Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие

Польза и вред витамина

Узнав, чем полезен витамин РР и ознакомившись с характеристиками вещества, человек удивляется, что средство может навредить. Но несмотря на то что В3 относится к витаминам – это лекарство. От употребления никотиновой кислоты может быть польза и вред для организма.

Немного о пользе

Ранее уже говорилось, для чего назначают никотиновую кислоту, поэтому стоит остановиться на основных полезных качествах препарата:

  1. Расширение сосудов и улучшение кровообращения. Для организма это свойство никотиновой кислоты хорошо тем, что под влиянием средства кровь свободнее циркулирует, насыщая ткани кислородом и питательными веществами. При гипертонии – снижение сосудистого тонуса играет важную роль в нормализации АД. Если человек страдает от повышенного давления и принимает никотиновую кислоту, то его состояние быстро стабилизируется.
  2. Улучшает метаболизм и внутриклеточный энергообмен. Восстанавливает нарушенную функцию митохондрий, предупреждая преждевременное старение.
  3. Нормализует пищеварительный процесс, оказывает влияние на синтез желчи, кишечного и желудочного соков.

Действие на человека никотиновой кислоты разнообразно: препарат влияет на работу всех систем и органов на клеточном уровне. Это дает возможность проводить использовать препарат для лечения почти всех заболеваний.

Некоторые люди, бросая курить, из-за созвучности названий никотиновой кислоты и никотина ошибочно считают, что прием ниацина действует, как замена никотина и позволит легче пережить отказ от вредной привычки. Но это не совсем так. Действуют препараты никотиновой кислоты по-другому, поэтому применение витамина не уменьшит тяжесть отвыкания. Употребление B3 позволит быстрее устранить последствия длительной интоксикации из-за курения и улучшит снабжение тканей кислородом. Принимая витаминные добавки при отказе от курения, человек ощущает повышение жизненного тонуса и улучшение общего самочувствия.

Возможен ли вред

Никотинамидадениндинуклеотид, в который трансформируется витамин РР под влиянием ферментов человеческого организма, находится во всех клетках и влияет на энергетический обмен. В большинстве случаев прием витаминных препаратов с В3 не наносит вреда организму.

Навредить ниацин может, когда витаминные средства принимаются бесконтрольно, при самолечении или есть противопоказания:

Аллергия на витамин. Прием В3 дает аллергическую реакцию, которая похожа на признаки передозировки.
Язва желудка и гастриты. Несмотря на то что ниацин способствует регенерации, прием таблетированных препаратов при язвенной болезни или других воспалительных процессах провоцирует раздражение стенок пищеварительного тракта. Это становится причиной появления болей в животе и нарушения стула. Длительное лечение таблетками никотиновой кислоты усугубляет состояние язвы желудка.
Подагра. Может повышаться уровень мочевой кислоты в плазме, а это становится причиной дополнительного отложения солей в суставах и утяжеления патологического процесса.
Кровотечения (наружные или полостные). Никотиновая кислота делает кровь более жидкой, а это усиливает кровопотерю.
Артериальная гипертензия

В3 при высоком давлении полезен, но следует с осторожностью выбирать способ введения. При внутривенных уколах, сосудорасслабляющее влияние средства может спровоцировать гипотонию.

Инструкция по применению никотиновой кислоты

Согласно аннотации витамин РР может применяться в виде таблеток (внутрь после еды) и ампул (парентерально). В качестве профилактики взрослым назначается 0,015-0,025 г в день. При пеллагре принимают 15-20 дней по 0,1 г 2-4 раза/сутки, либо вводят инъекции 1%-ного раствора по 1 мл дважды в день курсом 10-15 дней. При прочих заболеваниях взрослые принимают до 0,1 г препарата за сутки. Если нет побочных явлений, при лечении атеросклероза и нарушений липидного обмена разовая доза может быть увеличена до 1 г, а суточная до 4 г.

Таблетки

Витамин РР в таблетках применяется для длительной терапии и профилактики болезней. В первом случае их рекомендуется принимать осенью и весной людям с проблемами кровообращения нижних конечностей. Разрешено принимать 1-2 таблетки трижды в день, параллельно употребляя препараты метионина для защиты печени. Если у пациента повышена кислотность желудочного сока, медикамент принимается после еды, запивается минеральной водой или теплым молоком.

