Почему совершают каминг-аут
Психологи, работающие с людьми «нетрадиционной ориентации», изучающие потребность в «coming out», в том числе и у знаменитостей, нередко отмечают у них глубокие душевные переживания. Их причина – необходимость скрывать свои настоящие чувства, вести иную, навязанную социальными нормами, жизнь.
Если человек живет не один год с такими серьезными противоречиями в душе, страдает его психика, появляются стрессы, неврозы, а в тяжелых случаях – депрессии, склонность к суициду. Иногда, достаточно просто поговорить с близким человеком и открыть ему душу, чтобы значительно облегчить груз, избавиться от комплекса вины.
Обращайтесь за помощью
Каминг-аут — непростой шаг, и вы имеете полное право попросить о помощи — дружеской или профессиональной. «Можно предварительно обсудить готовящийся каминг-аут с близким человеком, который уже в курсе вашей идентичности, или бесплатно проконсультироваться с психологом в ЛГБТ-организации. Специалистка или специалист помогут вам спланировать разговор, учесть возможные подводные камни, подстраховаться там, где это может потребоваться», — говорит Саша Казанцева.
Помимо подруг и друзей, знакомых с вашей ситуацией и способных поддержать вас, вы всегда можете обратиться за профессиональной помощью — к ЛГБТ-френдли психологу, понимающему специфику каминг-аутов в России, или в ЛГБТ-организацию. «Получить бесплатную психологическую консультацию вы и ваши родственники можете в московском „Ресурсе“ и Московском комьюнити-центре, питерских „Выходе“ и „Действии“, екатеринбургском Ресурсном центре, пермском „Радужном мире“, филиалах „ЛГБТ-сети“ в разных городах, — говорит Казанцева. — Если вы живёте в другом городе — в этих организациях вы можете узнать контакты местных ЛГБТ-френдли специалистов или просто поговорить с психологом по скайпу».
4 главных совета, как сделать каминг-аут
1. Оцените риски для жизни и здоровья
Психологи советуют учитывать уровень гомофобии и трансфобии в обществе, где вы находитесь, а также возможную реакцию родных. Увы, зачастую говорить о своей ориентации и гендерной идентичности бывает небезопасно — даже близкие могут применять к вам психологическое или даже физическое насилие.
Оцените обстановку и не бойтесь отказаться от этой идеи.
«Помните, что вы никому не обязаны делать каминг-аут — если вы чувствуете себя небезопасно физически или психологически, вероятно, «выход из шкафа» стоит отложить. Например, в России многие открываются родственникам уже после того, как начинают жить отдельно и обретают финансовую независимость. Хотя в то же время есть принимающие родители, которые сразу готовы поддерживать своих гомосексуальных, бисексуальных и трансгендерных детей», — говорит соосновательница ЛГБТ-зина «Открытые» Саша Казанцева.
2. Продумайте пути отступления, обратитесь за помощью
Руководительница психологической службы ЛГБТ-инициативной группы «Выход» и Российской ЛГБТ-сети, кандидат психологических наук Мария Сабунаева советует сначала подготовить плацдарм для отступления.
«Заранее поговорите с друзьями, чтобы понять, что вы можете у кого-то остаться. Может быть, вы можете заранее собрать какие-то основные вещи. Это очень похоже на инструктаж жертв домашнего насилия — к сожалению, каминг-ауты часто вызывают в ответ насильственные действия, и поэтому мы вынуждены инструктировать людей, как если бы они подвергались насилию», — рассказала Сабунаева.
До каминг-аута желательно узнать, есть ли в вашем городе специальные организации, можно ли записаться туда к психологу, есть ли возможность сходить на встречу группы поддержки или позвонить по телефону горячей линии, чтобы проконсультироваться со специалистом. Такая линия есть в Российской ЛГБТ-сети, она работает каждый день с трех до девяти часов по московскому времени.
Также получить бесплатную психологическую консультацию можно в московском «Ресурсе» и Московском комьюнити-центре, питерских «Выходе» и «Действии», екатеринбургском Ресурсном центре, пермском «Радужном мире», филиалах «ЛГБТ-сети» в разных городах. Если вы живете в другом городе — в этих организациях вы можете узнать контакты местных ЛГБТ-френдли специалистов или просто поговорить с психологом по скайпу.
