Татами в спорте
Какая разница: татами или мат? Разница не очень большая. Татами, как правило, жёстче. И пришли они с востока к нам вместе с единоборствами, во время, которых, кстати, и целесообразно ими выкладывать пол спортзала. Они призваны защищать спортсменов от травм во время падений, смягчая приземление.
Современная промышленность предлагает разные татами по способу сбора, покрытия, по составу и прочим характеристикам.
Каждый человек, который когда-нибудь занимался боевыми искусствами, должен знать, что такое татами. Татами — это упругий ковёр, на котором удобно заниматься различными Он предназначен, прежде всего, для удобства бойцов. Также он используется как для различных упражнений, выполняемых на нём, так и для спаррингов.
Упругий ковер является более комфортным, нежели мат, так как он достаточно крепкий, и на нем удобнее стоять или выполнять различные спортивные упражнения, нежели на мате. Конечно же, мат является более мягким, и падение на него будет менее болезненным, но упругие ковры пользуются большим спросом благодаря тому, что они удобны для тренировок и также обеспечивают защиту спортсменов от травм. На данный момент имеется несколько различных видов татами, фотокоторых вы сможете увидеть ниже.
Состав домашних татами
В Японии много различных вариантов упругих ковров. Качество и цена мата зависят непосредственно от материала, из которого он выполнен.
Наиболее распространённые ковры производятся из рисовой соломы, а также этот материал иногда комбинируют с другими для повышения прочности или упругости ковра.
Зачастую, если жители хотят утеплить пол, помимо основы из рисовой соломы, в мат добавляют строительный теплоизолятор или же пластик. Когда основа мата уже готова, её покрывают тканью.
Зачастую используется ткань татамиомотэ. Она производится из просушенного речного тростника иагуса. Урожай этого тростника сортируется и проходит обработку. Он высушивается, формируется по размеру, а также вымывается. Если требуется, то речные тростинки иагуса окрашиваются в нужный цвет, благодаря чему татами может быть в разнообразных интересных расцветках. Когда тростинки иагуса прошли обработку и с ними были выполнены все нужные процедуры, из него делают ткань, которая используется как покрытие основы татами.
Есть несколько вариантов татами, среди них — бюджетные и дорогостоящие. Японские жители, которые стелют в своем доме татами, зачастую обращаются к мастерам, потому при покупке готовых матов они могут не подойти по размеру комнаты.
Татами в дзюдо: что это
Татами — обязательный инвентарь для тренировок и состязаний. Это покрытие (мат) прямоугольной формы.
Наполнитель исполняет роль амортизатора: снижает риск получения спортсменом серьёзной травмы.
Его характеристики должны гарантировать высокий уровень безопасности спортсменов.
Справка! Такими матами жители Японии устилают пол в своих домах.
Размер ковра и количество штук на бойцовской площадке
Стандартные размеры: 1х2 м х4 см или 2х1 м х4 см. Различают несколько схем раскладки татами в зависимости от размера зала и типа занятия (тренировки или соревнования).
Для дзюдо и других видов единоборств, которые отличаются высокой частотой бросков, используют изделия с толщиной в 4 см, так как у них большая амортизация. При этом твёрдость покрытия сохраняется, что предотвращает скольжение спортсменов.
Фото 1. Маты для дзюдо желтого и синего цвета стандартных размеров, толщина 4 см.
Для состязаний, в том числе международных, скрепляют вместе 98 матов. Для детских соревнований, а также для простых тренировок используют от 32 до 72 штук татами.
Бойцовское поле разделено на две части:
- зона безопасности (ширина — 3 м);
- зона для борьбы (от 8х8 м до 10х10 м).
Цвета каждой из частей разные, чтобы их можно было различать. Это могут быть синие, зелёные, красные или жёлтые.
Материал изготовления
Изделие покрывается гигиенической тканью с помощью термопрессовочного оборудования. Углы, как правило, сваривают вручную.
