Ростки смятения
Адекватная оценка ситуации и трезвый взгляд на предстоящие события – это залог того, что смущение не настигнет врасплох, и человек не впадёт в состояние крайней взволнованности и неопределённости. Нужно начать жить, дышать полной грудью и не зацикливаться на мелочах. Всё пройдёт, и это тоже.
Когда посещают крайнее смущение и взволнованность, человек находится в смятении и не может в буквальном смысле проронить ни слова, и его посещает чувство оцепенения. Всё, на что он способен, – это слёзы. Часто именно одинокие люди впадают в смятение. Это происходит потому, что одиночество для людей не является естественным. За чувством смятения приходят разного рода фантазии. А уже они являются родоначальниками безумия.
Чувству смятения больше всего подвержены юные люди. Как правило, именно в таком возрасте кидает из стороны в сторону в поисках наилучшего и комфортного пути. Но бывает и так, что организмом человек взрослеет, а душа остаётся неразвитой и инфантильной. Часто человеку просто не хватает смелости принять всё как должное, а это единственно правильный выход из скорбей.
Кроме личного, может возникнуть всеобщее народное смятение. Эти понятия имеют место, когда вершатся перевороты и революции. Народу трудно определиться, он не знает, как смотреть в будущее, и не отнимают ли у него последнюю надежду на нормальное существование в этом бренном мире.
Страшным явлением в толпе, прямым следствием смятения является паника, при возникновении которой может пострадать огромное количество людей.
Плюсы и минусы
Затянувшееся смятение приводит к бессоннице, головокружениям и головным болям, появлению мышечной боли и закреплению статуса пессимиста. Таким образом, слово «смятение» имеет синонимами слова «беспокойство», «замешательство», «взволнованность», «растерянность», «мандраж», «потрясение».
Итак, когда душа беспокойна, она находится в состоянии смятения, её посещает беспричинный страх. А имеет ли плюсы это состояние души? Да, возможно, когда человек находится в ожидании важных событий. Это состояние вполне естественно в таких случаях. И довольно часто оно играет роль активатора скрытых резервов организма. Когда смятение чувств преодолено, человек выкладывается по полной программе и даже творит, казалось бы, невозможное.
Но как ни крути, минусов у смятения больше. Организм человека, преодолевая все волнующие его эмоции и выкладываясь сверх своих сил, чувствует себя, будто выжатый лимон. Он как бы опустошён. В борьбе с перенапряжением все питательные вещества организм быстро поглощает. Здоровье может пошатнуться, начинается авитаминоз.
Преодоление
Интересно то, что смятение чувств сродни многим эмоциям человека. Кроме того, оно может охватывать как в печали, так и в радости. Но если чувство смятения приняло хронический характер – это уже расстройства души, и такое состояние нуждается в сторонней помощи специалистов.
Чтобы преодолеть состояние взволнованной, тревожной души, необходимо, как было сказано выше, постараться успокоится. Отличное средство в таком случае — прогулка на свежем воздухе и простая питьевая вода. Если нет противопоказаний, то немного прохладная водичка и контрастный душ будут уместны.
Смятение ведёт к депрессии. Нередкой причиной такого болезненного состояния бывает элементарный недостаток нужных витаминов и минералов в человеческом организме. Для профилактики и лечения разного рода неврозов, депрессий, чувства смятения души необходимо употреблять в пищу орехи, курагу, изюм, различные свежие фрукты и овощи.
Отличным лечебным и профилактическим средством являются травяные чаи, которые снимают напряжение и помогают расслабиться. Важным фактором, помогающим преодолеть душевное смятение и разного рода нестабильные состояния духа, являются занятия спортом, соблюдение режима и диеты.
Всё это помогает собраться и навести порядок в мыслях. Такие средства, как алкоголь, кофе и медицинские препараты, вызывающие зависимость, являются плохими спутниками в преодолении подобного рода недугов.
Что такое СМЯТЕНИЕ, СМЯТЕНИЕ это, значение слова СМЯТЕНИЕ, происхождение (этимология) СМЯТЕНИЕ, синонимы к СМЯТЕНИЕ, парадигма (формы слова) СМЯТЕНИЕ в других словарях
► парадигма, формы слова СМЯТЕНИЕ — Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку
смятение
смяте́ние,
смяте́ния,
смяте́ния,
смяте́ний,
смяте́нию,
смяте́ниям,
смяте́ние,
смяте́ния,
смяте́нием,
смяте́ниями,
смяте́нии,
смяте́ниях
► СМЯТЕНИЕ — Т.Ф. Ефремова Новый словарь русского языка. Толково- словообразовательный
смятение
смяте́ние
ср.
1) Состояние сильной взволнованности, беспокойства, замешательства.
2) Паника, растерянность, переполох.
► синонимы к СМЯТЕНИЕ — Словарь русских синонимов
смятение
бунт, тревога; возбуждение, волнение; ажитация, ошеломление, мандраж, замешательство, смятенность, трепет, непокой, испуг, беспокойство, потрясение, беспорядок, растерянность, паника, смута, пертурбация, неспокойствие, встревоженность, взволнованность, обеспокоенность, переполох. Ant. спокойствие
► СМЯТЕНИЕ — Малый академический словарь русского языка
смятение
-я, ср.
1.
Сильное волнение, возбуждение, тревога, вызванные борьбой противоречивых чувств.
Душевное смятение.
□
{Больной} узнал Кирила Петровича, и ужасное смятение изобразилось на лице его. Пушкин, Дубровский.
Смятение овладело им, смятение радостное, не без некоторого страха. Тургенев, Дым.
2.
Общая растерянность, вызванная сильной тревогой и страхом; переполох, паника.
В доме Пузырева также поднялось смятение. Пузырь сам бросился в полицию. Полиция немедленно отрядила двух городовых отыскать Исая. Каронин-Петропавловский, Снизу вверх.
Турецкий флот в смятении и беспорядке бежал в Чесменскую бухту. Шишков, Емельян Пугачев.
3. Устар.
Мятеж, смута.
{Царь:} День этот недалек; Лишь дай сперва смятение народа Мне усмирить. Пушкин, Борис Годунов.
► синонимы к СМЯТЕНИЕ — Словарь русских синонимов 2
смятение
сущ1. волнение, беспокойство, тревога, взволнованность2. паникасостояние внезапного страха и вызванное им беспорядочное поведение
► синонимы к СМЯТЕНИЕ — Словарь русских синонимов 3
смятение
См. бунт, тревога
приводить в смятение…
► синонимы к СМЯТЕНИЕ — Словарь русских синонимов 4
смятение
беспокойство, волнение, встревоженность, замешательство, неспокойствие, ошеломление, паника, переполох, пертурбация, потрясение, растерянность, смута, смятенность, тревога
