Аскеза на исполнение желания. что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?

Различие женской и мужской аскезы

Интересный вопрос — что такое аскеза для мужчин и чем она отличается от женской? Разница действительно огромна.

Мужчины должны в первую очередь уделить внимание телесному. Рано просыпаться, отдыхать в спартанских условиях, тяжело и много работать, уделять внимание своему телу, держать его в чистоте и строгости

Рано просыпаться, отдыхать в спартанских условиях, тяжело и много работать, уделять внимание своему телу, держать его в чистоте и строгости. Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений

Они проявляют мужские качества характера и позволяют накопить максимум свежей, солнечной энергии для новых побед и достижений.

У женщины иные цели, хотя мужские даются им с легкостью.

А вот свои выполнять намного сложнее. Просто здесь руководит совершенно иная энергия — лунная.

Женщине для раскрытия своего потенциала надо уметь с любовью:

Готовить
Убирать
Гладить
Стирать
Бескорыстно помогать другим
Заботиться о доме и своей семье
Рукодельничать
Ухаживать за собой и пр.

Существует большая разница между мужской и женской аскезой

Вся ваша энергия должна быть направлена на служение и подчинение мужу.

Это может вызвать протест у некоторых представительниц прекрасного пола, но именно так раскрывается истинное предназначение быть женщиной и выполняется практика.

Уметь красиво и правильно говорить, не осуждать, иметь чувство смирения и бескорыстную доброту в сердце.

Когда женщина раскрывается в семье, мужчина будет стремиться сделать ее самой счастливой, ему захочется чаще радовать и дарить подарки.

Жены способны смотреть немного дальше мужчин, подсказывать им, что делать, потому они могут достичь любых целей рядом с любимой.

Совершать женскую аскезу следует осторожно, без резкости, потому что сильное ограничение может повредить гормональную систему

Слишком нагружать себя физически не стоит, лучше уделите особое внимание аскезе речи и ума. Позаботьтесь о своей красоте и развитии высоких нравственных качеств, характера

Позаботьтесь о своей красоте и развитии высоких нравственных качеств, характера.

Для женщины важно заниматься саморазвитием и расти духовно

Создавайте вокруг себя уют и окутывайте всех любовью — это и есть главное.

Аскеза на алкоголь. Сила моих аскез

Аскеза — это универсальный способ накопить энергию.

Какие есть секреты пути аскетизма?

Веды раскрывают простой секрет аскетизма: контроль чувств начинается с контроля языка. Язык отвечает за вкус пищи и вкус речи. Согласитесь, проще контролировать принимаемую пищу и произносимую речь, чем возникающие мысли. С внешних вещей начинается контроль вещей внутренних. Сначала вы контролируете пищу, которую принимаете, останавливаясь только на способствующей здоровью и в умеренных количествах пище. Затем появляется возможность контролировать речь, избегая 4 пороков речи: сплетен и клеветы, лжи, болтливости, грубости. Речь должна быть правдивой и при этом не доставлять беспокойств окружающим. Говорить следует обдуманно и как можно меньше, предварительно ответив себе на вопрос, принесет ли моя речь благо? Лишь после контроля речи, появляется способность контролировать свои половые инстинкты. И лишь затем, мы можем держать под контролем свои мысли, свой ум. Повторение молитв, мантр — это одна из лучших аскез речи и ума.

Есть несколько видов аскез:

Аскезы тела. Сюда относят правильное питание, умеренные физические нагрузки, контроль страстей, чистоту одежды, уход за телом, паломничество. Совершать их нужно так, чтобы ни в коем случае не навредить организму. Самоистязание не имеет ничего общего с аскезой, которая подразумевает естественное состояние, приносящее радость и удовлетворение.
Аскезы речи. Это правдивость, честность, объективность суждений. Нельзя критиковать, злословить, врать, перебивать, кричать и так далее. Человек должен уметь слушать и считаться с мнениями других людей. и т.д.
Аскезы ума. Подразумевает контроль эмоций и чувств, размышление, самообразование, чтение писаний, самоанализ, почтительное отношение к старшим, усмирение гордыни и т.д.

Какой результат мы получим, не выполняя аскезы?

Есть два варианта развития событий: либо судьба преподнесет нам подарок в виде страданий вынужденных, и тогда мы сможем немного очиститься и накопить благочестия; либо наше благочестие в этой жизни полностью сгорает и следующая жизнь будет не столь позитивной.
Благочестие, накапливаемое при помощи аскезы, также называют тапасом, и оно действует как универсальный банк, из которого исходят все блага жизни (в ведах поделенные на 4 категории: материальное благополучие, здоровье, любовь и знания).
Какой банк тапаса мы себе составляем сейчас, именно так и будем жить в ближайшем будущем.
Принцип тапаса – есть жар духовного пыла, есть непрерывная устремленность .Без принципа тапаса невозможно ничего сделать. Т.е. принцип тапаса означает, что иногда ты делаешь не то, что хочет твое эго и твоя воля, а то, что тебя по-настоящему продвигает
Аскеза как понятие подразумевает самодисциплину с целью накопления тапаса или,другими словами, запаса универсальной,творческой,созидающей энергии. Сила тапаса безгранична.

Относительно силы моих аскез:

Я не планирую стать фанатом. Во всем есть мера.
Я не хочу следовать списку-перечню женских аскез прошлых веков, периода домостроя.
Аскезы рассматриваю как величайший инструмент коррекции моей жизни для пребывания в естественном состоянии, приносящим радость ,удовлетворение, гармонию в мое жизненное пространство.
Я воспринимаю аскезы как некие фильтры-ограничения по жизни во имя своего благого продвижения!
Мои аскезы — это набор приемов, персонализированных под мое мировосприятие!
И, безусловно, участие в групповой цели, рассматриваю для себя как некий эксперимент в формировании личного экологичного тайм-менеджмента.
Точнее за данные три недели игры в аскезы я попробую понять, насколько корректно строить день именно таким образом, выполняя по мере возможности весь спектр аскез ежедневно.
ДАННАЯ ЦЕЛЬ ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ МЕНЯ ТЕРРИТОРИЕЙ ЭКСПЕРИМЕНТА.
Затеян эксперимент мной несколько месяцев назад.
Здесь, в данной цели, будет совершаться отслеживание экологичности составления из пазлов (аскез) картинки — одного из вариантов моей модели жизни.
Договор на берегу, подписанный мною несколько месяцев назад .
В любой момент я могу , без каких-либо терзаний, прекратить, или поставить на паузу свой эксперимент
Итак, что наша жизнь? Игра!

Аскеза на алкоголь. Аскеза и исполнение желаний

Аскеза с греческого переводится как «упражнение», а понятие обозначает добровольное ограничение человека в удовольствии, комфорте и роскоши в духовных целях.Но поскольку наше духовное определяет в итоге наше материальное – то цели аскезы могут быть абсолютно любыми. При этом если вы берете на себя аскезу, желательно эти цели четко представлять и проговорить.К тому же давно известна истина о том, что получить желаемое можно, лишь отдав что-то взамен. Мы ежедневно платим энергией, временем, добром и заботой за все хорошее, что происходит в нашей жизни. Это происходит по законам Вселенной. Но почему бы нам не воспользоваться таким чудесным инструментом, как аскеза, для того, чтобы оплатить наши счета наперед?

Если у вас давно засиделось какое-то заветное желание или потребность, попробуйте приблизить его исполнение с помощью аскезы.Для этого нужно отказаться на определенное время – например, месяц, два, три – от чего-то очень важного для вас, без чего вы не можете обойтись каждый день. Это может быть определенная еда, курение, какая-то привычка

Либо же наоборот вы можете взять на себя обязательство что-то делать на протяжении этого времени – читать ежедневно молитвы или мантры, совершать помощь кому-то, устроиться на бесплатную работу, ежедневно подавать милостыню и так далее. В данном случае это будет ограничение собственного времени, своей лени и посвящения своего труда на чье-то благо.Но конечно если вы не любите семечки и при этом вашей аскезой станет отказ от семечек на два месяца, это уже аскезой не назовешь. Так что все должно быть серьезно и ответственно. Аскезы совершаются во имя высших сил и вашего духовного я.

Аскеза и исполнение желаний

Определите и конкретизируйте свое желание, убедитесь, что его исполнение приведет ко всеобщему благу. Определите для себя аскезу, в чем и на какое время вы ограничите себя. Посвятите аскезу исполнению вашего желания. Можно произнести следующее:

«С любовью и благодарностью я посвящаю заслуги от совершения своей аскезы исполнению своего желания (назовите, что вы хотите получить от высших сил)».

Придерживаться аскезы нужно, забыв о своем намерении, полностью погрузившись в нее и день за днем культивируя в себе состояние любви и внутреннего смирения.

Сейчас многими православными совершается величайшая аскеза – соблюдение Великого поста. Люди полностью отказываются от животной пищи и учатся жить в скромности и смирении. Я желаю всем, кто соблюдает этот пост, получить высшую награду за вашу аскезу. Пусть ваша жизнь будет легкой и полной любви и радости!

Недавно прочитала у автора Ольги Валяевой об аскезах в жизни женщины. Ольга считает, что прекрасный пол и так имеет достаточно добровольных ограничений – приготовление еды, стирка, вынашивание и рождение малыша, умение поддерживать тепло домашнего очага и вообще стремление оставаться женщиной в любой ситуации. То есть женщине как будто уже больше никаких аскез и не надо, достаточно с головой и этого. Где-то в глубине души я с Ольгой согласна. Но … тогда и мужчинам аскезы не нужны – ведь они обеспечивают семью (а это намного сложнее и затратнее по времени и силам, чем сварить борщ, хоть и менее, чем родить малыша…) и еще много в чем себя ограничивают, будучи в союзе в одной женщиной. Так что здесь вопрос остается открытым.

Для чего нужны?

Чаще всего люди берут аскезу на исполнение желаний или для материального благополучия, можно наложить на себя ограничения и с целью улучшения здоровья. Неоднократно было замечено, что при задумке какого-то проекта дела идут намного лучше и эффективнее, если человек параллельно начинает по утрам практиковать бег по 5-10 кг или проплывает в бассейне по 2 км, при этом осмысливая свой проект, думая о нем позитивно. Результат неизменно получается успешным, и задуманного удается достичь.

Происходит это потому, что выполняя взятые на себя самоограничения, человек выходит из привычных для него рамок. У него открывается способность видеть любую ситуацию с разных сторон, а не узконаправленно. Кроме того, аскеза чрезвычайно дисциплинирует человека, заставляя быть более ответственным и обязательным, не боящимся трудностей и смиренно выполняющим то, что от него требуется.

Мудрецы говорили, что во время самоотречения человеку важно ощущать себя счастливым, благодарным судьбе и мирозданию за то, что он имеет, радоваться каждому дню и находить в нем положительные стороны

Регулярно практикующие аскезу могут достичь существенных результатов.

Очищение и улучшение своей кармы и своего рода. Негатив постепенно будет уходить из жизни, кармические узелки распутываться, а долги отрабатываться.
Возрастет внутренняя сила и энергетический баланс, личность пойдет по пути развития и совершенствования.
Задуманное будет легко свершаться, улучшатся все сферы жизни.
Произойдет укрепление силы духа и воли, человек станет организован и мотивирован на достижение новых целей.
Улучшиться ментальное и физическое здоровье. Будет ощущение прилива сил и бодрости.
Сознание сможет постепенно очиститься от ненужной информации, произойдет переоценка жизненных приоритетов и ценностей.
Характер человека будет улучшаться, исчезнет желание сплетничать, завидовать, уйдет агрессия, жадность, стремление к власти.
Жизнь станет ценна сама по себе и такая, какая она есть в настоящем моменте. Появится возможность правильно осмыслить и отпустить от себя прошлое, чтобы иметь возможность двигаться в будущее.

Главной целью аскетичного самоограничения является не исполнение желаний, а рост духовного начала в человеке, переход его сознания на более высокий уровень, возможность контролировать свои мысли, эмоции, чувства. Только так можно обрести контроль над страстями и непомерными амбициями.

Понятие аскезы. Опасность ошибок на этом пути

Так что же такое аскеза? Начнем с определения — это добровольное лишение себя физических и моральных благ ради очищения тела и духа и укрепления связи с Божественным началом.

Очень важно сразу понять, что все, что будет происходить, надлежит принимать как должное, с радостью и улыбкой, без страха перед трудностями. Вспомните Золушку, сколько она терпела и как страдала! Она не жаловалась, не пыталась защититься, а только пела песни и трудилась

Вспомните Золушку, сколько она терпела и как страдала! Она не жаловалась, не пыталась защититься, а только пела песни и трудилась.

Периодическая практика аскезы может быть полезна для тела и духа

Концовку мы все отлично помним, так как прекрасный принц — детская мечта практически каждой девушки. Вот и тут так же!

Только это не означает, что вам нужно принимать аскезу ради явной выгоды. Это отличный пример добровольной аскезы.

Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, уже почувствовали, что это ваш путь. Что принесет в вашу жизнь практика?

Плюсов множество:

Накопление внутренней силы и энергии
Уход неприятных ситуаций из жизни
Обретение здоровья и благополучия
Увеличение уровня осознанности и счастья
Получение материальных благ
Исполнение искренних, добрых желаний
Сжигание негативной кармы

И в то же время нет ничего страшнее, чем аскезы в невежестве, которые проводятся с подачи неправильных устремлений.

Таких примеров, увы, очень много. Избегайте их, действуйте бескорыстно, от чистого сердца!

Не давайте глупости или гордыне руководить вами. К примеру, берет человек древнее учение и решает уйти в горы, питаться только корешками и истязать себя плетью до кровавых ран.

Такой подход, когда внутренним устремлением было доказать всему миру «какой я крутой», не принесет пользу его душе и телу.

Аскезы в страсти исходят от гордыни и жажды признания в обществе. «Спорим, я смогу…»!

Главный вопрос заключается в том, зачем все-таки добровольно лишать себя привычных благ

И смог, вот только пользы от этого никакой. Иногда сама практика становится испытанием.

Человек делает свою работу хорошо, с любовью, добивается определенных результатов и во лбу, как говорится, «загорается звезда».

«Я смог, я победил!» Это аннулирует аскезу и замутняет сознание и виденье истинного положения вещей. Если это результат, то всегда временный.

Примечания

↑ Аскетизм // Православная энциклопедия. Т. III, с. 593
Никитин В., Баранов И. Аскеза // Католическая энциклопедия. — М., 2002. — Т. I. — Стб. 378—379
↑ Никитин В., Баранов И. Аскеза // Католическая энциклопедия. — М., 2002. — Т. I. — Стб. 379
Корпачев П. А. Аскетическая традиция в христианстве до появления монашества // Научно-технические ведомости СПбГУ. Гуманитарные и общественные науки. 2017. Т. 8. № 1. с. 126—133. DOI:10.18721/JHSS 8115
Корпачев П. А. Аскетическая традиция в христианстве до появления монашества // Научно-технические ведомости СПбГУ. Гуманитарные и общественные науки. 2017. Т. 8. № 1. с. 126—133. DOI:10.18721/JHSS 8115
— статья из
— статья из
↑ .

Авраамические религии

Иудаизм

В иудаизме аскетизм не занимает существенного места, кроме практики поста, однако практиковался в некоторых течениях:

Ветхозаветные пророки,
Эссеи,
Терапевты,
Кумранская община,
Назореи,
Рехавиты и др.

Христианство

В христианстве аскеза понимается как устремление человеческой воли посредством подвигов к стяжанию Божественной благодати, спасающей, исцеляющей, преображающей и обновляющей человеческое естество, подвергшееся грехопадению. Аскетизм — это напряжённое усилие человека в стяжании благодати Святого Духа как залога спасения и Царства Небесного.

Христианство восприняло термин из античной культуры в значении напряжения, труда, усилия и упражнения, наполнив его новым духом и смыслом, незнакомым языческому миру.

Христианский аскетизм стал усилием по приобретению неизвестных языческому миру добродетелей, выраженных в заповедях любви к Богу и ближнему. Христианский аскетизм стал означать особое волевое действие. Это волевое действие человека, поддерживаемое действием Бога, который желает внутреннего преображения и изменения человека, помогает ему Своей благодатью на пути исполнения заповедей. Именно в синергизме (сотрудничестве, согласовании) двух воль, Божественной и человеческой, заключается основополагающий принцип христианского аскетизма.

По учению святых отцов, аскетические усилия (подвиги) сами по себе ещё не ведут к совершенству. Выделяя телесные и душевные подвиги (телесное и душевное или умное делание), святые отцы утверждают их необходимость для подтверждения ревности и желания человека в деле спасения, но в то же время указывают, что все аскетические усилия не имеют самоценности. Спасти, преобразить, исцелить и обновить человеческое естество может только Божественная благодать. Только через её осеняющее действие человеческие подвиги приобретают смысл.

Святитель Феофан Затворник подчёркивает, что все человеческие подвиги — пост, труд, бдение, уединение, удаление от мира, хранение чувств, чтение Священного Писания и другие останутся лишь упражнениями, если через них не пройдёт Божественная благодать

«Вступая в подвиг, не на нём останавливай своё внимание и сердце, — говорит святитель, — но минуй его как нечто стороннее, — разверзай себя для благодати, как готовый сосуд, полным Богу преданием». Присутствие благодати в человеческой душе знаменует себя соуслождением всему духовному, любовью к Богу и ближнему, обилием духовных сил для исполнения евангельских заповедей

Стяжание благодати есть живое Богообщение.

Христианское понимание аскезы синтетически может быть определено как свободно-разумный подвиг и борьба за достижение христианского совершенства. Но совершенство не заключено в тварной природе человека, и потому не может быть достигнуто простым развитием возможностей этой природы, взятой в самой себе, в своей ограниченности. Совершенство мыслится лишь в Самом Боге, в даре Святого Духа. Отсюда аскеза, как таковая, никогда не становится целью; она лишь средство, лишь проявление свободы и разумности на пути к стяжанию дара Божия. Как разумный подвиг в своем развитии, аскеза становится наукой, искусством, культурой. Как бы ни была высока эта культура, взятая в своем человеческом аспекте, она имеет весьма условную ценность.

Посты, воздержание, бдения, суровый образ жизни, нищета, понимаемая как нестяжание, как нежелание «иметь», как свобода от власти над нами вещественного мира, послушание, как победа над своей эгоистической, «индивидуальной» волей и как одно из высоких и прекрасных выявлений нашей любви к Богу и ближнему, отшельничество, как следствие искания внутренней клети, где можно «помолиться Отцу втайне», поучение в слове Божием, не в смысле «внешнего», так сказать, академического знания, а как напоение себя тем духом благодатной жизни и богопознания, который заключён в Священном Писании и в творениях святых отцов, целомудрие как преодоление плотских «бессловесных» движений и вообще «комплекса плоти» через пребывание в памяти Божией, мужество, долготерпение и смирение, сострадание и милостыня, как выражение любви к Богу и ближнему, вера, как тот же подвиг любви, — всё это может и должно быть разумным и свободным подвигом человека, но доколе не придёт всеутверждающее действие Божественной благодати, дотоле всё это останется лишь человеческим действием и следовательно — тленным. Всё это понимается в христианстве как аскеза.

Аскеза для мужчины

Мужские аскезы предполагают суровость и более жесткое самоограничение, чем женские. Самодисциплина и контроль важны для мужчины и его карьеры в социуме – с этим связано уважение. Для сильного пола полезны аскезы:

голодание;
сон на жесткой постели, на полу;
закаливание ледяной водой, моржевание;
паломничество в места силы;
силовые упражнения;
ограничение в материальных благах.

Аскеза для ума

Аскезы для мужчины дают силу и выносливость. Умственные аскезы помогают познать мир и отношения между людьми. Практика заключается в контроле и управлении разумом. Бесконтрольный ум причина многих несчастий. Воспитание позитивного интеллекта через фильтрацию мыслей, состояний – это каждодневный труд. Гнев, ненависть, страсть – неблагостные эмоции, которые искореняются во время практикования аскезы для ума.

Мирской аскетизм

Мирская аскеза – есть суть взаимодействия истинного христианина с окружающим миром. Подчиняясь вынужденным обстоятельствам, продиктованным современными условиями жизни, верующий не отклоняется от соблюдения всех необходимых ограничений, требуемых для сохранения его духа в чистоте, кротости и смирении.

Существуют две модели подачи аскетического подвижничества, принятые в христианстве:

Полное подавление мирских желаний как всего того, что мешает человеку воссоединиться с Божественной сутью. Христианин обязан отвергать все ценности, предложенные ему греховным миром, и пытаться своими жертвами и самоотречением заслужить высшие блага будущего внеземного существования.
Искание своего призвания и служение в тех сферах, которые Бог уготовил человеку на земле. Если он выполняет свои обязанности честно, с богоугодным настроем и соблюдением всех моральных принципов, то такая аскеза будет зачтена ему как некая форма апостольства, служащего примером для окружающих.

Несмотря на то что первая модель понимания мирского аскетизма больше подходит под библейские нормы, подведенные под истории жития христианских мучеников, в этом варианте подвижничества гораздо больше шансов уйти от истинных целей в пользу демонстрации.

Аскеза ума. Немного о раджа-йоге

Она, пожалуй, является верхушкой айсберга, потому что именно ум сложнее всего контролировать. Мы привыкли не отделять себя от потока мыслей, бушующих в голове с бешеным ритмом.

Но чаще всего мысли — это плоды прошлого. Те, что задели; то, чего мы боимся, жаждем; или же это сухая работа механизма под названием «мозг». И все.

Просто нам почему-то внушали, что слушать этот гул важно и полезно, а теперь мы порой были бы рады нажать на кнопку и отключить его хоть ненадолго. Вдумайтесь в эту концепцию и отделите истинный разум от беспокойного ума, прогоните рой мыслей прочь

Вдумайтесь в эту концепцию и отделите истинный разум от беспокойного ума, прогоните рой мыслей прочь.

Отличным способом гармонизации сознания является йога

Есть интересная теория, что плохие, жестокие мысли не наши, а исходят от лярв — злых энергетических сущностей, которые питаются жизненной силой.

Именно потому мы так легко зацикливаемся и впадаем в негативные эмоции. Ограничения сами по себе помогают от них избавиться, но как начать?

Если снова пронеслась дурная мысль — повторяйте одну и ту же букву по кругу.

Пример:

Ум — «не надо было этого делать». Вы — «н-н-н».
Ум — «Я некрасивая была сегодня». Вы — «я-я-я».
Ум — «Завтра у меня точно не получится». Вы — «з-з-з».

Со временем духовная практика поможет вам обуздать ум и подчинит его вашим целям.

Стремитесь жить здесь и сейчас, а не бесконечно мечтать о будущем или сожалеть о прошлом.

Это самая важная часть аскетического мировосприятия, ведь именно с наших мыслей все и начинается.

Что такое аскеза ума в йоге? Это тотальная практика царственной (раджа) йоги, которая исповедует те же принципы, что и общепринятая аскеза:

Остановка внутреннего диалога
Вытеснение гордыни и высокомерия
Избавление от негативных программ
Осознанное чтение священных Писаний и мантр

Применяя на практике эти советы, вы сможете изменить свое будущее

Аскеза здесь считается основой йогической практики и обязательным условием успешного продвижения вперед и стабильного роста осознанности.

По сути, сама практика предельно аскетического направления

Особенно важно не зазнаваться на этом пути и следовать своим целям с великой долей скромности