Что такое стоматит и как его предотвратить

К каким докторам следует обращаться если у Вас Стоматит:

Стоматолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Стоматита, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Кандидозная форма стоматита у взрослых

у людей с очень ослабленным иммунитетом

Отличительной особенностью кандидозного стоматита считается то, что на слизистой во рту, на первой стадии, образуется густой налёт и пятна белого цвета, при снятии которых возникает отёчный очаг. При этом с развитием заболевания под плотной плёнкой могут образовываться болезненные эрозии. Помимо этого такая форма сопровождается сухостью во рту, трещинкам в его уголках, жжением и болевыми ощущениями в процессе приёма пищи. При этом лечение кандидозной формы заболевания сопровождается комплексом определённых мероприятий.

  1. По назначению доктора используются противогрибковые препараты местно или перорально.
  2. Обработка поражённых поверхностей гелем, мазью или другими растворами с противогрибковым эффектом.
  3. В случае наличия у пациента зубных протезов, они совместно с ротовой полостью обрабатываются содовым раствором или Люголем.
  4. Диета, исключающая пищу содержащую легкоусвояемые углеводы.

Важно помнить, что причину подобных нарушений в микрофлоре рта необходимо определять совместно с соответствующими врачами – гастроэнтеролог и эндокринолог. И ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению

Лечение стоматита у взрослых

Местное лечение стоматита

антисептические полоскания

  • перекись водорода 1,5 % дополнительно еще механически очищает поверхности язв и слизистой от бактериального налета
  • слабый раствор марганцовки
  • Фурацилин
  • Хлоргексидин 0,05% хорошо работает при язвенных и афтозных формах
  • Мирамистин помогает при всех стоматитах, но лучше при герпетическом
  • 1 % раствор клотримазола при кандидозном

обработка полости рта растворами и спреями:

  • Стоматидин в растворе или спрее оказывает антимикробное и противогрибковое действие
  • Люголь в растворе или спрее. Раствор более эффективен
  • Ингалипт спрей антибактериальное и иммуномоделирующее действие
  • Гексорал спрей более широкий спектр воздействия по сравнению с Ингалиптом

гели для полости рта

  • Холисал гель против бактерий, вирусов, грибков. Оказывает противовоспалительное и анестезирующее действие
  • Камистад гель противомикробный, обезболивающей и противовоспалительный препарат
  • Виферон гель – выраженное противовирусное действие
  • Кандид в виде мази или раствора наносить тонким слоем. Только при кандидозной форме!

снятие зубного камня и налета.обезболивающие препаратырассасывающие таблетки и леденцы:

  • Лизобакт усиливает местный иммунитет, влияет и на бактерии и вирусы
  • Фарингосепт — антибактериальное действие
  • Анаферон противовирусное действие
  • Граммидин рационален при бактериальных воспалениях. Есть вариант с обезболивающем эффектом
  • Имудон — иммуномодулятор, повышает антибактериальные свойства слюны
  • Гипорамин на основе облепихи обладает противовирусным и противогрибковым действием
  • Декамин карамели: по 1-2 карамели каждые 3- 4 ч — только при кандидозном

заживляющие препараты

  • Солкосерил-гель не содержит антибактериальных компонентов, но оказывает хорошее заживляющее действие
  • Облепиха и препараты на ее основе хорошо ускоряют заживление
  • Препараты на основе витамина А, шиповника способствуют быстрой регенерации слизистой

диетасанация полости рта

Общее лечение стоматита

Противовирусные препаратыАнтигистаминные средства

  • Тавегил
  • Супрастин
  • Кларитин

АнтибиотикиПротивогрибковые препараты

  • Нистатин или Леворин по 1000000 ЕД после еды 4-6 раз в день в течение 10 дней
  • Дифлюкан в капсулах 1 раз в сутки по 50-100 мг
  • Амфоглюкамин по 200 000 ЕД 2 раза в день после еды
  • Амфотерицин В при тяжелых и длительных формах по 250 ЕД на 1 кг массы тела (на курс до 2 000 000 ЕД)

Повышение общего иммунитетаРастительные иммуномодуляторы:

Средства народной медицины

Разберемся, как быстро вылечить стоматит народными рецептами:

Раствор соли и соды. Раствор для полоскания готовится разведением 1 ч. л. соли и 0,5 ч. л. соды. Для лучшего эффекта добавляют пару капель на стакан раствора перекиси водорода или йода

Важно с перекисью водорода и йодом не переборщить, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой.

