Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова

Как проявляется недуг?

Болезнь при классическом течении включает следующие фазы:

  1. Продрома возникает за несколько часов или несколько дней до начала приступа. Проявления в этот период индивидуальны для каждой женщины.

    Могут появиться такие симптомы как:

    • раздражительность;
    • депрессия;
    • усталость или наоборот повышенная физическая активность;
    • повышение аппетита;
    • бессонница.

Фаза ауры. Проявляется не у всех больных. Длительность – от десяти минут до нескольких часов.

Бывают разные виды ауры:

  • зрительная аура проявляется мельканием мушек перед глазами, появлением фотонов (яркие вспышки света в виде зигзагов, пятен). Возникновение тумана перед глазами, размытости очертаний;
  • обонятельная аура – искажение обонятельных сигналов;
  • тактильная аура – искажение тактильных ощущений.

Болевая фаза сопровождается чаще односторонними, интенсивными болями в голове. Могут распространяться на глаза, шею, верхнюю и нижнюю челюсть. Боль усиливается при ярком свете, любом сильном запахе, громком звуке, изменении положения тела.

Чаще всего боль захватывает лобную или височную области, но может охватывать всю голову. На высоте болей при мигрени у женщин, кроме вышеописанных симптомов, возможна тошнота и даже рвота, которая облегчает боль.

Проявления послеродовой формы

В целом, проявления послеродовой формы болезни не имеет особых отличительных свойств и протекает также как другие виды.

После родов приступы могут возникать чаще и продолжительнее, чем до родов, ввиду недосыпа. Приступ головной боли может возникать во время крика или плача ребенка.

У тридцатилетних дам

У молодых женщин приступы более продолжительные по времени и интенсивнее. Вместе с этим они отрицательно сказываются на трудовой деятельности и семейной жизни.

Симптомы мигрени у взрослых женщин:

  • интенсивная, односторонняя головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • светобоязнь;
  • боязнь громких звуков;
  • боязнь резких запахов.

Признаки при менопаузе

После 50 лет типичными проявлениями болезни являются высокоинтенсивные боли с одной стороны головы, к которым присоединятся менопаузальная симптоматика.

Она проявляется покраснением кожных покровов, повышенной потливостью, головокружением, раздражительностью.

Болевой приступ начинаются неожиданно, без предвестников. Часто боль сопровождается раздражительностью, тревогой и страхом.

Лечение в домашних условиях используя народные средства

Для борьбы с головной болью при мигрени используют и народные средства:

  1. Сок черной смородины принимайте три-четыре раза в день по 50 миллилитров.
  2. Компресс из лимона. Снимите кожуру с лимона и очистите от белой кожицы, затем нарежьте два кружочка и приложите к вискам.
  3. Холодный компресс. Лед оберните в полотенце или легкую ткань и приложите к больному месту.
  4. Капустный лист снимите со свежей капусты. Далее удалите толстую прожилку и приложите к голове, повязав косынкой.
  5. Настой мяты перечной. Пол столовой ложки мяты перечной и залейте 200 миллилитрами горячей (не кипящей!) воды и поместите на водяную баню на 10 минут, постоянно перемешивая. Затем снимите с огня, дайте остыть и сцедите. Принимайте трижды в день по 1/3 стакана до еды.
  6. Настой из цветков бузины. Столовую ложку цветков травянистой бузины залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой и дайте настояться пол часа. Далее сцедите и принимайте трижды в день за 20 минут до еды вместе с медом (если на него нет аллергии) по 50 миллилитров.
  7. Отвар из зверобоя продырявленного. Одну столовую ложку измельченной сухой травы залейте одним стаканом воды и прокипятите на слабом огне. Оставьте настояться пол часа, затем сцедите. Принимайте по ¼ стакана трижды в день.