Специальный мат для различных видов единоборств включает в себя две стороны:
- Верхняя (лицевая) часть. Используется в основном ткань ПВХ (поливинилхлорид) ил JUDO-ткань с теснением под названием «рисовая соломка».
- Нижняя часть. Это открытое дно, которое изготавливается из ткани ПВХ или специального материала Anti-slip. Благодаря последнему, маты не разъезжаются во время тренировки или соревновательного поединка.
Плотность мата для борьбы
Различают типы матов в зависимости от категории занимающихся спортсменов:
- Мягкие маты (160 кг/ м3). Такие татами приобретают для залов, где будущие спортсмены улучшают общую физическую подготовку.
- Татами средней плотности (180 кг/ м3). Используют в спортивных школах, секциях и кружках.
Фото 2. Татами красного цвета средней плотности в спортивном зале, где проводятся обычные тренировки.
Плотные маты (200–230 кг/ м3). Им выстилают пол для тренировок и состязаний, в которых участвуют взрослые профессиональные спортсмены.
Важно! Плотный татами — более износостойкий и качественный, чем мягкий или средний. Он прослужит дольше
На плотном мате также легче передвигаться, поэтому скорость борьбы увеличивается.
А также стоит отметить, что зона безопасности может иметь не такую большую плотность, то есть можно выбирать мягкие маты для этой части бойцовской площадки.
Чтобы определить, какой ковер вам подходит, необходимо перенести вес тела на одну ногу. Если она не утопает — на таком мате вы сможете заниматься без неудобств.
Разновидности татами для дзюдо
Стандартные татами для тренировок и соревнований — это маты размером 1×1 или 2×1 метр и толщиной до 5-ти сантиметров, которые могут быть выполнены в различных расцветках. Плотность изделий в среднем колеблется от 160 до 240 кг/м³. Стоит уточнить, что татами толщиной 4 сантиметра — это классическая разновидность для восточных единоборств с высокой частотой бросков. Модели с меньшей толщиной являются универсальными и подойдут как для видов единоборств с небольшой частотой и силой падений, так и для других видов спорта — фитнеса, гимнастики, акробатики и т.д. Модели толщиной более 4 см делаются на заказ и предназначены для самых интенсивных тренировок и соревнований.
Изготавливаются стандартные татами для дзюдо из специальной ткани (JUDO-ткань) или из ПВХ-ткани (модели для тренировок), а в качестве наполнителя выступают такие материалы, как ППЭ, НПЭ, ПВВ и другие, обеспечивающие изделию все необходимые характеристики упругости, амортизации и т. д. JUDO-ткань сама по себе является антискользящей, однако качественные татами часто покрываются дополнительным нескользящим слоем с нижней стороны, за счёт чего они не будут ездить по полу, причиняя неудобства спортсменам и становясь дополнительным травмоопасным фактором.
Кроме этого, существует такая разновидность татами, как «ласточкин хвост». Это высококачественное универсальное покрытие, которое производится по самым современным технологиям и является очень удобным в использовании, поскольку состоит из небольших модулей, легко скрепляющихся друг с другом с помощью «замочков» и пазов. Такое крепление напоминает паззл и позволяет быстро создать напольное покрытие любого размера, а потом так же легко и быстро убрать его после тренировки.
Татами «ласточкин хвост» изготавливаются из EVA (этиленвинилацетата), износостойкого, безопасного, не поддающегося деформациям материала, который вместе с прекрасными эксплуатационными качествами обладает невысокой стоимостью, делая татами доступными для покупателей с любым бюджетом. ЭВА эластичен, не вызывает аллергии, очень лёгкий, не копит в себе статическое электричество.
Для самбо, вольной и греко-римской борьбы принято использовать борцовские ковры — покрытие, состоящее из отдельных матов, которые собираются в одну площадку и накрываются сверху специальным покрытием, разделённым на цветовые зоны. Такие ковры обладают примерно такими же характеристиками, что и татами, различие заключается во внешнем виде изделия, продиктованном особенностями этих видов единоборств.