Если пить таблетки до еды, это может спровоцировать неприятные ощущения: жжение в области желудка, тошноту. Дозировка зависит от возраста, веса и болезни:

  • для профилактики принимается до 25 мг/день;
  • при появлении пеллагры 100 мг 3-4 раза/день курсом 15-20 дней;
  • при атеросклерозе 2-3 /день, 3-4 приема;
  • при нарушении обмена жиров на первой неделе принимают 500 мг единоразово, на второй дважды, на третьей трижды, курс 2,5-3 месяца;
  • чтобы повысить концентрацию липопротеинов высокой плотности, принимать следует по 1 г/день;
  • для снижения риска заболеваний сердца 500-1000 мг/сутки;
  • курсы терапии проводятся повторно с интервалом месяц.

Уколы

Вводить препараты можно в виде подкожных, внутривенных или внутримышечных инъекций. В вену уколы никотиновой кислоты вводят медленно, струйно, в условиях стационара ввиду возможного риска тяжелых аллергических реакций. Подкожные и внутримышечные инъекции разрешены к самостоятельному применению в домашних условиях. Они очень болезненны, поэтому стоит правильно выбрать место.

Оптимальными участками для уколов являются верхняя часть плеча, передняя поверхность бедра, передняя брюшная стенка при условии отсутствия лишнего веса, верхний наружный квадрант ягодицы. При подкожном введении лучше колоть в область предплечья и передней стенки живота. Использовать для внутривенных, внутримышечных и подкожных уколов можно 1,5 или 2,5%-ные растворы, вводимые 1-2 раза за сутки. Дозировка зависит от типа заболевания:

  • при пеллагре и симптомах дефицита – по 50 мг внутривенно или внутримышечно по 100 мг 1-2 раза/сутки курсом 10-15 дней;
  • при ишемическом инсульте – 100-500 мг внутривенно;
  • при других заболеваниях и детям используют таблетки.

Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие

Как колоть внутримышечно

После выбора места протрите его антисептиком, наберите в шприц раствор выпустите несколько капель, подняв вверх иглой, чтобы изгнать пузырьки воздуха, сделайте инъекцию, обработайте место прокола спиртом или хлоргексидином. Для каждого укола выбирайте новое место, отступая от предыдущего 1-1,5 см. Внутримышечно инъекция делается так: введите глубоко иглу, медленно надавите на поршень и выпустите раствор.

Особые указания

При лечении никотинамидом необходимо учитывать особенности применения препарата у различных групп людей и его совместимость с другими веществами.

Никотиновая кислота при беременности и лактации

В инструкции по применению никотиновой кислоты содержится запись об ограничении приема препарата во время беременности и лактации.

Фактически многие врачи назначают витамин РР при низкой выработке грудного молока. Специалисты утверждают, что прием лекарства в течение 10 дней не окажет вреда для ребенка. При этом лактация увеличится благодаря улучшению кровообращения и притоку питательных веществ в молоко.

Применение у детей

Прием никотиновых таблеток производится строго по назначению врача. Лечение препаратом не рекомендуется проводить детям до 12 лет. Пациентам старшего возраста перед назначением берут на исследование кровь.

При авитаминозе средство необходимо принимать три раза в день по 0,05 гр. Курс лечение две–три недели. После его завершения проводится контрольный анализ крови.

Справка. При возникновении недостатка витамина В3 у детей младше 12 лет врач может назначить прием препарата. Для этого производится исследование пациента и подбирается суточная доза лекарственного средства. Состояние ребенка контролируется педиатром весь курс лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

При употреблении никотинамида с другими лекарственными препаратами необходима консультация врача.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими веществами:

изониазид и пероральные противозачаточные средства снижают усвоение витамина РР;
совместное применение с барбитуратами, пробенецидами, неомицинами, противотуберкулезными средствами и сульфаниламидами уменьшает эффективность препаратов и их токсическое действие;
прием с антибиотиками увеличивает покраснение кожи;
аспирин снимает гиперемию, вызванную приемом витамина В3;
не рекомендуется принимать совместно с ловастатином, правастатином

Повышается риск возникновения побочных эффектов;
принимать с осторожностью с антикоагулянтами, ацетилсалициловой кислотой, гипотензивными средствами;
прием никотиновой кислоты с противодиабетическими средствами снижает их эффективность;
блокаторы β-адренорецепторов и метилдопы при взаимодействии с витамином РР снижают артериальное давление.. Совместный прием никотинамида с эуфиллином, тетрациклином, салицилатами, витаминами В1, В12, В6, гидрокортизоном и симпатомиметиками запрещен

Совместный прием никотинамида с эуфиллином, тетрациклином, салицилатами, витаминами В1, В12, В6, гидрокортизоном и симпатомиметиками запрещен.