Однако лучше всего предупредить приступ мигрени, для этого применяйте:

  1. Настойку лаванды. Две десертные ложки лаванды залейте 400 миллилитрами кипятка, оставьте настояться 30 минут. Затем сцедите и принимайте настой в течение дня небольшими порциями.
  2. Ромашковый чай пейте регулярно. Чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка, затем сцедите и выпейте чай. В течение дня можно до двух-трех чашек.
  3. Чай из мелиссы. Возьмите одну чайную ложку измельченной мелиссы в свежем или сухом виде и залейте стаканом кипятка. Затем дайте настояться, а спустя 10-15 минут сцедите. Если у вас нет аллергии, то можете добавить к чаю чайную ложку меда.

Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами

Эффективным вариантом, который приобрел популярность в качестве альтернативы лечению мигрени, является использование трав и добавок. Существует множество популярных трав и добавок, которые могут принести пользу людям страдающим мигренью.

  1. Пижма девичья

Трава имеет долгую историю использования в традиционной и народной медицине. Настой из пижмы используется для облегчения менструальной боли, астмы, дерматита и артрита.

Кроме того, пижма – одна из самых популярных и эффективных трав для снижения частоты и тяжести мигрени.

По словам исследователей из Университета штата Мэриленд, пациенты, которые использовали комбинацию пижмы, магния и витамина B2, приступы мигрени упали на 50%.

  1. Белокопытник

Еще одна трава с большим потенциалом для облегчения и предотвращения мигрени. Эта трава уже давно используется в альтернативной медицине для лечения боли, головных болей, беспокойства и других физических заболеваний.

  1. Гинкго билоба

Эта трава используется в качестве лекарственного средства более четырех тысяч лет.

Исследователи отмечают, что гинкго билоба эффективен для профилактического лечения, чтобы уменьшить частоту приступов мигрени .

Гинкго билоба помогает страдающим мигренью, облегчает тревогу, общий триггер мигрени. Также помогает улучшить кровь и регулирует кровоток в мозг, что не только уменьшает риск мигрени, но также улучшает мышление, обучение и память.

  1. Имбирь

Имбирь – эффективная трава с мощными целебными свойствами. Согласно некоторым исследованиям, имбирь столь же эффективен, как и отпускаемые по рецепту лекарства предназначенные для лечении и снятии симптомов мигрени.

  1. Зверобой (отвар)

Положите одну столовую ложку травы в стакан воды ( 250 мл ) и прокипятите около 15 минут. Процедить и выпить полстакана 3 раза в день.

  1. Тысячелистник обыкновенный (чай)

Возьмите одну столовую ложку травы и поместите в миску залитую кипятком с объемом 300 мл . Оставьте на 10 минут, чтобы настоялся трава. Пейте как чай, но не более 2 чашек в день.

  1. Мелиса

Возьмите половину столовой ложки травы и вылейте стакан воды доведенной до кипения. Дайте смеси настояться около 30 минут. Принимайте одну, две столовые ложки, 6 раз в день.

  1. Валериана (корни)

Возьмите корень валерианы 1 и залейте его водой 250 мл,  прокипятите в течение 15 минут на медленном огне. Затем дать настояться 10 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

  1. Цветки липы (отвар)

Поместите столовую ложку цветков липы в воду 250 мл. доведите до кипения, продержите на медленном огне десяти минут. Процедить и выпивать несколько раз в день.

  1. Розмарин

Возьмите несколько высушенных листьев розмарина и вылейте их стаканом горячей воды, накройте стакан и оставьте на 10 минут. Процедить и выпивать несколько раз в день. 

Причины возникновения болезни

Ученые до сих пор находятся в поиске ответа на вопрос: «от чего бывает мигрень». По мнению специалистов, возникновение болевых приступов связано с расстройством функциональности ЦНС и нарушением в механизме обмена серотонина. Помимо этого, возникновение мигрени может быть связано с уменьшением активности отдельных элементов сосудистой системы, локализующейся в области головного мозга. Недостаточная трофика мозговых тканей, что ведет к сужению просвета артериол, также может быть одной из причин развития синдрома.