История возникновения
Первое упоминание о татами относится к 16 веку. Изделия походили на тонкие соломенные коврики, которые легко было сложить в несколько раз или скрутить в рулон, если в их использовании не было необходимости. Вначале предмет называли Гоза, и он украшал дома знатных особ. В те времена полы во дворцах были деревянными, и напольные подстилки использовались для сидения аристократов. Со временем маты получили широкое распространение среди простого люда. Самураи их стелили не только в помещениях для трапезы, но и в спальных комнатах.
Основное достоинство изделия заключалось в том, что, несмотря на травяное наполнение, он оставался очень прочным достаточно длительное время. По нему бегали, прыгали, на нем спали и ели. Изначально бледно-зеленый оттенок спустя десятилетия становился темно-желтым. Но приятный запах сухих трав долгое время не улетучивался, и комнаты постоянно благоухали.
В настоящее время татами в Японии утратили свою былую популярность, но, тем не менее, остаются частичкой японской культуры. Сегодня их можно увидеть на полу в комнате, оформленной в традиционном стиле. Внешний вид может быть различным:
- толщина — 5 – 6 сантиметров;
- ширина — 88 – 95 сантиметров;
- длина — 176 – 191 сантиметров.
Традиционные изделия продаются с длинными краями с тканевой обшивкой. Размеры матов играют большое значение. В Японии площади комнат измеряются не в квадратных метрах, как это принято во многих странах, а в количестве татами, которыми предполагается устелить пол. Самое маленькое жилое помещение составляет четыре татами.
В школах, где преподают восточные единоборства (Дзюдо, Каратэ, Дзюдзюцу, Айкидо), обязательно присутствуют татами
В отличие от обычных конструкций, профессиональные подстилки более жесткие, поэтому тренироваться на них необходимо с особой осторожностью, чтобы не нанести себе увечья
Само слово «татами» в переводе с японского дословно означает «свернутый, составленный». Фактически татами — это циновки, которые используют для покрытия пола в Японии.
Традиционные татами изготавливают методом ткачества из соломы, края обшивают черной, темно синей или коричневой тканью.
Татами состоит из трех слоев — татамиомоте, токо и хэри.
Верхний слой татами — татамиомоте — это тонкая циновка, сотканная из травы японского тростника — игуса. Поэтому татами имеет приятный зеленый цвет, который может стать и соломенным, если на татами будет попадать много солнечного света. Проще говоря татами может выцвести.
Токо формирует основу татами. Это солома, сплетенная с нитями, которые изготавливают из конопляных стеблей, для качественных и дорогих татами. Для дешевых татами используют синтетическую нить.
Хэри — это тонкая полоска ткани из волокон пеньки, хлопка или синтетического волокна. Хэри пришивают к краям татами и она исполняет функцию декоративной рамки.
Толщина традиционных татами составляет 5 сантиметров.
Первые татами появились еще в древнем периоде — это 7 — 12 век и это были обычные тканые циновки. Сначала татами использовали как спальное приспособление. И доступны они были только знати и достаточно богатым людям. В свое время количеством татами в доме определяли состоятельность семьи.
Начиная с 12 века в богатых семьях татами начали покрывать всю площадь пола в комнатах. В этот же период татами стали складывать друг на друга и они стали приобретать современный вид.
С конца 17 века татами стали доступными для простого населения.
Татами используют в различных сферах, однако размеры их строго установлены. Традиционное татами имеет площадь 90 на 180 см. Также изготавливают татами в половину площади — 90 на 90.
На протяжении длительного времени татами также были и единицей измерения площади комнат в Японии, практически до недавнего времени.
Татами тесно переплетены с японской культурой и традициями. Например, они используются в чайной церемонии, и каждое татами имеет свое название и назначение.
Существуют специальные схемы укладки татами. Например, нельзя складывать татами так, чтобы соприкасались углы трех или четырех татами, также нельзя складывать татами правильной сеткой. Считают, что несоблюдение этих правил складывания татами может принести неудачу в дом.