Никотиновая кислота и алкоголь

При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков. Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность.

Электрофорез с никотиновой кислотой

При помощи электрофореза с никотиновой кислотой происходит равномерное распределение витамина РР. Заряженные ионы препарата при помощи тока доставляются в нужное место. Процедура помогает создать под кожей запас лекарства, которое равномерно поступает в кровоток. Электрофорез с никотинамидом можно проводить как грудничку, так и взрослому человеку.

Особые указания

В инструкции по применению никотиновой кислоты содержится запись об ограничении приема препарата во время беременности и лактации.

Фактически многие врачи назначают витамин РР при низкой выработке грудного молока. Специалисты утверждают, что прием лекарства в течение 10 дней не окажет вреда для ребенка. При этом лактация увеличится благодаря улучшению кровообращения и притоку питательных веществ в молоко.

Применение у детей

Прием никотиновых таблеток производится строго по назначению врача. Лечение препаратом не рекомендуется проводить детям до 12 лет. Пациентам старшего возраста перед назначением берут на исследование кровь.

При авитаминозе средство необходимо принимать три раза в день по 0,05 гр. Курс лечение две–три недели. После его завершения проводится контрольный анализ крови.

Справка. При возникновении недостатка витамина В3 у детей младше 12 лет врач может назначить прием препарата. Для этого производится исследование пациента и подбирается суточная доза лекарственного средства. Состояние ребенка контролируется педиатром весь курс лечения.

При употреблении никотинамида с другими лекарственными препаратами необходима консультация врача.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими веществами:

изониазид и пероральные противозачаточные средства снижают усвоение витамина РР; совместное применение с барбитуратами, пробенецидами, неомицинами, противотуберкулезными средствами и сульфаниламидами уменьшает эффективность препаратов и их токсическое действие; прием с антибиотиками увеличивает покраснение кожи; аспирин снимает гиперемию, вызванную приемом витамина В3; не рекомендуется принимать совместно с ловастатином, правастатином

Повышается риск возникновения побочных эффектов; принимать с осторожностью с антикоагулянтами, ацетилсалициловой кислотой, гипотензивными средствами; прием никотиновой кислоты с противодиабетическими средствами снижает их эффективность; блокаторы β-адренорецепторов и метилдопы при взаимодействии с витамином РР снижают артериальное давление.. При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков

Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность

При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков. Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность.

При помощи электрофореза с никотиновой кислотой происходит равномерное распределение витамина РР. Заряженные ионы препарата при помощи тока доставляются в нужное место. Процедура помогает создать под кожей запас лекарства, которое равномерно поступает в кровоток. Электрофорез с никотинамидом можно проводить как грудничку, так и взрослому человеку.

Описание

Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие

Структурная формула никотиновой кислоты

Имеет две активные формы, тесно связанные и порой замещающие друг друга, и несколько названий. В3 — так как открыт третьим в семействе В-комплекса. РР – «против пеллагры» – по названию болезни, которая развивается из-за его дефицита. Ниацин – по названию провитамина. Никотинамид – по наименованию своего амида. Сейчас В3 и РР считаются устаревшими именами.

Органическая субстанция представляет собой белый растворимый порошок. Высока его устойчивость в кислой, щелочной среде, автоклаве (горячий пар под давлением), ультрафиолетовых лучах. Хорошо переносит хранение в замороженном, консервированном, высушенном виде. Избыточное потребление сладостей, сахара разрушает его.

Кишечная флора человеческого организма способна синтезировать ниацин из триптофана.

Из всех витаминов только его лечебные свойства оценены медицинским сообществом, и препарат официально признан лекарственным средством.

ВАЖНО! За мягкое успокаивающее влияние на центральную нервную систему врачи назвали ниацин «витамином спокойствия».

Отличия никотиновой кислоты и никотинамида

Обе формы вещества способны удовлетворить нужду организма в этом биологически активном веществе, но у них разное лечебное воздействие.

Никотиновая кислота (ниацин) расширяет кровеносные сосуды, применяется при болезнях сердечно — сосудистой системы. Поступление в кровь сопровождается приливом волны жара, ощущением легкого точечного жжения, покраснением головы и шеи. Содержат ее растительные продукты.

Никотинамид зарекомендовал себя в лечении и профилактике сахарного диабета I типа и остеоартрита. Не сопровождается побочными проявлениями. Никотинамид содержат продукты животного происхождения.

