Что такое spf фактор в солнцезащитных кремах?

DMARC

DMARC (Domain-based Message Authentication, Reporting and Conformance, идентификация сообщений, создание отчетов и определение соответствия по доменному имени) — это спецификация, направленная на снижение количества мошеннических электронных писем, в частности фишинговых атак.

SPF и DKIM – это хорошие и надежные методы аутентификации отправителя, но они имеют свои недостатки, поэтому была разработана открытая спецификация использования DMARC.

Изначально технология DMARC применялась в Gmail; в данный момент она работает в сервисах Facebook, LinkedIn, Hotmail, Yahoo!, Mail.ru, Яндекс.Почта и других принимающих узлах, которые используют данную технологию.

DMARC позволяет идентифицировать почтовые домены отправителя, основываясь на признаках и правилах, которые заданы на сервере адресата. Стандарт DMARC для принимающих узлов устанавливается в соответствии с механизмами SPF и DKIM, то есть как бы объединяет эти два механизма. И на всех принимающих узлах, поддерживающих эту технологию, будут выдаваться единые результаты.

DMARC дает возможность проверить, соответствует ли домен в заголовке (адрес отправителя) идентификаторам SPF и DKIM. Для того, чтобы письмо прошло проверку, идентификатор должен соответствовать домену, указанному в поле “From” («от»).

Как настроить DMARC

Почтовый сервис Timeweb использует только SPF/DKIM. Но DMARС-запись может быть указана для домена, если домен должен быть настроен для стороннего почтового сервиса, использующего эту спецификацию.

Для настройки DMARC нужно добавить доменную запись в DNS-настройки.

Пример самой простой записи, позволяющей включить режим мониторинга (выполнить тест DMARC и сохранить его результат):

_dmarc.timeweb.com IN TXT “v=DMARC1; p=none”

Такая запись позволить защитить письма, которые будут отправлены от домена timeweb.com, а также от поддоменов (например, mail.timeweb.com).

В этом случае если проверка на стороне получателя покажет, что домен в заголовке “From” соответствует указанному в доменной записи DMARC, то письмо пройдет проверку и попадет в почтовый ящик адресата.

Полную информацию о синтаксисе DMARC можно найти на официальном сайте.

Мое письмо ушло в спам

«Почему мое письмо попало в папку “Спам”?» — этим вопросом задаются многие начинающие пользователи, которые сделали рассылку по своей базе подписчиков.

Сначала определимся, что такое спам. Спам — это массовая рассылка пользователям, которые не давали согласия на ее получения. Весомую долю спама составляют мошеннические письма. Почтовые сервисы отправляют такие письма в папку «Спам», чтобы уберечь своих пользователей от неприятностей: вирусов, фишинга и других видов интернет-мошенничества.

Естественно, процесс анализа «спам-не спам» проходит в автоматическом режиме — у почтовых сервисов есть свои алгоритмы. После их анализа одни письма отправляются во входящие, а другие исчезают в недрах папки «Спам», в которую многие пользователи даже не заглядывают.

Настройка ресурсных записей дает возможность если не исключить, то хотя бы максимально уменьшить вероятность попадания вашего письма в спам.

Ресурсные записи

Ресурсные записи DNS (или DNS-записи домена) – это записи, которые в системе доменных имен указывают соответствие между именем и служебной информацией.

Проще говоря, ресурсные записи связывают имя и служебную информацию о сервере, на который указывает это имя. Например, вы вводите адрес сайта в браузере – и именно DNS-запись позволит вашему провайдеру отправить запрос на сервер с нужным вам сайтом, чтобы затем отобразить его на экране вашего компьютера.

Небольшая справка. DNS (Domain Name System) — это система доменных имен. Она используется для получения информации о доменах, в частности IP-адреса. Более подробно об этом можно прочитать в статье «Введение в терминологию, элементы и понятия DNS

Ресурсные записи не ограничиваются только соответствием «домен — IP-адрес». Существует несколько десятков типов ресурсных записей. Каждый тип необходим для работы определенной службы.

В этой статье мы остановимся на элементах ресурсных записей, связанных с почтовыми отправлениями: SPF, DKIM, DMARC. И для начала разберемся в том, с какими проблемами могут столкнуться те, кто хочет сделать свою рассылку.