3. Заранее подумайте о том, что скажете
Для начала определитесь с формой каминг-аута: это будет разговор тет-а-тет, написанное от руки письмо, пост в соцсетях?
Если речь о разговоре, подумайте, в какое время лучше его завести, чтобы вас ничего не отвлекало. Постарайтесь представить хотя бы примерно, что будете говорить, с чего начнете.
Продумайте ответы на возможные вопросы, которые вам начнут задавать. Как правило, они всегда похожи: «Как давно это у тебя?», «А ты не пробовал с девушкой?», «А как ты понял?» Это стандартные вопросы, поэтому можно заранее представить, что вы на это ответите.
4. Знайте, что вам нечего стыдиться
Каминг-аут — совершенно нормальное действие, в котором нет ничего «неправильного». Если бы в обществе не было так много ксенофобных идей и враждебной атмосферы, для этого даже не потребовалось бы отдельное специальное слово.
«Не нужно оправдываться. Нужно объяснять, просвещать, но не вставать в позицию человека, который сделал что-то ужасное», — говорит шеф-редактор «Парни ПЛЮС» Виталий Беспалов.
«Мы имеем право называть себя как хотим, обозначать свою идентичность, сообщать о ней другим людям и ожидать от них спокойной реакции — а если они реагируют нездорово, то мы имеем полное право защищаться любым образом», — считает Мария Сабунаева.
Основатель Playboy Хью Хефнер считал, в свою очередь, что свобода в стране невозможна без свободы выражения своей сексуальности. Он всегда боролся с архаичными взглядами, а также с любыми проявлениями дискриминации, в особенности с национализмом и гомофобией. Мало кто знает, но его работа в этой области была признана историками одной из самых влиятельных в области движения за права геев.
Кстати, не так давно мы публиковали перевод одного из его последних заявлений на эту тему, данных в преддверии американских выборов в 2017 году.
Что такое каминг аут простыми словами?
Каминг-аут (в дословном переводе с английского “coming out” – «выход», «раскрытие») – добровольное признание человека в его принадлежности к гендерному или социальному меньшинству. Чаще всего под данным словом предполагается признание человека к ЛГБТ сообществу.
Важной особенностью каминг аута является то, что это обязательно добровольный акт – случайное раскрытие информации об ориентации человека другими людьми (например, журналистами) или же признание под принуждением (например, во время судебного процесса) не считаются каминг-аутом. Хотя каминг-аут может совершить любой человек, независимо от социального положения или степени известности в обществе, чаще всего в прессе обсуждаются наиболее громкие примеры каминг-аута, связанные с откровенными признаниями известных спортсменов, политиков или звезд шоу-бизнеса
Хотя каминг-аут может совершить любой человек, независимо от социального положения или степени известности в обществе, чаще всего в прессе обсуждаются наиболее громкие примеры каминг-аута, связанные с откровенными признаниями известных спортсменов, политиков или звезд шоу-бизнеса.
Что такое каминг-аут?
Это слово заимствовано из английского языка и в переводе обозначает «раскрытие», «выход из чулана»
Мужчина или женщина, открыто и, что очень важно, добровольно признающиеся в своей нетрадиционной сексуальной ориентации либо в своем отношении к гендерному меньшинству, совершают акт, именуемый каминг-аут. Как правило, данное определение применяют по отношению к лесбиянкам, геям, бисексуальным и транссексуальным личностям (сокращенно эту группу лиц называют ЛГБТ), которые открыто признаются в своих половых предпочтениях либо в том, что их тело не соответствует их психическому состоянию.Аутинг – это также выставление на всеобщее обозрение факта нетрадиционной личной жизни, но другими лицами в насильственной форме, против воли самого гомосексуалиста
Обычно это делают, чтобы скомпрометировать человека, испортить его репутацию, карьеру, изменить к нему отношение людей, потому как в любой стране присутствуют гомофобные настроения
Даже в современном обществе не все люди готовы открыть двери в свою спальню, но есть и такие, которые специально устраивают публичный каминг-аут, чтобы привлечь к себе внимание и завоевать лишнюю популярность, являясь при этом гетеросексуальными личностями. Такое явление очень часто встречается в шоу-бизнесе
№3. В чём смысл каминг-аута?