Причины возникновения мигрени могут быть связаны с психоэмоциональными нарушениями, табачной зависимостью и резким изменением в распорядке дня. Также существует определенная связь между недугом и гормональными изменениями, вызванными нарушением менструального цикла, беременностью или климаксом. Развитию патологии могут способствовать духота, резкий специфический запах, голодание и употребление алкоголя. Среди косвенных причин специалисты выделяют повышенную чувствительность к тирамину – микроэлементу, который содержится во многих продуктах питания.

Мигрень у женщин и мужчин

Согласно статистическим данным, рассматриваемый синдром имеет большую распространённость среди представительниц прекрасного пола. Ученые объясняют данный факт тем, что во время наступления менструации, в организме женщины увеличивается количество гормонов, что ответственны за возникновение боли. Довольно часто мигрень сопровождается вегетативными нарушениями, которые проявляются в виде отеков конечностей, аритмии, увеличения температуры кожных покровов и повышения внутричерепного давления.

Мужчины чаще сталкиваются с проявлениями шейной или головной мигрени, симптомы которых развиваются в дневное время. Лишь пятнадцать процентов мужчин, сталкивающихся с регулярными головными болями, жалуются на её возникновение в ночные часы. Болевой синдром может стать причиной развития депрессивного расстройства и бессонницы. Подобные нарушения ведут к появлению невралгии и других соматических заболеваний. Отсутствие внимания к данному тревожному сигналу от организма, может привести к возникновению хронической мигрени, когда приступы боли практически не утихают.

Мигрень в детском возрасте

Примерно пять процентов детей в возрасте от пяти до пятнадцати лет страдают от эпизодов головных болей. Чаще всего симптомы заболевания возникают у девочек, чей возраст варьируется от шести до десяти лет. Возникновение недуга сопровождается вегетативными нарушениями, патологиями, связанными с нарушенной циркуляцией крови в области головного мозга, а также дезадаптацией. Данные нарушения требуют незамедлительного терапевтического воздействия, поскольку существует риск развития более опасных осложнений. Развитие болезни у детей связано с негативным влиянием следующих раздражителей:

  • длительный просмотр телевизионных программ в вечернее время;
  • компьютерная зависимость;
  • стресс, вызванный негативной обстановкой внутри семьи;
  • генетическая предрасположенность.

Мигрень: что нужно знать, если раскалывается головаОсновным проявлением мигренозной атаки является головная боль, которая может быть очень сильной

Во время беременности

Обсуждая симптомы и лечение мигрени, следует сказать о том, что с данным синдромом сталкиваются многие беременные женщины. Интенсивность боли может иметь настолько яркую выраженность, что многие методы от её избавления окажутся бесполезны. Особенность этого состояния объясняется тем, что беременным запрещено использовать антидепрессанты и сосудосуживающие средства, поскольку они могут нанести вред плоду.

Специалисты рекомендуют использовать в борьбе с мигренью такие методы, как контрастный душ и зеленый чай с сахаром. Женщинам в данный период следует тщательно соблюдать правильный режим, избегать повышенной физической активности и соблюдать диету. Только в том случае, когда вышеперечисленные методы не действуют, следует прибегать к использованию медикаментов.

Описание разновидностей

Мигрень разделяют по характеру появления приступов. Это могут быть эпизодические и хронические приступы.

Самый легкий вид — без ауры. Он считается более терпимым, по сравнению с остальными видами мигрени.

Рассмотрим и сравним разновидности этого заболевания.

