Как делать сноску в курсовой? правила оформления, шрифт и примеры сносок в курсовой

Какие возможны ошибки

Нередко при создании указателей авторы курсовых допускают ошибки. Если они значительны, это может отрицательно повлиять на результат – проверяющие курсовую забракуют и отошлют на доработку. Среди возможных ошибок:

Применение в тексте разных видов ссылок и сносок. Рекомендуется использовать изначально выбранный вариант – с квадратными или круглыми скобками.
Ошибочно выбранный числовой индекс. В списке следует на выбор указать: номер использованного источника, ФИО автора, номер страницы из первоисточника.
Путаница в использовании ссылок и сносок. Верным вариантом считается использование ссылки с применением сноски для комментирования, примечаний, переводов и других второстепенных данных.
Соблюдение правил ГОСТа без учета требований, содержащихся в методическом руководстве, составленном на кафедре. Правильно будет, готовясь к курсовой, непременно ознакомиться с методичкой — в ней содержатся принятые в вузе требования к оформлению курсовой, в том числе и к оформлению ссылок и сносок.
Использование в курсовой недостаточного или избыточного числа отсыланий. Знатоки рекомендуют добавлять в текст курсовой: по 1-й ссылке через каждые 2-3 листа, по 1-й сноске через каждые 3-4 листа.

О сносках и ссылках

Для автора курсовой подтверждение уникальности его исследования очень важно. Если его заподозрят в присвоении итогов чужой работы, то могут наказать — отчислить или отправить в академический отпуск

Средством подтверждения порядочности студента, т. е. отсутствия в его работе плагиата, является использование ссылок и сносок.

В библиографической ссылке содержатся данные о названии использованного источника и авторе. Кроме того, указывается год, форма и место публикации. Сноской называется примечание, содержащее указание на использованный источник и размещенное:

после текста (концевая);
снизу полосы (постраничная).

Сноска может включать ссылку (но не наоборот!)

В чем различие между ними

Хотя этими элементами выполняется одна ключевая роль, они различаются:

Местом расположения. Сноску размещают после текста или снизу страницы. Ссылку располагают в тексте.
Выполняемыми функциями. Сноски, помимо указания на источники, используются в качестве примечаний, комментариев и т. д. Ссылки играют единственную роль — указателя на источник, содержащийся в перечне библиографии.
Особенностями оформления. С нормами создания ссылок можно познакомиться далее в статье. Правильное оформление сносок – тема для отдельного разговора.

Исследователю разрешено использовать в работе один из вариантов: сноски или ссылки. При выборе ссылок для перевода или комментирования можно использовать сноски. Применение сносок знатоки рекомендуют, если в работе недостаточно объема. При значительном объеме текста рекомендуется использование ссылок.

Правила оформления ссылок в Microsoft Word

Каждый, кто хоть раз работал с текстовым документом, а уж тем более студент, прекрасно понимает широкие возможности программы Word. Полезные опции распространяются, в том числе, и на ссылки. Их не обязательно оформлять вручную.

Алгоритм действий достаточно простой:

На странице «Ссылки» нужно раскрыть верхнюю ленту.
Выделить в тексте нужный абзац, слова, фразы или словосочетания.
Перейти в подраздел с названием «Вставить сноски» (напоминаем, все это производится в верхней ленте на вкладке со ссылками).
Кликнуть по выбранному подразделу мышкой, после чего программа автоматически перескочит на конец страницы.
Написать в образовавшемся поле необходимую информацию об источнике. Следует указывать данные в соответствии с требованиями к библиографическому списку – ФИО автора, название, объем источника, место и год выпуска.

Изменение информации проводится в соответствии с этим же алгоритмом. Автопрограмма очень удобна. Во-первых, исключается вероятность ошибок в нумерации, во-вторых, автоматически обеспечивается правильное оформление. Такой подход сокращает затраты времени.

Помните! На каждый указанный в списке литературы к курсовой работе источник должна быть оформлена ссылка в основном тексте.