Ниацин и никотинамид в чем разница?

Ниацин – это собственно и есть никотиновая кислота, основная форма вещества.

Никотинамид – ее амид, вторая форма того же вещества.

У них идентичная витаминная активность. Однако никотинамид не обладает способностью ниацина модифицировать липиды, снижать холестерин и расширять сосуды. Рассматривают их по раздельности в том случае, когда используют в качестве двух разных лекарственных препаратов с целью использования их различных фармакологических свойств.

Применение ниацина в медицине

Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие
Из-за особенностей химического строения ниацин (химическая формула C6H5NO2) активно используется в традиционной медицине. Витамин РР глубоко проникает в клетки организма, поэтому спектр применения витамина чрезвычайно широкий.

Показания к назначению никотиновой кислоты используется:

  • при нарушениях обновлений ЖКТ;
  • при грыже позвоночника;
  • при нарушении работы мозга (ухудшение памяти, невнимательность, рассеянность);
  • при депрессивном состоянии;
  • при ангине;
  • при сахарном диабете приобретенного типа;
  • при алопеции;
  • при остеоартрите;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при месячных;
  • при рассеянном склерозе;
  • при авитаминозе (нехватка витамина В3/РР ведет к снижению иммунитета);
  • при остеохондрозе, в частности при шейном остеохондрозе;
  • при пеллагре. Данное заболевание возникает в связи с дефицитом витамина РР в организме человека из-за неправильного питания. Пеллагра проявляется у людей, страдающих алкоголизмом, хроническими заболеваниями ЖКТ, однако часто встречается она у беременных женщин;
  • при нарушениях функциональности тонких отделов кишечника;
  • при патологических отклонениях в работе печени, желчного пузыря, щитовидной железы;
  • при гастрите;
  • при дисбактериозе;
  • при анорексии;
  • при наследственных патологиях;
  • при гипертонии;
  • при злокачественных опухолях;
  • в период беременности и лактации;
  • при головной боли.

Ниацин помогает бороться с вторичными симптомами заболеваний. Препарат используют при онемении пальцев. Для этого необходимо обратиться к внутримышечным инъекциям, они же спасут от хондроза при совместном использовании с витамином В и прозерином.

Для профилактики витамин РР следует принимать в таблетках, в терапии заболеваний лучше использовать жидкую форму препарата. Схема лечения и дозировки препарата назначаются после клинических исследований и анамнеза пациента.

Никотиновая кислота (уколы): для чего назначают

Человек получает ниацин из употребляемых продуктов. Здоровому организму этого вполне достаточно для нормального функционирования. Однако при болезненном состоянии потребность в РР значительно возрастает. Препарат оказывает существенное влияние на улучшение самочувствия больного, поэтому врачи назначают уколы никотиновой кислоты, используя их полезное свойство.

При остеохондрозе

Боли в позвоночнике, отдающие в руки или ноги, затруднённость движений – всё это признаки остеохондроза. Причиной развития этого заболевания является дефицит питательных веществ в хрящах позвоночника. Это приводит к развитию пороков дегенеративно-дистрофического характера. Хрящи становятся тоньше, происходит костная деформация, и образуются наросты. Если вовремя не принять меры, это ведёт к дальнейшему разрушению дисков.

Терапия остеохондроза состоит в минимизации боли при обострении. Через уколы никотин сможет принести облегчение, он является оптимальным средством. Это алкалоидная азотосодержащая структура, а её кислота – это витамин, назначаемый при симптомах:

  • боль в шее, отдающая в руку;
  • боли в спине, ограничивающие свободу движений;
  • головные боли из-за дефицита кислорода;
  • головокружения;
  • общая ограниченность движений.

Способ ввода ниацина зависит от тяжести болевого синдрома и бывает трёх видов:

  • непосредственно в очаг боли подкожно;
  • внутривенно;
  • внутримышечно.

Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие

При обострении остеохондроза обычно назначается комплексная медикаментозная терапия. Кроме никотиновой кислоты, применяются препараты Дексаметазон, Дипроспан, Мовалис. Они действуют наиболее эффективно для купирования болей при остеохондрозе. Врачи прописывают их продолжительными курсами (1 укол в день) или один раз только для снятия боли. Инъекционный способ лечения болезни считается более действенным, так как имеет преимущества.

  1. Высокая скорость попадания препарата в кровь и очаг болезненных ощущений.
  2. Точность дозировки.
  3. Постановка укола в нужные точки для блокировки корешков больного позвонка.
  4. Положительный эффект от инъекции ампульного вида достигается быстро.