Основной синтаксис

Любая SPF-запись начинается с v=spf1, этот параметр не изменяется. Он указывает на версию записи, и в настоящее время поддерживается только spf1. 

Далее указываются параметры (механизмы). Чаще всего используются следующие: all, ip4, ip6, a, mx, include, redirect. Также существуют, но используются значительно реже: ptr, exists, exp. Они все будут рассмотрены ниже.

Помимо механизмов используются префиксы (определители):

  • «+» — Pass, принимать почту. Прописывать этот параметр необязательно, он установлен по умолчанию (т.е. значения «+a +mx» и «a mx» — идентичны).
  • «-» — Fail, отклонять почту.
  • «~» — SoftFail, «мягко» отклонять (принимать почту, но помещать ее в «Спам»). 
  • «?» — нейтрально (обрабатывать как обычное письмо).

all

Параметр «all» подразумевает все серверы, не упомянутые отдельно в SPF-записи. «All» задает обработку полученных с них писем и указывается в конце записи. 

Например:  

v=spf1 ip4:176.57.223.0/24 ~all

— принимать почту только из подсети 176.57.223.0/24; письма с других адресов должны быть помечены как спам.

v=spf1 a -all

— принимать почту только с A-записи домена; письма с других адресов должны отвергаться. 

v=spf1 -all

— отвергать все письма с домена. Такую настройку можно использовать для доменов, с которых не должна отправляться вообще никакая почта.

В последующих примерах мы не будем дополнительно комментировать значения параметров ~all и -all в SPF-записях.

ip4 / ip6

Используется для указания конкретных адресов и подсетей, из которых могут отправляться письма. Синтаксис для IPv4 и IPv6 идентичен.

v=spf1 ip4:176.57.223.0/24 ~all

— принимать почту из подсети 176.57.223.0/24.

v=spf1 ip6:2001:db8::10 ~all

— принимать почту с IPv6-адреса 2001:db8::10.

a

IP отправителя проверяется на соответствие A-записи домена. 

v=spf1 a ~all

— принимать почту с A-записи текущего домена.

v=spf1 a:sub.domain.com ~all

— принимать почту с A-записи домена sub.domain.com.

mx

IP отправителя проверяется на соответствие IP-адресам серверов, указанных в MX-записях домена. На текущий день для многих современных сервисов эта директива уже не так важна, так как серверы входящей и исходящей почты зачастую имеют разные IP.

v=spf1 mx mx:sub.domain.com -all

— принимать почту с MX-серверов текущего домена и домена sub.domain.com.

v=spf1 mx/24 -all

— принимать почту из подсети, в которую входят MX-серверы текущего домена.

include

Позволяет учитывать в SPF-записи настройки SPF другого домена. 

v=spf1 a include:other-domain.com -all

— принимать почту с A-записи текущего домена и серверов, указанных в SPF-записи домена other-domain.com. 

При такой настройке проверяется SPF домена other-domain.com; если это, допустим, «v=spf1 a -all», то далее IP отправителя проверяется на соответствие A-записи домена other-domain.com.

redirect

Технически, redirect является модификатором, а не механизмом. Он выполняет одну основную функцию: сообщает, что необходимо применять настройки SPF другого домена.

v=spf1 redirect=other-domain.com

— почта должна приниматься или отклоняться согласно настройкам домена other-domain.com.

Как использовать средства с spf фактором

  • В первую очередь нужно тщательно очистить кожу, чтобы обеспечить красивый равномерный тон и быстрое действие защитных фильтров.
  • Для того чтобы крем адаптировался к коже и фильтры начали действовать, солнцезащитные средства рекомендуется наносить за 20 минут перед выходом на улицу.
  • Значение защитных фильтров средства подбирать, учитывая тип кожи. Например, для белоснежной кожи рекомендованы тональные кремы с SPF от 30 до 50.
  • Перед использованием тональных средств кожу необходимо увлажнить и нанести основу под макияж.
  • Крем наносим на все лицо с помощью спонжа или другого косметического инструмента.
  • Тональные средства можно наносить как до, так и после загара. Самое главное — обновлять защитный слой каждые 2 часа и после каждого контакта с водой.