Скумбрия калорийность

Калорийность скумбрии

Всем известно, что рыба является ценным источником белка и витаминов для здоровья, красоты и молодости нашего организма. Не исключение и скумбрия – рыба семейства Скумбриевые из отряда Окуневые. Она обладает не только уникальными вкусовыми качествами и невысокой калорийностью, но также эта рыба очень питательна и полезна.

Скумбрия всегда передвигается и обитает в стае. Ее можно встретить в теплых водах Черного и Мраморного морей, а также неподалеку Американского побережья. Существует несколько подвидов скумбрии, которые получили свое название в соответствии с обитанием и промыслом: атлантическая, австралийская, африканская и японская.

Эта благородная сытная рыба прекрасно сочетается с самыми разнообразными продуктами, поэтому из нее готовят огромное количество вкусных и полезных блюд. Однако, несмотря на оптимальную калорийность скумбрии, мясо ее является довольно жирным, особенно у особей из северных широт. Представители этих областей имеют показатели калорийности выше, нежели рыба, выловленная в южных широтах, поэтому на то, сколько калорий в скумбрии, значительно влияет место ее вылова.

В кулинарии данную рыбу можно встретить как в жареном, запеченном, фаршированном, так и в копченом, соленом, отварном и приготовленном на пару виде. Естественно, калорийность скумбрии при этом сильно разнится. Как ни странно, но калорийность скумбрии копченой, жареной и запеченной будет наибольшей, а меньше всего «вес» у отварной и приготовленной на пару рыбы. Именно такой вариант будет наиболее полезным для организма, тем более что вреда фигуре он не нанесет.

Так сколько калорий в скумбрии, приготовленной самыми распространенными способами, какой она имеет состав и пищевую ценность, а также чем она полезна?

Сколько калорий в скумбрии и каков ее состав?

Несмотря на невысокий показатель калорийности скумбрии, все же необходимо обращать внимание на способ ее приготовления. При этом за основу берут сырую рыбу

Калорийность скумбрии в сыром виде составляет 153 ккал на 100 грамм. Как мы уже выяснили, калорийность копченой скумбрии довольно высока, кроме того, такая рыба будет содержать в себе больше жира, нежели, например, отварная. Особенно это касается той, что подверглась горячему копчению. Калорийность копченой скумбрии, приготовленной таким образом, составляет 221 ккал, а при помощи холодного копчения – всего лишь 150 ккал. Отсюда вывод, что не менее важным параметром для определения калорийности скумбрии является метод ее копчения. Такую рыбу не рекомендуют употреблять при диетическом питании и ожирении.

Калорийность скумбрии жареной также велика: она составляет примерно 176 ккал. Примерно столько же калорий содержится в запеченной скумбрии – 178 ккал, однако ее считают более полезной, потому как при запекании не добавляются растительные жиры, т.е. она готовится в собственном жиру. Калорийность скумбрии отварной и приготовленной на пару около 163-167 ккал, а в соленой рыбе около 182-184 ккал. Все значения приведены для объема в 100 грамм.

Такие показатели калорийности объясняются богатым составом и пищевой ценностью скумбрии. В свежей рыбе на 100 грамм содержится 18 грамм белков и 13,2 грамм жиров, а также 4,2 грамма насыщенных жирных кислот и 67,5 грамм воды. Однако, несмотря на это, в ней очень много витаминов и минералов, что делает скумбрию чрезвычайно полезной. Здесь содержатся практически все витамины (от витамина А до РР), а минералы представлены в виде микро- и макроэлементов: железа, цинка, фтора, фосфора, калия, серы, кальция и других.

Калорийность скумбрии при диетическом питании

Если вы сидите на диете или же просто следите за своей фигурой и здоровьем, то вам необходимо знать, что рыба незаменима при диетическом питании, поскольку является источником полезных веществ, витаминов и минералов. Средняя калорийность скумбрии позволяет употреблять ее в умеренных количествах, даже если вы имеете проблемы с лишним весом. При этом главную роль играет способ ее приготовления.