Большое значение для достижения нужного эффекта играет выбор правильной дозировки. Это объясняется тем, что, как всякий витаминный препарат, ниацин провоцирует негативные последствия при нарушении дозы и может нанести непоправимый вред.

Для волос инъекции

Множество средств по уходу за волосами включают витамины РР. Их благотворное влияние объясняется сосудорасширяющими свойствами. Никотиновая кислота усиливает кровоток, благодаря чему волосяные луковицы лучше снабжаются полезными элементами. Она увлажняет волосы, вызывает их рост, противостоит их выпадению и появлению перхоти. Ниацин проникает сквозь кожу, улучшая микроциркуляцию, стимулирует выработку кератина, восстанавливает ДНК волосяного покрова.

Чтобы оздоровить волосы, процедуру с никотиновой кислотой следует проводить в течение месяца, ежедневно нанося на вымытую шевелюру содержимое одной ампулы. Если её не хватило, можно использовать вторую ампулу, но не больше. Препарат наносится вручную или шприцем без иголки.

После обработки волос состав смывать не надо. Могут ощущаться «мурашки» и слабое жжение, появиться краснота, что говорит о начале работы средства и является нормой. Однако если наблюдаются сыпь, зуд, головная боль, процедуру надо остановить. Такие проявления означают непереносимость препарата. При нормальной реакции на состав через месяц волосы значительно подрастут и приобретут здоровый вид.

Для похудения

Считается, что для нормальной работы организму достаточно 20 мг ниацина в сутки. Каждый человек получает его, употребляя в пищу мясо, фрукты, овощи и другую пищу. Его недостаток влияет на здоровье и вызывает дефицит серотонина. Организм восполняет недостаток этого гормона с помощью высококалорийных продуктов: конфет, булочек, пирожных, что неминуемо ведёт к появлению лишнего веса. Никотиновую кислоту нельзя назвать жиросжигателем, но уколы с ней могут:

  • ускорить метаболизм;
  • активировать выработку желудочного сока;
  • стимулировать выработку серотонина.

Витамин погасит желание употреблять жирную и калорийную пищу, поможет следовать здоровому рациону, активизирует обмен веществ.

Когда в организме достаточно витаминов РР, запускается механизм синтеза «гормона радости», потребность в сладостях исчезает. Никотиновая кислота хорошо влияет на центральную нервную систему, появляются дополнительные силы для борьбы со стрессом, часто «заедаемым» тортами и булочками.

Показания к применению

Показаниями к применению Никотиновой кислоты являются:

  • гипо- и авитаминоз, обусловленные недостаточным поступлением витамина В3 с пищей, исключительно парентеральным питанием, синдромом мальабсорбции (в том числе на фоне нарушений работы поджелудочной железы), болезнью Хартнупа, быстрой потерей веса, гастрэктомией, заболеваниями пищеварительной системы (персистирующей диареей, в том числе тропической, глютеновой энтеропатией, болезнью Крона);
  • состояния, сопровождающиеся повышением потребности в витамине РР (болезни гепатобилиарной системы, длительная лихорадка, гипертиреоз, длительный стресс, хронические инфекции, беременность, лактация, онкологические заболевания);
  • гиперлипидемия (в том числе триглицеридемия и гиперхолестеринемия);
  • атеросклероз;
  • облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей (например, болезнь Рейно);
  • ишемические нарушения кровообращения головного мозге;
  • спазм моче- и желчевыводящих путей, сосудов конечностей;
  • микроангиопатия;
  • диабетическая полиневропатия;
  • гипоацидный гастрит;
  • колит и энтероколит;
  • невропатия лицевого нерва;
  • трофические язвы и незаживающие раны.

Показания к назначению

Состав никотиновой кислоты уникален. Главное преимущество этого лекарственного вещества заключается в мощном противопеллагрическом действии. Поэтому именно никотиновую кислоту рекомендуют принимать пациентам, которым диагностирована пеллагра. Еще одно название препарата – витамин РР. Если лечение никотиновой кислотой начато своевременно, на начальной стадии заболевания, шансы полного выздоровления достаточно велики. Главное – выполнять все назначения лечащего врача.

Никотиновая кислота, способствующая улучшению обмена углеводов в организме, широко применяется для лечения:

  • Легкой формы диабета.
  • Заболеваний печени и почек.
  • Болезней сердца.
  • Язвы желудка.
  • Двенадцатиперстной кишки.
  • Воспалительных процессов в тонкой и толстой кишке.
  • Ран и язв.

