Психологический анализ
К слову, зануда зануде — рознь. Психологи определяют несколько типов таких людей. Рассмотрим каждый из них.
Первый тип — это регидно-рецесивный зануда: упрямый, эгоистичный, идущий к своей цели, что называется, «по трупам». Таким проще дать то, что они хотят, нежели объяснять причину отказа. Не видят и не слышат никого, кроме себя. Неспособны сделать что-либо для других и зациклены только на своих потребностях.
Второй тип — зануда-меланхолик. У этих людей всегда всё плохо, их невозможно настроить на гармоничный лад. Идёт дождь — холодно, светит солнце — жарко. Такие живут в постоянном напряжении и под гнётом необъяснимой тревоги. Требуют неусыпного внимания к собственной персоне и очень любят, когда их жалеют.
Третий тип — скрытые зануды. Про таких говорят «человек в футляре». Это люди-интроверты, которые прячутся от всего мира, и в первую очередь — от самих себя. Это вечно недовольные, брюзжащие личности, которые способны своими бесконечными придирками вывести из себя даже самого уравновешенного человека. Жить с ними практически невозможно, ибо угодить таким людям нереально — всё равно чашка будет недостаточно чистой, а мясо — слишком пережаренным.
Птицы-мозгоклюйки
Само слово «зануда» ассоциируется со словом «нудеть». Если такому человеку что-то понадобится — он сделает всё, что получить желаемое. Зануда — это человек, который слышит только себя, не вникая в проблемы коллег, родных и друзей. Он — центр, вокруг которого должна вращаться Вселенная. У него всегда есть Глобальная Проблема, которую надо срочно решить, да не самому, а с чьей-либо помощью. Ой как не повезёт бедняге, которого зануда изберёт для помощи! Говоря молодёжным сленгом, «вынос мозга» ему будет обеспечен!
Зануда готов часами разглагольствовать о всем известных истинах и поучать, поучать, поучать… При этом он живёт правильнее всех, а остальные — неудачники. Самое интересное, что эти люди действительно не понимают, что «грузят» окружающих своими умозаключениями. Находясь рядом с занудой и слушая его бесконечное нытьё, хочется бежать от него подальше, желательно — в другую Вселенную.
Зануда — это консерватор, который боится перемен во всём — внешнем виде, месте работы и смене социального статуса. Такие люди не меняют стрижку на протяжении десятилетий и с трудом расстаются со старой одеждой. У большинства людей такие персоны вызывают негатив и глухое раздражение. Они неинтересны окружающим, с ними скучно и тоскливо. Про таких говорят, что «рядом с занудой и молоко скисает».
Главные признаки
Во-первых, нудный человек – это тот, у кого присутствуют серьезные проблемы в коммуникации. Он не чувствует (и в ряде случаев не хочет это понять), что собеседнику с ним скучно и неинтересно, что он раздражает собеседника. Стоит отметить, что это понятие является достаточно субъективным. К примеру, для юного ловеласа нудный человек – это любой, кто не придерживается разгульного образа жизни, и в данном отношении он будет считать таковыми 99% населения. Однако все же можно выделить несколько критериев, по которым настоящие зануды отличаются от других:
Они во всем и везде пытаются отыскать скрытую логику.
Постоянно зациклены на каком-то предмете и могут часами о нем говорить.
В своем разговоре зануда приводит бесконечное количество разных деталей, все время впадает в подробности.
Также он склонен поправлять своего собеседника, причем нередко делает это в присутствии других людей.
Он не замечает, что его собеседник уже давно испытывает скуку от разговора и хотел бы его прекратить или хоть как-то оживить.
Зануда безумно любит учить другого тому, как, по его мнению, ему необходимо жить.
Нередко использует в разговоре фразы «а вот у нас…», «вот в мое время…».
Обожает шокировать своего несчастного собеседника каким-нибудь иностранным словом или научным термином, а когда видит непонимание в его глазах, пускается в подробные объяснения.
Даже во время романтического свидания он не побрезгует достать счетную машинку и с точностью до копейки разделить сумму на двоих.
Если собеседник имел неосторожность пошутить или каким-то образом проявить иронию, зануда будет все равно стремиться донести до него истину.