Диетологи рекомендуют употреблять в малых количествах отварную, запеченную, приготовленную в аэрогриле или на пару рыбу, потому как она не содержит в себе добавленных жиров, кроме как своих собственных. Кроме оптимальной калорийности скумбрии такая рыба сохраняет в себе больше полезных веществ, и в ней много ценных жирных кислот Омега-3.

При диетическом питании не следует кушать копченую или жареную скумбрию: в ней много лишнего жира и вредных веществ, которые не только сказываются на фигуре, но и на здоровье в целом.

Полезные свойства и противопоказания скумбрии

Богатый химический состав, несомненно, положительно влияет на протекание процессов жизнедеятельности в организме, независимо от калорийности скумбрии. Однако существуют некие противопоказания к ее употреблению, а именно: индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на рыбу, обострения заболеваний сердца и ЖКТ. Копченую, соленую и жареную скумбрию не рекомендуют тем, у кого есть хронические заболевания печени и почек, однако ее можно заменить отварной рыбой в малых количествах. А для всех остальных скумбрия по-прежнему остается очень полезной.

Ее рекомендуют употреблять людям всех возрастных групп, особенно детям, подросткам и беременным женщинам. Благодаря фосфору скумбрия укрепляет опорно-двигательную систему и нормализует жировой обмен, а это значит, что употребление отварной рыбы в малых дозах способствует похудению, поэтому калорийность скумбрии пойдет на пользу.

Кроме того, эта рыба принимает участие в увеличении количества гемоглобина, уничтожении бляшек в сосудах, укрепляет иммунитет и нервную систему, а также регулирует уровень сахара в крови, улучшает память и зрение. Употребление отварной скумбрии позитивно влияет на пищеварительный тракт, структуру волос и кожи, а также на наше настроение. Вдобавок ко всему она помогает синтезу ДНК, укрепляет спинной мозг и слизистые оболочки всего организма.

За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. 1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 2-й день: 3 раза п…

Эта диета основана на физиологическом воздействии свежих огурцов. Это стимуляция пищеварения и продвижения пищи по к…

Лучшие разгрузочные дни

Разгрузочный день направлен на очищение организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Чтобы помочь организму в…

Об основных видах

Ссылки на источники (журналы, книги, научные труды, электронные ресурсы, фильмы, манускрипты и т. д.) должны быть составлены в соответствии с правилами. Для этого необходимо научиться разбираться, какие ссылки используются сегодня в курсовой. Основные виды ссылок:

Нормативные. Указывают на документы и законы, использованные в курсовой.
Библиографические. Указывают на сведения, методики, цитаты, термины, заимствованные из различных источников. В конце работы автором оформляется перечень первоисточников, а в середине текста обозначаются ссылки на этот перечень.

Как получить трафаретное изображение

В специализированных магазинах можно приобрести готовые для работы трафаретные изображения. В интернете можно найти информацию где купить трафаретные приспособления для декора стен. Все готовые изображения выполнены из винила.

Так как этот материал является гибким, прочным и лёгким. В том случае если вы не выбрали готовое трафаретное изображение, то вы можете пойти следующими путями:

Можно сделать заказ шаблона в организации которая занимается размещением рекламных плакатов. Они работают со специальным оборудованием на котором возможно вырезать на материале необходимый рисунок. Некоторые организации могут помочь вам создать рисунок по имеющейся фотографии.

Изготовить самостоятельно. Рассмотрим, как сделать трафаретное приспособление для декора своими руками. Можно самостоятельно нарисовать изображение на материале и вырезать его, а можно сначала распечатать изображение и скопировать его на материал после чего вырезать. Всё зависит от вашего умения рисовать.

Правила оформления приложений в дипломе по ГОСТу

Приложения необходимо оформлять согласно ГОСТам, хотя здесь нет слишком строгих требований

Важно знать основные правила и стараться от них не отходить. Читайте ниже, как оформить приложение в дипломе по стандартам ГОСТ

Согласно ГОСТу 2.301 приложения можно оформлять не только на листах формата А4, но и на А3, А4*3, А1, А4*4. Однако, такие форматы могут применяться в том случае, если информация действительно не умещается на А4.