Противники каминг-аутов или гомофобно настроенные люди обычно говорят что-то вроде: «Занимайтесь этим тихо в подвале, зачем объявлять всем о своих предпочтениях»
Почему же для представителей ЛГБТ-движения так важно выйти из тени? Правозащитники говорят, что каминг-аут нужен для того, чтобы гей, лесбиянка, бисексуал или человек с нетрадиционной гендерной идентичностью заявил о себе
Видимость – это шаг к легитимности и принятию
Тем самым раскрывшийся подчёркивает, что он полноценный представитель общества, и привлекает внимание к проблемам людей с такой же ориентацией, как у него. Когда же о своей принадлежности к ЛГБТ-сообществу заявляет кто-то известный, это имеет особенно сильный эффект
Хотя в данном случае нельзя исключать и элемент пиара и привлечения внимания.
Что значит совершить каминг-аут
Причина, почему совершают каминг-аут, – не единственная. Обычно искреннее объявление окружающим о своей «нетрадиционности» становится лишь завершением долгого и трудного внутреннего пути. Однажды, осознав собственные склонности, влечения, скрыто и открыто порицаемые обществом, такой человек переживает немало кризисных моментов, пока, наконец, решится признаться. Обычно, путь признания начинается разговором с самыми близкими людьми – друзьями или ближайшими родственниками. Затем, этот круг может быть расширен. Нередко человеку приходится совершать каминг-аут многократно, соприкасаясь по жизни с новыми обстоятельствами и людьми.
Каминг-аут: что это?
Каминг-аут, простыми словами, — это исключительно добровольное раскрытие перед кем-либо своей истинной сексуальной ориентации или принадлежности к гендеру, отличному от того, что предполагался до этого, от английского «coming out» — «раскрытие», «выход».
То, каким именно будет каминг-аут, зависит от массы факторов, в том числе, в какой стране и городе проживает человек, как настроено общество в этом месте, какие люди его окружают.
Другими словами, нет какого-то «правильного» или «неправильного» каминг-аута. Бывает, что человек, скрывающий свою ориентацию от окружающих, постепенно увеличивает количество близких, которые знают правду. Например, рассказывает об этом сначала брату или сестре, затем — родителям, позже — друзьям, так об этом узнает все больше и больше людей.
Однако случается и по-другому, когда человек заявляет о своей идентичности всем и сразу — например, пишет пост в соцсетях или заявляет об этом в интервью. Иногда для этого собирают знакомых и друзей в одном месте, например, на день рождения.
Британская организация Stonewall напоминает на своем сайте, что каминг-аут не обязательно должен распространяться сразу на все сферы жизни человека
Важно не давить в этом вопросе ни на других, ни на самих себя
Как совершается каминг-аут
Существуют условные стадии, проходя которые человек может осознать свою половую «нетрадиционность». Сначала появляется предчувствие непохожести на других, затем сомнения в своей половой принадлежности. Далее, человек принимает или не принимает свои отличия от большинства, и, наконец, решает признать своею принадлежности к секс-меньшинствам.
Есть общие рекомендации, как правильно подготовиться и пройти процесс признания:
- нужно обдумать, какие последствия возможны после совершения каминг-аута, и принять решение;
- представить, какой может быть ответная реакция, учитывая и негативные отклики;
- выбрать конкретного человека;
- определиться с манерой сообщения – доверительно, шутливо, как бы случайно;
- настраиваться на постепенное продолжение признаний.
2013 – год каминг-аута
11 октября, считается официальным днем, когда все вспоминают, что такое каминг-аут, а также наблюдают публичные признания не только друзей, родственников, но и важных известных людей со сцены. Из года в год растет количество ЛГБТ-политиков, музыкантов, спортсменов и актеров, что говорит о том, что люди все меньше и меньше боятся народного осуждения, и нетрадиционность выбора становится нормой. Можно смело сказать, что в 2013 году не ограничились одним днем признаний, продлив его на все 365.
Рассказать обо всех признаниях невозможно, их огромное количество, но вот самые ожидаемые и громкие заявления:
- Джоди Фостер совершила свой каминг-аут во время ее награждения на церемонии Золотой глобус.
- Американский актер Вентворт Миллер сообщил о своей гомосексуальности в письме-отказе приехать в Россию, так как здесь много гомофобов.
- Британский прыгун в воду Том Дейли снял видеоролик со своим признанием и выложил его в Интернет.
- Канадский актер и певец Виктор Гарбер признался, что он гей и состоит в отношениях с мужчиной уже 14 лет.
- Баскетболист НБА Джейсон Коллинз, решивший, что нужно быть честным перед всеми.
- Филиппинская певица Чаррис.
- Робби Роджерс заявил, что он гей, и ушел из футбола.
- Ирландский актер Эндрю Скотт, переставший изучать русский язык по выступлениям Путина В. В. после того, как тот издал гомофобный закон.
- Профессор психиатрии Динеш Бугра.
- Фигурист Брайан Бойтано.
№1. Что такое каминг-аут?
Каминг-аут (coming out. – англ.) буквально означает «раскрытие», «выход». Это выражение восходит к фразе «Сoming out of the closet», то есть «выйти из шкафа». Из того самого метафорического шкафа, в котором зачастую сидят представители ЛГБТ, опасаясь общественного мнения.
Рождение каминг-аута как явления связывают с деятельностью борцов за права сексуальных меньшинств середины XIX века и начала и середины XX.
Идея каминг-аута восходит к деятельности Карла Генриха Ульрихса, немецкого адвоката, журналиста и вдохновителя движения за права ЛГБТ-сообщества. В своё время Ульрихс был уволен из районного суда в Хилдесхайме из-за гомосексуальности.
Он написал серию книг «Исследование загадки любви между мужчинами», в которой предложил несколько наивную, романтическую теорию об «уранах», людях, которые не являются ни мужчинами, ни женщинами, а неким третьим полом. Любовь между ними Ульрихс считал более возвышенной, чем обычная связь мужчины и женщины. Несмотря на то, что в своей работе Ульрихс смешал понятия гендерной идентичности и гомосексуальности, представители ЛГБТ ценят его вклад в развитие идеи каминг-аута. Научным термин каминг-аут сделала североамериканский психолог Эвелин Хукер, исследовавшая проблемы сексуальных меньшинств.
Официальным днём каминг-аута считается 11 октября. Именно в этот день в 1987 году 500 тысяч демонстрантов прошли по улицам Вашингтона в знак поддержки прав представителей ЛГБТ.
А зачем вообще делать каминг-аут? Это же личное дело каждого!
«Зачем вообще выпячивать свою ориентацию? Это ненормально», «Зачем подавать другим дурной пример?» — такие фразы, как легко можно догадаться, не способствуют каминг-ауту
Между тем, рассказать о себе хотя бы самым близким людям — бывает важно и нужно. Почему?
Дело в том, что для человека, как существа социального, вполне естественно желание быть открытым и хотеть доверительных отношений со своими родителями. Психолог Екатерина Петрова, много лет сотрудничающая с ЛГБТ-организациями, в том числе с российской ЛГБТ-сетью, уверена, что когда людям приходится скрывать такую важную и значимую часть своей жизни, это вызывает серьезные эмоциональные страдания.
Представьте, что вам необходимо постоянно прятаться, что-то скрывать, лгать, жить двойной жизнью. Из-за этого вы постоянно испытываете сильное напряжение, давление, что, в том числе, влияет на здоровье — как психологическое, так и физическое.
«Существует исследование, согласно которому люди, совершившие каминг-аут перед близкими, реже злоупотребляют алкоголем и наркотиками, а также в целом ощущают себя более комфортно психологически, в сравнении с теми, кто этого не сделал», — рассказала Петрова в интервью ютьюб-каналу Russian LGBT Network.
Признание перед родителями
Одним из сложнейших этапов каминг-аута считается признание перед родителями. Они не в состоянии принять информацию правильно, с пониманием. Родители подвергаются шоку, узнав, что их чадо не такое, как все. Им нужно время и помощь со стороны психолога. Большинство родителей отказываются принимать этот факт, могут наказывать детей, игнорировать, выгонять из дома, отказываться от них
Некоторые какое-то время стараются избегать любых разговоров, касающихся сексуальной темы, считая, что все это блажь, издержки возраста, и если не акцентировать на этом внимание, то все пройдет само собой
Другие родители всерьез считают гомосексуализм болезнью, начинают лечить своих детей с помощью репаративной терапии. Всеми этими действиями матери и отцы наносят серьезный вред психике ребенка, лишь накаляя ситуацию.
№5. Как правильно совершить каминг-аут
До того как совершать каминг-аут, убедитесь, что вы уверены, что это действительно необходимо на данном этапе вашей жизни. Не стоит забывать и о личной безопасности и взвесить то, как это может изменить вашу жизнь. Помните и о значимости каминг-аута, ведь вы совершаете его прежде всего для себя плюс выражаете тем самым свою гражданскую позицию.
Если вы собираетесь совершать каминг-аут в семье, к примеру, перед родителями, то учтите их отношение к теме гомосексуальности. Если оно негативное, то не стоит заявлять о своей ориентации внезапно и резко. Чтобы плавно перейти к этой теме, возможно, следует сначала подготовить контекст и попробовать изменить отрицательные установки близкого человека. Дать родителю почитать научно-популярную литературу о гомосексуальности или гендерной идентичности, посмотреть вместе фильм на эту тему. Самому собирающемуся вылезти из «шкафа» тоже не помешает ознакомиться со специальной литературой, чтобы суметь ответить на вопросы, если они возникнут.
Конечно, реакция близких может быть непредсказуема, поэтому, если вы, к примеру, несовершеннолетний, лучше заранее подумать о том, куда вы можете пойти переночевать при самом плохом развитии событий.
Если вы намерены совершить каминг-аут перед коллегами, то также взвесьте все «за» и «против». Возможно, стоит начать с ограниченного круга людей, с которыми у вас хорошие отношения, а не делать объявление по громкой связи.
Рекомендуют воздержаться от каминг-аута на работе, если это может нести для вас серьёзную опасность, например, перспективу потерять работу, или это может оказать серьёзное влияние на вашу профессиональную жизнь.
Самые громкие каминг-ауты в истории
Ещё совсем недавно каминг-аут популярных личностей был довольно редким явлением, но теперь это вполне естественно.
Иэн Маккеллен
Иэн Маккеллен участвовал в бойкоте по поводу того, что до сих пор ни один открытый гомосексуалист не получал премию «Оскар»
Актёр совершил свой каминг-аут одним из первых, в далёком 1988 году. Во время беседы на радиостанции Иэн заявил, что он гей. Это громкое заявление было сделано в ответ на указ правительства запретить пропаганду гомосексуализма. С того самого момента Иэн Маккеллен является ярым защитником прав представителей сексуальных меньшинств.
Синтия Никсон
Родная дочь Синтии Никсон также является неординарной персоной, недавно она сменила пол и из Саманты превратилась в Сэмюеля
Актриса Синтия Никсон известна благодаря роли Миранды Хоббс в сериале «Секс в большом городе». Знаменитость долгое время сожительствовала с преподавателем и исследователем Дэнни Мозесом. За 15 лет совместной жизни у пары родилось двое детей. Однако в декабре 2004 года популярная актриса открыто призналась в том, что предпочитает женщин. Её второй половинкой стала Кристин Маринони. Через 7 лет после знакомства она родила сына, которого до сегодняшнего дня воспитывает вместе с Кристен.
Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?
Мишель Родригес
У Мишель Родригес и Кары Делевинь внушительная разница в возрасте — 14 лет
Актриса снялась в фильмах «Ночные сады», «Битва в Сиэтле» и «Обитель зла». В октябре 2013 года Мишель рассказала в интервью представителю одного известного видеоблога о том, что встречается с моделью и актрисой Карой Делевинь. Новость получила широкую огласку и произвела в интернете настоящий фурор.