Вид мигрени Описание Отличие от других видов Отличие в терапии
Без ауры Носит пульсирующий характер и длится от нескольких часов до трех дней. Усиливается при физической и умственной нагрузках. Присутствуют тошнота, рвота, а также чувствительность к свету и звукам. Прием неспецифических анальгетиков и антипиретиков (парацетамол, ацетилсалициловая кислота), ненаркотических анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), противорвотных средств.
С аурой Проявляется с симптомами, длящимися от 5 до 60 минут. Наблюдается помутнение зрения, галлюцинации слуха, вкуса, обоняния. Могут возникнуть оцепенение и проблемы с речью. Также как и при мигрени без ауры назначается прием неспецифических анальгетиков и антипиретиков, ненаркотических анальгетиков и НПВП, противорвотных средств.
Хроническая мигрень Проявляется в течение 15 дней в месяц, а приступы возникают в общем в течение 3 месяцев. Возникает тошнота, рвота и сонливость. Прием антидепрессантов и болеутоляющих средств.
Глазные мигрени Выражаются симптомами, которые длятся от 30 минут до 2-х часов. Пропадает изображение на отдельных участках поля зрения. Прием успокаивающих препаратов.
Шейная Характер боли в затылочной области постоянный или приступообразный. Боль усиливается при повороте шеи. Возникает расстройство зрения и слуха. Преобладают приступы жара или озноба. Прием анальгезирующих препаратов, метаболических средств и витамина В.
Менструальная Возникает за 2 дня до начала менструации и в течение первых 2-3 дней после начала цикла. Наблюдаются физическая слабость, утомляемость, потливость, нарушение сна. Прием нестероидных противовоспалительных средств.
Вестибулярная Приступ протекает от 1 минуты до нескольких часов. Теряется ориентация в пространстве. Присутствует головокружение, которое увеличивается или уменьшается при движениях головы. Прием лекарств, которые суживают сосуды, а также препаратов, улучшающих кровообращение.
Базилярная Симптомы длятся не менее 5 минут. Возникает шум в ушах, снижается слух, появляются вспышки света в глазах. Назначается лечение, направленное на укрепление нервной системы.
Семейная гемиплегическая Приступ продолжается от 5 минут и до 1 часа. Сопровождается нарушениям чувствительности и речи, перепадами настроения и дезориентацией. Назначается прием антидепрессантов или антимигренозных препаратов.
Абдоминальная Симптомы протекают от 40 минут до трех суток. Сопровождается болью в животе, иногда и в области пупка. Прием болеутоляющих средств.
Афатическая Носит пульсирующий, распирающий характер. Ее интенсивность нарастает на протяжении 2 — 5 часов. Возникает речевое расстройство или полная утрата речи. Покой, тишина, постельный режим, затемненное, хорошо проветренное помещение без каких-либо запахов, а также при прием антидепрессантов.

Вне зависимости от вида, мигрень возникает при совокупности внешних факторов и состояния здоровья в целом.

Чтобы избежать этого, необходимо максимальное устранение причин, влияющих на мигрень — это и будет эффективным способом борьбы с недугом.

В чем причина мигрени у женщин?

Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова

Четкого и однозначного ответа на этот вопрос пока нет. У некоторых женщин прослеживается наследственная предрасположенность к мигрени, подобные ситуации составляют до 70%. Остальные 30% становятся первыми в роду, у которых выявляют мигрень.

Считается, что мигрень становится следствием последовательного изменения диаметра вне- и внутричерепных сосудов. Вначале возникает спазм артерий и ухудшение кровоснабжения отдельных участков мозга, который затем сменяется расширением сосудов, перерастяжением их стенок. Перед приступом отмечается повышение концентрации особого вещества, серотонина, в тканях мозга. Серотонин вызывает кратковременный спазм сосудов. Для того, чтобы расщепить избыток серотонина, организм выбрасывает другие вещества, так называемые нейропептиды. Среди них важную роль играют субстанция Р, нейрокинин А, которые обладают способностью расширять сосуды. Как только концентрация серотонина приходит в норму, приступ мигрени заканчивается.