Любому, даже самому невинному вопросу, нудный человек пытается придать негативную коннотацию. Например, в ответ на комплимент «ты сегодня отлично выглядишь» он или она ответит: «А что, вчера я выглядел(а) ужасно?»
Может ли образ жизни быть признаком занудства
Некоторые люди, которые ведут слишком правильный, по их мнению, образ жизни, ошибочно считают себя занудами. Например, они не курят и не пьют, посещают фитнес-клубы, употребляют в пищу только здоровые продукты. Также они тщательно отсеивают для себя информацию – например, не смотрят утомительных для них телевизионных шоу, предпочитая этому времяпрепровождению посещение театра или концерта классической музыки. Они не приступают к чтению современной литературы, не прочитав сначала классиков.
Можно ли их отнести к категории зануд? В большей части случаев – нет. Нудный человек – это не тот, кто ведет правильный образ жизни, а тот, кто постоянно осуждает других за то, что те курят, выпивают или же не заставляют себя выполнять физические упражнения. Если кто-то ведет здоровый образ жизни, но не осуждает других за их выбор – это и есть признак того, что человек занудой не является.
Как распознать в себе зануду?
Тесты на определение в себе занудства не слишком популярны. Все же желающих узнать в себе зануду немного. Чего греха таить, в плохом настроении или после тяжелого дня многие из нас становятся не слишком приятными людьми. Но если вас слишком часто избегают, упрекают в навязчивости, называют скучным человеком, попробуйте ответить на 15 вопросов. Возможно, некая доля занудства все же присутствует.
- В разговоре слишком часто употребляете слова «Я считаю/ я не понимаю», «Я всегда/ я никогда», «Ненавижу», «Настаиваю»?
- Ваши шутки смешат только вас, но чужой юмор кажется примитивным?
- Вы убеждены, что на спонтанные поступки способны только несерьезные люди?
- Пока вы не выскажете свою точку зрения до конца, вас невозможно перебить?
- При встрече со знакомым короткому диалогу вы предпочитаете обстоятельную беседу?
- Вы стараетесь разъяснить окружающим очевидные вещи?
- Вы всегда доказываете свою правоту?
- На каждый аргумент собеседника у вас есть несколько контраргументов?
- Вы слушаете собеседника вполуха, не даете договорить, не пытаетесь понять его мысль?
- Вы осуждаете то, что восхищает других?
- Вы предпочитаете говорить, но не слушать?
- Вам безразлично, интересен ли разговор собеседникам?
- Вы предпочитаете контролировать все, даже веселье?
- Окружающие люди неохотно принимают вашу помощь?
- Вас редко зовут в компании или вовсе игнорят?
Постарайтесь ответить на эти вопросы правдиво и только самому себе. Еще лучше – отвечайте перед зеркалом и следите за выражением лица, позой, жестами. Позже, в обществе, можно будет играть любую роль. Но перед самим собой будьте откровенны. Чем больше у вас положительных ответов, тем выше вероятность того, что вы не самый приятный собеседник.
Есть еще один способ выяснить степень занудства: прямо спросить об этом знакомых. Попросите их высказаться, но при этом уточните, что не будете обижаться. Способ жесткий, но действенный. Если ответы вас обеспокоят, значит, пришло время поработать над собой.
Скрытый
Скрытый зануда — это мужчина, который постоянно чем-то недоволен. Прежде всего, жизнью, работой, женой, политикой. У него обязательно есть объект или субъект, который и является причиной его недовольства и неудач. Все, кроме него. Он не виноват, и точка! Скрытый зануда склонен к скандалам, придирчив к бытовым моментам семейной жизни.
Такой человек очень внимателен, а значит, стоит этим воспользоваться. Знайте, у него хорошая память, поэтому не молчите о своих желаниях и предпочтениях. Будьте уверены, он все запомнит и не забудет вас порадовать в подходящий момент. Главное, терпение и спокойствие. Эти качества помогут вам ладить с таким мужчиной. Показывайте ему свое участие, интересуйтесь его жизнью и сочувствуйте его проблемам.