По ГОСТу 2.109 нужно вставить достаточное количество приложений, главное, чтобы они смогли полностью раскрыть тему диплома и должны быть исключительно информационного характера.

Основные правила приложений в дипломной работе:

Правило 1. Приложения не сшиваются вместе с дипломной работой, а находятся в отдельной папке в виде самостоятельного документа.

Правило 2. Каждое приложение должно начинаться с новой страницы, а вверху по центру пишется «ПРИЛОЖЕНИЕ»

Обратите внимание, что в этом слове исключительно заглавные буквы

Правило 3. Приложения обозначаются заглавными русскими буквами, но есть исключения, которые согласно ГОСТу 2.109 нельзя писать: Ё, З, Й, О, Ч, Ь, Ъ, Ы.

Правило 4. Можно обозначать приложения и латинским буквами, за исключением – I, O.

Правило 5. Если все буквы использовались, тогда приложения можно обозначать арабскими цифрами, но только в крайнем случае.

Правило 6. Если приложение в дипломе только одно, тогда его обозначают: «ПРИЛОЖЕНИЕ А».

Правило 7. Текст приложений разрешается делить на пункты и подпункты.

Правило 8. В приложениях должна быть сквозная нумерация.

Правило 9. Заголовки всех приложений пишутся в одном и том же стиле.

Правило 10. Если одно приложение состоит из нескольких листов, тогда нужно на первом написать: «Продолжение приложения А», а на последнем — «Окончание приложения А».

Всегда нужно помнить о том, что грамотно составленные приложения – путь к успеху, так как они отражают уровень подготовки дипломника и его знания, а комиссия обращает внимание на данную часть диплома

Чем они различаются

Эти элементы, выполняющие одну и ту же ключевую роль, различаются своим содержанием. Ссылка содержит информацию об источнике, а в сноску при желании можно внести авторские комментарии. Элементы отличают:

Место расположения. Сноска размещается после текста или внизу страницы. Ссылка располагается в середине текста.
Выполняемые функции. Сноска применяется как указатель на источник, как комментарий, примечание и т. д. Единственная роль ссылки — указатель на источник в литературном перечне.
Особенности оформления. Правила создания сносок – тема отдельного разговора. О нормах создания ссылок можно узнать в статье далее.

По ГОСТу, автор курсовой может пользоваться в работе только одним из вариантов: сносками или ссылками. Знатоки рекомендуют использовать сноски при выявлении недостаточного объема работы. Если объем текста получился значительным, лучше использовать ссылки.

Затекстовые ссылки по типу источников

Оформляются ссылки в соответствии с ГОСТ 7.82-2001. Однако вузы вводят свои требования. Поэтому перед оформлением работы, изучите методички.

Например, многие отказались от использования внутритекстовых ссылок из-за загромождения текста. Приоритет отдается затекстовым ссылкам, так как они более заметны, в сравнении с теми же внутритекстовыми.

Ссылка на научную статью

Автор. Заглавие статьи: сведения, относящиеся к заглавию / сведения об ответственности (авторы статьи) // Заглавие книги: сведения, сведения, относящиеся к заглавию / сведения об ответственности (авторы книги); последующие сведения об ответственности (редакторы, переводчики, коллективы). – Место издания: Издательство, год издания. – Местоположение статьи (страницы).

Ссылка на авторефераты и диссертации

Автор. Заглавие: сведения, относящиеся к заглавию (см. на титуле): шифр номенклатуры специальностей научных работников: дата защиты: дата утверждения / сведения об ответственности (автор); последующие сведения об ответственности (коллектив). – Место написания, Дата написания. – Объем.

Ссылка на рецензии

Автор рецензии. Заглавие статьи: сведения, относящиеся к заглавию / сведения об ответственности (авторы статьи) // Название журнала. – Год выпуска. – Номер выпуска. – Местоположение статьи (страницы). – Рец. на кн.: Описание книги.

Ссылка на электронные источники

Автор. Заглавие : сведения, относящиеся к заглавию / сведения об ответственности (авторы); последующие сведения об ответственности (редакторы, переводчики, коллективы). – Обозначение вида ресурса («электрон. текст. дан.»). – Место издания: Издательство, Дата издания. – Режим доступа: URL. – Примечание («Электрон. версия печ. публикации»).

Ссылка на юридические документы

Заглавие официального документа (закон, постановление, указ и др.): сведения, относящиеся к заглавию, дата принятия документа // Название издания. – Год издания. – Номер (для журнала), Дата и месяц для газеты. – Первая и последняя страницы.

Ссылка на учебники, энциклопедии, многотомные и однотомные издания

Автор. Заглавие: сведения, относящиеся к заглавию (см. на титуле) / сведения об ответственности (авторы); последующие сведения об ответственности (редакторы, переводчики, коллективы). – Сведения об издании (информация о переиздании, номер издания). – Место издания: Издательство, Год издания. – Объем. – (Серия).

Ссылка на источники на иностранных языках

Оформляются также, как и источники на русском языке.

Сноски и ссылки – пожалуйста, не путайте

Нельзя путать сноски и ссылки

Эти два понятия путают не только студенты, но и преподаватели. Проведем четкую границу между понятиями «сноска» и «ссылка».

Библиографическая ссылка – полная информация об источнике (автор, название, место и год выпуска, количество страниц).

Такие ссылки мы используем при оформлении списка литературы в конце работы и внутри текста в скобках.

Сноски можно поделить на две группы:

краткое объяснение какого-то момента работы, например толкование понятия, перевод иностранных слов, фраз;
указание на источник цитаты, косвенной речи или пересказа мыслей (предполагают употребление в тексте клишированных фраз).

Сноску и ссылку путают из-за того, что первая может стать местом для размещения полной информации об источнике (библиографической ссылки).

Важно запомнить! Библиографическая ссылка показывает читателю «из чего сделана работа», где автор почерпнул информацию, а сноска служит дополнением

Оформление сносок в курсовой

Сноски и ссылки на источники информации – это обязательный элемент курсовой работы. В большинстве случаев, включение в текст исследования сносок, студенты оставляют на самый финал подготовки курсовой работы, и доверяют процесс оформления ссылок автоматической редакции Microsoft Word.

В то время как, для опытных преподавателей оформление сносок одна из любимых лакмусовых бумажек, которая помогает определить: написана ли работа самостоятельно, продумана ли она, проведено ли детальное изучение источников литературы по этой теме, — в общем, позволяет оценить качество курсовой работы в целом.

Сноски используются для того, чтобы сослаться на конкретное пособие или автора, цитата из которых приводится в тексте курсовой работы.

Практический совет. Чем больше ссылок на разные источники информации, тем объемнее, на взгляд преподавателя, выполненная студентом работа.

Как правило, первый раздел курсовой работы теоретический, и состоит из описания темы на основании уже имеющихся данных в книгах, учебных пособиях, научных журналах и т.д. Поэтому, в этой части курсовой сноски должны быть на каждой странице текста, а лучше, чтобы на листе было отмечено сразу несколько ссылок. Так что не стоит лениться, и после каждой цитаты обязательно указывайте сноску.

Практический совет. В процессе написания основного текста курсовой работы, сразу же указывайте в скобках учебное пособие, откуда был взят материал; автора, если это отдельная цитата. Тогда, при финальном оформлении исследования вам останется только правильно отформатировать сноски, а не заново просматривать всю литературу, чтобы вспомнить, откуда был взята информация.

На каждой кафедре могут быть отдельные методические пособия по оформлению дипломных и курсовых работ, в них содержатся рекомендации в том числе и по форматированию сносок (иногда даже прописывается минимальное количество сносок в курсовой работе). Если такой учебной брошюры нет, то можно смело пользоваться общепринятыми в научном мире правилами оформления ссылок.

