В каком возрасте начинают идти месячные
Многих родителей волнует вопрос, что такое месячные у девушек 12 лет, и возможно ли это вообще? Несколько десятилетий назад нормой считалось наступление критических дней в возрасте 17–19 лет, но теперь данные показатели считаются уже задержкой. На самом деле на появление менструации влияет очень много факторов.
Если говорить о периоде наступления первой менструации – средним возрастом для нее называют 11-16 лет. Почему так? Считается, что в современном мире девочки проходят более быстрое половое созревание, а поэтому и яйцеклетка начинает вырабатываться намного раньше.
В редких случаях критические дни возможны даже в возрасте 8–9 лет, или раньше. Данный показатель является патологическим и, скорее всего, связан со сбоями в гормональной работе организма. Также причиной могут стать большие физические нагрузки.
На то, в каком возрасте начнутся первые месячные, влияет много факторов:
- различные заболевания, среди которых травмы, хронический тонзиллит, менингит, простуды и вирусные болезни, энцефалит;
- резкий скачок в прибавке веса или роста;
- определенный режим жизни;
- питание и место проживания;
- эмоциональный фон;
- расовая принадлежность;
- генетическая предрасположенность.
У девочки месячные могут идти первый раз как в 12 лет, так и раньше или позже. Часто на это влияет и масса тела ребенка. Считается, что у девушек с большим весом половое созревание наступает немного раньше.
Задержка с началом критических дней связана с перенесенными тяжелыми заболеваниями, недостатком микроэлементов и витаминов, генетикой.
Признаками месячных у девочек 12 лет зачастую являются изменение эмоционального состояния, боли внизу живота и выделение слизи перед самим кровотечением
На все это нужно обратить внимание, чтобы вовремя подготовить ребенка к новому этапу в его жизни
Физиологические изменения у подростка
Существенные изменения в строении и физиологии женского тела происходят в возрасте 10−16 лет. Увеличиваются молочные железы (10−12 лет), появляются волосы в области подмышек и на лобке. Благодаря половым гормонам, жировая ткань у девушек локализуется в зоне бедер. Это часто вызывает стеснение у подростка, поэтому необходимо проводить деликатные беседы на тему полового развития.
В середине пубертатного периода у девочки начинаются первые месячные (обычно 11−14 лет). Отклонением от нормы считают ранний приход менструации (9 лет) и поздний (15−16 лет). Отсутствие менархе и других признаков полового созревания — это повод посоветоваться с эндокринологом и гинекологом. Факторы, которые влияют на начало менструаций:
- наследственная предрасположенность;
- экология города;
- состояние эндокринных желез;
- спортивная подготовка;
- количество витаминов и макроэлементов, которые поступают в организм девочки;
- ранее перенесенные заболевания.
Начало критических дней
Специалисты говорят, что предменструальный синдром (ПМС) может проявиться у девочки за 3−4 дня до наступления менархе. В связи с гормональной перестройкой происходят частые перемены настроения, появляется раздражительность и апатия. Симптоматика ПМС исчезает с началом менструальных выделений. У девочек месячные первый раз начинаются как небольшие красноватые пятна на нижнем белье. Некоторые подростки замечают болевые ощущения в области живота и груди в период критических дней.
Работа лунного цикла контролируется биологически активными веществами. У девочки начинаются первые месячные, когда гипоталамус и гипофиз начинают выделять в кровь гонадотропные гормоны. Основная функция фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) — стимуляция фолликулогенеза в ооцитах. Зрелый фолликул стимулирует выработку эстрогенов и андрогенов. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) способствует активации овуляции фолликулярных клеток. На месте разорвавшегося фолликула формируется желтое тело, которое вырабатывает гормоны (прогестерон и эстроген).
Установление цикла
Обычно менструальные кровотечения длятся 3−7 суток и могут сопровождаться болевыми ощущениями внизу живота. Все физиологические процессы строго индивидуальны, поэтому нельзя точно сказать, сколько идут первые месячные у девочек. Менструальный цикл без отклонений составляет 20−35 дней. Это время от начала первых кровянистых выделений из влагалища до начала следующих. В течение одного года цикл должен установиться, в противном случае девочку нужно показать гинекологу.
Чтобы выяснить, каким по продолжительности будет цикл у подростка, необходимо вести календарный учет. На личном календаре можно отметить обильность кровянистых выделений, ощущения девочки в критические дни. С помощью календарного метода женщины могут избежать нежелательной беременности, но способ не дает 100% гарантии и является ненадежным.
Характер выделений
Обычно месячные у девочек первый раз начинаются как пятна ярко-красного или коричневого цвета. Менструальные кровотечения включают в себя кровь, остатки внутренней слизистой оболочки матки и влагалищные выделения. В среднем за 3−6 дней происходит полное обновление эндометрия в матке.
Если месячные длятся более 7 суток:
- вырабатывается большое количество женского гормона (эстрогена);
- миометрий матки не ритмично сокращается.