Сок моркови поможет снять отек и воспаление. Нужно смешать его с водой 1:1 и обработать раствором пораженные участки

Сок моркови полезен в комбинации со свежевыжатым капустным, в пропорции 1:1 разбавляется водой, и также протираются очаги.

Полоскание настойкой прополиса эффективно снимает боль и воспаление.

Картофель тоже помогает лечению стоматита. Клубень нужно разрезать и пропустить через мясорубку, приложить к пораженному участку. Картофель быстро помогает снять боль и воспаление.

Сок алоэ и каланхоэ эффективно снимают воспаление, нужно полоскать им рот два раза в день.

Чеснок давно известен бактерицидным свойством, поэтому им легко и быстро лечить стоматит у взрослых. Достаточно его учащенного потребления в разных блюдах. Известно, что эффективно от стоматита потребление 3 раза в день смеси из чеснока со сметаной.

Настойка календулы. Нужно взять 12 г растения, залить 250 мл горячей воды, заваривать 2 часа, использовать для полоскания.

Семена льна (15 г) заливаются стаканом воды, кипятятся, жидкость очищается, постепенно остывает. Отвар тоже используется для ополаскивания.

Настойка зверобоя помогает быстро избавиться от стоматита. В 1 л воды нужно размешать 3 чай. лож. растения и отварить, настоять в течение 1 часа, пользоваться настойкой можно ежедневно.

При снятии боли можно полоскать рот приготовленным раствором перекиси водорода, в него входит:

Что такое стоматит и как его предотвратить

  • 1 стакан теплой воды;
  • 1 ч. л. перекиси водорода;
  • 1 таблетка фурацилина.

Почему возникает стоматит?

Многочисленные исследования ученых не могут  точно подтвердить информацию о том, какие четкие причины появления стоматита. При этом очевидной причиной, которая имеет научное подкрепление является избыточное потребление в пищу слишком кислых продуктов. Лимоны, апельсины, томаты и клубника — все эти овощи и фрукты попадают на слизистую и вызывают раздражение. В тех местах, где такие продукты пережевываются особенно долго возникает разъедание слизистой и появляются язвочки. Кроме кислых фруктов и овощей, причиной стоматита может быть чрезмерное потребление сладких продуктов. Шоколад, карамель и мед — все они могут вызывать появление стоматита. Почему так происходит? Скорее всего, из-за того, что в процессе рассасывания сладостей слизистая покрывается сахарной пленкой, которая впоследствии приводит к стягиванию верхнего слоя слизистой. а это при последующих действиях может приводит к образованию на ней трещин. При этом и механические воздействия на слизистую тоже провоцируют повреждения слизистой. Случайный прикус языка и щек, повреждение неба, трение протезов и брекетов — все это может спровоцировать образование язв.

Что такое стоматит и как его предотвратить

Чем опасен и как лечить стоматит?

Самым опасным для человека считается язвенный стоматит, который может развиваться самостоятельно или быть запущенной формой катарального стоматита при котором на поверхности слизистой образуются неглубокие язвы. При язвенной форме происходит поражение не только слизистого слоя, но и всей оболочки слизистой. Очень часто развитие данного заболевания происходит по вине язвенной болезни желудка или хронического энтерита. Протекает язвенный стоматит обычно в тяжелой форме и сопровождается повышением температуры, головными болями и увеличением лимфатических узлов. Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает стоматит необходимо немедленно обратиться к врачу. Делать это нужно по той простой причине, что такая форма стоматита в дальнейшем может привести к выпадению зубов, причем в очень короткие сроки.

Что такое стоматит и как его предотвратить

Что же касается лечения стоматита, то оно производится только по назначению и под строгим наблюдением врача. На начальном этапе устраняются причины развития заболевания. Также при стоматите проводится местное лечение, путем орошения полости рта слабыми растворами антисептических средств. Устранить стоматит помогают полоскания ротовой полости растворами пищевой соды или марганцовки, отварами ромашки и шалфея. Из профессиональных стоматологических услуг эффективна озонотерапия. Применение озоно-кислородной смеси отлично помогает в борьбе с таким заболеванием. Благодаря такой терапии уничтожаются бактерии в ротовой полости и быстро снимается воспаление.

Можно ли самостоятельно вылечить стоматит?

Поскольку у возникновения стоматита может быть множество причин, определить их без наличия специального образования и оборудования невозможно. Соответственно и лечить заболевание самостоятельно крайне нежелательно, потому как самолечение может только усугубить ситуацию.  Стоматит невозможно вылечить, если не знать точно причину его образования. Для устранения болезни может понадобится механическая чистка на специальном оборудовании, а в случае с подозрением на наличие инфекции и вовсе нужно будет прибегать к услугам врача-терапевта. Однако, если боль настолько нестерпима, что ждать похода к врачу просто невозможно, можно самостоятельно попробовать снизить симптоматику. Для этого в домашних условиях можно полоскать ротовую полость травяными настоями из ромашки, календулы или коры дуба. Можно также смазывать воспаленную слизистую противовоспалительными гелями «Камистад» и 2метрогил-Дента». Перед их применением обязательно следует посмотреть инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями препаратов.

Что такое стоматит и как его предотвратить

О том, чем опасен стоматит и как его лечить, подробнее будет рассказано в этом видеоролике. Оставляйте свои и высказывайте пожелания к статье.

Как выглядят разные виды стоматита на фото?

Стоматит может иметь различную природу, и от постановки диагноза зависит выбор терапии. У детей заболевание чаще провоцирует бактериальная инфекция, а также грибы рода Кандида. Это не значит, что у малыша не может быть диагностирован вирусный или аллергический стоматит. Рассмотрим разновидности заболевания и симптомы, сопровождающие каждое из них.

Вирусный стоматит

Под вирусным стоматитом понимают состояние, спровоцированное вирусом герпеса. Проявляется он так же, как герпесная простуда на губах, только локализация пузырьков обнаруживается на слизистых оболочках рта. Волдыри с жидкостью появляются на языке, внутренней поверхности щек и губ, редко на деснах или небе. Со временем пузырьки лопаются, образуя язвочки, которые с трудом поддаются терапии.

Герпетический или вирусный стоматит

У вирусного стоматита есть несколько особенностей, отличающих его от иных видов заболевания:

  • Начало недуга обычно сопровождается высокой температурой (39-40°С), которая постепенно снижается в течение нескольких дней.
  • Герпетический стоматит может рецидивировать через время. Как правило, возникновение пузырьков с жидкостью наблюдается на том же месте, которое они оккупировали ранее.
  • Этот вид заболевания характеризуется особо неприятными симптомами – болезненность довольно выражена, малыш с трудом ест, испытывает боль при глотании.

Бактериальное поражение

Бактериальный стоматит Бактериальная форма одна из наиболее часто встречающихся у детей. Признаки стоматита у ребенка:

  • Отечность и покраснение слизистой оболочки щек, языка, внутренней поверхности губ и неба. На ней могут образовываться трещинки, язвочки.
  • Появляется неприятный запах изо рта, может слегка повыситься температура, возникнуть слабость (см. также: почему у ребенка появился неприятный запах изо рта?).

Самостоятельно диагностировать бактериальный тип сложно, это сможет сделать врач по клиническим проявлениям либо по результатам лабораторных исследований. Заразиться малыш может от товарища по играм, так как у него еще недостаточно развит местный иммунитет слизистых оболочек. Если у одного из родителей на языке, небе и деснах наблюдаются повреждения и трещинки, у малыша есть высокая вероятность подхватить инфекцию.

Травматическая форма

Травматический стоматит – не такое уж редкое явление. Травмировать слизистую рта не сложно – ожог легко получить при дегустации горячего блюда, прикусить язык в процессе еды, поцарапать щеку осколком зуба и т.д. Обычно такие повреждения быстро заживают, но когда иммунитет по каким-то причинам снижен, рана может стать началом развития воспаления. Старт заболеванию дают и постоянные травмы, возникающие в результате ношения брекетов, протезов или поломанного зуба.

Травматический стоматит

Почему болезнь возникает у детей? Это состояние может спровоцировать падение, удар игрушкой по губам. Такой вид стоматита не передается окружающим, но лечения требует.

Воспаление вследствие аллергии

Бывает так, что у больного есть аллергия на какой-либо продукт, но родители об этом не догадываются. Аллерген накапливается в крови и тканях, в результате возникает реакция организма в виде стоматита. Однако чаще этот вид заболевания развивается вследствие аллергии на зубные протезы. По статистике основная масса пациентов с подобным стоматитом – это женщины старше 50 лет.