Кевин Спейси
Кевин Спейси так и не согласился с обвиненями Энтони Рэппа
Совсем недавно под действием обстоятельств был вынужден признаться в любви к представителям своего пола американский актёр, кинорежиссёр и сценарист Кевин Спейси. Его коллега Энтони Рэпп дал интервью и рассказал о том, как Спейси в детстве пытался его соблазнить. В результате актёру были предъявлены обвинения в педофилии и домогательстве. Кевин принёс свои извинения, но отрицать ничего не стал. Актёр признался, что в его жизни были связи с представителями обоих полов. Сейчас он открыто заявляет о своей нетрадиционной ориентации.
Кристен Стюарт
Кристен Стюарт также встречалась с французской певицей Соко
Звезда серии фильмов «Сумерки» после съёмок начала встречаться со своим коллегой по площадке Робертом Паттинсоном. Все фанаты парочки были в восторге. Однако после громкого разрыва в 2013 Кристен сначала начала встречаться с режиссёром Рупертом Сандерсом, а затем и со своей бывшей помощницей Алишей Каргайл. Папарацци вовсю старались поймать звёздную парочку вместе, а те даже и не думали скрываться. Сама актриса никак не комментировала эту ситуации и в одном из интервью заявила, что является защитницей прав ЛГБТ-сообщества. Официальный каминг-аут Кристен произошёл лишь в 2016 году. Родственники и друзья поддерживают актрису, а её мама даже встречалась с новой возлюбленной дочери.
Джим Парсонс
Джим Парсонс и Тодд Спивак официально вступили в брак после 14 лет отношений
Джим Парсонс — актёр, сыгравший гениального, но очень эксцентричного физика Шелдона Купера в телесериале «Теория большого взрыва». В 2012 году артист открытым текстом заявил о том, что уже больше 10 лет встречается с продюсером и графическим дизайнером Тоддом Спиваком. В 2017 году пара официально зарегистрировала свои отношения.
Один Байрон
Один Байрон утверждает, что его коллега по съёмкам Иван Охлобыстин является настоящим гомофобом и не раз отпускал резкие шутки в адрес молодого актёра
30-летний актёр, сыгравший в российском сериале «Интерны», лишь недавно сделал шокирующее заявление о своей сексуальной ориентации.
«Я всегда был честен. Мне задают вопрос: «Как вам девушки из России?» — я говорю, что они все прекрасны. Когда спрашивают, есть ли у меня любимая — я честно отвечаю, что нет», — рассказывает актёр.
Признание Одина Байрона никак не повлияло на его жизнь в России. Он снялся в заключительном сезоне сериала про врачей, а сейчас работает в «Гоголь-центре» — театре, созданном Кириллом Серебренниковым.
За жизнью звёзд постоянно следят папарацци и фиксируют каждый их шаг на камеру. Поэтому подробности их личной жизни часто становятся известны простым людям и способствуют добровольному каминг-ауту. Любовь к представителям своего пола некоторых знаменитостей и вовсе была раскрыта против их воли.
Продумайте, что будете говорить
Как и с любым непростым и эмоциональным разговором, к каминг-ауту лучше готовиться заранее — хотя бы примерно продумать, что вы будете говорить, чтобы не растеряться. Стоит продумать форму (личная встреча или, например, письмо) и удобное время для разговора — поговорить обо всём на бегу, скорее всего, не получится.
Кроме того, эксперты советуют быть готовым к тому, что те, перед кем вы открываетесь, не обязательно хорошо понимают темы гендерной идентичности и сексуальной ориентации — а значит, возможно, вам придётся отвечать на вопросы и что-то им объяснить. «Понятно, что такой разговор связан с волнением, эмоциями. Но сразу нужно представить, какие вопросы последуют, и продумать ответы на них, — говорит Виталий Беспалов. — Чаще всего спрашивают об одном и том же. Например: „Ой, а давно это у тебя?“, „Ой, а ты не пробовал с девушкой / не пробовала с парнем?“, „А как ты понял (-а)?“ Это достаточно простые вопросы, и нужно заранее представить, что ты на это ответишь. Гетеросексуальные люди не обязательно знают всё об ЛГБТ».