Факторы, повышающие риск возникновения мигрени:

  • малоподвижный образ жизни;
  • проживание в городе, особенно крупном (играют роль загрязнение окружающей среды, интенсивность жизни);
  • наличие бронхиальной астмы, артериальной гипертензии, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Провоцирующие приступ факторы:

  • перемена погоды (перепады атмосферного давления, сильный ветер и снегопад, жара);
  • эмоциональный стресс;
  • избыток кофеина (крепкий кофе, чай, энергетические напитки);
  • употребление в пищу большого количества консервантов и некоторых пищевых добавок (усилитель вкуса глутамат натрия, нитриты и так далее);
  • нарушение режима сна (как избыток сна, так и недостаток);
  • физическое переутомление;
  • большой промежуток между приемами пищи (голод);
  • употребление отдельных продуктов: шоколад, цитрусовые, орехи, выдержанный сыр, какао, помидоры, яйца, жирные блюда, алкоголь (особенно вино и пиво);
  • курение;
  • пребывание в условиях мигающего света и сверкающих огней, слишком громкой музыки (посещение ночных клубов);
  • обострение имеющихся хронических заболеваний;
  • прием некоторых лекарственных средств (например, Нитроглицерина, Ранитидина);
  • вестибулярные раздражения (качели, аттракционы, поездки в автомобиле, самолете, морские путешествия);
  • гормональные колебания (период менструации и овуляции, прием гормональных контрацептивов, заместительная гормональная терапия).

Распространённость

Мигрень — хроническое заболевание, распространённое в популяции (10 % диагностированных больных, и ещё 5 % недиагностированных или неверно диагностированных). Чаще всего встречается у женщин, так как передается, в основном, по женской линии, однако, нередко и у мужчин. Тяжесть заболевания варьируется от редких (несколько раз в год), сравнительно лёгких приступов, до ежедневных; но, чаще всего, приступы мигрени повторяются с периодичностью 2-8 раз в месяц. Специфическое лечение нередко дорогостоящее. Периодическая или непредсказуемая потеря работоспособности во время приступов и вскоре после них может приводить к необходимости установления пациенту инвалидности, вследствие неспособности пациента работать достаточное количество часов в неделю или вообще работать.

Осложнения и последствия сильных, частых и постоянных приступов головной боли

Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова
последствиям

  1. Хроническая гемикрания. Данное заболевание диагностируется в результате бесконтрольного приема обезболивающих препаратов во время приступов. Они беспокоят больного практически каждый день. Избавиться от этой болезни можно только регулярным проведение профилактических мероприятий.
  2. Персистирующая аура. Характеризуется длительными недомоганиями, которые являются предшествующими приступу симптомами. Долгое нахождение в таком состоянии может привести к потере тонуса, ухудшению памяти и нервным расстройствам.
  3. Приступ эпилепсии. если не уделять должного внимания правильному лечению мигрени, то это чревато приступом эпилепсии. Поэтому если назначенные лекарственные препараты не дают желаемого результата, требуется обратиться к специалисту. Он назначит терапию в стационарных условиях под строгим наблюдением врачей. Это поможет облегчить состояние, а также избежать возможных судорожных припадков.
  4. Мигренозный статус. Характеризуется постоянными приступами, которые сменяют друг друга через коротки промежуток времени. При этом пульсирующая боль в одной половине распространяется по всей голове. Это приводит к постоянным рвотам, которые вызывают обезвоживание организма. Такое состояние требует незамедлительной госпитализации и лечения в стационарных условиях.
  5. Мигренозный инсульт. Его еще называют катастрофической формой мигрени. Во время приступов наблюдаются, помимо боли в голове, нарушения функционирования нервной системы.

Во время затяжных приступов головной боли человеку требуется обратиться за помощью к специалисту в срочном порядке и продолжить усиленную терапию в стационарных условиях под контролем врачей.

Опасна ли мигрень на ранних сроках беременности? Данное недомогание – нередкое явление в период вынашивания ребенка. Но его следует избегать, соблюдая режим дня и питания. Поскольку мигрень при беременности может негативно отразиться на развитии плода. Данная патология может привести к таким последствиям при беременности:

  • потемнение в глазах;
  • сильное головокружение;
  • тошнота;
  • повышение или понижение артериального давления.