Стоит понимать, что идеальных мужчин нет.
Жены таких мужчин имеют меньше возможностей лицезреть беспорядок в квартире, разбросанные вещи или немытую посуду. Эти мужчины экономны, рационально расходуют деньги, реже выпивают. Стратегия поведения жен во многом зависят от типа темперамента женщины – жены. Прекрасно ладят с занудами женщины с флегматичным типом характера, а труднее всего жене – меланхолику.
Как избавиться от занудства
Постарайтесь излучать, как можно меньше негативных эмоций. Осознайте, что никому не интересно слушать рассказы о Вашей нелегкой судьбе и проблемах. Попробуйте поставить себя на место Вашего будущего собеседника, захотели бы общаться с человеком, который всем недоволен. Научитесь себя контролировать, фильтруйте информацию, которую воспроизводите. Не вздумайте рассказывать человеку о негативе, пока он сам не заинтересуется событиями из Вашей жизни и даже если это произойдет, не стоит сразу выплескивать все проблемы, нужно аккуратно преподносить информацию.
Запомните, что недопустимо быть навязчивым, это мало кому нравится. Если происходит общение с каким-то человеком, не нужно пытаться рассказывать о себе, попробуйте его выслушать.
Не зацикливайтесь на деталях при общении с другими людьми. Если Вам о чем-то рассказывают, не нужно пытаться вникнуть в подробности, задавать вопросы о мелочах. Выслушайте основную идею рассказчика.
Недопустимо указывать на ошибки других людей, указывая на свою правоту. Даже если Вы действительно являетесь более интеллектуальным и образованным, чем собеседник, не нужно это демонстрировать. Такими действиями Вы унижаете другого человека, указывая на то, что его место ниже Вашего. К тому же, в принципе неприятно слушать, когда тебя постоянно поправляют и исправляют каждое твое слово. А ведь может оказаться, что Вы вовсе не правы в своих комментариях, тогда еще и опозорите себя.
Внимательно относитесь к человеку, с которым общаетесь
Обращайте внимание на интонацию, жесты, взгляд собеседника. Так сможете заметить, когда начнете говорить что-то неправильное, перестанете быть интересным
Если у человека бегают глаза, он отвлекается, то пора закончить ваш разговор, иначе в дальнейшем он будет избегать общения с Вами.
Проблема многих зануд — желание многократно рассказывать одну и ту же историю. Беда в том, что человеку не интересно по-новому слышать одно и то же. К тому же, если Вы решите приукрасить какие-то факты, это будет заметно, тогда к Вам начнут относиться, как к вруну. Приучите себя рассказывать только что-то новое и интересное, к тому же, нужно говорить лаконично. Если сказать нечего, то лучше просто помолчите, позвольте собеседнику начать разговор.
Проще относитесь к шуткам, пробуйте воспитать свое чувство юмора. Не нужно придираться к рассказчику, даже если не понимаете шутку — просто посмейтесь ради приличия.
Держите себя в руках, не придирайтесь к каждому слову собеседника, не пытайтесь его исправлять, говоря, что он неправильно ставит ударение или что-то в этом роде. Примите то, что все уникальны, у каждого есть свои особенности, в том числе и в речи, не нужно ни к чему цепляться. Цените то, что у всех своя точка зрения и каждый имеет на нее право.
Развивайте фантазию, расширяйте кругозор, не бойтесь выслушивать мнение окружающих. Не исключено, что при общении с кем-то, сможете узнать что-то новое или что-то, что сможет развеселить. Поймите, что полноценный диалог способен произвести нормальный обмен информацией и позволит проводить время с удовольствием.
Не сидите в четырех стенах, осознайте, что человек, который нигде не бывает, не может развиваться, он ничего не видит, ничего не узнает
Важно бывать на различных мероприятиях, ходить на концерты, в театр, кафе, общаться с другими людьми, обмениваться полезной информацией. К тому же, общее времяпровождения позволит сблизиться с другим человеком, появляется возможность обзавестись новыми знакомствами.
https://youtube.com/watch?v=Efob1zZnPVQ
Теперь Вы знаете, что собой представляют признаки занудства. Необходимо понимать, что занудный человек становится неинтересным собеседником, а значит, у него уменьшается количество друзей, снижается качество социального общения. Если предстоит общение с занудой, то лучше согласиться с его мнением, чем совершать попытки доказать свою правоту, все равно ничего не добьетесь. Если за собой начали замечать характерные признаки, лучше сделать все, чтоб избавиться от такой черты характера, тогда жизнь приобретет новые цвета.
