Последние новости


‡агрузка...

Интересное
‡агрузка...


  •   Страхование вкладов физических лиц в банках РФ в 2017 году: сумма возмещения, изменения
  •   Повышение зарплаты бюджетникам в 2018 году в России, последние новости
  •   Социальные выплаты в Москве в 2018 году, последние новости
  •   Штрафы ГИБДД 2017 онлайн: проверить на официальном сайте Госавтоинспекции, через Госуслуги, Яндекс.Штрафы
  •   Единовременная выплата пенсионерам из накопительной части пенсии
  •   Повышение пенсии в 2018 году пенсионерам по старости: индексация с января
  • Мария Кожевникова раскрыла уникальный секрет похудения

    14 дек 2017, 20:49   

    Прославленная актриса Мария Кожевникова не на шутку испугала поклонников, когда набрала 30 килограммов лишнего веса. Это случилось после беременности. Родив третьего ребенка Мария осознала, что ей следует поскорее возвращать привычную форму. Многодетная мама в итоге в кратчайшие сроки разобралась с лишним весом и теперь делится секретом.

    В своем блоге, что Мария ведет в интернете, она постоянно напрямую общается со своей армией поклонников. Накануне звезда сериала "Универ" решила поделится секретами, с помощью которых можно справиться с лишним весом. Она проверила их на себе, поэтому уверенна в эффективности. В частности, Кожевникова раскрыла подробный рацион питания. Вместе с этим экс-депутат Госдумы подчеркнула, что женщины всегда должны любить себя.

    «Так как у меня маленькие дети, какой-то отдельной системы питания у меня нет: ем то, что едят они. Готовим на пару, стараюсь не есть ничего жареного, поменьше мучного», - пояснила Мария.

    Кожевникова указала, что сейчас у нее еще остался лишний вес - порядка 10 килограммов. Однако этот показатель ее не пугает, так как сразу после родов Марии пришлось бороться аж с 30-ю килограммами. Примечательно, как призналась актриса, ее супруг восхищается формами избранницы в любое время, так как прекрасно осознает последствия беременности.

    Что касается секретов, то по этому поводу Мария Кожевникова заметила, что нужно правильно питаться и потреблять во время диеты большое количество водородной воды. Именно она ускоряет обмен веществ и, как следствие, улучшает самочувствие, добавляя энергии. А вот посещать спортзал у многодетной мамы попросту нет возможности, так как дети отнимают львиную долю свободного времени.

    Кроме того, Кожевникова призналась, что с утра натощак выпивает несколько стаканов теплой воды. Только после этого она начинает завтракать. Иной раз Мария может позволить себе бутерброд. Но это можно назвать исключением, так как основой рациона питания артистки является пища, приготовленная на пару, а также всевозможные йогурты и фрукты.


    ‡агрузка...

    Читайте также
    Календарь выходных и рабочих дней 2018 — утвержденный правительством РФ
    22 ноя 2017, 22:56    0 комментариев
    Производственный календарь необходим всем работников от бухгалтеров и кадровиков, до простых рабочих.Ведь в нем всегда можно...