Достаточно часто используется никотиновая кислота и в качестве сосудорасширяющего средства. Также с ее помощью снижают количество липопротеидов в крови – для этой цели пациенту назначается 3-4 гр. никотиновой кислоты в сутки. Доза, несомненно, высокая. Но в этой ситуации уместна и эффективна.

Для чего нужна никотиновая кислота, как использовать, действие

Зачастую врачи выписывают никотиновую кислоту пациентам с гиперхолистеринемией – патологическим состоянием организма, при котором уровень холестерина в крови имеет аномально высокие значения. Никотиновая кислота не только снижает концентрацию холестерина в крови, но и улучшает общее состояние. Используется она и для лечения болезней желудка и печени (в том числе, у пациентов с пониженной кислотностью):

  • Гастрита.
  • Воспалительных процессов.
  • Острого гепатита.
  • Цирроза печени.
  • Спазмов.

Никотиновая кислота способствует заживлению ран и язв – даже тех, с которыми не справляются другие лекарственные препараты. Входит она и в состав комплексной терапии при лечении воспаления лицевого нерва, атеросклероза и большинства инфекционных заболеваний.

Суточная потребность, опасность гипо- и гипервитаминоза

Рассмотрев, для чего нужен витамин РР, не стоит сразу пить биодобавки, стараясь пополнить витаминный запас. Ниацин – водорастворимое соединение и не накапливается в тканях, поэтому ежедневно с пищей или в виде лекарственных средств, человек должен получать необходимую дозу вещества. Норма зависит от возраста и некоторых других факторов.

Возраст Дозировка (мг в сутки)
До года 6
1-2 года 9
3-4 года 12
5-6 лет 15
7-10 лет 17
11-13 лет 19
14 и старше 20-21

В таблице указаны профилактические дозы. Если требуется лечить авитаминоз у взрослого, то дозировка зависит от того, для чего будет использоваться никотиновая кислота:

  • Пеллагра. Чтобы восполнить недостаток B3 назначают 200-400 мг в сутки курсом 2-3 недели.
  • Атеросклероз и другие нарушения липидного обмена. Показано употреблять по 1 г до 4 раз в сутки.
  • Прочие патологии. По 100 мг ежедневно. При выраженной нехватке РР количество может быть увеличено до грамма.
  • Профилактика заболеваний. До 25 мг в сутки.
  • Похудение. Средство принимают по схеме, начиная с 500 мг в сутки.

Признаки гиповитаминоза

Недостаток никотиновой кислоты отрицательно отражается на функциях всего организма. Заподозрить недостаток РР можно по появлению следующих симптомов:

  • ухудшение памяти;
  • повышенная утомляемость;
  • расстройство сна;
  • нарушение пищеварения из-за ухудшения усвоения пищи;
  • головные боли;
  • появление пигментации на коже;
  • сухость и шершавость кожных покровов;
  • невралгические боли.

Необязательно появляются все симптомы дефицита никотиновой кислоты. Может быть только расстройство функции пищеварения, изменения кожи или хроническая усталость.

Опасность гипервитаминоза

При употреблении продуктов с большим содержанием В3 гипервитаминоза не возникает – излишки водорастворимого элемента выводятся через почки. Передозировка случается при разовом приеме больших доз медикамента. Такое случается, когда человек, узнав: чем полезна для организма никотиновая кислота, начинает пить биодобавки в больших количествах. Симптомы, возникающие при употреблении повышенных доз:

  • тошнота (может быть рвота);
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • спутанность сознания;
  • гипотония;
  • покраснение кожи;
  • снижение остроты зрения из-за отека глазной сетчатки;
  • нарушение слуха;
  • онемение конечностей;
  • сыпь (крапивница);
  • аритмия и тахикардия.

В тяжелых случаях может быть обморок.

Симптоматика может быть выраженной или признаки передозировки будут почти не заметны. Но во всех случаях человеку требуется оказать помощь:

  • уложить;
  • обеспечить обильным питьем;
  • открыть окна, чтобы был приток воздуха.

При легко выраженной симптоматике врачебная помощь не требуется – обильное потребление жидкости ускорит выведение излишков ниацина и самочувствие улучшится. При сильных нарушениях, когда нарушается сердечная деятельность, появляется спутанность сознания и другие опасные признаки необходимо вызвать «скорую».

admin
Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий