Геронтология

История

Значительный вклад в становление и развитие этой науки внесли И. И. Мечников, Н. М. Амосов. Также в понимание возрастных процессов развития и причин старения внёс вклад В. М. Дильман.
Академик В. В. Фролькис выдвинул адаптационно-регуляторную теорию возрастного развития (с генно-регуляторной гипотезой старения). Согласно ему, первичные механизмы старения связаны с изменением регуляции активности генов, регуляции их экспрессии и репрессии. Также выдвинул теорию витаукта — в ходе эволюции, наряду с процессами старения, возникают механизмы активного противодействия им — процессы витаукта (антистарения). В. В. Фролькис предложил также несколько гипотез и концепций: концепцию этагенеза для описания жизненного цикла организма в целом (от зиготы до смерти); гипотезу про инверторы (внутриклеточные регуляторы плазматических мембран) — предположение о существовании внутриклеточных регуляторов состояния плазматических мембран, которые синтезируются в ядре, синтез инверторов с возрастом уменьшается, что обусловливает изменения в возбудимости клеток, чувствительности их к действию гормонов; концепцию о стресс-возраст-синдроме, постулированную на основе сходства многочисленных физиологических, биохимических и структурных проявлений старения и стресса.

Ступени жизни человека, 16-й век.

Первое в СССР городское научное общество геронтологов и гериатров было создано в Ленинграде в 1957 г.

Актуальность специальности

Итак, мы рассмотрели, кто такой врач-геронтолог. Что лечит этот специалист? Казалось бы, врач-геронтолог рассматривает все те же заболевания, что и обычный терапевт. Почему же есть спрос на данную профессию? Дело в том, что существует ряд нюансов, обосновывающих острую необходимость современной медицины в геронтологии. К ним относятся:

Необходимость индивидуального подбора терапевтических мероприятий в связи с замедлением обменных процессов в организме пожилого человека. Избежать возникновения обезвоживания в данном случае возможно лишь при знании врача в подробностях всех аспектов жизнедеятельности стареющего организма.
Существенные отличия в правилах дозировки одних и тех же препаратов, для молодого и пожилого организмов. Правильное назначение лечения под силу лишь компетентному гериатру.
За счет старения, многие патологические процессы в организме пациента могут стираться, изменяться, либо и вовсе протекать в атипичной форме. Геронтологу под силу определить заболевание на ранней стадии даже в том случае, когда его симптомы проявляются недостаточно ярко. За счет своевременного назначения лечения появляется возможность избежать зачастую губительных последствий.
Отличия нормативных показателей у молодых и пожилых людей. Компетентная оценка любого лабораторного исследования или инструментальной диагностики возможна лишь на знании данных показателей. То, что считается нормой для молодого организма, может указывать на наличие патологии у пациента пожилого, и наоборот.
Пожилые люди – незащищенная группа населения. Они особенно нуждаются в грамотном уходе, который может обеспечить врач-гериатр не только в стенах стационара, но и дома.

Возрастные особенности стареющих и старых людей

У старых людей имеется множество возрастных психологических особенностей. В этом случае геронтология имеет очень тесные связи с возрастной психологией, которая также изучает эту тему. Сюда могут также входить заболевания пожилых людей, которые связаны непосредственно с психологией. Так, одним из таких является болезнь Альцгеймера или любые другие деменции, для которого характерно приобретенное слабоумие.

Данная болезнь развивается достаточно медленно, но уверенно. Можно лишь немного задержать ее развитие, если соблюдать профилактические меры. Начинается ее течение с того, что у человека возникают проблемы с памятью. Очень часто это называют старческим склерозом, а вот когда доходит до дальних стадий болезни, то это называется уже маразмом.

Соответственно, все зависит от стадии, на которой находится человек. Длится данное заболевание около десяти лет, после чего пациент становится настолько ленивым (данное явление на медицинском языке называется абулией), что у него нет желания даже малейшее движение совершить. Чаще всего страдающие болезнью Альцгеймера умирают от воспаления легких, которое появляется на фоне длительного лежания на спине.

Как видим, возрастная психология непосредственно связана с геронтологией и медициной.

Геронтологический научно-клинический центр (ГНКЦ) в Москве

Институт геронтологии в Москве является ведущим научно-методическим и одновременно лечебным гериатрическим учреждением Минздрава России. На обследование и лечение сюда могут приехать жители из любого уголка нашей страны. Основная деятельность центра — клиническая геронтология. «Ботанический сад» — ближайшая станция метро. Адрес: улица Леонова, 16. Найти центр не составит труда.

В центре оказывается медицинская помощь всем возрастным группам, но особое внимание уделяется старческому и пожилому возрасту. Есть успешный опыт проведения сложных операций у долгожителей

Обучение и профессиональную подготовку в центре геронтологии проходят врачи со всех регионов страны. Специалисты центра на стажировку направляются в гериатрические клиники Европы и Израиля.

В клинике трудятся 15 доцентов, 13 докторов наук, 40 кандидатов, 11 профессоров. Здесь разработаны уникальные технологии для определения биологического возраста пациента, различные программы для профилактики старения и возраст-ассоциированных болезней. Высокотехнологичная помощь оказывается на современном диагностическом и хирургическом оборудовании. Хирургические вмешательства чаще проводятся лазерной техникой, современными материалами.

Научный взгляд на причины угасания организма

Ученые утверждают, что процесс старения организма человека в последние десятилетия значительно отодвинулся. С чем это связано, еще точно не установлено. И все же ухудшающаяся экологическая обстановка не ускорила эти процессы. Еще в начале XIX века средняя продолжительность жизни была около 40 лет, и в этом возрасте человека уже называли пожилым. Сегодня же возраст 40-55 лет является средним, 60-75 лет – пожилым, 76-90 лет – старческим. Тех, кто перешел рубеж 90 лет, считают долгожителями.

Последние исследования в медицине позволили установить, как проходит этот процесс и что способствует его активизации и замедлению:

Процесс	Воздействие на организм
Разрушение клеток под воздействием внешних процессов	Внешние факторы – тяжелые физические и нервно-психические нагрузки, затяжные стрессы, воздействие неблагоприятно внешней среды и различных токсических веществ. Процесс управляемый, а это значит, что сегодня уже разработаны программы, позволяющие людям пожилого возраста значительно ограничить степень воздействия внешних причин на организм.
Разрушение клеток под влиянием внутренних процессов	Внутренние факторы: воздействие токсичных свободных радикалов; для устранений их воздействия рекомендуется использовать антиоксиданты, содержащиеся в продуктах питания и витаминных комплексах; недостаток кислорода из-за нарушения проходимости сосудов; частично решает эту проблему профилактика и лечение атеросклероза; под влиянием глюкозы происходят сшивки белковых молекул, теряющих после этого свои функции; чтобы предупредить или снизить воздействие этого фактора, рекомендуется снизить калорийность суточного рациона, ограничить употребление животной пищи и легкоусвояемых углеводов (сладостей и сдобы).
Замедление и полное прекращение процесса самообновления клеток	Этот процесс запускается во второй половине жизни и постепенно наращивает темпы своего развития к старости. Сегодня уже есть достижения в изучении этого процесса. Не исключено, что на основе открытого недавно фермента теломеразы через несколько лет будет изготовлен лекарственный препарат, замедляющий процесс старения.
Процесс апоптоза	Так называется самоуничтожение клеток. Этот процесс в клетках запрограммирован. Каждая материнская клетка имеет в запасе определенное число делений, после чего она умирает. На этот процесс воздействовать до сих пор никак не удается. Замедлить процесс умирания клеток можно, только замедлив обмен веществ при помощи низкокалорийной диеты со сниженным содержанием белка.

Продолжительность жизни также запрограммирована и равна приблизительно 120 годам. Поэтому основной целью современной геронтологии является улучшение качества жизни стариков и борьба с многочисленными хроническими заболеваниями.

Существует несколько видов старения:

естественное — соответствует возрасту;
замедленное — более медленное развитие возрастных изменений; чаще всего это связано с наследственными особенностями;
преждевременное – ускоренное; этому способствуют различные внешние и внутренние факторы.

Большое значение для выявления преждевременного угасания имеет определение биологического возраста с последующим подбором индивидуальной программы оздоровления.

Задачи геронтологии

Для чего необходимо изучение процессов старения? Главной задачей является понятие специфики развития того или иного возрастного заболевания и назначение правильного лечения. Помимо этого, врач-геронтолог способен разработать необходимые мероприятия, направленные на увеличение продолжительности жизни пациента. Поиск оптимальных для здоровой жизнедеятельности пожилых людей условий также входит в компетенцию специалиста в области геронтологии.

Более узкий специалист – врач-гериатр – направляет свою деятельность на диагностику и профилактику патологий пожилого человека. Причем прием гериатр ведет не только амбулаторно или в стационаре. В случаях острой необходимости (когда пациент не имеет возможности самостоятельно посетить врача) помощь оказывается на дому. Примечательно то, что к специалисту в данной сфере возможно обратиться не только по вопросам заболеваний, являющихся специфическими для периода старения, но и по общесоматическим (встречающимся среди слоев населения всех возрастов).

Важность гериатрии

Геронтология и гериатрия, входящая в ее состав имеют огромное значение в медицине. Это неоспоримо. Именно благодаря гериатрии доктор может правильно сориентироваться в установлении правильного диагноза пожилому пациенту, назначить правильное лечение и улучшить его качество жизни.

Основные сложности гериатрии в том, что у старых людей, как правило, наблюдается не одно, а сразу несколько заболеваний, множество патологических процессов. Центры биорегуляции и геронтологии проводят сразу полное обследование. Зачастую выявляются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительной, а также опорно-двигательного аппарата. Назначить правильное лечение при нескольких недугах – процесс нелегкий, и это является главной задачей гериатрии

Также важно не допустить развитие каких-либо патологий у данной группы пациентов

Правительства развитых стран уже поняли и оценили важность науки геронтологии, в том числе и гериатрии. Выделяя немалые средства на ее развитие, государство старается наладить свою демографическую политику и продлить продолжительность жизни

Когда обращаться к этому врачу?

С точки зрения геронтологии, пожилыми считаются пациенты, достигшие 60 лет. Посещать геронтолога нужно начинать с этого возраста.

Если состояние организма с достижением возрастной границы вас устраивает, но профилактические меры требуются. Регулярные профилактические визиты к специалисту помогут выявить проблемы, сбои и устранить их.

Подробнее о науке геронтологии узнайте из видео:

Особенности работы геронтолога?

Геронтолог начинает прием со сбора анамнеза и обследования

Измерение функциональных возможностей и оценка качества жизни пациента – вот направления, которым уделит внимание доктор. Еще одно комплексное направление – долговременная помощь

Цель курса – повышение самостоятельности пациента в вопросах самообслуживания. Лечение назначается на основе результатов комплексного обследования.

Какие болезни и патологии относятся к компетенции этого специалиста?

Врач лечит те патологии и болезни, которые характерны для граждан преклонного возраста. К таковым традиционно относят:

непроизвольное мочеиспускание;
болезни и патологии мочеполовой системы;
остеопороз;
деменция;
сахарный диабет;
онкологические заболевания.

Конечно же, осуществлять самостоятельное лечение геронтолог не сможет, но в случае с пожилыми пациентами без его консультации не обойтись.

Кроме перечисленных болезней и патологий, к компетенции геронтолога относят контроль над возрастными гормональными изменениями и патологиями дыхательной системы.

Нанести визит геронтологу следует экстренно, если проявляются симптомы:

обмороки, случающиеся без очевидных причин;
интенсивная боль в грудной клетке, с радиацией в спину или руку.

Врач геронтолог — что лечит и кому помогает

Эта отрасль постоянно развивается, так ка доля лиц преклонного возраста во всем мире постоянно растет. Россия не является исключением: за 10 лет с 1990 по 2000 год число пожилых людей увеличилось на 7%. К 2025 году число их увеличится еще на 10% и составит более четверти населения страны.

Задачами геронтологии являются, с одной стороны, постоянная стимуляция органов власти для усиления роли государства в помощи пожилым людям, а с другой – определение контингента для индивидуальной адресной помощи. Для того чтобы все это осуществить, необходимо:

изучить социальную, демографическую и экономическую обстановку в стране;
анализировать полученные данные и составлять доклады, научные разработки, программы для ознакомления с ними органов власти;
постоянно контролировать исполнение соответствующих законов органами социальной помощи населению;
внедрять собственные программы реабилитации пожилых людей;
работать с группами населения, в которые входят пожилые люди;
оказывать им полезную адресную индивидуальную социальную, экономическую, правовую и психологическую помощь.

Для выполнения всех этих задач требуются самые разные специалисты: социологи, психологи, медицинские работники. Соц. работник предоставляет следующие услуги:

соц. защиту – обеспечивает гарантированные государством условия жизни и поддержания активности;
соц. помощь – меры, направленные на поддержание нормальной жизни, здоровья, социального статуса и существования в обществе при непосредственной потребности в такой помощи;
соц. поддержку – создание постоянных условий, направленных на поддержку социально незащищенных стариков;
соц. обеспечение – материальная поддержка незащищенных лиц преклонного возраста: передача им пенсий, льгот, различного рода помощи как от государства, так и от частных лиц;
соц. обслуживание – практическая поддержка людей преклонного возраста Наука оказание им той помощи, в которой они нуждаются:
- организация питания, помощь в быту;
- помощь в осуществлении гигиенических мероприятий;
- помощь во взаимодействии с административными и юридическими службами.

Медики советуют периодически посещать геронтологический центр с наступлением старости и возникновением проблем со здоровьем. В нем можно будет получить ответы на вопросы, связанные с болезнью, эффективно ее излечить.

назад к списку статей

Демографическая характеристика населения

Веками возрастная характеристика нормально развивающегося общества имела вид пирамиды. Рождаемость высокая, смертность низкая. Число молодых людей значительно превосходит количество стариков. Последние 50 лет соотношение представителей разных возрастов изменилось и стало примерно равным на всех уровнях. Низкая рождаемость и увеличение продолжительности жизни стабилизировали количество населения, остановив его прирост.

Изменение демографической характеристики привело к проблеме материальной. Количество трудоспособного населения сократилось. Детей и стариков больше, чем трудоспособных людей среднего возраста. Развитие техники, появление новых технологий свело к минимуму возможность работать пожилым людям после 60 лет. Их реакции замедляются, способность к обучению сильно падает. Проблемы людей преклонного возраста касаются всего общества.

Год	Возрастные группы
0-19 лет	20-59 лет	60 и более лет
1939	45,4	47,9	6,7
1959	36,8	54,2	9,0
1970	36,0	52,0	12,0
1979	30,7	52,0	12,0
1989	29,9	54,8	15,3
1997	27,9	55,1	17,0
2002	25,2	56,3	18,5
2007	22,5	60,4	17,1

Таблица 1 — доля трех крупных возрастных групп населения России, % (1939-2007 гг.)

Как относится к старости

Изменения, происходящие в организме пожилых людей, причины их возникновения изучают ученые разных специальностей. Вопросы адаптации стариков в их новом положении, улучшение их состояния решает социальная геронтология. В отношении пожилых людей сформировались различные мнения:

использовать их опыт и вовлекать в полезную деятельность;
обеспечить стариков необходимым и создать условия для заслуженного отдыха;
немощные и больные больше не могут приносить пользу, они балласт для общества.

На территории СНГ, страны Востока и Китая сохранилась традиция относиться к старикам с уважением. В государствах Европы, и Америке все больше склоняются к тому, что каждый в молодости должен позаботиться о своей старости, накопить на сиделок, и не мешать молодым.

К проблемам здоровья, ограниченным способностям у пожилых людей добавляется чувство ненужности, которое ухудшает их состояние. В странах, где с пренебрежением относятся к старшему поколению, высокий процент суицида в переходной период от активной деятельности к ограниченным возможностям, особенно среди мужчин. Утратив трудоспособность, люди в растерянности и не знают, как относится к старости.

Процесс старения

Социальная геронтология

Официальное направление «социальная геронтология» сформировалось в 1960 году. Оно изучает механизм старения и возможности адаптации пожилых людей в их новом состоянии. Выделяются 4 основных вопроса:

Изменение физиологии человека с возрастом. Его реакция на различные лечебные препараты. Возможность восстановления функций организма медицинскими методами и замедления процесса старения;
Изучение пожилых людей как демографической общности. Их влияние и реакция на социальные процессы;
Какое положение занимает старый человек в своей семье, в коллективе, среди друзей. Особенности общения пожилых людей между собой и в группах ровесников;
Как влияет старость на изменение взглядов, ценностей, образа жизни и поведения.

Одновременно вырабатывается концепция, отвечающая на больной для многих вопрос, как относится к старости – это осень жизни или медленная смерть?

Причины старения организма

Как и все в природе, любой живой организм со временем изнашивается. Так и есть, ведь слово “старый” мы применяем к любым объектам, как к живым, так и неживым. Все в этом мире подвергается старению. Как сказал бы геронтолог, происходит процесс накапливания энтропии со временем (нарастание хаоса). Итак, в клетках ДНК со временем скапливается большое количество повреждений, мутаций, и это приводит к нарушению работы органов.

Стареет наш организм из-за стрессов, недостатка кислорода, накопленных вредных веществ, сшивок молекул в клетках (гликозилирование), от хронических переутомлений. В каждом организме имеется «ремонтный комплект», который способствует восстановлению клеток, но с годами эта способность утрачивается, снижается способность к саморегуляции.

Геронтология – это наука, которая изучает способность организма самовосстанавливаться и самообновляться. Чем моложе человек, тем скорее его клетки способны к возрождению. Этот процесс очень любопытен. В молодом возрасте, какие бы факторы ни повреждали клетку, процесс обновления происходит так быстро, что повреждения не успевают накапливаться, организм быстро восстанавливается.

Процесс	Воздействие на организм
Разрушение клеток под воздействием внешних процессов	Внешние факторы – тяжелые физические и нервно-психические нагрузки, затяжные стрессы, воздействие неблагоприятно внешней среды и различных токсических веществ. Процесс управляемый, а это значит, что сегодня уже разработаны программы, позволяющие людям пожилого возраста значительно ограничить степень воздействия внешних причин на организм.
Разрушение клеток под влиянием внутренних процессов	Внутренние факторы: воздействие токсичных свободных радикалов; для устранений их воздействия рекомендуется использовать антиоксиданты, содержащиеся в продуктах питания и витаминных комплексах; недостаток кислорода из-за нарушения проходимости сосудов; частично решает эту проблему профилактика и лечение атеросклероза; под влиянием глюкозы происходят сшивки белковых молекул, теряющих после этого свои функции; чтобы предупредить или снизить воздействие этого фактора, рекомендуется снизить калорийность суточного рациона, ограничить употребление животной пищи и легкоусвояемых углеводов (сладостей и сдобы).
Замедление и полное прекращение процесса самообновления клеток	Этот процесс запускается во второй половине жизни и постепенно наращивает темпы своего развития к старости. Сегодня уже есть достижения в изучении этого процесса. Не исключено, что на основе открытого недавно фермента теломеразы через несколько лет будет изготовлен лекарственный препарат, замедляющий процесс старения.
Процесс апоптоза	Так называется самоуничтожение клеток. Этот процесс в клетках запрограммирован. Каждая материнская клетка имеет в запасе определенное число делений, после чего она умирает. На этот процесс воздействовать до сих пор никак не удается. Замедлить процесс умирания клеток можно, только замедлив обмен веществ при помощи низкокалорийной диеты со сниженным содержанием белка.

Существует несколько видов старения:

естественное — соответствует возрасту;
замедленное — более медленное развитие возрастных изменений; чаще всего это связано с наследственными особенностями;
преждевременное – ускоренное; этому способствуют различные внешние и внутренние факторы.

Геронтология в Москве: где найти специалиста?

В Российской Федерации также имеются организации, занимающиеся исследованиями в данной области. При этом институт геронтологии (Москва, «Ботанический сад» — станция метро, недалеко от которой он находится) представляет собой многопрофильное учреждение, которое не только проводит научные опыты, но и обеспечивает эффективное лечение пациентов пожилого возраста. Для решения второй задачи данный геронтологический центр включает в свой состав такие отделения, как:

терапевтическое;
хирургическое;
кардиологическое;
неврологическое;
гастроэнтерологическое;
гинекологическое.

В гастроэнтерологическом отделении имеются гематологические койки. В результате пациенты, попавшие в данное учреждение, получают возможность получить качественную медицинскую помощь на самом высоком уровне.

Кроме этого, в Московском институте геронтологии есть отделение реанимации и интенсивной терапии.

Также следует отметить, что в структуре этого учреждения имеется поликлиника. Там принимают специалисты, оказывающие качественную амбулаторную помощь. Кроме этого, в поликлинике при Институте геронтологии есть возможность посетить таких узких специалистов, как оториноларинголог, офтальмолог, невропатолог, стоматолог и прочие. Так что московская геронтология — это многопрофильный лечебно-диагностический центр. Здесь всё направлено на максимально эффективную помощь пожилым.

Социальная геронтология

Это раздел науки, который изучает образ жизни пожилых людей, демографические и социально-экономические проблемы старения населения. Понятие «социальная геронтология» впервые применил Э.Стиглиц (США) около 70 лет назад. Основной задачей этого раздела науки является разработка мер по улучшению качества жизни пожилых членов общества. А значит также улучшение их экономического и духовного потенциала.

Социологические исследования установили, что чем выше образовательный уровень и духовный потенциал лиц пожилого возраста, тем дольше они живут и тем выше качество их жизни.

Наука изучает:

как процесс угасания отражается на личности пожилых людей;
как изменяются материальные и духовные потребности, активность в социальной жизни в том числе в предпенсионном и пенсионном возрасте;
группы, в которые входят пожилые люди, отношение к ним в таких группах (в семье, среди соседей, в клубах по интересам и т.д.);
пожилых людей, как одну из групп общества, ее влияние на жизнь всего общества. Также изучается социальная политика государства в отношении пожилых людей и работа структур, задачей которых является их поддержка (центов соцзащиты и т.д.);
социальные и экономические последствия старения населения.

В задачи соцработника входит:

оказание помощи малообеспеченным пожилым одиноким людям;
повышение активности лиц пожилого возраста путем вовлечения их в различные виды социальной деятельности;
оказание воздействия на социальную политику государства по отношению к пожилым людям;
разработка программы социальной реабилитации людей в старости.

Проблемы людей преклонного возраста

После активной жизни, постоянной занятости на работе, дома и заботами о близких людях, трудно смириться с физической слабостью и беспомощностью. Многие пожилые люди хотят продолжать работать. Считают себя опытными и способными решать современные задачи не хуже молодых. При этом им сложно обучаться новым методам. Изменения возможностей влечет за собой ряд проблем.

Социальные проблемы

Положение в обществе меняется. Пожилые люди чувствуют себя ненужными и лишними. Молодые требуют уступить им рабочее место. Появляется свободное время и одновременно с ним ограничиваются материальные возможности, поскольку пенсия меньше зарплаты. Уважение со стороны общества сменяется равнодушием и пренебрежением. Проблемы людей преклонного возраста часто раздражают окружающих.

Ограниченные физические возможности и зависимость от других действуют угнетающе. Начинается процесс изменения взглядов, переосмысления ценностей. Пожилые люди стремятся найти способ вернуть утраченную активность или приспособится жить в таком состоянии, не мешая молодым.

Здоровье

Бисмарк определил возраст 60 лет, как начало старения и утраты работоспособности. Человек хуже видит, нарушена координация движения, замедлена реакция. Мозг работает плохо, развивается склероз. На печке горят кастрюли с едой, одно событие пересказывается несколько раз и надоедает знакомым.

Физическое состояние ухудшается, появляются болезни старости:

гипертония;
триммер;
слабость;
хроническая усталость;
проблемы с кишечником.

После 70 лет увеличивается вероятность болезни Паркинсона. Особенно тяжело переживают старики зависимость от других, когда не могут самостоятельно обслуживать себя.

Одиночество

Проблемы людей преклонного возраста обостряются одиночеством. Старики, у которых нет детей и супруга, переживают свое новое состояние значительно труднее. Даже в семье не всегда есть возможность уделить достаточно внимания старшим. До пенсии человек работал в коллективе, общался с большим количеством сотрудников, клиентов и просто знакомых людей. Теперь целый день в 4 стенах.

Решение проблем людей преклонного возраста

В странах, где принято уважать стариков, использовать их опыт и знания, проблемы людей преклонного возраста решаются обществом. Ученые заметили, что легче переживают уход на пенсию люди, имеющие хобби. Женщины быстрее находят себе занятие по силам. В больших семьях с традициями жить в одном доме несколько поколений проблемы адаптации в новом качестве не существует.

Дома престарелых, пансионаты

Как правило, в домах престарелых (пансионатах) живут в основном одинокие люди, о которых некому позаботится. Они общаются друг с другом, беседуют, гуляют, играют в игры. Старики получают необходимую медицинскую помощь. Персонал делает повседневную домашнюю работу по уборке, стирке, готовке еды. Общение с ровесниками улучшает моральное и психическое состояние стариков.

Сиделки, патронажные службы

К одиноким людям домой приходят представители социальной службы и помогают совершать покупки, делают домашнюю работу. Медицинские работники оказывают необходимую помощь. Родственники могут позвонить в патронажную службу и нанять сиделку для своих стариков.

Достижения геронтологов

Если раньше целью человечества считалось бессмертие, то сейчас ученые-геронтологи (как рекомендует в России Геронтологическое общество РАН) ставят перед собой более скромные задачи:

продлить жизнь до максимально возможного уровня (большинство таковым считают возраст 120 – 125 лет);
повысить качество жизни, сделав ее осень не менее радостным и комфортным периодом, чем весна, то есть, молодость.

Достижения геронтологов заключаются в кропотливом изучении молекулярно-генетических механизмов угасания. И в этом уже есть определенные успехи. Так, было установлена связь между генетическими особенностями организма и старением: длинные спирали хромосом на концах имеют ограничивающие наконечники, которые называются – теломерами.

Теломеры, с одной стороны, не позволяют воздействовать на хромосомы, с другой, — являются биологическими часами. Они уменьшаются при каждом делении клетки. Любая первичная (материнская) клетка запрограммирована на определенное количество делений, как только теломеры исчезают, происходит такая закономерность, как аптоптоз: клетка погибает. Недавно удалось выявить фермент, препятствующий укорочению теломер, — теломеразу. Ведутся исследования по созданию лекарственного препарата на основе теломеразы. Но это дело отдаленного будущего.

Также было установлено, что для достижения долголетия очень важен ночной сон: в это время вырабатывается гормон мелатонин, подавляющий развитие раковых клеток.

Имеется множество спекуляций на тему продления жизни и сохранения молодости, но истинных достижений для практического применения пока нет. Геронтология – это наука, которая только сейчас начинает по-настоящему развиваться и успехи ее впереди.