Нарушение функционирования кровеносных сосудов является основной причиной появления мигрени при беременности на ранних сроках. Этот фактор негативно влияет на рост и развитие будущего малыша, у него может наблюдаться недостаток кислорода.

Поэтому, если беременная женщина мучается головными болями на регулярной основе, требуется обратиться к специалисту. Лечащий врач назначит наиболее эффективное и безопасное лечение.

Причины развития

Причины, по которым развивается недуг, условно можно поделить на 4 категории:

  1. Нервно-психические — сюда относится стресс, умственное перенапряжение, психические расстройства, переживание сильных эмоций.
  2. Физиологические — нарушение привычного режима дня, особенно сна, сильные физические нагрузки, гормональные сдвиги, травмы головы и шеи.
  3. Пищевые — резкая смена рациона питания, голодание, диеты, переедание, злоупотребление определенными продуктами.
  4. Внешние — погода, наличие раздражителей (шум, яркий свет).

Провоцирующие факторы

Хроническая боль может быть спровоцирована травмами головы, также считается, что мигрень может возникать при сильных приступах кашля, резких движениях и физическом напряжении.

Существует ряд провоцирующих факторов:

  1. Питание. Часто бывает, что неправильное питание или какие-то определенные продукты могут спровоцировать возникновение мигрени. Например, злоупотребление шоколадом, копченостями, цитрусовыми. Головные боли могут возникать при употреблении слишком соленой пищи и ненатуральных продуктов. Голодание, жесткие диеты, нерегулярное питание также могут стать причиной.
  2. Алкогольные напитки. Злоупотребление алкоголем, в частности пивом и красным вином, также относится к этим факторам.
  3. Кофе. Употребление кофе в большом количестве и продуктов, которые содержат кофеин.

Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова

Стрессовые ситуации. Постоянные стрессы на работе или дома являются одним из самых частых факторов, которые провоцируют появление недуга.

Внешние возбудители. Слишком яркий свет, громкие звуки, сильный и постоянный шум, резкие запахи — все это является причиной возникновения сильных головных болей.

Режим сна. Бессонница, изменение режима сна, беспокойный сон, ночные кошмары, смена часовых поясов могут спровоцировать приступы.

Физические нагрузки. Постоянные, длительные и сильные физические нагрузки также являются причиной.

Климат. Резкая смена погоды или климата, природные явления, атмосферное давление, духота.

Медицинские препараты. Некоторые лекарства могут либо спровоцировать приступ мигрени, либо усугубить ее.

Гормоны. Особенно это наблюдается у женщин. Их гормональные колебания и сбои часто вызывают сильные головные боли.

Психологические факторы. Депрессивное состояние, сильная тревога, хроническая усталость.

Группа риска

Есть ряд определенных факторов, которые указывают на то, что некоторые люди больше расположены к возникновению хронической мигрени, чем другие:

  1. Наследственность. Если кто-то из родителей страдал от этого недуга, то вероятность наличия заболевания значительно возрастает.

    Мигрень чаще передается по материнской линии. Если у матери есть это заболевание, то вероятность того, что оно будет у ребенка составляет 70%.

Мигрень: что нужно знать, если раскалывается голова

Возраст. Чаще всего мигрень возникает у молодых людей до 20 лет, а точнее первые ее симптомы. Агрессивней всего заболевания прогрессирует в 30-45 лет.

После 55 лет, как правило, болезнь отступает, но у некоторых людей симптомы сохраняются и в этом возрасте.

Женский пол. По статистике женщины страдают от хронической мигрени намного чаще, чем мужчины. Интересно, что от головных болей в детстве страдают больше мальчики, но с возрастом все меняется.

Травмы шеи и головы. Если в жизни были ушибы и травмы, то риск значительно увеличивается.