Если менструация длится менее 2 суток:
- дисфункция женских половых желез;
- малое количество прогестерона и эстрогена в циркулирующей крови.
Когда ждать месячные
Первый день месячных не застанет девочку врасплох, если она будет подготовлена. Менструация может начинаться в разном возрасте. Раньше они могли прийти лишь в 18 лет. Теперь же в первый раз с таким состоянием девушка может столкнуться даже в 11-12 лет.
Если первый раз месячные могут появиться и в 11 лет, это не означает, что если до 15-16 их нет, то девушка больна. На возраст их наступления влияет немало факторов:
- наследственность;
- климат региона проживания;
- национальность;
- питание;
- перенесенные заболевания;
- телосложение.
Месячные первый раз пойдут тогда, когда в организме начнется гормональная перестройка. Внимательная мама сможет вовремя заметить симптомы приближения этого периода и подготовить девушку. Начинаются месячные обычно тогда, когда даже внешне фигура становится более женственной, а черты более взрослыми.
Слишком ранние и поздние месячные
Месячные будут идти раньше, если семья проживает в теплом климате, а также если у мамы период полового созревания начался рано. Если первый день месячных пришелся на 8-10 лет, это говорит о слишком быстром половом развитии. Это может быть связано с большими физическими нагрузками, гормональными сбоями и неправильным питанием.
Девушки, у которых начинаются первые месячные позже, чем в 17 лет, немного отстают в половом развитии. Причины могут быть в следующем:
- гормональные нарушения;
- психические заболевания;
- болезни яичников;
- заболевания гипофиза.
Еще месячные могут не начаться в срок, если девушка активно занимается каким-либо видом спорта. Умеренные нагрузки, несомненно, пойдут только на пользу. Однако постоянные изнурительные тренировки могут привести к тому, что менструация может не появляться даже до 17-18 лет. В таком случае следует посетить специалиста и, возможно, обследоваться.
Сигналы предстоящих месячных
От первых признаков приближения полового созревания у девочки до менструации может пройти не один год. Когда начинаются изменения в поведении, перемены настроения и некоторые внешние проявления, это значит, что примерно через 2 года начнутся месячные.
Когда начнутся первые месячные, у девушки уже произойдут некоторые перемены. Незадолго до начала менструального цикла у девочек увеличивается грудь, бедра становятся немного шире и круглее. Активизируется работа потовых протоков. В результате некоторым в переходном возрасте приходится бороться с угревой сыпью, перхотью и склонностью к жирным волосам. В зоне подмышек и лобка волосы становятся более темными и жесткими.
Наблюдаются резкие эмоциональные перепады, смена настроения, плаксивость и обидчивость. Эти состояния проходят не быстро, однако все это важный этап взросления. Родители должны понимать, что в таких состояниях нет вины ребенка, она просто еще не научилась контролировать новые ощущения.
За несколько месяцев и недель
Когда появились первые сигналы предстоящей менструации, мама должна стать еще более внимательной. Примерно за 3-4 месяца до первого цикла появятся другие, более явные признаки.
Во-первых, изменится характер влагалищных выделений. Хотя в некоторых случаях это может предупреждать о гинекологическом заболевании, если отсутствует неприятный запах и цвет, со здоровьем все в порядке. Выделений становится больше. Они могут быть как жидкими, так и вязкими.
Во-вторых, буквально за несколько недель до наступления перемен, девушка может жаловаться на слабость, головные боли. Настроение может стать либо агрессивным, либо вовсе утратится интерес к происходящему. Возможно появление новых тянущих болей внизу живота или в области поясницы.
Этапы полового созревания
При рождении у девочки в каждом яичнике находятся яйцеклетки, количество которых определяется генетически. Гормоны, которые вырабатываются в гипофизе и гипоталамусе, способствуют образованию эстрогенов. Первые месячные являются признаком начала функционирования яичников. Менструальный цикл представляет собой процесс отторжения организмом слоя слизистой оболочки (эндометрия) вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой.
Первая менструация (менархе) является признаком того, что девушка может забеременеть. Это не говорит о психологической готовности, а только о физиологической особенности. Первый менструальный цикл может быть нерегулярным и наступает у каждого индивидуально. Но в среднем это возраст 11−15 лет. Более ранние или поздние сроки говорят о преждевременном или запоздалом половом развитии. Эти показатели зависят от:
- генетической предрасположенности;
- климата и среды обитания;
- эмоционального фона;
- болезней, перенесённых в детстве;
- качества питания.
Для того чтобы приблизительно понять, когда наступят первые критические дни и какой менструальный цикл будет у девочки, необходимо узнать, когда они наступили у мамы или бабушки. Кроме того, на начало периода могут влиять климат и место проживания. У южных и восточных девушек месячные наступают раньше, чем у жителей Европы.
