Последние новости


‡агрузка...

Интересное
‡агрузка...


  •   Лунный календарь сегодня. Луна 21 ноября 2018 — растущая или убывающая луна, какая фаза сегодня
  •   Юная участница телешоу покончила с собой после издевательств в сети
  •   Получивший звезды Су-57 назвали «личинкой самолета» и «петушней»
  •   Киев приведёт к распаду: Вассерман рассказал, как Украина вернётся в состав России
  •   Киев приведёт к распаду: Вассерман рассказал, как Украина вернётся в состав России
  •   Симоньян ответила на «британскую истерию» вокруг «Маши и Медведя»
  • Раскрыта диета долгожителей

    21 дек 2018, 14:20   

    [img]http://tehnofan.com/dаta:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP//wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=[/img]




    Ученые Сиднейского университета сделали


    интересное открытие. Они выяснили, какой рацион питания способствует продлению


    жизни. 



    По словам специалистов,


    диета долгожителей острова Окинава и стран Средиземноморья состоит из


    небольшого числа белковых продуктов, включая рыбу, сою и другие растения. При


    этом основным источником углеводов является сладкий картофель батат.



    На основе


    этих знаний ученые провели эксперимент, доказавший, что низкобелковая диета с


    высоким содержанием углеводов способствует высокой продолжительности жизни у


    мышей. Неожиданность открытия в том, что ранее утверждалось: якобы ограничение


    калорийности уменьшает риск преждевременной смерти и ограждает от возрастных


    заболеваний.



    В ходе исследования


    грызуны ели продукты, содержащие крахмал и белок казеин, сообщает EurekAlert!. Оказалось, что высокоуглеводная диета


    способствует поддержанию функций гиппокампа – структуры мозга, которая отвечает


    за формирование памяти и уменьшает риск старческих болезней.


    По мнению ученых,


    такие же выводы можно сделать и в отношении людей. Они считают, что положительный


    эффект от подобной диеты больше, чем от низкокалорийной диеты.



    Ранее ученые


    из Института общественного здравоохранения Америки составили список из самых


    полезных для здоровья продуктов. В него вошли, брюссельская и


    цветная капуста, брокколи, лук-шалот, тыква, руккола, сладкий перец и


    петрушка. 


     


    Загрузка...

    ‡агрузка...