По японской традиции по татами в обуви не ходят.
Также татами используют в практике тамесигири (практика рассечения предметов), что является частью искусства владения катаной (катана — это японский меч). Такие татами скручивают в цилиндры и замачивают в воде на несколько дней. После этого татами используют для того, чтобы проверить остроту меча, или навыки самурая.
Несмотря на развитие технологий, распространение европейской культуры, даже сейчас в японских домах обязательно есть номера в традиционном японском стиле, пол в таких комнатах покрыт аутентичными татами.
Сегодня татами y мире чаще используют для покрытия тренировочных залов, в качестве спортивных матов. Их изготавливают из различных материалов. Например, из полиэтилена.
Татами — слово японского происхождения, переводится как «то, что собирают (складывают)». Японский домашний уклад, да и вообще быт очень сильно отличается от принципов быта других стран и народов. Постройка домов, тип дверей и прочие моменты у японцев имеют свой собственный характер и колорит, который делает их уникальным. Так вот, если нам с вами на полу привычно раскладывать ковры, то у японцев на полу раскладывалось с давних пор татами.
История
Японское
татами изготавливают из игуса (разновидность тростника), наполняют
соломой риса. Современные варианты делают с искусственной ватой. Длинные края
оформляют тканью. Процесс производства непрост, поэтому основная доля рабочих –
мужчины.
Прообраз татами
в Японии – это старинные циновки, образцы которых датируются VIII столетием текущей эры.
Это были тяжелые и небольшие, но изящные предметы.
В Японии
раньше для обозначения плетеных напольных покрытий использовали термин «гоза».
Такие предметы считались роскошью, предназначались только для обихода
аристократии. Со временем традиционные
подстилки стали использовать для оформления не только основной залы для приема
гостей, но и всех остальных помещений, их приспособили для ночного отдыха. С
конца XVII столетия
появились виды
общедоступных татами. С этого времени изделия используются
простолюдинами.
Циновки – элемент традиционного интерьера
Примерно в XVIII
веке напольное покрытие
дошло до сельских домов, провинциальных поселений. Циновки так прочно вошли в
обиход японцев, что даже сильное западное влияние XX столетия не уменьшило
любви народа к ним.
В последнем десятилетии прошлого века полы в Японии стали оформлять
паркетом. Мода оказалась непродолжительной, вскоре традиционные циновки из соломы вернули себе прежнюю
популярность. Изделия для дома
в основном выпускает фирма «Кумамото», есть небольшие компании, занимающиеся
ручным плетением. Цена на такие намного выше фабричных, но интерес к ним не
уменьшается из-за удобства и пользы. В частности, они (как и ковры) корректируют плохую шумоизоляцию
современных домов.
Существуют:
- Кема (95*191 см, используются в Киото);
- Аинома (91*182 см, вариант Нагоя);
- Эдома, Кантома (88*176, популярны в Токио).
Традиционный мат с окантовкой
Татами и немного истории
Первоначально, татами было создано в 8 столетии нашей эры. Первые изделия были не слишком большими и тяжелыми, они отличались особой легкостью и изяществом. В японском языке существует иероглиф, который обозначает слово «татами». Этот иероглиф в переводе трактуется, как «сворачивать или складывать». В эпоху правления Хэйан подобные элементы декора можно было лицезреть в домах аристократов. Некоторые ошибочно полагают, что татами японцы используют только, как напольные покрытия. На самом деле, татами применяют в качестве спального места, а также для сидения или отдыха.
С 12 по 17 век данные покрытия стали повсеместно появляться в жилищах людей, которые относились к высшим кругам Японии. По количеству татами в доме можно было легко определить благосостояние любой семье. В 17 веке данные изделия стали доступными обычным горожанам. Немного позже через столетие циновки стали появляться в провинции и деревнях. Даже западное влияние в 20 веке не смогло потеснить татами из японского интерьера.
В начале девяностых в японских жилищах популярным стал паркетный пол. В наше время татами вновь завоевывают былую славу, как признак хорошего вкуса в японском интерьере. Изделия производят на заводе «Кумамото». В Японии также существуют небольшие производства, где татами делают вручную на заказ, и стоимость их значительно превышает экземпляры для массовой продажи.
Новое применение напольные покрытия получили благодаря плохой шумоизоляции в современных домах. Японцы стелют татами на пол не только ради красоты, или как дань традиции, а для того чтобы снизить шумовые эффекты в здании.
Как и прежде, изделия производят из экологичных материалов. Кроме напольного покрытия, данные предметы интерьера могут служить подушкой, матрасом, а еще они могут трансформироваться в стул, кровать, либо журнальный столик. Поскольку японцы любят наделять простые вещи скрытым и сакральным смыслом, и у татами есть собственная философия.
У японцев использование татами — это стремление жить простой жизнью в единстве с природой.
Япония является той страной, где старинные верования тесно переплетаются с современными технологиями.
Как ухаживать за татами?
Чтобы такой инвентарь прослужил максимально долго, необходимо соблюдать несколько простых правил по уходу.
-
Чтобы избежать деформации изделий, не стоит складывать их, а переносить рекомендуется вдвоём, беря татами за края по ширине.
-
Чистить покрытие можно моющим пылесосом или влажной тряпкой, смоченной в моющем средстве, не содержащем хлор.
-
Необходимо избегать перепадов температур в помещении, где хранятся татами, а также при перевозке. Также лучше защитить изделия от воздействия прямых солнечных лучей, которые могут вызвать выцветание поверхности.
-
Следите, чтобы на татами не устанавливалась на долгий срок тяжёлая мебель или спортивное оборудование — они могут испортить покрытие и привести его в негодность.
-
Если занятия проходят в зале с повышенной влажностью, рекомендуется периодически проветривать татами.
Какие бывают виды спортивных матов
Специальные покрытия разделены на четыре основные категории:
- Борцовские. Применяется для различных видов единоборств и занятий борьбой. Плотность наполнителя – повышенная, толщина колеблется от 40 мм до 120 мм.
- Атлетические. Используются акробатами и легкоатлетами. Изделия отличаются повышенной плотностью и средней наполненностью. Толщина от 50 мм до 200 мм.
- Гимнастические. Неотъемлемый атрибут при занятиях аэробики, фитнесом, гимнастикой. Толщина составляет 30 – 100 мм, набивка средней плотности.
- Детские. Товар толщиной от 50 мм до 150 мм, со средней плотностью наполнителя. Популярные модели имеют яркий окрас, качественный материал для изготовления, отменные характеристики и массу других достоинств. Его тщательно проверяют на прочность и функционал. Их можно увидеть не только в залах для занятия единоборствами, но и в помещениях, где есть свободные участки для игровых зон. Современные экземпляры легко складываются и убираются в укромное место для хранения.
Плиты бывают как простые (одиночные), так и сложные (раскладные). Последние являются многосекционными, которые стыкуются между собой при помощи изгибочной ленты. Такие конструкции можно легко трансформировать на большие площади и использовать для спортивных занятий группой людей. За ненадобностью они легко складываются в стопку и убираются в место хранения.
Как располагают татами?
Японцы верят, что неправильно разложенное татами обязательно принесет беду в дом. Раскладывают изделия двумя способами:
- «Сю-ги сики». Этот способ возможно увидеть во многих домах Японии. Изделие располагается особым образом, чтобы все углы не пересекались в одной точке.
- «Фу-сю-ги сики». Этот вариант раскладывания татами применяют во время похорон. Традиционно таким способом прогоняют неудачу и злых духов, которых привлекает скорбь.
Местоположение изделия считается очень важным. В некоторых заведениях и ресторанах циновки располагают по временам года. По мнению японцев правильно расположенные напольные покрытия привлекают в дом счастье и живительную энергию. По татами нельзя ходить в обуви. Также японцы берегут свои традиционные циновки, стараясь не наступать на окантовку, чтобы не испортить изделие. При соблюдении простых правил японские татами способны служить многие годы.
Татами «ласточкин хвост»
Данный вид также является одним из популярных видов упругих ковров. Он используется в различных видах единоборств и отличается от татами сумоиста.
Также достаточно часто этим упругим ковром покрывают весь спортивный зал — для удобства посетителей. Данная модель татами — это упругий ковер квадратной формы, который имеет различные сцепления на краях. Благодаря им можно сцепить между собой несколько штук ковров и сделать удобную для вашего зала дорожку или же ринг для турниров или соревнований. Эта модель зачастую используется в восточных единоборствах, таких как тхэквондо, боевое самбо или же различные смешанные виды единоборств.
Татами — это ковры, которые могут быть различного цвета, что поможет сделать ваш зал более приятным на вид, или же создать какой-либо рисунок из ковров на полу спортзала, покрытого упругим ковром «ласточкин хвост».
Правила ухода за татами
Чтобы татами служило достаточно долго и не теряло своих основных качеств, за ним необходимо следить. Уход за изделием заключается в следующем:
- После каждого использования необходимо протереть спортивный мат мягким влажным лоскутом, используя щадящие чистящие средства, без содержания хлора.
- Хранить изделие необходимо исключительно горизонтально.
- Следить, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. В противном случае можно столкнуться с деформацией формы и усушкой поверхности.
- Температурный режим хранения должен быть стабильным. Существенные перепады негативно скажутся на состоянии татами и его покрытии.
- Оберегать от контакта с острыми и твердыми предметами. Нарушение целостности спортивного мата приведет к его невозможности использовать по назначению.
Применение
Размеры напольного покрытия строго регламентированы. Комнаты в японских домах сооружают таким образом, чтобы подогнать конструкцию под необходимое количество татами: от трёх до двенадцати штук.
В Японии очень дорогое жильё, примечательно, что объявления о сдаче квартир содержат в себе информацию о количестве циновок. Таким образом японцы дают знать о площади квартиры.
Что означает татами в нынешнем понимании?
Стандартные габариты – 0,9 на 1,8 м. Толщина такого коврика может достигать шести сантиметров. При таких габаритах его масса может достигать 30 кг. Всё из-за способности тростника, которым заполнен татами, поглощать влагу.
Примечательно, что в таком мате не заводятся вредные насекомые.
Традиционное использование татами – это:
- максимальное расширение комнатного пространства;
- диковинный декор для человека западной культуры;
- экологичная среда обитания;
- комфорт.
Подобные напольные покрытия долговечны, но специалисты не рекомендуют влажную чистку циновок, поскольку наполнитель может заплесневеть. Лучше использовать пылесос и раз в полгода просушивать на свежем воздухе в солнечную погоду и переворачивать другой стороной. Также в восточной культуре не принято находиться на циновке в обуви или с грязными ногами.
Заключение
Татами представляет собой мягкий настил, которые не дает возможности человеку получать ушибы и травмы в процессе занятия спортом. Он визуально похож на обычный матрас, сверху обтянутый искусственной кожей. Сегодня это достаточно популярный спортивный инвентарь для тех, кто ведет правильный образ жизни и поддерживает себя в хорошей физической форме. Если раньше спортивные маты можно было увидеть только в тренажерных залах и фитнес-клубах, то теперь такой атрибут имеется практически в каждой семье.
Товар разнится назначением, стоимостью, качеством, параметрами, цветовой гаммой. Самые яркие с красивыми рисунками выпускаются для детей. Основной момент – чтобы они были экологически чистыми и не выделяли вредные вещества, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья маленького спортсмена, вызвав аллергическую реакцию и заболевание кожного покрова.
Татами сегодня можно приобрести в любой специализированной торговой точке или заказать в интернет – магазине. Желательно ознакомиться с предложениями заранее, почитать отзывы. Если есть сомнения, обратиться за помощью к специалисту по такого рода товарам.
