого и зазорного в том, что при проблеме со здоровьем обычно жизненно необходимо обращаться к грамотному врачу. Специалисты хорошо подготовлены и в любое время готовы прийти на помощь в кризисной ситуации. Каждый кто, оказался рядом с человеком, решившимся покончить свою жизнь самоубийством, должен оперативно отреагировать и не допустить смертельный исход.
Анастасия Пилипенко, Врач-психиатр 22 статей на сайте
Специальность по диплому – лечебное дело. Окончила Омскую Государственную Медицинскую Академию, в 2013-м г. получила специализацию по психиатрии. С 2014-го г. работаю участковым врачом-психиатром в психоневрологическом диспансере и медико-реабилитационном отделении БУЗ ОО «Клиническая психиатрическая больница им. Солодникова Н.Н.» г. Омска. Стаж работы — 4 года. Являюсь специалистом 2-й квалификационной категории. Сертифицированный НЛП-практик (260 академич.ч).