Как выглядит настоящий зануда
Те, кто хотел бы посмотреть, как выглядит подобное поведение, с удовольствием посмотрят ролик о самом нудном человеке «Камеди клаб» – «В кабинете» («Уволен за нудятину»). В этой сцене Гарик Харламов играет руководителя предприятия, а Демис Карибидис – нуднейшего подчиненного. Ролик понравится всем любителям юмора, а заодно поможет и составить представление о том, как выглядит настоящий нытик. Иногда можно встретить и другое название — «Самый нудный человек на предприятии». После просмотра этого ролика узнать зануду из своего окружения не составит труда. Однако, даже помня об описанных признаках занудства, вы сможете легко вычислить представителей этой категории населения.
Как избавиться от статуса зануда
Внимание к мелочам, желание досконально разобраться в интересующем вопросе, глубокие знания, расчетливый ум, несомненно, прекрасные качества. Если они становятся главными, человек теряет навыки коммуникации. Ведь общаться с занудным, пусть даже эрудированным собеседником утомительно
Если заметили за собой подобный грешок и хотите измениться, вам помогут советы психологов:
Ведь общаться с занудным, пусть даже эрудированным собеседником утомительно. Если заметили за собой подобный грешок и хотите измениться, вам помогут советы психологов:
- Придерживайтесь «принципа одного раза», но не навязывайте свое общение. Навязчивый человек нарушает границы собеседника, поэтому его в лучшем случае начинают избегать. В худшем – открыто игнорируют. Научитесь предлагать помощь или просить о чем-то только один раз. Если вы интересны людям, этого будет вполне достаточно.
- Ваши проблемы – это ваши проблемы. Да, трудности можно обсудить с друзьями или родными, но в остальном держите их при себе. Учитесь справляться со своими трудностями самостоятельно и не спешите спасать других, пока они об этом не попросят.
- Соблюдайте баланс между серьезностью и безрассудством. Взросление – это нормальная логика жизни. Но иногда нам так не хватает фантазии, творчества, спонтанности, свойственных внутреннему ребенку. Прислушаетесь к себе-подростку. Возможно, это шанс сделать жизнь чуточку радостней.
- Избавьтесь от привычки комментировать и исправлять чужие ошибки. Даже если человек неправильно ставит ударение или произносит иностранное слово, не спешите тут же его поправлять. Никому не нравится, когда его поучают, особенно при посторонних.
- Не учите жизни других людей. Даже если знакомый раз за разом наступает на одни и те же грабли, он подставляет свой лоб. Все люди вправе ошибаться и принимать неверные решения.
- Контролируйте свою эрудицию. Не всегда уместно сыпать историческими фактами или цитировать классиков. Иногда уместней рассказать веселую историю. Кроме того, собеседник может разбираться в вопросе лучше вас. Да, и такое бывает.
- Учитесь слушать и слышать людей. Дайте собеседнику договорить, но при этом не отвлекайтесь на собственные мысли. Постарайтесь сохранить терпение, следите за невербальной коммуникацией: смотрите прямо на своего визави, в случае заминки кивните или сделайте ободряющий жест, чтобы побудить говорить его дальше.
- Учитесь уважать чужое мнение. Нежелание прислушаться к чужому мнению, неумение взглянуть на ситуацию глазами собеседника уменьшает количество друзей и разбивает семьи. Чем больше вы позволите другому человеку поступать по его желанию, тем скорее научитесь контролировать свое самомнение и занудство.
- Попрактикуйте арт-терапию. Путем логических рассуждений или анализа узнать собственное «Я» трудно. Зато с этим прекрасно справляется психотерапевтическая практика арт-терапии. Занятия под присмотром терапевта помогают отвлечься от закольцованных мыслей и полностью погрузиться в бессознательное.
- Научитесь вести непринужденный разговор. Вы можете считать ни к чему не обязывающую беседу бессмысленной, но именно с нее начинается большинство деловых и близких отношений. «Small Talk» – искусство коммуникации. Чтобы овладеть таким понадобится вся ваша эрудиция и терпение.
Занудство – это во многом вредная привычка, которую можно заменить полезной. Если вам трудно следить за собой, попросите об этом друга. Придумайте условный сигнал, известный только вам двоим. Когда друг заметит первые проблески занудства с вашей стороны, то сможет незаметно сказать вам об этом.
Как избавиться от занудства
У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.
Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.
Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.
В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:
- жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
- придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
- поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
- задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.
Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:
- избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
- в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
- выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
- развивать креативность и творческие способности;
- интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
- развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
- стать оптимистом, научиться радоваться жизни, замечать позитив;
- позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.
Зануда – это … как не стать занудой
Зануда – это человек, который долго и упорно в разговоре зацикливается на одной теме, а в деле (при его выполнении) и при общении воспринимается как надоедливый, нудный, скучный.
Однако у этого недостатка, помимо отрицательных сторон, есть и положительные.
Зануда доведет начатое дело до конца, сделает это скрупулезно, внимательно, ответственно, в разговоре он дойдет до сути и решения проблемы, узнает ответы на все интересующие вопросы, не оставит недоразумений и невыясненных деталей.
Зануды, как правило, исполнительные, хоть и медлительные, целеустремленные, хотя и бывают чрезмерно упертыми, интеллектуальные и рассудительные, хотя могут вынуждать слушать важную, по их мнению, информацию помимо воли собеседника.
Зацикленность и заумность мешает и часто становится проблемой при общении и взаимодействии людей. Не каждый человек готов долго выслушивать скучные рассказы о проблемах или наставления зануды, терпеть его в быту и совместной деятельности.
Некоторые люди предпочитают игнорировать и избегать общения с занудой. Оттого такие люди, понимая свою проблему, задаются вопросом: «Как не быть занудой?».
Истоки и причины проблемы
Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.
- Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
- Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
- Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
- Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
- Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
- Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
- Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.
Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.
Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.
Советы близким людям
Если хочется помочь близкому человеку, страдающему от стремления постоянно поучать, жаловаться или приставать с вопросами, не стоит говорить ему прямо: «Ты зануда!», это нужно сделать аккуратно, отметив чрезмерность некоторых его черт и проявлений.
Можно показать ему как не быть занудой:
- пригласить на веселый праздник, в путешествие, в поход;
- подарить активное домашнее животное;
- попросить пообщаться (поиграть, погулять) с детьми.
Животные и маленькие детки спонтанные и непредсказуемые, при этом общение с ними доставляет много радости и веселья. А в путешествиях и на праздниках человек понимает, что жизнь хороша даже тогда, когда непредсказуема и насыщена новыми событиями.
Зануда – это … как не стать занудой Ссылка на основную публикацию
Зануда: как не быть занудой?
Боитесь стать занудным и скучным человеком? Тогда следуйте данным советам и и избавляйтесь от занудства раз и навсегда!
Скажите мне, пожалуйста, хотите ли вы быть занудами?
Наверняка, нет! Я права?
Однако как бы мы ни хотели избавиться от занудства, все равно в какой-то момент мы слышим в свой адрес:
«Пожалуйста, не занудствуй!»
Когда подобные фразы произносятся с частотой 1-2 раза в месяц, то не стоит беспокоиться.
А вот если вас считают занудой постоянно, вам пора начинать учиться, как не быть занудой!
Кто такой зануда?
Занудный человек – это, прежде всего, скучный человек.
В любом действии и поступке он старается найти какой-то смысл или логику.
У такого человека напрочь отсутствует фантазия.
Зануда постоянно действует людям на нервы и всегда пребывает в плохом расположении духа.
Также зануда любит мусолить одну и ту же тему, разжевывать все до крошечек, вне зависимости от того, нравится это собеседнику или нет.
Признайтесь теперь, бываете ли вы хотя бы эпизодически занудами?
Думаю, что да!