Симптомы аллергического стоматита:

  • чувство жжения, сухости в ротовой полости;
  • слюна часто становится вязкой;
  • клинически заболевание выражается покраснением определенных участков слизистой.

Кандидозный стоматит

Кандидозная форма стоматита встречается чаще у грудничков. Вызывают его грибы рода Candida, которые в норме присутствуют на слизистой здорового человека. Активный рост микроорганизмов провоцируется снижением защитных сил организма вследствие приема антибиотиков, длительной болезни, авитаминоза и т.д. Для взрослых этот вид стоматита практически не заразен, если они не пользуются с заболевшим одной посудой. У малышей иммунитет слабее, поэтому дети часто подвергаются заражению.

Кандидозный стоматит

Как определить, что у крохи молочница (народное название кандидозного стоматита):

  • Проявляется это состояние белым налетом на языке, внутренней поверхности щек, небе.
  • Под налетом обнаруживаются покрасневшие ткани, появление крови. Возможна небольшая отечность и болезненность слизистой.
  • Если стоматит не лечить, появляются трещинки и язвочки, налет становится плотнее, сверху немного желтеет.

Препараты для лечения стоматита

Иногда болезненность язв сильно мешает больному вести привычный образ жизни, принимать пищу. Поэтому врач может порекомендовать использование некоторых эффективных анестезирующих препаратов, таких как:

Название препарата Механизм действия
Анестезин анестетик локального действия для поверхностной анестезии, выпускается в форме таблеток для формирования порошка и присыпок места поражения.
Гексорал табс выпускается в форме таблеток для рассасывания, в препарат входят «Хлоргексидин» и «Бензокаин», которые оказывают местное антимикробное и обезболивающее действие
Лидокаин Асепт антисептическое средство, обладающее местным анестезирующим эффектом, довольно часто применяется при афтозном стоматите и для лечения эрозивных поражений слизистой.
Лидохлор препарат комбинированного действия в виде геля, который оказывает местноанестезирующий и антисептический эффект, обезболивание и противомикробное действие наступает спустя 5 минут после нанесения геля.
Народные средства Отвар шалфея, календулы, ромашки, сок коланхоэ – используют для обезболивания и терапии язв.

Кроме этого, лечение обязательно должно включать средства для полоскания полости рта, мази, спреи, гели, рассасывающие таблетки, леденцы с противомикробным действием.

Вот список актуальных и эффективных препаратов для лечения стоматита дома:

  • «Актовегин» – гель, который применяется для начальной терапии язв.
  • «Эвкалипт М» – таблетки для рассасывания.
  • «Каметон» – спрей и аэрозоль.
  • «Холисал» – стоматологический гель с комбинированным обезболивающим, противовоспалительным и противомикробным действием.
  • «Винилин гель», «Люголь спрей», «Гексорал спрей», «Ингалипт спрей».
  • «Гексетидин» («Стоматидин») – антисептик со слабым анальгезирующим и противомикробным действием.
  • «Эвкаром», «Ингафитол» – сбор для полоскания ротовой полости и ингаляций, состоит из эвкалиптовых листьев и цветов ромашки.
  • «Камистад» – стоматологический гель с анестезирующим и антисептическим действием, в состав входят ромашка аптечная и лидокаин.

Противовирусные, противогрибковые, антигистаминные препараты применяют в зависимости от причины появления стоматита, при герпетическом стоматите у взрослых, лечение заключается в применении противовирусных средств в мазях, таблетках, при грибковом происхождении стоматита (молочница) используют противогрибковые средства, антигистаминные препараты следует применять и при аллергическом стоматите, и при прочих видах поражений слизистой оболочки ротовой полости.

  • Антигистаминные средства – в таблетированной форме «Фенистил», «Кларитин», «Лоратодин», «Цетрин», «Супрастин», «Тавегил».
  • Противогрибковые – «Микозон», «Дактарин», гель «Миконазол», «Леворин», нистатиновая мазь.
  • Противовирусные – оксолиновая, бонафтоновая мазь, интерфероновая, теброфеновая мазь, «Зовиракс», «Ацикловир», «Виру-Мерц Серол».