Стрессы и физические нагрузки, в том числе занятия профессиональным спортом, также влияют на начало месячных. Они могут начаться позже, если девочка часто болела в детстве, принимала много лекарств, а также когда в организме присутствует недостаток необходимых витаминов и микроэлементов. Это происходит из-за несбалансированного и неполноценного питания.
Ранним считается наступление месячных у девочки до 11 лет. Ситуация может быть вариантом нормы, если она обусловлена генетически. Но в любом случае необходима консультация специалиста и обследование, так как это может свидетельствовать о гормональном сбое и патологии развития половых органов.
Также причиной ранних месячных может быть сахарный диабет и опухоль головного мозга. В гипофизе и гипоталамусе вырабатываются гормоны, влияющие на менструальный цикл. Травмированная психика, которая может возникнуть из-за просмотра передач и фильмов для взрослых, а также наблюдения сексуальных отношений, влияет на процесс полового созревания.
Признаком позднего полового развития является начало менструации после 16 лет. Причиной может быть недоразвитость половых органов, перенесённые тяжёлые инфекционные заболевания в детстве (скарлатина, корь, краснуха), авитаминоз, расстройство деятельности гипоталамо-гипофизарной системы. Чрезмерный недостаток массы тела также может стать причиной поздних месячных.
Такая ситуация может стать причиной развития генитального инфантилизма у женщины в будущем. Также это приводит к гормональным нарушениям, сказывается на внешности девушки и влияет на общее состояние здоровья
Поэтому важно вовремя устранить аномалии развития. В подростковом возрасте эта патология излечима
Причины
Менструальное кровотечение говорит о том, что произошло полное половое созревание. В результате этого закрываются определенные зоны, и в последующем девочка уже не растет. Если выделения начались в 8 лет, их называют ранними. Обязательно необходимо установить причины, под воздействием которых они начались.
Ранние месячные у девочек могут быть вызваны такими факторами:
- Отмечается снижение яичникового резерва;
- Имеются проблемы с гормональным фоном;
- Присутствует генетическая предрасположенность;
- Имеется индивидуальная особенность строения.
Также немаловажную роль в этом играет образ жизни, которого придерживается семья, корректность и сбалансированность питания, а также физическая активность. Необходимо сказать, что скорость, с которой происходит половое созревание у девочки, напрямую связана с состоянием головного мозга.
В 8 лет могут начаться месячные при наличии таких патологических состояний:
- Имеются отклонения в работе гипофиза;
- Неправильно функционирует гипоталамус;
- Есть опухолевое образование в указанных железах;
- Присутствует фактор определенных изменений врожденного типа;
- Нарушен процесс передачи импульса от коры головного мозга.
На фоне всего этого происходит увеличение продуцирования организмом фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Именно эти вещества и запускают процесс работа яичников, который направлен на созревание яйцеклетки и начало овуляции, поэтому могут наступать месячные в 9 лет.
Медицинские
Часть специалистов, работающих в области гинекологии, склоняется к тому, что наступление ранних менструальных кровотечений неизменно приведет к сокращению периода, в течение которого девушка будет способна воспроизводить потомство.
Соответственно у такой девочки, по сравнению со своими сверстниками, климакс начнется гораздо раньше. Сбой в гормональном фоне, в большинстве случаев, происходит по причине неправильной работы нервной системы.
Менархе раннее может начаться, если у девочки была серьезная психическая травма. Однако не стоит исключать того, что ускоренный процесс полового созревания происходит по причине высокой обознанности современных детей в этой области. Они очень часто получают много ненужной информации, к которой еще не готов взрослеющий организм, посредством интернета или через телевизор.
Генетические
Генетический фактор играет очень важную роль в развитии ребенка, в том числе, может сказываться на скорости полового созревания. Если в роду у девочки, например у мамы или бабушки, были ранние месячные, то, с большой долей вероятности, у нее менархе придут в таком же возрасте.
Также стоит отметить, что на начало менструальных кровотечений оказывает воздействие и конституция тела. Если у девочки развита женская фигура, выражены бедра и грудь, то процесс полового созревания происходит быстрее. Эта особенность также может передаваться на генетическом уровне.
Другие
Как бы странно это не показалось, но ранняя менструация может отмечаться у девочек, которые в детском возрасте злоупотребляют острой, кислой и соленой пищей, а также регулярно едят генетически модифицированные продукты
Поэтому врачи обращают внимание на то, что родители должны внимательно относиться к питанию ребенка. Рацион обязательно должен быть правильным и сбалансированным
Специалисты также выделяют ряд факторов, под воздействием которых могут начаться месячные ранние:
- Недостаток в организме питательных веществ и витаминов;
- Наличие избыточного веса;
- Колебания массы тела, частое похудение, с последующим ожирением;
- Активное занятие спортом.
Как говорят большинство гинекологов, если в организме растущей девочки отмечается недостаток витамина D, то вероятность того, что у нее в раннем возрасте начнутся менструальные кровотечения, повышается в два раза.