Spf-фактор и косметические средства

На рынке представлен широкий ассортимент косметических средств, которые защищают нежную кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Поэтому трудно с первого раза сделать правильный выбор.

Солнцезащитная косметика бывает следующих видов:

  1. Лосьон для загара. Имеет жидкую консистенцию. Данное средство характеризуется большим количеством недостатков, а именно ощущение липкости на коже, низкий уровень защиты и неустойчивость к воде.
  2. Крем для загара. По сравнению с предыдущим вариантом имеет густую текстуру. Бывает как водостойким, так и неустойчивым к воде. Поэтому следует внимательно читать этикетку, перед покупкой оптимального солнцезащитного крема.
  3. Спрей для загара. Характеризуется жидкой консистенцией и простотой нанесения. При этом данный вид не позволяет контролировать уровень нанесения средства на поверхность кожи. А рекомендуется наносить средство толстым слоем, чтобы обеспечить надежную защиту от солнечных лучей.
  4. Масло для загара. Данное средство подходит только для пляжного загара.

Что такое spf фактор в солнцезащитных кремах?

Также существуют средства после загара. Их обязательно следует использовать, чтобы обеспечить красивый равномерный загар. Они характеризуются закрепляющим эффектом.

Существует ошибочное мнение, что SPF фильтры входят в состав только солнцезащитных средств. На самом деле это не так. Кожа человека требует круглогодичной защиты от солнечных лучей, а не только на пляже. Именно поэтому крема для лица и тела содержат компоненты, которые отражают негативные солнечные лучи. Поэтому следует внимательно выбирать средство по уходу за кожей, обязательно изучая состав на этикетке.

Ультрафиолетовое излучение. Воздействие на человека.

Именно эта часть спектра отвечает за загар и выработку в организме витамина Д, такого необходимого для здоровья и крепких костей. Этот витамин полезен для многих органов. Кроме того именно с помощью него выработается так называемый «гормон счастья» — эндорфин.

Ультрафиолет благоприятно влияет на такие кожные заболевания, как псориаз, экзема, атомический дерматит и ряд других. Но! Это не панацея!

Что такое spf фактор в солнцезащитных кремах?

УФ лучи делят на три вида:

Лучи С: самые разрешительные и опасные для всего живого. Они способны оказать необратимые последствия в живых клетках.

Радует одно — они практически не доходят до нас, поглощаясь озоновый слоем.

Лучи B: составляют 20% от всего излучения. Именно они дают покраснения на коже и ожоги. Они агрессивно воздействуют на целостность кожных покровов.

Лучи А: 80% всего излучения — именно они. Эти лучи не несут губительного воздействия, так как обладают в 1000 раз более меньшей энергией. Они значительно меньше способны способствовать выработке биологически активных компонентов, способных оказать влияние не ДНК. Впрочем, они глубже проникают в кожу.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны — в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Что такое SPF

SPF с англ. Sun Protection Factor, солнцезащитный фактор – это вещество, поглощающее ультрафиолетовые лучи. В российской косметике SPF часто заменяют аббревиатурой СЗФ – это то же самое. Именно SPF препятствует образованию ожогов, пигментных пятен, раздражения и покраснений, которые могут появляться при длительном нахождении под агрессивным солнцем.

Существует 2 вида SPF-фильтров, которые применяются при производстве косметики:

  1. Химические;
  2. Физические.

Химические фильтры

Химические фильтры проникают в эпидермис, минуя гидролипидную мантию, которой покрыта наша кожа. Там они поглощают ультрафиолетовое излучение и не дают ему повлиять на состояние кожи.

К химическим фильтрам относится:

  • авобензон;
  • оксибензон;
  • камфора;
  • месорил.

Последний компонент используется только при производстве продукции фирмы Loreal, так как является их запатентованной формулой.

Главное преимущество химических фильтров – пониженный риск появления аллергии на средство. Основной недостаток – химические SPF проникают в эпидермис, поэтому требуют удаления средствами для демакияжа – простой водой с мылом смыть их будет проблематично.

Физические

Физические фильтры работают по принципу зеркала, то есть отражают солнечные лучи. Чаще всего для производства средств для защиты кожи используются:

  • диоксид титана;
  • оксид цинка;
  • минеральная пудра.

Имеют натуральное происхождение, но именно в этом и кроется их главный недостаток – косметика с физическими СПФ часто вызывает аллергию. Основное преимущество – легко удаляются с поверхности кожи обычной мыльной водой, пенкой или гелем.

SPF в кремах для рук, лица и тела всегда сопровождаются числовым значением, например, SPF 20. Считается, что данное число означает мощность фильтра, но это не совсем так. Число при SPF – это величина для расчета максимального времени пребывания на солнце.

Формула простая – число СЗФ фильтра и время безопасного нахождения на солнце по шкале Фицпатрика. Томас Фицпатрик – американский дерматолог, составивший в 1975 году шкалу для определения типа кожи, которая позволяет определить, сколько времени ты можешь находиться на солнце без угрозы.

Выделяется 6 основных типов:

Каждому из них соответствует максимальное время нахождения на солнце без защиты. В это временной промежуток кожа сама справляется с поглощением УФ-излучения.

Получается, что женщина, относящаяся ко второму типу может находиться на солнце чуть больше 1,5 часов без защиты вообще – кожа будет справляться с УФ-лучами и защищать кожу. Если провести на солнцепеке предстоит, скажем, 5 часов, то нужно использовать крем с SPF. Можешь взять продукт с SPF 10 и спокойно находиться на солнце 1000 минут или 16 часов.

Как считать:

  • 100 – время естественной защиты кожи по шкале Фицпатрика;
  • 10 – фактор защиты SPF;
  • 100*10 = 1000 минут.

Эти расчеты верны для стран и городов, где индекс UV излучения меньше 10. Посмотреть индекс своей местности можно на сайте Гисметео.

Если крем с SPF нужен для путешествия – поездки, например, в Таиланд, Сингапур или на Шри Ланку, то нужно ориентироваться на другие показатели. В странах, где индекс выше 10, солнце намного активнее, соответственно кожа нуждается в большей защите.

Безопасное время нахождения на солнце для разных типов в странах и городах, где УФ-индекс больше 10:

Всего 5-7 минут можно полежать на пляже в Таиланде обладательницам светлой кожи и рыжих волос, соответствующих фототипу 1.

Используя средство с СЗФ 50, мы увеличиваем это время 250-350 минут:

5*50 = 250.

7*50=350.

Такие же расчеты можно провести для типа 3. Крем с SPF 30 увеличивает время нахождения на солнце с 20 до 600 минут:

20*30 = 600.

Может показаться, что 600 минут это много, однако не нужно забывать, что посещая жаркие страны, ты не лежишь в номере – ты ходишь на пляж, экскурсии, прогуливаешься по новым местам.

Что такое SPF?

SPF (Sender Policy Framework) — это подпись, содержащая информацию о серверах, которые могут отправлять почту с вашего домена

Важно помнить, что SPF запись может быть только одна для одного домена. В рамках одной SPF может быть несколько записей (например, если письма отправляются с нескольких платформ для рассылок — маловероятно, но все же)

Для поддоменов нужны свои записи.

Допустим, почтальон принес письмо с доставкой до квартиры, но, как бдительный гражданин, вы для начала звоните на почтамт и спрашиваете, есть ли у них такой сотрудник и может ли он приносить письма. На почтамте сверяются со списком всех служащих и отвечают. Так вот SPF – это список таких вот «сотрудников», которым вы доверяете доставлять свои письма.

Сама запись SPF создается с помощью нескольких правил. Синтаксис SPF:

  • «+» – пропустить. Используется, чтобы добавить адрес(а).
  • «?» – результат не определен. Примерно то же самое, что полное отсутствие записи.
  • «~» – мягкий отказ. Что-то среднее между неопределенностью и отказом. Такие письма обычно принимаются, но скорее всего попадут в папку «Спам».
  • «–» – твердый отказ. Такие письма не будут приниматься вообще.

Наиболее используемые механизмы:

  • «a» – позволяет добавить (удалить) в список адреса из всех записей типа А для домена. Такая запись необходима, если письма отправляются напрямую с хостинга или сервера, привязанного к домену.
  • «mx» – позволяет добавить (удалить) в список адреса из всех записей типа MX для домена. Такая запись необходима, если письма отправляются с личных почтовых серверов, принадлежащих домену.
  • «include:example.com» – позволяет добавить (удалить) в список адреса, прописанные для другого домена.
  • «ip4» или «ip6» – такая запись позволит напрямую добавить (удалить) IP-адрес(а) сервера, имеющего разрешение отправлять письма. Число, соответственно, обозначает 4 или 6 версию протокола.
  • «all» – все случаи. Обычно используется после внесения всех положительных правил для отсечения остальных случаев.

А также часто используемый модификатор:»redirect=example.com» – позволяет полностью перевести запрос на другой домен. Обычно такая запись имеет смысл, если письма принимаются и отправляются только внешним сервисом.

Например, запись: «v=spf1 +a -mx ?include:example.com ~all» даст следующий результат:1) «+а» – добавить в список все ip-адреса из записей A на домене;2) «- mx» – исключить из списка все ip-адреса из записей MX на домене;3) «?include:example.com» – всем правилам, прописанным для домена «example.com», присвоить нейтральное отношение;4) «~all» –  всем остальным ip-адресам присвоить мягкий возврат (попадание в папку «спам»).

Проверить SPF можно .

Заблуждение: spf1 хорошо, spf2.0 — лучше

На самом деле: надо использовать .

Объяснение: spf2.0 не существует. Публикация записи spf2.0 может приводить к непредсказуемым результатам. spf2.0 никогда не существовал и не был стандартом, но отсылка на него есть в серии экспериментальных стандартов, самым известным из которых является RFC 4406 (Sender ID). Эта серия стандартов разрабатывалась независимой рабочей группой, параллельно с принятием стандарта spf, что и внесло путаницу. Sender ID, который должен был решить проблему подмены адресов, не стал общепринятым стандартом и от него следует отказаться в пользу DMARC. Даже в том случае, если вы решаете использовать Sender ID и опубликовать spf2.0 запись, она не заменит записи spf1.

Я практически закончил писать эту статью, когда меня перехватила служба поддержки пользователей и настоятельно (с угрозой применения грубой силы) рекомендовала напомнить о следующих нюансах SPF, с которыми им чаще всего приходится сталкиваться при разрешении проблем:

  1. SPF-политика должна заканчиваться директивой или . После этих директив ничего идти не должно.
  2. Директивы или могут встретиться в политике ровно один раз, они заменяют друг друга (то есть в одной политике не может быть и одновременно).
  3. Директива не заменяет директивы или . может встретиться в политике несколько раз, при этом политику всё равно следует завершать директивами или . Политика, включаемая через или , также должна быть валидной политикой, оканчивающейся на директиву или . При этом для безразлично, какое правило (, , ) используется для во включаемой политике, а для разница есть.
  4. Директива используется с двоеточием (), директива — со знаком равенства ().
  5. SPF не распространяется на поддомены. SPF. Не. Распространяется. На. Поддомены. SPF НЕ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ НА ПОДДОМЕНЫ. (а DMARC, по умолчанию, распространяется). Надо публиковать SPF для каждой записи A или MX в DNS, по которой производится (или может производиться) доставка почты.

Польза и вред загара

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики — лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия — навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

Польза солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

  • Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
  • При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
  • Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты?

В интернете много пишут о том, что химические средства вредны для кожи, так как содержат канцерогенные компоненты, а потому стоит выбирать солнцезащитные средства с физическими фильтрами. Подобные высказывания не имеют научного подтверждения и базируются на слухах. И у физических, и у химических фильтров есть сильные и слабые стороны.

В продаже имеется три вида солнцезащитных средств: только с физическими фильтрами, только с химическими и смешанные. Последние — самые распространенные, так как имеют все плюсы своих составляющих и при этом компенсируют их минусы. Такие продукты — самый правильный выбор для тех, кто не привык пользоваться солнцезащитными средствами.

Более 40 лет назад дерматолог Томас Фицпатрик выделил шесть фототипов, основываясь на способности человеческой кожи вырабатывать на солнце защитный пигмент — меланин.

1
Кельтский
Белоснежки с рыжими волосами и веснушками практически лишены собственной защиты, поэтому вообще не загорают, зато обгорают моментально

Им лучше прятаться от солнца или появляться на пляже в утренние часы под защитой крема с SPF 50 .

2
Светлокожий европейский
У блондинов и шатенов со светлыми глазами и светлой кожей далеко не все потеряно в плане загара, но нужно соблюдать осторожность: уходить с пляжа (или в тень) не позднее 11:00 и защищаться, применяя средства с SPF не ниже 30. А первые три дня на пляже отдавать предпочтение кремам с SPF 50, чтобы подстраховаться.

3
Темнокожий европейский
Шатены со светлыми глазами и кожей цвета слоновой кости загорают хорошо, но могут обгореть по собственному легкомыслию

Избежать проблем поможет солнцезащитный крем с SPF не менее 20. Впрочем, начинать всегда лучше с «тридцатки».

4
Средиземноморский
Темные глаза и волосы, оливкового или сливочного цвета кожа — эти признаки говорят о том, что их обладатель загорает отлично и не боится ожогов. Масла и средства с SPF 15-20 — то, что нужно.

5
Азиатский
Люди с темными волосами, глазами и волосами генетически защищены от ожогов, но негативное влияние лучей типа A никто не отменял. Поэтому им полагается продукт с SPF 15 и обозначением UVA в кружочке.

6
Африканский
Представители данного фототипа — очень темнокожие и черноволосые — полностью защищены от ожогов. На пляже им стоит позаботиться об увлажнении кожи.

Степень пропускания солнечного света и уровень защиты от ультрафиолетовых лучей – два ключевых показателя, которые определяют качество и область применения той или иной модели солнцезащитных очков. Итак, рассмотрим, как выбрать солнцезащитные очки по типу защиты.

Natalia begeza

Цвет очков значения не имеет

Смело покупайте под цвет сумочки, босоножек или под цвет машины любимого.Важно, насколько надёжно они защищают Ваши глаза от солнечного света.На очках должна быть маркировка с цифрами от 1 до 5

— «0» – светопропускание 80–100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.— «1», «2» – светопропускание, соответственно, 43–80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.

Фильтры категорий «3» и «4» практически полностью защищают и от ультрафиолетового, и от инфракрасного излучений.

Евгений суржок

Что такое spf фактор в солнцезащитных кремах?

Если хотите подобрать очки по цвету линз, то можете по таблице или тут подробно написано:

Можно ли покупая солнцезащитные очки, как-то на глаз опредилить,- что они с защитой от ультрафиолетового излучения?И могут ли очки с УФ-фильтрами стоить 450 рублей?

Отто октавиус

Геннадий захаров

проверить на ультрафиолет можно только с помощью спектрофотометра в любой оптике. на глаз невозможно. дешевые даже самые темные очки не имеют защиты и очень очень вредны. закрытый темным стеклом глаз расширяет зрачок и глаз в темных очках получает в разы больше ультрафиолета, чем без очков. даже можно получить ожог сетчатки. смотрите на очках бывает пометка «UV» — значит защита есть. безымянные очки на базаре я бы советовал не покупать вообще. рискуете ослепнуть.

я покупала очки недавноз дак вот- в простых смотрю на картинку, там дорога и лес, а в очках видно 2 машинки, не знаю правда или нет. но перемерила много, лишь в одних увидела машинки, как заявил мне продавец что с защитой от уф. покупала с большой скидкой за 600

Что искать нa этикетке

SPF (защита от UVB)

SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, т. е. фактор защиты от солнца. Это показатель, который определяет способность косметического средства защитить кожу от ожога. Рассчитывается он умными дядями в белых халатах в лабораториях.

При расчете SPF измеряется, какое количество UV-излучения потребуется, чтобы наша незащищенная кожа начала обгорать по сравнению с кожей, покрытой солнцезащитным кремом. Значение SPF показывает, какой % UV-лучей будет заблокирован. Определяется в цифрах от 2 до 100. Чем выше показатель SPF, тем больше лучей будет отражено (поглощено), и тем выше будет уровень защиты средства от солнечного ожога.