Средства, ускоряющие заживление эпителия:

  • Масло шиповника, облепихи оказывает заживляющее действие.
  • Каротолин – масляный раствор, предназначенный для наружного использования с антиоксидантным действием, витамин А.
  • Прополис спрей – дополнительное средство для терапии стоматита у взрослых, которое оказывает благоприятное воздействие при наличии различных повреждений кожи, при герпесе, язвах.
  • Бальзам Шостаковского, или «Винилин» – способствует очищению ран и ускоряет регенерацию и эпителизацию тканей, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.
  • «Солкосерил» – паста стоматологическая, которая улучшает трофику тканей и стимулирует регенерацию эпителия при стоматите.

Профилактика стоматита

Появление высыпаний во рту зачастую означает, что иммунитет ослаблен, и организму требуется поддержка. Поэтому наилучшая профилактика стоматита – укрепление защитных сил с помощью различных методов: витаминов, физиопроцедур, закаливания. Для предотвращения воспалений необходимо соблюдать определенные правила:

  • Следить за гигиеной зубов, применять профессиональные ополаскиватели, зубные нити.
  • Не пользоваться посудой и щетками членов семьи, помнить об индивидуальных предметах для чистки ротовой полости.
  • Своевременно лечить простудные и хронические заболевания, грибковые микозы.

Взрослым пациентам следует дважды в год посещать стоматолога для устранения первых признаков пародонтоза, кариеса, проверять состояние протезов. Чтобы избежать травмы десен, лучше отказаться от курения, алкоголя, аккуратно пользоваться зубной щеткой. Помогает уменьшить риск кандидоза во рту снижение количества сахара в рационе, поддержание здорового питания.

Виды

Стоматит в горле, в отличии от стоматита на нёбе, появляется в результате нетипичной реакции защитных сил организма на раздражители с образованием язвочек. Именно по этой причине патология часто проявляется на фоне вялотекущей системной инфекции.

Вирусный

Вирусный стоматит вызывает вирус герпеса, который постоянно есть в организме большинства из нас. Заражение здорового человека происходит в результате контакта с носителем вирусной инфекции. Признаки заболевания могут различаться с учетом состояния иммунитета и возраста больного.

Что такое стоматит и как его предотвратить

Главные симптомы – появление пузырьков (они локализуются группами), краснота слизистых, образование ранок, увеличение лимфатических узлов, быстрая утомляемость, повышение температуры тела. Для хронической формы патологии характерны очень частые рецидивы. Про ангулярный стоматит и методах его лечения узнайте в этом материале.

Бактериальный

Данную форму стоматита в горле вызывают стрептококки и стафилококки. Данные микроорганизмы обитают в ротовой полости в значительных количествах при заболеваниях десен, зубов, носоглотки, миндалин. Также причина может быть в неудовлетворительной гигиене ротовой полости, развивается поражение на фоне перенесенной в недавнем времени ангины. Также микробы могут попадать на ранки кожных покровов лица, губ, а потом переходить в ротовую полость.

Занести инфекцию может стоматолог во время лечения зубов и десен. Первые симптомы бактериальной формы стоматита горла – боль при употреблении острого и кислого, отек, краснота пораженной области, язвы, трещинки, усиление слюноотделения, неприятный запах. Если не начинать лечение, мягкие ткани начнут отмирать, повысится температура тела, разовьется общая слабость, могут начаться сильные мигрени и постоянные боли в области горла.

Грибковый

Грибковый стоматит вызывают соответствующие грибки (самый распространенный – Candida). Они постоянно присутствуют в организме и в небольших количествах вреда здоровью не наносят. Проблемы начинаются при использовании антибиотиков, гормональных препаратов и других лекарственных средств, способствующих активизации размножения данных микроорганизмов. Почему разрушаются зубы и что нужно делать для их защиты узнайте тут.

Что такое стоматит и как его предотвратить
Первый признак кандидозного стоматита – дисбактериоз.

На небе, языке, горле появляется налет белого цвета, при удалении которого остаются воспаленные красные пятна. Для средней стадии характерно наличие отложений, по внешнему виду похожих на творог. При отсутствии лечения на слизистых со временем начнет образовываться тонкая пленочка, покрывающая мягкие ткани ротовой полости. Средняя продолжительность лечения составляет от недели до одного месяца. Дети обычно отказываются от еды, становятся капризными.

Признаки стоматита

В 70% случаев это заболевание встречается у детей 1-3 лет и у молодых взрослых. Стоматит может быть легким, среднетяжелым и тяжелым. Сама болезнь протекает в 5 этапов:

  1. инкубационный период (4-48 часов);
  2. продромальный;
  3. активный;
  4. угасающий;
  5. этап выздоровления.

При средней или тяжелой форме происходит резкое угнетение иммунной системы, на восстановление может уйти 1-2 недели после выздоровления от стоматита. При легкой форме интоксикации и сильных проявлений не наблюдается, второй период болезни почти что отсутствует.

Симптомы легкой формы герпетического стоматита:

  • резкое повышение температуры (субфебрильная – 37-37,5° C);
  • незначительное катаральное повреждение горла;
  • отек, увеличение десен;
  • язвочки на слизистых рта (пузырьковые) – не больше 6 в группе или одиночные.

Симптомы среднетяжелой формы:

  • интоксикация достаточно выражена (тошнота, головные боли, побледнение);
  • слизистая поражается на всех этапах болезни, не одноразово;
  • наблюдается слабость и потеря аппетита (со второго этапа);
  • может развиться катаральная ангина, ОРЗ;
  • лимфоузлы увеличиваются и болят;
  • температура может подняться до фебрильного уровня (выше 38° C);
  • когда первые признаки достигают пика, во рту появляются множественные герпетические пузырьки (10-25 штук);
  • высыпание может распространиться и на губы;
  • слюна становится тягучей, густой, вязкой и выделяется в бо´льших количествах;
  • после высыпания в первый раз температура спадает до субфебрильных показателей;
  • при последующих высыпаниях она снова поднимается;
  • кушать больно, нарушается сон, появляется вторичный токсикоз.

Продолжительность заболевания зависит от силы иммунитета и адекватности применяемого лечения. Если ничего не делать, пузырьки сольются между собой и начнут преобразовываться в язвы, которые впоследствии затянутся плотным эпителием (за 4-5 дней).

Симптомы тяжелой (достаточно редкой) формы:

  • появляются признаки интоксикации;
  • температура достигает 39-40° C;
  • может быть насморк, кашель, слезоточивость из-за воспаления горла, носоглотки и увеличения глазной конъюнктивы;
  • губы краснеют, сохнут;
  • а слизистой ярко выражен гингивит;
  • высыпания появляются через 24-48 часов (20-30 штук) во рту и вокруг него;
  • возможен сопутствующий офтальмогерпес;
  • высыпания во рту имеют рецидивирующий характер, в активной стадии стоматита пузырьков может быть до 100 штук;
  • слияние везикул образует большие язвы и некроз слизистой, языка, неба, десен и пр.;
  • в слюнях может быть кровь, изо рта пахнет гнилью.

При таком заболевании необходима срочная медицинская помощь. Целесообразна госпитализация – лечение будет проходить под присмотром врача, чтобы не усугубить состояние еще.

Рекомендации по профилактике стоматита

  1. Предотвращайте травмы полости рта и повреждения зубов (острые края могут порезать слизистую).
  2. При ношении брекетов нужно смазывать выступающие края воском, чтобы предотвратить порезы.
  3. Поддерживайте гигиену рта – чистите зубы, полощите антисептическими жидкостями.
  4. Избегайте аллергенов в питании. Можно завести «пищевой дневник», чтобы следить, что вы ели перед тем, как появился аллергический стоматит, и исключить этот продукт из рациона. Или просто проконсультируйтесь с аллергологом.
  5. Следите за иммунитетом. Принимайте витаминные комплексы, питайтесь сбалансировано, укрепляйте естественную защиту организма прогулками и гимнастикой.
  6. Предотвращайте стрессы. Психоэмоциональное напряжение – сильный удар по иммунитету, вызывающий не только стоматит, но и множество других неприятных заболеваний.
  7. Лечите герпес на губе или теле сразу – чем быстрее рецидив пройдет, тем меньше шансов, что он распространится и на ротовую полость.
  8. Во время болезни избегайте поцелуев членов семьи, особенно детей. Герпетический стоматит легко передается, такими действиями вы предотвратите заражение своих родных.
  9. Чтобы не усугубить течение болезни, не повреждайте язвочки и пузырьки жесткой пищей – чипсами, сухарями, корочками хлеба и др.