Практический совет. Намного аккуратнее и компетентнее смотрятся подстрочные ссылки. Их наличие наглядно показывает, что студент детально проработал большое количество литературы, легко ориентируется в источниках и грамотно вплетает материалы разных авторов в текст исследования.

Разберемся, как же правильно оформить подстрочную сноску. В конце цитируемого текста ставится номер ссылки. Это делается автоматически с помощью значков на верхней панели текстового редактора. Во вкладке «Вставка», находим блок «Ссылки» и в диалоговом окне «Вставить сноску» выбираем формат необходимый нам.

Быстро вставить ссылку можно с помощью сочетания клавиш CTRL+ALT+F. Остается только правильно вписать выходные данные учебного пособия, информация из которого цитируется в исследовании

При оформлении подстрочных сносок, важно помнить, что оформление разных источников литературы отличается друг от друга

Обратите внимание, что шрифт при написании сносок сохраняется такой же, как и для всей курсовой работы (Times New Roman), но кегль уменьшается на 4 пункта. То есть, если исследование написано 14 кеглем, то в ссылках нужно выставлять 10 кегль

Практический совет. Если в процессе написания курсовой работы, вы недобросовестно отнеслись к указыванию сносок, то на повторный сбор информации об источниках и их оформление уйдет очень много времени. В таком случае выручают внутристрочные сноски.

Внутристрочные сноски ставятся после цитируемого текста и оформляются в квадратные скобки. В них указывается номер источника литературы в библиографическом списке курсовой работы, а также номер страницы, откуда была взята цитата или фраза, например, .

Неопытные студенты часто тратят очень много времени на оформление сносок и ссылок

Чтобы значительно ускорить этот процесс важно схематически указывать сноски в тексте в процессе работы над исследованием (например, Лосев, с. 35), черновые указатели помогут быстро сориентироваться при финальной доработке ссылок

Также, нужно обратить внимание на правила оформления подстрочных ссылок и полностью выписывать библиографические данные. При соблюдении, этих двух несложных правил, работа над форматированием сносок в курсовой работе не отнимет у вас много времени, а их грамотное оформление добавит дополнительные плюсики к общей оценке курсовой работы преподавателем

При соблюдении, этих двух несложных правил, работа над форматированием сносок в курсовой работе не отнимет у вас много времени, а их грамотное оформление добавит дополнительные плюсики к общей оценке курсовой работы преподавателем.

Общие требования к оформлению

Текст работы должен легко читаться. Для этого были сформированы следующие правила разметки текста:

Книжная ориентация страницы;
Поля – 10 мм справа, 30 мм слева, 20 мм снизу и сверху;
Шрифт – Times New Roman, 14-й кегль;
Заголовки пишутся 16 кеглем, прописными буквами и располагаются по центру;
Междустрочный интервал – 1,5;
Отступ абзаца – 1,25;
Выравнивание текста по ширине;
Каждая глава и раздел пишутся с нового листа.

Также необходимо пронумеровать страницы. Обычно нумерация располагается в середине нижней части листа или в правом нижнем углу, начиная со страницы «Содержание».

Библиографическая ссылка — что это такое

При разработке материалов, которые имеют научный или учебный характер, требованиями учебных заведений обязательно закреплено правило об использовании библиографических ссылок.

Они представляют собой отсылки к тем источникам, на которые автор ссылается при описании общеизвестных фактов, а также при заимствовании определенных результатов или части исследования. Заимствование при отсутствии такой ссылки является грубым нарушением авторского права и называется плагиатом.

Фактически, основные задачи библиографических ссылок – это подтвердить используемую автором работы информацию, а также указать на количество данных, необходимых для нахождения первоисточника (например, монография).

Для авторов доступно большое количество источников, на которые можно сослаться, среди которых имеются как документы, прошедшие официальную процедуру публикации, так и источники, доступные электронно (без официального издания).