Наверное, многим известна формула: количество времени, которое вы можете провести на солнце без обгарания без солнцезащитных средств (например, 30 минут) х на значение SPF (например, 10) = количество времени, которое вы можете безмятежно жариться на солнце, намазавшись этим SPF (в нашем случае — 30х10=300 минут, т. е. целых 5 часов). Казалось бы, все верно? А вот и нет.

Почему? Потому что SPF определяет не продолжительность пребывания на солнце, а количество солнечного облучения. Продолжительность — лишь один из факторов. Интенсивность излучения не менее важна. Например, 1 час на солнце в 9 утра по силе воздействия на кожу равен 15 минутам в 13 ч. дня. Еще один важный фактор — география. Чем ближе к экватору, тем интенсивнее солнечное излучение. Не забываем и про погоду, ожог можно получить и под облачным небом. Поэтому руководствоваться только вышеприведенной формулой нельзя.

Значения SPF

Для наглядности SPF можно разделить по уровням защиты.

  • SPF (2-10) — базовый.
  • SPF (15-25) — средний.
  • SPF (30-100) — высокий.

Но ни один крем, даже с SPF 100, не обеспечивает 100% защиты от излучения. Ибо тотальную защиту от солнца может подарить разве что глухой бункер глубоко под землей. Поэтому не надо думать, что обмазавшись «соткой» можно весь день «жариться на пляжу» без потерь для здоровья.

Еще одно заблуждение относительно, что, к прмеру, SPF 30 дает в 2 раза больше защиты, чем SPF 15, а SPF 60 — в 2 раза больше защиты, чем SPF 30. Это не так. Разница между SPF 15 и 100 — всего 6%.

Давайте посмотрим, какой % солнечных лучей отражает конкретный SPF.

Как видите, мазаться слишком большим SPF не имеет особого смысла. SPF 100 — это больше маркетинговый ход.

Тем более, что чем выше SPF, тем жирнее и плотнее он ощущается на коже. SPF 15 гораздо приятнее на ощупь, чем SPF 30. А SPF 100, ммм… скажем так, это фу.

При выборе SPF ориентируйтесь на следующие факторы:

  • фототип, цвет кожи — рыжеволосым обладательницам фарфоровой кожи с веснушками понадобиться более высокий SPF (от 50);
  • время года — летом нужен более высокий SPF, чем зимой;
  • время суток — с 10 до 16 ч. UVB-лучи наболее активны;
  • облачность — безоблачное небо требует более высокого SPF;
  • география, климат и интенсивность солнца — то, где вы находитесь — рядом с Экватором или за Полярным кругом — имеет значение, жаркие ОАЭ и средняя полоса России требуют разной степени защиты;
  • местоположение — море и горы требуют более высокого SPF, чем дача в Подмосковье.

PPD, PA и IPD (защита от UVA)

Общепринятой мерой защиты от UVB-лучей является индекс SPF. Мерой защиты от UVA-лучей являются индексы PPD, PA и IPD. Общепринятой, точной и идеальной меры защиты от UVA-лучей на данный момент в природе не существуют. В разных странах используются разные индексы.

Persistent Pigment Darkening (PPD)

Дословно — устойчивое потемнение пигмента. Изначально разработан в Японии, принят в Европе и США. На большинстве европейских и американских средств вы найдете именно этот значок.

Показывает, насколько средство снизит проникновение UVA-лучей в кожу. Чем выше число — тем лучше, минимальный рекомендованный индекс — 8, максимальный — 42. Это означает, что 42% лучей будет заблокировано.

Именно индекс PPD на сегодняшний день считается самым точным в Европе и Америке.

Protection Grade of UVA (PA)

Дословно — степень защиты от UVA. Появился относительно недавно и принят в Японии и Корее. Аналогичен PPD. Обозначается + от 1 до 4.

Соотношение PA и PPD индексов: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 и выше.

Immediate Pigment Darkening (IPD)

Дословно — моментальное потемнение пигмента.

Максимальный индекс — 90. Он означает, что кожа на 90% защищена от воздействия UVA-лучей.